Bakit Nawawala ng Tao ang Kanilang Pang-araw-araw na Commute

Bakit Nawawala ng Tao ang Kanilang Pang-araw-araw na Commute
Hindi lahat masama ang Commuting. XiXinXing / Shutterstock.com

Ang pandemya ng COVID-19 ay nagdulot ng isang natatanging eksperimento sa gawaing bahay. Ito ang unang pagkakataon mula noong bago ang rebolusyong pang-industriya na ang karamihan sa mga tao ay nagtatrabaho sa parehong puwang na kanilang nabubuhay. Habang 5% lamang ang lakas sa paggawa ng UK nagtrabaho mula sa bahay noong 2019, sa pamamagitan ng Abril 2020 na ito biglang tumama halos 50%.

Bilang nagsisimula ang pag-lock sa kadalian, ang debate ay lumilipat sa kung paano at kailan babalik ang mga tao sa opisina - kung sa lahat. Ang isang pangunahing hadlang ay tila matakot sa commuting. Ang pag-iisip na makapunta sa isang masikip na tren sa gitna ng isang pandemya ay hindi tunog na nakakaakit. At isa pa sa nakakaintriga na natuklasan mula sa aming bagong proyekto sa pananaliksik sa kung paano nakaya ng mga tao ang karanasan sa paggawa ng aralin ay ang bilang ng mga tao na nagsasabing napalagpas nila ang kanilang commute.

Ang average na pag-commute para sa isang taong nagtatrabaho sa London ay 79 minuto sa isang araw at maaaring gastos hanggang sa £ 5,256 sa isang taon. Para sa mga nasa labas ng kapital, ang average commute ay 59 minuto sa isang araw at, sa average, £ 1,752 bawat taon.

Pati na rin ang pangunahing sakripisyo ng pera at oras, may iba pa makabuluhang gastos sa pang-araw-araw na pag-commute. Ang nakapipinsalang epekto sa kapaligiran, sa pagtaas ng mga paglabas ng carbon, hindi mapag-aalinlangan. Ang commuting ay masama rin para sa iyong kalusugan, na may katibayan ng pagtaas ng panganib ng sakit sa puso, kanser at pinsala sa kalusugan ng kaisipan.

Mayroong kahit na ebidensya na humahantong ito sa mas mataas na mga saklaw ng diborsyo bukod sa mga iyon na mag-commute nang malawak (lalo na kung ang commuter ay isang tao). Pananaliksik ay nagpapakita ng kung paano ang commuter sa pamamagitan ng tren sa partikular na nagpapalawak sa araw ng pagtatrabaho, dahil ang mga tao ay may posibilidad na tumugon sa mga email at plano para sa paparating na mga pagpupulong sa ruta sa opisina.

Bakit Nawawala ng Tao ang Kanilang Pang-araw-araw na Commute Walang nakaka-miss dito. Alena Veasey / Shutterstock.com

'Ako oras'

Ang paunang yugto ng aming pananaliksik ay kasangkot sa pakikipanayam ng higit sa 80 mga tao sa buong UK na bago sa pagtatrabaho mula sa bahay sa lahat ng oras. Mayroon silang isang malawak na hanay ng mga tungkulin, na may iba't ibang mga kalagayan sa buhay, at mula sa iba't ibang mga pangkat socioeconomic. Inaasahan namin na malugod na tatanggapin ng mga tao ang bukas na armas sa pagtatapos ng pang-araw-araw na pag-commute. Mali kami.


Kunin ang Pinakabagong Mula sa InnerSelf


Ang karamihan sa aming mga pakikipanayam ay nasiyahan sa mga pagtitipid na ginawa nila sa pamamagitan ng hindi pag-commuter at karamihan ay inamin na hindi nila nais na bumalik sa opisina nang buong oras. Nagkaroon ng pagpapahalaga ng manatili sa kama nang kaunti at ang pag-iwas sa abalang mga tren at madalas na pagkaantala. Gayunman, humigit-kumulang sa kalahati ng mga ito ang nagsabi na hindi nila napansin ang kanilang pang-araw-araw na pag-commute.

Kapag tinanong namin kung ano ang tungkol sa pag-uulat na nais nila, ang pinakakaraniwang tugon ay ang oras na ginamit nila upang maglakbay sa trabaho ay ang tanging oras sa araw na "oras ako". Kasama sa mga halimbawa ang pagkakaroon ng oras upang makinig sa radyo, magbasa ng isang libro o kaibigan sa telepono at pamilya. Yaong mga karaniwang gumagamit ng commute upang mabasa na madalas ay nagdalamhati ang kawalan ng pagbabasa - sa kabila ng pag-lock ng teoretikal na pagbibigay sa mga tao ng mas maraming oras para sa mga ito.

Ang pang-araw-araw na pag-commute ay malinaw na higit pa sa tungkol sa "oras sa akin". Ang oras na ginugol sa pagitan ng bahay at trabaho ay nagbibigay din ng isang kapaki-pakinabang na buffer na humihiwalay sa araw. Binibigyan nito ang mga tao ng oras upang maghanda sa pag-iisip para sa araw sa trabaho o makihalubilo sa mga taong hindi nila nakita sa ibang mga konteksto.

Ang mga kalahok na hindi makagawa ng isang buffer sa pagitan ng trabaho at buhay sa bahay ay madalas na ang pinaka hindi nasisiyahan sa gawaing bahay, dahil hindi nila gaanong ihiwalay ang mga gawain sa trabaho sa mga gawaing bahay. Para sa iba, ang buffer na ito ay matagumpay na napalitan ng iba pa, madalas na solo, mga aktibidad kabilang ang paglalakad, pagtakbo, yoga o pag-upo lamang sa hardin na may kape at isang libro.

Paglikha ng isang buffer

Tiyak na hindi namin iminumungkahi na ang isang mahabang pag-commute sa trabaho ay isang aktibidad na nagpapaganda sa buhay aktibong commuting tulad ng pagbibisikleta o pag-jogging sa trabaho ay maaaring isang posibleng pagbubukod. Ngunit kailangan nating isipin kung paano ang isang mas permanenteng paglipat sa araling-bahay para sa maraming tao ay maaaring humantong sa hindi sinasadya at negatibong kahihinatnan para sa kanilang kalusugan.

Mga nagbibisikleta upang gumana. Ang mga aktibong commuter. shutterstock.com

Ang mga kalamangan at kahinaan ng araling-bahay ay komprehensibong naiulat. Ang mga kalamangan ay maaaring magsama ng pagtaas ng pagiging produktibo at mas mahusay na balanse sa buhay-trabaho; mga posibleng kawalan ay ang pag-iwas sa trabaho sa lahat ng mga lugar ng iyong buhay at panlipunang paghihiwalay. Ngunit habang madalas na talakayan ang mga empleyado na nakabase sa bahay na tinutukso upang ma-access ang email labas ng oras ng pagtatrabaho, walang malinaw na talakayan kung paano maiiwasan ng mga manggagawa ang mga posibleng isyu sa pag-ikot sa pamamagitan ng paglikha ng isang hadlang sa pagitan ng trabaho at bahay na hindi talaga nangangahulugang commuter.

Sa ngayon, ang mga tao ay umaayos pa rin sa bagong katotohanan ng paggawa ng takdang aralin at pagbuo ng mga bagong gawain. Maaaring ang mga tao ay hindi na nag-commuter bilang isang ugali, sa kabila ng katotohanan na hindi ito palaging isang mabuting paraan.

Ang katotohanan na ang mga tao ay bumuo ng mga estratehiya upang makaya at mapagaan ang oras na nasayang sa kanilang mga commutes (pagbabasa, nagtatrabaho, nakakakuha ng mga kaibigan) ay nagmumungkahi na maaari nilang isipin nang malikhaing tungkol sa pagbuo ng bagong oras ng buffer bago at pagkatapos ng trabaho. Ang buffer na ito ay lumilitaw na isang mahalagang elemento ng isang malusog na araw ng pagtatrabaho at isang bagay para sa ating lahat na isipin - babalik man tayo o hindi sa anumang oras sa lalong madaling panahon.Ang pag-uusap

Tungkol sa Ang May-akda

Abigail Marks, Propesor ng Trabaho at Trabaho, University of Stirling; Si Lila Skountridaki, Lecturer sa Pamamahala, Trabaho at Organisasyon, University of Stirling, at Oliver Mallett, Associate Professor sa Trabaho at Trabaho, University of Stirling

Ang artikulong ito ay muling nai-publish mula sa Ang pag-uusap sa ilalim ng lisensya ng Creative Commons. Basahin ang ang orihinal na artikulo.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}

MOST READ

Ano ang Nalalaman Tungkol sa Coronavirus At Mga Bata
Ano ang Nalalaman Tungkol sa Coronavirus At Mga Bata
by Kathryn Moffett-Bradford et al
Paano Panatilihing Ligtas At Kalinisan ang Iyong Workspace sa Bahay
Paano Panatilihing Ligtas At Kalinisan ang Iyong Workspace sa Bahay
by Libby Sander, Lotti Tajouri, at Rashed Alghafri

MULA SA EDITOR

Ang Araw Ng Pagtatala Ay Darating Para Sa GOP
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Ang partidong Republikano ay hindi na partidong pampulitika ng pro-Amerika. Ito ay isang iligal na pseudo-pampulitikang partido na puno ng mga radikal at reaksyonaryo na ang nakasaad na layunin ay upang matakpan, mapahamak, at ...
Bakit Maaaring Pinakamalaking Natalo sa Kasaysayan ni Donald Trump
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Nai-update Hulyo 2, 20020 - Ang buong coronavirus pandemic na ito ay nagkakahalaga ng isang kapalaran, marahil 2 o 3 o 4 na kapalaran, lahat ng hindi kilalang sukat. Oh oo, at, daan-daang libo, marahil isang milyon, ng mga tao ang mamamatay ...
Mga Blue-Eyes vs Brown Mata: Paano Natuturo ang Rismismo
by Marie T. Russell, InnerSelf
Sa episode ng Oprah Show noong 1992, ang nanalong award-anti-rasism activist at tagapagturo na si Jane Elliott ay nagturo sa madla ng isang matigas na aralin tungkol sa rasismo sa pamamagitan ng pagpapakita kung gaano kadali ang matuto ng pagkiling.
Isang Pagbabago Ay Gonna Halika ...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(Mayo 30, 2020) Habang pinapanood ko ang balita sa mga kaganapan sa Philadephia at iba pang mga lungsod sa bansa, nasasaktan ang aking puso sa kung ano ang nagaganap. Alam ko na ito ay bahagi ng mas malaking pagbabago na isinasagawa ...
Ang Isang Kanta ay Makakapukaw sa Puso at Kaluluwa
by Marie T. Russell, InnerSelf
Mayroon akong maraming mga paraan na ginagamit ko upang malinis ang kadiliman mula sa aking isipan kapag nalaman kong mayroon itong crept in. Ang isa ay ang paghahardin, o paggugol ng oras sa kalikasan. Ang isa pa ay katahimikan. Ang isa pang paraan ay ang pagbabasa. At isa na ...