Pag-aaral Upang Makita ang Lahat ng Iba't Ibang

Pag-aaral Upang Makita ang Lahat ng Iba't Ibang

Mayroon bang nangyayari sa iyong buhay na napapagod ka lang? Isang walang pasasalamat na trabaho, isang malalang sakit, isang magulong relasyon? Naranasan mo na ba nang paulit-ulit ang sitwasyong ito o pangyayari nang hindi nakakahanap ng solusyon o isang paraan?

Kapag ang isang problema ay lumalaban sa paglutas, madalas ito dahil sa hindi natin namamalayan na limitado ang saklaw ng mga posibleng solusyon. Nangyayari iyon dahil matagal na nating tiningnan ang problema sa parehong paraan. Ang pagpapatawad ay nagsisimula sa pagpayag na tumingin sa anumang mahirap na pangyayari sa iyong buhay sa isang bagong paraan. Ang pagpapatawad ay hindi tungkol sa pagpapaalam sa sinoman sa isang pagkakamali, insulto, o krimen. Hindi rin ito tungkol sa pagsubok na kalimutan ang isang bagay na nakakaabala sa iyo. Sa katunayan, ang kapatawaran ay maaaring mangailangan muna na mas malalim kang tumingin sa anumang nakakaabala sa iyo, dahil ang pagtingin nang mas malalim sa isang bagay na partikular ang magiging unang hakbang upang makita ang lahat nang magkakaiba. At ang pagtingin sa lahat ng naiiba ay ang paraan ng kapatawaran.

Kapag ang volume na ito ay unang inilathala bilang Isang Little Book of Forgiveness sa 1994, may isang bagay na "maliit" sa paraan na nilapitan ko ang aking paksa. Habang ang pag-aaral at pagsasanay sa pagpapatawad ay gumawa ng isang malalim na pagkakaiba sa aking buhay, ako ay medyo nag-aalala tungkol sa pagtulak ng ideya na napakahirap - na parang hindi mapagbigay upang magmungkahi ng masyadong malakas na ang ibang mga tao ay maaaring makinabang mula sa pagbibigay ng isang sama ng loob o pagbabago ng isang mapaghihinalaang pananaw. Wala pang isang dekada sa aking sariling espirituwal na disiplina noong panahong iyon, medyo ako ay pansamantala tungkol sa pagtataguyod ng lahat ng mga pakinabang nito.

Labinlimang taon mamaya ...

Pagkalipas ng labinlimang taon, nagpasiya akong baguhin at muling pamagat ang aklat sa liwanag ng higit na pagkakaunawa sa pagpapatawad na nalikha ko noon. Ito ang ikaanim na edisyon sa loob ng dalawampu't tatlong taon, sa panahong napagtanto ko na malayo sa pagiging isang maliit na gawain, ang pagpapatawad ay isang disiplinado at lalong nagagalak na paraan upang makita at bilang mga halaga sa isang bagong paraan ng pamumuhay. Sa panahong ito mayroon akong mas mahusay na ideya kung ano ang ibig sabihin nito kaysa sa ginamit ko.

Ang paraan ng pagpapatawad ay tiyak na hindi nangangahulugang maging mahina o passive, o paggamit ng kapatawaran upang maiwasan ang mga hidwaan. Nangangahulugan ito ng pagdaragdag ng kakayahan ng isang tao na harapin ang mga mapaghamong pakikipag-ugnay at nakakatakot na mga pangyayari, sapagkat mas kaunting enerhiya ang nasayang sa walang kabuluhang sama ng loob at muling pagsabog ng mga sinaunang pinsala. Unti-unti, ang isang nakagawian ng dati na katawang pag-iisip na maaaring magbigay daan sa isang mas masaya at mas kusang pagtugon sa mundo.

Gayunpaman, ang paggamit ng kapatawaran bilang isang paraan ng pamumuhay ay hindi nangangahulugang maging isang santo na nakikita lamang ang pinakamahusay sa lahat. Sa katunayan, maaari itong talagang patalasin ang iyong mga pananaw sa mga pagkakamali at pagkabigo ng mga tao, kabilang ang iyong sarili. Ngunit kapag nakita mo ang mga problemang ito na may pakikiramay kaysa paghuhusga, ang iyong sariling lakas ay hindi masukat na nadagdagan. Sa paglipas ng panahon, kung ano ang dating pagkukulang sa isa pa, o ang iyong sarili, ay maaaring makita bilang mga pagkakaiba lamang na nangangailangan ng kaunti o walang negatibong epekto sa iyo.

Ang "Magic" ng Pagpapatawad

Ito ang "magic" ng pagpapatawad: ang unti-unting pag-aangat ng malungkot at mabigat na hatol na maaaring minsan ay tila ganap na kinakailangan, nang hindi aktwal na naglingkod sa anumang kapaki-pakinabang na layunin sa lahat. Habang natututunan mong iwasan ang di-produktibong mga hatol, ang iyong antas ng pagkapagod ay bababa, magbibigay ng mas positibong enerhiya para sa pagkamalikhain, mga relasyon, at pangkalahatang kasiyahan ng buhay. Ang pagpapatawad ay hindi ang wakas ng lahat ng stress at pakikibaka, ngunit ito ay isang epektibong panlunas sa paghihiwalay at kawalan ng pag-asa.


 Kunin ang Pinakabagong Mula sa InnerSelf


Ibinahagi ko ang natutunan ko tungkol sa pagpapatawad. Sa isang diwa, sinusubukan kong tulungan ang iba na maging kaunlaran sa dalas ng kapatawaran: isang malinaw na tono ng matalinong gabay sa panloob na daigdig na puno ng malupit na takot ng takot, pagkalito, at paghihiganti.

Sa iba't ibang panahon sa buhay ko, sinubukan ko na baguhin ang paraan na naisip at nagawa ng iba, sa pamamagitan ng pag-uulat, pagpapahayag ng creative, at argumento. Ngunit ang pagpapatawad lamang ng malaki ay nagbago me para sa mas mahusay na - sa pamamagitan ng paggawa sa akin mas mababa galit at self-buyo, at sa gayon mas mahusay na ma-kaugnayan sa mga tao patas at mahabagin.

Copyright 2017 ni D. Patrick Miller.
Reprinted na may pahintulot ng publisher, 
Hampton Roads Publishing Co. 
Dist pamamagitan ng Red Wheel Weiser, redwheelweiser.com

Artikulo Source

Ang Kuwento ng Kapatawaran: Pagpapagaling ng mga Masakit na Hindi Natatamo
ni D. Patrick Miller

Ang Kuwento ng Kapatawaran: Pagpapagaling ang Mga Katarungan Hindi Namin Karapat sa Pamamagitan ni D. Patrick MillerAng pagpapatawad ay ang agham ng puso; isang disiplina ng pagtuklas ng lahat ng mga paraan ng pagiging iyon ay pahabain ang iyong pag-ibig sa mundo at itapon ang lahat ng mga paraan na hindi. Ito ay isang libro tungkol sa paglaki, pagiging buo, pagkonekta sa iba, at pagiging komportable sa sariling balat. Ito ay inspirational, healing, at programmatic.

I-click dito para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito.

Tungkol sa Author

D. Patrick MillerD. Patrick Miller ay ang may-akda ng Pag-unawa sa Isang Kurso sa mga Himala at Ang Daan ng Pagpapatawad. Siya ang nangungunang makasaysayang tagasulat ng Isang Kurso sa mga Himala (ACIM) at isang iginagalang na awtoridad sa mga aral nito. Bilang isang tagatulong, ghostwriter, o punong editor, tinulungan ni Patrick ang iba pang mga may-akda na maghanda ng mga manuskrito para sa mga naturang publisher tulad ng Viking, Doubleday, Warner, Crown, Simon & Schuster, Jeremy P. Tarcher, Hay House, Hampton Roads, at John Wiley & Sons. Ang kanyang tula ay nai-publish sa isang bilang ng mga magazine at ilang mga antolohiya. Siya ang nagtatag ng Walang takot na mga aklat.

Mga Aklat ng May-akda na ito

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = 1585428795; maxresults = 1}

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = 1587613123; maxresults = 1}

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = 0982279922; maxresults = 1}

Higit pang mga Artikulo Sa pamamagitan ng Author na ito

Mayo Mo Bang Gayundin

MAAARING WIKA

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}

DAILY INSPIRATION

susi na may kumpas, mga barya, at lumang mapa ng mundo
Pang-araw-araw na Inspirasyon: Pebrero 25, 2021
Dapat nating magkaroon ng kamalayan kung ano talaga ang hinihiling natin, may malay man o walang malay. Ang…
tuta paghawak ilong sa ibang aso
Pang-araw-araw na Inspirasyon: Pebrero 24, 2021
Ang galit ay isang emosyon ng tao, at lahat tayo ay nakaranas ng galit sa isang punto. Ngunit mayroong dalawang uri ng…
babaeng nakatayo sa isang patlang ng mga bulaklak na nakaangat ang mga braso sa araw
Pang-araw-araw na Inspirasyon: Pebrero 23, 2020
Marami sa atin ang nag-iisip ng pagmumuni-muni bilang isang bagay na makinis o seryoso ... tiyak na hindi isang bagay na gagawin namin ...

MULA SA EDITOR

Mabuti ba o Masama? At Kwalipikado ba tayo sa Hukom?
by Marie T. Russell
Ang paghatol ay may malaking bahagi sa ating buhay, kaya't hindi natin namamalayan ang karamihan sa oras na tayo ay humuhusga. Kung hindi mo inisip na may isang bagay na hindi maganda, hindi ka nito magagalit. Kung hindi mo naisip ...
InnerSelf Newsletter: Pebrero 15, 2021
by InnerSelf staff
Habang sinusulat ko ito, Araw ng mga Puso, isang araw na nauugnay sa pag-ibig ... romantikong pag-ibig. Gayunpaman, dahil romantikong pag-ibig ay sa halip limitado sa na ito, karaniwang, nalalapat lamang sa pag-ibig sa pagitan ng dalawa ...
InnerSelf Newsletter: Pebrero 8, 2021
by InnerSelf staff
Mayroong ilang mga ugali ng sangkatauhan na kapuri-puri, at, sa kabutihang palad, maaari nating bigyang diin at dagdagan ang mga kaugaliang iyon sa ating sarili. Kami ay nagbabagong mga nilalang. Hindi kami "itinakda sa bato" o natigil ...
InnerSelf Newsletter: Enero 31, 2021
by InnerSelf staff
Habang ang likuran ng taon ay nasa likuran namin, bawat araw ay nagdadala sa amin ng isang bagong pagkakataon upang magsimula muli, o upang magpatuloy sa aming "bagong" paglalakbay. Kaya sa linggong ito, dinadalhan ka namin ng mga artikulo upang suportahan ka sa iyong…
InnerSelf Newsletter: Enero 24th, 2021
by InnerSelf staff
Sa linggong ito, nakatuon kami sa pagpapagaling sa sarili ... Kung ang pagpapagaling ay pang-emosyonal, pisikal o espiritwal, lahat ay konektado sa loob ng ating sariling sarili at pati na rin sa mundo sa paligid natin. Gayunpaman, para sa pagpapagaling sa…