Nangyari ito, ang aming kasalukuyang mga basura ay ipinanganak kahapon, Linggo, sa huling araw ng aming pag-urong sa pagtuturo! Kung maaari kong planuhin ang pinakamalala posibleng oras para sa aming Gracie upang manganak, ito ay naging araw na iyon! Inaasahan namin ang kanyang mga basura simula sa susunod na mga araw.
Nahuhulog ka ba ng mga hindi inaasahang komplikasyon? Nagagalit ka ba upang matugunan ang mga deadline o layunin? Ayaw mo na maghintay? Ikaw ba ay alipin ng orasan? Well, ang presyo na binabayaran mo ay malaki. Una at nangunguna sa lahat, ang iyong mabilis na bilis at unease ay nakawin mo ang ...
Pagkatapos ng pagdiriwang ng Pasko, ang Enero ay isang oras ng detox at pagtanggi sa sarili. Ito ay kapag ang mga tao ay nagsisimula ng mga bagong diyeta, magsimula ng mga bagong regime ng ehersisyo at gumawa ng mga resolusyon ng bagong taon.
Sa aming mga tungkulin bilang mga akademya, ang mga kabataan ay kumatok sa aming mga pintuan halos araw-araw. Sila ay karaniwang ambisyoso, maliwanag at masipag.
Ang pagsang-ayon ay kung paano tayo pinondisyon upang makibahagi sa isang maling kahulugan ng seguridad na nagreresulta sa ating pagiging walang integridad sa ating sarili. Sa isang malalim, walang malay na antas na alam namin ito at ang kamalayan na ito ay higit na nagpapaalam sa aming pagdurusa.
- By Jon Bowers
Kung minsan ang pagsusumikap sa iyong makakaya ay hindi sapat; kapag hinihingi ito ng sitwasyon, kailangan mong maging perpekto.
Ang kahihiyan ay isang hindi malusog at labis na nakakalason na damdamin na gumagawa ng isang taong may sakit sa loob. Nagpe-play ito sa mga pamilya at sa lipunan sa isang mapanira at marahas na paraan, at ito ay ang ugat ng pagkalulong pati na rin ang lahat ng anyo ng pang-aabuso. Maaari mong pagalingin ang iyong kahihiyan ...
- By Anne Tucker
Hindi gumagana ang bahagi ng iyong buhay. Ang bahagi ng iyong buhay na pinag-uusapan ko ay kung saan man ang kasiyahan at pag-aalinlangan ay nagpapaikut-ikot sa iyo, pakiramdam na hindi nasisiyahan sa anumang mayroon ka, o natigil sa pag-aalinlangan tungkol sa dapat mong gawin. Saan sa buhay mo nararamdaman mo iyon?
Inihayag ng higanteng pandaigdigang ahensya ng potograpiyang, Getty Images, na planong ipagbawal ang pag-retouch ng mga imahe ng mga modelo "upang magmukhang mas payat o mas malaki".
Ang pamumuhay na may pagkabalisa at takot ay lumilikha ng kalungkutan at kawalan ng pag-asa sa lahat ng aming mga relasyon. Gayunpaman, karamihan sa atin ay nagdurusa mula sa labis na pagkabalisa at takot lalo na dahil ang aming mga komunikasyon ay pumupukaw sa mga mapanirang damdaming ito sa pamamagitan ng pagpuna, akusasyon, parusa at kahihiyan. Kaya't binabawasan ang pagkabalisa at takot na dulot ng ...
Ang Fox squirrels ay mas organisado kaysa sa naisip natin-ang pagtataglay ng kanilang mga paniki ng iba't ibang uri, kalidad, at posibleng kahit na sa kagustuhan. Ang isang bagong pag-aaral ay ang unang upang ipakita ang katibayan na ang mga squirrels ayusin ang kanilang kapagbigayan-hindi bababa sa 3,000 sa 10,000 mani sa isang taon-gamit ang "chunking" ...
Ang labis na katabaan ay isang lubos na stigmatized na kondisyon. Ang mga may labis na timbang ay madalas na napapailalim sa pagtatangi at panlilibak sa bahay, paaralan, trabaho at maging mula sa mga propesyonal sa pangangalaga ng kalusugan.
Ang depression ay nakalista bilang pangunahing dahilan ng kapansanan sa buong mundo. Subalit ang pananaliksik ay nagpapakita ng depresyon ay mas laganap sa mga kultura ng Western, tulad ng US, Canada, France, Germany at New Zealand, kaysa sa Eastern kultura, tulad ng Taiwan, Korea, Japan at China.
Wala kaming kontrol sa hinaharap. At ang hinaharap ay kung saan ay may posibilidad naming hanapin ang aming seguridad, hinahanap ang katiyakan na ang lahat ay magaling. Ang ilusyon ay na mayroon kaming kontrol sa maraming mga variable sa aming pang-araw-araw na buhay at na ...
- By Sam Bennett
Ang perpeksiyon ay isang mapanira na demonyo na dapat labanan sa bawat sandata na nakuha mo. Narito kung ano ang nakakalito tungkol sa perfectionism: ito (uri ng) lumiliko pagpapaliban sa isang kabutihan. Sapagkat mabuti na magkaroon ng matataas na pamantayan, tama ba? At mabuti na asahan ang pinakamainam mula sa iyong sarili, tama ba?
Ang pagiging masyadong kritikal sa sarili ay laganap sa ating lipunan. Pinaghihiwa natin ang ating sarili sa tunay at naiisip na mga di-kasakdalan. Sa tuwing pinipintasan natin ang ating sarili, pinagsasama natin ang isyu. Binabago namin ang isang problema sa dalawa - mayroong kasamang panlipunan, isang hindi magandang pinansiyal na desisyon o hindi pagsang-ayon sa sulyap sa salamin - at ang masamang paggalang sa sarili na sumusunod.
- By Karen Casey
Ang pagtanggap sa iyong mga kapwa manlalakbay ay may kapangyarihan na baguhin ang paglalakbay para sa lahat na makilala mo ngayon. Ang kapangyarihan nito ay hindi pinaghihigpitan sa palitan lamang ng dalawang indibidwal. Tumatagos ito sa mga nakatagpo kapwa ng mga indibidwal na mayroon sa ...
Sa aking mga nakababatang taon, nakatuon ako sa mga hindi mahalaga na mga isyu, na nababalitaan ng pag-aalala at pagkabalisa. Ang aking pagiging perpektoista at takot sa paggawa ng mga pagkakamali ay pinilit kong tiyakin na ang lahat ay may pagkakasunud-sunod, na kadalasang ginagawa ang isang hindi mahalaga na mga pangyayari, sapagkat nababahala ako tungkol sa kung paano ang aking buhay ay tumingin sa iba. Hindi ako mapagmataas ng aking pagtuon, ngunit ito ang katotohanan.
Upang ihinto ang pagturo ng mga pagkakamali ng iba, kailangan nating magtrabaho sa aming batayang ugali ng paghuhusga sa iba. Kahit na wala kaming sasabihin sa o tungkol sa mga ito, hangga't pinipihit namin ang isang tao pababa, malamang na ipapaalam namin na sa pamamagitan ng ...
Ang paghahambing ay isa sa mga paraan na pinatitibay ng ego ang sarili - alinman sa pamamagitan ng pagpapadama sa amin ng espesyal o maliit, na kung saan ay dalawang panig ng parehong barya. Nakuha ito ni Thomas Jefferson sa isang maikling pangungusap: Tandaan na walang mas mahusay kaysa sa iyo, ngunit mas mahusay ka kaysa sa walang sinuman.
Malaking negosyo ang organisasyon. Kahit na ang aming mga buhay - lahat ng mga inbox at kalendaryo - o kung paano ang mga kumpanya ay nakabalangkas, ang isang multi-bilyong dolyar na industriya ay tumutulong upang matugunan ang pangangailangan na ito.
Taliwas sa popular na paniniwala, higit ka sa iyong mga nagawa. At kabaligtaran, higit ka sa iyong mga pagkabigo. Ang pag-attach ng iyong tiwala sa sarili sa kinalabasan ng iyong mga aksyon ay tulad ng paglakip nito sa panahon ...
- By Chris Grosso
Man, ako ay mabuti sa paglalagay sa harap. Ako ay hulaan ang karamihan sa iyo, kung talagang ikaw ay tapat na tumingin sa iyong sarili, maaaring malamang na may kaugnayan. Ngayon, kapag sinasabi ko ang "paglalagay sa harap," binabanggit ko ang tungkol sa me Hinayaan ko ang iba na makita laban sa me na sa ilalim na panlabas, ang guy medyo marami walang nakakaalam ...