Ang Presyon ng "Dapat": Ang Suliranin ng Mahirap na diktador ng Ego

Mahalaga na matutunan nating sabihin ang pagkakaiba sa pagitan ng isang pag-uudyok mula sa aming mga Espirito at isa na nagmumula sa takot na kaakuhan - ang atin, o ng iba. Anumang tawag sa pagkilos na hindi dumarating sa pamamagitan ng iyong Espiritu bilang inspirasyon ay maaaring lagyan ng label bilang dapat, isang dapat, isang dapat, o dapat. Ang pakiramdam ay tulad ng presyon at karaniwang humantong sa paglaban at kakulangan sa ginhawa.

Ang mga dapat at mayroon, siyempre, ay mga aparato lamang sa kaakuhan para tawagan ka sa labas ng Easy World. Kapag tumugon ka sa mga Tagapaganyak na nakabatay sa Daigdig na nagmumula sa alinman sa iyong sariling natatakot na kaakuhan o ang kaakuhan ng ibang tao na maimpluwensyahan sa iyong buhay, mahahanap mo ang iyong sarili na smack-dab sa gitna ng Pinaghihirapang Daigdig, pakiramdam ng sama ng loob. Ang sama ng loob ay tiyak na isang DW anchor.

Pakikinig sa Dapat: Ang Tinig ng Takot at Pag-aalangan

Bakit natin hahayaan ang mga kahilingan na batay sa kaakuhan ng iba na mag-utos sa aming ginagawa? Dahil natatakot tayo na kung hindi tayo sumayaw sa kanilang tono, kahit papaano ay hindi tayo gaanong magmamahal, mawawalan tayo ng katayuan, o ibang bagay na hindi kanais nais mangyari. Hulaan mo? Iyon ay isa pang lansihin ng Mahirap na World Diktador upang mapanatili ka sa Mahirap na Daigdig. (Anumang oras ay may kinalaman sa takot, alam mo kung sino ang nasa likod nito!) Maaari mong tiyak na likhain ito upang bumaba sa ganoong paraan - ang paraang kinakatakutan mo - ngunit hindi mo kailangang gawin.

Kapag iginagalang mo ang iyong sariling damdamin at sinabi na hindi sa paggawa ng mga bagay na nais ng ibang tao na gawin mo ngunit na hindi ka talaga inspirasyon at lakas, ginagawa mo ang pareho sa iyo. Pinarangalan mo ang Disenyo para sa Harmony at inaalok ang ibang tao ng isang paanyaya na sumali sa iyo doon. Maaaring hindi nila ito lubos na pahalagahan sa sandaling ito, ngunit, tulad ng ginawa ng aking kaibigan matapos kong tanggihan ang kanyang paanyaya sa hapunan taon na ang nakakalipas, maaari nila sa paglaon.

Hindi Pinahihintulutan ang "Mga Dapat": Gumawa ng Pagpili na Maging Totoo sa Iyong Sarili

Naroon ako sa kanyang tahanan para sa hapunan ilang gabi bago, at nang tanungin ko siya muli, wala akong nadama na inspirasyon o lakas upang pumunta. Siya ay nahiwalay sa kanyang asawa at alam kong siya ay nag-iisa. Tulad ng kanyang kaibigan, malamang na nawala ako, siyempre, kung naramdaman ko ang pinakamaliit na inspirasyon sa, ngunit nang inanyayahan niya ako, lubos kong pinag-intindi na hindi ito ang gagawin. Naisip ko na ang kanyang natatakot na kaakuhan ang nagbigay ng imbitasyon upang subukang iwasan ang pag-iisa sa sarili, nakaharap sa di maiiwasan.


innerself subscribe graphic


Ang Presyon ng "Dapat": Ang Suliranin ng Mahirap na diktador ng EgoMedyo nag-iisip ako kung ako dapat pumunta, ngunit ang sagot ay malinaw na "Hindi." Kapag sinabi ko, mabait ngunit walang dahilan, na ang pagdating ay hindi kung ano ang kailangan kong gawin sa gabing iyon, tinanong niya ako kung mayroon akong mga plano. Nang sabihin ko na hindi ko nagawa, at wala akong dahilan para sa hindi pagliban ng iba na hindi ko naramdaman ang tamang bagay na gagawin ko, ang katahimikan ay maipapaliwanag, ngunit pinahintulutan niya itong walang karagdagang protesta.

Ang pagsunod sa Voice of Spirit ay Liberating para sa Lahat

Ilang taon na ang lumipas - nang matagal na ang pag-iisip ko - na binanggit niya ito muli, at nang ginawa niya iyon, ito ay pasalamatan ako.

"Kapag ginawa mo iyon, nasaktan ako," ang sabi niya, "pero alam ko na ginawa mo ang tamang bagay. Talagang nakipag-ugnay ako sa aking damdamin ng pag-abandona nang gabing iyon nang mag-isa ako upang simulan kong pagalingin At ang paraan ng paghawak mo ay nagturo sa akin ng mahalagang aral tungkol sa pagiging tapat sa sarili ko ikaw ay totoo sa iyong sarili at sinabi hindi sa akin kung kailan iyon ang naramdaman sa iyo, at ginawa mo ito nang hindi nagagalit o gumawa ng dahilan, natutunan ko kung ano ang totoo sa sarili. Ngayon ginagawa ko iyan para sa akin. Ako ay tunay na nagpapasalamat para sa karanasang iyon. Pinalaya ako! "

Huwag "Dapat" sa Iyong Sarili: Pagbibigay pansin sa Iyong Inspirasyon at Pagganyak

Ang isa sa mga pinaka-makapangyarihang bagay na magagawa mo para sa iyong sarili at sa iba pa ay upang maging totoo sa iyong sariling kaugnayan sa Disenyo para sa Harmony at gawin lamang kung ano ang inspirasyon mong gawin. Bigyang pansin ang iyong pagganyak para sa pagkilos, at kung mayroong isang "dapat" sa likod nito, isaalang-alang kung mapapahusay o hindi ang iyong buhay upang masundan ito. (Isang pahiwatig: Ang pagpapatakbo sa labas ng Disenyo para sa Harmony ay hindi kailanman gagawin.) Kung hindi, tiyaking nasa Easy World ka, nakasentro sa Pag-ibig, at bilang malinaw, mabait, at kaaya-aya hangga't maaari, mag-opt out.

Maaari mong pagkatiwalaan na kung ang paggawa ng isang bagay na hindi tama para sa iyo, hindi ito magiging tama para sa iba pa, alinman. Ang tanging Madaling Mundo na dahilan para sa aksyon ay inspirasyon. Kung gumawa ka ng anumang bagay para sa anumang ibang kadahilanan, wala ka sa Easy World, at hindi ka nakahanay sa Disenyo para sa Harmony; samakatuwid, walang nanalo.

Saan Dapat Dumating Mula?

Bagama't karaniwan nang ibinibigay ng ibang tao ang mga dapat, maaari ka ring maging iyong sariling mga mental na pag-uusap batay sa mga konklusyon na iyong inilabas mula sa mundo sa iyong paligid. Maaaring sila ay mga panuntunan na kinuha mo mula sa iyong mga magulang, guro, o iba pang mga modelo ng papel.

Isaalang-alang ang mabagsik na katatawanan na ito: Maaari mo pa ring pahintulutan ang iyong mga aksyon na idikta ng mga egos ng mga tao na wala sa iyong buhay sa mga dekada, at ang ilan sa mga ito ay hindi maaaring maging sa planeta!

Sabihin lamang oo sa Easy World, at awtomatiko kang sasabihin sa hindi dapat.

© 2010 Julia Rogers Hamrick. Lahat ng karapatan ay nakareserba.
Reprinted na may pahintulot ng publisher,
St Martin's Press. www.stmartins.com

Artikulo Source

Pagpili ng Madali na Mundo: Isang Patnubay sa Pagpipigil Mula sa Pakikibaka at Pakikipagtalo ...
ni Julia Rogers Hamrick.

Pagpili ng Madali sa Mundo ni Julia Rogers Hamrick.Taliwas sa pinaniniwalaan natin, ang buhay ay hindi kailangang maging mahirap. At hindi kailanman ito sinadya! Pagpili ng Madali Mundo explores ang konsepto na mayroong magkaparehong katotohanan na maaari naming ma-access kung saan ang lahat ay gumagana nang walang kahirap-hirap, harmoniously, at sa suporta ng aming mga pinakamataas na posibilidad para sa kagalingan. Pagpili ng Madali Mundo Nagbibigay ang mga mambabasa ng inspirasyon, mga tagubilin, at suporta para sa kanilang sarili.

Mag-click dito para sa higit pang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito:
https://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/0312574800/innerselfcom

Tungkol sa Author

Julia Rogers Hamrick, may-akda ng aklat: Pagpili ng Madaling MundoJULIA ROGERS HAMRICK, may-akda ng Paglilinaw ng Eden: Ang exquisitely simple, divinely ordained plan para sa pagbabago ng iyong buhay at iyong planeta, ay naging tagapagtaguyod ng espirituwal dahil sa maagang 1980s. Pagkatapos ay naging isang visual arts instructor sa parehong mga pampubliko at pribadong paaralan sa simula ng kanyang karera sa pagtuturo, siya ay umalis sa pormal na mundo ng pagtuturo sa 1983 at nagsimulang pagdidisenyo at pagpapadali sa espirituwal na mga karanasan sa paglago na nagtatampok ng magkakaibang mga paksa bilang pagbawi ng pagkamalikhain, pagpapahalaga, espirituwal na aspeto ng nutrisyon, nakapagpapagaling na panloob na bata, nakapagpapagaling na tunog gamit ang boses ng tao, aromatherapy, at iba pa. Bisitahin ang kanyang website sa www.juliarogershamrick.com.

Manood ng video kay Julia: Sundin ang Iyong Patnubay sa Inner, Kahit Kapag Hindi Ito Gumagawa ng Pakiramdam

Mga Aklat ng May-akda na ito

at InnerSelf Market at Amazon