Ang Golden Key sa Pangmatagalang Kaligayahan

Ang Golden Key sa Kaligayahan
Ilang araw na ang nakakaraan ay dumalo kami sa Programang Awareness ng Kultura sa Mt. Madonna School kung saan ang aming apong lalaki ay nasa unang grado. Ang kanyang grado ng sampung kaakit-akit mag-aaral reenacted isang Buddhist kuwento mula sa Cambodia. Sa kuwentong ito ang isang ina ay may tatlong malalaking anak na lalaki. Siya ay nag-aalala na ang kanyang mga anak ay hindi tumulong sa kanya o sa iba pa, at mahalaga lamang tungkol sa pera ...

Paano Maghanap ng Balanse, Mga Pagpapala, at Pagkakataon sa Lahat

Paano Maghanap ng Balanse, Mga Pagpapala, at Pagkakataon sa Lahat
Kahit na ang pinaka-kahila-hilakbot na mga kaganapan laging naglalaman ng mga nakatagong bendisyon. Alam ng mga Masters ang mahusay na katotohanan at mananatiling hindi nagagambala sa pamamagitan ng mga kaganapan ... Ang iba ay nakayayamot mula sa kasiyahan sa depression habang lumilipat sila sa positibo at ...

5 Reasons Why Being Kind Makes You Feel Good

5 Reasons Why Being Kind Makes You Feel Good
Mapagpapahalaga ng lahat ang mga gawa ng kabaitan. Ngunit pagdating sa pagpapaliwanag kung bakit ginagawa natin ang mga ito, kadalasan ang ginagawa ng mga tao isa sa dalawang matinding posisyon. Iniisip ng ilan na ang kabaitan ay ganap na walang pag-iimbot na ginagawa natin sa pagmamahal at pag-aalaga, habang ang iba ay naniniwala na ito ay isang kasangkapan lamang na ginagamit natin upang maging mas popular at mag-ani ng mga benepisyo.

Pag-isipang muli ang Pasasalamat sa Bagong Taon na ito

Pag-isipang muli ang Pasasalamat sa Bagong Taon na itoIto ay isang bagong taon, na nangangahulugan na ito ay oras din upang isipin ang mga bagong simula at mas mahusay na futures. Panahon na, sa maikli, para sa mga resolusyon ng Bagong Taon. Ang pasasalamat, sa partikular, ay naging popular na resolusyon. Para sa marami sa atin, ang buhay na may pasasalamat ay tila nangangako ng higit na kaligayahan sa ating buhay. Ngunit paano kung may pasasalamat kami sa lahat ng mali?

Ang Mahahalagang Kaugnayan - Kaya Nagpapasalamat, Nagtatapat, Nakikinig, At Kabaitan.

Ang Mahahalagang Kaugnayan - Kaya Nagpapasalamat, Nagtatapat, Nakikinig, At Kabaitan.Ang kaugnayan sa iyong mga gabay ay katumbas sa maraming paraan sa iyong mga relasyon sa ibang mga tao. Napakahalaga na ipahayag ang iyong pasasalamat araw-araw. Ang dalawang puntong ito ay napakahalaga, gusto kong palayasin sila sa bahay sa pamamagitan ng pagbabahagi ng hindi kasiya-siya na karanasan ng minahan mula sa ilang taon na ang nakalilipas, nang ako ay nagkaroon ng malaking krisis tungkol sa pera.

Ano ang Pinupuno sa Akin ng Kasayahan

Ano ang Pinupuno sa Akin ng KasayahanPara sa karamihan, nakatira ako nang maligaya sa isang malaking buhay, sa aking mga lakas at kagalakan sa napakaraming bahagi ng aking personal at propesyunal na buhay, gayon pa man ako ay nagtrabaho nang maraming dekada, walang hinto, parehong sa pamamagitan ng aking panloob na pagsaliksik at ang aking pormal na akademiko edukasyon, upang lumikha ng aking kasalukuyang panloob at panlabas na mundo.

Bigyan Salamat Para sa Iyong Katawan

Bigyan Salamat Para sa Iyong KatawanAng pagsasagawa ng pasasalamat sa iyong katawan ay lalong mahirap para sa mga kababaihan, dahil ang aming mga relasyon sa aming mga katawan ay puno ng labis na kahirapan at kawalang kasiyahan. Pinatitibay ng media ang gayong imposible at isahan na imahe para sa mga kabataang babae at kababaihan upang mabuhay hanggang sa, at mga lugar na labis na diin sa hitsura, na halos wala sa atin-kahit na kung mangyari tayo upang tumugma sa perpektong-ay hindi nasaktan.

Stressed? Tumatakbo Sa Empty? Hindi Mahabagin ang Pagkagiliw

Stressed? Tumatakbo Sa Empty? Hindi Mahabagin ang PagkagiliwAng mga tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan ay nakakakilala na ito ay lalong mahirap na magbigay ng pakikiramay - sa gitna ng lumalaking pasyente ng mga workload, gawaing isinusulat, mga pangangailangan sa institusyon at stress sa lugar ng trabaho. Patakbuhin nila ang panganib na maubos ang kanilang mga "tangke ng gas" sa proseso ...

Pagiging Nagpapasalamat para sa Lahat at Lahat: Binabago Nito ang Lahat

Pagiging Nagpapasalamat para sa Lahat at Lahat: Binabago Nito ang Lahat"Ang pasasalamat ay magbubukas ng kapunuan ng buhay." Huwag mong kunin ang aking salita para dito. Subukan mo. Gumawa ng isang listahan ng mga bagay na maaaring magbigay sa iyo ng pause o gumawa ka mag-agam o pag-urong. Ipahayag ang iyong pagpapahalaga sa mga bagay na ito sa iyong buhay. Maligayang pagdating sa kanila tulad ng mga lumang kaibigan ...

Ang Pasasalamat na paraan ng Pagtingin sa mga Bagay ay Isang Regalo Hindi Isang "Dapat"

Learning Upang Tingnan Ang Buong Picture and The Infinity of Tiny GratitudesAng labis na pasasalamat ay kamangha-mangha nakakahumaling; mas ginagawa natin ito, lalo na tayo gusto upang gawin ito, at sa gayon ay nagsimula kaming maghanap ng higit pang malalim upang pag-isipan ang mga bagay na kung saan kami ay nagpapasalamat. Una kong natutunan ang tungkol sa kahanga-hangang kapangyarihan ng pasasalamat sa isang panahon na ang aking sitwasyon sa pananalapi ay medyo malungkot ...

Makatao na Negosyo: Ang Pagbabalik Ay Ang Kinabukasan

Makatao na Negosyo: Ang Pagbabalik Ay Ang KinabukasanAng pagnanais na lumikha ng isang mas makataong negosyo ay madalas na nag-uugnay sa pagnanais na maging isang puwersa para sa kabutihan sa mundo. Sinasalamin nito ang mas mataas na layunin na nadarama natin sa loob natin bilang isang resulta ng higit na kasiyahan sa sarili. Ang nasabing tumaas na pagkilala sa sarili sa huli ay nagpapalawak na isama ang nakapaligid na komunidad at ang mundo sa kabuuan ...

Ang Magic ng Pagpili ng Pasasalamat Ngayon at Araw-Araw

Ang Magic ng Pagpili ng PasasalamatAh oo! Ang pasasalamat ay mahiwagang. Kapag nakarating ka sa uka ng ito, malalaman mo kung bakit. Walang bagay na nagpapalaya at nakapagpapasaya sa pagbubuhos ng pasasalamat, hindi lamang para sa kung ano ang maaari nating madaling makita bilang mga benepisyo, o kasiya-siyang mga bagay at sitwasyon, ngunit para sa bawat sandali ng pagkakaroon at para sa anumang mangyayari.

Isang Romantico Tingnan Ng Pagtulong sa mga Kailangan?

tao na nagpapalimos 4 5"Posible bang puwedeng i-steeled ang aking pitaka laban sa kanya?" Ang romantikong sanaysay na si Charles Lamb ay nagtanong sa 1822, nagsusulat tungkol sa isang lalaki na nakaupo araw-araw sa pamamagitan ng kalsada na nagpapalimos. "Bigyan, at huwag magtanong." Ngayon, ang mga kawanggawa ay dapat sumagot ng maraming tanong bago nila mapukaw ang isang madalas na maingat na publiko upang ibaling ang kanilang mga string ng pitaka.

Mga Himala: Nakikita ang Uniberso Mula sa Isang Bagong Antas ng Kamalayan

Mula sa Soul sa Mundo: The Miracle of ExchangeSa pangkalahatan, ang mga tao isaalang-alang ang buhay upang maging isang likas na kababalaghan kung saan ang isa kita na walang ibinigay na anumang bagay sa exchange. Ngunit ang himala ay nangangailangan ng isang exchange: kung ano ang aming ibinigay, kailangan naming ibahagi sa iba. Kung kami ay hindi nagkakaisa, hindi namin maaaring dakutin ang himala.

Gifts Of Cash: Ang Best Way Upang Muling itayo Lives Of Disaster Victims?

Ang Mga Regalo Ng Cash Maaaring Maging Pinakamahusay na Paraan Upang Muling Itayo ang mga Buhay ng mga Biktima ng PagkakasalaNoong nakaraang linggo, si Toby Porter, CEO ng NGO HelpAge, ay pumunta sa Nepal upang makipagkita sa mga taong nakabawi mula sa mga lindol na nagwasak sa bansa. Itinanong niya sa kanila ang isang kagiliw-giliw na tanong: gusto mo bang bumili ka namin ng mga bagay na kailangan mo, o gusto mo lang bigyan ka namin ng pera?

Pagpapahalaga at Pagiging Serbisyo Nag-ambag sa Evolutionary Shift

Appreciation & Being ng Serbisyo Mag-ambag Upang Isang Evolutionary ShiftKapag kinikilala natin ang epekto na mayroon tayo, sa pamamagitan lamang ng pagiging responsable para sa ating estado ng isip - at kung paano ito nakakaapekto sa electromagnetic field na pumapaligid sa atin, napagtanto natin na ang bawat sandali ay nagpapatuloy ng isang pagbabago na pagbabago ng naturang import na ang trajectory nito ay maaaring lumikha ng isang pandaigdigang paglipat sa kamalayan.

Mga Teller ng Isang Bagong Kwento: Sa halip na 'Ano ang Makukuha Ko', Tanungin ang 'Paano Ako Makakatulong?'

Mga Teller ng Isang Bagong Kwento: Sa halip na 'Ano ang Makukuha Ko', Tanungin ang 'Paano Ako Makakatulong?'Madalas kong magreklamo tungkol sa balita, na kadalasang negatibo. Pagkatapos ay narinig ko si Michael Beckwith na binabanggit na isinasaalang-alang niya ang balita bilang kanyang listahan ng panalangin. Hmmm. Ang balita ba ay dapat mag-alala tungkol sa, o ito ba ay isang plataporma kung saan magsanay sa pagkakaroon ng mas mataas na pangitain?

Lumilipad na Mataas: Mula sa Pagkalito sa Serbisyo

Lumilipad na Mataas: Mula sa Pagkalito sa Serbisyo

Ang pagkabigo ay maaaring talagang isang pagpapala sa pagtakpan. Nagkaroon kami ng isang karanasan sa kamakailan na ito habang bumabalik sa bahay mula sa aming tatlong linggo na paglalakbay sa trabaho sa Europa. Kinikilala ko, mayroon akong isang malaking bagay tungkol sa mga upuan sa eroplano. Ang nakaupo sa tabi ni Barry ang pinakamahalagang bagay para sa akin. Gusto ko ring magkaroon ng upuan ng pasilyo. Minsan ...

Ang Paint Can of Life: Empty or Full?

Ang Paint Can of Life: Empty or Full?

Kamakailan ay pininturahan ko ang isang kubyerta sa aking bahay. Nasisiyahan ako sa pagpipinta, isang pagmumuni-muni sa pagiging naroroon na hindi nangangailangan ng maraming pag-iisip ngunit maraming pansin. Ang iyong mga kamay ay maaaring marumi ngunit ang iyong isip ay mananatiling malinis. Sa pamamagitan lamang ng ilang mga tabla na natitira upang kulayan napansin ko na halos ako ay lumabas ng pintura ...

Kung Paano Magbigay at Tumanggap ng mga Papuri sa halip na Mga Reklamo at Pagsusuri

Paano Tumanggap ng mga Papuri sa halip na Reklamo at PagsusuriAng pagrereklamo ay nakakakuha ng pansin mula sa lahat ng magagaling na bagay na lumalabas. Ito ay kung ang reklamo ay naglalagay ng isang maskara sa aming paningin: masyadong abala ang pagkilala sa kung ano ang mali, ang lahat ng mga bagay na karapatan march sa pamamagitan ng. Habang may maraming mga motivations sa likod ng nagrereklamo ...

Sucked ito, at Ako'y Nagpapasalamat!

Sucked ito, at Ako'y Nagpapasalamat!Paano kung ang mga bagay na mas napopoot mo sa iyong kasalukuyang sitwasyon ang iyong pinakadakilang mga pagpapala sa pagtakpan? Paano kung ang lahat ng bagay na kailanman ay natapos sa iyong buong buhay ay ang tiyak na kailangang bagay upang dalhin ka sa misteryosong perpekto mong sandali? Kung na ...

Ang Ikinalulugod Laro: Tumutuon sa Ano ang Tama sa Iyong Mundo Ngayon

Ang Ikinalulugod Laro: Tumutuon sa Ano ang Tama sa Iyong Mundo NgayonSa kanyang kahanga-hangang aklat, Ang Mayaman na Espiritu, Inilalarawan ni Chellie Campbell kung paano, noong siya ay isang batang babae, tinuruan siya ng kanyang ina na maglaro ng "The Glad Game." "Ang Glad Game" ay isa pang pangalan para sa Listahan ng Pasasalamat at tumutulong sa iyo na tumuon sa kung ano ang karapatan sa iyong mundo ngayon, sa halip na kung ano ang mali ...

Ano ang Nais ng InnerSelf para sa Bagong Taon

Ano ang Nais ng InnerSelf para sa Pasko

Sa tradisyon ng paggawa ng isang listahan para sa Santa, InnerSelf ay nagpasya na gumawa ng isang listahan ng kung ano ang nais nito para sa Pasko at ang Bagong Taon. Nagsusulat kami ng aming listahan, at oo, kami ay mabuti! Napakabuti! Sa kabutihang-palad, ang aming listahan ay nagsasama ng maraming mga bagay na hindi nagkakahalaga ng isang bagay ... Siyempre, sa sitwasyong ito, ang Santa ay mai-play ng aming mga mambabasa.

Isang Mabuting bagay lamang ... at pagkatapos ay isa pa

Isang Mabuting bagay lamang ... at pagkatapos ay isa pa

ni Marie T. Russell. Nagising ako sa umaga na ito sa abu-abo na kalangitan. Ang una kong pag-iisip ay "Uh, isang kulay-abo na araw ng pag-ulan!" Ito ay dumating sa akin na marahil ako ay pinakamahusay na nagsilbi kapag ako gisingin sa umaga upang mahanap ang isang magandang bagay tungkol sa araw ... na ang ulan ay tumigil, na ako ay nagkaroon ng paglilibang ng pagkuha ng umaga lakad ... Kaya maraming bagay na dapat pasalamatan!

Mga Pagpapala ng Di-sakdal na Buhay

Ito ay halos apat na taon mula nang ako ay nasuri na may sakit na Lou Gehrig, isang degenerative at sa huli nakamamatay na kondisyon ng neurological. Sa oras na iyon, pinangasiwaan ko ang pag-akyat sa lahat ng apatnapu't walo ng New Hampshire peak sa itaas ng apat na libong mga paa, isang gawain na nagsimula sa edad na anim na kasama ang aking unang pag-akyat ng Mount Washington.

Mga dasal na hindi nasagot

Ilang beses na ikaw ay nanalangin para sa isang bagay na mangyayari sa iyong buhay? Gayon pa man, kung iniisip mo ang ilan sa mga dasal na iyong hiniling sa iyong paglalakbay, sigurado akong makabuo ka ng hindi bababa sa isa na iyong pinasasalamatan ay hindi sinasagot.

Salamat sa lahat

Salamat sa Lahat sa pamamagitan ni Alan Cohen

ni Alan Cohen. Isang babaeng Zen master na nagngangalang Sono ay nagturo ng isang napaka-simpleng pamamaraan ng paliwanag. Pinayuhan niya ang lahat na pumupunta sa kanya upang magpatibay ng paninindigan upang masabi maraming beses sa isang araw, sa ilalim ng lahat ng mga kondisyon. Ang paninindigan ay, 'Salamat sa lahat. Wala akong reklamo kahit ano. '

Humihingi at Nag-aalok: Ang Art ng Espirituwal Trading

Humihingi at Nag-aalok: Ang Art ng Espirituwal Trading

ni Christina Baldwin. Bilang isang espirituwal na kasanayan, kapag hinihiling namin kung ano ang kailangan namin at nag-aalok ng bawat isa kung ano ang maaari naming, pumasok kami sa isang sayaw ng hindi maiiwasan kapalit. Habang hinihingi natin ang kailangan natin at nag-aalok ng kung ano ang maaari nating maging espirituwal na negosyante ...

Pagiging isang Appreciator bilang isang Way ng Buhay

Pagiging isang Appreciator bilang isang Way ng Buhay

ni Noelle C. Nelson & Jeannine Lemare Calaba.Appreciation ay pinaka-makapangyarihang kapag ito ay huminto na maging isang bagay na ginagawa mo paminsan-minsan, at sa halip ay nagiging iyong pangunahing pamamaraan sa buhay. Dapat mo munang maging handa sa pagtagumpayan ang ilang mga resistances sa pagpapahalaga ...

Ang Kaligayahan ng Paglilingkod ay ang Kalikasan ng Iyong Pagkatao

Ang Kaligayahan ng Paglilingkod ay ang Kalikasan ng Iyong PagkataoUpang maging 'sa serbisyo' sa mundo ngayon ay itinuturing na pagbawas kahit na kung ang serbisyo ay malayang ibinibigay, o para sa pag-upa at gantimpala. Ang isang maling kuru-kuro ay umiiral na sa pamamagitan ng pinakilos na paglilingkod sa isang tao na inilalagay mo ang iyong sarili sa isang posisyon ng pagkaalalay sa taong pinaglilingkuran. Wala nang iba pa mula sa katotohanan.

enzh-CNtlfrhiides

sundin ang InnerSelf sa

google-plus-iconfacebook-icontwitter-iconrss-icon

 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}

sundin ang InnerSelf sa

google-plus-iconfacebook-icontwitter-iconrss-icon

 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}