Ang Mahanga ng Pagpapahalaga: Salamat sa ...

Ang Mahanga ng Pagpapahalaga: Salamat sa ...
Imahe sa pamamagitan ng geralt

Ilang taon na ang nakalilipas, natuklasan ko na may isang bagong anyo ng mahika: na nagpapahayag ng pagpapahalaga sa iba sa kanilang nagawa. At ang modernong buhay ay nag-aalok sa amin ng isang libong iba't ibang mga pagkakataon upang maipakita ang mahika.

Isang maliit na halimbawa: Nakatira ako sa isang pamayanan na gumagawa ng isang espesyal na pagsusumikap upang palamutihan ang mga pampublikong lugar. Ang maraming kulay na mga bulaklak ay nakatanim saanman, at ginagawa ito sa kasunod na sining. Isang kagalakan na makita ang mukha ng isang manggagawa sa bayan o hardinero sa munisipyo na lumiwanag nang batiin ko siya sa ginagawa nila at ng kanyang mga kasamahan. At bumalik ako ng marami pa! Dahil saan ka man lumingon, ang iyong tingin ay nahuhulog sa mga bulaklak o halaman na nakaayos na may hindi masisiyang lasa. Ito ay naging halos isang bagong isport para sa akin.

Salamat sa...

Bakit hindi magpasalamat sa cashier para sa kanyang nagliliwanag na ngiti, o driver ng bus para sa kanyang pagiging dexterity sa pagmamaneho ng kanyang malaking makina ... at binati ng isang "Gee, walang sinuman ang nagsabi sa akin na" o mga katulad na komento na nagbabalewala sa kung gaano namin ipinagkaloob kung ano talaga madalas na nagsasangkot ng isang napakalawak na personal na pamumuhunan sa pagsisikap, pasensya, katalinuhan, kung minsan ay tapang, pagtitiis at napakaraming iba pang mga katangian.

Oo, ipinahayag namin ito nang maikli para sa mga tagapag-alaga at iba pang mga tumutulong sa panahon ng pagkakakulong, at mahusay ito, ngunit ang personal na ugnayan ng iyong ngiti, ang katapatan ng iyong tono ng boses, ang malalim na hindi maipahayag na pasasalamat na nararamdaman mo sa iyong puso ... . Ang lahat ng iyon ay maaari lamang lumabas sa personal na pakikipag-ugnay. Hindi lamang ang mga maliit na mabubuting gawa na ito na iyong inihasik tulad ng maliit na puting bato nina Hansel at Gretel ang mag-iilaw sa araw, at bakit hindi sa linggo o kahit sa buhay ng taong iyong tinutugunan, ngunit magdadala din sa iyo ng banayad at malalim na kagalakan magpapayaman yan sa iyo.

At bakit hindi naiisip, gumamit ng mga nakamamanghang imahe na maaaring tandaan ng mga taong kasangkot sa mga darating na taon? "Bibigyan kita ng pinakamataas na rating ng Gabay sa Michelin Restaurant" o "Sasabihin ko sa lahat ng aking mga kaibigan na darating at bilhin ang iyong mga pie" (abiso sa mga mambabasa na maaaring bisitahin ako sa Veyrier, kung saan mayroon kaming isang kamangha-manghang panadero!)

Ang pagsasanay na ito ay maaaring ibahin ang anyo ng buhay ng isang pamilya o mag-asawa na nakakakuha, o kahit na nagkakaroon ng mga bitak, isang lugar ng trabaho na pinagod ng stress, inip o nakagawian at napakaraming iba pang mga sitwasyon.

Kaya - ang bola ay nasa iyong hukuman ...


 Kunin ang Pinakabagong Mula sa InnerSelf


Upang Ipahayag ang Kabaitan ...

Ang sumusunod ay isang sipi mula sa isang pagpapala sa 365 Mga Pagpapala upang Pagalingin ang Aking Sarili at ang Mundo:

Pinagpapala ko ang aking sarili sa aking kakayahang manatiling bukas sa hindi mabilang na mga pagkakataon sa aking buhay upang maipahayag ang mapagmahal na kabaitan: isuko ang aking upuan o dalhin ang bag ng isang may-edad na mamamayan, na nagsasabi ng isang mabuting salita ng pagpapahalaga sa tindera ng supermarket para sa kanyang ngiti, pagpapalitan. ilang mga salita sa isang walang pulubi na pulubi sa halip na hindi nagpapakilalang pagbibigay ng ilang pagbabago at pagmamadali sa - at ang libong iba pang mga pagkakataon na kung saan ay nasisiyahan ang aking buhay.

Pinagpapala ko ang aking sarili sa aking kakayahang makita na ang bawat kilos ng kabaitan ay isang regalo din sa aking sarili, pinalawak ang outreach ng aking puso, madalas na pinapalambot ang paggamit ng aking oras, ginising ang aking kamalayan, pinupunan ako ng tahimik na kagalakan at higit sa lahat na nagtuturo sa akin upang makita ang aking sarili sa kapatid ko o kapatid. Para sa tunay na mamahalin lamang natin ang ating mga kapwa tulad ng pagkilala natin sa kanila na maging masasalamin na imahe kung sino tayo.

Pinagpapala ko ang aking sarili sa aking kakayahan na maipahayag ang aking likas na maibiging-kabaitan sa lahat ng kalikasan: upang maiwasan ang paglalakad sa ante o ang paglipad sa lupa, upang malaya ang pag-swat sa lamok na ang pilit na buzz ay nagtutulak sa akin na mabaliw, upang malumanay na itaas ang bended daffodil at maglaan ng oras upang suportahan ito ng isang maliit na stick, upang maghukay ng libingan para sa nahulog na maya dahil sa akin ito ay makabuluhan, upang magbigay ng mapagbigay sa isang tiyak na aktibidad na naglalayong suportahan ang ilang kagyat o mahalagang isyu sa kapaligiran, upang makipag-usap sa isang caged na aso parang desperado para sa isang mabait na salita.

Upang hayaan lamang ang likas na kabaitan ng aking puso na lumitaw at lumiwanag.

© 2020 ni Pierre Pradervand. Nakalaan ang Lahat ng Mga Karapatan.
Muling na-print na may pahintulot ng may-akda
at kinuha mula sa blog ng may-akda.

Book ng May-akda na ito

365 Mga Pagpapala upang Pagalingin ang Aking Sarili at ang Mundo: Tunay na Pamumuhay sa Espirituwalidad ng Isang Araw-araw
ni Pierre Pradervand.

365 Mga Pagpapala upang Pagalingin ang Aking Sarili at ang Mundo: Tunay na Pamumuhay sa Espirituwalidad ng Isang Araw-araw sa Buhay ni Pierre Pradervand.Maaari mong isipin kung ano ang pakiramdam mo na hindi kailanman maramdaman ang anumang kagalitan para sa anumang mali na ginawa sa iyo, tsismis o kasinungalingan na ipinamahagi tungkol sa iyo? Upang tumugon nang may ganap na kamalayan sa lahat ng mga sitwasyon at mga tao sa halip na gumanti mula sa iyong tupukin? Anong kalayaang sasaliin! Buweno, ito ay isa lamang sa mga regalo ang pagsasanay ng pagpapala mula sa puso, ie pagpapadala ng nakatutok na enerhiya sa pag-ibig, ay gagawin para sa iyo. Ang aklat na ito, mula sa may-akda ng bestseller ng The Gentle Art of Blessing, ay tutulong sa iyo na matutunan ang pagpapalain sa lahat ng mga sitwasyon at mga tao habang ikaw ay dumadaan sa araw at nagdaragdag ng labis na kagalakan at presensya sa iyong buhay.

 Para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito, pindutin dito.

Higit pang mga aklat ng May-akda na ito

Tungkol sa Ang May-akda

Pierre PradervandAng Pierre Pradervand ay ang may-akda ng Ang malumay Art ng pagpapala. Nagtrabaho siya, naglakbay at nanirahan sa mga bansa sa 40 sa limang kontinente, at nangungunang mga workshop at nagtuturo ng sining ng pagpapala para sa maraming taon, na may mga kapansin-pansin na tugon at mga resulta ng transformational. Para sa mga taon ng 20 si Pierre ay nagsasanay ng pagpapala at nangongolekta ng mga patotoo ng pagpapala bilang isang kasangkapan para sa pagpapagaling sa puso, isip, katawan at kaluluwa. Bisitahin ang website sa https://gentleartofblessing.org 

Pierre Pradervand: Paghahanap ng pasasalamat sa pagpapala (audio)

Pagtatanghal ng audio-visual: Ang Magiliw at Nakalimutan na Art of Blessing

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}

MULA SA EDITOR

InnerSelf Newsletter: Enero 10, 2021
by InnerSelf staff
Sa linggong ito, sa pagpapatuloy ng aming paglalakbay sa dating - sa ngayon - isang kaguluhan 2021, nakatuon kami sa pag-tune sa aming sarili, at pag-aaral na pakinggan ang mga intuitive na mensahe, upang mabuhay ang buhay na…
InnerSelf Newsletter: Enero 3, 2021
by InnerSelf staff
Habang tinatanggap namin ang bagong taon, nagpaalam kami sa matandang ... na maaaring mangahulugan din - kung pipiliin natin - na pakawalan ang mga bagay na hindi gumagana para sa atin, kabilang ang mga lumang pag-uugali at pag-uugali. Tinatanggap ang bagong…
InnerSelf Newsletter: Disyembre 27, 2020
by InnerSelf staff
Malapit na ang bagong taon. Ang pagdating ng bagong taon ay maaaring maging isang oras ng pagsasalamin, o muling pagsusuri ng kung saan tayo naroroon, at kung saan tayo pupunta. Marami sa atin ang nakikita ito bilang isang pagkakataon para sa isang…
InnerSelf Newsletter: Disyembre 20. 2020
by InnerSelf staff
Sa mga modernong kultura, may posibilidad kaming maglagay ng mga label sa mga bagay at tao: mabuti o masama, kaibigan o kalaban, bata o matanda, at maraming iba pang "ito o iyon". Sa linggong ito, titingnan namin ang ilang mga label at…
InnerSelf Newsletter: Disyembre 13, 2020
by InnerSelf staff
Ang linggong ito ay nararamdaman tulad ng isang bagong simula ... marahil dahil Lunes (ika-14) ay nagdadala sa amin ng isang bagong buwan at isang kabuuang solar eclipse ... o marahil dahil papalapit tayo sa Disyembre solstice at sa New…