Bakit ang Pagpapalakpak Para sa Mga Damang Pangangalaga sa Pangangalaga sa Kalusugan Kaya Nakakatawang Pag-iiba

Bakit ang Pagpapalakpak Para sa Mga Damang Pangangalaga sa Pangangalaga sa Kalusugan Kaya Nakakatawang Pag-iiba Pumalakpak ang mga tao mula sa isang balkonahe sa panahon ng isang kolektibong iskedyul na pagpalakpak ng kaganapan bilang karangalan ng mga manggagawa ng sektor ng sanitary at kalusugan sa Orense, hilagang-kanluran ng Espanya, 29 Marso 2020. EPA / Brais Lorenzo

Nag-alala ako kaagad nang may tumawag mula sa aking ina pagkatapos lamang ng 8 ng gabi sa Marso 26. Mayroon siyang maagang yugto ng esensya at nakatira sa isang liblib na nayon sa Inglatera na may kaunting kapitbahay. Ngunit sa halip na gulat o mag-alala, ako ay binati ng isang masiglang boses na nagtatanong sa akin kung ako ay nasa labas upang magsaya para sa National Health Service (NHS), ang institusyon kung saan nagtatrabaho siya nang higit sa 40 taon.

Sa kabila ng kanyang hindi magandang memorya, naalaala ng aking ina sa paanuman na ang mga tao sa UK nangako na pumalakpak at magsaya alas-8 ng gabi ng gabing iyon para sa walang pagod na mga manggagawa sa kalusugan na nagpapagamot sa mabilis na pagdaragdag ng bilang ng mga pasyente ng COVID-19 sa bansa. Siya ay ganap na inaasahan na maging sa kanyang sarili. Sa kanyang lubos na kasiyahan at kagalakan, narinig niya ang malakas na tumawag at palakpakan mula sa tatlong bahay sa ilalim ng burol. Napalakas siya sa sandaling ito at hindi na siya makapaghintay upang makita kung naramdaman ko rin ito.

Tulad ng milyon-milyong mga tao sa buong Europa, Nagkaroon ako. Ang aking kalye sa London ay nabuhay - sa kabila ng pag-lock - kasama ang mga tao na nagpalakpakan mula sa kanilang mga pintuan ng pinto o simento, at ang mga mukha ng mga bata ay lumilitaw sa mga bintana ng silid-tulugan. Sa susunod na mga oras, ang aking social media ay puno ng magkatulad na ibinahaging mga kwento at isang masamang pakiramdam ng pag-asa, kagalakan, pasasalamat at pagkakaisa. Napag-isipan ko kung bakit ang simpleng gawaing pangkomunidad na ito ay may malaking epekto sa napakaraming sa atin?

Sa isang napaka-pangunahing antas, ang pagpapakita ng pagpapahalaga ay nagpapasaya sa amin dahil ito ay isang pagkakataon na tahasang ipahayag ang aming pasasalamat sa mga pambihirang pagsusumikap na ginagawa ng marami sa aming mga manggagawa sa kalusugan. Ang pagiging nagpapasalamat ay paulit-ulit na ipinakita sa mapalakas ang kabutihan at itaguyod ang pag-uugaling prososyal.

Ang mga nakakaganyak na damdamin ay higit na pinalakas ng walang malay na memorya ng sistema ng utak: mula sa isang kabataan, natutunan nating iugnay ang pagpalakpak at pagpapasaya sa mga positibong sandali sa ating buhay - tagumpay, pagdiriwang, pagpapahalaga at pagtagumpay. Sa parehong paraan na ang paningin ng pagkain ay nagbibigay sa amin ng salivate o ang amoy ng damo ay nagpapalabas ng isang pakiramdam ng tag-init, ang mga sensasyong ito ay awtomatikong humihingi ng positibong damdamin sa pamamagitan ng pangunahing proseso ng pag-conditioning.

Ngunit ang mga epekto na naramdaman namin noong Huwebes ay lumampas sa natutunan na samahan at pakiramdam nagpapasalamat. Ang natagpuan sa marami sa atin sa ilang mga minuto ay isang napakahalagang kahulugan ng koneksyon at pag-aari ng tao. Ang sikolohikal na sikologo na si Stephen Reicher ay nagpakita na ang sama-samang pakikilahok, halimbawa sa mga kaganapang pampalakasan o sa musika at mga pagdiriwang ng relihiyon, pinapahusay ang aming pakiramdam ng ibinahaging pagkakakilanlan sa lipunan, na naghihikayat sa mga indibidwal na suportahan at alagaan ang isa't isa.


Kunin ang Pinakabagong Mula sa InnerSelf


Bilang isang species, ang mga tao ay nakaligtas dahil nagtatrabaho sila sa mga grupo, kaya natural para sa amin na makaramdam ng mas malakas kapag may pakiramdam ng pagiging magkasama. Ang ilan pa ay nagtalo na ang aming kakayahan na makisali sa mga nakakaugnay na aktibidad tulad ng pag-awit, sayawan at pagmartsa maaaring nag-ambag sa aming tagumpay ng ebolusyon.

Maaaring may ilang mga kahanay na may pananaliksik sa kolektibong pagganap ng musikal. Ang isang pagtaas ng bilang ng mga pang-agham na pag-aaral ay nagpakita na ang pagsasagawa ng sama-sama ay may maraming mga benepisyo sa kalusugan. Halimbawa, kumakanta sa koro at maindayog na paggawa ng musika Parehong patuloy na nauugnay sa mas mahusay na panlipunan, sikolohikal at pisikal na kagalingan. Sa katunayan, ipinakita ngayon ng mga neuroscientist na kapag ang mga indibidwal ay gumaganap, may katibayan na ang aktibidad ng utak ay nagiging naka-synchronize.

Para sa akin, ang isang kapansin-pansin na tampok ng pagdiriwang na ito para sa serbisyong pangkalusugan ay ang tunog ng iba pang mga tinig ng tao. Ipinakikita ng Neuroscience na ang tinig ng tao ay may mahalagang epekto, pagbabawas ng mga hormone sa stress at pagtaas ng mga antas ng "cuddle hormone" na oxytocin. Sa katunayan, ipinapakita ng pananaliksik na tinig ng isang ina maaaring mag-alok ng katulad na kaginhawaan sa pagbibigay ng isang aktwal na yakap.

Sa isang panahon na kami ay labis na pinigilan sa mga tuntunin ng pisikal na pakikipag-ugnay sa iba, marahil hindi nakakagulat na nakatagpo kami ng kaginhawaan sa pisikal na tunog ng ibang tao na nagpapasaya - ang auditory na katumbas ng isang yakap ng grupo. Ipinapaliwanag din nito ang malaking emosyonal na tugon sa mga kwento at video ng mga taong umaawit mula sa kanilang mga balkonahe, pati na rin ang mga musikero na gumaganap labas ng mga tahanan ng pangangalaga.

Mula sa aming pinakaunang mga sandali ng buhay hanggang sa aming huling paghinga, ang aming pinaka pangunahing mga damdamin ay ipinahayag at natanggap sa pamamagitan ng mga pagkakaiba-iba sa ritmo, pitch at timbre. Ang paghihiwalay ng lipunan ay mahirap para sa karamihan sa atin sa abot ng mga oras. Taliwas ito sa ating malalim na likas na pagkatao na magtipon ng sosyal at magtrabaho sa mga pangkat.

Mula sa isang ebolusyon ng ebolusyon, sa pangkalahatan kami ay mas ligtas kapag tayo ay magkasama, ngunit sa ngayon ay nakikita natin ang ating sarili sa hindi pangkaraniwang posisyon kung saan ang kaligtasan ay nakasalalay sa atin na pinapanatili ang ating distansya. Ang nakalakip sa aming mga kapitbahay noong Marso 26 ay ginawa para sa akin, para sa aking ina, at marahil para sa marami sa inyo, ay magbigay ng isang malakas, emosyonal at pisikal na paalala na kami ay bahagi ng isang bagay na mas malaki at para sa isang beses naramdaman na parang tayo ay lahat sa parehong panig.Ang pag-uusap

Tungkol sa Ang May-akda

Catherine Loveday, Neuropsychologist, Unibersidad ng Westminster

Ang artikulong ito ay muling nai-publish mula sa Ang pag-uusap sa ilalim ng lisensya ng Creative Commons. Basahin ang ang orihinal na artikulo.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}

MOST READ

Paano Pinahinto ang Iyong Aso Pagkuha ng Heatstroke
Paano Pinahinto ang Iyong Aso Pagkuha ng Heatstroke
by Sina Anne Carter at Emily J Hall

MULA SA EDITOR

Bakit Maaaring Pinakamalaking Natalo sa Kasaysayan ni Donald Trump
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Nai-update Hulyo 2, 20020 - Ang buong coronavirus pandemic na ito ay nagkakahalaga ng isang kapalaran, marahil 2 o 3 o 4 na kapalaran, lahat ng hindi kilalang sukat. Oh oo, at, daan-daang libo, marahil isang milyon, ng mga tao ang mamamatay ...
Mga Blue-Eyes vs Brown Mata: Paano Natuturo ang Rismismo
by Marie T. Russell, InnerSelf
Sa episode ng Oprah Show noong 1992, ang nanalong award-anti-rasism activist at tagapagturo na si Jane Elliott ay nagturo sa madla ng isang matigas na aralin tungkol sa rasismo sa pamamagitan ng pagpapakita kung gaano kadali ang matuto ng pagkiling.
Isang Pagbabago Ay Gonna Halika ...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(Mayo 30, 2020) Habang pinapanood ko ang balita sa mga kaganapan sa Philadephia at iba pang mga lungsod sa bansa, nasasaktan ang aking puso sa kung ano ang nagaganap. Alam ko na ito ay bahagi ng mas malaking pagbabago na isinasagawa ...
Ang Isang Kanta ay Makakapukaw sa Puso at Kaluluwa
by Marie T. Russell, InnerSelf
Mayroon akong maraming mga paraan na ginagamit ko upang malinis ang kadiliman mula sa aking isipan kapag nalaman kong mayroon itong crept in. Ang isa ay ang paghahardin, o paggugol ng oras sa kalikasan. Ang isa pa ay katahimikan. Ang isa pang paraan ay ang pagbabasa. At isa na ...
Maskot para sa Pandemya at Kanta ng Tema para sa Panlipunan at Pagkahiwalay ng Panlipunan
by Marie T. Russell, InnerSelf
Nakakita ako ng isang kanta kamakailan at habang nakikinig ako sa mga lyrics, naisip ko na ito ay isang perpektong kanta bilang isang "theme song" para sa mga panahong ito ng paghihiwalay ng lipunan. (Lyrics sa ibaba ng video.)