Sumuko sa mga Sunog ng Pagbabago sa Iyong Buhay

Pagsuko sa mga Sunog ng Pagbabago sa Ating Buhay

Ang mga redwood ng baybayin ng California ay lumalaki upang maging matagal sa taas ng 200 na mga paa. Nang higit akong pinag-aralan tungkol sa mga redwood, natutunan ko na ang kapal ng balat ay isang katangian ng ebolusyon: naging mas lumalaban sa mga insekto at sunog. Ang Mother Tree ay hindi lamang para sa sunog, ang buhay ng kanyang mga supling ay nakasalalay dito. Ang mga maliliit na buto ng higanteng ina na ito ay maaaring makita lamang ang kanilang daan pababa sa lupa at sa lupa sa pamamagitan ng init ng apoy na mauubusan sa kagubatan.

Ang mga bulaklak ng redwood ay nagaganap lamang sa pinakamataas na sanga ng puno. Sa panahon ng pag-fertilize, ang cones ay maaaring daan-daang mga paa sa itaas ng lupa. Ang mga apoy ay tuyo ang mga cones sa tuktok ng puno at payagan ang paglabas ng mga buto. Ang mga apoy ay nagwawalang-bahala rin sa likuran ng iba pang mga halaman at puno at alisin ang siksik na pakete ng redwood na karayom ​​na sumasakop sa sahig ng kagubatan.

Ang pagbubungkal na ito ay nagbukas ng espasyo at nagbibigay-daan para sa pagtubo ng mga binhi at ang pagtaas ng bagong punla ng redwood. Ang mga labi ng nasusunog na butil ay nagbabalik din ng mga sustansya sa lupa, na nagbibigay ng pagkain para sa mabilis na lumalagong mga puno. Ito ay isang proseso na may marka ng kamay ng isang Master Creator.

Pag-upo sa mga anino ng maringal na Mother Tree, maaari mong pakiramdam ang kanyang kahandaan na tumayo sa gitna ng lahat ng iyon, upang pahintulutan ang kidlat na alisin ang kanyang pinakamataas na antas, upang manatili sa napakaraming init at apoy na mapadali ang pagpapalaya sa kanya maliit na buto. Sa loob ng maraming siglo, ang nakamamanghang puno na ito ay inangkop sa lahat ng Kalikasan at dinala ng tao sa kanyang pintuan. Siya ang napaka larawan ng pagsuko sa panahon ng apoy.

Ang Pagsuko ay Hindi Tungkol sa Pagsusumite

Sa pantao kaharian, ang konsepto ng pagsuko ay madalas na nalilito sa submission. Siguro makita sa kaisipan mo ang isang hukbo ng paglagay up ang puting bandila at admitting pagkatalo sa kanyang kaaway. O isipin ang mo sa isang sandali sa iyong mga nakalipas na kapag ang isang magulang o awtoridad figure ay hinihingi na gawin mo ang isang bagay na hindi mo nais na gawin. O manawagan iyo ng isang larawan ng pagbibigay up sa paglaban ng isang sakit at pagpapaalam ito sirain ang iyong katawan. Kung ikaw ay tulad ng sa akin, ikaw ay maaaring panahunan up at labanan ang lamang-iisip ng surrendering sa isang tao o isang bagay.

Ang aktwal na paniwala ng pagsuko ay nagmumula sa isang Lumang Pranses na salita na nangangahulugang "bigyan." Gayunman, kung ano ang nais kong ituro dito, kahit na kung paano mo ito tukuyin, o sa ilalim ng anu-anong kondisyon, ang pagsuko ay isang sinasadya, hindi isang passive kumilos. Kung itayo mo ang puting bandila o buksan ang iyong mga kamay, ikaw ay aktibong gumawa ng isang pagpipilian.

Ang elemento ng pagpili sa pagsuko ay isang mahalagang pagsasaalang-alang kapag tinatalakay natin ang pagpapahayag nito sa ating buhay. Paano natin gustong kumilos kasunod ng pagdating ng mga apoy na nagpaputok sa atin at nasusunog ang mga bagay na hindi naglilingkod sa atin? Hindi gusto ang mga kahihinatnan ay hindi bumubuo ng kakulangan ng mga pagpipilian. Sa kaso ng pagsuko sa kung ano ang darating sa amin sa buhay, palagi kaming may mga pagpipilian. Palagi kaming may pagpipilian, kapwa sa pagkilos at sa saloobin.


Kunin ang Pinakabagong Mula sa InnerSelf


Hindi nalalapat sa mga resulta

Ano ang magiging hitsura ng pagpili at surrendering? Paano kung ang pagsuko ay kasing simple ng hindi naka-attach sa kinalabasan ng kung ano ang nangyayari sa paligid mo? Paano kung ang "pagbibigay" ay nagpapahintulot sa mga bagay na mangyari sa isang tiyak na paraan, na pinipili na ipaalam ang mga pangyayari tulad ng ginagawa nila at upang ilagay ang iyong enerhiya sa paglalakad sa mga pintuan na bukas? Ang mga apoy na bumibisita sa amin ay naroon para sa aming proteksyon pati na rin ang aming paglago. Kapag kami ay tumatalik at sumigaw at lumaban sa proseso, kami ay nag-aanyaya ng pinsala at marahil ay mas malaki ang trauma. Gusto kong muling bisitahin ang redwoods para sa karagdagang pananaw dito.

Ang populasyon ng redwood sa baybayin, na natagpuan lamang sa kanlurang bahagi ng Estados Unidos, ay tumanggi nang malaki sa paglipas ng panahon. Ang sobrang pag-log ng tubig-at kahoy na lumalaban sa insekto ay humantong sa pagbagsak na ito, ngunit ang kakulangan ng mga sunog ay nag-ambag rin, dahil ang pangangailangang protektahan ang mga gawa ng mga gawa ng tao ay nangangahulugan na ang natural na sanhi ng apoy ay hindi pinahihintulutang sunugin at gawin ang kanilang trabaho sa pagpapanatili ng kagubatan ecosystem.

Bilang resulta, ang natutunaw at patay na halaman ay natipon sa sahig ng kagubatan. Ang cones ay walang init upang matuyo ang mga ito, at ang mga buto na gumawa ito sa lupa ay walang lugar upang ilagay ang kanilang mga ugat. Ang mas maraming kagubatan ay protektado mula sa apoy, mas malaking sakuna ang mga resulta kapag naganap ang sunog. Ang napakaraming akumulasyon ng mga labi ay nangangahulugang labis na gasolina at labis na pagkawasak. Ang mga sunog ay nag-init na masyadong mainit at nawasak ang mga punungkahoy sa halip na lamang ang kanilang mga lumalaban na mga exterior.

Ito ay isang makapangyarihang talinghaga para sa aming pag-aaral tungkol sa pagsuko. Habang ang ilan sa atin ay kusang pipiliin na magkaroon ng makabuluhang pagbabago sa paglipas ng ating buhay, nakikilala natin ang panganib sa pagpapaunlad ng mga bagay na "pile up." Gaano karaming gawain ang ginagawa natin upang palitan ang malalim na damo sa damdamin kapag nasa gitna ng pagbagsak sa pag-ibig o nakakaranas ng isang matamis na lugar sa ating buhay? Bakit gusto namin? Gusto naming tangkilikin ang lubos na kasiyahan at mabuting kapalaran-na dapat namin. At may isang bagay na mangyayari. Nabigo ang isang relasyon o namatay ang isang kaibigan o iba pang bagay na dumarating sa iyong buhay at pinuputok ang iyong puso.

Kayo ngayon ay nasa isang posisyon upang tumingin malalim, sa parehong pinsala sa sandaling ito at ang iyong wounding sa nakaraang panahon. Sa mga panahong ito ng iyong buhay, ikaw ay nakatayo tulad ng mga Ina Tree sa gitna ng apoy. Ang undergrowth at mga labi ay nasusunog ang layo sa paligid mo. New buto para sa iyong buhay ay springing mula sa kanilang mga maliit na maliit cones. Ang iyong kabanatan at pagsuko gumawa ng mga posibleng ang pagkakataon para sa mga bagong paglago at pagpapalawak.

Ang Kapangyarihan sa Pagsuko

Kung ang solar plexus ay ang upuan ng personal na kapangyarihan, bakit ang pagpapagaling na nauugnay sa Ikatlong Tibet ay tinatawag na "pagsuko?" Iyon ay tila kontra-intuitive. Ano ang kinalaman sa pagsuko sa kapangyarihan? At ano ang koneksyon sa pagitan ng pagsuko at pag-aalinlangan, ang nakakatawang pag-uugali na nakilala natin sa Ikatlong Tibet?

Una, suriin muna natin kung anu-ano ang ibig sabihin ng kapangyarihan. Ang unang paggamit ng salita ay tumutukoy sa kakayahang kumilos o magawa at nauugnay sa pangngalan na bersyon ng Old French verb Pouvoir, upang magawa. Kung hinayaan natin ang lahat ng iba pang mga kahulugan ng kapangyarihan na binuo namin sa paglipas ng panahon, maaari naming tumuon sa paniwala na ang kapangyarihan ay ang kakayahang gumawa ng isang bagay. Ginagawa ang lakas. Hindi na ang pagkakaroon ng personal na kapangyarihan ay nangangailangan sa iyo ng paggawa ng isang bagay sa lahat ng oras, ngunit sa halip na ikaw maaari gawin ang mga bagay na gusto mong gawin at pinapangasiwaan. Upang maging walang kapangyarihan ay ma-stuck, magawang gumawa ng kahit ano. Frozen. Disempowered.

Paano nagiging posible ang pagsuko? Gusto kong pag-isipan mo ang tungkol sa isang oras kamakailan lamang kapag ikaw ay nagkakagusto-masyadong magagawa, masyadong maraming mga bagay na nakatuon, masyadong maraming mga inaasahan. Sa gitna ng mahigpit na pagsubok na ito, ipagpapalagay ko na mayroon kang ilang mga pangangailangan at nais na higit na napakalaki ang sitwasyon. Marahil mayroon kang isang agenda o iskedyul na iyong napilitang makilala. Habang iniisip mo ang sitwasyong iyon, pansinin kung ano ang nangyayari sa iyong katawan.

Mayroon bang masikip kahit saan? Paano ang tungkol sa iyong paghinga? Maluwag ba ito at madali, o nakakulong? Ngayon, isaalang-alang ang kinalabasan. Natapos mo na ba ang lahat ng bagay? Kung hindi, bakit hindi? Kung gayon, anong hugis ang nasa iyo sa katapusan?

Ngayon isipin ang isang oras kapag mayroon kang isang buong agenda at para sa ilang kadahilanan hindi mo pilitin o itulak. Pinapayagan mo ang kalagayan na maging natural. Nagtiwala ka sa mga tao sa paligid mo. Marahil ay nagbigay ka pa rin ng mga bagay na mangyayari sa isang tiyak na paraan. Mula sa isang praktikal na pananaw, iyon ay sumuko. Natapos mo na ba ang iyong mga layunin? Kung gayon, mayroon kang kapangyarihan at sumuko ka; sa katunayan, mayroon kang kapangyarihan dahil sa sumuko ka.

Ang isang kahulugan ng pagsuko ay tumatawag sa akin dito: sumasang-ayon ka na huminto sa pakikipaglaban, pagtatago, o paglaban dahil alam mo na hindi ka maaaring manalo. Sa esensya, tumingin ka sa mga posibilidad at natanto sa puntong iyon sa oras na ang patuloy na paglaban, scratch, at sigaw ay hindi sa iyong pinakamahusay na interes. Kaya't hinayaan mo na, ikaw ay hiwalay mula sa kinalabasan, ngunit hindi ka sumuko-ang pagpapaalis sa nangangailangan ng mga bagay upang maging isang tiyak na paraan at pagbibigay ay hindi katulad. Kapag inilalabas mo o hinayaan mo ay lumilipat ka pa rin sa direksyon ng iyong patnubay at sa iyong mga layunin. Huminto ka lang sa pagsisikap na itulak ang lubid. (Subukang itulak ang lubid sa isang oras upang mapadali ang puntong ito sa bahay.)

Paano natin pinag-aalinlangan ang formula na ito sa pagsuko at kapangyarihan? Naaalala mo na ang pag-aalinlangan ay isang resulta ng hindi maaaring pumili sa pagitan ng dalawang mapagpipilian na mga pagpipilian. Kapag kami ay may pag-aalinlangan, kami ay natigil, hindi namin maaaring kumilos, at ang aming personal na kapangyarihan ay pinaliit. Sa pamamagitan ng pagsuko sa parehong mga pagpipilian at pagpapaalam sa pinakamahusay na sitwasyon lumabas, hindi lamang namin tumigil sa pagmamalasakit at pagdududa ngunit din namin end up "ginagawa." Kami ay nagpakita ng aming kapangyarihan sa pamamagitan ng hindi frozen sa pamamagitan ng isang kawalan ng kakayahan upang kumilos.

Pagkatiwalaan Iyon Ang Mga Apoy sa Palibot Kayo ay Mag-aalaga sa Iyong Pag-unlad

Ang pagsuko ay hindi tungkol sa pagsusumikap, pagsisikap, o paggalang sa sarili; ito ay natapos sa pamamagitan ng pagbubukas ng iyong puso at iyong kalooban sa Banal na plano, pagkilala na ang mas maraming pwersa kaysa sa iyong trabaho. Hindi masunurin at masunurin, ngunit tunay na nagtitiwala na ang mga apoy sa paligid mo sa huli ay mag-aalaga sa iyong paglago at pagbabagong-anyo. Maaari mong isipin ang iyong sarili bilang isang makapangyarihang redwood dito, na nakatayo sa ibabaw ng lahat na nasa paligid mo.

Bigyan mo ng isip ang larawan ng mga magagandang Ina Tree naghihintay out ang apoy na licked sa kanyang baul at sanga. Alam mo ang apoy ay pumasa. Breathe malalim at ganap na upang payagan ang iyong katawan upang magpatuloy na mag-relaks at pagsuko sa lahat na. Isipin ang singaw ng iyong maindayog paghinga paglamig ng charred mga lugar sa iyong puso.

Bilang sa tingin mo ang mga nakapapawing pagod na epekto ng hamog na ulap ng iyong hininga, maging mapag-intindi ng mga sitwasyon kung saan alam mo na kailangan mo upang ilapat ang pampalubag ng pagsuko. Bilang ang mga imaheng ito dumating, ako mag-anyaya sa iyo upang sabihin, "pagsuko kong ____________ para sa layunin ng aking pinakamataas na mabuti." Nang maglaon, record ang iyong mga saloobin at karanasan sa iyong paglalakbay journal.

Ang mga apoy sa iyong buhay ay maaaring lumitaw sa maraming paraan, tulad ng pagbabago, sakit, pagkawala, o mga oras ng kawalan ng katiyakan. Hindi madaling maunawaan ang mga sunog ng mga pagbabago na dinadala sa iyo. Baka gusto mong tumakbo o humingi na mapatay ang mga ito. Gayunpaman, kung maaari kang sumuko sa kanilang trabaho, ikaw ay magiging mas malakas at mas produktibo. Pupunta ka sa iyong Banal na kapangyarihan at layunin na may higit na kalinawan at karunungan.

© 2014 ni Susan L. Westbrook, PhD. Nakalaan ang Lahat ng Mga Karapatan.
Reprinted na may pahintulot ng publisher,
Findhorn Press. www.findhornpress.com

Artikulo Source:

Ang Limang Tibetans Yoga Workshop: I-tono ang iyong Katawan at ibahin ang anyo ng iyong buhayAng Limang Tibetans Yoga Workshop: I-tono ang iyong Katawan at ibahin ang anyo ng iyong buhay
ni Susan Westbrook, PhD

I-click dito para sa karagdagang Impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito.

Tungkol sa Author

Susan Westbrook, may-akda ng: Ang Limang Tibetans Yoga WorkshopSa edad na 50, pagkatapos ng mahigit na 25 na taon bilang tagapagturo, ang Propesor ng Unibersidad, at ang nag-develop at direktor ng paaralan, si Susan Westbrook ay tumalon mula sa mainstream upang maging isang mataas na facilitator ng ropes, coach ng buhay, at Reiki Master / Teacher. Ang isang ganap na guro, mananalaysay, at espirituwal na taong gala, si Susan ay madamay sa pagtulong sa iyo ng matapang sa madilim na sulok ng iyong panloob na buhay upang masimulan mo ang pagpapagaling sa mga matatandang sugat na pagnanakaw ng kapayapaan, kagalakan, at kasaganaan na nilikha sa iyo. Bisitahin ang kanyang website sa http://susanwestbrook.com/

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}

MULA SA EDITOR

Ang Araw Ng Pagtatala Ay Darating Para Sa GOP
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Ang partidong Republikano ay hindi na partidong pampulitika ng pro-Amerika. Ito ay isang iligal na pseudo-pampulitikang partido na puno ng mga radikal at reaksyonaryo na ang nakasaad na layunin ay upang matakpan, mapahamak, at ...
Bakit Maaaring Pinakamalaking Natalo sa Kasaysayan ni Donald Trump
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Nai-update Hulyo 2, 20020 - Ang buong coronavirus pandemic na ito ay nagkakahalaga ng isang kapalaran, marahil 2 o 3 o 4 na kapalaran, lahat ng hindi kilalang sukat. Oh oo, at, daan-daang libo, marahil isang milyon, ng mga tao ang mamamatay ...
Mga Blue-Eyes vs Brown Mata: Paano Natuturo ang Rismismo
by Marie T. Russell, InnerSelf
Sa episode ng Oprah Show noong 1992, ang nanalong award-anti-rasism activist at tagapagturo na si Jane Elliott ay nagturo sa madla ng isang matigas na aralin tungkol sa rasismo sa pamamagitan ng pagpapakita kung gaano kadali ang matuto ng pagkiling.
Isang Pagbabago Ay Gonna Halika ...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(Mayo 30, 2020) Habang pinapanood ko ang balita sa mga kaganapan sa Philadephia at iba pang mga lungsod sa bansa, nasasaktan ang aking puso sa kung ano ang nagaganap. Alam ko na ito ay bahagi ng mas malaking pagbabago na isinasagawa ...
Ang Isang Kanta ay Makakapukaw sa Puso at Kaluluwa
by Marie T. Russell, InnerSelf
Mayroon akong maraming mga paraan na ginagamit ko upang malinis ang kadiliman mula sa aking isipan kapag nalaman kong mayroon itong crept in. Ang isa ay ang paghahardin, o paggugol ng oras sa kalikasan. Ang isa pa ay katahimikan. Ang isa pang paraan ay ang pagbabasa. At isa na ...