Ang bagong World Happiness Report muling nag-iisa ang Denmark sa pinakamalakas na tatlong pinakamalaki ng mga bansa ng 155 na sinuri - isang pagkakaiba na ang bansa ay nakuha para sa pitong magkakasunod na taon.
Maniwala ka man o hindi, ang iyong tattoo, at kung ano ang kinakatawan nito, ay nakuha sa iyong kamalayan. Ito ay immortally nakaukit sa iyong memorya ng cellular at maaaring mapahusay o babaan ang iyong panginginig ng boses, batay sa hangarin at emosyon na natamo sa paglikha nito.
Karamihan sa atin ay maaaring mag-access ng isang sumusuporta sa tinig kapag nagsasalita tayo sa maliliit na bata o hayop. Iyon ang iyong Inner Nurturer na boses! Maaari itong makaramdam ng mahirap na mag-access kung hindi mo pa napraktis ito nang madalas, ngunit nandiyan. Kung nagkakaproblema ka sa pag-access sa iyong sariling tinig ng Inner Nurturer, maaari kang ...
- By Regina Cates
Nasiyahan ang lola sa buhay. Sa kabila ng kagipitan, hindi siya naninirahan o tumakbo mula sa mga kabiguan ng buhay; buong tapang niyang nahaharap ang paghihirap sa pamamagitan ng pagdadalamhati, pagtanggap, pagpapatawad, at paglipat. Nagawa niya ang mga pagkakamali. Subalit sa halip na mamuhay na may pagsisisi, gumawa siya ng pagsisikap na gumawa ng isang mas mahusay na pagpipilian sa susunod na siya ay nahaharap sa isang katulad na sitwasyon.
Ang kaalaman sa batayang sikolohiya ay maaaring maging lubhang kapaki-pakinabang sa pagbibigay sa amin ng mga pananaw sa aming psyches upang matutunan namin ang aming mga tunay na pangangailangan. Si Anne Miller, kaibigan ko, ay isang ina ng limang anak nang magsimula siyang mag-aral ng sikolohiya sa kanyang sarili. Mula dito natutunan niya na gusto niyang maging isang abugado, at ...
Kapag tinitingnan natin ang iba't ibang mga istorya na sinasabi natin sa ating sarili tungkol sa ating buhay, ang ilang mga pattern ay naging maliwanag, at maaaring posible na mabatid sa mga pattern na ito ang dalawa (o marahil higit pa) nangingibabaw na mga tema. Ang isa ay maaaring kumatawan sa "lumang kuwento" ng buhay, at ang iba pang "bagong kuwento." Ang una ay madalas na nauugnay sa iba't ibang mga sugat na ipinanganak o lumaki bilang isang miyembro ng kultura na ito. Ang ikalawang kuwento ay kumakatawan sa kung saan ang isa ay pagpunta, at ay pare-pareho sa ang healing ng mga sugat.
Tila sa akin na marami sa mga labanan sa loob ng sangkatauhan ngayon ang lumitaw dahil karamihan sa atin ay walang ideya kung paano iibahin ang ating pinaniniwalaan mula sa kung ano ang totoo. Hindi namin alam kung paano paghiwalayin ang aming mga opinyon mula sa hubad na mga katotohanan. Hindi namin patuloy na hinihikayat na isipin ...
Ang dislexia ay nakakaapekto sa hanggang 10% ng populasyon at malawak na tinanggap bilang isang kahirapan sa pag-aaral na maaaring maging sanhi ng mga problema sa (bukod sa iba pang mga bagay) pagbasa, pagsulat at pagbaybay. Ngunit hindi ito laging ganito.
Ang aming pinakamaagang mga ninuno ay may likas na pag-unawa sa Uniberso at ang kalikasan ng Kaluluwa. Bilang tagamasid ng natural na mundo, minarkahan nila ang waxing at waning cycles ng araw at buwan, ang taunang pag-ikot ng panahon, at ang kapanganakan, kamatayan, at muling pagsilang ng kanilang mga pananim bawat taon. Nakita nila ang pagsikat ng araw sa pagbubukang liwayway at mawala sa abot-tanaw sa bawat gabi, lamang na ipanganak na muli sa susunod na araw, paulit-ulit ang banal na Circle of Life ...
Para sa pamilya at mga kaibigan ng mga taong nagsasakit sa sarili, pati na rin ang mga doktor at serbisyo na sinusubukan na suportahan ang mga ito, madalas na tanong ang pangunahing tanong: bakit ginagawa nila ito?
- By Guy Finley
Hangga't pinapayagan namin ang aming Tunay na mga pangangailangan na masagot ng pamilyar, ipamumuhay namin ang aming mga buhay na gumagawa ng mga hindi nakikitang mga lupon. Kailangan nating umakyat, hindi sa paligid. Ang talagang kailangan namin ay ang makipag-ugnayan sa mas mataas na bahagi ng aming sariling True Nature na nag-iisa ay may kapangyarihan upang ...
Ano ang nagagalak sa mga tao? Ang tanong na ito ay maaaring mahirap sagutin. Tinalakay ang kaligayahan sa buong kasaysayan. Ang kaligayahan at antas ng kasiyahan ng buhay ay nag-iiba sa iba't ibang grupo ng relihiyon.
Marami sa atin ang nag-iisip ng kolehiyo bilang kamangha-manghang oras ng mga bagong karanasan at mahusay na kalayaan upang galugarin ang mga bagong ideya at hanapin ang totoong sarili. Gayunpaman, sa mga nakaraang taon, depresyon at pag-aalaala may afflicted aaral ng kolehiyo sa mga alarming rate.
Ang una kong pag-hiking ay nasa pisikal na pagkabalisa na naglalakad paakyat. Sa madaling sabi, ako ay nakuhang muli at nagpatuloy. Sinimulan kong isipin ang isang string sa tuktok ng aking ulo konektado sa tuktok ng bundok. Ang rurok ay kumukuha sa akin dito. Naisip ko rin ang aking sarili na nakatayo sa tuktok.
Ang kaibigan ko ng isang Diné (Navajo), Lyla June Johnston, ay nagpadala sa akin ng isang email na isang-linya: "Hindi ako pupunta sa Harvard ... Pupunta ako sa planta ng mais." Ang kanyang pahayag ay nagpapahiwatig ng malalim na pagkakaiba sa landas na itatakda niya noong siya ay isang undergraduate sa Stanford University. Siya ay pumipili sa halip upang malaman ang lifeways ng kanyang kultura ...
- By Jodi Hershey
Ang isang kaibigan ko na napaka-kamalayan ng mga pagbabagong ito at na-stuck sa ilang oras ay nagtanong sa akin kung paano namin sumulong. "Kung maaari mong isulat ang isang uri ng guideline, ito ay magiging kapaki-pakinabang," iminungkahi niya. Nagkuha ako ng ilang oras upang tunay na pagnilayan ito, malinaw na pagpapabalik kung ano ang aking sariling karanasan ay. Susubukan kong ilarawan ito sa iyo.
Gaano karaming beses na natagpuan mo ang iyong sarili sa isang paulit-ulit na cycle na hindi mo maaaring mukhang masira? Bumalik ka na rin sa parehong dating sitwasyon, ang isa na nagpaparamdam sa iyo na walang kapangyarihan at kahabag-habag? Madaling hatulan ang iyong sarili nang masakit sa tingin mo, Anong nangyari? Ginawa ko ang lahat ...
Ang mga digital na teknolohiya ay maaaring maging mahusay kapag naghahanap ng pag-ibig, at pagpapakita ng pagsasama sa mundo. Ngunit para sa mga may bagong sirang puso, gumawa kami ng isang praktikal na checklist para sa kung paano makitungo sa digital na resulta ng isang romantikong break up.
Nakarating na ba kayo ay kumbinsido na ang isang bagay ay isang partikular na paraan lamang upang matuklasan na naalala mo ang lahat ng mali? Kung gayon, mukhang nakaranas ka ng hindi pangkaraniwang bagay na kilala bilang Mandela Effect.
- By Alan Cohen
Maraming mga patalastas ang nagsasabi sa amin na kami ay bobo o nasira at nangangailangan ng katalinuhan o pag-aayos. Napakaganda ng nararamdaman nito - at kung gaano kahusay ang ginagawa nito - upang isaalang-alang ang ating sarili at ang bawat isa bilang marunong na matalino at may kakayahang magawa ang anumang pinili natin.
Araw ng Puso ay ipinaaalala sa amin ang kahalagahan ng pagpapakita ng aming pangako sa aming mga mahilig - kung kami ay kasal sa kanila o hindi. Para sa ilang mga tao ito ay maaaring mangahulugan ng pagkuha ng isang tattoo ng pangalan ng kanilang kasintahan o inisyal.
Sad pero totoo, lahat tayo ay lumalaki sa lupa ng sakit ....Ang mga krisis na lumitaw sa ating buhay ay naririto upang paglingkuran tayo, hindi upang saktan tayo. Bilang counterintuitive bilang ito tunog, krisis ay hindi higit sa iyong sariling kaluluwa sinusubukan upang makuha ang iyong pansin, upang ipakita sa iyo ang iyong landas. Ang kaluluwa ay gumagamit ng sakit, krisis, at trauma upang pukawin tayo.
Bilang mga tao, tila nakagawa kami ng isang ugali upang tumingin sa labas ng ating sarili para sa mga solusyon sa aming mga problema. Kapag nakatagpo tayo ng isang hamon o kahirapan sa ating buhay, tumatakbo tayo sa ibang tao para sa solusyon ... Bagama't hindi mabuti na magkaroon ng dependency sa iba, makakatulong ang mga taong ito ...