Pagkilala sa Iyong Mga Regalo at Pagsasama sa mga ito sa Iyong Buhay

Ano ang Iyong Mga Regalo at Paano Upang Isama ang mga ito sa Iyong Buhay

Ang bawat tao'y may mga regalo, ngunit hindi lahat ay nagtatayo ng isang buhay para sa kanilang sarili na nagpapahintulot sa kanila na gamitin, ihanda, at ibahagi ang kanilang mga regalo. Sa pamamagitan ng mga regalo ibig sabihin namin ang mga talento o kakayahan na dumating natural sa iyo.

Kapag nakilala mo ang iyong mga regalo at isama ang mga ito sa iyong Buhay na Buhay, nararamdaman mo ang agarang pakiramdam ng pag-align, kasiyahan, at katatasan. Ito ay tulad ng pagdadala ng iyong sarili katamisan kasama ka.

Una: Kolektahin ang Feedback

Minsan ay nakakatulong na magkaroon ng mga opinyon sa labas sa pagtukoy ng iyong mga regalo. Kung pakiramdam mo nahihiya tungkol sa pagtatanong sa iba tungkol sa iyong mga regalo, sabihin sa kanila na ginawa namin ito. Magpadala ng e-mail sa ilang mga kaibigan at kapamilya na nagsasabi ng isang bagay tulad ng, "Mayroon akong isang assignment na nangangailangan sa akin na hilingin sa iba na makilala ang kanilang pinaniniwalaan na ang aking tatlong pangunahing regalo."

Kung nais mo ng higit pang mga layunin na pananaw, isaalang-alang ang pagkuha ng Clifton StrengthsFinder test. Ito ay batay sa aklat, Ngayon, Tuklasin ang Iyong Mga Lakas, ni Donald Clifton at Marcus Buckingham, na naglalayong tulungan ang mga mambabasa na matuklasan at mas mahusay na maunawaan ang kanilang mga lakas (regalo). Kung bumili ka ng libro, mayroon kang access upang kunin ang online na pagsusuri nang libre. Kung hindi man, maaari kang bumili ng pagsubok sa sarili nitong sa www.gallupstrengthscenter.com

Si Clifton ay itinuturing na ama ng "lakas ng sikolohiya" - mahalagang, pag-aaral kung paano kinikilala at ginagamit ng mga tao ang kanilang lakas.

Isang dating propesor ng sikolohikal na pang-edukasyon, binili ni Clifton ang Gallup, ang bantog na pananaliksik at botohan na kumpanya, sa 1969. Sa pag-unlad ng materyal na StrengthsFinder, gumamit siya ng apatnapung taon na halaga ng napakalaking koleksiyon ng pananaliksik ng Gallup. Ang hiyas ng lakas ng sikolohiya ay ito: Ang mga tao ay madalas na nakakaranas ng higit na tagumpay at kaligayahan kapag nakikipaglaro sila sa kanilang mga lakas, sa halip na magtuon at magsikap na itama ang kanilang mga kahinaan.

Habang nararamdaman namin na ang isang mas "organic" na personal na pag-usisa sa iyong mga lakas ay nagpapakita ng mga bagay na hindi maaaring ma-test ng isang computer-based, natagpuan namin ang StrengthsFinder test kapaki-pakinabang para sa aming kumpanya. Kapag kinuha ito ng aming mga tagapamahala, nasiyahan sila sa pag-aaral tungkol sa mga natatanging lakas na kanilang dinadala sa organisasyon at kung paano ang mga regalo ng lahat ay nagtutulungan nang magkakasama upang lumikha ng isang malakas na pangkat.

Bukod sa pagsusulit ni Clifton, maraming iba pang mga libreng mapagkukunan ng online na magagamit kung magagawa mo lamang ang isang paghahanap sa web gamit ang mga termino tulad ng "mahanap ang iyong mga regalo." Hinihikayat ka namin na makakuha ng maraming iba't ibang mga pananaw hangga't gusto mo. Mapapalago lamang nito ang posibilidad ng pagbubunyag ng mga congruities na magdadala sa iyo sa isang mas malinaw na pagkilala sa iyong mga regalo.


Kunin ang Pinakabagong Mula sa InnerSelf


Ikalawa: Magsagawa ng Self-Assessment

Matapos mong matanggap ang mga tugon sa iyong e-mail, gumawa ng ilan puwang para sa pag-aaral ng regalo na ito-pagtuklas. Kumuha ng ilang piraso ng papel o buksan ang isang blangko na dokumento sa iyong computer. Tanggapin ito Ang aking mga regalo. Sundin ang mga direksyon na ito:

1. Isulat ang mga sagot na ibinibigay ng iyong mga kaibigan at pamilya.

2. Isulat ang anumang mga regalo na inihayag sa pamamagitan ng mga pagsubok o iba pang mapagkukunang pagkilala ng regalo.

3. Sagutin ang mga sumusunod na tanong:

  • Ano ang gusto mong gawin bilang isang bata?
  • Ano ang gusto mong maging bata kapag siya ay lumaki?

Tandaan, hindi ito ang oras para sa kahinhinan. Lahat ay isang manggagamot. Ang bawat tao'y may kapasidad na lumikha ng kagandahan. Ang bawat tao'y bilang mga regalo!

  • Anu-anong mga gawain ang nakakaengganyo sa mga ito upang mawala ang pagsubaybay sa oras?
  • Kung mayroon kang walang limitasyong libreng oras at mapagkukunan, anong mga uri ng mga proyekto ang gagawin mo?
  • Anong uri ng mga bagay ang hinihiling ng mga tao para sa tulong?
  • Ano ang magiging perpektong trabaho para sa iyo?

4. Oras para sa isang dump ng isip! Malayaang isulat ang tungkol sa iyong mga regalo para sa hindi bababa sa sampung minuto. Kung walang dumating sa iyo, itapon lamang kung ano ang iyong isip ay dumating sa papunta sa pahina. Minsan ang mga gunk ay kailangang lumabas bago lumitaw ang ilaw. Narito ang ilang mga katanungan sa pag-jog ang iyong panloob na itlog hunter hunter:

  • Mabuti ba kayo sa pagtulong sa iba na marinig ang narinig?
  • Mayroon ka bang kakayahan na lumikha ng sining?
  • Natutulungan mo ba ang mga tao na makita ang kanilang kagandahan?
  • Ikaw ba ay natutuwa sa pagtuturo sa mga tao ng mga kumplikadong ideya sa paraang madali nilang mauunawaan?
  • Mahusay ka ba sa pagkonekta sa mga bata o hayop?
  • Mabuti ka ba sa pag-uunawa kung ano ang kailangang mangyari upang maging isang katotohanan sa isang katotohanan?
  • Madali ba para sa iyo na itaas ang mga tao ng katatawanan o kagila-gilalas na mga salita?
  • Mayroon ka bang talento para sa pagtatayo at pag-aayos ng mga bagay?
  • Mayroon ka ba ng kakayahan upang matulungan ang mga tao na malutas ang kanilang mga labanan?
  • Matapang ka ba? Mausisa? Buksan ang pag-iisip? Suporta? Disiplinado? Tapat? Optimista?

5. Gumamit ng isang highlighter upang markahan ang mga regalo na inihayag sa buong mga seksyon sa itaas.

6. Gumawa ng listahan ng mga kaloob na ito, pinuhin ang mga salita sa proseso.

Gamitin ang Iyong Mga Regalo

Ang mga taong naghahanap ng mga paraan upang isama ang kanilang mga regalo sa kanilang buhay ay mas masaya, mas nasiyahan, mas tiwala, mas malikhain, mas nakatuon sa kanilang gawain, at mas matuto nang mas mabilis. Huwag buuin mo ang iyong buhay sa paligid ng iyong mga kahinaan, umaasa na mapapabuti mo. Iyon ay naka-set up ang iyong sarili para sa maraming trabaho at patuloy na mga paalala ng pagkakaiba sa pagitan ng iyong kasalukuyang antas ng kasanayan at kung saan naniniwala ka dapat mong maging.

Hindi namin sinasabi na hindi mo dapat subukan na mapabuti ang iyong mga kakayahan - lalo na kung ang mga kahinaan na ito ay nakakaapekto sa iyong relasyon, kalusugan, o kaligayahan. Kung ikaw ay isang mahinang tagapakinig o hindi maaasahan, sa lahat ng paraan, magtrabaho upang makakuha ng mas mahusay. Ngunit kung masama ka sa matematika, seryoso mong isaalang-alang ang karera sa accounting.

Ang pag-focus sa iyong mga kahinaan ay nakakasakit sa iyo sa dalawang paraan - nakikibahagi ito sa iyo sa patuloy na pakikibaka, at iniiwas sa iyo at sa iba pa ang pagpapahayag ng iyong mga regalo. Kapag nakatuon ka sa iyong mga regalo, madarama mong mas mababa ang pagod at mas motivated ng trabaho mo. Kahit na kapag nagtatrabaho sa trabaho na hindi malinaw na batay sa iyong mga regalo, ang paggamit ng iyong mga regalo sa lugar ng trabaho ay gumagawa para sa mas higit na kasiyahan.

Ang pagbabahagi ng iyong mga regalo ay isang mahusay na paraan upang maglingkod at bumuo ng iyong komunidad habang gumagawa ng isang bagay na ikaw ay mahusay at pinahusay ang iyong pagtitiwala. Dagdag pa, hinihikayat nito ang iba na magbahagi Russia at ilang bansa sa Asya. mga regalo.

Tingnan ang listahan na ginawa mo sa hakbang na anim na ehersisyo. Ngayon bawasan ito sa isang mas maliit na listahan ng tungkol sa limang pinaka-espesyal na mga regalo, at parirala sa kanila sa malinaw at madaling maintindihan na wika. Hindi mo kailangang bigyan ang iba; gusto lang naming gawing madali para sa iyo tandaan ang iyong pangunahing mga regalo sa pamamagitan ng pagpapasimple sa mga ito.

Mula sa oras-oras, maaaring naisin mong muling bisitahin ang prosesong ito, dahil ang iyong pakiramdam ng iyong mga regalo, o kung aling mga regalo ang kailangan ng iyong pansin, ay maaaring magbago. Ginagawa namin ang proseso sa simula ng bawat taon habang pinupuno namin ang aming Mga ritwal para sa Living Dreambook (makakahanap ka ng higit pang impormasyon sa www.dreambook.vision).

Mula ngayon, sa halip na i-shoving ang iyong mga regalo sa sulok, dalhin ang mga ito sa harap ng iyong buhay. Panatilihin ang listahan sa isang lugar kung saan makikita mo ang mga ito nang regular. Pagmamayan ang iyong mga regalo. Tanggapin na sila ay isang permanenteng bahagi ng kung sino ka. Magpasalamat sa kanila at malayang ibahagi ang mga ito.

© 2017 ni Briana at ni Dr. Peter Borten. Na-reprint na may pahintulot.
Adams Media Publications.www.adamsmedia.com

Artikulo Source

Ang Mabubuting Buhay: Kung Paano Gamitin ang Istraktura, Katamis, at Kapaligiran upang Lumikha ng Balanse, Kaligayahan, at Kapayapaan sa pamamagitan ng Briana Borten at Dr. Peter Borten.Ang Mabubuting Buhay: Paano Gumamit ng Istraktura, Katamis, at Space upang Lumikha ng Balanse, Kaligayahan, at Kapayapaan
ni Briana Borten at ni Dr. Peter Borten.

I-click dito para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito.

Tungkol sa May-akda

Briana Borten at Dr. Peter BortenBriana Borten at Dr. Peter Borten ang mga tagalikha ng mga Ritual ng Living online na komunidad at Dragontree, isang holistic wellness brand. Ang Briana ay isang Mastery Coach na may malawak na background sa mga kliyente ng pagtuturo upang matulungan silang maabot ang personal na tagumpay at karunungan. Si Peter ay isang doktor ng Asian medicine na tumutulong sa mga tao na makamit ang buong kalusugan ng katawan at isip. Siya ay may-akda ng daan-daang mga artikulo, sumasaklaw sa mga paksa tulad ng stress, emosyonal na kabutihan, nutrisyon, fitness, at ang aming kaugnayan sa kalikasan. Matuto nang higit pa sa: www.thedragontree.com.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}