Ano ang Gastos ng Pagpigil sa Iyong Katotohanan?

Pagkuha ng Panganib Upang Sabihin ang Iyong Katotohanan at Maging Tapat

"Sa sandaling nagsimula kaming matakot sa mga opinyon ng iba
at mag-atubiling sabihin sa katotohanan na nasa atin,
at mula sa mga motibo ng patakaran ay tahimik kung dapat nating magsalita,
ang mga banal na baha ng liwanag at buhay ay hindi na dumadaloy sa ating mga kaluluwa. "

- Elizabeth Cady Stanton

Ang isa sa mga kaswalti ng pamumuhay ng isang panlabas na nakasentro na katotohanan ay madali nating mawala ang ating kakayahang magsabi ng totoong katotohanan, lantaran, at malaya. Nakalulungkot, hindi lamang ito nangangahulugan na hindi mo maituturo ang iyong katotohanan sa iba, nangangahulugan din ito na hindi mo maituturo ang iyong katotohanan sa iyong sarili. Ang kalagayan na ito ay bahagi ng natutunan na tugon na nag-uudyok sa atin na bigyan ang iba kung ano ang gusto nila o kahit na kung ano ang iniisip natin na gusto nila, kahit na nangangahulugan ito ng pagsasakripisyo ng gusto natin. Sa pinakamasama sitwasyon, nangangahulugan ito na ang paglagay ng ating sarili ay huling.

Ang ilan sa mga kahirapan na mayroon kami sa lugar na ito ay mula sa tatlong posibleng mga mapagkukunan bukod sa aming pagsasanay sa panlabas na nakasentro na katotohanan: Una, naniniwala kami na ang pagsasabi ng katotohanan ay magdudulot sa amin na lumitaw ang diktatoryal at hindi matigas ang ulo. Dapat nating maunawaan ng bawat isa na walang katotohanan na may isang capital T sa kalagayan ng tao; mayroon lamang "aking" katotohanan at "iyong" katotohanan at "kanyang" katotohanan at "kanyang" katotohanan at "kanilang" katotohanan.

Kahit na ipinapalagay natin na may tulad na bagay na "Ang Katotohanan," imposible para sa sinuman sa atin na matukoy ang para sa iba o sa ating sarili kung anong mga elemento ang nararamdaman, naniniwala, at nagsasabi na maaaring "Ang Katotohanan" at ano ang kumakatawan indibidwal na mga personal na katotohanan. At dito ay ang solusyon sa malawak na paniniwala na ito - ibig sabihin, ang pag-unawa na ang bawat isa sa atin ay may kakayahang magsabi ng katotohanan lamang kapag nakita natin ito. Ito ay ang aking karanasan na kapag ginawa ko itong maliwanag na sinasabi ko ang aking katotohanan, na kinakailangang isama ang pagsasalita mula sa aking mga damdamin, hindi ako itinuturing bilang isang awtoritaryan o hindi matitinag sa aking posisyon.

Ay Sabihin Ang Katotohanan, Sabihin sa Iyong Buong Katotohanan?

Pangalawa, ikinalulungkot namin ang "sabihin sa iyong katotohanan" sa "sabihin sa iyong buong katotohanan." Hindi ko pinapayo na ang lahat ng katotohanan ay sasabihin sa lahat ng oras. Ang ganitong paraan ay magdudulot ng walang kabuluhan sa pagsabi sa iyong katrabaho na ang kanyang bagong pag-aayos ng buhok, na kung saan siya ay mapagmataas, talagang mukhang kakilakilabot sa iyo o na naniniwala ka na ang panlasa ng iyong ama sa mga kurbata ay nakakainis.

Ang isang "sabihin sa iyong buong katotohanan" na kinakailangan ay ang isa kung saan ang ilan sa atin ay maaaring mabuhay nang kumportable at magbibigay ng lisensya sa mga tao na hindi kailangang maging malupit. Kung ano ang pinapayo ko, gayunpaman, na kahit anong gusto mong sabihin, tiyaking ito ang katotohanan para sa iyo. Ngunit sa parehong oras, siguraduhin na ito ay hindi nakaliligaw dahil tinanggal mo ang ilang mahalagang bahagi.

Ang Pag-clear Tungkol sa Kung Ano ang Gusto mo

Ikatlo, may isang pangkalahatang paniniwala na tunay nating pinaglilingkuran ang iba sa pamamagitan ng paglalagay ng kanilang mga hangarin bago tayo mag-isa. Gayunman, nalaman ko na karamihan sa pamamagitan ng pagsubok at kamalian, na pinakamainam kong paglilingkod sa iba sa anumang ibinigay na sitwasyon sa pamamagitan ng pagiging malinaw sa kung ano ang gusto ko.

Kahit na walang sumasang-ayon sa akin o nais na ipaalam sa akin kung ano ang gusto ko, ang aking kalinawan at malinaw na komunikasyon tungkol sa kung ano ang nais kong ibigay sa amin ang lahat ng may mahalagang impormasyon upang matukoy ang isang pagkilos na gagana para sa lahat. Madalas nating susubukan na patnubayan ang iba patungo sa pagtanggap ng ating sariling mga nakatagong mga agenda nang hindi gumagawa ng isang malinaw na pahayag tungkol sa kung ano ang gusto natin.

Ang Takot sa mga Bunga ng Pagsasabi ng Katotohanan

Minsan, masyadong, kami ay lumayo mula sa katotohanan dahil alam namin na ito ay hindi isang bagay na gustong malaman ng awtoridad. At ito ang nangyayari lalo na sa lugar ng trabaho. Halimbawa, ang karamihan sa atin ay nasa isang sitwasyon kung saan ang aming boss ay dumating sa amin na nasasabik tungkol sa ilang inilaan plano ng aksyon. Namin agad makita ang kapintasan sa lohika o intuitively namin malaman na ito ay hindi ang tamang diskarte, ngunit alam din namin na ang boss ay hindi kumuha mabait sa pagiging sinabi na ang kanyang mga ideya ay hindi mabuti, kaya namin sabihin wala dahil ito ay mapanganib sa Sabihin ang totoo.

Sa pangkalahatan sa lugar ng trabaho, natatakot tayo na mawawalan tayo ng trabaho kung sasabihin natin ang isang bagay sa labas ng ordinaryong o isang bagay na tinig ng ating personal na katotohanan. Natatakot kami na makagawa kami ng mga kaaway na magdudulot ng mga paghihirap para sa amin kaagad o sa hinaharap. Natatakot kami na sa pamamagitan ng pagtatanong sa "mali" na tanong o paggawa ng "mali" na komento, ibubunyag namin kung gaano kaunti ang nalalaman namin o ang iba ay hahatulan sa amin bilang ignorante o hindi sumusunod sa mga tinatanggap na kaugalian ng organisasyon. Ang mga parehong mga takot ng paghihiganti ay lumalabas kapag nahaharap tayo sa pagkilala sa pagkakamali na ginawa natin. Totoo, hindi madali ang mga ito sa pagtagumpayan, ngunit mahalaga na makipag-ayos sa kanila kung kailangan namin ang isang tunay na buhay sa lugar ng trabaho.

Maglaan ng isang minuto upang pag-isipan ang iyong kakayahan o kawalan ng kakayahan na sabihin ang iyong katotohanan, lalo na sa lugar ng trabaho. Pansinin kung gaano kadalas mong sinasabi ang mga bagay na ligtas o pamulitka tama at hindi sinasabi ang mga bagay na totoo para sa iyo ngunit hindi palaging ligtas. Huwag kang gumawa ng anumang bagay tungkol dito; pansinin lamang kung gaano kadalas o karaniwan mong handang sabihin ang iyong katotohanan sa kapaligiran sa trabaho.

Ano ang Gastos ng Pagpigil sa Iyong Katotohanan?

Mahalagang kilalanin ang halaga ng paghawak ng ating katotohanan, kapwa para sa ating sarili at para sa mga organisasyon na kung saan tayo nagtatrabaho. Para sa ating sarili, sa tuwing hindi natin sinasabi kung ano ang ating iniisip, nawala ang isa pang sandali ng pagiging tunay. Mas masahol pa, tinatanggihan namin ang halaga ng aming sariling kontribusyon at ang pag-iisip, pagkamalikhain, at intuwisyon na pundasyon nito. Tulad ng karaniwan naming tinanggihan ang mga panloob na paghihikayat upang sabihin kung ano ang nasa isip namin, ang aming koneksyon sa aming panloob na sarili sa konteksto ng lugar ng trabaho ay umuulan nang mas malayo at mas malayo, hanggang sa tulad ng isang di-napagkasunduang manliligaw, humihinto ito sa pagtawag sa aming pansin. Sa madaling salita, isa pang maliit na piraso ng sa amin namatay sa proseso.

Ang organisasyon ay nawawala pa. Ang impormasyon at kaalaman ay kabilang sa mga pinakamahalagang mapagkukunan na magagamit sa mga organisasyon sa mga panahong ito ng pandaigdigang kumpetisyon. Ang pagpindot sa katotohanan - ang iyong katotohanan - hampers ang organisasyon mula sa pagkilala at paggawa ng pinakamahusay na paggamit ng iyong kaalaman, ang iyong karanasan, at ang iyong intuwisyon. Multiply ang pagkawala na ito ng daan-daang, libu-libo, o sampu-sampung libong empleyado na kumikilos sa parehong paraan, at ang kawalan sa organisasyon ay hindi maaasahan.

Sa mga kumpanya kung saan nakatago ang mga pagkakamali dahil natatakot ang mga empleyado, o kung saan ang proverbial buck ay naipasa mula sa isang empleyado patungo sa isa pa, sa lahat ng pag-iwas sa kasalanan para sa isang pagkakamali, walang natutunan. Sa isang klima tulad nito, ang mga half-truths, strategic omissions, at dokumentadong impormasyon ay nakakatulong sa pagsasanib ng mga pagkawala ng organisasyon na may negatibong epekto sa lahat.

Paggawa ng Bukas na Komunikasyon Ikalawang Kalikasan

Ang tanging solusyon ay ang lumikha ng isang kapaligiran sa trabaho kung saan ang bukas na komunikasyon ay nagiging pangalawang kalikasan at kung saan ang pagmamay-ari ng hanggang sa ating mga pagkakamali ay hindi lamang pinahihintulutan kundi ipinagdiriwang din. Sa ganitong kapaligiran, natuklasan ang mas mahusay na paraan ng paggawa ng mga bagay, ang kapaligiran ay nagiging malikhain sa halip na nagtatanggol, nagdaragdag ng produktibo, at ang mga tao ay nakakatagpo ng kasiyahan sa pagpunta sa trabaho.

Isang beses akong nagtrabaho sa isang napaliwanagan na kumpanya kung saan ang paraan ng pagkakamali ay huwaran. Hindi lamang ito ay nakagiginhawa at masaya upang magtrabaho doon, ngunit ang kapaligiran ay nagbigay sa organisasyon ng posibleng posibleng posibilidad na mabawi nang lubos hangga't maaari mula sa mga pagkakamali. Ang aming corporate pamamaraan para sa pagharap sa mga pagkakamali ay ito: Kapag nakita mo na ginawa mo ang ilang mga makabuluhang error, pumunta ka sa iyong manager at ipahayag, "Ako screwed up, at dito ay kung paano ko ay upang ayusin ito." Pagkatapos, nang walang anumang dahilan - na halos palaging walang katuturan - ipapaliwanag mo kung ano ang nangyari at magpatuloy sa pagbalangkas ng iyong plano para maituwid ang bagay. Ang madalas na sinunod ay isang pag-uusap, kung minsan sa iba ay tinawag upang tulungan, na nakatutok sa pagkilos ng pagwawasto na walang anumang paraan na nagmula sa taong nagdulot ng problema. Ang resulta ay palaging sa pinakamainam na interes ng indibidwal at organisasyon. Tulad ng sinabi ko, ito ay isang napaliwanagan na kumpanya.

Pagsasabi ng Katotohanan sa Interpersonal Relationships

Talagang mahalaga na sabihin ang iyong katotohanan sa interpersonal relationships sa kapaligiran sa trabaho, kahit na sila ay nagpapakita ng isang natatanging panganib dahil sa mga emosyon na kasangkot. Tiyak na nakuha ko ang aking bahagi ng mga karanasan kung saan ako nabigo upang sabihin sa aking katotohanan dahil natatakot ako sa paghihiganti. At alam ko rin na para sa bawat oras na nabigo akong sabihin ang aking katotohanan, nagbigay ako ng isa pang piraso ng aking pagiging tunay. Gayunpaman, hindi ito ang mga oras na hindi ako naging tunay at nagsasalita ng aking katotohanan na nakatutok sa aking isipan; ito ang mga oras na kinuha ko ang panganib at ipinahayag ang aking katotohanan, gaano man kasindak ang tila sa oras. Minsan, kailangan lang nating maging sapat upang kilalanin ang ibang tao kung gaano tayo maliliit at matapang magsasabi ng katotohanan tungkol sa kung paano natin nakikita ang mga bagay at pakiramdam tungkol sa mga ito.

Medyo maaga sa aking karera sa mataas na teknolohiya, nagtrabaho ako para sa isang software na kumpanya na nahulog sa mahirap na panahon. Ang mga mamumuhunan ay nagdala sa isang uri ng Harvard MBA upang pamahalaan ang pagbabagong-tatag at pagbabawas, na naging dramatiko ng anumang mga pamantayan. Ang kumpanya ay nagtanggal ng kalahati ng mga empleyado nito sa loob ng dalawang buwan ng pagdating ni Mitchell at kalahati ng mga natitirang empleyado sa loob ng dalawang buwan pagkatapos nito. Ito ay isang mahirap at nakakatakot na oras para sa lahat na kasangkot. Ang mga bagay ay mukhang masama para sa akin, tulad ng maliwanag sa akin mula sa simula na sinimulan ni Mitchell na maalis din ako. Para sa mga dahilan ay hindi ko pa rin ganap na kaalaman, na hindi kailanman nangyari.

Isang taon ang lumipas. Si Mitchell ay hindi na isang consultant sa labas ngunit naging bahagi ng koponan ng pamamahala ng executive, kung saan nanatili akong miyembro. Pinilit kong magtrabaho sa balikat sa kanya, kahit na naglalakbay sa kanya, sa lahat ng mga habang loathing sa kanya para sa kanyang malubhang ngunit bigo pagtatangka upang maalis sa akin ang aking trabaho. Para sa mga iyon at maraming iba pang mga kadahilanan na natipon ko, sa akin siya ay kumakatawan sa lahat ng masama na nangyari sa kompanya.

Isang araw, kami ni Mitchell ay dumating sa Boston para malaman na ang aming pulong sa negosyo ay nakansela bago pa lumisan ang aming flight sa San Francisco. Nagtutulungan kami sa Boston para sa halos tatlumpu't anim na oras. Si Mitchell, na mula sa Boston, ay nagmungkahi na ipalalabas niya ako sa aming libreng araw. Ito ay isang testamento sa aking antas ng hindi pagkukulang upang harapin ang katotohanan - ang aking katotohanan - na ako ay sumang-ayon. Sa pag-alaala, sa palagay ko pa rin ako sa mode ng kaligtasan ng buhay tungkol sa aking trabaho at nakita na kinakailangan upang mapanatili ang masaya ni Mitchell.

Pagkatapos ay nangyari ito. Ginugol ko ang mas mahusay na bahagi ng dalawang oras o kaya glumly kasamang Mitchell habang siya ay nagpakita sa akin ang mga pasyalan sa downtown Boston. Hindi ko na gustong ilagay sa charade na ito kahit ano ang gastos. Nagpasya kong sabihin kay Mitchell mismo at doon kung ano ang iniisip at nararamdaman ko.

"Mitchell," sabi ko, tumigil at lumingon upang tumingin sa kanya, "may ilang mga bagay na kailangan kong sabihin sa iyo bago kami gumawa ng anumang bagay."

"OK, ano ba ito?"

At kaya sinabi ko sa kanya ang lahat. Sa ngayon, hindi pa rin ako sigurado kung ano ang nangyari sa akin na gawin iyon, ngunit ang aking pang-unawa ay ang aking Tunay na Sarili ay nagkaroon lamang ng sapat na bagay sa akin at isang tao na hindi ako, kahit na sa pangalan ng pangangalaga sa sarili . Tulad ng sinabi ko sa kanya ang lahat ng naisip ko tungkol sa kanya - na naniniwala ako na sinubukan niyang iparating sa akin noong siya unang dumating at na nadama ko na ang kanyang diskarte sa pakikitungo sa mga problema ng kumpanya ay naging sanhi ng maraming mga tao ng maraming kalungkutan - Mitchell lang mahinahon na tumayo roon sa pakikinig sa akin sa kung ano ang maaari kong ilarawan bilang tapat na interes sa kanyang mukha. Hindi siya nasaktan. Hindi siya nagalit. Hindi niya ipinagtanggol at hindi siya sinalakay. Nakikinig lang siya.

Nang tapos na ako, sinabi niya sa akin na sa pagtingin sa aming mga pakikipag-ugnayan mula nang dumating siya sa kumpanya, tiyak na makita niya kung ano ang naramdaman ko. At, oo, gusto niyang alisin ako noong una siyang dumating. Ngunit kung ano ang hindi ko alam - at kinuha niya ang responsibilidad para sa akin na hindi nalalaman ito - ay hindi na siya nakita ko bilang bahagi ng mga problema ng kumpanya, ngunit sa halip, sa maraming mga buwan na tiningnan niya ako bilang isa sa mga taong gaganapin ang mga susi para sa paglutas ng mga problemang iyon. Pagkatapos ay ipinagpatawad niya ang kanyang binagong view sa pamamagitan ng pagbibigay diin sa ilan sa mga bagay na nakita niya na ginagawa ko sa nakalipas na labindalawang buwan.

Nagulat ako sa mga resulta ng pagsasabi sa aking katotohanan kay Mitchell sa pinaka-brutal at walang matibay na paraan. Nakikinig si Mitchell. Natuklasan ko maraming beses mula noon na ang mga tao ay pakikinggan kapag sinasabi mo ang iyong katotohanan. Gustong marinig ng mga tao ang iyong katotohanan, kahit na ang katotohanan ay "kinapopootan kita." Tila ang mga tao namin ay may likas na pag-unawa na hindi namin maaaring ilipat sa isang espasyo tulad ng "hate ko sa iyo" sa anumang susunod na - madalas, ito ay lamang ang kabaligtaran ng galit - maliban kung may isang pagkilala ng kung saan tayo ay tunay na , ibig sabihin, ang aming katotohanan. Kung hindi nagsasalita ng aming katotohanan, kami ay tiyak na mapapahamak upang manatiling maayos kung saan tayo naroroon.

Ang pagtatapos ng kuwento kay Mitchell ay iyon, halos labing-siyam na taon pagkatapos ng pag-uusap na iyon sa Boston, tayo ay nasa buhay pa rin ng isa't isa, at sinuportahan natin ang bawat isa sa emosyonal at propesyonal sa maraming pagkakataon. Hindi ito palaging magiging resulta para sa lahat, sa bawat sitwasyon, ngunit ang pagsasabi ng katotohanan ay naglalagay ng batayan upang gumawa ng mga kinalabasan tulad ng posible na ito.

Pakikinig sa isang Open Heart

Hindi ko pinapayo na lumabas ka para sa trabaho sa Lunes at i-line up ang lahat ng mga tao kung kanino ikaw ay may problema upang sabihin sa kanila matapat kung ano ang iniisip mo sa kanila. Maaaring kailanganin mong maghintay hanggang ang iyong sariling mga espesyal na uri ng kidlat strikes mo. Gayunman, magkaroon ng kamalayan na ang iyong kidlat ay maaaring kasing simple ng tinig na sinasabi ng iyong ulo, "Hindi mo ito masasabi!" kapag ang isang bagay ay nagpapahiwatig ng sarili para sa iyo na sabihin. Bakit hindi? Tandaan lamang na kapag nagmumula ka mula sa iyong katotohanan - at walang anuman kundi ang iyong katotohanan - ang mga tao ay kadalasang nakikinig na may bukas na puso.

Ang susunod na oras na sa tingin mo ng isang bagay na sabihin na alam mo ay totoo para sa iyo at ang iyong isip ay nag-aalok ng isang bagay tulad ng, "Hindi mo maaaring sabihin na!" huwag pansinin ang iyong isip at sabihin pa rin ito. Tiyaking sinasabi mo ang iyong katotohanan at siguraduhing isama ang isang pahayag ng iyong damdamin. Manatiling alam at sukatin ang reaksyon ng iyong katrabaho o katrabaho.

Isang beses na ibinahagi sa akin ng aking kaibigan na si Kathy Kirkpatrick ang isang limang hakbang na proseso para sa pagharap sa partikular na mga isyu sa interpersonal na gnarly. Tinatawag niya itong "Limang Hakbang sa Mapagpatuloy na Komunikasyon," at ginamit ko ito nang may mahusay na tagumpay bilang isang alternatibong paraan para makalapit sa isang taong may isyu ako. Ang Assertive Communication ay nagbibigay-daan sa iyo upang sabihin sa iyong katotohanan sa isang hindi nagbabala at magalang na paraan.

Ang Limang Hakbang sa Mapagpatuloy na Komunikasyon

1. Kapag kayo ... Magsimula sa pamamagitan ng paglalarawang partikular na aktibidad na nababagabag kayo, na tumutuon sa lahat ng sinasabi ninyo sa mga aksyon ng taong iyong tinutugunan. Halimbawa, maaari mong sabihin, "Kapag pumasok ka sa aking opisina at nakagambala sa akin kapag nasa telepono ako ..."

2. Pakiramdam ko ... Pagkatapos ay ilarawan kung ano ang nararamdaman mo sa ilalim ng mga kalagayang iyon. Halimbawa, maaari mong sabihin, "Nagagalit ako ..." Dito mong pangalanan ang pakiramdam na ang hindi kanais-nais na insidente o aktibidad ay umangat sa iyo. Mag-ingat! Ito ay hindi isang pakiramdam kapag sinasabi mo ang isang bagay tulad ng, "Pakiramdam ko ay hindi mo igalang ako." Iyan ay isang paghuhusga, at walang silid para sa mga hatol sa matagumpay na Mapagkatiwalaang Komunikasyon. Tandaan, din, na ang mga tao ay hindi nagagalit kapag nagmula ka sa iyong tunay na damdamin.

3. Ano ang gusto ko ... Matapos ilarawan ang sitwasyon na nagpapahina sa iyo at sa mga damdamin na ito ay bumubulag, sabihin kung ano ang gusto mong gawin tungkol dito. Sabihin, "Ang nais kong gawin sa hinaharap ay ..." at sa pangkalahatan ilarawan ang relasyon o sitwasyon na nais mong palitan ang hindi kanais-nais na pangyayari o aktibidad. Muli, mahalaga na maiwasan ang pagpasok ng mga hatol. Ang pinakamahusay na plano ay magsalita sa malawak na mga termino; ilarawan ang sitwasyon sa isang paraan na sa tingin mo ay pinakamahusay na gagana para sa pareho mo.

4. Ano ang gusto kong gawin mo ... Ngayon ay nag-aalok ng isang kurso ng aksyon para sa ibang tao na magpapagaan ng problema na iyong tinukoy. Sabihin, "Kung gayon, kung ano ang gusto kong gawin ay suriin upang makita kung nasa telepono ako bago ka pumasok sa opisina ko." Ilarawan ang partikular na posibleng kung anong bagong pag-uugali ang gusto mong ipakita ng ibang tao kapag ang mga katulad na sitwasyon ay lumalabas sa hinaharap.

5. Ano sa tingin mo? Panghuli, at pinaka-mahalaga, sabihin, "Gusto kong malaman kung ano ang iniisip mo tungkol dito." Nagbibigay ito sa ibang tao ng pagkakataon na tumugon at ang pagkakataon para sa iyo na magtulungan upang makipag-ayos ng isang solusyon sa panalo.

Ginamit ko ang Limang Hakbang sa Mapagpatuloy na Komunikasyon sa maraming pagkakataon, kadalasan sa mga sitwasyong iyon ay lubos na sinisingil sa damdamin (minahan) at kung saan nangangailangan ako ng isang bagay ng isang script upang tulungan ako sa pagkuha sa pamamagitan ng proseso. Ang limang simpleng hakbang na ito ay hindi kailanman nabigo sa akin. Subukan ang mga ito sa iyong sarili. Gumawa ng isang listahan ng hindi bababa sa limang tao kung kanino ikaw ay nahihirapang magsabi ng iyong katotohanan. Ranggo ang mga ito sa pagkakasunud-sunod ng kahirapan - pinaka-mahirap sa tuktok sa hindi bababa sa mahirap sa ibaba. Isulat ang isang script ng assertive-communication na haharapin ang pinakamahirap na tao. Magsagawa ito at pagkatapos ay gawin ito, manatili sa kasalukuyan sa buong sesyon. Patuloy na gumana ang iyong listahan.

Mahalagang malaman na hindi mo sinasabi sa iyong katotohanan para sa kapakanan ng iba. Sinasabi mo ang iyong katotohanan para sa iyo. Hindi ito sasabihin na hindi ito magkakaroon ng epekto sa iba pang mga tao, kahit na hindi sila nagbibigay sa iyo ng mga indikasyon kung ano ang naapektuhan sa kanila ng iyong katotohanan.

Sinabi ko sa mga tao na mali ako. Ako ay may mga tao na tumugon sa pamamagitan ng pagsasabi sa akin, "Oh, hindi mo maaaring marahil pakiramdam na paraan!" at pagkatapos ay pagpunta sa ipaliwanag kung bakit ito ay kaya. Nawawalan na ako ng mga tao dahil natakot ako masyadong malapit sa isang bagay na itinatago nila sa kanilang sarili, at itinatago nila ako pagkatapos nito. Sa higit sa isang pagkakataon, kahit na ako ay nagkaroon ng mga tao na magalit dahil sinabi ko ang katotohanan na nakita ko ito. Mayroon akong mga tao na tanggihan na kung ano ang sinabi ko sa kanila ay may anumang elemento ng katotohanan sa ito, lamang na ipakita ang mga ito mamaya taon mamaya na kung ano ang sinabi ko ay sapilitang sa kanila na harapin ang isang mahirap na katotohanan sa kanilang sariling buhay.

Sa ilang mga kaso, ang aking pagkukusang magsabi ng katotohanan ay naging isang pangyayari na hindi lamang sa sarili kong buhay kundi sa buhay ng iba pa. Ang mahalagang bagay na dapat tandaan sa bawat sitwasyon ay hindi mo sinasabi ang iyong katotohanan para sa ibang tao; sinasabi mo ito para sa iyo!

Pagkuha ng Panganib Upang Sabihin ang Iyong Katotohanan at Maging Tapat

Minsan ay sinalihan ko ang isang kabataang lalaki sa labas ng graduate school para sa isang posisyon sa isang high-tech na kumpanya na kilala para sa kanyang walang saloobin saloobin, late na oras, at overachieving kultura. Sa interbyu, tinanong niya ang isang serye ng mga katanungan na hindi ko sana magkaroon ng lakas ng loob na magtanong noong ako ay edad niya: "Naiintindihan ko na ang mga empleyado ay tumatanggap ng tatlong linggo ng bakasyon sa kanilang unang taon. sa papel? " Nang maglaon, nais niyang malaman kung maaari siyang maging matagumpay kung siya ay nagtrabaho ng apatnapu o limampung oras sa isang linggo sa harap ng reputasyon ng kumpanya sa pagkakaroon ng mga empleyado na nagtrabaho ng isang average ng animnapu hanggang walumpu na oras bawat linggo.

Sa una ay medyo nahihiya ako, ngunit nalaman ko na ang kanyang pangako sa isang balanseng pamumuhay ay isang bagay na nais kong hikayatin ang lahat ng mga empleyado ng kumpanya. Dahil dito, ako ay impressed sa kanyang katapatan at sa pamamagitan ng pagkakaroon ng kanyang Tunay na Sarili sa panahon ng proseso ng panayam bilang evidenced sa pamamagitan ng kanyang pagpayag na tanungin ang mga tanong na iyon. Nakuha niya ang trabaho at nagpatuloy na gumawa ng lubos na mahusay.

Isaalang-alang sa isang sandali kung ano ang maaaring mangyari kung hindi siya ay handa na ipagsapalaran "offending" ang tagapanayam - sa akin - sa pamamagitan ng pagsasabi sa katotohanan at humihingi ng mga katanungan tungkol sa kung ano ang maaari niyang asahan ang kanyang buhay kung siya ay nagtatrabaho sa aking kumpanya . Maaaring nakuha niya ang trabaho gayunpaman - sa katunayan, maginoo karunungan ay magdikta na siya ay mas malamang na makakuha ng trabaho - at pareho sa atin ay maaaring magkaroon ng para sa ilang mga hindi kasiya-siya sorpresa.

Kaya manatiling ganap na nakakamalay sa panahon ng iyong mga panayam, sabihin ang iyong katotohanan, at ipakita ang iyong Tunay na Sarili sa buong kaluwalhatian nito. Medyo simple, kung ang iyong potensyal na tagapag-empleyo ay hindi "tumagal" sa iyong Tunay na Sarili, hindi mo nais ang trabaho. Ang tamang trabaho para sa iyong Tunay na Sarili ay ipakikita ang sarili sa iyo kung ipinapasa mo ang mga hindi sumusuporta sa presensya nito.

Hindi ko masasabi sa iyo ang bilang ng mga taong nakarating sa problema sa lugar ng trabaho dahil hindi nila gustong sabihin ang katotohanan habang nakikita nila ito. Gusto nila sa halip na hindi saktan ang damdamin ng isang tao. Mas gugustuhin nilang huwag makipag-ugnay sa kung ano talaga ang nangyayari sa kanila. Mas gusto nilang gawin o sabihin ang anuman kundi ang kanilang katotohanan. Ngunit kung ano ang laging gumagana ay upang sabihin sa iyong katotohanan!

Reprinted na may pahintulot ng publisher,
Higit pa sa Mga Pag-publish ng Mga Salita. © 2002. www.beyondword.com

Artikulo Source:

Ang Iyong Tunay na Sarili: Maging Sarili sa Trabaho
ni Ric Giardina.

Ang Iyong Tunay na Sarili: Magkaroon ng Iyong Sarili sa Trabaho ni Ric Giardina.Sa pamamagitan ng praktikal, madaling sundin na mga diskarte at pagsasanay sa aklat na ito, matutuklasan mo ang mga paraan upang masulit ang iyong buhay sa trabaho at simulang kilalanin ito bilang isang mahalagang bahagi ng iyong personal at espirituwal na paglalakbay

I-click dito para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito.

Tungkol sa Author

Ric Giardina

Sa loob ng higit sa dalawampu't limang taon, si Ric Giardina ay nagtrabaho sa corporate America bilang parehong abugado at isang executive ng negosyo. Naglingkod siya bilang direktor ng mga relasyon sa negosyo para sa dalawa sa kanyang walong taon sa Intel Corporation. Bilang tagapagtatag at pangulo ng Gumagana ang Espiritu, isang pamamahala sa pagkonsulta at pagsasanay ng kumpanya na matatagpuan malapit sa Silicon Valley, si Ric ay nagtatanghal ng mga makabagong mga workshop na tumutuon sa kung paano maaaring isama ng mga empleyado ang higit pa sa kanilang mga personal na halaga sa kanilang mga kapaligiran sa trabaho. Si Ric ay ang may-akda ng isang aklat ng mga tula na tinatawag Mga Thread ng Ginto.

Higit pang mga aklat ng May-akda na ito

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}