Pagmamahal sa bawat Isa - at Ang Mundo sa Paikot sa Amin - Malakas

Mapagmahal ang bawat isa at ang Mundo sa Paikot sa Amin Malakas
Imahe sa pamamagitan ng Sheila Santillan

"Hindi ko susundan kung saan maaaring humantong ang landas, ngunit pupunta ako
kung saan walang landas, at mag-iiwan ako ng isang landas. "

- MURIEL STRODE, POET

Nagsimula ang lahat sa isang Tala ng post-it at tatlong simpleng salita. Magandang umaga, maganda. Ito ay sinadya upang maging isang paalala mula sa aking asawa na ako ay pinahahalagahan. Ni isa sa atin ay lubos na tiyak kung nagsimula ito, ngunit naalala ko na sinabi ko sa kanya na gusto ko ang pahayag na iyon bilang kapalit ng isang regalo para sa Araw ng mga Puso ... tatlong maliit na salita, inaangkin araw-araw nang malakas. Iyon ang magiging perpekto na kasalukuyan.

Mula nang araw na iyon, inulit ng aking asawa ang pariralang "Magandang umaga, maganda." Isang ilang taon na ang lumipas, sinabi niya sa akin ang mga salitang iyon sa isang paraan o sa bawat umaga. Ang tradisyon na ito ay isang senyas na konektado kami. Ang kanyang mga salita ay nag-pop up din ng aking cereal bowl sa umaga, nakakabit sa tasa ng kape ko, at nai-post sa salamin sa banyo, na iniwan ang isang landas ng kabaitan. Ang mga maliit na mapagmahal na kilos na ito, ay nagpapaalala sa akin ng lakas ng pagmamahal sa kanya nang malakas.

Ito ay hindi lamang pag-ibig sa romantikong kahulugan ng salita, ngunit sa halip na ang kakayahang ipahayag ang malakas na damdamin na mayroon tayo kapag sinasamba, minamahal, o nagmamalasakit sa isang tao o isang bagay. Ito ang kaguluhan at pagnanasa na nararanasan natin kapag naramdaman nating buhay at konektado. Ito ay tungkol sa pakikipag-ugnay sa buhay at kamalayan ng isang bagay na higit sa ating sarili. Tungkol ito sa pagbibigay ng ating sarili sapagkat ito ang tamang gawin.

Ang pariralang "nagmamahal nang malakas" ay tumutukoy sa isang paraan upang mabuhay nang bukas at walang pagsisisi. Ito ay lumilipat mula sa mga mabilis na apoy na pang-emo hanggang sa maingat na pag-emote. Kinikilala ang kapangyarihan ng isang maginoo, pasalitang salita na naipasok sa isang mapagbigay na espiritu.

Kapag ang mga positibong damdamin ay ibinahagi nang malakas, binibigyan namin ang regalo ng pagpapatunay, inspirasyon, at pag-ibig. At ang pinakamagandang bahagi? Mayroong nakakarinig sa amin, naniniwala sa sinabi namin, at pakiramdam na pinahahalagahan. Iyon ay isang wow sa aking libro.

Itakda ang Isang Little Pag-ibig Sa Paggalaw

Araw-araw maaari tayong magising na masaya, manatiling positibo, at magtakda ng kaunting pag-ibig sa paggalaw. Sa misyon ng aklat na ito, magkasama tayong may posibilidad na maging isang reservoir ng kabutihan at isang bukal ng kabutihan. Ang pagpapanatiling positibong mga saloobin ay nakakulong sa aming isipan ay nililimitahan ang aming kakayahang lumikha ng higit na mabuting kalooban, at iyon ay isang basura. Ito ay simple.

Ang isang mabuting buhay ay itinayo isang araw sa bawat oras. Makibalita sa iyong sarili o sa ibang tao na gumagawa ng isang bagay na kahanga-hanga, at pansinin. Mabagal na sapat upang kumonekta sa iyong nagmamalasakit at mapagbigay na puso. Panatilihing mabait ang iyong mga salita at ang iyong mga aksyon nang walang pag-iingat, mapagbiyaya, at may pananagutan. Iyon ang tungkol sa aklat na ito.

Ang Ripple Epekto ng Kaligayahan

Kapag nagbabahagi kami ng isang positibong pag-iisip, ang epekto ng ripple ay isang panginginig ng boses ng kaligayahan na may potensyal na mag-spark o magpalakas ng isang relasyon. Inilalagay nito ang isang maliit na pep sa aming hakbang.

Ang bawat isa sa atin ay maaaring magpasaya sa araw ng ibang tao at maiimpluwensyahan ang kanilang mga iniisip. Araw-araw maaari tayong mag-iwan ng paalala ng ating hangarin at maging mapagkukunan ng ilaw sa iba, isang pagpapala.

By pagkatao ang pagbabago na nais nating makita, ipinapakita natin sa iba kung paano umaasa tayong gagamot bilang kapalit. Malayo ang mga salita, lalo na kung ibinahagi nang malakas ang mga ito.

Ang Taong Taos-puso, Optimistikong Dialogue ay nakakaapekto sa Ating Kapakanan

Nakakahawa ang kabaitan, ngunit kahit na higit pa rito, ang mga mabubuting salita ay maaaring magbago kung naniniwala tayo at kumilos sa kanila. Ang ilang mga luminaries ay sumasang-ayon sa na. Alexander the Great, ang Dalai Lama, Franklin Delano Roosevelt, Confucius, Ralph Waldo Emerson, Kahlil Gibran, William Wordsworth, at maging ang aking mahal na ina at ama. Magdagdag ng mahahalagang pag-aaral na ginawa ng mga nangungunang psychologist at eksperto sa mga bagay ng puso at isip ng tao, at malinaw na ang taos-puso, optimistikong diyalogo ay nakakaapekto sa ating kagalingan.

Ang mga tunog ay simple, ngunit alam kong hindi laging madaling ipahayag ang ating sarili. Kinakailangan ang pagsasanay. Isang pangako.

Habang ang mga mabubuting salita ay lumitaw mula sa akin nang madali, marami sa atin ang hindi pinalabas na sinabihan kung gaano natin kahalaga. Kung, sa kabilang banda, tayo ay itinaas gamit ang serial optimism, hindi iyon malilito sa Pollyanna o maple syrup o may suot na rosas na kulay.

Ito ang pangunahing pangangalaga. Malakas ang pagmamahal sa buhay at pagbabahagi ng mga positibong damdamin ay nakakakuha ng isang sandali sa oras at pinapanatili ito. Kapag nakakaramdam ako ng isang bagay na kabaitan, sinisikap kong huwag pigilan ang salakay na isulat ito sa mga salita.

Mapagmahal sa bawat Isa at Ang Mundo sa Paikot sa Amin Malakas

Napagtanto ko nang higit pa kaysa sa lahat na maaari tayong maging inspirasyon upang mahalin ang bawat isa - mga kasosyo, mga anak, pamilya, mga kaibigan - at ang mundo sa paligid natin. malakas na malakas. Kapag gumagamit tayo ng optimismo at naghahanap ng mabuti sa iba, tayo mahanap mas mabuti. Ang pagsulat ng ating mga damdamin ay nagbibigay sa kanila ng boses, ngunit ang ating tunay tinig, na-infuse ng kabaitan at mapagbigay na itinapon sa iba, ay may natatanging kapangyarihan upang maikalat ang pag-asa at kaligayahan.

Naantig ako ng mga taong hindi kailanman pinalampas ang pagkakataon na maipahayag ang kanilang sarili sa nakakaganyak na paraan. Itinataglay nila ang pinakamahusay sa espiritu ng tao at paalalahanan tayo kung ano ang hitsura ng isang magandang buhay.

Kapag nabubuhay at nagbibigay ng malakas, panoorin kung paano natin pinapagaan ang pag-load ng ibang tao, pinasisilaw natin ang ating sariling mundo.

© 2019 ni Robyn Spizman. Nakalaan ang Lahat ng Karapatan
Reprinted na may pahintulot ng publisher,
New World Library. http://www.newworldlibrary.com

Artikulo Source

Loving Out Loud: Ang Kapangyarihan ng isang Mabuting Salita
ni Robyn Spizman

Loving Out Loud: Ang Kapangyarihan ng isang Mabait na Salita ni Robyn SpizmanMalakas ang Pagmamahal ay isang maliit na libro na may isang malaking mensahe: mayroon kang kapangyarihan na gumawa ng isang positibong epekto sa araw ng isang tao, araw-araw, at hindi ito halos kasing hirap sa iyong iniisip. Ginugol ni Robyn Spizman ang kanyang karera para sa mga paraan upang mapasaya ang iba sa mga regalo at kilos. Sa pagmamasid kung paano ang pinakamaliit na papuri o pahayag ng pagpapahalaga ay maaaring magbago ng isang hindi nakakagulat na sandali sa isa sa koneksyon at kagalakan, nagtakda siya ng mga salita at kilos na idinisenyo upang ipaalam sa ibang tao na binibigyang pansin natin, pinapahalagahan namin, at pinahahalagahan natin sila. Sa mga LOL Snapshot at LOL araw-araw na mga mungkahi sa maraming kategorya, Malakas ang Pagmamahal ay naghanda upang magbigay ng inspirasyon sa isang kilusan patungo sa isang mas mabait, mas nakatuon na komunidad. (Magagamit din bilang isang papagsiklabin edisyon.)

i-click upang mag-order sa birago



Tungkol sa Author

Robyn SpizmanRobyn Spizman ay isang award-winning, New York Times pinakamahusay na may-akda, nagsasalita, at mga beterano na personalidad ng media na madalas na lumitaw sa NBC ngayon ipakita. Pinangalanan para sa isang Aklat Para sa Isang Mas mahusay na Award sa Buhay, Ang USA Ngayon Family Channel Award pati na rin ang May-akda ng The Year ng Georgia, si Robyn ay isang babae ng maraming mga nagawa. Pinangalanan ng Business To Business Magazine na si Robyn ang isa sa nangungunang kababaihan ng Atlanta at isang Diva ng mundo ng negosyo ng Atlanta. Isang tanyag na pangunahing tagapagsalita, naaliw siya sa mga madla sa buong bansa na may masigasig at masigla na mga pagtatanghal sa iba't ibang mga paksa kabilang ang pagbibigay ng regalo, mga paksa ng mamimili, isyu ng kababaihan, pamimili, mga pampasigla na tema, pagtataguyod ng iyong sarili, pagsulat ng libro at iba pang napapanahong mga ideya. Nakatuon sa serbisyong pangkomunidad, naglingkod si Robyn Spizman sa Make-A-Wish Foundation ng Pambansang Advisory Council ng America. Bisitahin ang kanyang website sa http://www.robynspizman.com.

Higit pang mga aklat ng May-akda na ito

Video / Pakikipanayam kay Robyn Spizman tungkol sa kung paano mahalin nang malakas

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}