Kahit Isang Ay Sapat ... Ano ang Gusto Pag-ibig?

Kahit Isang Ay Sapat ... Ano ang Gusto Pag-ibig?Nabubuhay tayo sa isang daigdig na sobra-sobra. Extreme wealth, extreme poverty. Extreme hedonism at kagalakan, at matinding takot at sakit. Extreme relihiyosong debosyon, at matinding galit. At tulad ng lahat, ang microcosm at ang macrocosm ay mga reflection ng bawat isa. Sa bawat isa sa atin ay naninirahan ang mga labis na ito, o hindi bababa sa isang presensya ng mga katotohanan na ito - kahit na marahil hindi sa matinding.

Naghahanap ng Gold sa Ashes of Pain

Naghahanap ng Gold sa Ashes of Pain
Kapag nasa malubhang o malalang sakit, ang aming normal na buhay ay hindi magagamit sa amin sa paraang ito noon. Sa halip, ang pamumuhay sa sakit ay nararamdaman na kinuha Palabas ng buhay. Ang aming normal na buhay ay nalalayo sa isang distansya sa parehong oras na ang damdamin mundo ng sakit ay nagiging hindi mapaniniwalaan o kapani-paniwala malapit, agarang, at hinihingi. Sakit nagiging ang aming karanasan sa buhay.

Pagbabago ng Pag-uunawa at Paglilinis ng mga Cubbyhole ng Pag-iisip

Pagbabago ng Pag-uunawa at Paglilinis ng mga Cubbyhole ng Pag-iisip
Isipin natin ang ating isip na puno ng mga hilera ng cubbyholes. Ang bawat cubbyhole ay kumakatawan sa isang partikular na relasyon sa ating buhay. Ang ilan sa mga cubbyholes na ito ay naglalaman ng mga mabubuting pag-iisip. Ang iba naman ay puno ng mga grievances at iba pang madilim na mga saloobin. Kapag sinimulan kong isipin ang mga taong iyon, maaari akong makahanap ng isang malaking halaga ng sama ng loob o galit na nakaimbak ...

Ang Path na may Puso ay nangangailangan ng Pagsuko sa Espiritu

Ang Path na may Puso ay nangangailangan ng Pagsuko sa Espiritu
Ang path na may puso ay walang hanay ng mga predictable gumagalaw upang matiyak ang tagumpay. Ito ay hindi isang hanay ng mga gawain o isang reseta ng mga sunud-sunod na pagkilos; ito ay isang pilosopiya, isang paraan ng pagtingin at pagiging sa mundo na humahantong sa iyong gawain sa buhay, ang kontribusyon na hinihiling sa iyo ng espiritu.

Huwag Maganda kaysa sa Iyo? Narito Kung Bakit Naroon Ka Sa Isang Mabuti

Huwag Maganda kaysa sa Iyo? Narito Kung Bakit Naroon Ka Sa Isang Mabuti
Tila na sa ilang mga antas, kami ay talagang bilang bata bilang sa tingin namin. Ngunit paano natin malalaman kung alin ang manok at itlog? Ang mga taong nakadarama ng mas bata ay mas malusog na magsimula sa o sila ba ay masigasig sa pagiging bata na sila ay talagang mas mahusay na nagmamalasakit sa kanilang sarili at samakatuwid ay nabubuhay nang mas matagal?

Paano Upang Kontrolin ang Stress Bago Ito Kinokontrol mo

Paano Upang Kontrolin ang Stress Bago Ito Kinokontrol mo
Sa huli, ang pinaka-epektibong paraan upang madagdagan ang kaligayahan, optimismo, at kaligtasan ay nakasalalay sa bawat natatanging indibidwal at bawat partikular na sitwasyon. Ang mga landas sa mas mahusay na Kaayusan ay iba-iba. Napakaraming kagustuhan ng musikal. Maaaring gusto ng ibang tao si Beethoven, Bach, Beach Boys, Beyoncé, o Bobby Lewis, ngunit ang kagalakan ng bawat tao habang naririnig ay pareho.

Pag-uugnay ng Reality: Sigurado Namin Ang Lahat ng Pagbabahagi Ang Parehong Ilusyon?

Pag-uugnay ng Reality: Sigurado Namin Ang Lahat ng Pagbabahagi Ang Parehong Ilusyon?
Ang pinagkaisa na katotohanan ay nangyayari kapag ang iba ay sumasang-ayon sa aming mga nangingibabaw na mga conframe at nalilimutan nating lahat na ang pakikitungo lamang natin sa ating mga kinaugaliang pagpapakahulugan at hindi mismo ang katotohanan. Kahit na ang iba ay nakikibahagi sa aming mga conframe at sumasang-ayon sa aming mga interpretasyon, na hindi pa rin ito ginagawang tunay. Ito ay nangangahulugang lahat tayo ay nagbabahagi ng parehong ilusyon.

Kumikilos Tulad ng Isang Extrovert May Mga Benepisyo, Ngunit Hindi Para sa Mga Introvert

Kumikilos Tulad ng Isang Extrovert May Mga Benepisyo, Ngunit Hindi Para sa Mga Introvert
Para sa mga dekada, napansin ng mga psychologist ng personalidad ang isang kapansin-pansing, pare-parehong pattern: ang mga extrovert ay mas masaya sa oras kaysa sa mga introvert. Para sa kahit sino na interesado sa pagtataguyod ng kabutihan, ito ay nagtataas ng tanong kung maaaring maging kapaki-pakinabang na hikayatin ang mga tao na kumilos nang mas mahina. Ang katibayan sa petsa ay iminungkahi na maaaring ito.

Sa Pagdating ng Kahihiyan at sa Inner Critic

Sa Pagdating ng Kahihiyan at sa Inner Critic
Alam ng bawat isa kung ano ang nais na maging knocked off center, upang mawala ang kanilang panloob na pakiramdam ng balanse at groundedness, hindi bababa sa pansamantalang, kapag nahaharap sa mga hindi kanais-nais na bola curve ng buhay. Kung ito ay isang nakakagulat na diagnosis sa kalusugan, ang pagkamatay ng isang mahal sa buhay, isang malubhang aksidente sa sasakyan, isang layoff, o isang likas na kalamidad, ang buhay ay maaaring mahigpit na hamunin ang aming kabanatan.

Ano ang mga pagkakataon? Tamang Lugar, Tamang Panahon, Tamang Layunin

Ano ang mga pagkakataon? Tamang Lugar, Tamang Panahon, Tamang Layunin
Naniniwala ka ba na ang uniberso ay nagpapatakbo sa random, o mayroong isang mas mataas na katalinuhan na ang mga orchestrates nakatagpo, mga kaganapan, at isang stream ng tadhana? Pagkatapos ng pagmamasid sa maraming katangi-tangi na mga pagsasama, mayroon akong isang matatag na paniniwala na, sa kabila ng mga pagpapakita ng kawalang-haphazardness, ang isang makinang at mapagmahal na kamay ay gumagabay sa amin sa aming tamang lugar sa tamang oras para sa tamang layunin.

Bakit Ang Ego Gumagawa Ito Mahirap Kilalanin ang Pag-ibig

Bakit Ginagawa Ito ng Mahirap Kilalanin ang Pag-ibig
Maaari itong sorpresahin mong malaman na ang iyong kaakuhan ay hindi naniniwala na umiiral talaga ang pagmamahal, ngunit totoo ito. Isipin lang! Kapag pinapayagan mo ang iyong ego na ituro ang iyong paghahanap para sa pag-ibig, talagang tinatanong mo ang tanging bagay sa sansinukob na hindi alam kung ano ang pag-ibig, upang hanapin ito para sa iyo.

Maaari ba ang mga Hallucinations sa Post-Traumatic Growth?

Maaari ba ang mga Hallucinations sa Post-Traumatic Growth?
Pag-isipan kung paano mababago ang buhay ng isang tao sa pamamagitan ng pagsimulang marinig o makita ang mga bagay na hindi maaaring gawin ng iba. Ngayon isipin na maaari itong mag-alok ng isang bagay na mabuti. Ang clinical psychologist na si Lily Dixon at ang kanyang pangkat ay nagpapaliwanag ng mga karanasan ng pitong tao na nanirahan sa pandiwang o pandinig na mga guni-guni; sa gitna ng mga pakikibaka, ang mga mananaliksik ulat, ang kanilang mga paglalakbay ay dinala sa kanila sa ilang mga positibong lugar.

Paano Upang Maibabawan ang mga Saloobin na Nagpapahina sa Iyo

Paano Upang Maibabawan ang mga Saloobin na Nagpapahina sa Iyo
Ang bawat solong pag-iisip na mayroon ka ay maaaring tasahin sa mga tuntunin kung ito ay nagpapalakas o nagpapahina sa iyo. Ang tunay na karunungan ay ang kakayahan upang subaybayan ang iyong sarili sa lahat ng oras upang matukoy ang iyong kamag-anak na estado ng kahinaan o lakas, at upang ilipat mula sa mga saloobin na magpahina sa iyo.

Ang Diyos ay Hindi Paparating: Ito'y Mga Tao na Nagpasiya Ang kapalaran ng Sangkatauhan

Ang Diyos ay Hindi Paparating: Ito'y Mga Tao na Nagpasiya Ang kapalaran ng Sangkatauhan
Ang langit at impiyerno ay umiiral sa mundong ito ngayon. Araw na ito. Walang ilang araw sa hinaharap kung saan ang aming libreng ahensiya na gumawa ng anumang mga pagpipilian na gusto namin ay mai-lock. Kung saan magkakaroon ng paghatol na ginawa, at ilang katayuan na walang hanggan na nakatalaga sa atin. Hindi tayo "itatalaga" ng isang karanasan sa langit o impiyerno. Ito ay sa amin, ang mga tao, na nagpasya ang kapalaran ng sangkatauhan.

Pagpupulong sa Sarili at Pag-abot sa Tunay na Estado ng Kapayapaan

Pagpupulong sa Sarili at Pag-abot sa Tunay na Estado ng Kapayapaan
Ang tagumpay at kabiguan ay may kinalaman lamang sa pagkamakaako. Ang kaluluwa ay abala sa pagkuha ng isang paglalakbay at pagkakaroon ng mga karanasan mula sa kung saan ito ay matuto. Walang alam ang tagumpay at kabiguan. Nalalaman lamang ng kaluluwa ang katotohanan, katapatan, at integridad ...

Nakatayo at Nagtatayo sa: Pagkuha ng Personal na Responsibilidad para sa Iyong Buhay

10 20 nakatayo up at stepping sa pagkuha ng singil ng iyong buhay
Ang pagiging passive binuo bilang isang pattern para sa isang tunay na magandang dahilan - namin ang pag-iwas sa pakiramdam ng aming mga damdamin (lalo na kalungkutan) at nagkaroon upang mahanap ang ilang mga lugar upang i-channel ang sensations namin ay nakakaranas. Siguro ang ama ay isang malupit at nadama namin na wala kaming pagpipilian ngunit upang maging tahimik at pato. Siguro ang aming mga kaklase ay tumawa sa amin kapag nagkamali kami, at nagpasya kaming mahiya ay mas ligtas.

Hindi Ka ba Tinatanggihan ang Iyong Paninira sa Iyong Paa Sa Paminsan-minsang Kaisipan O Ispirituwal na Bypass?

Hindi ba Namin Tinatanggihan ang Aming Inner Wound Via Cynicism O Espirituwal na Bypass?
Hindi ako isang napaliwanagan na sinusubukang gabayan ka sa isang paglalakbay na natapos na niya. Iyon ay isang lumang modelo, nakikibahagi sa isang uri ng espirituwal na hierarchy batay sa isang linear na pagbuo ng ebolusyon ng kamalayan. Sa kasalukuyang paglipat, ang bawat isa sa atin ay nanguna sa isang natatanging bahagi ng teritoryo ng Reunion. Alinsunod dito, dapat kong alayin ang aking pag-aalinlangan at pagkakasalungatan kasama ang aking pananaw.

Negatibong Pag-uusap sa Sarili: Paano Nakarating ang mga Kritikal na mga Tinig sa Lamang?

Negatibong Pag-uusap sa Sarili: Paano Nakarating ang mga Kritikal na mga Tinig sa Lamang?
Naniniwala ako na ang mga pangunahing layunin ng kamalayan ay upang panatilihing buhay tayo at upang maiwasan ang trauma o potensyal na trauma sa hinaharap. Ngayon kung tama ako (at hindi ako maaaring maging), pagkatapos ay ang pinsala sa sarili o ang labis na pinsala sa sarili - pagsira sa sarili - ay magiging lubhang mahirap. Isaalang-alang ang mga istatistika ...

Naniniwala Sa Iyong mga Dreams at Maniwala Sa Iyong Sarili

Naniniwala Sa Iyong mga Dreams at Maniwala Sa Iyong Sarili
Kung sinabi ko sa iyo na may isang bagay na maaari mong gawin na magbibigay sa iyo ng lahat ng gusto mo, gagawin mo ba ito? Well, ang kailangan mo lang gawin ay maniwala! Lahat ng bagay na mahalaga ay makikita mo kung ano ang gusto mo at maniwala ka sa lahat ng iyong puso at kaluluwa. Ang ilang mga tao ay naniniwala na masidhi at mas kaunti pa ang nagtatrabaho nang husto para sa kanilang mga paniniwala upang maabot ang pagbubunga. Magkano ang naniniwala ka?

Paano Upang Itigil ang Takot sa Buhay at Live Higit pa sa Takot

Paano Upang Mabuhay Higit sa Takot
Isang araw, habang sinasagot ko ang isang tanong tungkol sa paksa ng kamatayan, ang mga sumusunod na salita ay dumating sa akin: "Hindi ka natatakot sa kamatayan, ikaw ay natatakot sa buhay." Sa pag-iisip sa tugon na iyon, natanto ko kung gaano ito totoo. Ang ating takot sa kamatayan ay mas malaki pa kapag hindi tayo darating na mabuhay.

Paano ang Iminungkahing Petsa ng Iyong Kapanganakan Kung Paano Mo Ginagagawa Sa Paaralan, At Mamaya Sa Buhay

Kung Paano Nagaganap ang Iyong Buwan ng Pagkapanganak Kung Paano Mo Magagawa Sa Paaralan, At Mamaya Sa Buhay
Kung ikaw ay ipinanganak sa Disyembre, Enero, Agosto o Setyembre ay maaaring magkaroon ng makabuluhang at pangmatagalang epekto sa iyong buhay. Ang aming bagong pananaliksik ay nagpapakita ng iyong buwan ng kaarawan ay maaari ding tumulong sa paghubog ng iyong pagkatao. Sa partikular, natagpuan namin ang tiwala sa sarili ng mga tao ay maaaring makabuluhang naiiba dahil sa kanilang buwan ng kapanganakan.

Ang Psychotherapy ay Hindi Mahihirap: Sa Mga Epekto sa Bahagi Ng CBT

Ang Psychotherapy ay Hindi Mahihirap: Sa Mga Epekto sa Bahagi Ng CBT
Ang nakabalangkas na likas na katangian ng cognitive behavioral therapy (CBT) at ang malinaw na tinukoy na mga prinsipyo nito (batay sa mga link sa pagitan ng mga pag-iisip, damdamin at pag-uugali) ay ginagawang mas madali upang sanayin ang mga practitioner, tiyakin ang pamantayan na paghahatid at sukatin ang mga resulta.

Pagpunta Mula sa Kaguluhan sa Resolusyon: Paggamit ng mga Prinsipyo ng Aikido upang Lutasin ang Salungatan

Pagpunta Mula sa Kaguluhan sa Resolusyon: Kumokonekta sa Mga Opsyon para Makita ang Mutual
Si Roger Fisher (1922-2012) ay nagsilbing pilot ng reconnaissance sa World War II at pagkatapos ay nagtapos mula sa Harvard Law School, naging propesor sa 1958. Ang pagpapatunay ng pagkamatay at kamatayan mismo sa panahon ng digmaan at pagkatapos ay nakikita ang mapanirang epekto ng mahal, matagal na paglilitis bilang kasosyo sa isang pangunahing law firm, si Fisher ay madamay sa paghahanap ng mas malikhaing mga alternatibo upang lutasin ang salungatan.

Sinasabi ng Science na Kaligayahan Maaaring Baguhin ang Iyong Utak

Sinasabi ng Science na Kaligayahan Maaaring Baguhin ang Iyong Utak
Ang mga landas na ginagawa natin sa paghahanap ng kaligayahan ay madalas na humantong sa atin sa pagkabigo at pagdurusa sa halip. Sinisikap naming lumikha ng mga panlabas na kalagayan na pinaniniwalaan namin ay magiging masaya sa amin. Ngunit ito ay ang isip mismo na isinasalin ang mga panlabas na kalagayan sa kaligayahan o paghihirap. Pagkatapos ng 2,000 na mga taon ng pagsasanay, alam ng mga monghe ng Buddhist na ang isang lihim na kaligayahan ay upang ilagay ang iyong isip dito.

5 Mga Bagay na Hindi Mo Alam Tungkol sa Psychopaths

5 Mga Bagay na Hindi Mo Alam Tungkol sa Psychopaths10 04 5 mga bagay na hindi mo alam tungkol sa mga psychopaths
Karamihan sa mga tao ay nag-iisip na alam nila kung ano ang isang psychopath: isang taong walang damdamin. May isang tao na marahil tortured hayop para sa kasiyahan kapag sila ay maliit. Ngunit narito ang limang bagay na hindi mo alam tungkol sa mga psychopath.

Pagsisid sa Midlife: Pagbabagong-anyo sa pamamagitan ng Mga Pagkakasira at Mga Pagsisimula

Pagsisid sa Midlife: Pagbabagong-anyo sa pamamagitan ng Mga Pagkakasira at Mga Pagsisimula
Tinanggap ko ang lagnat at simple na pananaw ng aming kultura sa pagiging matanda - na ang taong ikaw ay nasa kalagitnaan ng buhay ay ang taong palagi kang magiging. Sa tumpak na oras na naisip ko ang pag-unlad ay darating sa isang dulo, nakita ko ang aking sarili embarking sa isang lubos na hindi inaasahang paglalakbay ng paglago at baguhin ... ang "ikalawang kalahati ng buhay".

Bigyan-Up-Itis: Kapag Ibinigay ng mga Tao At Die

Bigyan-Up-Itis: Kapag Ibinigay ng mga Tao At Die
Ang salitang pagbibigay-up-itis ay likha ng mga opisyal ng medikal sa panahon ng Korean War (1950-1953). Inilarawan nila ito bilang isang kondisyon kung saan ang isang tao ay bumubuo ng labis na kawalang-interes, nagbigay ng pag-asa, umaalis sa kalooban upang mabuhay at mamatay, sa kabila ng kakulangan ng isang malinaw na pisikal na dahilan.

Paano Ka Kumuha ng Touch sa iyong Tunay na Sarili?

Pagkuha ng Touch gamit ang Iyong Tunay na Sarili
Ang pagkonekta sa totoong Sarili ay nagbibigay sa akin ng access sa impormasyon at kaalaman sa paraan na higit sa anumang natutunan ko sa isang libro o limitadong halaga na nakaimbak sa aking memorya. Alam ko kung maaari kong i-tap ang aking tunay na Sarili ay magkakaroon ako ng access sa lahat ng impormasyong kailangan ko.

Paglikha ng 'Newmories' mula sa Masakit o Traumatikong mga Memorya

Paglikha ng 'Newmories' mula sa Masakit o Traumatikong mga Memorya
Lahat tayo ay may mga traumatikong alaala. Sa paglipas ng mga taon maaari naming malaman kung paano sila nakakaapekto sa aming mga buhay sa mga negatibong paraan. Narito ang isang pamamaraan na maaari mong gamitin sa iyong sarili upang baguhin ang iyong personal na kasaysayan sa pamamagitan ng sinasadya nakapagpapagaling na mga alaala na may bagong pag-iisip at imahinasyon ...

Paano Iwasan ang mga Downsides Ng makapangyarihang sandali

Paano Iwasan ang mga Downsides Ng makapangyarihang sandaliAng mga nakakagulat na karanasan ay maaaring magkaroon ng negatibong mga kahihinatnan pati na rin ang mga benepisyo, ayon sa isang bagong pag-aaral. Ang pag-aaral ay gumagamit ng mga tugon sa cardiovascular sa stress upang magkaroon ng isang malawak na hitsura sa pagkamangha at ang mga kritikal na pananaw papel ay gumaganap kapag isinasaalang-alang ang mga epekto ng encountering ito.

Ito ba ang Dulo ng Trail o Just the Beginning?

Ito ba ang Katapusan ng Trail o ang Simula?
Ang isa sa aking mga paboritong hiking trail sa Maui ay humahantong sa isang kahanga-hangang nakatago talon malayo sa nasira ng landas. Ang path sa waterfall ay nagsisimula bilang isang sangay ng isang pangunahing tugaygayan sa isang parke ng county. Ang mga opisyal ng County ay nag-post ng isang senyas, "Pagtatapos ng trail." Nagulat ako na isipin na ang na-advertise bilang dulo ng trail ay talagang simula ...

Ang Kapangyarihan ng Paningin: Ito ang Oras ng Mahusay na Paggising!

Ang Kapangyarihan ng Paningin: Ito ay Isang Oras ng Mahusay na Paggising!
Ano ang susunod na hakbang? Saan tayo pupunta? Nagsasaksihan tayo ... at nakikilahok sa ... mahusay na mga kaganapan, hindi pangkaraniwang mga kaganapan. Walang mas kaunti kaysa sa isang planeta pagbabagong-anyo ay nagaganap, dito mismo at ngayon. Walang mas kaunti kaysa isang rebolusyon sa kamalayan ang nagaganap. Ito ay isang oras ng mahusay na paggising! Hallelujah!

Mga Tip Para sa Pagiging Maligaya, Kabataan, at Masayang - sa anumang Edad

Mga Tip Para sa Pagiging Maligaya, Kabataan, at Masayang - sa anumang Edad
Nabubuhay tayo sa isang kultura na sumasamba sa kabataan at kagandahan at kadalasan ay nagpapawalang-bisa, walang paggalang at nagpapabawas sa edad. Ito ay isang kahihiyan dahil sa maraming mga kadahilanan, hindi ang hindi bababa sa kung saan ay ang katunayan na ang lahat ay lumalaking mas matanda araw-araw. Huwag itong tukuyin. Huwag pahintulutan ang kultura na tukuyin ka. Huwag pahintulutan ang iba na bawasan ka sa anumang paraan. Panahon na upang ibalik ang kontrol ng iyong buhay at ...

Ang Iyong Paniniwala Nagtatrabaho Para sa Iyo o Laban sa Iyo?

Ang Iyong Paniniwala Nagtatrabaho Para sa Iyo o Laban sa Iyo?
Ano talaga ang mga paniniwala? Ang mga paniniwala ay mga opinyon, pagpapalagay, prejudice, hatol, ideya, at saloobin kung saan sinasala ang lahat ng iyong nararanasan sa buhay. Ang mga ito ang mga lenses kung saan nakikita natin ang mundo.

Mayroon bang Epidemya ng Kalungkutan?

Mayroon bang Epidemya ng Kalungkutan?

Gusto namin ang lahat na maging isang mas maligaya. Ang problema ay ang karami ng kung ano ang tumutukoy sa kaligayahan ay nasa labas ng aming kontrol. Ang ilan sa atin ay genetically predisposed upang makita ang mundo sa pamamagitan ng rose-kulay baso, habang ang iba ay may isang pangkalahatang negatibong pananaw. Ang mga masamang bagay ay nangyayari, sa atin at sa mundo. Ang mga tao ay maaaring maging malupit, at ang mga trabaho ay maaaring nakakapagod.

Ang American Dream: Ang aming Enerhiya Marka Tinutukoy ang aming Kalidad ng Output

Ang American Dream: Ang aming Enerhiya Marka Tinutukoy ang aming Kalidad ng Output
Ano ang mangyayari kung, sa halip na dumating mula sa takot sa ating sariling nakaraan, pinasimulan natin ang pagbabago mula sa isang estado ng tahimik na kumpiyansa na ang mga pagbabago na sama-sama nating nais na tuklasin ay sinisiyasat upang matuklasan kung o hindi nila tayo dadalhin sa isang HIGHER state of being kaysa kami ay kasalukuyang nakararanas-kahit na walang makabuluhang "mali" sa aming kasalukuyang kalagayan.

Nabubuhay Ka ba sa Iyong Buhay Natural o Regular?

Nabubuhay Ka ba sa Iyong Buhay Natural o Regular?

Ito ay nagiging malinaw sa akin na ang paraan na ang karamihan sa atin ay nanirahan sa ating buhay ay hindi kasuwato ng paraan na nilayon ng uniberso. Tila nawala tayo sa pagmamahal sa buhay, ang ating ritmo ng pagiging, ang ating pakiramdam ng kapayapaan tungkol sa ating sarili at kasiyahan sa kung ano tayo at kung ano ang nararapat nating gawin.

Nagtatanggol ka ba sa Pagpapahayag ng Iyong Tunay na Sarili?

Nagtatanggol ka ba sa Pagpapahayag ng Iyong Tunay na Sarili?
Napinsala namin ang maraming emosyon, kung ang mga ito ay itinuturing na 'mabuti' o 'masama'. Minsan pinipigilan namin ang pagpapahayag ng aming pagmamahal sa takot na hindi maunawaan, o marahil naisip na ang tiyempo ay hindi 'tama'. Kadalasan, itinuro sa amin na pigilin ang aming 'mga negatibong' emosyon - takot, galit, kalungkutan, sakit, atbp.

Tulad ng Nasa loob, Kaya Nang Walang: 10 Mga Pangkaisipang Nagmumula sa Kaligayahan

Tulad ng Nasa loob, Kaya Nang Walang: 10 Mga Pangkaisipang Nagmumula sa Kaligayahan
Tulad ng sa loob, kaya wala. Ang apat na mga salita ay sumulat ng isa sa mga pinaka-makapangyarihang katotohanan na dinala sa sangkatauhan. Ang nangyayari sa loob ay ang determinant sa kung ano ang nangyayari nang wala. Ang pagdadala nito sa isang hakbang pa, upang baguhin ang ating pisikal na buhay, dapat tayong tumingin sa loob para sa mga sagot.

Pagtupad sa Ating Indibidwal na Kapalaran: Mga Espirituwal na Batas at Layunin ng Buhay

Pagtupad sa Ating Indibidwal na Kapalaran: Mga Espirituwal na Batas at Layunin ng Buhay
Ang mga batas ng tao ay bumubuo ng isang batayan ng kasunduan sa lipunan at kaayusan sa lipunan, ngunit ang mga batas ng tao ay mga maliliit na reflection lamang ng isang mas mataas na pagkakasunud-sunod ng mga batas na itinahi sa tela ng pagkakaroon. Ang mga batas na ito ang namamahala sa kilusan ng Earth, ang ikot ng panahon, ang mga pwersa ng kalikasan, at ang istraktura ng atom mismo. Ang dakilang mga batas ay umiral bago ang sangkatauhan, bago ang kalikasan.

Paano Pagsukat ng Pagganap Sa Mga Backfires ng Mga Numero

Paano Pagsukat ng Pagganap Sa Mga Backfires ng Mga Numero
Parami nang parami ang mga kumpanya, mga ahensya ng gobyerno, mga institusyong pang-edukasyon at mga organisasyong pangkawanggawa ay ngayon sa mahigpit na pagkakahawak ng isang bagong kababalaghan. Tinatawag ko itong 'metric fixation'. Ang mga pangunahing sangkap ng metric fixation ay ang paniniwala na posible - at kanais-nais - upang palitan ang propesyonal na paghuhusga (nakuha sa pamamagitan ng personal na karanasan at talento) na may mga numerical na tagapagpahiwatig ng comparative performance batay sa standardized data (metrics); at ang pinakamagandang paraan upang mag-udyok ng mga tao sa loob ng mga organisasyong ito ay sa pamamagitan ng paglalabas ng mga gantimpala at mga parusa sa kanilang nasusukat na pagganap.

Pagpapaubaya sa ating sarili mula sa kalat at ang Cluttered Mind

Pagpapaubaya sa ating sarili mula sa kalat at ang Cluttered Mind
Kapag sinasadya nating piliin kung ano ang kagalakan ng ating kapaligiran, ito ay magkakasuwato sa ating panloob na paglalakbay. Ang aming tahanan ay magiging mapagkakatiwalaan, mapayapa, at masidhing personal. Ang bawat libro sa istante, bawat pagpipinta sa dingding, at kahit na ang mga dekorasyon na ginagamit namin sa Pasko ay magpapakita kung sino tayo at kung ano ang pinakamahalaga ...

Mga Lalaki At Babae Paraan ng Paggalaw Sa Iba't ibang Mga Bilis

Mga Lalaki At Babae Paraan ng Paggalaw Sa Iba't ibang Mga Bilis
Sa karaniwan, ang mga lalaki ay nakuha sa visual na paggalaw nang mas mabilis kaysa sa mga kababaihan, ayon sa isang bagong pag-aaral. Ang kakayahan ng mga tao na mapansin ang paglipat ng mga bagay ay palaging isang kapaki-pakinabang na kasanayan, mabuti para sa pag-iwas sa isang maninila ng hayop sa sinaunang mga panahon at pagtawid ng abalang kalye sa modernong mundo.

Ang Inner Life: Bagong Mata sa pamamagitan ng Aling Upang Tingnan Ang Mundo

Ang Inner Life: Bagong Mata sa pamamagitan ng Aling Upang Tingnan Ang Mundo
Ang tunay na mga kayamanan ay nakasalalay sa kaharian sa loob, subalit maraming tao ang nabubuhay sa kanilang buong buhay na hindi nalalaman kung paano nila ito matatagpuan. Ang tanging panloob na buhay na alam nila ay halos binubuo ng kanilang emosyonal at mental na paglahok sa mundo sa kanilang paligid ...

Buksan Sa pamamagitan ng: Pagtuklas ng Road That Leads to Healing

Buksan Sa pamamagitan ng: Pagtuklas ng Road That Leads to Healing
Ang dalawang pinakamahalagang lalaki sa buhay ko ay namatay sa mga unang bahagi ng edad dahil, sa bahagi, sa kanilang mga addiction. Lahat tayo ay mga produkto ng ating kapaligiran, ngunit naniniwala ako na ang cycle ay maaaring tumigil sa amin. Tulad ng pagkagumon nakakaapekto sa buong pamilya, kaya ang pagbawi ...

Kahinaan: Ang pagiging Bukas, Mapupuntahan, Sensitibo at Bumababa ng Armour

Kahinaan: Ang pagiging Bukas, Mapupuntahan, at Sensitibo at Bumababa ng Armour
Ang kahinaan ay hindi pagkasira o kahinaan. Sa halip, isang pagkilala na tayo ay sensitibo, buhay, at apektado sa damdamin ng ating mga pakikipag-ugnayan at mga karanasan. Kapag kami ay bukas at naa-access, nakakonekta kami sa aming sarili, at ginagawang mas madali para sa iba na kumonekta sa amin.

Ang Susi Para sa Lifelong Mabuting Kalusugan ng Isip

Ang Susi Para sa Lifelong Mabuting Kalusugan ng Isip
Ang malubhang kalusugan ng isip sa mga kabataan ay tumaas sa UK, habang ang pag-access sa suporta at paggamot ay nananatiling tagpi-tagpi. Mayroon na ngayong isang pagpindot na kailangan upang bumuo ng kabanatan sa mga kabataan upang mabawasan ang kanilang panganib ng mahinang kalusugan ng isip mamaya, tulad ng aming pinakabagong ulat argues. May 12.5m mga kabataan sa England, at isa sa sampung ay makakaranas ng mahinang kalusugan ng isip. Half of all lifelong mental health problems ay nagsisimula bago ang edad ng 14, ngunit isa sa apat na kabataan ang gumagamit ng mga serbisyong pangkalusugan sa isip.

Walang Maliit na Pulong: Ang Kapangyarihan ng Isang Maayang Salita

Walang Maliit na Pulong: Ang Kapangyarihan ng Isang Maayang Salita
Magkano ang halaga ng isang mabait na salita? Gaano kalalim ang pagalingin ng pagpindot? Gaano kahalaga ang iyong maliit na pakikipag-ugnayan sa iyong pamilya, mga kaibigan, at mga kliyente? Huwag kailanman maliitin ang kapangyarihan ng isang mabubuting salita o pag-iisip. Maaaring makaapekto ito sa isa o marami, maraming tao na hindi mo alam ito. Kahit isang magiliw na ugnayan ay maaaring gumawa ng isang malaking pagkakaiba.

Ang Trick ng Katawan sa Orasan ay Nagpapalakas sa Amin ng Higit na Pasyente

Ang Trick ng Katawan sa Orasan ay Nagpapalakas sa Amin ng Higit na Pasyente
Ang pagtanaw ng oras ng mabilis na pagtingin sa isang countdown clock ay maaaring magbigay sa mga tao ng higit na pagtitiis kaysa sa pagtingin sa oras na dahan-dahan ay dahan-dahan. Sa isang serye ng mga eksperimento, ang bilis ng isang countdown orasan ay nakakaapekto sa pasensya at paggawa ng desisyon ng mga manlalaro ng video game, sa panahon at pagkatapos ng laro, ayon kay David Reitter, associate professor ng mga agham at teknolohiyang impormasyon sa Penn State.

Paano Simulan ang Paglalakbay ng Iyong Espirituwal na Pakikipagsapalaran

Simula sa Paglalakbay: Isang Espirituwal na Pakikipagsapalaran
Ang paglalakbay na gusto kong magsalita tungkol dito, ay ang paglalakbay na dapat nating gawin lahat kung nais natin ang isip, katawan, at kaluluwa upang maging isa. Kung tayo ay dapat maging ating sarili, kailangan nating gawin ang paglalakbay. Ano ang nangyayari sa daan ng iyong paglalakbay, ay para sa iyo na magpasiya ...

Nais Kong Sukatin ang Iyong Kamalayan?

Nais Kong Sukatin ang Iyong Kamalayan?
Bilang karagdagan sa pagmamapa ng kamalayan ng tao, ang Modelong Pitong Antas ay maaari ding gamitin bilang isang template upang ilarawan ang mga yugto ng pag-unlad ng sikolohikal ng tao. Ang Figure 1 ay nagpapakita ng mga yugto ng pag-unlad ng sikolohikal at ang kanilang pakikipag-ugnayan sa pitong antas ng kamalayan.

Gamit ang Power ng Infinity Symbol

Gamit ang Power ng Infinity Symbol
Ano ba talaga ang infinity sign? Nagkaroon ng isang oras kapag ang kaalaman ng kapangyarihan ng mga simbolo ay ang pagpapanatili ng mga nagpasimula lamang at ito ay ipinasa sa lihim. Ang infinity sign, o lemniscate, ay isang kamangha-manghang simbolo at naglalabas ng kapangyarihan nito anuman ang paniniwala natin dito o hindi.

Paghahanap ng Doorway Upang Buhay Isang Karamihan sa Kahanga-hangang Buhay

Paghahanap ng Doorway Upang Buhay Isang Karamihan sa Kahanga-hangang Buhay.
Ito ay maaaring tila tulad ng aming pantaong salaysay ay nawala ang paraan. Kung saan ang araw-araw na balita ay puno ng mga kuwento ng sangkatauhan na nakikipaglaban sa sarili nito. Ang aming mga mata ay maaaring ipakita sa amin ang lahat ng bagay na hindi namin gusto. At ang mga pagkakataon para sa pag-asa ay maaaring mukhang panandalian. Ngunit mayroong isang mas malaking kuwento ng pagpunta sa pati na rin. At ikaw ay isang manlalaro din sa kuwentong iyan.

Sapat na ay Sapat: Paghahanap ng isang Graceful Balanse sa Buhay

Tama na
Ang pagiging simple ay hindi ang parehong bagay bilang destrop, o self-imposed na pag-agaw. Ito ay may kinalaman sa paghahanap ng isang matikas na balanse sa buhay kung saan mayroon kaming sapat na materyal na pag-aari upang ibigay ang aming mga pangunahing pangangailangan, kasama ang ilang mga ginhawa at karangyaan na maaaring hindi kinakailangan para sa pangunahing kaligtasan ng buhay.

Kami ay Lahat ng Rowing Sa Parehong Bangka

Kami ay Lahat Sa Parehong Bangka
Sa loob ng ilang daang taon, ang mga tao ay nagkakamali na naniniwala na ang teknolohiya, kapag ganap na binuo, ay malulutas ang mga sakit ng sangkatauhan, na ang agham ay magkakaloob ng landas mula sa kakahuyan, malayo sa sakit, kahirapan, paghihirap, at sakit. Alam na namin ngayon na ...

Kung Paano Natutuklasan ng Ating Mga Utak Kung Saan Magiging Matutulak ang Mga Bagay

Kung Paano Natutuklasan ng Ating Mga Utak Kung Saan Magiging Matutulak ang Mga Bagay
Maaaring ipaliwanag ng bagong pananaliksik kung bakit ang ilang mga tao-tulad ng mga bituin sa sports-inaasahan at reaksyon sa mabilis na paglipat ng mga bagay na mas mabilis kaysa sa iba. Kapag ibinabalik ni Serena Williams ang isang mabilis na paglilingkod sa kidlat-ang karamihan sa atin ay nagtataka sa kanyang kakayahan at bilis. Kung isasaalang-alang kung ano ang huli ng utak ng tao upang maisagawa ito, ang mga ganitong uri ng pakikipagsapalaran ay walang kakayahang makahimalang.

Ang Buhay ay Isang Proyekto ng Do-It-Yourself

Ang Buhay ay Isang Proyekto ng Do-It-Yourself
Kung nais mong mabuhay ng isang tiyak na uri ng buhay, ikaw ay dapat na maging proactive upang maaari mong sinasadya lumikha ng buhay ayon sa gusto mo ito. Kailangan mo munang isipin at pagkatapos ay pisikal na lumikha ng iyong nais. Maaari mong gawin ito sa pamamagitan ng pagkakaroon ng isang malinaw na pangitain at pagbuo ng malakas na intensyon ...

Mga Lihim Upang Buhay na Joyously Sa Iyong Reality

Nine Secrets Upang Buhay Joyously Sa Iyong Reality
Nawawala mo ang iyong lakas sa pagkakaroon ng personalidad, sa halip na gamitin ito upang manatili sa iyong katotohanan. Ang mask ay pinananatili sa pamamagitan ng enerhiya na lumalabas. Habang tinatanggihan mo ang pagpapakita ng personalidad, nakakatipid ka ng enerhiya.

Alisin ang Stress sa pamamagitan ng Discovering and Living Your Spiritual Purpose

Alisin ang Stress sa pamamagitan ng Discovering & Living Your Spiritual Purpose
Ang bawat kaluluwa ay incarnated sa isang tiyak na form sa lupa para sa isang natatanging layunin. Ang iyong paglalakbay ay ngayon at umiiral sa sandaling ito, kung natanto mo ito o hindi. Mas magiging kasiya-siya kung sinasadya mong ituloy ang iyong espirituwal na layunin upang dalhin ang mundo sa Pag-ibig. Ang pagsunod sa iyong espirituwal na layunin ay nagdudulot sa iyo ng tunay na ...

Ang Tatlong Seeds: Mula sa Paghihiwalay sa Reunion

Ang Tatlong Seeds: Mula sa Paghihiwalay sa Reunion
Sa sandaling unang panahon, ang tribo ng sangkatauhan ay nagsimula sa isang mahabang paglalakbay na tinatawag na Paghihiwalay. Ito ay hindi isang pagkakamali na ang ilan, na nakakakita ng mga pagkasira nito sa planeta, ay maaaring mag-isip; ni ito ay isang pagkahulog, o isang pagpapahayag ng ilang likas na kasamaan kakaiba sa mga tao species. Ito ay isang paglalakbay na may isang layunin: upang maranasan ang mga labis na paghihiwalay, upang bumuo ng mga regalo na dumating bilang tugon sa ito, at upang maisama ang lahat ng iyon sa isang bagong Edad ng Reunion.

Ang Happiness Factor: Ipinagdiriwang ang Nagagalak sa Amin

Ang Happiness Factor: Ipinagdiriwang ang Nagagalak sa Amin
Hulaan mo?! Agosto ay Pambansang Kaligayahan ng Buwan, at nangangahulugan ito na ang buong buwan ng Agosto ay nakatuon sa pagdiriwang kung ano ang nagpapasaya sa atin. Nakikita mo, anuman ang iyong edad o kasarian, mayroon kaming lahat ng pagnanais na magkatulad: upang maging masaya.

Kung saan Talagang Buhay ang Pagpapagaling

Kung saan Talagang Buhay ang Pagpapagaling
Ang aking kaibigan na si Mark ay isang manggagamot sa paglipas ng mga taon ng 40. Kamakailan ay sinabi niya sa akin ang isang kuwento na nakatulong sa akin na maunawaan kung ano ang tunay na kagalingan.

Maaari Ka Bang Magkasya lamang Upang Maging Masaya?

Magpasya na maging masaya!
Ano ang iyong iniisip kapag iniisip mo ang Florida, Hawaii o California? Sunshine. Hindi ito nangangahulugan na ang mga ito ay walang mga bagyo, tag-ulan o kahit na mga sakuna tulad ng mga lindol at bagyo, ngunit sa pangkalahatan, ang mga lugar na iyon ay maaraw at mainit. Ang isang masaya na indibidwal ay pareho.

Kung Bakit Hindi Ka Dapat Mag-alala Tungkol Sa Pakiramdam Malungkot

Kung Bakit Hindi Ka Dapat Mag-alala Tungkol Sa Pakiramdam MalungkotSa isang Twitter account na tinatawag na So Sad Today, ang American writer na si Melissa Broder ay nagpapadala ng mga snippet ng kanyang pang-araw-araw na buhay sa loob mula noong 2012. Sumulat si Broder tungkol sa pangmundo na kalungkutan - 'gumising ka ngayon ay isang pagkabigo' o 'kung ano ang tawag mo sa isang nervous breakdown na tinatawag kong oops, sinasadyang nakita ang mga bagay na katulad nila'-at siya ay brutal na tapat tungkol sa kanyang sariling mga pagkukulang (' whoops, saktan ang aking sarili na sumusunod sa tinatanggap na mga pamantayan ng kagandahan na kilala ko ay mali ngunit pa rin pakiramdam napilitang umangkop sa 'o' lamang nadama ang isang kisap ng pag-ibig sa sarili at ay tulad ng kung ano ang fuck ito ').

Ang Pamumuhay ay Isang Maraming Negosyo: Emosyonal at Pisikal na Pananakit

Ang Pamumuhay ay Isang Maraming Negosyo: Emosyonal at Pisikal na Pananakit
Ang Agham ay mabilis na nagpapatunay na ang isip, utak, at katawan ay mahigpit na nakaugnay. Kahit na ang emosyonal at pisikal na sakit ay nagrerehistro sa katawan katulad nito, ang pangmatagalang epekto ng emosyonal na sakit ay talagang mas malaki kaysa sa mga pisikal na sakit.

Bakit ang Buhay ay Hindi Isang Lahi Gusto mo Gusto Upang Manalo

Kung Bakit Hindi Isang Lahi ang Buhay

Bago ko nakilala ang aking asawa palagi akong nagmamadali; nagmamadali upang makapunta sa tindahan, na nagmamadali upang maabot ang aking mga layunin, na nagmamadali sa buhay na umaasa na makarating doon nang mas mabilis.

Paano Mapapabuti ng Kaligayahan ang Lahat ng Lahat

Paano Mapapabuti ng Kaligayahan ang Lahat ng LahatAng mga koponan ng football sa World Cup na may mas mataas na proporsyon ng mga manlalaro na nakangiti sa kanilang mga opisyal na portrait ay nakakuha ng higit pang mga layunin sa average sa lahat ng mga phases ng grupo simula 1970.

Pagkakaroon ng Balanse sa Pagitan ng Dalawang Half Ng Ang Utak

Pagkakaroon ng Balanse sa Pagitan ng Dalawang Half Ng Ang Utak
Masama ang pakiramdam natin kapag ang parehong mga nakapangangatwiran at emosyonal na bahagi ng ating utak ay nakikipag-ugnayan nang perpekto at nasa balanse. Ang mga bagay na dapat gawin sa aming mga damdamin at damdamin ay sinasagutan ng kanang bahagi, habang ang kaliwang bahagi ay humahawak ng pag-iisip ng analytical.

Maging Isang Orihinal at Maghintay sa Mula sa Karamihan

Maging Isang Orihinal: Marso sa Beat ng Iyong Sariling Drummer
Kapag pinipigilan natin ang ating pagka-orihinal, nawawalan tayo ng ugnayan sa pinagmumulan ng ating kalakasan at inisyatiba. Isa sa mga hindi nakasulat na mga code na aking pinaniniwalaan ay, "Kung ginagawa ng lahat ng iba, huwag." Sa pamamagitan ng mga taon natutunan ko na kapag ginagamit ang diskarte na ito maraming mga indibidwal sa lahat ng antas ng buhay ay may ...

Maghanap ng Personal na Kahulugan sa pamamagitan ng Journaling

Maghanap ng Personal na Kahulugan sa pamamagitan ng Journaling
Ang paghanap ng isang paraan upang higit pang kumilos sa ating buhay at pagbubukas ng ating sarili sa mas dakilang pag-ibig, kapayapaan at kaligayahan ay isang pagnanasa na marami sa atin ang nararamdaman. Ngunit may posibilidad kaming mag-alaga sa aming mga araw-araw na kaguluhan at abala, upang panoorin lamang ang mga araw nang walang koneksyon sa anumang makabuluhang core.

Streaming: Paano Lumago ang mga Dreams Sa Reality

Streaming: Paano Lumago ang mga Dreams Sa Reality
Ang nagsisimula bilang isang ehersisyo na maaaring tumagal ng tatlo hanggang limang minuto ay maaaring mabilis na maging isang awtomatikong pag-uugali, madaling maganap sa ilang segundo at isinama sa iyong buhay bilang walang malay na kakayahan.

Isulat muli ang iyong Kuwento at Gumawa ng Bagong Paningin ng IYO

Isulat muli ang iyong Kuwento at Gumawa ng Bagong Paningin ng IYO
Maaari mong malamang na kilalanin na sa iyong nakaraan, mayroon kang isang mas malinaw na larawan ng iyong sarili, at hinuhusgahan ang iyong sarili, gumawa ng mga pagpapalagay tungkol sa iyong halaga (o kakulangan nito), o nakikita mo ang iyong sarili sa pamamagitan ng isang madilim na filter ng kawalan ng seguridad, pangungutya, o sakit. Nakaranas ka rin ng paulit-ulit na mga pattern ng ...

Midlife Clarity: Isang Butterfly na umuusbong mula sa Cocoon at Pagkuha ng Flight

Midlife Clarity: Isang Butterfly na umuusbong mula sa Cocoon at Pagkuha ng Flight
"Alam mo, girl, pagkatapos ng apatnapu't walong taon, kailangan ko ipaalala sa iyo ng na lumang adage - Diyos ay hindi kailanman naglalagay ng higit pa sa iyong plato kaysa sa maaari mong hawakan." Siya SA para sa isang mahabang sandali, pagkatapos ay tumingin sa akin tuwid sa mata at sinabi, "Sa ngayon ako masyadong malinaw tungkol sa isang bagay: Kailangan ko ng isang mas maliit na plato"

Pagbabago ng Sangkatauhan sa pamamagitan ng pagiging Buong

pagbabago ng sangkatauhan sa pamamagitan ng pagiging buo
Kung natutunan natin ang anumang bagay, hindi na tayo gumagawa ng mas mababa sa anumang nabigo sa gantimpala at higit pa sa kung ano ang ginagantimpalaan natin. Kaya't hindi dapat sorpresa na ang malikhaing output at kapasidad ng aming dalawang pinaka napapabayaan sentro-puso at espiritu-ay marginalized sa lipunan ngayon.

Pag-hack ng ugali: Pag-optimize ng Iyong Mga Setting

Pag-hack ng ugali: Pag-optimize ng Iyong Mga Setting
Habang ang malusog na pagkain, regular na pisikal na ehersisyo, pamamahala ng stress, at sapat na pagtulog ay bumubuo ng payo na maaaring ibinigay ng aming mga lolo at lola, kailangan namin ang lahat ng mga tool upang lumipat mula sa pag-alam sa paggawa, mula sa pag-iisip sa paniniwala sa napakalaking pagkilos.

Pagbibigay ng Busy the Boot: Kicking Your Busy Habits

Pagbibigay ng Busy the Boot: Kicking Your Busy Habits
Tulad ng abala na ugali
anumang iba pang mga ugali - paglabag ito ay nangangailangan ng pagsasanay. Maaari kang maging bihasa sa pag-rush mula sa isang lugar hanggang sa lugar, na sinasabi oo kapag kailangan mo talaga at gusto mong sabihin hindi, o pagiging ang pumunta-sa tao sa lahat ng oras, at ito ay nakakapagod! Sigurado ako alam mo kung gaano kahusay ang nararamdaman ...

Dapat Mo Bang Kalasagin ang Iyong Sarili Mula sa Iba't Ibang Kasukdulan ng Paniniwala?

Dapat Mo Bang Kalasagin ang Iyong Sarili Mula sa Iba't Ibang Kasukdulan ng Paniniwala?
Marami sa aming mga pagpipilian ay may posibilidad na baguhin kung paano namin iniisip ang tungkol sa mundo. Kadalasan ang mga pagpipilian na kinuha ay para sa ilang uri ng pagpapabuti: magturo sa amin ng isang bagay, upang madagdagan ang pag-unawa o upang mapabuti ang mga paraan ng pag-iisip. Ano ang mangyayari, bagaman, kapag pinili ...

Pagsasayaw sa Buhay: Ang pagiging Flexible, Paggawa ng Mga Pagsasaayos, at Pagpunta sa Daloy

Pagsasayaw sa Buhay: Ang pagiging Flexible, Paggawa ng Mga Pagsasaayos, at Pagpunta sa Daloy
Ang mga tao ay may mahalagang dalawang mga mode o isip-set na nagpapatakbo o nakatira sa, na may, siyempre, ang ilang mga kakulay ng kulay-abo sa pagitan. Mayroon kaming kung ano ang maaari mong tawagan sa isang malusog na mode, at isa pa, na maaari mong isipin na reaktibo. Kapag tayo ay nasa ating pinakamaligayang kalagayan, tayo ay 'sumayaw' sa buhay. Kami ay ...

Nakikita ang Iyong Daigdig Mula sa Pananaw ng Isa Pa

Nakikita ang Iyong Daigdig Mula sa Pananaw ng Isa Pa
Sa ilang medyo maagang punto sa ating buhay, pinagtitibay natin ang ating pananaw - ang paraan ng pagtingin natin sa mundo - sa isang filter na kung saan ang lahat ng ating mga pandama ay pumasa. Ang pagbalangkas ng iyong mundo sa pamamagitan ng pag-aaral upang makita ito mula sa punto ng iba pang pagtingin ay nagpapalawak ng mga pattern ng kinagawian.

Mabuti ba o Masama? Masaya Ka ba o Hindi Nalulugod?

Mabuti ba o Masama? Masaya Ka ba o Hindi Nalulugod?
Ang emosyon ay isang bagay na nauugnay sa isang kaganapan at ito ay lumitaw bilang isang resulta ng aming pagpapakahulugan ng kaganapan. Ang damdamin na ito ay hindi likas sa kaganapan ngunit palaging ang resulta ng aming opinyon o interpretasyon ng kung ano ang nangyayari.

Paggawa ng Space para sa Indibidwal at Kolektibong Pighati

Paggawa ng Space para sa Indibidwal at Kolektibong Pighati
Ang kalungkutan ay isang mahalagang damdamin. Hindi isang madaling isa, ngunit ito ay kung paano namin digest ang karanasan ng pagkawala at ibahin ang anyo ito sa isang bagay na may malalim at kahulugan. Ang mga taong nagmamay-ari at nagbago ng kanilang kalungkutan ay tulad ng mga mabibigat na boulder na maaaring tumayo nang walang pag-iingat sa gitna ng mga bagyo, na nagbibigay ng kanlungan at kanlungan sa iba.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}