Kung Paano Sumuko ang Iyong Mga Duda sa Sarili

Bigyan mo ang iyong sarili ng pahintulot na isuko ang iyong mga pagdududa sa sarili.

Bagaman madalas na itinatanghal si Joan of Arc na nagdadala ng kanyang tabak at kalasag sa labanan, ang kanyang pamantayan (iyon ay, ang kanyang bandila) na nagdala ng simbolo ng proteksyon para sa kanya. Ang kanyang pamantayan ay nagpapakita ng kanyang pangako sa mundo ng Espiritu.

Ang pamantayan ni Joan ay "nahasik sa mga fleurs-de-lis, at nagpakita ng mundo na may isang anghel sa bawat panig, puti ang kulay. Ang mga pangalang Jesus Maria ay isinulat sa mga ito at ito ay may isang palawit na sutla. "Sa panahon ng kanyang pagsubok, sinabi niya na" apatnapung beses na ang kanyang pamantayan kaysa sa kanyang tabak, "at dinala niya ang pamantayan ng buong kapurihan habang pinamunuan niya ang isang hukbo ng labindalawang libong lalaki sa labanan.

Paglikha ng Iyong Sariling Pamantayan at Simbolo ng Pagpapagaling

Sa ganitong ehersisyo, magkakaroon ka ng pagkakataon na lumikha ng iyong sariling pamantayan na magagamit mo nang buong kapurihan bilang iyong simbolo ng pagpapagaling.

Ang pagsasanay na ito ay isang kumbinasyon ng pagsulat at seremonya. Ang seremonya sa kultura ng Katutubong Amerikano ay isang paraan upang igalang ang Espiritu o ang Lumikha. Kapag ang mga pangyayari sa ating buhay ay napakalaki, magulong, nakakatakot, o wala sa ating kontrol, ang pinakamahusay na tugon, batay sa matapang na karunungan, ay upang palayain ang mga pangyayari. Hindi ito laging madali, ngunit maaari itong gawin.


innerself subscribe graphic


Ang pinapayo ko ay na bagaman hindi mo maaaring baguhin ang problema, maaari mong ilabas ang paraan kung saan ka tumugon sa karanasang iyon. Ang pagsasanay na ito ay tutulong sa iyo na magbigay ng anyo sa iyong damdamin at magbigay sa iyo ng mga tool para sumuko.

Para sa pagsasanay na ito, kakailanganin mo ang isa o higit pang mga maliit (hindi buong sukat) na mga flag sa mga kulay na apila sa iyo. Dapat mo silang bilhin sa isang tindahan ng bapor. Kung gumagamit ka ng maraming mga flag, pumili ng iba't ibang kulay. Halimbawa, maaaring ipahiwatig ng puting bandila ang iyong koneksyon sa Banal. Ang asul na bandila ay maaaring sumagisag sa iyong kagalingan. Ang isang kulay-rosas na bandila ay maaaring makatulong sa iyo na magtrabaho sa mga isyu ng pagpapahalaga sa sarili at pag-ibig sa sarili. Kung nagpasya kang mas gusto mong lumikha ng iyong sariling mga flag, bisitahin ang isang tindahan ng tela at piliin ang mga tela maaari mong kola sa isang kahoy na pamalo upang lumikha ng iyong mga flag. Kakailanganin mo rin ang mga kulay na panulat na isusulat sa materyal na ang iyong mga flag ay gawa sa, laso upang itali sa paligid ng mga flag, at anumang iba pang item na nais mong idagdag sa iyong mga flag.

HAKBANG 1: Isulat ang lahat ng mga isyu na kasalukuyang nasa iyong buhay na kailangan mong isuko at na handa kang sumuko sa oras na ito. Maaaring kabilang sa mga ito ang mga isyu tulad ng sakit, pagkabigo, pagdurusa sa sarili, galit, kalungkutan, at kalungkutan. Gumawa ng kumpletong at tapat na listahan. Huwag isama ang anumang bagay na sa tingin mo ay dapat na sumuko ngunit hindi pakiramdam Matindi ang tungkol sa.

HAKBANG 2: Matapos mong matukoy ang lahat ng mga isyu na nais mong sumuko, isulat ang mga ito sa isa o higit pang mga flag. Ito ang iyong pinili kung nais mong i-layer ang lahat ng mga isyu sa isang flag o hatiin ang mga ito sa ilan. Para sa bawat flag na iyong ginagamit, sa sandaling nakasulat ka dito kung ano ang nais mong suko, balutin ang bandila ng mahigpit sa paligid ng baras nito, itali ito sa laso, at itakda ang bandila sa tabi.

HAKBANG 3: Ngayon ikaw ay handa na magsulat ng isang salita-ng-kapangyarihan na pahayag na makakatulong sa linawin ang iyong intensyon. Ang isang salita-ng-kapangyarihan pahayag ay katulad sa isang paninindigan. Ito ay isang serye ng mga salita, o isang salita, na may partikular na kahulugan at personal na kapangyarihan para sa iyong buhay sa oras na ito. Narito ang ilang halimbawa:

"Nais kong isuko ang aking sakit."

"Nais kong isuko ang aking takot."

"Nais kong isuko ang aking kawalan ng pananampalataya sa aking sarili."

"Nilabas ito, at sumuko ako sa karunungan ng Diyos (o Espiritu o ang Lumikha) para sa higit na kabutihan."

Mga halimbawa lamang ang mga suhestiyon. Tandaan na ang pahayag ng iyong salita-ng-kapangyarihan ay dapat magkaroon ng malakas na taginting sa iyo at magsalita sa paglalakbay ng iyong buhay.

HAKBANG 4: Sa hakbang na ito, mabibigyan ka ng mga ideya para sa paglikha ng seremonya na nagsasalita sa iyong mga indibidwal na pangangailangan. Ang seremonya ay isang anyo ng sining at kinabibilangan ng paglikha ng sagradong lugar sa pamamagitan ng ritwal at panalangin. Ang seremonya ay laging banal at marangal.

Kapag natapos mo na ang pagtatayo ng iyong mga flag, kakailanganin mong magpasya kung saan mo gustong ilagay ang mga ito. Ngunit una, isipin kung paano mo magagamit ang seremonya upang tumawag sa banal na dimensyon.

Ang iyong seremonya ay maaaring magsama (o binubuo ng lahat) ng mga kandila sa pag-iilaw, na nagsasabi ng malakas na pahayag ng iyong salita, gamit ang isang altar na iyong nilikha sa iyong bahay, naligo, o simpleng paghuhugas ng iyong mga kamay. Ang alinman sa mga ito ay maaaring makatulong sa iyo sa pagkonekta sa mapayapang energies ng pagsuko.

Ang iyong seremonya ay maaari ring isama ang proseso ng pagsunog ng sambong, na tinatawag na "smudging." Ang smudging ay isang magandang sasakyan para sa paglikha ng sagradong espasyo, at ang mga Katutubong Amerikano ay gumagamit ng pantas hindi lamang upang italaga ang espasyo kung saan ang isang seremonya ay nagaganap, ngunit din upang linisin ang lahat ng ang mga kalahok na pumapasok sa puwang na iyon.

Ang Sage ay may mahusay na nakapagpapagaling na mga kapangyarihan, at ang matabang halaman na ito ay ginamit sa loob ng maraming siglo bilang ahente ng pagpapagaling. Ang kakayahang alisin ang anumang energies mula sa aming mga katawan o mula sa mga kapaligiran na hindi nabibilang sa amin ay malakas at nararapat paggalang. Sumasang-ayon ako sa may-akda na Kenneth Cohen, na nagsasabing ang "pantas ay katulad ng isang tao na ang presensya ay nakapagpapagaling."

Kapag gumamit ka ng sambong bilang isang regular na pagsasanay, mapapansin mo ang mga banayad na pagbabago sa enerhiya - ang enerhiya ng silid kung saan ikaw ay smudging pati na rin ang iyong sariling enerhiya. Palaging isang magandang proseso. Maraming magandang mga libro sa sining ng smudging, at iminumungkahi ko na basahin mo ang tungkol sa mga seremonya sage bago magsagawa ng isa kung hindi ka pamilyar sa proseso.

Kung pinili mong magsunog ng sambong, tiyaking mayroon kang daloy ng hangin upang hindi ka magsimula ng apoy. Maaari ka ring bumili ng isang uri ng sambong (isang katas o likido) na inihanda lalo na para sa mga layuning seremonya kung ayaw mong magsunog ng sambong.

Kung ikaw ay smudging bilang bahagi ng iyong seremonya, liwanag ang sambong at ipaalam ito envelop mo upang linisin ang iyong aura, ang sistema ng enerhiya na pumapaligid sa iyong katawan. Ang sage ay nagkokonekta sa espirituwal na landscape, at sa kasong ito, ikaw ang espirituwal na tanawin. Payagan ang sambong upang palibutan ang iyong katawan - harap at likod, sa itaas at sa ibaba. Huwag kalimutang sagan ang iyong mga paa.

Ang mga healer ay gumagamit ng mukhang matalino hindi lamang sa kanilang sarili, kundi pati na rin upang i-clear ang anumang mga hindi nais na enerhiya mula sa kanilang mga tool sa gamot. Pagkatapos mong malinis ang iyong sarili sa sambong, hayaang linisin ng sagradong kapangyarihan ang iyong mga flag.

Kapag natapos mo na ang iyong seremonya, ilagay ang iyong mga flag sa isang nakikitang lugar sa iyong bahay o sagradong espasyo. Kung gumagamit ka ng smudging, maaari mong palaging bumalik dito kapag sa tingin mo na ang iyong mga energies ay natigil.

© 2015 ni Janet Lynn Roseman. Nakalaan ang Lahat ng Mga Karapatan.
Reprinted na may pahintulot ng publisher,

New World Library, Novato, CA 94949. newworldlibrary.com.

Artikulo Source

Kung Joan of Arc Had Cancer: Paghahanap ng Courage, Faith, at Healing mula sa History Karamihan Inspirational Woman mandirigma sa pamamagitan ng Janet Lynn Roseman, PhD.Kung Joan of Arc Nagkaroon Cancer: Paghahanap ng tapang, Faith, at Pagpapagaling mula sa Most Inspirational Woman Warrior ng Kasaysayan
ni Janet Lynn Roseman, PhD.

I-click dito para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito.

Tungkol sa Author

Janet Lynn Roseman, PhDSi Janet Lynn Roseman, PhD, ay isang assistant professor sa medikal na edukasyon sa Nova Southeastern University College of Osteopathic Medicine sa Fort Lauderdale, Florida, at direktor ng Physician Fellowship Program sa Integrative Medicine. Nagtatangal siya sa espirituwalidad at medisina, at lumikha ng Sidney Project sa Espirituwalidad at Gamot at Mahabaging Pangangalaga ™, isang natatanging modelo sa medikal na edukasyon na nagpapaalala sa mga manggagamot ng manggagamot sa kabanalan ng kanilang propesyon at ang kahalagahan ng paglikha ng mga kapaligiran sa pag-aalaga para sa parehong mga pasyente at manggagamot. Pinamunuan niya ang mga workshop para sa mga taong may kanser at nag-aalok ng programang "Pagsasanay sa Pagsasanay sa Joan of Arc" para sa mga propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan na nagtatrabaho sa mga pasyente ng oncology. Siya rin ay isang master ng Reiki, sayaw therapist, at intuitive healer. Ang kanyang hanay sa pagpapagaling sa Joan of Arc ay lumilitaw sa Sedona Journal ng paglitaw.

Manood ng isang audio-visual na pagtatanghal: Honoring Ang Medicine Ngayon (na may Janet Lynn Roseman)