Kung Paano Magbigay at Tumanggap ng mga Papuri sa halip na Mga Reklamo at Pagsusuri

Paano Tumanggap ng mga Papuri sa halip na Reklamo at Pagsusuri

Ang mga reklamo ay kadalasang nahuhulog sa pinto na halos hindi napapansin. Ang mga reklamo ay tuso. Ang pagrereklamo ay kagustuhan na magbalatkayo bilang isang bagay na may kontrol o awtoridad sa isang sitwasyon. Ha! Iyon ay isang ilusyon, sigurado.

Ang pagrereklamo ay nakakakuha ng pansin mula sa lahat ng magagaling na bagay na lumalabas. Ito ay kung ang reklamo ay naglalagay ng isang maskara sa aming paningin: masyadong abala ang pagkilala sa kung ano ang mali, ang lahat ng mga bagay na karapatan march sa pamamagitan ng. Habang may maraming mga motivations sa likod ng nagrereklamo, sa pagkonekta sa iyong sariling dahilan para sa pagrereklamo ay susi sa paggawa ng kuwarto para sa honey sa puso.

Ang Iyong Pagpipilian: Tumutok sa Ano ang Tama o Ano ang Nagkasala

Ang pag-anyaya ng papuri ay maaaring kasing simple ng pagtuon sa kung ano ang napunta sa isang bagay, sa halip na kung ano ang naging mali. Ang mga sitwasyon ay mas mababa kaysa sa perpektong magbigay ng kanilang sariling pag-aaral: sa susunod na pagkakataon, gawin ito ng ibang paraan. Isipin ang kasiyahan ng pagiging madamdamin habang ipinapahayag mo ang lahat ng bagay na nagpunta sa trabaho, sa iyong pagbibiyahe, habang naka-pause ka para sa isang gamutin o tangkilikin ang pakikipag-usap sa isang kaibigan.

Ang isang matandang kaibigan ay nasa isang panahon ng labis. Dahil nakatira siya sa ibang estado na hindi ako nakakonekta sa kanyang hamon, alam ko lamang na siya ay nahuhumaling at hindi sumagot ng email sa loob ng ilang linggo.

Ginagawa ko ang aking paniniwala tungkol sa pagtuon sa kung ano ang tama sa isang sitwasyon. Sa halip na magreklamo sa kanya na naramdaman ko - nakaligtaan - itinayo ko ang listahan ng "Sampung Bagay na Gusto Ko Tungkol sa Iyo" at sa pagtatapos ng pagtitipon ay naalala ko kung gaano abala ang kanyang mga araw at inilipat ang layo mula sa reklamo, nang madali.

Ito ang listahan na ipinadala ko sa kanya:

Sampung Bagay na Gusto Ko Tungkol Sa Iyo

  1. Maliwanag ang iyong paningin.
  2. Ang iyong tainga ay tono at totoo.
  3. Tumatawa ka lamang kapag nakakatawa ito.
  4. Gumagawa ka ng pangungutya na malambot.
  5. Masyado kang maawain.
  6. Nais mong isuspinde ang suportadong paniniwala para sa kapakanan ng mahiwagang posible.
  7. Sinasabi mo, "Totoo, lahat tayo ay nasa hustong gulang dito," at talagang ibig sabihin nito.
  8. Hindi mo hinawakan ang kabutihan.
  9. Gusto mong gumawa ng isang pagkakaiba.
  10. Gumagawa ka ng pagkakaiba.

Sampung Bagay Ang Aking Kaibigan Nagustuhan Tungkol sa Akin

Paano Tumanggap ng mga Papuri sa halip na Reklamo at Pagsusuri

Tiyak na nagulat ako na matanggap ang bersyon ng aking kaibigan para sa akin.


Kunin ang Pinakabagong Mula sa InnerSelf


  1. Ang iyong pananaw ay natutuya.
  2. Kinukuha mo ang oras na kinakailangan upang magsalita.
  3. Kinukuha mo ang oras na kinakailangan upang isulat.
  4. Kumuha ka ng oras upang makinig at siguraduhing alam ng tagapakinig na nakikinig ka.
  5. Ikaw ay mapagbigay sa iyong oras at enerhiya at ...
  6. Gumagawa ka ng mas maliliit at malalaking gawa ng kabaitan kaysa sa sinumang nalalaman ko.
  7. Nilinaw mo sa kasalukuyang sandali sa isang paraan na nagpapahina sa mga hindi pagkakaunawaan.
  8. Tumatawa ka sa aking mga biro.
  9. Naiintindihan mo kung ano ang sasabihin ko kahit na bago ko gagawin.
  10. Ang iyong trabaho ay isang panalangin na nakakaapekto sa buhay ng marami.

Pagpapasya sa Ano ang Magaling

Ano ang isang panlaman para sa nagrereklamo. O pangkalahatang karamdaman. Napansin ko na nagrereklamo ako. Binago ko ang aking saloobin at tumanggap ng isang hindi inaasahang tugon.

Napakagandang turn-around! Sa halip na tumuon sa kung ano ang nakikita ko ay hindi pagpunta bilang gusto ko, napansin ko at pinarangalan ang lahat ng na maayos. Ang mga resulta ay positibo. Ito ay isa sa pinakamahalagang bahagi ng komunikasyon na mayroon ako. Pinananatili ko ang parehong mga mensahe sa aking mailbox at binabasa ang mga ito sa mga araw na gusto kong mahikayat. Ipinakikita nito ang lakas ng tending na papuri sa reklamo.

Paglikha ng Isang Alternatibong Pagkilos sa Pagrereklamo

Kapag ako ay hilig na magreklamo, hinihiling ko sa aking sarili na isaalang-alang muna ang aking mga alternatibo. Nagtataka ako sa aking sarili kung bakit nararamdaman ko ang salpok na magreklamo at kung ano ang maaari kong talagang magawa sa pamamagitan ng pagrereklamo.

Ang paninirahan o pagsingit ng reklamo ay paminsan-minsan ay isang mabisang pagkilos. Minsan. Mas madalas ito ay tulad ng nakataas na kamay ng isang tao na nakaupo sa aking panloob na hanay sa harap na nais ang pansin ng buong klase. Tumawag ako sa estudyante sa hanay na nasa harap ko, at makipag-chat, bago i-voicing ang reklamo sa labas.

Tinitiyak kong binibigyan ko ang aking sarili ng isang maliit na YAY kapag gumawa ako ng isang alternatibong aksyon upang magreklamo.

© 2012 ni Mary Anne Radmacher. Lahat ng karapatan ay nakalaan.
Reprinted na may pahintulot ng publisher, Conari Press,
isang imprint ng Red Wheel / Weiser, LLC. www.redwheelweiser.com.

Artikulo Source:

Honey sa Iyong Puso: Mga Paraan Upang Makita at Makibagay ang Simple Good Things sa pamamagitan ni Mary Anne Radmacher.
Honey sa Iyong Puso: Mga Paraan upang Makita at Makaiig sa Simple Good Things

ni Mary Anne Radmacher.

I-click dito para sa karagdagang impormasyon o mag-order ng aklat na ito.

Tungkol sa Author

Mary Anne Radmacher, may-akda ng aklat na: Honey in Your HeartSi Mary Anne Radmacher ay isang manunulat at artist na hinawakan ang mga puso ng marami sa kanyang mga tanyag na card, libro, poster, journal, at mga libro ng regalo. Nagsasagawa siya ng mga workshop at pagsusulat ng mga seminar tungkol sa pamumuhay nang buo, malikhain, at balanseng buhay. Siya ang may-akda ng Lean Forward sa iyong Buhay at Mabuhay Mabuti. Nakatira siya sa kanyang asawa malapit sa Seattle, Washington. Bisitahin ang kanyang online sa www.simplyaninspiredlife.com or www.maryanneradmacher.net.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}

MULA SA EDITOR

InnerSelf Newsletter: Setyembre 20, 2020
by InnerSelf staff
Ang tema ng newsletter sa linggong ito ay maaaring buod bilang "magagawa mo ito" o mas partikular na "magagawa natin ito!". Ito ay isa pang paraan ng pagsasabi ng "ikaw / mayroon kaming kapangyarihang gumawa ng pagbabago". Ang imahe ng…
Ano ang Gumagawa Para sa Akin: "Kaya Ko Ito!"
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ang dahilan kung bakit ibinabahagi ko ang "kung ano ang gumagana para sa akin" ay maaari itong gumana para sa iyo din. Kung hindi eksakto ang paraan ng paggawa ko nito, dahil lahat tayo ay natatangi, ang pagkakaiba-iba ng saloobin o pamamaraan ay maaaring maging isang bagay…
InnerSelf Newsletter: Setyembre 6, 2020
by InnerSelf staff
Nakikita natin ang buhay sa pamamagitan ng mga lente ng aming pang-unawa. Si Stephen R. Covey ay nagsulat: "Nakikita natin ang mundo, hindi tulad nito, ngunit bilang tayo, o tulad ng pagkakondisyon na makita ito." Kaya't sa linggong ito, titingnan namin ang ilang…
InnerSelf Newsletter: Agosto 30, 2020
by InnerSelf staff
Ang mga kalsada na ating nilalakbay sa mga araw na ito ay kasing edad ng mga oras, gayon pa man ay bago para sa amin. Ang mga karanasan na mayroon tayo ay kasing edad ng mga panahon, ngunit bago rin ito para sa amin. Ang parehong napupunta para sa ...
Kapag Napakapangit Ito ng Katotohanan, Masasagawa
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Sa gitna ng lahat ng mga kakila-kilabot na nagaganap ngayong araw, binigyan ako ng inspirasyon ng mga sinag ng pag-asa na lumiliyab. Ang mga ordinaryong tao na tumayo para sa kung ano ang tama (at laban sa kung ano ang mali). Mga manlalaro ng Baseball, ...