Ang Impormasyong Pangkalusugan ng Isip ng Mga Pangunahing Kalamidad Tulad ni Harvey At Irma

Ang Impormasyong Pangkalusugan ng Isip ng Mga Pangunahing Kalamidad Tulad ni Harvey At Irma

Kapag ang mga malaking kalamidad na tulad ng mga Hurricanes na si Harvey at Irma ay pumasok, ang unang priyoridad ay upang mapanatiling ligtas ang mga tao. Maaaring kasangkot ang prosesong ito dramatikong paglisan, pagliligtas at paghahanap.

Gayunpaman, pagkatapos ng unang paglipat ng emerhensiya, ang isang mas matagal na proseso ng pagbawi at muling pagtatayo ay nagsisimula. Para sa mga indibidwal, pamilya at komunidad, maaari itong tumagal ng ilang buwan o kahit na taon. Ang gawaing ito ay madalas na nagsisimula sa parehong oras bilang Nagsisimula ang pambansang media sa pagpapakete at pansin ng publiko sa susunod na pangunahing kwento ng balita.

Sa University of Missouri Disaster at Community Crisis Center, pag-aralan namin ang pagbawi ng kalamidad, muling pagtatayo at katatagan. Karamihan sa aming pananaliksik ay nagpapakita na ang mga natural na kalamidad ay maaaring magkaroon ng isang makabuluhang epekto sa kalusugan at asal sa mga nakaligtas. Ang mga isyung ito ay karaniwang lumilitaw habang sinisikap ng mga tao na mabawi at sumulong pagkatapos ng pagkawasak.

Kalusugan at kalamidad

Kaagad pagkatapos ng isang natural na kalamidad, normal na makaranas ng takot, pagkabalisa, kalungkutan o pagkabigla. Gayunpaman, kung patuloy ang mga sintomas na ito sa loob ng ilang linggo hanggang sa mga buwan pagkatapos ng kaganapan, maaari nilang ipahiwatig ang isang mas malubhang sikolohikal na isyu.

Ang problema sa kalusugan ng isip sa kalamidad pinaka-karaniwang pinag-aralan sa pamamagitan ng mga psychologist at psychiatrist ay post-traumatic stress disorder, na maaaring maganap pagkatapos ng mga nakakatakot na pangyayari na nagbabanta sa sariling buhay at buhay para sa pamilya at mga kaibigan.

Pagkatapos ng kalamidad, maaaring ang mga tao mawalan ng trabaho o maalis sa kanilang mga tahanan. Makakatulong ito depresyon, lalo na ang mga nakaligtas ay nagsisikap na makayanan ang pagkawala na may kaugnayan sa kalamidad. Hindi madaling mawalan ng sentimental na ari-arian o harapin ang mga pang-ekonomiyang kawalang-katiyakan. Ang mga taong nahaharap sa mga hamong ito ay maaaring makaramdam ng pag-asa o kawalan ng pag-asa.

Paggamit ng droga ay maaaring dagdagan ang mga sumusunod na kalamidad, ngunit karaniwan lamang para sa mga indibidwal na gumamit ng tabako, alkohol o droga bago ang kalamidad. Sa isang pag-aralan ng mga nakaligtas sa Hurricane Katrina na na-displaced sa Houston, Texas, humigit-kumulang isang-ikatlong iniulat na pagdaragdag ng kanilang tabako, alak at paggamit ng marijuana pagkatapos ng bagyo.

Mayroon ding katibayan na pagtaas ng karahasan sa tahanan sa mga komunidad na nakakaranas ng kalamidad. Pagkatapos ng Hurricane Katrina, ibang pag-aaral nalaman na, sa mga kababaihan sa Mississippi na nawalan ng tirahan mula sa kanilang mga tahanan, ang mga rate ng karahasan sa tahanan ay dumami nang malaki. Ang mga perpetrators ay maaaring makaramdam a pagkawala ng kontrol kasunod ng kalamidad at maging abusadong pag-uugali upang subukan upang makakuha ng kontrol na bumalik sa kanilang mga personal na relasyon.


Kunin ang Pinakabagong Mula sa InnerSelf


Disaster bawing

Habang ang maraming nakaligtas sa sakuna ay nagpapakita ng katatagan, ang mga pag-aaral ay nagpakita ng mga isyu sa kalusugan ng pag-iisip at asal na nagtatabas linggo, buwan at kahit na taon pagkatapos ng kalamidad.

Ang muling pagtatayo ay maaaring maging isang mahabang proseso, na may isang serye ng mga tagumpay at kabiguan. Ang mga nakaligtas ay maaaring bumalik pagkatapos ng ilang buwan, o maaaring maranasan nila ang mga nagpapatuloy na stressor, tulad ng mga isyu sa pananalapi o problema sa paghahanap ng permanenteng pabahay. Ang mga anibersaryo ng kalamidad o iba pang mga paalala - tulad ng isang malakas na ulan ng ulan pagkatapos ng bagyo - ay maaari ring mag-trigger ng mga reaksyon.

Bilang karagdagan, ang mga pagsisikap sa pagbawi ng mga kalamidad ay madalas na nakatuon sa pisikal na muling pagtatayo. Maaaring magtapos ang sikolohikal na paggaling sa likod ng mitsero.

Ang mga indibidwal at organisasyon na nagtatrabaho upang matulungan ang mga nakaligtas sa sakuna ay dapat tandaan na ang mga kalamidad ay maaaring makaapekto sa maraming aspeto ng buhay ng mga nakaligtas. Bilang resulta, maraming iba't ibang mga sistema ng komunidad ang kailangang magtulungan bilang bahagi ng pagsisikap sa pagbawi.

Ang mga mananaliksik ay tinatawag na multi-agency disaster response at network ng pagbawi na kinakailangan upang tulungan ang mga indibidwal na makayanan ang kalamidad a "Sistema ng pangangalaga." Ang isang sistema ng pangangalaga ng kalamidad ay kasama ang mga grupo ng sakuna tulad ng FEMA at Red Cross. Ito dapat din kasangkot mga ahensya na kumakatawan sa kalusugan ng publiko, kalusugan ng kaisipan, mga paaralan, lokal na pamahalaan, mga serbisyong panlipunan, mga lokal na negosyo at pag-unlad sa paggawa, mga organisasyon na nakabatay sa pananampalataya at lokal na media.

Halimbawa, ang paglaban sa karahasan sa tahanan pagkatapos ng isang sakuna ay mangangailangan pakikipagtulungan sa mga organisasyon ng kalamidad, mga grupo ng karahasan sa tahanan, tagapagpatupad ng batas, lokal na media at iba pa. Ang mga mapagkukunan na nilayon upang matulungan ang mga kababaihan at pamilya na nakakaranas ng karahasan sa tahanan - tulad ng tulong legal o tulong sa transportasyon - ay dapat kasama sa mga programa sa pagtugon sa kalamidad.

Ang mga komunidad ay dapat ding tumulong sa mga nakaligtas sa kalamidad na muling mapagsama: sa kanilang mga kaibigan at pamilya, sa mga bagong tao sa komunidad at sa lugar na maaaring pansamantalang sila ay mananatili habang nawalan ng tirahan. Kapital at suporta sa lipunan ay maaaring ang pinakamahalagang mapagkukunan para sa mga indibidwal na nakakaharap ng mga kalamidad. Ang mga pangyayari sa komunidad, tulad ng mga hapunan sa kapitbahayan, ay maaaring makatulong sa mga koneksyon. Mga platform ng social media ay maaaring makatulong sa pagsamahin ang mga kapitbahay na nawalan at naghihintay na bumalik sa bahay.

Panghuli, isang iba't ibang mga interbensyon sa kalusugan ng isip - tulad ng sikolohikal na unang tulong, pagpapayo sa krisis at cognitive behavioral therapy - maaaring makatulong sa mga nakaranas ng kalamidad. Ang mga programang ito ay maaaring maihatid sa pamamagitan ng maraming mga sistema ng komunidad, kabilang ang mga ahensya ng kalusugang pangkaisipan, mga paaralan at higit pa.

Ang pag-uusapKung ikaw ay nasa US at naghahanap ng tulong, libre Helpline ng Disaster Disaster ay magagamit para sa mga nakaligtas sa sakuna.

Tungkol sa Ang May-akda

J. Brian Houston, Associate Professor of Communication and Public Health, University of Missouri-Columbia at Jennifer M. Una, Tagapamahala ng Programang Pangkalusugan ng Pangkaisipang Pangkasalukuyan, Disaster at Community Crisis Center, University of Missouri-Columbia

Ang artikulong ito ay orihinal na na-publish sa Ang pag-uusap. Basahin ang ang orihinal na artikulo.

Mga Kaugnay na Libro:

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = disaster trauma; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}

MOST READ

MULA SA EDITOR

Bakit Maaaring Pinakamalaking Natalo sa Kasaysayan ni Donald Trump
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Nai-update Hulyo 2, 20020 - Ang buong coronavirus pandemic na ito ay nagkakahalaga ng isang kapalaran, marahil 2 o 3 o 4 na kapalaran, lahat ng hindi kilalang sukat. Oh oo, at, daan-daang libo, marahil isang milyon, ng mga tao ang mamamatay ...
Mga Blue-Eyes vs Brown Mata: Paano Natuturo ang Rismismo
by Marie T. Russell, InnerSelf
Sa episode ng Oprah Show noong 1992, ang nanalong award-anti-rasism activist at tagapagturo na si Jane Elliott ay nagturo sa madla ng isang matigas na aralin tungkol sa rasismo sa pamamagitan ng pagpapakita kung gaano kadali ang matuto ng pagkiling.
Isang Pagbabago Ay Gonna Halika ...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(Mayo 30, 2020) Habang pinapanood ko ang balita sa mga kaganapan sa Philadephia at iba pang mga lungsod sa bansa, nasasaktan ang aking puso sa kung ano ang nagaganap. Alam ko na ito ay bahagi ng mas malaking pagbabago na isinasagawa ...
Ang Isang Kanta ay Makakapukaw sa Puso at Kaluluwa
by Marie T. Russell, InnerSelf
Mayroon akong maraming mga paraan na ginagamit ko upang malinis ang kadiliman mula sa aking isipan kapag nalaman kong mayroon itong crept in. Ang isa ay ang paghahardin, o paggugol ng oras sa kalikasan. Ang isa pa ay katahimikan. Ang isa pang paraan ay ang pagbabasa. At isa na ...
Maskot para sa Pandemya at Kanta ng Tema para sa Panlipunan at Pagkahiwalay ng Panlipunan
by Marie T. Russell, InnerSelf
Nakakita ako ng isang kanta kamakailan at habang nakikinig ako sa mga lyrics, naisip ko na ito ay isang perpektong kanta bilang isang "theme song" para sa mga panahong ito ng paghihiwalay ng lipunan. (Lyrics sa ibaba ng video.)