Kalayaan mula sa mga sugat ng Inner Child

kapatawaran

Isang Wake Para sa Iyong Inner Child

Ang aming espirituwal na ebolusyon ay nakasalalay nang mabigat sa aming pagbawi mula sa aming pinakamasamang pagkagumon - ang aming pagkagumon sa archetype ng biktima, na kung saan traps sa amin sa nakaraan at saps aming enerhiya buhay. Ang panloob na bata ay kumakatawan walang anuman kundi isang talinghaga para sa ating pagkasugat at isang cutesy form ng kamalayan ng biktima. Ang pagbabalot ng ating kamalayan ng biktima sa mga damit ng sanggol ay hindi na ito ay mas katanggap-tanggap. Ang pagtawag sa ating panloob na bata ay kumakatawan pa rin sa nakakahumaling na pag-uugali.

Pakitandaan, hindi ako nakikipag-usap tungkol sa malalim na bata, malikhain at nakapagpapalakas sa buhay na bata, tulad ng inilarawan ni Richard Bach, [Pagpapatakbo mula sa Kaligtasan] ni ang bahagi ng ating sarili na nagmumula sa pag-uudyok at paggising sa atin. Pinag-uusapan ko ang tungkol sa maliit na brat na naninirahan sa silid sa likod ng ating isipan, ang di-malungkot na biktima na palaging nakasalalay sa pagsisi sa iba para sa ating kalungkutan. Ito ang aming pinalakayan sa lahat ng mga workshop sa loob ng bata sa '80s. Para sa kapakanan ng aming espirituwal na ebolusyon at ng aming pagwawalang-bahala mula sa archetype ng biktima, dapat naming dalhin ang buhay sa loob ng brat nang buong pagmamahal. Kung gayon, ipanukala ko na mayroon kang libing at ipahayag sa kanya ang patay.

Kung pipiliin mong magpatuloy sa pag-eehersisyo na ito, malamang na malungkot mo ang pagkawala ng iyong panloob na anak, at iyon ay okay. Walang dudang ang iyong panloob na bata ay nagbigay sa iyo ng aliw at kaginhawahan sa iyong sakit sa paglipas ng mga taon, ngunit ngayon ay oras na upang magpatuloy. Ang Radikal na Pagpapataw ay naglalabas sa iyo mula sa pangangailangan na humawak sa sugat, kaya payagan ang iyong sarili na palayain ang iyong panloob na bata ngayon.

Hangga't hawak mo ang iyong mga nakaraang sugat, ang impormasyong Radical Forgiveness ay nananatiling imposible. Ang pagpindot sa iyong anak na panloob ay hawak ka lamang, dahil ang bata ay kumakatawan sa iyong mga nakaraang sugat. Habang gusto mong lumipat sa iyong buhay, marahil ay nagulat ka na malaman na ang iyong panloob na bata ay maaaring nais na lumipat, masyadong! Upang palayain ang iyong anak, subukan ang sumusunod na pagmumuni-muni.

Ang Paglilibing sa Libing

Sit comfortably, and take three deep breaths allowing your body to relax as your breath leaves your body. Notice any areas of your body that remain tight. Consciously relax them, knowing that during this meditation your body will continue to relax with every breath you take, and soon you will be profoundly relaxed from head to toe.

Now look inside yourself and find the room in which sits the young person who has willingly carried your pain. Find the inner child who holds your memories of being abused, ignored, betrayed, abandoned, unaccepted, unloved.

Habang dumarating ka sa maliit na taong ito sa silid na iyon, pansinin na siya ay napapalibutan ng mga ledger at mga listahan ng puntos.

The walls of the room are covered with people's names, what they did to you and what punishment they deserve. In the ledgers, the child keeps a careful tally of all the times someone victimized you and what it cost you. Notice the joylessness of this room. As you look at this young child, realize how sad he or she really feels locked down there alone with the pain, mired down in victim consciousness. Realizing that it is time for a change, you walk across the room and throw open the windows to let in the light.

As the sun floods into the room, the ink on the wall charts starts to fade and the books start to crumble and become dust. The lists on the wall also fall to the ground and crumble. Look at the little person who has lived in this room for all those years keeping resentment scores day by day. See his or her broad smile and joyous expression.

"Now I am free to go," the child says.

"Go where?" you ask.

"Malaya kong pumunta sa susunod na lugar. Dapat na ako ay umalis ng mga taon na ang nakaraan, ngunit naghihintay ako para sa iyo na palayain ako sa trabaho na ito."

Bigla na napansin mo na ang taong ito, na bata at bata tulad ng isang maikling panahon na ang nakalipas, ay lumalaki gulang at nagiging wizened at kulay-abo na karapatan bago ang iyong mga mata. Gayunpaman, isang malaking kapayapaan ang pinalitan ng kanyang kalungkutan. "Salamat sa pagpapaalam mo sa akin," siya ay huminto, namamalagi nang dahan-dahan sa isang sopa.

Sinasabi mo, "Ikinalulungkot ko na napakatagal na magdala ng liwanag sa kuwartong ito. Ikinalulungkot ko na pinigil kita."

"That's quite alright," comes the quiet reply. "It really is okay. Time is just an illusion anyway. Good-bye."

With that, the little person dies, looking peaceful and serene. Lovingly, you wrap the little person in a white cloth and take the body upstairs and out into the light. There waits a horse and buggy, and angels hover nearby. A choir of angels sings softly. All the people who have ever been in your life are waiting to pay their respects.

All past hurts are forgiven. Love is everywhere. The bells on the horse and buggy ring softly as the entourage slowly begins its journey to the hill where a grave has been prepared. At the graveside, everyone sings and great joy envelops the group. Your angels are with you and support you as you say your last farewell.

See the little person being lowered lovingly and gently into the grave as the celestial choir sings. As a stone is moved over the grave, you feel a new sense of freedom and love moving through you.

Lumakad ka sa ilalim ng burol kung saan nahanap mo ang mabilis na running stream. Huhugasan mo ang iyong mga kamay at ang iyong mukha sa tubig at makita ang iyong pagmuni-muni sa tubig. Nararamdaman mo ang paglilinis ng tubig ng ilog na tumatakbo sa iyong pagkatao, na kinukuha ang lahat ng alikabok at mga labi mula sa silid kung saan nakatira ang maliit na tao. Pakinggan ang tunog ng tubig na bumubulusok sa mga bato. Tingnan ang araw na kumikislap sa tubig, at pakiramdam ang init ng araw sa iyong katawan. Pansinin ang berde ng nakapaligid na mga patlang at ang maraming maliwanag na bulaklak sa paligid. Lahat ay maayos. Buksan ang iyong mga mata sa tuwing nais mong gawin ito.

Kalayaan mula sa mga sugat ng Inner Child

Ang pagiging walang iyong nasugatan sa loob ng bata ay pakiramdam kakaiba para sa isang habang, ngunit ikaw din ay magsisimula na mapansin ang ilang mga positibong pagbabago. Madarama mo ang mas magaan, mas mabigat, higit pa sa sandaling ito. Ang iyong enerhiya sa buhay ay tataas habang kinukuha mo ang enerhiya na dati ay ginugol na humahawak sa mga sugat ng panloob na bata.

Be prepared to encounter problems with close friends with whom you previously spent time sharing wounds. They will not like the change in you, for they will see that you no longer give your wounds power. Since they remain committed to their wounds, they may be uncomfortable with you; they may even begin feeling as if you have betrayed them.

If you are member of a support group that thrives on the sharing of wounds, such as Adult Children of Alcoholics (ACOA) or Incest Survivors, be prepared to disconnect yourself from the group. You probably will find your need to attend group meetings diminishing anyway, but, if you are the least bit co-dependent, you might still feel as if leaving the group is a challenge.

Stick to your guns, and do not take personally other people's attempts to disconnect from you or talk of betrayal. These people will come around eventually and probably will want some of what they see you have gained.

Reprinted na may pahintulot ng publisher,
Global 13 Publications. © 2002.

Artikulo Source

Radical Kapatawaran: Paggawa ng Room para sa Himalang
b
y Colin C. Tipping.

Radical Kapatawaran sa pamamagitan ng Colin C. Tipping.Ang aklat na ito ay higit sa malamang na magbago ng iyong buhay. Ito ay magbabago kung paano mo tingnan ang iyong nakaraan at kung ano ang nangyayari para sa iyo sa kasalukuyan, lalo na kung saan ang mga relasyon ay nababahala. Hindi tulad ng iba pang mga paraan ng kapatawaran, ang radikal na kapatawaran ay madaling nakamit at halos agaran, na nagpapahintulot sa iyo na alisin ang pagiging biktima, buksan ang iyong puso at itaas ang iyong panginginig ng boses. Ang simple at madaling gamitin na mga tool na ibinigay makatulong sa iyo na ipaalam sa emosyonal na bagahe ng nakaraan at pakiramdam ang kagalakan ng pamumuhay sa kabuuang pagsuko sa proseso ng buhay habang ito unfolds, gayunpaman ito unfolds. Ang resulta ay napakalawak na kaligayahan, personal na kapangyarihan at kalayaan.

Info / Order book na ito. Magagamit din bilang isang papagsiklabin edisyon.

Tungkol sa Author

kapatawaran

Ang Colin Tipping ay isang award winning na may-akda, internasyonal na tagapagsalita at lider ng workshop. Nagtuturo sa London University, siya ang Founder / Director ng Institute para sa RADICAL Forgiveness Therapy at Coaching, Inc., at tagapagtatag ng International Center for Reconciliation and Mediation sa pamamagitan ng Radical Forgiveness, Inc., isang non-profit na korporasyon. Ang kanyang pinakahuling iba pang libro ay Pagkakasundo sa pamamagitan ng RADICAL Pagpapatawad. Bisitahin ang kanyang website sa www.radicalforgiveness.com.

Mga Kaugnay Books

Radical Forgiveness, Making Room for the Miracle, 2nd Edition

kapatawaranMay-akda: Colin C. Tipping
Nagbubuklod: Paperback
Mga tampok:
  • Used Book sa Good Condition

Brand: Brand: Quest Publishing n Distribution
Studio: Global Thirteen Pubns Co
Label: Global Thirteen Pubns Co
Publisher: Global Thirteen Pubns Co
tagagawa: Global Thirteen Pubns Co

Bumili na Ngayon
Repasuhin ang Editoryal: Ito ay HINDI lamang ng isa pang aklat sa pagpapatawad; ang isang ito ay nagbibigay ng mga kinakailangang kasangkapan upang makatulong sa iyo na magpataw ng labis, mas marami o mas kaunti at kaagad at madali.

Unang inilathala sa 1997, ang 2nd Edition na ito ay nagtatayo sa tagumpay ng unang edisyon na nagbago ng daan-daan kung hindi libu-libong buhay.

Ang aklat na ito ay higit sa malamang na magbago ng iyong buhay. Ito ay magbabago kung paano mo tingnan ang iyong nakaraan at kung ano ang nangyayari para sa iyo sa kasalukuyan, lalo na kung saan ang mga relasyon ay nababahala. Hindi tulad ng iba pang mga paraan ng kapatawaran, ang radikal na kapatawaran ay madaling nakamit at halos agaran, na nagpapahintulot sa iyo na alisin ang pagiging biktima, buksan ang iyong puso at itaas ang iyong panginginig ng boses. Ang simple at madaling gamitin na mga tool na ibinigay makatulong sa iyo na ipaalam sa emosyonal na bagahe ng nakaraan at pakiramdam ang kagalakan ng pamumuhay sa kabuuang pagsuko sa proseso ng buhay habang ito unfolds, gayunpaman ito unfolds. Ang resulta ay napakalawak na kaligayahan, personal na kapangyarihan at kalayaan.





13-Mga Hakbang sa Radikal na Pagpapatawad

kapatawaranMay-akda: Colin C Tipping
Nagbubuklod: Naririnig Audiobook
Format: walang bawas
Creator (s):
  • Karen Taylor-Good
  • Debbie Lee
  • Inc. Global 13 Publications

Studio: Global 13 Publications, Inc.
Label: Global 13 Publications, Inc.
Publisher: Global 13 Publications, Inc.
tagagawa: Global 13 Publications, Inc.

Bumili na Ngayon
Repasuhin ang Editoryal: ang 13 Steps Ang CD ay hindi lamang makapangyarihan ngunit mabilis at madaling gawin. Ito ay isang proseso na dapat na nakinig sa halip na basahin, na ang dahilan kung bakit ito ay wala sa libro ngunit ibinebenta bilang isang kasamang CD sa aklat. Makinig at tumugon sa mga katanungan 13 at i-save ang iyong sarili ng isang paglalakbay sa biktimaland. Mainam upang mapanatili ang kotse para sa emosyonal na emerhensiya! Upang magamit bilang isang add-on sa Radical Kapatawaran: Paggawa ng Room para sa Himalang.




Pagkuha sa Langit sa isang Harley

kapatawaranMay-akda: Colin C. Tipping
Nagbubuklod: Paperback
Creator (s):
  • Shari Claire
  • JoAnn Tipping

Studio: Global 13 Publications
Label: Global 13 Publications
Publisher: Global 13 Publications
tagagawa: Global 13 Publications

Bumili na Ngayon
Repasuhin ang Editoryal: In the story which forms Part One of this book my lead character, Steve Parker, dies in a motorcycle accident and eventually, after having some adventures in the in-between phase with another dead guy he befriends, finds himself speeding up the tunnel of light on a Harley Davidson. The irony of this is not that he has been fixated all his life on this make of motorcycle and actually died by crashing one, but his Angel of Incarnation who would take him through his life review was named Harley. When he was in a body, Harley loved those bikes too.

Harley takes Steve through his life review and Steve gets to meet his soul group. These are souls he made pre-incarnation agreements with and with whom he interacted in his own lifetime in service to those agreements, each carrying out their side of the bargain. Others were souls who had supported him throughout his life from the other side.

The purpose of the story is to support the very myth that is the heart and soul of my concept of Radical Forgiveness. This is explained here in this book only as much as it is necessary to support the reader, but the basic reference for it, for those who want a more in-depth explanation, is in my first book Radical Forgiveness, Making Room for the Miracle.

Parts Two and Three are about YOU. They ask you first to imagine what your Radical Life Review would be like if you went through it now, taking it not from the normal perspective of you having made mistakes, done some bad things, had bad things happen to you, etc., but from the Radical Forgiveness point of view that it was all perfect and Divinely guided. Second, you get the opportunity to use this model to map out how you want to create your life from this point on. Part Four provides specific information about the Radical Forgiveness tools.

My hope is that this book will help you to answer for yourself those questions: Who am I? What am I? Why am I here? What is the meaning of my life? And, what will I do next? I also trust you will enjoy the experience of coming to see your life as Divinely guided and totally perfect in every way.





kapatawaran
enafarzh-CNzh-TWtlfrdehiiditjamsptrues

sundin ang InnerSelf sa

google-plus-iconfacebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}

sundin ang InnerSelf sa

google-plus-iconfacebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}