Paano natin matututunan ang mahahalagang aral na hindi kinakailangang dumaan sa isang mahigpit na pagsubok? Hindi namin kailangang dalhin ang ating sarili sa dulo ng kamatayan, dahil kung pakikinggan natin ang nangyayari at kumilos dito, maaari din nating malaman ang aralin. Matapos ang lahat, may ilang mga paraan upang matuto - kung ikaw ay naroroon sa krisis ng ibang tao, malamang na matutuhan mo ang lahat ng kailangan mo nang hindi kailangang maging sentro ng drama. Ang tunay na tagapag-alerto ay nakakakuha ng damdamin at mensahe din. Tulad ni Dante na naglalakad sa impyerno, ang kailangan mo lang ay makita ang mga nagdurusa at pahabain ang habag. Ito ang unang pagsasaalang-alang.

Ang ikalawang pagsasaalang-alang ay bahagyang mas madulas.

Ang ganitong uri ng pag-aaral ay hindi isang minsanang pakikitungo. Hindi ito tulad ng pagbabakuna na tumatagal sa iyong buong buhay. Ito ay mas tulad ng isang shot ng trangkaso na wards off iba't-ibang season na ito lamang. At para sa kadahilanang iyan dapat na ma-refresh ang aralin, sa pamamagitan ng amin, bago kami madaanan muli ang kalamidad. Kailangan nating gawin ito nang sinadya.

Pag-alam ng Sino Kami at Paano Niya Inaatasan Ito

Ang kamalayan na talagang makatutulong sa amin ay katulad ng ginagawa natin kapag nagpasiya kaming magdamit upang umangkop sa panahon. Araw-araw na kailangan nating tingnan, suriin ang panahon, at magpasya kung ano ang isusuot. Katulad nito, araw-araw ay dapat nating malaman kung sino tayo at kung paano natin ito ginagawa.

Ito ay isang aralin na nangangailangan ng pag-renew halos araw-araw. Sa mga praktikal na termino, kung mayroon kang isang mapilit na aktibidad ng anumang uri, tulad ng pamimili, pagkain, o pagsusugal, pagkatapos ay hindi mo magagawang masira ang pag-uugali na nakapaligid sa pamamagitan ng pagsisikap ng kalooban o sa pamamagitan ng pagkagalit. Ang takot na bahagi na ito ay kailangang mapagaling, kaya't magpasalamat ka para sa pagpapaalam sa iyo na may problema. Pakiramdam ng kababaang-loob na mayroon ka nito, at pinahahalagahan ang kagandahan ng pagkakaroon nito upang makatulong sa iyo. Hinahayaan ka nitong malaman kung ano ang hitsura at nararamdaman ng takot, partikular na upang makagawa ka ng pag-ibig.

Ang takot ay ang kawalan ng pag-ibig

Ang takot ay palaging ang kawalan ng pag-ibig, ang pag-aalinlangan na ang pag-ibig ay magiging sapat na malakas. Iyan ay isang malakas na mensahe. Kaya, tratuhin ang marupok, trauma na bahagi ng iyong pagkatao nang may paggalang; ipadala ito pag-ibig. Sikaping maintindihan kung saan nagmumula ang takot. Pagkatapos ay maaari kang makabalik sa mahalaga sa iyo, ang Innocent mo na minsan ay nasaktan at alamin ang higit pa tungkol sa kung anong papel ang dapat pag-play ng pag-ibig sa iyong buhay. Kung ikaw ay isang malusog na buhay, kakailanganin mong gawin iyon. Pagsamantalahan ang iyong pag-uugali sa pag-uusap na may pag-ibig, may pag-unawa, at may katatagan.

Isipin ito sa ganitong paraan: Ang tao na bilog sa pamamagitan ng walang-katapusan na pagbili ng mga bagay-bagay sa online ay halos tiyak na sinusubukan upang punan ang isang panloob na kawalan ng laman. Marahil ay natutunan niya bilang isang bata na ang pagbili ng mga bagay pansamantalang salved kanyang kalungkutan. Marahil kapag siya ay malayo pa ang kanyang inosenteng pangangailangan para sa pag-ibig ay hindi iginagalang at siya ay pining para dito mula pa. Ito ay isang tula ng kalahating disguised damdamin, kung saan siya ay humihingi ng uniberso para sa pag-ibig na hindi niya makuha. Kapag nakikita niya kung bakit ginagawa niya ito ay maaaring bukas siya sa mga suhestiyon na may iba pang mga mas mahusay na paraan upang matupad ang mga pangangailangan ng puso.

Ang ilang mga praktikal na tip:

• Natatandaan mo ba ang mga sticker na ginamit ng mga bamper na nagsasabi: "Ano ang gagawin ni Jesus?" Ang mga ito ay ginagamit upang maiubusan ang hirap sa akin. Sila ay tila glib at self-matuwid. Tiyak na hindi ito madali! Ngunit ang payo ng sticker na bumper ay hindi isang masamang paraan ng pakikitungo sa natatakot na bahagi ng sarili kung maaari mong iakma ang damdamin. Kapag ang isang bagay ay nagagalit sa iyo, maaari mong tanungin ang iyong sarili kung ano ang gagawin ng isang taong hindi nabigyan ng gayong damdamin. Ano ang gagawin ng Buddha? Ano ang gagawin ng Dalai Lama? I-play na may naisip. Unti-unting makikita mo na hindi ka tumugon mula sa iyong panloob na kabutihan, ngunit mula sa isang lugar na mas maalalahanin, mapagmahal at mahabagin.

• Subukang huwag maging reaktibo. Kapag tumutugon tayo, hindi tayo tunay na nag-iisip o nararamdaman. Kami ay tumutugon lamang sa aming mga pag-iisip. Ang natatakot na bahagi ng pagkatao ay nagustuhan ang mga pagtatangi at madaling sagot. Maaari mong baguhin iyon. Sa halip na tumugon sa isang sitwasyon nang walang taros, tumagal ng sandali, i-pause, bilangin hanggang sampu, at tingnan kung bukas ang iba pang mga opsyon sa iyo. Karaniwan sila.

• Tumawa. Imposible na maging sa lugar ng paglahok sa sarili at upang tamasahin ang isang mahusay, tunay na tawa. Ang pagtawa ay palaging ipaalam sa amin na ang aming mga alalahanin ay mas maliit kaysa sa iniisip namin, medyo nakakatawa, at sa huli ay hindi ang sentro ng kung sino tayo. Kung maaari mong tumawa pagkatapos pagkamakasarili ay hindi magagawang upang makamit.

• Tingnan ang mga taong nakapaligid sa iyo sa iyong buhay. Dahil tulad ng energies palaging akit, ang lahat sa paligid mo ay isang tao na isang pagmuni-muni ng isang aspeto ng kung sino ka. Ang iyong natatakot na pagkatao ay hihilingin sa iyo na tingnan ang mga taong iyon at maging kritikal dahil gagawin mo ang pakiramdam na higit na mataas, at ang natatakot na bahagi ng iyong gusto.

Sa halip ng ugali na ito - na isa pang uri ng ligid - tumingin sa mga tao at sabihin sa iyong sarili na kung ano ang ipakita nila sa iyo ay ang iyong sarili. Sinasalamin ka nila. Kung sila ay hindi mabait, ito ay dahil ikaw ay hindi mabait, at ginagawa mo ito sa iyong sarili. Kung ang mga ito ay mapurol, ito ay dahil ikaw ay mapurol at nakahimok sa kanila. Ang sagot ay wala sa kanila. Ito ay laging nasa iyo.

Sa sandaling makita natin ito, mayroon tayong tunay na hawak sa kung paano gumagana ang takot sa loob natin. Nais nito na itago ang mga bagay at sisihin ang iba, nang sa gayon ay hindi mo kailangang baguhin. Ito ay nagsasabi sa iyo na ikaw ay tama at sila ay mali, kaya bakit dapat mong baguhin? Iyon ay ang paraan ng takot na huminto sa amin mula sa paglipat ng maaga. Kung nakikinig tayo sa kung ano ang sinasabi ng ating natatakot na sarili, patuloy nating pinalilibutan. Mababago mo ito.

© 2013 Allan G. Hunter. Nakalaan ang Lahat ng Mga Karapatan.
Reprinted na may pahintulot ng publisher,
Findhorn Press. www.findhornpress.com

Artikulo Source

Pasasalamat at Higit pa: Limang Mga Pananaw para sa isang Natupad na Buhay
ni Allan G. Hunter.

Ang mga mambabasa ay ipinapakita kung paano maayos kunin ang mga aralin ng isang malapit-kamatayan karanasan sa pamamagitan ng pagmuni-muni at linangin ang limang pangunahing konsepto: pasasalamat, kababaang-loob, kagandahan, kawalang-kasalanan, at isang pakiramdam ng lugar sa mundo. Maikling ngunit magaling magsalita, ito ay tumutukoy sa isang popular at mahalagang paksa na walang sobrang-sentimental o relihiyosong mga pananaw.

Para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito sa Amazon

Tungkol sa Author

Si Allan G. Hunter, sa loob ng dalawampung taon, ay isang propesor ng literatura sa Curry College sa Massachusetts, at isang therapist. Nagtuturo siya sa Blue Hills Writing Institute na nagtatrabaho sa mga mag-aaral upang tuklasin ang talaarawan at pagsulat ng buhay. Tulad ng sa lahat ng kanyang mga libro, ang kanyang diin ay sa nakapagpapagaling na likas na katangian ng mga kuwento na tinatabi natin para sa ating sarili kung pipiliin nating kumunekta sa mga archetypal na kwento ng ating kultura. Para sa higit pa, kita n'yo http://allanhunter.net