Pagmamahal sa bawat Isa - at Ang Mundo sa Paikot sa Amin - Malakas

Mapagmahal ang bawat isa at ang Mundo sa Paikot sa Amin Malakas
Imahe sa pamamagitan ng Sheila Santillan

"Hindi ko susundan kung saan maaaring humantong ang landas, ngunit pupunta ako
kung saan walang landas, at mag-iiwan ako ng isang landas. "

                                                    - MURIEL STRODE, POET

Nagsimula ang lahat sa isang Tala ng post-it at tatlong simpleng salita. Magandang umaga, maganda. Ito ay sinadya upang maging isang paalala mula sa aking asawa na pinahahalagahan ko. Ni alinman sa atin ay ganap na natitiyak kung kailan ito nagsimula, ngunit natatandaan kong sinabi ko sa kanya na gusto ko ang pahayag na iyon kapalit ng isang regalo para sa Araw ng mga Puso ... tatlong maliliit na salita, pinahayag nang malakas araw-araw. Iyon ang magiging perpektong kasalukuyan.

Mula nang araw na iyon, inulit ng aking asawa ang pariralang "Magandang umaga, maganda." Isang ilang taon na ang lumipas, sinabi niya sa akin ang mga salitang iyon sa isang paraan o sa bawat umaga. Ang tradisyon na ito ay isang senyas na konektado kami. Ang kanyang mga salita ay nag-pop up din ng aking cereal bowl sa umaga, nakakabit sa tasa ng kape ko, at nai-post sa salamin sa banyo, na iniwan ang isang landas ng kabaitan. Ang mga maliit na mapagmahal na kilos na ito, ay nagpapaalala sa akin ng lakas ng pagmamahal sa kanya nang malakas.

Ito ay hindi lamang pag-ibig sa romantikong kahulugan ng salita, ngunit sa halip ang kakayahang ipahayag ang malakas na damdamin na mayroon tayo kapag sambahin, mahalin, o alagaan ang isang tao o kung ano man. Ito ang pananabik at pag-iibigan na nararanasan natin kapag pakiramdam natin buhay at konektado. Ito ay tungkol sa pakikipag-ugnay sa buhay at may kamalayan sa isang bagay na mas malaki sa ating sarili. Ito ay tungkol sa pagbibigay ng ating sarili dahil ito ang tamang bagay na dapat gawin.

Ang pariralang "nagmamahal nang malakas" ay tumutukoy sa isang paraan upang mabuhay nang bukas at walang panghihinayang. Lumilipat ito mula sa mga mabilis na apoy na emoticon hanggang sa maalalahanin na pag-emote. Kinikilala ang kapangyarihan ng isang mas banayad, pasalitang salitang nilagyan ng isang mapagbigay na espiritu.

Kapag ang mga positibong damdamin ay ibinahagi nang malakas, binibigyan namin ang regalo ng pagpapatunay, inspirasyon, at pag-ibig. At ang pinakamagandang bahagi? Mayroong nakakarinig sa amin, naniniwala sa sinabi namin, at pakiramdam na pinahahalagahan. Iyon ay isang wow sa aking libro.

Itakda ang Isang Little Pag-ibig Sa Paggalaw

Araw-araw ay maaari tayong gumising na masaya, manatiling positibo, at magtakda ng kaunting pagmamahal. Sa misyon ng aklat na ito, magkasama kaming may potensyal na maging isang reservoir ng kabutihan at isang bukal ng kabaitan. Ang pagpapanatili ng mga positibong kaisipang nakakulong sa ating isipan ay naglilimita sa aming kakayahang lumikha ng higit na mabuting kalooban, at sayang iyon. Ganun kasimple.


 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

Lingguhang Magazine Daily Inspiration

Ang isang mabuting buhay ay itinayo isang araw sa bawat oras. Makibalita sa iyong sarili o sa ibang tao na gumagawa ng isang bagay na kahanga-hanga, at pansinin. Mabagal na sapat upang kumonekta sa iyong nagmamalasakit at mapagbigay na puso. Panatilihing mabait ang iyong mga salita at ang iyong mga aksyon nang walang pag-iingat, mapagbiyaya, at may pananagutan. Iyon ang tungkol sa aklat na ito.

Ang Ripple Epekto ng Kaligayahan

Kapag nagbahagi kami ng isang positibong pag-iisip, ang epekto ng ripple ay isang panginginig ng kaligayahan na may potensyal na mag-spark o palakasin ang isang relasyon. Naglalagay ito ng kaunting pep sa aming hakbang.

Ang bawat isa sa atin ay maaaring magpasaya sa araw ng ibang tao at maiimpluwensyahan ang kanilang mga iniisip. Araw-araw maaari tayong mag-iwan ng paalala ng ating hangarin at maging mapagkukunan ng ilaw sa iba, isang pagpapala.

By pagkatao ang pagbabago na nais nating makita, ipinapakita natin sa iba kung paano umaasa tayong gagamot bilang kapalit. Malayo ang mga salita, lalo na kung ibinahagi nang malakas ang mga ito.

Ang Taong Taos-puso, Optimistikong Dialogue ay nakakaapekto sa Ating Kapakanan

Nakakahawa ang kabaitan, ngunit kahit na higit pa rito, ang mga mabubuting salita ay maaaring magbago kung naniniwala tayo at kumilos sa kanila. Ang ilang mga luminaries ay sumasang-ayon sa na. Alexander the Great, ang Dalai Lama, Franklin Delano Roosevelt, Confucius, Ralph Waldo Emerson, Kahlil Gibran, William Wordsworth, at maging ang aking mahal na ina at ama. Magdagdag ng mahahalagang pag-aaral na ginawa ng mga nangungunang psychologist at eksperto sa mga bagay ng puso at isip ng tao, at malinaw na ang taos-puso, optimistikong diyalogo ay nakakaapekto sa ating kagalingan.

Ang mga tunog ay simple, ngunit alam kong hindi laging madaling ipahayag ang ating sarili. Kinakailangan ang pagsasanay. Isang pangako.

Habang ang mga mabubuting salita ay lumitaw mula sa akin nang madali, marami sa atin ang hindi pinalabas na sinabihan kung gaano natin kahalaga. Kung, sa kabilang banda, tayo ay itinaas gamit ang serial optimism, hindi iyon malilito sa Pollyanna o maple syrup o may suot na rosas na kulay.

Pangunahing pag-aalaga ito. Ang pag-ibig sa buhay nang malakas at pagbabahagi ng positibong damdamin ay nakakakuha ng isang sandali sa oras at napanatili ito. Kapag naramdaman ko ang isang bagay na mabait, pinipilit kong huwag pigilan ang salpok upang sabihin ito sa mga salita.

Mapagmahal sa bawat Isa at Ang Mundo sa Paikot sa Amin Malakas

Napagtanto ko nang higit pa kaysa sa lahat na maaari tayong maging inspirasyon upang mahalin ang bawat isa - mga kasosyo, mga anak, pamilya, mga kaibigan - at ang mundo sa paligid natin. malakas na malakas. Kapag gumagamit tayo ng optimismo at naghahanap ng mabuti sa iba, tayo mahanap mas mabuti. Ang pagsulat ng ating mga damdamin ay nagbibigay sa kanila ng boses, ngunit ang ating tunay ang tinig, na binigyan ng kabaitan at maalab na maihatid sa iba, ay may natatanging kapangyarihan upang kumalat ang pag-asa at kaligayahan.

Naaantig ako ng mga taong hindi napalampas ang pagkakataon na ipahayag ang kanilang mga sarili sa nakapagpapasiglang mga paraan. Sumasalamin sa mga ito ang pinakamahusay na espiritu ng tao at pinapaalala sa amin kung ano ang hitsura ng isang magandang buhay.

Kapag nabubuhay at nagbibigay ng malakas, panoorin kung paano natin pinapagaan ang pag-load ng ibang tao, pinasisilaw natin ang ating sariling mundo.

© 2019 ni Robyn Spizman. Nakalaan ang Lahat ng Karapatan
Reprinted na may pahintulot ng publisher,
New World Library. http://www.newworldlibrary.com

Artikulo Source

Loving Out Loud: Ang Kapangyarihan ng isang Mabuting Salita
ni Robyn Spizman

Loving Out Loud: Ang Kapangyarihan ng isang Mabait na Salita ni Robyn SpizmanMalakas ang Pagmamahal ay isang maliit na libro na may isang malaking mensahe: mayroon kang kapangyarihan na gumawa ng isang positibong epekto sa araw ng isang tao, araw-araw, at hindi ito halos kasing hirap sa iyong iniisip. Ginugol ni Robyn Spizman ang kanyang karera para sa mga paraan upang mapasaya ang iba sa mga regalo at kilos. Sa pagmamasid kung paano ang pinakamaliit na papuri o pahayag ng pagpapahalaga ay maaaring magbago ng isang hindi nakakagulat na sandali sa isa sa koneksyon at kagalakan, nagtakda siya ng mga salita at kilos na idinisenyo upang ipaalam sa ibang tao na binibigyang pansin natin, pinapahalagahan namin, at pinahahalagahan natin sila. Sa mga LOL Snapshot at LOL araw-araw na mga mungkahi sa maraming kategorya, Malakas ang Pagmamahal ay naghanda upang magbigay ng inspirasyon sa isang kilusan patungo sa isang mas mabait, mas nakatuon na komunidad. (Magagamit din bilang isang papagsiklabin edisyon.)

i-click upang mag-order sa birago



 

Tungkol sa Author

Robyn SpizmanRobyn Spizman ay isang award-winning, New York Times pinakamahusay na may-akda, nagsasalita, at mga beterano na personalidad ng media na madalas na lumitaw sa NBC ngayon ipakita. Pinangalanan para sa isang Aklat Para sa Isang Mas mahusay na Award sa Buhay, Ang USA Ngayon Family Channel Award pati na rin ang May-akda ng The Year ng Georgia, si Robyn ay isang babae ng maraming mga nagawa. Pinangalanan ng Business To Business Magazine na si Robyn ang isa sa nangungunang kababaihan ng Atlanta at isang Diva ng mundo ng negosyo ng Atlanta. Isang tanyag na pangunahing tagapagsalita, naaliw siya sa mga madla sa buong bansa na may masigasig at masigla na mga pagtatanghal sa iba't ibang mga paksa kabilang ang pagbibigay ng regalo, mga paksa ng mamimili, isyu ng kababaihan, pamimili, mga pampasigla na tema, pagtataguyod ng iyong sarili, pagsulat ng libro at iba pang napapanahong mga ideya. Nakatuon sa serbisyong pangkomunidad, naglingkod si Robyn Spizman sa Make-A-Wish Foundation ng Pambansang Advisory Council ng America. Bisitahin ang kanyang website sa http://www.robynspizman.com.

Higit pang mga aklat ng May-akda na ito

Video / Pakikipanayam kay Robyn Spizman tungkol sa kung paano mahalin nang malakas

Higit pang mga Artikulo Sa pamamagitan ng Author na ito

Mayo Mo Bang Gayundin

MAAARING WIKA

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook icontwitter iconicon youtubeicon ng instagramicon ng pintresticon ng rss

 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

Lingguhang Magazine Daily Inspiration

Pang-araw-araw na Inspirasyon ni Marie T. Russell

MGA TINGNAN NA MGA BAKIT

Linggo ng Horoscope: Hunyo 7 - 13, 2021
Horoscope Kasalukuyang Linggo: Hunyo 7 - 13, 2021
by Pam Younghans
Ang lingguhang astrological journal na ito ay batay sa mga impluwensya sa planetary, at nag-aalok ng mga pananaw at…
Ang Tanging Madaling Araw Ay Kahapon
Ang Tanging Madaling Araw Ay Kahapon
by Jason Redman
Ang mga ambus ay hindi lamang nangyayari sa labanan. Sa negosyo at buhay, ang isang pag-ambush ay isang sakuna na kaganapan na…
Isang Panahon para sa Lahat: Ang Daan ng Ating Mga ninuno
Isang Panahon para sa Lahat: Ang Daan ng Ating Mga ninuno
by Vatsala Sperling
Ang mga kultura sa bawat kontinente sa buong mundo ay may isang sama-sama ng memorya ng isang oras kung kailan ang kanilang…
Paano Bumuo ng Bagong Bone ... Naturally
Paano Bumuo ng Bagong Bone ... Naturally
by Maryon Stewart
Maraming kababaihan ang nagpalagay na kapag ang kanilang mga sintomas ng menopos ay tumigil, sila ay nasa ligtas na lupa. Nakalulungkot, nakaharap kami ...
Pagpaplano ng Libing: Inaasahan ang Mga Posibleng Suliranin at Pagpapala
Pagpaplano ng Libing: Inaasahan ang Mga Posibleng Suliranin at Pagpapala
by Elizabeth Fournier
Bilang karagdagan sa mga emosyonal at espiritwal na aspeto ng mga libing, palaging may lohistikong at…
Pag-ikot ng 75
Pagdating sa 75: Isang Magic State of Wonder
by Barry Vissell
Ngayong buwan (Mayo 2021), kapwa kami ni Joyce ay umabot na sa 75. Noong bata pa ako, 75 taong gulang ay tila sinaunang.…
The Empty Wheelchair - Pakikipagbuno sa Kalungkutan pagkatapos ng Pagkawala ng isang Anak
The Empty Wheelchair - Pakikipagbuno sa Kalungkutan pagkatapos ng Pagkawala ng isang Anak
by Steven Gardner
Karamihan sa atin ay nakaranas ng nakapangingilabot na pakiramdam na napupunta sa paghawak ng mga personal na pag-aari ng isang…
Pagbabago ng Naibigay: Pagsasayaw sa pamamagitan ng Crack
Pagbabago ng Naibigay: Pagsasayaw sa pamamagitan ng Crack
by Joseph Chilton Pearce
Sa isang palabas sa telebisyon sa Ingles, inanyayahan ni Uri Geller ang lahat ng mga tao roon sa lupain ng telebisyon na…

MOST READ

7 Makabagong Pilosopo Upang Matulungan Kami na Bumuo ng Isang Mas Mahusay na Daigdig Matapos Ang Pandemya
7 Makabagong Pilosopo Upang Matulungan Kami na Bumuo ng Isang Mas Mahusay na Daigdig Matapos Ang Pandemya
by Vittorio Bufacchi, University College Cork
Kailan magiging normal ang mga bagay? Iyon ang tila hinihiling ng lahat, na…
Bakit Mahalaga ang Komedya Sa Mga Panahon Ng Krisis
Bakit Mahalaga ang Komedya Sa Mga Panahon Ng Krisis
by Lucy Rayfield, University of Bristol
Karamihan sa atin ay nangangailangan ng isang magandang tawa sa huling 12 buwan. Ang mga paghahanap sa Netflix para sa katakutan ay nahulog ...
Mga Kaibigan: Sino ang Tutulong sa Iyo ... at Sino Ay Hindi?
Mga Kaibigan: Sino ang Tutulong sa Iyo ... at Sino Ay Hindi?
by Nanette V. Hucknall
Kung nakikipaglaban ka upang malaman ang isang bagong bagay at mayroon kang mga tao sa paligid na hindi lamang nakakatulong…
Paano Bumuo ng Bagong Bone ... Naturally
Paano Bumuo ng Bagong Bone ... Naturally
by Maryon Stewart
Maraming kababaihan ang nagpalagay na kapag ang kanilang mga sintomas ng menopos ay tumigil, sila ay nasa ligtas na lupa. Nakalulungkot, nakaharap kami ...
Ano ang Sanhi ng Mga Tuyong Labi, At Paano Mo Ito Mapagagamot? Talaga Bang Tumutulong ang Lip Balm?
Ano ang Sanhi ng Patuyong Labi? Ang Lip Balm ay Talagang Makatulong?
by Christian Moro, Associate Professor of Science & Medicine, Bond University
Sinusubukan ng mga tao na malaman kung paano ayusin ang mga tuyong labi sa daang siglo. Paggamit ng beeswax, langis ng oliba ...
Ano Ang Tunay Na Catnip At Ito Ay Ligtas Para sa Aking Pusa?
Ano Talaga Ang Catnip at Ito Ay Ligtas Para sa Aking Pusa?
by Lauren Finka, Nottingham Trent University
Maraming wastong teorya upang ipaliwanag ang pandaigdigan na pag-apila ng mga pusa, kasama ang aming pagkahumaling sa…
Ang Mga Tao na Narcissistic Ay Hindi Lang Puno ng Kanilang Sarili At Mas Malamang Maging agresibo At Marahas
Ang Mga Narcissistic na Tao ay Hindi Puno ng Kanilang Sarili - Mas Marahil Ay Maging agresibo at Marahas
by Brad Bushman at Sophie Kjaervik, The Ohio State University
Kamakailan-lamang na nasuri namin ang 437 mga pag-aaral ng narsisismo at pananalakay na kinasasangkutan ng isang kabuuang higit sa 123,000…
Mayroon bang Equation ng Kaligayahan? Narito Kung Paano Sinusubukan naming Malaman
Mayroon bang Equation ng Kaligayahan? Narito Kung Paano Sinusubukan naming Malaman
by Robb Rut knowledge, UCL
Karamihan sa mga tao ay nais na maging mas masaya. Ngunit hindi palaging madaling malaman kung paano makakamtan ang layuning iyon. Ay…

New Attitudes - New Possibilities

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Karapatang magpalathala © 1985 - 2021 InnerSelf Lathalain. Lahat ng Mga Karapatan.