Ang Tunay na Kahulugan ng Pagkatotoo

Ang Tunay na Kahulugan ng Pagkatotoo

Ang pagiging totoo ay isang salita na iyong naririnig sa lahat ng oras, ngunit ano ang ibig sabihin nito? Ang isang bagay na tunay ay hindi kinopya. Ito ay tunay, tunay at totoo.

Ang bawat isa at bawat tao ay nanggagaling sa buhay na ito bilang isang natatanging pagpapahayag ng Pinagmulan ng kamalayan. Ang ibig sabihin nito ay ang bawat tao ay may natatanging kakanyahan, tulad ng isang masiglang pirma. Dumating kami sa isang natatanging layunin, kasama ang mga natatanging pag-iisip, damdamin, mga hangarin at mga pangangailangan. Ang lahat ng ito at ang aming tungkulin sa loob ng mas malawak na uniberso ay naka-embed sa aming kakanyahan.

Ang aming karanasan sa buhay ay isang proseso ng paglalahad. Maaari mong larawan ang iyong kakanyahan bilang isang natatanging perlas na nilalaman sa loob ng isang mahigpit na sarado bulaklak lotus. Sa isang perpektong mundo, ang lotus na pamumulaklak na ito ay mamumulaklak nang natural upang ihayag ang perlas sa loob ng mundo. Ang proseso ng pagiging magulang at pagsasapanlipunan ay isang proseso ng pagpapagana ng bawat bata na maipahayag sa ganitong paraan.

Kung hindi namin nakagambala sa prosesong ito at nakamit lamang ang mga natatanging pangangailangan ng bawat bata sa harapan namin, natural na mangyayari ito sa ganitong paraan. Ngunit hindi ito ang mundo na ating tinitirhan.

Pagiging Pekeng Sa Pag-ibig at Maging Ligtas

Kapag naparito tayo sa mundo, ang mga tao sa ating paligid ay hindi tumingin sa atin tulad ng mga regalo upang mag-alaga upang maipakita natin at makikita nila ang natatanging perlas sa loob natin. Tinitingnan kami ng mga taong nakapaligid sa amin na parang isang raw na sustansya na mag-amag sa kung ano ang iniisip nila na pinakamabuti para sa atin at para sa kanila. Ang anumang bagay na mula sa kahawig ng isang bagay na matutugunan ng di-pagsang-ayon ay isang bagay na nararamdaman nating mahina. At nagsisimula kami ng isang proseso ng paghihiwalay sa ating sarili.

Inaanyayahan lamang namin ang mga bagay tungkol sa amin na ginagawa kaming mahal at ligtas sa mundo. Ang natitira, patuloy naming nakatago. Nangangahulugan ito na ang aming mga personalidad ay, sa kakanyahan, pekeng. Naging mga kopya kami ng ibang tao, at sa gayon ay hindi namin isinalamin kung ano ang totoo sa aming core. Dahil dito, napupunta tayo sa pag-uri-uriin sa pamamagitan ng mga pagpapanggap upang malaman kung ano talaga ang tungkol sa atin. Ito ay maaaring pakiramdam tulad ng fumbling sa paligid sa madilim.

Bukod sa ang katunayan na ang pagiging walang-katapat ay humahantong sa isang pangkalahatang kahabag-habag na buhay, ang pinakamalaking problema sa pagiging inauthentic ay na ginagawang imposible ang tunay na koneksyon. Upang maging mahal sa aming core, kailangan namin talagang ilantad ito. Kung nais namin ang tunay na koneksyon, kailangan naming maging handa upang ipakita ang aming tunay na sarili.

Paggawa ng Iyong Insides at Outsides Match

Ang pinakasimpleng paraan upang maunawaan ang pagiging tunay (lampas na ito ay isang pag-alis ng iyong personal na kakanyahan) ay ang pagiging tunay na iyon ang nakakamalay na pag-aayos ng mga hindi pagkakasundo sa pagitan ng panloob na sarili at panlabas na sarili. Kaya ang pagiging tunay kapag ang iyong loob ay tumutugma sa iyong labas.


Kunin ang Pinakabagong Mula sa InnerSelf


Malamang na narinig mo ang salitang "isang lobo sa damit ng tupa". Ito ay isang halimbawa ng hindi pagiging aktibo. Ang lobo ay hindi isang tupa; ipinapakita niya ang kanyang sarili bilang isang tupa sa labas kapag nasa loob siya ay isang lobo. Hindi magiging mas mabuti kung ang isang tupa ay nasa damit ng lobo. Iyan din ay isang halimbawa ng hindi pagiging aktibo.

Tumingin sa paligid mo at sa iyong mga kaibigan, at makikita mo ang lahat ng mga uri ng mga incongruences sa pagitan ng panloob at panlabas na sarili ng isang tao. Kapag ang isang tao ay gumagawa sa isang trabaho na kinapopootan nila, ito ay hindi awtomatiko sapagkat ang kanilang panlabas na gawain ay hindi tumutugma sa kanilang panloob na mga hangarin para sa trabaho. Kapag ang isang tao ay nagsasabi na gusto nila ang isang tao o kumikilos na parang ginagawa nila, kapag ang katotohanan ay kinapopootan nila sila at nais na maging wala kahit saan malapit sa kanila, ito ay hindi maayos. Kapag sinasabi ng isang tao na hindi sila artista, ngunit ang katotohanan ay na pinigilan nila ang panloob na talento na matagal na, hindi ito tunay.

Kapag napakaraming pag-aasikaso natin ang ating sarili bilang mahusay na hindi natin matanggap ang mga aspeto sa loob natin na hindi nakikita bilang mabuti, hindi tayo awtomatiko. Isaalang-alang kung paano ang ilang mga tao ay may dalawang mga account sa Facebook, isa para sa mga taong alam nila mula sa trabaho at pamilya at pangalawang isa para sa mga bagay na talagang interesado sila ngunit maaaring mahatulan nang negatibo para sa. Iyan ay hindi awtomatiko. Kapag kami ay gay ngunit nagpapanggap kami na tuwid, kami ay inauthentic.

Hindi mahirap makita kung paanong ang buong lipunan natin ngayon ay batay sa mga pagpapanggap. Ngunit ang oras ay dumating para sa ito upang tapusin. Ito ay isa sa mga pinakamalaking hadlang sa paggising at sa koneksyon. Kaya ang tanong na mabubuhay ay: "Mayroon bang anumang pagkakaiba sa pagitan ng aking panlabas na sarili at panloob na sarili?"

Sa isang perpektong mundo, lahat tayo ay magiging malinaw, tapat at tunay na mga oras na 24 sa isang araw. At ito ang mundo na gusto kong likhain.

Ang Pagpapahayag Upang Makita ang Masama

Upang maging tunay na kailangan mong maging handa upang maging masama sa iyong sarili at sa iba. O hindi bababa sa harapin ang hindi kapani-paniwala takot na mayroon ka ng paggawa nito. Ginugugol namin ang aming buong buhay na sinusubukang iwasan ang kahihiyan at takot. Ang kahihiyan ay ang bilang-isang kaaway sa ego ng tao. Ngunit ito ay nangangahulugan na patuloy na namin ang pag-iwas sa anumang bagay na tunay na tungkol sa amin na maaaring gumawa sa amin ng masama sa ating sarili o masama sa iba.

Sa sitwasyong ito, hindi namin talaga kayang harapin at magtrabaho kasama ang tunay na tungkol sa amin. Kadalasan, hihinto lamang namin ito kapag napakarami tayo ng sakit dahil sa pagiging hindi awtorisado na sa wakas ay handa tayong harapin ang mga negatibong kahihinatnan ng ating pagiging tunay. Hinihiling ko sa iyo na gawin ang hakbang na ito bago ka matutulak laban sa isang pader na tulad nito. Tanggapin kung ano ang tunay na tungkol sa iyong sarili, hindi alintana kung hinahatulan mo ito bilang masama o mabuti.

Ang pagtanggap ay kabaligtaran ng pagtanggi at pag-iwas. Ano ang ibig sabihin ng pagtanggap ng isang bagay? Ang pagtanggap ay makilala ang isang bagay na wasto o tama. Ang pagtanggap ay nagbibigay sa iyo ng nilalaman upang makatanggap ng isang bagay at paghuhugas ng mga ito bilang katotohanan sa halip na labanan upang hindi kilalanin ito at hindi dalhin ito sa.

Ang pagtanggap ay walang kinalaman sa pagsasala o paghatol sa isang bagay. Wala itong kinalaman sa kung gusto mong baguhin ang isang bagay o hindi. Ito ay tungkol lamang sa pagiging kakilala ng isang bagay bilang sapat na balido upang ipaalam ito sa iyong buhay.

Ang Puso ng Pagkatotoo

Ang puso ng pagiging tunay ay mahina. Ang dahilan kung bakit hindi tayo tunay ay dahil natatakot tayo kung ano ang mangyayari kung tayo ay. Natatakot tayo na tayo ay tatanggihan, hindi minamahal o hindi natatanggap. Maraming mga tao ang sa tingin nila ay tunay na kapag sila ay hindi dahil sila ay paliwanag lamang bahagi ng kung ano ang totoo.

Narito ang isang halimbawa ng kung ano ang ibig sabihin ko. Maaari mong isipin ito ay tunay na ipahayag ang sumusunod na pag-iisip sa ibang tao, "Alam mo ba kung ano? Ikaw ay masyadong makasarili upang bigyang-pansin ang sinuman maliban sa iyong sarili at kung saan mo gustong pumunta. "Ngunit ito ay talagang isang pagtatanggol lamang. At ito ay kumakatawan lamang sa iyong galit, kung iyon ay isang maliit na bahagi ng kung ano ang tunay. Pagiging kapani-paniwala maaaring magmukhang mas katulad nito: "Totoong nakakatakot iyon. Ginawa ko na parang hindi ako nakikita at hindi mahalaga. "

Ang isa sa mga pinakamahusay na paraan upang malaman kung paano ipahayag ang tunay ay ang tanungin ang iyong sarili, "Ano ang kabaligtaran ng pagiging nagtatanggol sa sitwasyong ito?" Anuman ang sinisikap mong ipagtanggol ay sa katunayan ang kahinaan na kailangan mong maging tunay na tungkol sa. Kamag-anak sa pagiging tunay, ang pagpapahayag ay tungkol sa pagsasabi sa buong katotohanan, hindi lamang mga bahagi nito. At kabilang dito ang isang buong hanay ng mga emosyon.

Ang ugat ng pagiging tunay ay alam kung ano ang pakiramdam mo at admitting ito sa iyong sarili, at sa dakong huli sa iba. Ang iyong emosyon ay tulad ng isang kompas na nagdadala sa iyo nang diretso sa kamalayan. Sa parehong paraan na ang isang compass ay nagsasabi sa iyo kung saan ikaw ay matatagpuan sa espasyo at kung anong direksyon upang pumunta, ang iyong mga damdamin ay nagsasabi sa iyo kung ano ang panginginig ng boses ikaw ay kasalukuyang may hawak at kung anong direksyon upang mapabuti ang personal na dalas upang ang mga kalagayan ng iyong panlabas na buhay ay darating sa pagkakahanay sa iyong kakanyahan.

Ang iyong mga damdamin ay din ang doorway sa pagtuklas ng mga subconscious limitasyon na pumipigil sa iyong pagiging tunay. Hindi namin sama-samang nauunawaan kung ano ang mga emosyon at kung anong layunin ang pinaglilingkuran nila. Talagang nabubuhay tayo sa isang emosyonal na madilim na edad.

Ang Self-Awareness Protocol

Makakakuha lang kami ng kung ano ang tunay na tungkol sa amin kung aminin namin ang kumpletong katotohanan tungkol sa kung ano ang nararamdaman namin. Maaari lamang tayong kumonekta sa iba pang mga tao kung natututuhan nating ipahayag ang katotohanan kung ano ang pakiramdam natin sa iba. May limang pangunahing bahagi na bumubuo sa kumpletong katotohanan tungkol sa kung ano ang nararamdaman natin sa anumang naibigay na sitwasyon na nagbabago sa atin. Ang mga ito ay, sa ganitong kaayusan: galit, sakit, takot, pang-unawa, at pagmamahal.

Karamihan ng panahon, pinahihintulutan lamang natin ang ating sarili na malaman at ipahayag ang isang bahagi ng katotohanan. Halimbawa, kung lumabas kami sa aming kotse at nakuha ang likod, maaari naming agad na magalit, talagang magalit at sisihin ang taong nagtapos sa amin. Maaari lamang namin ipaalam sa ating sarili at sa iba na malaman ang galit na bahagi ng katotohanan tungkol sa kung ano ang naramdaman natin tungkol sa pagpapahinga. Kailan, talaga, ang kumpletong katotohanan ay mas kumplikado at nagsasangkot ng mga kaisipan na tumutugma sa bawat isa sa mga pangunahing damdamin: ang galit, sakit, takot, pang-unawa, at pag-ibig.

Sa iba pang mga kaso, maaari lamang naming ipaalam sa ating sarili na tayo ay nasaktan o natatakot dahil sa isang tiyak labanan, ngunit hindi kailanman ipaalam sa ating sarili o sa iba na malaman ang galit na ating nararamdaman. Ito ay isang natural na pagtatanggol. Ito ay talagang isang pangkaraniwang pag-uugali, na natututunan natin sa ating mga taon ng pagbuo, upang pahintulutan ang ating sarili na tuklasin at ipahayag ang ilang aspeto ng kumpletong katotohanan at hindi ang iba. Ngunit ang pagpapagaling at pag-ibig sa sarili ay nagmula sa pag-alam at pagpapahayag ng lahat ng ito.

Ang sumusunod na ehersisyo ay tungkol sa pagbubunyag ng buong katotohanan ng iyong nadarama.

KUNG PAANO MAKUHA SA IYONG KATOTOHANAN

Upang magsimula sa, pumili ng isang sitwasyon na nag-aalala sa iyo. At, bilang kung ikaw ay dumudugo sa iyong sarili ng damdamin at pag-iisip, isulat ang lahat ng bagay na maaari mong may kaugnayan sa bawat layer ng katotohanan, sa pamamagitan ng bawat isa sa limang emosyonal na estado.

Habang ginagawa ito, huwag lumipat mula sa isang bahagi (tulad ng galit) hanggang sa susunod na bahagi (tulad ng sakit) hanggang sa madama mo na ipinahayag mo at naubos ang lahat ng mga saloobin at damdamin na tumutugma sa bawat partikular na bahagi.

Tandaan na ang mga emosyon ay malusog, kaya huwag supilin ang anumang emosyon na lumalabas. Hayaan ang iyong sarili makakuha ng talagang galit, hayaan ang iyong sarili sumigaw na may pangit humihikbi at hayaan ang iyong sarili pakiramdam pag-asa. Hayaan ang iyong sarili ganap na makaranas ng anumang emosyon dumating sa ibabaw nang walang paghatol.

Upang matulungan ang daloy ng katotohanan, isinama ko ang isang listahan ng mga senyas sa ibaba. Mag-isip tungkol sa anumang nakakagulat na kaganapan o sitwasyon sa iyong buhay at isulat ang anumang bagay at lahat ng magagawa mo tungkol sa bawat isa sa mga sumusunod na damdamin.

Galit

Ano ang galit ko tungkol sa?

Ano / sino ang sisihin ko at bakit?

Sino / ano ang nararamdaman ko sa damdamin at bakit?

Ginagawa ako nitong galit kapag ...

Ako ay ganap na fed up sa ...

Galit ko ...

Sakit

Ano ang tungkol sa mga ito ay gumagawa ako kaya malungkot?

Nasaktan ako ...

Pakiramdam ko ay nabigo na ...

Takot

Ano ang tungkol dito na nakakatakot ako?

Natatakot ako na ...

Ito ay natatakot sa akin kapag ...

Bakit ako natatakot?

Paano ang tungkol sa pagpahiya sa akin?

Ano ang tungkol sa mga ito na gumagawa ng pakiramdam ko walang katiyakan?

Ano ang malalim na sugat na nagtatago sa ilalim ng galit at kalungkutan?

Anong masakit na bagay ang ipinaaalala sa akin ng sitwasyong ito?

Unawa sa

Ikinalulungkot ko ...

Sorry na ...

Anong bahagi ng sitwasyong ito ang aking responsibilidad?

Hindi ko ibig sabihin na ...

Naiintindihan ko iyon...

Alam ko kung minsan ako ...

Ano ang gusto kong patawad?

pag-ibig

Malalim, mayroon akong purest ng mga intensyon at sila ay ...

Malalim, sa puso ko, gusto ko ...

Ipinapangako ko na ...

Ano ang ilang mga solusyon sa sitwasyong ito na maisip ko?

Sana ay...

Nararamdaman ko ang pasasalamat para sa ...

Pinatatawad ko ...

Sa pamamagitan ng paghuhukay sa pamamagitan ng mga emosyon na ito gamit ang pamamaraan na ito, naabot mo ang iyong buong katotohanan. Kapag sinimulan mo na iproseso ang mga bagay na nagagalit sa iyong buhay sa ganitong paraan, sinimulan mong ilabas ang iyong tunay na sarili. Ang natutuklasan mo ay kumakatawan sa pinakamalalim na katotohanan sa iyo tungkol sa sitwasyong ito.

Ang pagiging Sa Isang Estado ng Pagkatotoo

Sa sandaling mayroon ka na ang pinakamalalim na katotohanan tungkol sa kung ano ang nararamdaman mo sa iyong sitwasyon, maaari mong direktang matugunan ito at ipahayag iyon sa iba. Ang paggawa nito ay nangangahulugan na ikaw ay nasa isang estado ng pagiging tunay at maaari mong ilantad ang kahinaan na iyong itinatago at maaari mong simulan upang maibigin ang pag-aalaga sa kahinaan na iyon.

Sa paggawa nito, natuklasan mo ang iyong tunay na sarili, na kung saan ay kailangan mo upang lubos na kumonekta sa ibang tao at pagtagumpayan ang kalungkutan at paghihiwalay.

© 2018 ni Teal Swan. Lahat ng Mga Karapatan.
Nai-publish sa pamamagitan ng Watkins, isang imprint ng Watkins Media Limited ,.
www.watkinspublishing.com

Artikulo Source

Ang Anatomy ng Kalungkutan: Paano Maghanap ng iyong Way Bumalik sa Koneksyon
ni Teal Swan

Ang Anatomy ng Kalungkutan: Paano Hanapin ang Iyong Way Bumalik sa Koneksyon sa pamamagitan ng Teal SwanAng kalungkutan, ay isang pakiramdam ng paghihiwalay o paghihiwalay, ito ay hindi nangangahulugang kapareho ng pisikal na katayuan ng pag-iisa. Ang aklat na ito ay para sa mga taong nagdurusa sa kalungkutan, ang uri na hindi maaaring malutas sa pamamagitan lamang ng pagiging iba sa ibang mga tao. Ang kanilang aloneness ay isang malalim na naka-embed na pattern na parehong negatibo at masakit; ito ay kadalasang pinalakas ng trauma, pagkawala, pagkagumon, kalungkutan at kawalan ng pagpapahalaga sa sarili at kawalan ng kapanatagan. Sa Ang Anatomy ng Kalungkutan, Kinikilala ng Teal ang tatlong haligi o mga katangian ng kalungkutan: Paghihiwalay, Kahihiyan at Takot at nagpatuloy upang ibahagi ang kanyang rebolusyonaryong pamamaraan; Ang Proseso ng Koneksyon.

Mag-click dito para sa higit pang impormasyon at / o mag-order ng aklat na paperback na ito at / o i-download ang edisyon ng Kindle.

Tungkol sa Author

TEAL SWANAng TEAL SWAN ay isinilang sa Santa Fe, New Mexico na may iba't ibang mga kakayahan sa extrasensory, kabilang ang kuru-kuro, clairsentience, at clairaudience. Siya ay isang nakaligtas ng matinding pang-aabuso sa pagkabata. Sa ngayon ay gumagamit siya ng kanyang mga regalo na extrasensory pati na rin ang kanyang sariling napakasakit karanasan sa buhay upang pukawin ang milyun-milyong mga tao patungo sa pagiging tunay, kalayaan at kagalakan. Ang kanyang tagumpay sa buong mundo bilang isang makabagong espirituwal na lider ay nakuha niya ang palayaw na "Ang Espirituwal na Catalyst." Siya ang pinakamahusay na may-akda ng tatlong aklat; Ang Sculptor sa Sky, Shadow Bago DawnatAng Proseso ng Pagkumpleto. Bisitahin ang kanyang sa https://tealswan.com/

Mga Aklat ng May-akda na ito

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = Teal Swan; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}