7 Mga Paraan Upang Mas mahusay na Disenyo ng Quarantine, Batay sa Ano ang Alam Namin Tungkol sa Pag-uugali ng Tao

7 Mga Paraan Upang Mas mahusay na Disenyo ng Quarantine, Batay sa Ano ang Alam Namin Tungkol sa Pag-uugali ng Tao
Kung sa palagay natin normal na manatili sa mga patakaran at ang paggawa nito ay nasa kolektibong kabutihan, kung gayon mas malamang na tayo ay kumalas. www.shutterstock.com

Kapag naririnig natin ang mga tao na umano’y nakatakas mula sa ipinag-uutos na kuwarentenas - kung galing ito sa mga hotel sa Perth, Toowoomba, Sydney or Auckland - madaling itanong: "Ano ang iniisip nila? Bakit hindi nila sinusunod ang mga patakaran? ".

Ngunit ang aming kamakailang pagsusuri Ipinapakita ng mga tao na mas malamang na sundin ang payo sa kalusugan ng publiko kung nagkakamali sila, o may mga negatibong saloobin dito.

Ang hamon ay na habang ang COVID-19 ay kasama namin mula pa noong simula ng taon, hindi pa rin natin kinakailangan na makilala ang isang tao sa aming mga malapit na network na na-quarantine. Maaari kaming umasa sa isang malaking baha ng maling impormasyon tungkol dito mula sa media, o sa social media.

Kaya paano natin magagamit ang aming kaalaman sa pag-uugali ng tao upang mas mahusay na suportahan ang mga tao na sumunod sa kuwarentenas?

Aling mga kadahilanan ang nakakaapekto sa iniisip natin tungkol sa kuwarentenas?

Sinuri namin ang saklaw ng mga kadahilanan na nakakaimpluwensya sa pakikipag-ugnayan ng tao o pagsunod sa COVID-19 na payo sa kalusugan ng publiko, tulad ng kuwarentenas. Kasama dito:

  • perceptions sa paligid ng makatuwiran at pagiging epektibo ng kuwarentina

  • napansin na mga kahihinatnan ng pagsunod (o hindi)


    Kunin ang Pinakabagong Mula sa InnerSelf


  • mga pang-unawa tungkol sa antas ng pamayanan at personal na panganib mula sa COVID-19

  • pagkakaroon ng sapat na pangunahing mga supply (halimbawa, pagkain, tubig, damit).

Ang kasarian, edad, katayuan sa pag-aasawa, katayuan sa propesyonal at antas ng edukasyon ay may papel din kung sumunod ang mga tao, ngunit malinaw, hindi mababago ang mga ito.

Mahalaga ang mga katotohanan, ngunit ganoon din ang emosyon

Natagpuan ng aming pagsusuri ang isa sa mga pangunahing kadahilanan na nakakaapekto sa posibilidad ng mga tao na sumunod sa kuwarentina ay ang kanilang kaalaman tungkol sa COVID-19, kung paano nakukuha ang virus, mga sintomas ng impeksyon, at mga protina ng kuwarentina.

Hindi pag-unawa sa kung ano ang ibig sabihin ng kuwarentina at ang layunin nito ay maaaring humantong sa mga tao pag-imbento ng kanilang sariling mga patakaran, batay sa inaakala nilang isang katanggap-tanggap na antas ng pakikipag-ugnay o peligro.

Marahil hindi masyadong nakakagulat, kung naniniwala kami na ang kuwadrante ay kapaki-pakinabang, kung gayon mas malamang na sundin natin ang mga patakaran. Gayunman, ang pagbibigay ng impormasyon sa mga tao ay maaaring hindi ang sagot. Kailangan din nating makisali sa emosyon ng mga tao.

Ang emosyon ay maaaring makaapekto sa aming pang-unawa sa panganib, kung minsan higit pa kaysa sa makatotohanang impormasyon. Halimbawa, madalas naming naririnig ang tungkol sa negatibong karanasan ng quarantine o paghiwalay sa sarili, ngunit madalas hindi ang positibong balangkas, halimbawa ang bilang ng mga taong matagumpay na sumunod. Makakatulong ito na gawing normal ang kuwarentina, at mas malamang na kopyahin ang mga tao sa inaasahang pag-uugali.

Ang mga pamantayang panlipunan ay may mahalagang papel. Kung naniniwala ang mga tao na may isang sama-samang pangako upang protektahan ang komunidad mula sa karagdagang pagkalat ng impeksyon, mas malamang na sila ay paggalang ang panukala sa kalusugan ng publiko. Ang pakikilahok ng isang indibidwal ay maaaring maging kondisyon kung sa palagay nila ang iba ay nag-aambag din.

Gayunpaman, ang mga pamantayang panlipunan ay maaari ring magkaroon ng kabaligtaran na epekto. Kung sa palagay ng mga tao ang iba ay paglabag sa mga tuntunin sa kuwarentenas, maaari silang sumunod sa suit.

7 Mga Paraan Upang Mas mahusay na Disenyo ng Quarantine, Batay sa Ano ang Alam Namin Tungkol sa Pag-uugali ng TaoShutterstock

Ang mga alalahanin tungkol sa stigma o diskriminasyon ay maaari ring makaapekto sa kagustuhan ng isang tao na sumunod sa kuwarentenas. Stigma ay maaaring gawin ang mga tao na mas malamang na itago ang mga sintomas o sakit, panatilihin ang mga ito mula sa paghahanap agad ng pangangalaga sa kalusugan, at maiwasan ang mga tao na mag-ampon ng mga malusog na pag-uugali.

Panghuli, maaaring itulak ang mga tao laban sa mga regulasyon bilang isang paraan ng pagpapanatili ng isang pakiramdam kontrol. Maaari silang itulak dahil sa pagkabalisa o pagkabalisa, na kung saan ay nakakaapekto sa kung paano nila iniisip ang tungkol sa isyu o kung paano sila gumawa ng mga pagpapasya.

Kaya paano natin ito magagamit?

Upang suportahan ang pagtanggap ng at pagsunod sa pamayanan sa kuwarentenas, kailangan nating isaalang-alang ang mga isyung ito sa pag-uugali. Kailangan natin:

1. ihanda ang mga tao para sa kung ano ang maaaring maranasan nila: inip, pagkawala ng kalayaan o gawain, inis at / o pagkabalisa. Ang mga priming tao ay maaaring makatulong sa kanila na mag-isip tungkol sa mga paraan upang mabawasan ang mga isyung ito

2. hikayatin ang mga tao na gumawa ng mga plano dahil alam natin na nakakatulong ito sa mga tao na makayanan. Ang paghikayat sa mga tao na manatili sa mga katulad na (pre-quarantine) na mga gawain ay maaaring makatulong sa mga tao na maiwasan ang pagkabalisa o pagkabalisa. Ang mga plano na ito ay kailangang maging tiyak sa oras at intensyonal, hindi hangarin. Halimbawa, maaari naming hikayatin ang mga tao na istraktura ang oras para sa ehersisyo at para sa virtual na sosyalidad. Iminungkahi ng iba na gawin ang mga nakabahaging aktibidad, tulad ng nanonood ng sine sa Netflix sa parehong oras

3. magbigay ng access sa suporta sa lipunan, pyschological at medikal alinman sa pamamagitan ng maaasahang internet access o pag-access sa mga helplines

4. magbigay ng sapat na pangunahing panustos tulad ng pagkain, tubig at damit, at isang ligtas at malinis na lugar upang kuwarentenas

5. hikayatin ang ating mga pinuno na malinaw na magsalita, at iba pa upang palakasin, na ang pagsunod sa kuwarent ay nasa interes ng aming grupo at inaasahan na kukunin ng mga tao ang kanilang timbang. At kung hindi nila ito, hindi ito magiging katanggap-tanggap

6. magbigay ng saklaw ng media na sumasalamin sa katotohanang sumusunod ang karamihan sa mga tao. Ang mga halimbawa ng mga taong tumatakbo mula sa kuwarentine ay malinaw na kumakatawan sa mga pagkabigo sa kuwarentine, ngunit sila ay higit. Marahil ang oras nito upang tingnan ang proporsyon ng mga taong sumunod sa kuwarentong hotel dahil kailangan nating itaguyod ang kolektibong pamantayan ay sumunod sa

7. magbigay ng mga tao ng sapat na pahinga sa sakit at iba pang mga suporta sa istruktura, tulad ng kakayahang magtrabaho nang malayuan, kasama ang anumang mga solusyon na sumusuporta sa pagbabago ng pag-uugali.Ang pag-uusap

Tungkol sa Author

Holly Seale, Senior Lecturer, UNSW

Ang artikulong ito ay muling nai-publish mula sa Ang pag-uusap sa ilalim ng lisensya ng Creative Commons. Basahin ang ang orihinal na artikulo.

Suportahan ang Isang Magaling na Trabaho!
enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}

MULA SA EDITOR

InnerSelf Newsletter: Oktubre 25, 2020
by InnerSelf staff
Ang "slogan" o sub-pamagat para sa website ng InnerSelf ay "Mga Bagong Saloobin --- Bagong Mga Posibilidad", at iyon mismo ang tema ng newsletter ngayong linggo. Ang layunin ng aming mga artikulo at may-akda ay upang ...
InnerSelf Newsletter: Oktubre 18, 2020
by InnerSelf staff
Sa mga araw na ito ay naninirahan tayo sa mga mini-bubble ... sa ating sariling mga tahanan, sa trabaho, at sa publiko, at posibleng sa ating sariling isipan at ng ating sariling mga emosyon. Gayunpaman, naninirahan sa isang bubble, o pakiramdam na katulad namin…
InnerSelf Newsletter: Oktubre 11, 2020
by InnerSelf staff
Ang buhay ay isang paglalakbay at, tulad ng karamihan sa mga paglalakbay, kasama ang mga tagumpay at kabiguan. At tulad ng araw na laging sumusunod sa gabi, sa gayon ang aming personal na pang-araw-araw na karanasan ay magmula sa madilim hanggang sa ilaw, at pabalik-balik. Gayunpaman,…
InnerSelf Newsletter: Oktubre 4, 2020
by InnerSelf staff
Anuman ang pinagdadaanan natin, kapwa indibidwal at sama-sama, dapat nating tandaan na hindi tayo biktima ng walang magawa. Maaari nating makuha muli ang ating kapangyarihang pagalingin ang ating buhay, espiritwal at emosyonal, pati na rin…
InnerSelf Newsletter: Setyembre 27, 2020
by InnerSelf staff
Ang isa sa malaking lakas ng sangkatauhan ay ang aming kakayahang maging kakayahang umangkop, maging malikhain, at mag-isip sa labas ng kahon. Upang maging isang taong iba kaysa sa kahapon o noong nakaraang araw. Maaari nating baguhin ...…