Na-diagnosed na Sa Depresyon, Ngayon Ano?

Na-diagnosed na Sa Depresyon, Ngayon Ano?
Kaya ikaw ay nalulumbay. Alam mo ito dahil ang isang propesyonal sa kalusugan ay nagsabi sa iyo kaya, o ikaw ay nalulumbay bago at walang pagkakamali ang mga sintomas.

Apat na Problema sa mga Lugar na Maaaring Pagdadala sa Iyo

Apat na Problema sa mga Lugar na Maaaring Pagdadala sa Iyo
Sa palagay mo ba ang mga problema sa iyong kalooban ay nakaugnay sa iyong pagkabata, ang iyong unang romantikong relasyon, ang iyong pinili upang pag-aralan ang isang paksa sa kolehiyo sa halip na isa pa, ang lunsod na iyong napanatili, o ang iyong landas sa karera? Ang paggastos ng oras sa nakaraan ay maaaring makatulong sa iyo upang sagutin ang tanong kung bakit, ngunit hindi ito magbibigay sa iyo ng mga tool upang maging mas mahusay sa kasalukuyan.

Ang Kapangyarihan ng Isang: Ikaw Ako at Ako ay Ikaw

Ang Kapangyarihan ng Isang: Ikaw Ako at Ako ay Ikaw
Ang isa sa mga mas kahanga-hanga at magagandang aspeto ng internet ay na ito ay nagiging ang pinaka-makapangyarihang tool na kailanman upang maikalat ang mga ideya instantaneously sa buong mundo, kabilang ang isang lumalagong pakiramdam ng isang mundo kamalayan at ang aming pagkakaisa sa lahat ng buhay. Maliliit, tinutulungan tayo nito na lagpas sa lumang, pagod na dualistic vision ng mundo at upang palawakin ang mas malawak at mabilis na di-dualist na kamalayan ...

Bakit Ang Kinabukasan Ng Kaayusan Ay Hindi Tungkol sa Pera

Bakit Ang Kinabukasan Ng Kaayusan Ay Hindi Tungkol sa Pera
Ang mga di-materyal na kadahilanan tulad ng mga panlipunan suporta, kalayaan, at pagkamakatarungan ay maaaring maglaro ng isang mas malaking papel kaysa sa pera sa hinaharap na kagalingan, ayon sa bagong pananaliksik.

Mission Not Accomplished: Doubting Everything Think You Know

Mission Not Accomplished: Doubting Everything Think You Know
Bilang isang pagtuturo sa koan ay nagsasabi sa atin, "Upang mahawakan ang absolute ay hindi pa paliwanag." Kapag dumating ang mga sandaling ito, may isang ugali na mag-isip, "Aha, mayroon ako!" Gayunpaman, tulad ng sa isang antas na ito nakagagalak na kaisipan pinupuno kami ng isang pakiramdam ng pagtupad at pagbibigay-kapangyarihan, sa isa pang antas na maaari naming pakiramdam ito dumulas ang layo, bilang ang sandali ay ipinapasa ...

Ang Pinakamalaking Hamon sa Espirituwal

Ang Pinakamalaking Hamon sa Espirituwal
Palagi kong natagpuan ang kabanalan, ang mga disiplina ng pagmumuni-muni at katahimikan, napakadali. Ang hamon ko ay sa pagitan ng aktibidad at katahimikan. Lagi akong nakuha sa adrenaline trip na aktibo. Iyon ang dahilan kung bakit naglakbay ako sa paligid kaya magkano.

Isang Pagtuklas sa Pag-iisip ng Pag-iisip: Ang mga Mystic ay Tama

Isang Pagtuklas sa Pag-iisip ng Pag-iisip: Ang mga Mystic ay Tama
Nabubuhay tayo sa mga kapana-panabik na oras dahil ang Science-mas partikular na pisika ng kabuuan-ay nagpapatunay kung ano ang mahaba ang ipinahayag ng mga Mystics and Metaphysicians sa buong kasaysayan. Kami ay mga bundle ng impormasyon at enerhiya, na naninirahan sa isang swirling sea ng walang hangganang enerhiya. Kami ay nasa katotohanan, Mga nilalang ng Liwanag, gaya ng inilarawan sa atin ng mga Mystic.

Pagbabalanse sa Mga Kaliskis at Paggastos sa Ating Kundisyon ng Panahon ng Maigi

Pagbabalanse sa Mga Kaliskis at Paggastos sa Ating Kundisyon ng Panahon ng Maigi
Ang balanse sa lahat ng bagay ay ang tamang paraan upang mabuhay. Kaya paano namin balansehin ang aming mga antas upang makuha ang tamang pananaw ng buhay? Dapat nating timbangin ang bawat kalagayan na dumarating sa ating buhay at balansehin ang ating isipan upang maunawaan kung ano ang nararamdaman ng mabuti at kung ano ang hindi.

Paano Upang Linisin ang Iyong Daan Upang Maligaya

Paano Upang Linisin ang Iyong Daan Upang Maligaya
Ang unang tindahan ng Muji ng Sydney ay binuksan sa 2015 at kasama nito ang kaakit-akit na minimalism, pagiging simple, at pag-andar - isang uri ng pagkonsumo na sa paanuman ay tungkol sa pag-ubos kulang.

Ang Path sa Bliss at Pagkamit ng Isang Permanenteng Estado Ng Kapayapaan At Kaligayahan

Paano Upang Tiyaking Ikaw Nasa Path to Bliss
Ang lahat ng nabubuhay na nilalang ay nagtataglay ng likas na paniwala sa sarili, isang sarili na natural na nagnanais ng kaligayahan at nais na maiwasan ang pagdurusa. Ang likas na likas na ugali na ito ay walang nakakaalam na mga hangganan, at nakakaapekto sa lahat ng uri ng buhay sa uniberso na ito, anuman ang ...

Ano ang Tapos na ang Tapos na: Maging Narito Ngayon!

Maging Narito Ngayon! Ano ang Tapos na!
Halos 50 taon na ang nakakaraan, inilathala ni Ram Dass ang isang aklat na may pamagat na "Be Here Now". Mahusay pa rin itong payo. Ang paalaala na naririto na ngayon ay dinala sa pag-iisip habang pinapansin ko ang nadagdag na interes ng publiko at pagtanggap ng mga nakaraang buhay.

Paano Upang Tuklasin ang Iyong Hindi Malusog na Paniniwala

Paano Upang Tuklasin ang Iyong Hindi Malusog na PaniniwalaHalos bawat aspeto ng iyong pang-araw-araw na buhay ay naapektuhan ng di-malusog na mga paniniwala. Ang mga di-malusog na paniniwala ay may kapangyarihan na makaapekto sa iyong katawan, sa iyong damdamin at sa iyong mga pangyayari sa buhay. Samakatuwid, sa pamamagitan ng pagpapagaling sa iyong mga hindi malusog na paniniwala posible na maging sanhi ng mga positibong pagbabago sa loob ng iyong katawan, ang iyong damdamin at ang iyong buhay.

Mga Siklo ng Buhay - Mula Nurturance sa Pagpapaalam Go

Mga Siklo ng Buhay - Mula Nurturance sa Pagpapaalam GoIsang araw sa panahon ng pagmumuni-muni, isang taon matapos lumipat si Werner, nakatanggap ako ng patnubay upang makakuha ng pansamantalang trabaho sa nursery ng halaman. Tila hindi karaniwan sa akin ngunit natutunan kong makinig sa aking Mga Gabay dahil palagi nilang dinala ako sa isang mahalagang bagay.

Ang Pagpasa ng Daan: Ang Pag-unlad ng Pag-uugali ng Isang Magagawa ng Saloobin

Ang Pagpasa ng Daan: Ang Pag-unlad ng Pag-uugali ng Isang Magagawa ng SaloobinKami mga tao ay circadian nilalang. Tulad ng ibabaw ng buwan at ang pamamahala ng karagatan nito, namumuhay kami araw-araw sa mga regular na circuits ng pagbagsak at pag-alis, pag-alis at pagbabalik. Kapag nalutas na kami upang makapagtatag ng mga bagong gawi ng katawan at isipan, ang predisposisyon ng utak patungo sa pagkalubha ay naging isang mahusay na kaalyado.

Simple at Madaling Mga paraan upang Bawasan ang Stress

Simple at Madaling Mga paraan upang Bawasan ang Stress
Malamang na nakita mo ang cartoon sketch na naglalarawan ng stress bilang 'ang napakatinding pagganyak upang mabagbag ang buhay na # @ *% ng isang taong desperately deserves it'. Habang ang paglalarawan na iyon ay totoo, tiyak na hindi lamang ito ang uri ng stress.

Paglalakbay sa Hindi Alam: Pagiging Isang Bagong Bago Sa Isang Karaniwang Batayan

Paglalakbay sa Hindi Alam: Pagiging Isang Bagong Bago Sa Isang Karaniwang Batayan
Ang buhay ay isang hamon. Ang paggamit ng iyong mga kakayahan, pagtulak upang maging ang lahat ng maaari mong maging, ay isang walang humpay na maglakas-loob. Ngunit kapag ikaw ay buhay, iyon ay ang takdang-aralin na itinalaga sa iyo. Anuman ang iba't ibang "mga pakpak sa iyong puso," ang isyu ay pareho para sa lahat. Push to ...

Nais mo bang maging mas maligaya? Subukan Pagkilala sa Iyong Sarili

Nais mo bang maging mas maligaya? Subukan Pagkilala sa Iyong SariliAng hindi nakikitang buhay ay hindi nagkakahalaga ng pamumuhay, sumulat ang Griyegong pilosopo na si Socrates. Sinasalamin niya ang pananalitang "Alamin Mo ang Iyong Sarili" - isang aphorismo na nakasulat sa templo ni Apollo sa Delphi at isa sa mga nagwaging mga nakamit sa sinaunang Gresya.

Bukas na Lupain: Ang Nagbabagong mga Tanong sa Buhay Magsimula sa Dalawang Salita: 'Ano Kung'

Bukas na Lupain: Mga Nagbabagong Tanong sa Buhay Laging Magsimula Sa Dalawang Salita: 'Ano Kung'Ang hinaharap o hindi kilala ay hindi "lumitaw diyan" ngunit buhay na sa loob ng sa amin - pre-umiiral sa aming mga katawan, ang aming mga pandama, ang aming mga damdamin, ang aming mga saloobin, ang aming mga espiritu o ang aming kamalayan. Sa madaling salita, ang mga sagot na hinahanap natin at ang kamangha-manghang hinaharap na inaasahan natin ay nasa loob natin na naghihintay para sa atin na "makita" lamang ito.

Overcoming Reverses, Setbacks, and Obstacles

Overcoming Reverses, Setbacks, and ObstaclesKung minsan, nakakaranas tayo ng tuluy-tuloy na pag-unlad habang lumilipat tayo sa direksyon ng pagtupad sa ating mga layunin at lumalakas sa daan. Pagkatapos, may mga panahong lumapit tayo kung ano ang bago sa atin na may pag-unawa at paghahanda, ngunit narito at narito, sa landas ng matagumpay na pagkumpleto ng ating karapat-dapat na layunin ay isang balakid.

Pagpili ng Pagbabago: "Gusto Ko Bang Subukan ang Isang Bago?"

Pagpili ng Pagbabago: "Gusto Ko Bang Subukan ang Isang Bago?"Ang unang hakbang ay upang magpasya kung nais mong magbigay ng pagbabago ng isang subukan. Iyon ay dahil ang pagbabago ay isang pagpipilian na nangangailangan ng pangako at may mga kahihinatnan. (Siyempre, ang hindi pagbabago ay isang pagpipilian din, na may sarili nitong hanay ng mga kahihinatnan.)

Ang aming Sariling Banal na Grail Quest: Pamumuhay sa Pagpili

Pamumuhay sa Pagpipilian: Ang Iyong Sariling Banal na Grail Quest
Nakatira kami sa mapaghamong at kapana-panabik na mga oras. Dahil ang mga lumang diyos ay nahuhulog, at ang aming mga lumang modelo ay nabigo sa amin, maaari naming galugarin ang mga bagong paraan ng pamumuhay, pag-unawa sa ating sarili, at lumalaki na maaaring magresulta sa mga pagkakataon na mas natatanging, personal, pagtupad, at mapagmahal kaysa dati.

Ikaw ba ay isang Rut? Ilagay ang Iyong Genie sa isang Mas Malalaking Bote

Snap Out Of It! Ilagay ang Iyong Genie sa isang Mas Malalaking BoteAng mga tao ay mga nilalang ng ugali, at kung minsan ay nahuhulog tayo sa isang rut. Minsan kami ay nalulumbay. Nakaharap kami ng isang simpleng pang-araw-araw na gawain at paikutin sa pagkasindak o simpleng pag-freeze. Hindi rin binubuksan ang ating mga puso o isipan sa mga tunay na hamon o kasiyahan na nasa kamay. Kailangan nating i-snap out ito at makabalik sa buhay muli. Pero paano?

Pakiramdam Magaling Tungkol sa ating Sarili Walang Mahalaga Ano

Pakiramdam Magaling Tungkol sa ating Sarili Walang Mahalaga AnoKapag pinabayaan natin ang ating mga sarili sa pag-aalinlangan upang mabuhay, mag-ingat sa negosyo at itaas ang ating mga pamilya, mamamatay tayo nang kaunti sa bawat pagdaan ng araw. Ano ang nagawa mo kamakailan sa pag-aalaga ng iyong sarili, pagbutihin ang iyong pagkamalikhain at parangalan ang iyong kaluluwa?

Ang 7 Kinds of Clutter Walang Kailanman Nagsasalita Tungkol sa

Ang 7 Kinds of Clutter Walang Kailanman Nagsasalita Tungkol saKaramihan ng payo tungkol sa pag-alis ng kalat ay tila nagsisimula sa maligaya na utos na biglang "Lamang gawin ito!" Subalit kapag hindi mo matukoy ang napapalagay na mga paniniwala na nagiging dahilan upang ikaw ay malibing sa kalat, halos imposible iyon. Kaya ko na nakalista ang ilang mga estratehiya na mahihigpit sa pag-ibig upang simulan ang pagbabago ...

Ang Pagtaas ng Modernong Kalungkutan

Ang Pagtaas ng Modernong KalungkutanNoong unang bahagi ng Disyembre, inilathala ng The Wall Street Journal ang isang tampok na pinamagatang "The Loneliest Generation." "Ang mga boomer ng sanggol," ang sabi ng artikulo, "ay nag-iisa nang higit pa kaysa sa anumang henerasyon sa kasaysayan ng Estados Unidos. "

Paano Magkaroon ng Isang Perpektong Bagong Taon

Paano Magkaroon ng Isang Perpektong Bagong TaonNais ko sa iyo, at sa aming lahat, isang perpektong bagong taon. Oo, perpekto! Marahil ang kahulugan ng pagiging perpekto ay makakatulong na linawin ang aking hiling para sa iyo: "Ang perpeksyon, sa mga mata ng Diyos, ay hindi kaya ng pagpili ng mga gawa na hindi nakabatay sa pag-ibig ..."

Creative Visualization: Pagkuha ng Responsibilidad Para sa Ating Sarili Sa Buhay

kakayahan sa pagtugon sa visualDapat nating tanggapin ang responsibilidad para sa ating sarili sa buhay. Di-makatarungan ang pagsisisi sa kung ano ang nangyayari sa amin sa aming mga magulang, sa aming asawa o mga kalagayan sa buhay. Kung naniniwala man kami na ang creative visualization ay gagana para sa amin, ang katotohanan ay, ginagamit na namin ito.

Ang Kapangyarihan ng Releasing at Pagpapaalam Go

Ang Kapangyarihan ng Releasing at Pagpapaalam GoNamin ang lahat ng pagdadala sa paligid tulad hindi mapaniniwalaan o kapani-paniwala mabigat na naglo-load ng labis na bagahe, mga bagay na hindi namin kailangan, mga bagay-bagay na tumitimbang sa amin down at pumipigil sa aming Magandang mula sa manifesting. Ang isa sa mga pinakamahusay na paraan upang maging mas mahusay ay ang pakawalan. Kapag naglabas ka, nagiging mas magaan ka. Ang pagpapalaya ay isang mahusay na paraan upang itaas ang iyong lakas.

Walang Bago sa ilalim ng Bagong Taon ... Maliban Kung Gawin Mo Ito Kaya

Walang Bago sa ilalim ng Bagong Taon ... Maliban Kung Gawin Mo Ito KayaSa pagpasok natin sa Bagong Taon, inaasahan nating lahat ang taon na ito ay magiging mas mabuti kaysa sa huli, at ang mga bagong at kamangha-manghang mga bagay ay darating sa atin. Hinahanap namin upang mapabuti ang aming mga sitwasyon sa mundo at maging mas mahusay na mga tao. Ngunit ano kung ang pinaka-kahanga-hangang bagay na maaaring mangyari ay upang mapagtanto ...

Huwag kailanman Parehong Trip: Inip ay isang saloobin

Huwag kailanman Parehong Trip: Inip ay isang saloobinInip ay hindi isang kalagayan; ito ay isang saloobin. Anumang bagay na maaari maging boring kung magdadala sa iyo ng closed isip sa mga ito. Anumang bagay na maaari maging kamangha-manghang kung magdadala sa iyo ng isang bukas-isip sa mga ito. Maaari kang gumawa ng anumang bagay sa labas ng kahit ano.

Bakit Hindi Nauunawaan ng Ilang Guro ang Lalim Ng Dyslexia

Bakit Hindi Nauunawaan ng Ilang Guro ang Lalim Ng DyslexiaKaraniwang tinatanggap na ang mga pangunahing aspeto ng neurological, tulad ng bahagyang pagkakaiba sa istraktura ng utak, ay maaaring magbago sa paraan ng pagproseso ng dyslexic na tao ng impormasyon, at ito ay nakakaapekto sa pag-uugaling maaaring ipakita nila.

Ang Iyong Mga Pangkaisipang Pagmamaneho sa Iyo?

Ang Iyong Mga Pangkaisipang Pagmamaneho sa Iyo?Minsan ang iyong mga saloobin ay maaaring makapaghimok sa iyo, humahadlang sa malinaw na pag-iisip at impeding flexibility ng sagot. Minsan ang iyong mga saloobin ay nag-trigger ng higit pang mga pag-iisip, mga pagsusuri, hatol, at mga kahatulan na nagpapababa ng iyong katatagan. Ang mga pattern ng pag-iisip ay mga paraan ng pag-filter ng katotohanan na maaaring maging kontrobersyal.

Ang mekaniko Ng Mga Kaisipan: Tulad ng Pag-akit ng Tulad

Ang mekaniko Ng Mga Kaisipan: Tulad ng Pag-akit ng TuladAng mga pag-iisip ay hindi umiiral sa pagitan lamang ng aming mga tainga na may kabuuang pagkapribado. Ang mga ito ay lubos na pampubliko. Ang aming mga saloobin ay umiiral bilang maliliit na packet ng enerhiya na tinatawag na mga form sa pag-iisip Ang mga porma sa pag-iisip ay totoo. At, umiiral ang mga ito upang isakatuparan ang layunin ng palaisip.

Ang Iyong Likas na Kapangyarihan ng Imagination ay Ang Pangunahing Enerhiya ng Enerhiya ng Uniberso.

Ang Iyong Likas na Kapangyarihan ng Imagination ay Ang Pangunahing Enerhiya ng Enerhiya ng Uniberso.Ang mga losers maisalarawan ang mga parusa ng kabiguan. Isinisiwalat ng mga nanalo ang mga gantimpala ng tagumpay. Ngayon, magsasalita kami tungkol sa creative visualization, iyon ay, ang pamamaraan ng paggamit ng iyong imahinasyon upang lumikha ng iyong nais sa iyong buhay. Walang bago, kakaiba, o hindi pangkaraniwang tungkol sa creative visualization. Ginagamit mo na ito araw-araw.

Narito ang ilang mga Tip Para sa Tunay na Maligayang Piyesta Opisyal

Narito ang ilang mga Tip Para sa Tunay na Maligayang Piyesta OpisyalBawat taon tila ang aming paglalakbay ay nakakakuha ng higit pa at higit pa sa labas ng kontrol. Sa pagitan ng maraming pista opisyal, ang pamilya na kailangan naming bisitahin ay ipinamamahagi sa buong bansa at ang mga round ng mga partido para sa trabaho at sa mga kaibigan

Magkaroon ng Pananampalataya sa Iyong Sarili: Kung Itayo Mo Ito, Darating Siya

Magkaroon ng Pananampalataya sa Iyong Sarili: Kung Itayo Mo Ito, Darating Siya"May isang panaginip ako!" Karamihan sa atin ay pamilyar sa sikat na linya na ito ngayon ni Martin Luther King habang binanggit niya ang kanyang pangitain para sa Estados Unidos at para sa sangkatauhan sa pangkalahatan. Nanalig siya sa kanyang panaginip, sa kanyang pangitain. Ano ang iyong panaginip, ang iyong pangitain tungkol sa iyong kinabukasan noong mas bata ka pa?

Handa Ka Bang Sumuko sa Bawat Sandali?

Handa Ka Bang Sumuko sa Bawat Sandali?Isa sa mga pinaka-makapangyarihang aral ay "di-attachment". Hindi mahalaga kung aling paraan ang binubuhay natin sa buhay sa mga araw na ito, hinihiling na talikuran natin ang alam natin, upang makalusaw sa malawak na hindi alam. Sa kamay ng pagsuko at di-attachment. Upang mabuhay sa di-attachment ay sumuko sa bawat sandali; upang "bayaan at hayaan ang Diyos".

Kilalanin ang Iyong Puso: Ang Pabula ng Puso

Kilalanin ang Iyong Puso: Ang Pabula ng PusoKapag tinitingnan natin ang ating mga sarili para sa mga mapagkukunan ng kapangyarihan at mga katangian tulad ng kawalang-takot at katatagan, ang ating puso ay hindi ang una o pinakamaliit na lugar na nakakaisip. Sa katunayan, ang isip - ang upuan ng aming mental at lohikal na pangangatwiran - ay nagsasabi sa amin na ang pag-asa sa energies ng puso ay maaaring gumawa sa amin weaker ...

Bakit NBA Players Gumanap Mas Masama Pagkatapos Late Night Tweets

Bakit NBA Players Gumanap Mas Masama Pagkatapos Late Night TweetsAng mga manlalaro ng NBA na gumagamit ng Twitter o iba pang mga anyo ng social media sa hating gabi ay hindi gumanap din sa hukuman sa susunod na araw, ang isang bagong pag-aaral ay nagpapakita. Ang porsyento ng pagbaril ng isang manlalaro ay mas mababa ang porsyento ng mga porsyento ng 1.7 kasunod ng isang gabi kung saan siya ay nag-tweet sa mga karaniwang oras ng pagtulog. Ang late-night tweeting ay nauugnay din sa humigit-kumulang sa 1.1 na mas kaunting mga puntos na nakapuntos at 0.5 na mas kaunting mga rebounds sa laro sa susunod na araw.

Gamit ang Iyong Liwanag upang Mahigpit ang Kadiliman sa Bay

Gamit ang Iyong Liwanag upang Mahigpit ang Kadiliman sa Bay
Bilang Bear kumanta ang kanyang kanta ang kadiliman ay nagsimulang lumiit sa wala at sa lalong madaling panahon ito ay nawala sa lalong madaling pagdating nito. Lumitaw ang Lumikha sa harap ni Bear at sinabi, "Nalulugod ako na nasumpungan mo ang sagot sa kadiliman. Lagi akong kasama mo. Ang aking enerhiya ay dumadaloy sa tuktok ng iyong ulo pababa sa iyong puso at nakakatugon sa enerhiya ng Earth na magkasama upang lumikha ng liwanag. Ang liwanag na ito, na sinamahan ng iyong boses, ay tulad ng isang tapiserya na pinagtagpi bilang isang proteksyon mula sa lahat ng kasamaan. "

Paano Maging Mas Malusog at Mas Maligaya: Pagkuha ng Responsibilidad para sa Iyong Sarili at Iyong Buhay

Pagkuha ng Responsibilidad para sa Iyong Sarili at sa Iyong BuhayAng pagkuha ng responsibilidad para sa ating sarili ay kabilang ang pagtingin sa kung ano talaga ang iniistorbo sa atin, kung bakit nararamdaman natin blasé tungkol sa buhay, at pagpili na gumawa ng mga pagbabago sa aming mga pag-uugali at sa aming mga pagkilos. Tanungin ang iyong sarili sa mga sumusunod na katanungan: Ako ba ay masigasig sa buhay? Nagising ba ako upang harapin ang isa pang araw?

Aralin, Aralin, Aralin! Hindi Lahat ng Mga Aralin ay Dapat Masakit

Aralin, Aralin, Aralin! Hindi Lahat ng Mga Aralin ay Dapat Masakit
Alam ko ang ilan sa iyo, kasama ko, ang nararamdaman na ang mga aralin ay dapat maging masakit upang mapahalagahan o maalaala. Taliwas sa popular na paniniwala, hindi lahat ng mga aralin ay dapat maging masakit. Ang ilan ay maaaring maging masaya. Lahat ng ito ay nasa 'moral sa kuwento'. Buhay ay nagbibigay sa amin ng mga kahanga-hangang mga halimbawa upang sundin ... payagan ako upang ilarawan.

Ito ay Imperative na Bumalik Kami sa Natural Flow of Tao ni Wu-Wei

Ito ay Imperative na Bumalik Kami sa Natural Flow of Tao ni Wu-WeiSa mundo na nabubuhay tayo ngayon, na may pagkasira ng ekolohiya dahil sa materyal na pag-aari at sa mga dibisyon sa sangkatauhan, ang pagbabalik sa ating kalikasan ay mahalaga, o haharapin natin ang mga kahihinatnan ng mga walang kabuluhang pagkilos.

Isang Mabilis na Pag-aayos - Payo mula sa isang Unstuck mo

Isang Mabilis na Pag-aayos - Payo mula sa isang Unstuck moAng payo na ito ay para sa iyo kung sumasalamin ka sa isa sa mga sumusunod na kasabihan at nais ng ibang pananaw sa isang problema na iyong nakaharap sa NGAYON. Nakuha ko ang payo sa pamamagitan ng pag-iisip sa aking sarili sa hinaharap nang hindi na ako pabalik sa paraan na inilarawan ng bawat kasabihan. Pagkatapos ay tinanong ko ang sarili ko kung anong payo ang ibibigay ko na mas bata at suplado ako.

Tumutuon sa Mabuting Tao: Ang Kapangyarihan ng Papuri at Pagpapala

Tumutuon sa Mabuting Tao: Ang Kapangyarihan ng Papuri at PagpapalaSa bawat pakikipag-ugnayan sa ibang mga tao, palagi kaming gumagawa ng mga pagpipilian na sinasadya o hindi nalalaman kung ano ang aming tinitirhan. Maaari naming gumawa ng isang nakakamalay na pagpipilian upang tumuon sa positibo sa mga tao o sitwasyon, kahit na ano. Sa ibang salita, maaari nating piliin na pag-isiping mabuti ang kapana-panabik na potensyal ng sandali at ng mga taong nasasangkot.

Ang Paniniwala na Walang Katibayan Moral?

Ang Paniniwala na Walang Katibayan Moral?Marahil ay hindi mo pa narinig si William Kingdon Clifford. Siya ay wala sa panteon ng mga dakilang pilosopo - marahil dahil ang kanyang buhay ay pinutol sa edad ng 33 - ngunit hindi ko maisip ang sinuman na ang mga ideya ay mas may kaugnayan sa aming interconnected, AI-driven, digital age.

Bakit Lalake at Kababaihan Makaranas ng Kaligayahan Iba't Ibang

Bakit Lalake at Kababaihan Makaranas ng Kaligayahan Iba't IbangSino ang mas masaya, lalaki o babae? Ipinakikita ng pananaliksik na ito ay isang kumplikadong tanong at ang pagtatanong kung ang mga lalaki o babae ay mas maligaya ay hindi talaga nakakatulong, dahil mahalagang, ang kaligayahan ay iba para sa mga babae at lalaki.

Paglipat ng Edad ng Takot sa Edad Aquarian, Ang Edad ng Pag-ibig

Paglipat ng Edad ng Takot sa Edad Aquarian, Ang Edad ng Pag-ibigAng mga alaala at tugon sa pamumuhay ay dumaan sa iyong mga gene mula sa isang henerasyon patungo sa isa pa. Ang limitadong pag-iisip, hinihikayat at itinuro sa iyong mga ninuno, ay naka-print sa mga selula ng iyong katawan. Ang lahat ng iyong pakikitungo sa araw-araw na pamumuhay ay naitala at naka-imbak sa iyong pisikal na katawan, at dahil lamang sa hindi mo nalalaman na ang iyong mga karanasan ay hindi nangangahulugan na ang mga selula ng iyong katawan ay nakalimutan.

Naghahanap ng Gold sa Ashes of Pain

Naghahanap ng Gold sa Ashes of Pain
Kapag nasa malubhang o malalang sakit, ang aming normal na buhay ay hindi magagamit sa amin sa paraang ito noon. Sa halip, ang pamumuhay sa sakit ay nararamdaman na kinuha Palabas ng buhay. Ang aming normal na buhay ay nalalayo sa isang distansya sa parehong oras na ang damdamin mundo ng sakit ay nagiging hindi mapaniniwalaan o kapani-paniwala malapit, agarang, at hinihingi. Sakit nagiging ang aming karanasan sa buhay.

Kahit Isang Ay Sapat ... Ano ang Gusto Pag-ibig?

Kahit Isang Ay Sapat ... Ano ang Gusto Pag-ibig?Nabubuhay tayo sa isang daigdig na sobra-sobra. Extreme wealth, extreme poverty. Extreme hedonism at kagalakan, at matinding takot at sakit. Extreme relihiyosong debosyon, at matinding galit. At tulad ng lahat, ang microcosm at ang macrocosm ay mga reflection ng bawat isa. Sa bawat isa sa atin ay naninirahan ang mga labis na ito, o hindi bababa sa isang presensya ng mga katotohanan na ito - kahit na marahil hindi sa matinding.

Huwag Maganda kaysa sa Iyo? Narito Kung Bakit Naroon Ka Sa Isang Mabuti

Huwag Maganda kaysa sa Iyo? Narito Kung Bakit Naroon Ka Sa Isang Mabuti
Tila na sa ilang mga antas, kami ay talagang bilang bata bilang sa tingin namin. Ngunit paano natin malalaman kung alin ang manok at itlog? Ang mga taong nakadarama ng mas bata ay mas malusog na magsimula sa o sila ba ay masigasig sa pagiging bata na sila ay talagang mas mahusay na nagmamalasakit sa kanilang sarili at samakatuwid ay nabubuhay nang mas matagal?

Paano Upang Kontrolin ang Stress Bago Ito Kinokontrol mo

Paano Upang Kontrolin ang Stress Bago Ito Kinokontrol mo
Sa huli, ang pinaka-epektibong paraan upang madagdagan ang kaligayahan, optimismo, at kaligtasan ay nakasalalay sa bawat natatanging indibidwal at bawat partikular na sitwasyon. Ang mga landas sa mas mahusay na Kaayusan ay iba-iba. Napakaraming kagustuhan ng musikal. Maaaring gusto ng ibang tao si Beethoven, Bach, Beach Boys, Beyoncé, o Bobby Lewis, ngunit ang kagalakan ng bawat tao habang naririnig ay pareho.

Pag-uugnay ng Reality: Sigurado Namin Ang Lahat ng Pagbabahagi Ang Parehong Ilusyon?

Pag-uugnay ng Reality: Sigurado Namin Ang Lahat ng Pagbabahagi Ang Parehong Ilusyon?
Ang pinagkaisa na katotohanan ay nangyayari kapag ang iba ay sumasang-ayon sa aming mga nangingibabaw na mga conframe at nalilimutan nating lahat na ang pakikitungo lamang natin sa ating mga kinaugaliang pagpapakahulugan at hindi mismo ang katotohanan. Kahit na ang iba ay nakikibahagi sa aming mga conframe at sumasang-ayon sa aming mga interpretasyon, na hindi pa rin ito ginagawang tunay. Ito ay nangangahulugang lahat tayo ay nagbabahagi ng parehong ilusyon.

Kumikilos Tulad ng Isang Extrovert May Mga Benepisyo, Ngunit Hindi Para sa Mga Introvert

Kumikilos Tulad ng Isang Extrovert May Mga Benepisyo, Ngunit Hindi Para sa Mga Introvert
Para sa mga dekada, napansin ng mga psychologist ng personalidad ang isang kapansin-pansing, pare-parehong pattern: ang mga extrovert ay mas masaya sa oras kaysa sa mga introvert. Para sa kahit sino na interesado sa pagtataguyod ng kabutihan, ito ay nagtataas ng tanong kung maaaring maging kapaki-pakinabang na hikayatin ang mga tao na kumilos nang mas mahina. Ang katibayan sa petsa ay iminungkahi na maaaring ito.

Sa Pagdating ng Kahihiyan at sa Inner Critic

Sa Pagdating ng Kahihiyan at sa Inner Critic
Alam ng bawat isa kung ano ang nais na maging knocked off center, upang mawala ang kanilang panloob na pakiramdam ng balanse at groundedness, hindi bababa sa pansamantalang, kapag nahaharap sa mga hindi kanais-nais na bola curve ng buhay. Kung ito ay isang nakakagulat na diagnosis sa kalusugan, ang pagkamatay ng isang mahal sa buhay, isang malubhang aksidente sa sasakyan, isang layoff, o isang likas na kalamidad, ang buhay ay maaaring mahigpit na hamunin ang aming kabanatan.

Ano ang mga pagkakataon? Tamang Lugar, Tamang Panahon, Tamang Layunin

Ano ang mga pagkakataon? Tamang Lugar, Tamang Panahon, Tamang Layunin
Naniniwala ka ba na ang uniberso ay nagpapatakbo sa random, o mayroong isang mas mataas na katalinuhan na ang mga orchestrates nakatagpo, mga kaganapan, at isang stream ng tadhana? Pagkatapos ng pagmamasid sa maraming katangi-tangi na mga pagsasama, mayroon akong isang matatag na paniniwala na, sa kabila ng mga pagpapakita ng kawalang-haphazardness, ang isang makinang at mapagmahal na kamay ay gumagabay sa amin sa aming tamang lugar sa tamang oras para sa tamang layunin.

Pagbabago ng Pag-uunawa at Paglilinis ng mga Cubbyhole ng Pag-iisip

Pagbabago ng Pag-uunawa at Paglilinis ng mga Cubbyhole ng Pag-iisip
Isipin natin ang ating isip na puno ng mga hilera ng cubbyholes. Ang bawat cubbyhole ay kumakatawan sa isang partikular na relasyon sa ating buhay. Ang ilan sa mga cubbyholes na ito ay naglalaman ng mga mabubuting pag-iisip. Ang iba naman ay puno ng mga grievances at iba pang madilim na mga saloobin. Kapag sinimulan kong isipin ang mga taong iyon, maaari akong makahanap ng isang malaking halaga ng sama ng loob o galit na nakaimbak ...

Ang Path na may Puso ay nangangailangan ng Pagsuko sa Espiritu

Ang Path na may Puso ay nangangailangan ng Pagsuko sa Espiritu
Ang path na may puso ay walang hanay ng mga predictable gumagalaw upang matiyak ang tagumpay. Ito ay hindi isang hanay ng mga gawain o isang reseta ng mga sunud-sunod na pagkilos; ito ay isang pilosopiya, isang paraan ng pagtingin at pagiging sa mundo na humahantong sa iyong gawain sa buhay, ang kontribusyon na hinihiling sa iyo ng espiritu.

Maaari ba ang mga Hallucinations sa Post-Traumatic Growth?

Maaari ba ang mga Hallucinations sa Post-Traumatic Growth?
Pag-isipan kung paano mababago ang buhay ng isang tao sa pamamagitan ng pagsimulang marinig o makita ang mga bagay na hindi maaaring gawin ng iba. Ngayon isipin na maaari itong mag-alok ng isang bagay na mabuti. Ang clinical psychologist na si Lily Dixon at ang kanyang pangkat ay nagpapaliwanag ng mga karanasan ng pitong tao na nanirahan sa pandiwang o pandinig na mga guni-guni; sa gitna ng mga pakikibaka, ang mga mananaliksik ulat, ang kanilang mga paglalakbay ay dinala sa kanila sa ilang mga positibong lugar.

Ang Diyos ay Hindi Paparating: Ito'y Mga Tao na Nagpasiya Ang kapalaran ng Sangkatauhan

Ang Diyos ay Hindi Paparating: Ito'y Mga Tao na Nagpasiya Ang kapalaran ng Sangkatauhan
Ang langit at impiyerno ay umiiral sa mundong ito ngayon. Araw na ito. Walang ilang araw sa hinaharap kung saan ang aming libreng ahensiya na gumawa ng anumang mga pagpipilian na gusto namin ay mai-lock. Kung saan magkakaroon ng paghatol na ginawa, at ilang katayuan na walang hanggan na nakatalaga sa atin. Hindi tayo "itatalaga" ng isang karanasan sa langit o impiyerno. Ito ay sa amin, ang mga tao, na nagpasya ang kapalaran ng sangkatauhan.

Nakatayo at Nagtatayo sa: Pagkuha ng Personal na Responsibilidad para sa Iyong Buhay

10 20 nakatayo up at stepping sa pagkuha ng singil ng iyong buhay
Ang pagiging passive binuo bilang isang pattern para sa isang tunay na magandang dahilan - namin ang pag-iwas sa pakiramdam ng aming mga damdamin (lalo na kalungkutan) at nagkaroon upang mahanap ang ilang mga lugar upang i-channel ang sensations namin ay nakakaranas. Siguro ang ama ay isang malupit at nadama namin na wala kaming pagpipilian ngunit upang maging tahimik at pato. Siguro ang aming mga kaklase ay tumawa sa amin kapag nagkamali kami, at nagpasya kaming mahiya ay mas ligtas.

Hindi Ka ba Tinatanggihan ang Iyong Paninira sa Iyong Paa Sa Paminsan-minsang Kaisipan O Ispirituwal na Bypass?

Hindi ba Namin Tinatanggihan ang Aming Inner Wound Via Cynicism O Espirituwal na Bypass?
Hindi ako isang napaliwanagan na sinusubukang gabayan ka sa isang paglalakbay na natapos na niya. Iyon ay isang lumang modelo, nakikibahagi sa isang uri ng espirituwal na hierarchy batay sa isang linear na pagbuo ng ebolusyon ng kamalayan. Sa kasalukuyang paglipat, ang bawat isa sa atin ay nanguna sa isang natatanging bahagi ng teritoryo ng Reunion. Alinsunod dito, dapat kong alayin ang aking pag-aalinlangan at pagkakasalungatan kasama ang aking pananaw.

Bakit Ang Ego Gumagawa Ito Mahirap Kilalanin ang Pag-ibig

Bakit Ginagawa Ito ng Mahirap Kilalanin ang Pag-ibig
Maaari itong sorpresahin mong malaman na ang iyong kaakuhan ay hindi naniniwala na umiiral talaga ang pagmamahal, ngunit totoo ito. Isipin lang! Kapag pinapayagan mo ang iyong ego na ituro ang iyong paghahanap para sa pag-ibig, talagang tinatanong mo ang tanging bagay sa sansinukob na hindi alam kung ano ang pag-ibig, upang hanapin ito para sa iyo.

Paano Upang Maibabawan ang mga Saloobin na Nagpapahina sa Iyo

Paano Upang Maibabawan ang mga Saloobin na Nagpapahina sa Iyo
Ang bawat solong pag-iisip na mayroon ka ay maaaring tasahin sa mga tuntunin kung ito ay nagpapalakas o nagpapahina sa iyo. Ang tunay na karunungan ay ang kakayahan upang subaybayan ang iyong sarili sa lahat ng oras upang matukoy ang iyong kamag-anak na estado ng kahinaan o lakas, at upang ilipat mula sa mga saloobin na magpahina sa iyo.

Negatibong Pag-uusap sa Sarili: Paano Nakarating ang mga Kritikal na mga Tinig sa Lamang?

Negatibong Pag-uusap sa Sarili: Paano Nakarating ang mga Kritikal na mga Tinig sa Lamang?
Naniniwala ako na ang mga pangunahing layunin ng kamalayan ay upang panatilihing buhay tayo at upang maiwasan ang trauma o potensyal na trauma sa hinaharap. Ngayon kung tama ako (at hindi ako maaaring maging), pagkatapos ay ang pinsala sa sarili o ang labis na pinsala sa sarili - pagsira sa sarili - ay magiging lubhang mahirap. Isaalang-alang ang mga istatistika ...

Pagpupulong sa Sarili at Pag-abot sa Tunay na Estado ng Kapayapaan

Pagpupulong sa Sarili at Pag-abot sa Tunay na Estado ng Kapayapaan
Ang tagumpay at kabiguan ay may kinalaman lamang sa pagkamakaako. Ang kaluluwa ay abala sa pagkuha ng isang paglalakbay at pagkakaroon ng mga karanasan mula sa kung saan ito ay matuto. Walang alam ang tagumpay at kabiguan. Nalalaman lamang ng kaluluwa ang katotohanan, katapatan, at integridad ...

Paano ang Iminungkahing Petsa ng Iyong Kapanganakan Kung Paano Mo Ginagagawa Sa Paaralan, At Mamaya Sa Buhay

Kung Paano Nagaganap ang Iyong Buwan ng Pagkapanganak Kung Paano Mo Magagawa Sa Paaralan, At Mamaya Sa Buhay
Kung ikaw ay ipinanganak sa Disyembre, Enero, Agosto o Setyembre ay maaaring magkaroon ng makabuluhang at pangmatagalang epekto sa iyong buhay. Ang aming bagong pananaliksik ay nagpapakita ng iyong buwan ng kaarawan ay maaari ding tumulong sa paghubog ng iyong pagkatao. Sa partikular, natagpuan namin ang tiwala sa sarili ng mga tao ay maaaring makabuluhang naiiba dahil sa kanilang buwan ng kapanganakan.

Ang Psychotherapy ay Hindi Mahihirap: Sa Mga Epekto sa Bahagi Ng CBT

Ang Psychotherapy ay Hindi Mahihirap: Sa Mga Epekto sa Bahagi Ng CBT
Ang nakabalangkas na likas na katangian ng cognitive behavioral therapy (CBT) at ang malinaw na tinukoy na mga prinsipyo nito (batay sa mga link sa pagitan ng mga pag-iisip, damdamin at pag-uugali) ay ginagawang mas madali upang sanayin ang mga practitioner, tiyakin ang pamantayan na paghahatid at sukatin ang mga resulta.

enarzh-CNtlfrdehiidjaptrues

sundin ang InnerSelf sa

google-plus-iconfacebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}

sundin ang InnerSelf sa

google-plus-iconfacebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}