Ito ay hindi nasasaktan ng kaunti. Gregory Johnston / shutterstock.com

Isipin ang iyong sarili sa tanggapan ng doktor para sa iyong taunang trangkaso ng trangkaso. Dalawampung minuto ang dumaan at sa panahong iyon ang iyong takot ay lumalaki at kumbinsihin mo ang iyong sarili na ang paparating na pagbaril ay masaktan tulad ng impiyerno. Nakakaapekto ba ang pag-asa kung paano talaga ito nararamdaman?

Ako ay isang propesor ng sikolohiya at neuroscience na, kasama ang aking mga kasamahan sa National Institutes of Health, ay nagpasiya na tuklasin kung paano nakakaimpluwensya ang inaasahan ng bata sa kanilang aktwal na karanasan, lalo na ang mga batang nababalisa. Mahusay na naitatag na ang mga bata ay lubos na madaling maimpluwensyahan at madaling maimpluwensyahan ng social media, kanilang mga kaibigan, at kung ano ang kanilang pinapanood sa telebisyon. Ang tanong kung ang mga bata, tulad ng mga may sapat na gulang, ay naiimpluwensyahan ng mga inaasahan ay hindi pinag-aralan sa isang sistematikong paraan.

Ang aming layunin ay upang maunawaan ang mga epekto ng pag-asa sa paghahanda ng mga bata para sa mga paparating na masakit na pamamaraan upang ipaalam ang paggamot ng sakit sa bata sa mga pasyente na nababalisa. Kami ay pinaghihinalaan na kung ang mga bata ay inaasahang masakit, ganyan kung paano nila malalaman ito. Nagdisenyo kami ng isang eksperimento upang subukan ito.

Upang maghanda para sa aming pag-aaral, inilapat namin ang init sa braso ng bawat bata at hiniling sa kanila na i-rate ang mga antas ng sakit bilang mababa, katamtaman o mataas. Pagkatapos, sa panahon ng eksperimento nakatuon kami sa isang temperatura lamang na ang bawat kalahok ay na-rate bilang daluyan.

Sa aming eksperimento ay sinundan namin ang medium temperature test na may dalawang uri ng mga tono. Isang tono ang nagpapahiwatig sa bata na ang mahinang mababang init ay darating at ang iba pang masakit na mataas na init ay darating. Nang tanungin namin ang mga bata kung gaano masakit ang init, pinangalan nila ang parehong temperatura na mas masakit kapag ito ay nauna sa isang mataas na tono.

Ang aming mga natuklasan iminumungkahi na mabawasan ng mga magulang ang pagdurusa ng kanilang anak sa pamamagitan ng downplaying ang paparating na masakit na karanasan. Dadalhin nito ang susunod na pagbisita ng bata sa pedyatrisyan na mas mababa ang traumatiko. Susunod na oras ang iyong anak ay may pagbisita ng mga paparating na doktor, subukan reframing ang kanilang mga saloobin: "Ito ay pakiramdam tulad ng isang aksidenteng nip mula sa kanilang mga alagang aso, o isang maliit na scratch mula sa kanilang mga kama ng paa."

Siyempre mahalaga na maging matapat at hindi bawasin ang lahat ng alalahanin ng isang bata. Ang punto ay hindi upang tanggihan na ang sakit ay magaganap, ngunit sa halip na hindi hype ito at hindi sinasadyang epekto karanasan ng mga bata.

Tulad ng iba pang mga pag-aaral na nagpapakita na ang mga inaasahan ng sakit na lunas ay maaaring mabawasan ang mga antas ng sakit sa mga matatanda kahit na ang isang paggamot ng placebo ay ibinigay, ang aming pag-aaral ay nagpapahiwatig na ang sakit ay isang komplikadong kababalaghan at maaaring maimpluwensiyahan ng maraming mga sikolohikal na mga salik, kabilang ang pansin, damdamin, at paniniwala o inaasahan.

Tungkol sa Author

Kalina Michalska, Assistant Professor, Department of Psychology, University of California, Riverside

Ang artikulong ito ay orihinal na na-publish sa Ang pag-uusap. Basahin ang ang orihinal na artikulo.

Mga Kaugnay na Libro:

at InnerSelf Market at Amazon