Ano ang Iyong Kinabukasan? Ang Kahanga-hangang Kapangyarihan ng Pagtanggi

Ano ang Iyong Kinabukasan? Ang Kahanga-hangang Kapangyarihan ng PagtanggiAng polarized, compartmentalized reality ay tinitingnan natin ang ating sarili bilang hiwalay, hindi napapailalim sa mga parehong batas, at walang hanggan. Ito ay umalis sa atin sa lipunan na hinihimok ng mamimili. Anumang bagay na nangangako upang mapawi ang ilusyon ng hindi maitatag na pagkabagabag at pagtanggi sa sarili ay nagiging sobrang kanais-nais, kaya't marami sa atin ang masayang mamimigay ng ating kinabukasan para sa pangako ng isang sandali ng kaluwagan. Ito ang sakit at pagdurusa na natanggap namin bilang katotohanan.

Sa wakas ... Ang pagiging Libreng mula sa Fear-Based Ego

At sa huli ... Ang pagiging Libreng mula sa Takot-based EgoAlam ko kung ano ito ay tulad ng upang mabuhay ang aking buhay sa na walang preno tren. Isang araw ako kinakabahan tungkol sa isang deadline. Pagkatapos ko matugunan ang mga deadline, lahat ng tao ay masaya sa aking trabaho, at ako kaagad sabik tungkol sa pera. . . o isang pag-uusap na kailangan ko na magkaroon. . . o isang daang iba pang mga bagay na naghihintay sa mga pakpak upang panatilihing ako sa isang pare-pareho ang estado ng pagkabalisa.

Mending The World: Pagdating ng Sama-sama Upang Pagtagumpayan Ang Kadiliman

Mending The World: Pagdating ng Sama-sama Upang Pagtagumpayan Ang KadilimanAng kinabukasan, kasama ang lahat ng kaguluhan nito, ay maaaring mukhang magulong at nagbabanta, ngunit ito rin ay nasa aming mga kamay. Lumilikha tayo ng kinabukasan-bawat isa sa atin-kung paano tayo namumuhay sa ating buhay at sa mga pagpili na ginagawa natin. Sa pag-asa at inspirasyon bilang isang katalista, maaari tayong kumilos upang tulungan ang pag-ayos, ibalik, at baguhin ang ating mundo.

Ang Takot ay Nagiging Mas Malayong Kaibigan Kaysa Kaaway

Ang Takot ay Nagiging Mas Malayong Kaibigan Kaysa KaawayGusto kong itapon mo ang iyong mga natukoy na takot sa takot, kasama ang anumang partikular na opinyon ng pagkabalisa at mga sanhi nito. Sa paggawa nito, sa pagbubukas ng iyong isipan at ang iyong espiritu sa kung ano ang maaaring maging isang ganap na bagong paraan ng pag-iisip at pagiging, pupunta ka sa pinaka mapaghamong, nag-iilaw, at may kasiya-siyang kasiya-siyang paglalakbay sa iyong buhay.

Ang Problema ng mga Opposites at Ang Takot ng Takot

Ang Problema ng mga Opposites at Ang Takot ng TakotAng pag-ibig at takot o kagustuhan at ayaw, isang pares ng magkasalungat, ay kapwa mahahalagang sangkap ng pakiramdam ng pakiramdam, sapagkat ang hindi natatakot ay hindi nagmamahal ni nararamdaman. Ngunit tandaan ang termino orihinal takot. Ang kahirapan ng tao ay ang kanyang takot ay bihirang orihinal; ito ay isang beses o maraming beses na inalis mula sa pagka-orihinal, na hindi lamang simpleng takot ngunit ang takot na matakot.

Oras para sa isang Suriin ang Reality: Ano ba ang Mga Dahilan na Ipinagbabawal ang Pagbabago?

Naranasan Mo ba ang Paglaban sa Pagbabago?Hangga't pinili naming makita ang ilang mga kaganapan bilang ang pagsukat stick para sa ating buhay, kami ay may walang tunay na pagkakataon ng pagbabago. Hangga't titingnan natin ito sa ganitong paraan, kami ay trapped sa pamamagitan ng aming mga perception ng nakaraan, at ang aming mga buhay ay endlessly ulitin ang parehong uri ng mga bagay nang paulit-ulit hanggang sa ...

Paano Gumawa ng Pagtingin sa sarili sa Pagmamahal sa Iyong Sarili

Paano Gumawa ng Pagtingin sa sarili sa Pagmamahal sa Iyong Sarili

Hindi ka magkakaroon ng magandang pagpapahalaga sa sarili kung mayroon kang negatibong mga kaisipan tungkol sa iyong sarili. Ang pagpapahalaga sa sarili ay pakiramdam lamang ng mabuti sa iyong sarili, at kapag ginawa mo ito, nagkakaroon ka ng tiwala. Ang kumpyansa ay nagtatayo ng pagpapahalaga sa sarili - ang bawat hakbang ay nagpapakain sa iba ...

Ang Buhay ay Pinakamahusay Kapag Ipinakikita Mo

Ang Buhay ay Pinakamahusay Kapag Ipinakikita MoAng kakayahang ipahayag ang iyong paningin para sa sukdulang kalusugan at kaligayahan ay isa sa mga pinakapansin na tool sa paglikha ng permanenteng pagbabago. Karamihan sa atin ay tumigil sa paggamit ng aming mga imahinasyon ng matagal na ang nakalipas at naging ignorante sa kapangyarihan na nasa loob natin, ang kapangyarihan upang hulma ang ating katotohanan.

Ang Danger of Believing Your Negative Thoughts

Ang Danger of Believing Your Negative ThoughtsSapagkat ang ilang panloob na tinig sa iyong ulo ay nagsasabi sa iyo na ikaw ay hindi karapat-dapat, hindi kanais-nais, isang natalo, o anumang ibig sabihin ng "pangalan ng sandbox" na nais mong tawagan ka, hindi ito nangangahulugan na ito ay isang katotohanan o kahit na batay sa katotohanan. Mayroon kang kapangyarihan upang hamunin at baguhin ang isang negatibong pag-iisip laging, bilang malupit o brutal na maaaring ito ay.

Ang Kapangyarihan ng Isang: Maging ang Spark na Gumagawa ng Pagkakaiba

Ang Kapangyarihan ng Isang: Maging ang Spark na Gumagawa ng Pagkakaiba

Hindi kailanman nagkaroon ng isang oras na ang aming liwanag ay mas kailangan kaysa sa ngayon. Ang aming mga tinig, mga aksyon at intensyon ay magbibigay inspirasyon at pagalingin ang napakaraming. Hindi na tayo maaaring umupo at makikilala lamang ... dapat nating pagsamahin ang ating espirituwal na mga kasanayan sa mga nakapagpapalakas na mga salita at positibong pagkilos.

Itakda ang Iyong Sarili Sa Pamamagitan Ng Pagpapaalam sa iyong Past

Paano Upang Hayaan ang Pumunta Ng iyong Past at Itakda ang Iyong Sarili LibrengMaraming tao ang nagsasabi na hindi nila matamasa ngayon dahil sa isang bagay na nangyari sa nakaraan. Sa pamamagitan ng paghawak sa nakaraan, hindi mahalaga kung ano ito o kung paano kakila-kilabot ito ay, kami ay lamang nasasaktan ang ating sarili sa pamamagitan ng pagtangging mabuhay sa sandaling ito hanggang sa sagad ...

Reframing Kung Saan Na Namin: Ultimate Truth o Ever-Evolving Truth?

Wheels Within Wheels: Ultimate Truth or Ever-Evolving Truth?Tumayo kami sa precipice ng isang kahanga-hangang pakikipagsapalaran-ang pakikipagsapalaran ng ebolusyon ng tao. Maaaring naririto na kami noon ngunit hindi kailanman naitala sa kasaysayan at hindi eksakto tulad nito. Sa pamamagitan lamang ng pagiging nabubuhay sa panahon ng mga makapangyarihang panahon, kami ay naging mga pinili upang tagapangasiwa ng isang ganap na bagong paraan ng pagkatao.

Mayroong Dahilan para sa Pamumuhay

Mayroong Dahilan para sa PamumuhayPatuloy naming sinusubukan na kontrolin ang lahat ng bagay sa paligid namin upang maprotektahan ang marupok na biological na katawan ... masyadong madalas na wala ang pinakamaliit na pakiramdam ng kamalayan na may umiiral sa loob natin ang isang malawak, subjective na lupain ng walang hanggang karunungan, puno ng walang hanggan kapasidad ng creative, na nagtatagal sa .. .

Nagbubukas ba ang Iyong Puso Simplistic, Naïve, At Naalis sa Reality?

Nagbubukas ba ang Iyong Puso Simplistic, Naïve, At Naalis sa Reality?Upang sabihin lamang, "Kailangan mong buksan ang iyong puso!" Ay maaaring makita ng maraming mga tao na sobrang simplistic, walang muwang, at naka-disconnect mula sa katotohanan. Ito ay maaaring ipaliwanag bilang isang pakiramdam-magandang-mainit-at-fuzzy diskarte na walang sangkap. At ito ay maaaring magbigay ng impresyon na ikaw ay sa pagtanggi ng magnitude ng kung ano ang nangyayari.

Hindi Ayon sa Plano? Ano ang Dapat Kapag Nabigo ang Mga Plano at Mga Inaasahan

Ayon sa plano? Hindi!Kailan ang huling pagkakataon na ang iyong buhay ay nagtrabaho sa paraan ng iyong binalak at inaasahan ito? At kung sa pamamagitan ng isang pagkakataon ng isang bahagi ng ito ay nangyari upang pumunta tulad ng binalak, nadama mo kung paano mo inaasahan na gusto mo? At kung nararamdaman mo kung ano ang inaasahan mo, nagawa ba ito magpakailanman?

Bakit Kailangan Namin Itigil at Amoy ang Bulaklak

Bakit Kailangan Ninyong Itigil at Amoy ang BulaklakAng isa ay nakakarinig tungkol sa pag-aalaga ng ... pag-aalaga sa sarili, pag-aalaga sa mga mahal sa buhay, mga anak, at iba pa. Madalas akong pinayuhan sa aking buhay upang bigyang pansin ang aking sarili, at palakihin ang sarili ko. Hindi pakiramdam masyadong malinaw sa isang pagkakataon tungkol sa kung ano ang ibig sabihin nito (dahil hindi ko natutunan kung paano mag-alaga sa aking sarili), tinanong ko ...

Paglikha ng Buhay na Gusto Mo, Isang Larawan Sa Isang Oras

Paglikha ng Buhay na Gusto Mo, Isang Larawan Sa Isang OrasGusto mo bang maranasan ang iyong personal na pinakamahusay? Upang makaramdam ng tiwala, ligtas, karampatang, handa at makatitiyak sa sarili? Gusto mo bang magtrabaho sa isang tanggap na trabaho? Gusto mo bang kontrolin ang iyong sariling hinaharap? Karamihan sa atin ay sasagot sa isang matunog na "Oo!" sa hindi bababa sa ilan sa mga katanungan sa itaas.

Baliktarin ang Proseso ng Pag-iipon At Ibalik ang Iyong Katawan Sa pamamagitan ng Pag-reprogramming iyong Utak

Paraan Ng Pag-reprogram ng Iyong UtakAng pisikal na katawan ay isang biolohikal na robot. Ang biological robot na ito ay nasa ilalim ng kontrol ng Computer Brain. Walang ganap na wala sa labas ng aming mga aksyon at ang aming mga saloobin na nasa labas ng ugnayan sa pagitan ng biological computer at ng iyong katawan. Ginagawa ng iyong katawan ang lahat ng iniutos ng iyong utak na gawin ito.

Problema sa Pakikipagtulungan Ang Mga Solver ay Hindi Nawa Ipinanganak

Problema sa Pakikipagtulungan Ang Mga Solver ay Hindi Nawa Ipinanganak

Ang mga hamon ay isang katotohanan ng buhay. Kung ito ay isang high-tech na kumpanya na kumikilala kung paano babawasan ang carbon footprint nito, o isang lokal na komunidad na nagsisikap na makilala ang mga bagong pinagkukunang kita, ang mga tao ay patuloy na nakikitungo sa mga problema

Gusto Upang Maging Isang Mas mahusay na Tao?

Gusto Upang Maging Isang Mas mahusay na Tao?

Ang paglalakbay ay nag-aalok ng mga bagong karanasan at maaaring magbukas ng isip ng mga tao. Pinapayagan ka nitong lumabas mula sa iyong pang-araw-araw na mag-ukit - ng trabaho, paglilibot, gawaing-bahay at pagluluto - upang isipin ang mga bagay na talagang mahalaga at tangkilikin ang ilang oras sa kalidad sa ibang lugar.

Ang Pinakamagandang Maaaring Mangyari

Ang Pinakamagandang Maaaring MangyariKapag tinatanong ko ang mga kliyente na nahaharap sa isang mahirap na sitwasyon, "Ano ang pinakamasamang bagay na maaaring mangyari?" Kadalasan ay may isang mahusay na nakahandang listahan ng posibleng madilim na mga resulta. Kapag nagtanong ako, "Ano ang pinakamahusay na bagay na maaaring mangyari?" Kadalasan sila ay nagsasagawa ng ilang sandali upang isipin ang isang sagot. Ang mga ito ay ginagampanan nang may pesimismo na ang pag-asa ay hindi nakakaalam sa kanilang pag-iisip.

Pagsagip ng Kawalang-katiyakan sa Long at Winding Road sa Kaligayahan

Ang Long and Winding Road sa KaligayahanAng dalawang natutunaw na kemikal sa parehong lalagyan ay maaaring magkasama nang tuluyan, pagkatapos kapag ang isang ikatlong ari-arian ay idinagdag, ang ikatlong kemikal na ito ay nagsisilbing isang katalista para sa paglikha ng isang reaksyon kapag inalog o hinalo. Kaya napupunta ito sa pagpapabuti ng sarili ...

Ang Pag-abot para sa Joy ay isang Makapangyarihang Panloloob sa Takot at Pagkabalisa

Ang Pag-abot para sa Joy ay isang Makapangyarihang Panloloob sa Takot at PagkabalisaIsang malakas na panlunas sa takot at pagkabalisa minsan hinalo up sa pamamagitan ng isang kalagayan ng kalusugan ay kagalakan. At kung minsan kagalakan ay maaaring pakiramdam sa maikling supply kapag pagharap sa mga hamon sa kalusugan. Kung gusto naming kagalakan, mayroon kaming upang aktibong maabot para dito. Susubukan naming galugarin ang ilang mga paraan upang gawin iyon.

Hindi ba Dapat Tayong Mag-Live Bilang Posible?

Tinatalakay ni Eckhart ang espirituwal na paggising na nauugnay sa dalawang aspeto ng buhay: ang pagkuha ng mga bagay, at ang mga aktibidad na ginagawa natin.

Ang Art ng Pananalig at Pagpipigil sa Ating Paningin

Ang Art ng Pananalig at Pagpipigil sa Ating PaninginKadalasan, sa ating buhay, mayroon tayong mga pagdududa tungkol sa kinalabasan ng isang sitwasyon ... kung ang pagdududa ay may kinalaman sa ating sariling kakayahan, o sa iba. Ngunit ang pananampalataya sa ating sarili ay isang mahalagang bahagi sa pagtatagumpay ... Kapag sumuko tayo sa paniniwala sa ating sarili, hindi tayo nagsisikap.

Matapang na Kumuha ng Pagkilos at Pagtakip sa Hindi Alam

Matapang na Kumuha ng Pagkilos at Pagtakip sa Hindi AlamAng makatotohanang pag-asa ay nagpapahintulot sa amin na maniwala na maaari tayong makayanan ang mga nagaganap at nagbibigay ng lakas ng loob upang lumakad sa hindi alam. Kung hindi handa sa isang panganib, hindi tayo gumagawa ng mga bagong tuklas tungkol sa ating sarili o kung ano ang ibig sabihin nito na maging isang tao, ni hindi natin masusumpungan ang katuparan at kaligayahan na ating hinahangad.

Ay Ito Ang Daan Ito ay Dapat Na Maging?

Ay Ito Ang Daan Ito ay Dapat Na Maging?Ano ang mali sa katotohanan? Ang isang kaibigan ay nabigo sa pagmamahal. Sinabi niya sa akin, "Hindi ito lumabas tulad ng larawan sa aking ulo." Ang mga linya ng kapangyarihan sa tabi ng puno ng puno ng puno ng kahoy ay nagdulas sa kalangitan tulad ng isang walang laman na bar ng musika ng sheet. "Ang pag-ibig," sabi niya, "ay hindi kung ano ang aking naisip."

Araw-araw Ay Isang Bagong Araw, Isang Bagong Simula

Araw-araw Ay Isang Bagong Araw, Isang Bagong SimulaAng bawat araw ay isang bagong araw. Iyon ay isang hindi mapag-aalinlanganang katotohanan. Sa pamamagitan ng pagtanggap sa bawat bagong araw na may sariwa, masigasig na saloobin, maaari nating bigyang kapangyarihan ang ating buhay at gawin itong mas maligaya. Ano ang maaaring pagharang sa aming ...

Ang Edad ng Paghihiwalay: Ang Kwento ng Mga Tao

04 27 ang edad ng paghihiwalay sa kuwento ng mga taoAng aking mga pangyayari sa pagkabata ay bahagi ng isang salaysay na tinatawag kong Story of the People, kung saan ang sangkatauhan ay nakatuon upang lumikha ng isang perpektong mundo sa pamamagitan ng agham, dahilan, at teknolohiya: upang mapagtagumpayan ang kalikasan, lumalampas sa ating mga pinagmulan ng hayop, at engineer ng isang makatuwiran na lipunan.

Ang Iyong Buhay na Pinatatakbo ng "Dapat"?

Patakbuhin ba ang Buhay Mo sa pamamagitan ng "Dapat"?
Ang bummer tungkol sa 'dapat' ay kapag kami ay dominado ng mga ito, kami din dominado ng takot na tinanggihan o inabandunang sa ilang mga paraan, dahil iyon ang pangunahing emosyonal na takot na aktibo ang marami sa kanila. Ang mga patuloy na takot na iniwan ng marami sa atin na pinatuyo at naubos ...

Ang Iyong Sariling Therapist: Mula sa Self-Talk sa Self-Healing

Ang Iyong Sariling Therapist: Mula sa Self-Talk sa Self-HealingAng mga resulta ay madalas na maging dramatic kapag ang mga tao simulan upang ibigin ang kanilang mga sarili, bigyan up pagpapanggap, at talagang malaman kung paano mag-relaks. Dalawang proseso ay maaaring mangyari spontaneously kahit na kapag ikaw ay hindi pagkakaroon ng propesyonal na paggamot: katarsis at abreaction. Maaari itong maging isang maliit na may alarma, ngunit ikaw ay mas mahusay na pakiramdam bilang isang resulta ng mga ito.

Maglakas-loob Upang Gumawa ng Pakikipag-ugnay sa Mata sa Iba

Maglakas-loob Upang Gumawa ng Pakikipag-ugnay sa Mata sa IbaMaglakas-loob na makipag-ugnay sa iba. Tulad ng sinasabi ng kasabihan, "Ang mga mata ay ang bintana sa kaluluwa." Ang pakikipag-ugnay sa mata ay isa sa mga pangunahing paraan upang maibahagi ang panloob na liwanag sa iba. Ang matapang na pakikipag-usap sa isang tao sa simpleng paraan ay ...

Paano Makapagpapatibay ang iyong Smartphone Aktibong Pamumuhay

Paano Makapagpapatibay ang iyong Smartphone Aktibong Pamumuhay

Ang pisikal na kawalan ng aktibidad ay ang ika-apat na nangungunang panganib na kadahilanan para sa kamatayan sa buong mundo at naabot ang kalagayan ng isang global pandemic - isang kahulugan na kadalasang nauugnay sa mga nakakahawang sakit tulad ng trangkaso.

Isang Madaling Daan Upang Baguhin ang Iyong Pakiramdam

Isang Madaling Daan Upang Baguhin ang Iyong Pakiramdam

Ang nakangiting talaga ay maaaring maging mas maligaya sa iyo, ulat ng mga mananaliksik. Ang papel ay tumingin sa halos 50 na taon ng pagsubok ng data kung ang posing facial expression ay maaaring humantong sa mga tao na pakiramdam ang mga emosyon na may kaugnayan sa mga expression.

Unang Mga Pag-asa sa Klase para sa Unang Karanasan sa Klase

Unang Mga Pag-asa sa Klase para sa Unang Karanasan sa KlasePansinin ang matinding ugnayan sa pagitan ng aming mga inaasahan at sa aming karanasan? Ang lahat ng nangyayari sa atin ay may kaugnayan sa ating mga paniniwala tungkol sa kung sino tayo, kung ano ang nararapat sa atin, at kung ano ang kaya ng suportang uniberso. Ang laro ay ...

Paano Gumawa ng Bagong Kwento Batay sa Paggalang

Paglikha ng Bagong Kwento Batay sa PaggalangAng pagnanasa na napakarami sa ating nararamdaman para sa isang "pagbabalik sa lupa" ay makikita bilang pagkilala na kulang sa ating pang-araw-araw na buhay, at ang katotohanan na ang mga napakahalagang elemento ng buhay ay nawawala mula sa pangunahing kultura.

Pagkuha ng Inner Inventory: Sino ba Ako Nagpapanggap? Anong kailangan ko?

Pagkuha ng Inner Inventory: Sino ba Ako Nagpapanggap? Anong kailangan ko?Tanungin ang iyong sarili, "Sino ang nagpapanggap ko?" Minsan kami ay napalibog sa kung ano ang iniisip namin - o kung sino ang naiisip ng iba sa amin - na sinimulan naming kilalanin ang mask na aming isinusuot habang lumilipad kami sa mundo. Kung kami ay naniniwala na kami ay ang aming maskara, pagkatapos ay ...

Ang Bubble: Isang Superhero Shield With Special Powers

Ang Bubble: Isang Superhero Shield With Special PowersMarahil ay nakakaramdam ka ng isang maliit na gulo sa iyong isip - o nababahala tungkol sa lahat ng bagay at nawawalang paningin kung ano ang mahalaga at kung ano ang hindi. Hands up pagkatapos, lahat! Ito ay isang napaka-malamang na estado para sa isang pulutong ng sa amin bilang maaari naming madalas na pakiramdam na ang isang pulutong ng mga pangangailangan ay ilagay sa amin.

Paggamit ng Kaligayahan para sa Bukas? Maghanap ng Joy sa Ngayon

Paggamit ng Kaligayahan para sa Bukas? Maghanap ng Joy sa NgayonSa panahon ng aking sariling pagbabagong-anyo, naranasan ko ang lahat ng aking mga pangangailangan, nais, mga pattern at paniniwala at natutunan kong makita ang lahat ng ito, upang mawala ang mga ito, alisin ang mga sanhi ng kanilang ugat, at alisin ang hardin ng buhay. Sa panahong ito ay nakaranas din ako ng pagkakaiba sa pagitan ng Joy at Happiness.

Paano Kumuha ng Selfies Out Ang sandali

Paano Kumuha ng Selfies Out Ang sandali

Ang pagkuha ng mga larawan para sa layunin ng pagbabahagi ay maaaring mabawasan mula sa kasiyahan ng karanasan, ayon sa bagong pananaliksik.

Mga Nakakatawang Pagnanais: Magkaroon Ka ba ng Anuman Nais Mo?

Mga Nakakatawang Pagnanais: Magkaroon Ka ba ng Anuman Nais Mo?Kung mayroon kang mga contradictory stream na pagnanais - mga pagnanasa para sa dalawang magkasalungat na bagay sa parehong oras - ito ay nagiging mas mahirap para sa Nature upang matupad ang iyong mga hinahangad. Halimbawa, maaari mong isipin na nais mo ang isang perpektong relasyon, ngunit kung bahagi ng iyong utak ay nag-iisip, "Hah, hindi mo karapat-dapat iyon Hindi kailanman nagtrabaho bago .."

Maging isang Master Reframer - Nakikita ang Negatibong Bagay Iba't ibang

Maging isang Master Reframer - Nakikita ang Negatibong Bagay Iba't ibangMaaari mong buksan ang mga negatibong sitwasyon sa kanilang ulo. Hindi ito sinasabi na ang mga masasamang o negatibong mga bagay ay hindi mangyayari; sa halip na, kung gagawin nito, maaari mong tingnan kung ano ang maaari mong gawin tungkol dito sa pamamagitan ng pagtingin sa mga bagay na naiiba at naghahanap ng mga alternatibong kahulugan.

Kung Ano ang Iyong Pansin, Naging Ikaw

Kung Ano ang Iyong Pansin, Naging IkawKapag ang aming tatlong anak ay nakatira sa amin, kami ay may isang pamilya hapunan sa bawat gabi. Habang kami ay kumakain, lagi kaming nagtanong, "Sabihin sa amin ang isang magandang bagay na nangyari sa iyo ngayon." Nagpapalitan kaming lahat na nagsasabi ng isang magandang bagay na nangyari. Nais namin ang aming mga anak na magtuon muna sa mabuti sa buhay.

Kumusta ang Iyong Sarili ng Personal na Kapangyarihan?

Ang Iyong Sarili ng Personal na Power Limited?Ang Personal Power ay mula sa loob, mula sa isang malakas at malusog na pakiramdam ng sarili. Kasama sa iyong personal na kapangyarihan ang maraming bahagi: ang iyong pagpapahalaga sa sarili, kung gaano kahusay ang iyong pakiramdam tungkol sa iyong sarili; ang iyong kalayaan, kung gaano kahusay ang maaari mong magpasya sa iyong sarili kung ano ang tama para sa iyo na gawin; at ang iyong inisyatiba ...

Taming the Tiger: Paano Ligtas na Makitungo sa Mahirap na Emosyon

Paano Magtagumpay sa Mahirap na EmosyonAng emosyon ay nagiging sanhi ng problema o gumawa ng mga damdamin ng kahirapan, ngunit ngayon ay ang oras upang makahanap ng mga paraan upang gumana sa emosyon constructively, lalo na ang mga na maging sanhi ng pinaka-problema. Maraming tao ang nakayanan na nagtatrabaho sa mahirap na damdamin o emosyonal na mga pattern sa pamamagitan ng pagpigil sa kanila.

Gawin Mga tao Nakarating A Kailangan Para Kahulugan at layunin sa buhay?

Existential Maturity at Ating Pangangailangan ng Tao Para sa Kahulugan at Buhay na LayuninWalang sinuman ang kahulugan ng buhay maliban sa maraming mga kahulugan ng buhay na buhay, at walang layunin sa buhay maliban sa isang maraming layunin ng mga layunin sa buhay. Ang bawat tao ay dapat mag-uri-uriin ang kanyang mga layunin sa buhay at mga kahulugan sa buhay, at magpatuloy upang makagawa ng halaga na nakabatay sa halaga ...

Kalayaan ng pagiging: Pakinggan ang Tawag at Dare to Live

Kalayaan ng pagiging: Pakinggan ang Tawag at Dare to LiveSi Viktor E. Frankl, sa kanyang aklat, Paghahanap ng Kahulugan ng Tao, ay isinasaalang-alang ang kanyang mga karanasan sa kampo ng konsentrasyon noong Ikalawang Digmaang Pandaigdig. Pinananatili niya na bagaman nanatili siyang bilanggo, ang kanyang panloob na sarili ay laging libre. Laging may kalayaan siyang isipin kung ano ang gusto niyang isipin; isang kalayaan walang maaaring tumagal mula sa kanya.

Gumawa ng Kabaitan, Isasaalang-alang ang Lahat at Lahat

Gumawa ng Kabaitan, Isasaalang-alang ang Lahat at LahatAng kabaitan sa mga tao ay nangangahulugang pagiging mapagbigay, magiliw at mapagbigay. Ang kabaligtaran ng kabaitan ay sadyang nagdudulot ng pinsala. Ginagantimpalaan tayo ng Proseso para sa mga gawa ng kabutihan, at itinutuwid tayo sa mga gawa ng pinsala. Mayroong laging mga kahihinatnan para sa aming mga aksyon.

Pagdating sa Cocoon: Panahon na upang harapin ang Reality & Tulong sa Iba

Pagdating sa Cocoon: Panahon na upang harapin ang Reality & Tulong sa IbaAng pagsasanay sa Shambhala ay batay sa pagbubuo ng kahinahunan at katapatan upang matulungan natin ang ating sarili at mapabuti ang ating mga puso. Hindi na namin naka-wrap ang aming sarili sa sleeping bag ng aming cocoon. Nararamdaman namin ang pananagutan para sa ating sarili, at nararamdaman nating mabuti ang pagkuha ng responsibilidad.

Paano Nabigo ang Kabiguang Bumuo ng Kakayahan ng mga Bata

Paano Nabigo ang Kabiguang Bumuo ng Kakayahan ng mga BataAng mga bata ng bubble-wrapping ay hindi gumagana. Kailangan nilang maranasan ang banayad na paghihirap, upang malaman kung paano mapagtagumpayan ito kapag hindi nila dapat na harapin ito sa buhay.

Dapat Kang Tumayo O Maglakad Sa Isang Escalator? Kaliwang Side, Right Side?

Dapat Kang Tumayo O Maglakad Sa Isang Escalator? Kaliwang Side, Right Side?Mahalin sila o mapoot sa kanila, umiiral ang mga batas sa trapiko upang mapanatiling ligtas ang mga tao at tulungan ang mga sasakyan na maayos. At habang ang mga ito ay hindi maipapatupad ng batas, ang trapiko ng pedestrian ay may kaugaliang sundin ang sarili nitong hanay ng mga hindi nakasulat na mga patakaran.

Huwag Itigil ang Nais Mo Karamihan sa Kung Ano ang Gusto mo Ngayon

Huwag Itigil ang Nais Mo Karamihan sa Kung Ano ang Gusto mo NgayonAng pinakamakapangyarihang impluwensya sa isip ng tao ay ang aming pangunahing paniniwala tungkol sa aming pagkakakilanlan, na sa palagay namin ay kami. Kung mayroon kang isang pangunahing paniniwala na ikaw ay tamad o na ang mundo ay upang makuha ka, gaano man ka subukan na maging mas produktibo o sa pakiramdam mas ligtas sa mundo na ito, ay sabotahe ang iyong mga pagsisikap upang align sa iyong pangunahing paniniwala.

Ang Positibong Bahagi ng mga Inaasahan: Pag-udyok sa Pag-uugali na Nais Namin mula sa Iba

Ang Positibong Bahagi ng mga Inaasahan: Pag-udyok sa Pag-uugali na Nais Namin mula sa Iba
Ang isang self-fulfilling prophecy ay isang pag-iisip na gumagawa sa amin kumilos sa isang paraan na nagdudulot ng tungkol sa inaasahang kinalabasan. Sa madaling salita, dahil inaasahan nating mangyari ang isang bagay, kumikilos tayo sa mga paraan na magdadala sa inaasahan, at ang resulta ay parang patunayan na tama ang inaasahan natin.

Bakit Isang Paniniwala Sa Meritokrasya Ay Mali At Maling Moral

Bakit Isang Paniniwala Sa Meritokrasya Ay Mali At Maling Moral
Ang Meritokrasya ay naging isang nangungunang panlipunang ideyal. Ang mga pulitiko sa kabuuan ng ideological spectrum ay patuloy na bumalik sa tema na ang mga gantimpala ng buhay - pera, kapangyarihan, trabaho, unibersidad admission - ay dapat na ibinahagi ayon sa kakayahan at pagsisikap.

Nakulong sa Therapy? Ang Problema sa Psychiatry at Psychotherapy

Nakulong sa Therapy? Ang Problema sa Psychiatry at Psychotherapy
Sa unang taon ng pagsasanay, na kung saan ay higit sa lahat ang mga inpatient na saykayatrya, pag-aaral sa paggamot sa mga pasyente, pagdalo sa mga araw-araw na lektyur, at pagkakaroon ng indibidwal na pangangasiwa, nagkaroon din kami ng lingguhang session session therapy para sa lahat ng mga trainees. Kabilang dito ang mga residente mula sa lahat ng mga taon ng pagsasanay, kaya ito ay isang magandang malaking grupo, pinatatakbo ng dalawang mga psychiatrist.

Kapag May Ikaw ay Isang Kritikal na Moment ng Emosyonal na Stress

Kapag May Ikaw ay Isang Kritikal na Moment ng Emosyonal na Stress
May isa sa inyo ang napansin na paminsan-minsan kapag sinubukan mong lumikha ng isang bagay, darating ang ilang mga hadlang na kung saan mismo ang tanong na iyong sinusubukan upang lumikha? Nagtataka ako kung ito ay isang uri ng pagsubok, alam mo, upang makita kung gaano masama talagang gusto ko ang paglikha.

Paggawa ng Hard o Workaholism? Ikaw ba ay isang Dagdagan ng Trabaho?

Paggawa ng Hard o Workaholism? Ikaw ba ay isang Dagdagan ng Trabaho?
Bago ang mga smartphone, tablet, at iba pang mga aparatong nabibitbit, ang mga tao ay nagtrabaho nang husto sa kanilang mga trabaho, ngunit pagkatapos ay umuwi upang makapagpahinga. Ang Workaholism ay laging umiiral, ngunit ngayon sa komunikasyon edad, ang mga tao ay maaari na ngayong gumana mula sa kahit saan, gabi o araw ...

Tungkol sa Pag-aalinlangan sa Sarili: Kung Iniisip Mo ang Magagawa Mo o Mag-isip na Hindi Mo Magagawa ...

Tungkol sa Pag-aalinlangan sa Sarili: Kung Iniisip Mo ang Magagawa Mo o Mag-isip na Hindi Mo Magagawa ...
Ang mga self-doubters ay may posibilidad na bale-walain ang mga papuri at yakapin ang mga kritisismo. Tumuon sila - kahit na i-highlight - ang kanilang mga kahinaan, tinitiyak na nakikita ng iba ang kanilang mga pagkukulang nang maliwanag katulad ng ginagawa nila. Ang matalinong one-liner ni Eleanor Roosevelt "Walang sinuman ang makapagpaparamdam sa iyo na hindi sapat na wala ang iyong pahintulot" sabi ng lahat.

Pagpili na maging Happy, Right Here, Right Now

Pagpili na maging Happy, Right Here, Right Now
Isang beses sinabi sa akin na hindi nila naramdaman na ang pagiging masaya ay isang pagpipilian. Nadama nila na walang sinuman ang nagpasiya na magkaroon ng masamang araw. Na ang lahat ay nagsisimula sa araw na pumipili na maging masaya, ngunit ang mga bagay na nangyari sa paraan na wala sa kanilang kontrol. Habang sumasang-ayon ako na ang mga bagay ay nagaganap na wala sa aming kontrol ...

Paano Naging Wika ang Isang Tool Para sa Social Exclusion

Paano Naging Wika ang Isang Tool Para sa Social Exclusion
Ang soundtrack ng ating buhay at ang mga visual na landscapes ng ating mga lungsod ay maraming wika. Ang mga wika, sa kanilang katuparan, ay nagpapayaman sa aming karanasan sa mundo at sa aming potensyal na creative.

Na-diagnosed na Sa Depresyon, Ngayon Ano?

Na-diagnosed na Sa Depresyon, Ngayon Ano?
Kaya ikaw ay nalulumbay. Alam mo ito dahil ang isang propesyonal sa kalusugan ay nagsabi sa iyo kaya, o ikaw ay nalulumbay bago at walang pagkakamali ang mga sintomas.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}