Ang sining ng kamalayan ay pansin. Ito ay hindi isang minanang kasanayan, isang guro ng mga matalino lamang, isang bagay na maaaring bilhin o ibenta. Ito ay ang kakanyahan ng kaluluwa na natutulog sa loob ng isip ng selula at pinapansin ang lahat ng ating mga banayad na katawan. Gayunpaman ito ay, gayunman, isang disiplina na nangangailangan ng pagsuko ng ego, isang labanan ng emosyonal na katawan. Sa sandaling maipasa ang threshold na ito, madali itong dumating sa amin, kahit na sa pagtaas, tulad ng mga alon sa baybayin ng papasok na tubig.

Sa simula, ang emosyonal na katawan ay sumasalungat sa malay-tao na pagpapalawak dahil ito ay katulad ng nakikitang anak na natuklasan ng magulang na nagpipigil sa paglalaro nito. Kung ito ay nakikibahagi sa pagpapalabas ng paninisi o responsibilidad, o paghatol at katuwiran sa sarili, dapat itong iwanin ang lahat ng mga aparatong ito sa pagkukunwari sa liwanag ng katotohanan. Kapag natutuklasan ng emosyonal na katawan na maipahayag nito ang sarili sa mga bago at masasarap na paraan, mabilis itong sumuko sa mga sensation of elation at kagalakan na dumadaloy sa presensya ng Mas Mataas na Sarili.

Pagpapagaling ng Ating Emosyonal na Katawan

Pagalingin natin ang emosyonal na katawan habang itinutuon natin ang ating pansin sa pinakamataas na octaves at vibrations ng ating damdamin. Nauunlad natin ang kakayahang makaranas ng kaligayahan, kagalakan, at katahimikan sa antas kung saan maaari nating palayain ang ating sarili mula sa nalalabi ng ating emosyonal na katawan. Kapag ang puso ay puno ng kagalakan, ang mga emosyon ay nagtaas. Ang layunin ay upang kilalanin at maranasan ang mga unibersal na lakas ng ating sariling pagkatao.

Iminumungkahi ko ang isang bilang ng mga ehersisyo upang gawin ito. Gayunpaman, ang isang ehersisyo ay hindi kailanman isang dulo sa sarili nito. Ang layunin ay upang pukawin ang kamalayan. Sa pinakamainam, ang mga pamamaraan ay makakatulong upang makuha ang ating kamalayan sa lansungan. Ang Ating Mas Mataas na Sarili ay umiiral na at nakakaugnay sa amin, direkta o hindi direkta. Kami ay, sa katotohanan, liwanag at banal na kamalayan. Walang anuman ang dapat na likhain, hindi lang natin alam ito.

Kung tayo ay lumalampas o mas malalim sa ating sarili ay matutuklasan natin ang mga bagong aspeto ng buhay. Ito ay hindi isang bagay ng discarding emosyon, ngunit sa halip ng pagpapaalam sa kanila ay dumapo sa pamamagitan ng mas mataas na vibrations at ilaw-puno enerhiya. Ang mga pagsasanay ay makakatulong sa atin na i-orient ang ating panloob na espirituwal na pagtuon upang bumuo ng mga enerhiya na dumadaloy sa nais na layunin, upang makagawa tayo ng spiral ng enerhiya o isang enerhiya na pattern, sa halip na mag-set up ng isang gawain. Ito ang kamalayan na sumusuporta sa ating mga pagbabago. 

Tumuon sa Mas Mataas na Cosmic Vibrations

Ang mga pagsasanay ay tulad ng mga impulses upang tumuon sa mas mataas na cosmic vibrations. Kung, halimbawa, nais naming baguhin at pagbutihin ang aming mga relasyon sa aming mga magulang o mga kasosyo dahil ang komunikasyon sa pagitan namin ay naging icebound, ang aming aktwal na layunin ay baguhin ang aming kamalayan, hindi sa kanila - ang aming layunin ay upang masaksihan ang relasyon mula sa espirituwal pananaw.

Ang mga pagsasanay ay tumutulong sa amin na magbukas sa mga bagong dimensyon upang makatanggap ng mga bagong energies. Ang bawat bagong daloy ng enerhiya ay naglalabas ng mga lumang residue at crystallization, at nagtatakda sa amin ng libre. Kung naimpluwensyahan natin ito sa pamamagitan ng pagtutuon ng pansin sa mga espirituwal na octave, ang emosyonal na katawan ay nagpapataas ng sarili nitong panginginig ng boses upang ang mga residues tulad ng takot, galit, katarungan sa sarili, at iba pa, ay nabuwag.

Pagprotekta sa Iyong Sarili sa pamamagitan ng Pagtawid sa Iyong mga Armas?

Madalas nating obserbahan ang mga tao na tumatawid sa kanilang mga bisig sa harap ng kanilang mga tiyan, o baluktot nang bahagya sa lugar na iyon, kahit na nakatayo sila. Ang posture na ito ay isang pagtatangka sa pagprotekta sa sarili dahil ang tiyan o solar area ng puwitan ay ang upuan ng emosyonal na katawan. Sa pamamagitan ng aming solar sistema ng mga ugat, namin unconsciously makatanggap ng emosyonal na vibrations ng iba. Karaniwan, inaabangan namin ang mga pakiramdam o antena ng aming emosyonal na katawan upang makisalamuha sa mga energies ng aming kapaligiran sa pamamagitan ng mga delikado na mga thread o fibers, at upang makipagpalitan ng mga energies.

Gayunpaman, ang masusugatan na enerhiya ng mga sanggol at mga maliliit na bata ay muli at muli na may mga negatibong vibrations, upang ang mga fibers magsimulang bawiin sa unang mag-sign ng emosyonal na negatibiti. Namin ang lahat ng alam ang pakiramdam ng pagduduwal, o butterflies sa aming tiyan, kapag kami ay pagpunta sa pumasok o sa isang emosyonal mapang-api sitwasyon. Ang aming nagkakasundo na nervous system ay nagrerehistro ng takot sa pamamagitan ng ganglion ng solar plexus.

Sinusubukan naming protektahan ang ating sarili sa pamamagitan ng pagsakop at pagkontrata ng solar plexus. Sa kasamaang palad ang patuloy na pag-urong ng lugar na ito ay nagsisimulang magpahina sa amin, na nag-iiwan sa amin ng matinding permeable sa mga panlabas na enerhiya. Maaari naming linisin ang aming mga emosyonal na fibers katawan sa pamamagitan ng pagpapalawak ng aming enerhiya out sa pamamagitan ng solar sistema ng mga ugat. Pinoprotektahan tayo nito mula sa mga enerhiya na maaari nating gawin. Sa paggawa nito, maibabago natin ang mga mensahe na ipinadadala natin sa mundo tungkol sa kung sino tayo.

Itinuturo sa atin ng sumusunod na ehersisyo kung paano ito gagawin. Maaari mo itong gawin kahit saan, sa kotse, sa isang mesa, na nakahiga sa isang kama. Tiyaking buksan mo ang iyong mga armas at binti. Ito ay kapaki-pakinabang upang i-loosen ang iyong sinturon at anumang masikip damit upang ikaw ay talagang lundo.

Proteksiyon sa Paggamit Paggamit ng White Light

Sa pamamagitan ng iyong crown chakra, sa pamamagitan ng iyong anit, hayaan ang malinaw, puting ilaw daloy sa iyong sarili. Kung sa palagay mo ay hindi mo ito magagawa nang hindi ginagamit ang iyong imahinasyon, pagkatapos ay sa pamamagitan ng lahat ng paraan gamitin ito! Isipin mo na ang puting liwanag ay umaagos sa iyong ulo mula sa itaas. Pagkatapos, ipaalam ito muli sa pamamagitan ng iyong tiyan at solar plexus sa anyo ng isang ray ng puting liwanag. Ang proseso ay upang "lumanghap" puting liwanag bagaman ang iyong ulo at "huminga nang palabas" sa pamamagitan ng iyong solar sistema ng mga ugat. Ang paggawa nito sa iyong hininga ay isang mahusay na paraan upang matutunan ito.

Laying ang iyong kamay sa lugar ng tiyan upang ituon ang iyong pansin sa kung ano ang nakikita mo sa iyong mga pandama. Maaari mong pakiramdam ang init, o isang pangangati, o isang magiliw na kilos, o kahit na isang ilaw na kasalukuyang electric.

Sa sandaling simulan mong makaramdam ng enerhiya, pindutin nang matagal ang iyong kamay nang kaunti mula sa tiyan, maaaring dalawa hanggang apat na pulgada. Ipagpatuloy ang proseso ng pamamahala sa daloy ng puting liwanag sa pamamagitan ng iyong ulo at sa pamamagitan ng iyong solar sistema ng mga ugat. Sa iyong kamay na gaganapin sa harap ng iyong tiyan, maaari mong maramdaman ang mga pagbabago at pagbabago sa enerhiya habang pinalawak mo ang iyong kamay. Lumilitaw ba itong magkakaiba, mas mababa o mas malakas?

Unti-unti dagdagan ang espasyo sa pagitan ng tiyan at kamay hanggang sa ang iyong kamay ay nasa haba ng braso mula sa solar plexus. Kasabay nito, pansinin kung ano ang nararamdaman mo. May iba ba ang pakiramdam mo, marahil mas mabuti, mas ligtas at bukas, mas malaya? Umaasa ako.

Para sa susunod na yugto ng pagsasanay na ito, patuloy na tanggapin at ipadala ang puting liwanag na walang hawak ang iyong kamay sa harap mo. Subukan ngayon na idirekta ang "ray ng enerhiya" sa isang bagay. Ito ay maaaring isang doorknob, isang libro, isang upuan, telepono, anumang bagay. Practice na ito hanggang maaari mong makita kung ang ray ng enerhiya naabot ang object. Ito ay pabalik na bahagyang pabalik kapag ito ay umabot sa isang walang buhay na bagay.

Ang layunin ng buong pagsasanay na ito ay upang maunawaan na, kapag nagpapadala ka ng liwanag at enerhiya, hindi mo matatanggap o maunawaan ang anumang bagay sa pamamagitan ng solar plexus. Ito ang pinakamahusay na proteksyon mula sa mga hindi nais na impluwensya. Pagkatapos magawa ang ehersisyo na ito, nararamdaman ng mga tao, paminsan-minsan sa unang pagkakataon, kung paano ang isang maayos na enerhiya na dumadaloy sa kanila upang kumonekta sa mundo.

Ang itaas ay excerpted mula sa libro:

Ang nakapagpapagaling ng damdamin
ni Chris Griscom.

 Na-reprint na may pahintulot. Inilathala ng Light Institute Press, Galisteo, NM. © 1988.

Info / Order book na ito sa Amazon.

Higit pang mga libro sa pamamagitan ng may-akdang ito.

Alabanan Ang May-akda

Si Chris Griscom ay isang internasyonal na lektor, may-akda ng ilang mga libro, mga teyp, at mga video, at ang nagtatag ng Light Institute of Galisteo at ang Nizhoni School for Global Consciousness. Para sa karagdagang impormasyon, sumulat o tumawag sa: Light Institute, HC 75, Box 50 Galisteo, NM 87540. 505-466-1975. Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa Chris Griscom, bisitahin ang www.lightinstitute.com or www.chrisgriscom.com, o makipag-ugnay sa kanya sa Ang e-mail address ay protektado mula sa spambots. Kailangan mo enable ang JavaScript upang tingnan ito.

Mga Kaugnay Books

at

Sekswalidad at Espirituwalidad

Chris Griscom

Ang sekswal na enerhiya ay nakatulong sa Walang-tanda na Katawan. Ito ay dahil sa mga hormone at kanilang master glands na konektado sa sekswal na function...

Salamat sa pagbisita InnerSelf.com, Kung saan mayroon 20,000 + mga artikulong nagbabago sa buhay na nagtataguyod ng "Mga Bagong Saloobin at Bagong Posibilidad." Ang lahat ng mga artikulo ay isinalin sa 30+ wika. sumuskribi sa InnerSelf Magazine, na inilathala linggu-linggo, at Araw-araw na Inspirasyon ni Marie T Russell. InnerSelf Magazine ay nai-publish mula noong 1985.