Huwag kailanman Sumuko sa Iyong Pangarap: Aking Leo Buscaglia Himalang

Huwag kailanman Sumuko sa Iyong Pangarap: Aking Leo Buscaglia Himalang
Naranasan mo na ba ang isang panaginip na nais mo nang labis, ngunit tila hindi ito darating para sa iyo? Nais kong bigyan ka ng posibilidad na, mismo habang binabasa mo ang artikulong ito, ang mga detalye ay inilalagay upang matupad ang iyong pangarap. Ito ay tungkol lamang sa paniniwala, pagtitiwala, at pagpapanatili ng iyong paningin.

Nakakaaliw na Walang-hangganang Posibilidad para sa Mas Mahabang Hinaharap

Nakakaaliw na Walang-hangganang Posibilidad para sa Mas Mahabang Hinaharap
Mula pa nang naaalala ko, naniniwala ako na ang magic ay tunay. Kahit bilang isang may sapat na gulang, matapos makumpleto ang pag-aaral at nagiging "katotohanan" -nakikita ng mundong mundo-ang aking supernatural na kahulugan ng "hindi pangkaraniwang" ay lumaki sa halip na mabawasan. Ang pakiramdam ng kahima-himala ay may kinalaman sa isang intuitive na damdamin na ang lahat ng paglikha ay buhay-na mayroong isang paninirahan ng kamalayan na umiiral sa lahat ng bagay na nakikita natin sa paligid natin. Marahil kahit na mas malaki, gayunpaman ...

Kasanayan sa Buhay: Pagiging Katawanin

Kasanayan sa Buhay: Pagiging Katawanin
Mayroon akong isang maliit na tala sa itaas ng aking mesa na pinamagatang: "Mga Hindi Mapagkakasundo na mga Kailangang." Ito ang mga bagay sa aking buhay na talagang hindi ako mabubuhay kung wala. Binubuo nila ang pundasyon ng aking pag-aalaga sa sarili na, kung napababayaan, itinatakda ko ang balanse at ginagawang mas epektibo ako sa lahat ng ginagawa ko.

Paglipat sa Intelihensyang Puso: Simulan Namin ang Tatlong Tanong

Paglipat sa Intelihensyang Puso: Simulan Namin ang Tatlong Tanong
Kapag tayo ay nasa mga "bukas na bukas," maaaring mahirap malaman kung nasaan tayo at kung ano ang nangyayari. Kapag ang lupa sa ilalim ng aming mga paa ay lumilipat at ang lahat sa paligid sa amin ay parang pagbabago, maaari naming kahit na pakiramdam tulad ng hindi na namin makilala ang mundo sa paligid sa amin. Kaya ang unang hakbang ay upang mahanap ang ilang mga kalinawan tungkol sa Kung nasaan tayo ngayon at "kung ano ang gustong mangyari" sa tabi.

Paano Makatutulong ang Panloob na Pagbabago sa Panloob na Pagbabago?

Paano Makatutulong ang Panloob na Pagbabago sa Panloob na Pagbabago?Sa oras na kukunin ng mga pasyente ang telepono upang makapagsagawa ng appointment sa akin - o tumawag sa anumang manggagamot, para sa bagay na iyon - dalawang napakahalagang hakbang ang naganap muna. Una, napagpasyahan nila na ang isang bagay ay magulo sa kanilang buhay, isang bagay ay hindi gaya ng gusto nila ito; at pangalawa, nagpasya silang gumawa ng isang bagay tungkol dito. Ang mga ito ay nasa isang gateway ...

Ang Karagdagang Balanse sa Buhay sa Buhay, Ang Mas Gusto Namin

Ang Karagdagang Balanse sa Trabaho-buhay Mayroon Tayong Higit na Gusto Namin
Ang mga manggagawa sa mga bansa kung saan ang mas maikling mga oras ng pagtatrabaho ay ang pamantayan ay mas malamang na magreklamo ng mahihirap na balanse sa trabaho-buhay, ayon sa aming pananaliksik kamakailan na inilathala sa journal Social Forces.

Kumuha ng Ilang Minuto upang Buuin ang Iyong Positibong Kinabukasan

Lamang ng Ilang Minuto upang Buuin ang Iyong Positibong Kinabukasan
Kapag nakikita mo ang nakaraan o ang hinaharap, sa utak at nervous system na ito ay parang direkta ka doon, nakakaranas nito. Ito ay nag-uudyok ng isang physiological tugon. Kaya gumawa kami ng isang positibong visualization sa hinaharap - isang futurization - upang ihanda ang katawan at isip para sa hinaharap.

Idinisenyo ba ng mga Tao na Maging Masaya?

Idinisenyo ba ng mga Tao na Maging Masaya?
Ang paghabol sa pangarap sa kaligayahan ay isang napaka-Amerikanong konsepto, na na-export sa ibang bahagi ng mundo sa pamamagitan ng sikat na kultura. Sa katunayan, ang "pagtugis ng kaligayahan" ay isa sa "mga karapatan na hindi maiiwasang" ng Estados Unidos.

Paano Upang Gumawa ng Iyong Kumpiyansa - At I-spark Ito Sa Iba

"Ang kumpiyansa ay ang kinakailangang spark bago ang lahat ng susunod," sabi ng tagapagturo at aktibista na si Brittany Packnett. Sa isang nakapagpapatibay na pahayag, nagbabahagi siya ng tatlong paraan upang i-crack ang code of confidence

Paano Pabagalin, Magsaya sa Sandali, at Maging Masaya

Paano Pabagalin, Magsaya sa Sandali, at Maging MasayaAlam ko na ang dalisay na kaligayahan ay simple. Ito ay libre. At kahit saan ka man, gayunpaman abala, maaari mong laging mahanap ang ilang sandali ng lubos na kaligayahan. Kamusta ang araw mo? O kaya'y ito ay pagpunta, pagpunta, nawala - tulad ng na, sa magpikit ng isang mata? Ay ang roller coaster ng iyong buhay na tumatakbo kaya mabilis na natatakot mong tumalon off?

Ang Real Midlife Crisis Confronting Many Americans

Ang Real Midlife Crisis Confronting Many Americans

Ang paraan ng pag-iisip ng aking ina, ang kabataan ay magiging mahusay: pagbibilang ng mga araw hanggang sa pagreretiro, paggastos ng taglamig sa Florida at pag-check-off ng mga destinasyon sa kanyang lista ng bucket.

Kailan Nagtataguyod ang Tulong sa Pagtatalaga?

Kailan Nagtataguyod ang Tulong sa Pagtatalaga?

Ang mga mag-aaral - maging sa unibersidad o paaralan - ay maaaring makakuha ng tulong mula sa maraming lugar. Maaari silang pumunta sa isang tagapagturo, magulang, guro, kaibigan o kumunsulta sa isang aklat-aralin.

Ang Kahulugan ng Buhay: Nagbabago sa Pag-ibig

Ang Kahulugan ng Buhay: Nagbabago sa Pag-ibig
Namin ang bawat isa ay pumasok sa buhay sa mga hangarin, hangarin, at hamon upang mapagtagumpayan, at pinipili namin ang mga kondisyon ng kapanganakan na makakatulong sa amin na matugunan ang mga layuning ito. Pagdating sa mga pangarap mula sa nakaraan na naghahangad ng katuparan, nakikita natin ang ibig sabihin na natutugunan natin ang mga karmic imperatives mula sa nakaraan, sa pamamagitan ng relasyon, trabaho, artistikong pagsisikap, atbp.

Ang Paghihiwalay ay Isang Pag-iisip: Tayong Lahat sa Ito

Ang Paghihiwalay ay Isang Pag-iisip: Tayong Lahat sa Ito
Ang aming utak ay lumilikha ng isang perceptual illusion of separation, na malamang na naniniwala kami sa halos lahat ng oras. Nakikita natin ang ating sarili bilang magkahiwalay na mga indibidwal, at pinagsama natin ang katotohanan sa mga dualidad: ito at iyon, sa sarili at iba pa, sa atin at sa kanila. Ang maling paniniwala na ito ay nagpapakain ng pagkawala ng pagkakakilanlan. Maaari tayong tumingin sa isang dagat ng mga tao sa isang busy city street o sa isang partido at pakiramdam nag-iisa, nakahiwalay, na kung kami ay umiiral nang hiwalay mula sa iba at kahit na mula sa buhay.

Ang Katapusan ng mga Araw? o ang Simula ng Susunod na Ikot?

Ang Katapusan ng mga Araw? o ang Simula ng Susunod na Ikot?
Kami ay nanggagaling sa isang oras kung kailan ang lumang paraan ng pagkuha ng mga kaganapan ng nakaraan, superimposing ang mga ito sa kasalukuyan, at paggawa ng isang rerun out sa hinaharap ay bagsak. Habang ang pamilyar na ito ay pamilyar at kumportable, ito ay lalong dinosyutibo, dahil binabalewala nito ang likas na katangian ng buhay. Kahit na ito ay hindi palaging maliwanag, ang buhay ay aktwal na nagpapatakbo bilang isang spiral.

Wonder Woman at The Ancient Fantasy of Hot Lady Warriors

Wonder Woman at The Ancient Fantasy Of Hot Lady WarriorsNang mabigyan ang pelikula ng Wonder Woman, sumali ito sa mga blockbuster ranks ng iba pang mga comic book-inspired film franchise, kabilang ang Batman, Superman, Spiderman, at X-Men. Ngunit iyan ay hindi lamang dahil nagtatampok ito ng isang tabak na nakatalaga sa Gal Gadot sa tuhod-mataas na bota at metal na bodice.

Puppy Pregnancy Syndrome: Ang Witch Doctor's Secret

Puppy Pregnancy Syndrome: Ang Witch Doctor's SecretAng pabago-bago sa likod ng Puppy Pregnancy Syndrome ay naglalarawan kung ano A Course sa himala ay naglalarawan bilang "magic," ang paniniwala na ang materyal na mga bagay sa labas ng atin ay makasasakit o makapagpagaling sa atin. Ang Kurso ay tumatagal ng isang matatag na paninindigan na ang aming sakit at kagalingan ay higit pa sa isang function ng aming mga saloobin kaysa sa pisikal na dahilan.

Maaari Bang Bawasan ang Ingay ng Background ang Iyong Pagganap?

Maaari Bang Bawasan ang Ingay ng Background ang Iyong Pagganap?

Tulad ng magtrabaho sa maingay na kapaligiran habang pinipili ng katrabaho ang katahimikan? Maaaring ang iyong utak ay gaanong "maingay" lamang upang ang sobrang, panlabas na ingay ay nagpapabuti sa iyong pag-uugali ng kamalayan.

Paano Natin Malaman Ano ang Tama Para sa Atin?

Paano Natin Malaman Ano ang Tama Para sa Atin?Ang isang tanong na kadalasang nangyayari ay "Paano natin nalalaman kung ano ang tama para sa atin?" Paano natin nakikita ang ating 'tamang' lugar sa buhay, pinag-uusapan natin ang tungkol sa trabaho, buhay na lugar, lugar ng bakasyon, atbp? Tila na anuman ang tanong, ang solusyon ay palaging pareho ...

Paghahanap ng Iyong Mga Tao at Pagbubuo ng Iyong Komunidad

Paghahanap ng Iyong Mga Tao at Pagbubuo ng Iyong Komunidad
Ang pamumuhay ng ating mga paniniwala at pagtatrabaho ay magbubunyag kung sino talaga tayo sa mundo. Ito ay likas na maakit ang mga tao na dapat sa aming komunidad. Gayunpaman, ang isa sa pinakamahirap na bahagi ng komunidad ng gusali ay ang paghahanap ng puwang upang pahintulutan ang mga bagong tao sa ating buhay at pahintulutan ang iba na umalis o maglaro ng isang napaliit na papel.

Ang Iyong Panahon ng Utak ng Bato ay Kumakain Ka Buhay

Ang Iyong Panahon ng Utak ng Bato ay Kumakain Ka Buhay
Hindi tulad ng Paleolithic na babae, ang 21st-century na tao ay may mas mataas na utak na dinisenyo para sa transendensiya. Ang mga bagong lugar ng kanyang utak, kapag awakened, ay maaaring punan ang kanyang may utang na loob at pagkamangha at magtaka sa ito kahanga-hangang mundo. Gayunpaman, ang kanyang bagong utak ay bihira kung sakaling gumising dahil ang walang malay na mas mababang utak na nagsisikap na hindi mapigilan ang pagprotekta sa kanya mula sa maling pananaw na panganib sa kanyang mundo, ay kumakain sa kanya ng buhay!

Magbigay ng Empowering A Girl, Transform a Community

Ang Kakenya Ntaiya ay naging pangarap sa pagkuha ng isang edukasyon sa isang kilusan upang bigyang kapangyarihan ang mga mahihirap na babae at tapusin ang mga mapanganib na tradisyunal na gawain sa Kenya. Kilalanin ang dalawang mag-aaral sa Kakenya Center for Excellence, isang paaralan kung saan ang mga batang babae ay maaaring mabuhay at mag-aral ng ligtas ...

Ang Kapangyarihan ng Kababaihan: Pagpapagaling Ang Daigdig Sa Enerhiya na Pambabae

Ang Kapangyarihan ng Kababaihan: Pagpapagaling Ang Daigdig Sa Enerhiya na Pambabae
Ang mundo ay magiging balanse sa pamamagitan ng pamumuno ng kababaihan. Ito ay babalik sa balanse kapag mas pinapayagan ang pambabae energies na maging, nang walang censorship o limitasyon. Magaganap din ito habang ang mga tao ay lubos na nauunawaan ang banal na pambabae at ibabalik ang kapangyarihan na ito para sa kanilang sarili.

Kaligayahan, Pagtawa, at Kayamanan ... May Isang Koneksyon?

Kaligayahan, Pagtawa at Mga Kayamanan ... May Isang Koneksyon?Nagkomento ang mga tao sa aming mga laughs at kahit na iminungkahing record namin ang mga ito. Kapag ang mga tao sa paligid ng alinman sa isa sa amin, sila lamang ay tumawa. Sinusuri namin ang pagtawa, nagpakita ng mga pag-uusap sa mga palabas sa kalusugan, nagpunta sa mga humour workshop at kumperensya. Namin ang inspirasyon ni Dr. Madan Kataria, na nagtatag ng mga club ng pagtawa sa India.

Ang Katapatan at Katapangan ay Mga Araw-araw na Birtud na Makatutulong sa Iyong Buksan ang Iyong Puso


Katapatan at Tapang: Araw-araw na Mga Birtud na Makatutulong sa Iyong Buksan ang Iyong PusoMaaari mong isipin ang tapang at katapatan bilang matataas na mga ideyal, halos imposible na matamo. Ano ang mangyayari kung, sa halip, itinuturing mo ito bilang pang-araw-araw na kabutihan na tutulong sa iyo na panatilihing bukas ang iyong puso? Upang panatilihing bukas ang iyong puso, dapat kang maging tapat tungkol sa lahat, kahit na ang iyong pinakasimpleng karanasan.

Nalikha ang Kalikasan ng Tao - Isang Sama-samang Layunin O Destiny

Nalikha ang Kalikasan ng Tao - Isang Sama-samang Layunin O Destiny
Sa isang bansa sa isang taluktok ng isang araw ng taglagas, hinamon ako ng isang herbalist upang maalala kung saan ko nakuha ang paniniwala na masama ako. Sa isang malalim na emosyonal na antas na mayroon ako, tulad ng marami sa amin, matagal na kumbinsido sa aking likas na hindi nararapat. "Sino ang unang nagsabi sa iyo na ikaw ay masama?" tanong niya. Hindi ko masagot ...

Ang Pagsasalungat ng Ego's Inner Dialogue - Kung Hindi Mo Mawawala Ito, Gamitin Ito!

The Congoing Inner Dialogue ng Ego: Kung Hindi Ninyo Mawawala Ito, Gamitin Ito!
Ang mabuting balita tungkol sa pagkakaroon ng duality sa aming pananaw ay na, sa pinakakaunti, mayroon kaming mga pagpipilian. Napanatili namin ang aming kaloob na pinili. Kapag hindi natin kinikilala ang mga elemento ng ating pang-unawa, ito ay isang ligtas na pusta na ang takot ay inilagay ang tabing sa ating puso. Kapag nangyari ito ay nagiging napakahirap upang makilala ang pagkakaiba sa pagitan ng kung ano ang ating katotohanan at ano ang ating takot.

Ang Kamangha-manghang Proseso ng Pagbabago ng Mga Paniniwala sa Buong Mundo

Ang Kamangha-manghang Proseso ng Pagbabago ng Mga Paniniwala sa Buong MundoAlam natin na ang sansinukob ay malawak, lampas sa ating mga kakayahang magisip. Makikita natin kung gaano kalagan ang kalikasan. Ngunit marami sa atin ang naniniwala na ang mga mapagkukunan ay mahirap makuha, at walang sapat na upang pumunta sa paligid. Ang paniniwala na ito, tulad ng lahat ng iba, ay hindi totoo sa sarili nito, ngunit nagiging ...

Ang Pasanin: Pakiramdam na Responsable Para sa Lahat

Ang Pasanin: Pakiramdam na Responsable Para sa LahatAng aming lipunan ay puno ng napakaraming dysfunctional behaviors at addictions, mga paraan kung saan sinisikap nating patayin hindi lamang ang ating sariling sakit kundi ang sakit ng iba. At para sa ilang mga mataas na sensitibong tao, angkop na mga hangganan sa paligid kung ano ang pag-aari nila at kung ano ang hindi magiging malabo.

Gusto Upang Maging Malusog At Masaya?

Gusto Upang Maging Malusog At Masaya?

Mag-aral ng mas mahusay na paraan sa pag-aaral sa lahat ng tao Mag-ehersisyo sa lahat ng tao mag-isa nang mag-ehersisyo. Halimbawa, ipinakita ng mga pag-aaral na ang isang matapat na kasosyo ay nag-iisa nang mag-isa sa lahat ng oras h.

Ipagpalagay at Tanggapin ang Buong Pananagutan ng Buhay ng Isa

Ipagpalagay at Tanggapin ang Buong Pananagutan ng Buhay ng Isa"Victimitis" - pakiramdam ng biktima ng ilang sitwasyon o tao o anumang iba pang claim - ay isa sa mga pinaka-laganap na syndromes ng aming mga lipunan. Maraming tao ang namumuhay sa kanilang buong buhay na mga biktima ng pakiramdam ng isang bagay o iba pa - kaya hindi kailanman naging tunay na adulto

Hakbang at Hakbang: Pagkuha ng Personal na Responsibilidad

Hakbang at Hakbang: Pagkuha ng Personal na ResponsibilidadKapag tumayo tayo at mapagmahal na igiit ang ating sarili, nadarama natin ang kagalakan. Nararamdaman namin ang mabait at mabuti dahil sinusunod namin ang aming karunungan sa loob. Gayunpaman, kung hindi natin maipahayag ang kalungkutan na ito ay nagdudulot sa atin na makaramdam ng maliliit at hindi mahalaga, at dahil dito ay kumikilos nang walang pasubali. Kapag nakadarama kami ng reticent upang magsalita at kumilos, ito ay isang senyas na kami ay nagbibigay ng bayad ...

Ano ang Iyong Kinabukasan? Ang Kahanga-hangang Kapangyarihan ng Pagtanggi

Ano ang Iyong Kinabukasan? Ang Kahanga-hangang Kapangyarihan ng PagtanggiAng polarized, compartmentalized reality ay tinitingnan natin ang ating sarili bilang hiwalay, hindi napapailalim sa mga parehong batas, at walang hanggan. Ito ay umalis sa atin sa lipunan na hinihimok ng mamimili. Anumang bagay na nangangako upang mapawi ang ilusyon ng hindi maitatag na pagkabagabag at pagtanggi sa sarili ay nagiging sobrang kanais-nais, kaya't marami sa atin ang masayang mamimigay ng ating kinabukasan para sa pangako ng isang sandali ng kaluwagan. Ito ang sakit at pagdurusa na natanggap namin bilang katotohanan.

Sa wakas ... Ang pagiging Libreng mula sa Fear-Based Ego

At sa huli ... Ang pagiging Libreng mula sa Takot-based EgoAlam ko kung ano ito ay tulad ng upang mabuhay ang aking buhay sa na walang preno tren. Isang araw ako kinakabahan tungkol sa isang deadline. Pagkatapos ko matugunan ang mga deadline, lahat ng tao ay masaya sa aking trabaho, at ako kaagad sabik tungkol sa pera. . . o isang pag-uusap na kailangan ko na magkaroon. . . o isang daang iba pang mga bagay na naghihintay sa mga pakpak upang panatilihing ako sa isang pare-pareho ang estado ng pagkabalisa.

Mending The World: Pagdating ng Sama-sama Upang Pagtagumpayan Ang Kadiliman

Mending The World: Pagdating ng Sama-sama Upang Pagtagumpayan Ang KadilimanAng kinabukasan, kasama ang lahat ng kaguluhan nito, ay maaaring mukhang magulong at nagbabanta, ngunit ito rin ay nasa aming mga kamay. Lumilikha tayo ng kinabukasan-bawat isa sa atin-kung paano tayo namumuhay sa ating buhay at sa mga pagpili na ginagawa natin. Sa pag-asa at inspirasyon bilang isang katalista, maaari tayong kumilos upang tulungan ang pag-ayos, ibalik, at baguhin ang ating mundo.

Ang Takot ay Nagiging Mas Malayong Kaibigan Kaysa Kaaway

Ang Takot ay Nagiging Mas Malayong Kaibigan Kaysa KaawayGusto kong itapon mo ang iyong mga natukoy na takot sa takot, kasama ang anumang partikular na opinyon ng pagkabalisa at mga sanhi nito. Sa paggawa nito, sa pagbubukas ng iyong isipan at ang iyong espiritu sa kung ano ang maaaring maging isang ganap na bagong paraan ng pag-iisip at pagiging, pupunta ka sa pinaka mapaghamong, nag-iilaw, at may kasiya-siyang kasiya-siyang paglalakbay sa iyong buhay.

Ang Problema ng mga Opposites at Ang Takot ng Takot

Ang Problema ng mga Opposites at Ang Takot ng TakotAng pag-ibig at takot o kagustuhan at ayaw, isang pares ng magkasalungat, ay kapwa mahahalagang sangkap ng pakiramdam ng pakiramdam, sapagkat ang hindi natatakot ay hindi nagmamahal ni nararamdaman. Ngunit tandaan ang termino orihinal takot. Ang kahirapan ng tao ay ang kanyang takot ay bihirang orihinal; ito ay isang beses o maraming beses na inalis mula sa pagka-orihinal, na hindi lamang simpleng takot ngunit ang takot na matakot.

Oras para sa isang Suriin ang Reality: Ano ba ang Mga Dahilan na Ipinagbabawal ang Pagbabago?

Naranasan Mo ba ang Paglaban sa Pagbabago?Hangga't pinili naming makita ang ilang mga kaganapan bilang ang pagsukat stick para sa ating buhay, kami ay may walang tunay na pagkakataon ng pagbabago. Hangga't titingnan natin ito sa ganitong paraan, kami ay trapped sa pamamagitan ng aming mga perception ng nakaraan, at ang aming mga buhay ay endlessly ulitin ang parehong uri ng mga bagay nang paulit-ulit hanggang sa ...

Paano Gumawa ng Pagtingin sa sarili sa Pagmamahal sa Iyong Sarili

Paano Gumawa ng Pagtingin sa sarili sa Pagmamahal sa Iyong Sarili

Hindi ka magkakaroon ng magandang pagpapahalaga sa sarili kung mayroon kang negatibong mga kaisipan tungkol sa iyong sarili. Ang pagpapahalaga sa sarili ay pakiramdam lamang ng mabuti sa iyong sarili, at kapag ginawa mo ito, nagkakaroon ka ng tiwala. Ang kumpyansa ay nagtatayo ng pagpapahalaga sa sarili - ang bawat hakbang ay nagpapakain sa iba ...

Ang Buhay ay Pinakamahusay Kapag Ipinakikita Mo

Ang Buhay ay Pinakamahusay Kapag Ipinakikita MoAng kakayahang ipahayag ang iyong paningin para sa sukdulang kalusugan at kaligayahan ay isa sa mga pinakapansin na tool sa paglikha ng permanenteng pagbabago. Karamihan sa atin ay tumigil sa paggamit ng aming mga imahinasyon ng matagal na ang nakalipas at naging ignorante sa kapangyarihan na nasa loob natin, ang kapangyarihan upang hulma ang ating katotohanan.

Ang Danger of Believing Your Negative Thoughts

Ang Danger of Believing Your Negative ThoughtsSapagkat ang ilang panloob na tinig sa iyong ulo ay nagsasabi sa iyo na ikaw ay hindi karapat-dapat, hindi kanais-nais, isang natalo, o anumang ibig sabihin ng "pangalan ng sandbox" na nais mong tawagan ka, hindi ito nangangahulugan na ito ay isang katotohanan o kahit na batay sa katotohanan. Mayroon kang kapangyarihan upang hamunin at baguhin ang isang negatibong pag-iisip laging, bilang malupit o brutal na maaaring ito ay.

Itakda ang Iyong Sarili Sa Pamamagitan Ng Pagpapaalam sa iyong Past

Paano Upang Hayaan ang Pumunta Ng iyong Past at Itakda ang Iyong Sarili LibrengMaraming tao ang nagsasabi na hindi nila matamasa ngayon dahil sa isang bagay na nangyari sa nakaraan. Sa pamamagitan ng paghawak sa nakaraan, hindi mahalaga kung ano ito o kung paano kakila-kilabot ito ay, kami ay lamang nasasaktan ang ating sarili sa pamamagitan ng pagtangging mabuhay sa sandaling ito hanggang sa sagad ...

Reframing Kung Saan Na Namin: Ultimate Truth o Ever-Evolving Truth?

Wheels Within Wheels: Ultimate Truth or Ever-Evolving Truth?Tumayo kami sa precipice ng isang kahanga-hangang pakikipagsapalaran-ang pakikipagsapalaran ng ebolusyon ng tao. Maaaring naririto na kami noon ngunit hindi kailanman naitala sa kasaysayan at hindi eksakto tulad nito. Sa pamamagitan lamang ng pagiging nabubuhay sa panahon ng mga makapangyarihang panahon, kami ay naging mga pinili upang tagapangasiwa ng isang ganap na bagong paraan ng pagkatao.

Mayroong Dahilan para sa Pamumuhay

Mayroong Dahilan para sa PamumuhayPatuloy naming sinusubukan na kontrolin ang lahat ng bagay sa paligid namin upang maprotektahan ang marupok na biological na katawan ... masyadong madalas na wala ang pinakamaliit na pakiramdam ng kamalayan na may umiiral sa loob natin ang isang malawak, subjective na lupain ng walang hanggang karunungan, puno ng walang hanggan kapasidad ng creative, na nagtatagal sa .. .

Nagbubukas ba ang Iyong Puso Simplistic, Naïve, At Naalis sa Reality?

Nagbubukas ba ang Iyong Puso Simplistic, Naïve, At Naalis sa Reality?Upang sabihin lamang, "Kailangan mong buksan ang iyong puso!" Ay maaaring makita ng maraming mga tao na sobrang simplistic, walang muwang, at naka-disconnect mula sa katotohanan. Ito ay maaaring ipaliwanag bilang isang pakiramdam-magandang-mainit-at-fuzzy diskarte na walang sangkap. At ito ay maaaring magbigay ng impresyon na ikaw ay sa pagtanggi ng magnitude ng kung ano ang nangyayari.

Hindi Ayon sa Plano? Ano ang Dapat Kapag Nabigo ang Mga Plano at Mga Inaasahan

Ayon sa plano? Hindi!Kailan ang huling pagkakataon na ang iyong buhay ay nagtrabaho sa paraan ng iyong binalak at inaasahan ito? At kung sa pamamagitan ng isang pagkakataon ng isang bahagi ng ito ay nangyari upang pumunta tulad ng binalak, nadama mo kung paano mo inaasahan na gusto mo? At kung nararamdaman mo kung ano ang inaasahan mo, nagawa ba ito magpakailanman?

Bakit Kailangan Namin Itigil at Amoy ang Bulaklak

Bakit Kailangan Ninyong Itigil at Amoy ang BulaklakAng isa ay nakakarinig tungkol sa pag-aalaga ng ... pag-aalaga sa sarili, pag-aalaga sa mga mahal sa buhay, mga anak, at iba pa. Madalas akong pinayuhan sa aking buhay upang bigyang pansin ang aking sarili, at palakihin ang sarili ko. Hindi pakiramdam masyadong malinaw sa isang pagkakataon tungkol sa kung ano ang ibig sabihin nito (dahil hindi ko natutunan kung paano mag-alaga sa aking sarili), tinanong ko ...

Paglikha ng Buhay na Gusto Mo, Isang Larawan Sa Isang Oras

Paglikha ng Buhay na Gusto Mo, Isang Larawan Sa Isang OrasGusto mo bang maranasan ang iyong personal na pinakamahusay? Upang makaramdam ng tiwala, ligtas, karampatang, handa at makatitiyak sa sarili? Gusto mo bang magtrabaho sa isang tanggap na trabaho? Gusto mo bang kontrolin ang iyong sariling hinaharap? Karamihan sa atin ay sasagot sa isang matunog na "Oo!" sa hindi bababa sa ilan sa mga katanungan sa itaas.

Baliktarin ang Proseso ng Pag-iipon At Ibalik ang Iyong Katawan Sa pamamagitan ng Pag-reprogramming iyong Utak

Paraan Ng Pag-reprogram ng Iyong UtakAng pisikal na katawan ay isang biolohikal na robot. Ang biological robot na ito ay nasa ilalim ng kontrol ng Computer Brain. Walang ganap na wala sa labas ng aming mga aksyon at ang aming mga saloobin na nasa labas ng ugnayan sa pagitan ng biological computer at ng iyong katawan. Ginagawa ng iyong katawan ang lahat ng iniutos ng iyong utak na gawin ito.

Problema sa Pakikipagtulungan Ang Mga Solver ay Hindi Nawa Ipinanganak

Problema sa Pakikipagtulungan Ang Mga Solver ay Hindi Nawa Ipinanganak

Ang mga hamon ay isang katotohanan ng buhay. Kung ito ay isang high-tech na kumpanya na kumikilala kung paano babawasan ang carbon footprint nito, o isang lokal na komunidad na nagsisikap na makilala ang mga bagong pinagkukunang kita, ang mga tao ay patuloy na nakikitungo sa mga problema

Gusto Upang Maging Isang Mas mahusay na Tao?

Gusto Upang Maging Isang Mas mahusay na Tao?

Ang paglalakbay ay nag-aalok ng mga bagong karanasan at maaaring magbukas ng isip ng mga tao. Pinapayagan ka nitong lumabas mula sa iyong pang-araw-araw na mag-ukit - ng trabaho, paglilibot, gawaing-bahay at pagluluto - upang isipin ang mga bagay na talagang mahalaga at tangkilikin ang ilang oras sa kalidad sa ibang lugar.

Ang Pinakamagandang Maaaring Mangyari

Ang Pinakamagandang Maaaring MangyariKapag tinatanong ko ang mga kliyente na nahaharap sa isang mahirap na sitwasyon, "Ano ang pinakamasamang bagay na maaaring mangyari?" Kadalasan ay may isang mahusay na nakahandang listahan ng posibleng madilim na mga resulta. Kapag nagtanong ako, "Ano ang pinakamahusay na bagay na maaaring mangyari?" Kadalasan sila ay nagsasagawa ng ilang sandali upang isipin ang isang sagot. Ang mga ito ay ginagampanan nang may pesimismo na ang pag-asa ay hindi nakakaalam sa kanilang pag-iisip.

Pagsagip ng Kawalang-katiyakan sa Long at Winding Road sa Kaligayahan

Ang Long and Winding Road sa KaligayahanAng dalawang natutunaw na kemikal sa parehong lalagyan ay maaaring magkasama nang tuluyan, pagkatapos kapag ang isang ikatlong ari-arian ay idinagdag, ang ikatlong kemikal na ito ay nagsisilbing isang katalista para sa paglikha ng isang reaksyon kapag inalog o hinalo. Kaya napupunta ito sa pagpapabuti ng sarili ...

Ang Pag-abot para sa Joy ay isang Makapangyarihang Panloloob sa Takot at Pagkabalisa

Ang Pag-abot para sa Joy ay isang Makapangyarihang Panloloob sa Takot at PagkabalisaIsang malakas na panlunas sa takot at pagkabalisa minsan hinalo up sa pamamagitan ng isang kalagayan ng kalusugan ay kagalakan. At kung minsan kagalakan ay maaaring pakiramdam sa maikling supply kapag pagharap sa mga hamon sa kalusugan. Kung gusto naming kagalakan, mayroon kaming upang aktibong maabot para dito. Susubukan naming galugarin ang ilang mga paraan upang gawin iyon.

Hindi ba Dapat Tayong Mag-Live Bilang Posible?

Tinatalakay ni Eckhart ang espirituwal na paggising na nauugnay sa dalawang aspeto ng buhay: ang pagkuha ng mga bagay, at ang mga aktibidad na ginagawa natin.

Matapang na Kumuha ng Pagkilos at Pagtakip sa Hindi Alam

Matapang na Kumuha ng Pagkilos at Pagtakip sa Hindi AlamAng makatotohanang pag-asa ay nagpapahintulot sa amin na maniwala na maaari tayong makayanan ang mga nagaganap at nagbibigay ng lakas ng loob upang lumakad sa hindi alam. Kung hindi handa sa isang panganib, hindi tayo gumagawa ng mga bagong tuklas tungkol sa ating sarili o kung ano ang ibig sabihin nito na maging isang tao, ni hindi natin masusumpungan ang katuparan at kaligayahan na ating hinahangad.

Ay Ito Ang Daan Ito ay Dapat Na Maging?

Ay Ito Ang Daan Ito ay Dapat Na Maging?Ano ang mali sa katotohanan? Ang isang kaibigan ay nabigo sa pagmamahal. Sinabi niya sa akin, "Hindi ito lumabas tulad ng larawan sa aking ulo." Ang mga linya ng kapangyarihan sa tabi ng puno ng puno ng puno ng kahoy ay nagdulas sa kalangitan tulad ng isang walang laman na bar ng musika ng sheet. "Ang pag-ibig," sabi niya, "ay hindi kung ano ang aking naisip."

Araw-araw Ay Isang Bagong Araw, Isang Bagong Simula

Araw-araw Ay Isang Bagong Araw, Isang Bagong SimulaAng bawat araw ay isang bagong araw. Iyon ay isang hindi mapag-aalinlanganang katotohanan. Sa pamamagitan ng pagtanggap sa bawat bagong araw na may sariwa, masigasig na saloobin, maaari nating bigyang kapangyarihan ang ating buhay at gawin itong mas maligaya. Ano ang maaaring pagharang sa aming ...

Ang Edad ng Paghihiwalay: Ang Kwento ng Mga Tao

04 27 ang edad ng paghihiwalay sa kuwento ng mga taoAng aking mga pangyayari sa pagkabata ay bahagi ng isang salaysay na tinatawag kong Story of the People, kung saan ang sangkatauhan ay nakatuon upang lumikha ng isang perpektong mundo sa pamamagitan ng agham, dahilan, at teknolohiya: upang mapagtagumpayan ang kalikasan, lumalampas sa ating mga pinagmulan ng hayop, at engineer ng isang makatuwiran na lipunan.

Ang Iyong Buhay na Pinatatakbo ng "Dapat"?

Patakbuhin ba ang Buhay Mo sa pamamagitan ng "Dapat"?
Ang bummer tungkol sa 'dapat' ay kapag kami ay dominado ng mga ito, kami din dominado ng takot na tinanggihan o inabandunang sa ilang mga paraan, dahil iyon ang pangunahing emosyonal na takot na aktibo ang marami sa kanila. Ang mga patuloy na takot na iniwan ng marami sa atin na pinatuyo at naubos ...

Ang Iyong Sariling Therapist: Mula sa Self-Talk sa Self-Healing

Ang Iyong Sariling Therapist: Mula sa Self-Talk sa Self-HealingAng mga resulta ay madalas na maging dramatic kapag ang mga tao simulan upang ibigin ang kanilang mga sarili, bigyan up pagpapanggap, at talagang malaman kung paano mag-relaks. Dalawang proseso ay maaaring mangyari spontaneously kahit na kapag ikaw ay hindi pagkakaroon ng propesyonal na paggamot: katarsis at abreaction. Maaari itong maging isang maliit na may alarma, ngunit ikaw ay mas mahusay na pakiramdam bilang isang resulta ng mga ito.

Maglakas-loob Upang Gumawa ng Pakikipag-ugnay sa Mata sa Iba

Maglakas-loob Upang Gumawa ng Pakikipag-ugnay sa Mata sa IbaMaglakas-loob na makipag-ugnay sa iba. Tulad ng sinasabi ng kasabihan, "Ang mga mata ay ang bintana sa kaluluwa." Ang pakikipag-ugnay sa mata ay isa sa mga pangunahing paraan upang maibahagi ang panloob na liwanag sa iba. Ang matapang na pakikipag-usap sa isang tao sa simpleng paraan ay ...

Paano Makapagpapatibay ang iyong Smartphone Aktibong Pamumuhay

Paano Makapagpapatibay ang iyong Smartphone Aktibong Pamumuhay

Ang pisikal na kawalan ng aktibidad ay ang ika-apat na nangungunang panganib na kadahilanan para sa kamatayan sa buong mundo at naabot ang kalagayan ng isang global pandemic - isang kahulugan na kadalasang nauugnay sa mga nakakahawang sakit tulad ng trangkaso.

Isang Madaling Daan Upang Baguhin ang Iyong Pakiramdam

Isang Madaling Daan Upang Baguhin ang Iyong Pakiramdam

Ang nakangiting talaga ay maaaring maging mas maligaya sa iyo, ulat ng mga mananaliksik. Ang papel ay tumingin sa halos 50 na taon ng pagsubok ng data kung ang posing facial expression ay maaaring humantong sa mga tao na pakiramdam ang mga emosyon na may kaugnayan sa mga expression.

Unang Mga Pag-asa sa Klase para sa Unang Karanasan sa Klase

Unang Mga Pag-asa sa Klase para sa Unang Karanasan sa KlasePansinin ang matinding ugnayan sa pagitan ng aming mga inaasahan at sa aming karanasan? Ang lahat ng nangyayari sa atin ay may kaugnayan sa ating mga paniniwala tungkol sa kung sino tayo, kung ano ang nararapat sa atin, at kung ano ang kaya ng suportang uniberso. Ang laro ay ...

Paano Gumawa ng Bagong Kwento Batay sa Paggalang

Paglikha ng Bagong Kwento Batay sa PaggalangAng pagnanasa na napakarami sa ating nararamdaman para sa isang "pagbabalik sa lupa" ay makikita bilang pagkilala na kulang sa ating pang-araw-araw na buhay, at ang katotohanan na ang mga napakahalagang elemento ng buhay ay nawawala mula sa pangunahing kultura.

Pagkuha ng Inner Inventory: Sino ba Ako Nagpapanggap? Anong kailangan ko?

Pagkuha ng Inner Inventory: Sino ba Ako Nagpapanggap? Anong kailangan ko?Tanungin ang iyong sarili, "Sino ang nagpapanggap ko?" Minsan kami ay napalibog sa kung ano ang iniisip namin - o kung sino ang naiisip ng iba sa amin - na sinimulan naming kilalanin ang mask na aming isinusuot habang lumilipad kami sa mundo. Kung kami ay naniniwala na kami ay ang aming maskara, pagkatapos ay ...

Ang Bubble: Isang Superhero Shield With Special Powers

Ang Bubble: Isang Superhero Shield With Special PowersMarahil ay nakakaramdam ka ng isang maliit na gulo sa iyong isip - o nababahala tungkol sa lahat ng bagay at nawawalang paningin kung ano ang mahalaga at kung ano ang hindi. Hands up pagkatapos, lahat! Ito ay isang napaka-malamang na estado para sa isang pulutong ng sa amin bilang maaari naming madalas na pakiramdam na ang isang pulutong ng mga pangangailangan ay ilagay sa amin.

Paggamit ng Kaligayahan para sa Bukas? Maghanap ng Joy sa Ngayon

Paggamit ng Kaligayahan para sa Bukas? Maghanap ng Joy sa NgayonSa panahon ng aking sariling pagbabagong-anyo, naranasan ko ang lahat ng aking mga pangangailangan, nais, mga pattern at paniniwala at natutunan kong makita ang lahat ng ito, upang mawala ang mga ito, alisin ang mga sanhi ng kanilang ugat, at alisin ang hardin ng buhay. Sa panahong ito ay nakaranas din ako ng pagkakaiba sa pagitan ng Joy at Happiness.

Paano Kumuha ng Selfies Out Ang sandali

Paano Kumuha ng Selfies Out Ang sandali

Ang pagkuha ng mga larawan para sa layunin ng pagbabahagi ay maaaring mabawasan mula sa kasiyahan ng karanasan, ayon sa bagong pananaliksik.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}

MULA SA EDITOR

Ang Araw Ng Pagtatala Ay Darating Para Sa GOP
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Ang partidong Republikano ay hindi na partidong pampulitika ng pro-Amerika. Ito ay isang iligal na pseudo-pampulitikang partido na puno ng mga radikal at reaksyonaryo na ang nakasaad na layunin ay upang matakpan, mapahamak, at ...
Bakit Maaaring Pinakamalaking Natalo sa Kasaysayan ni Donald Trump
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Nai-update Hulyo 2, 20020 - Ang buong coronavirus pandemic na ito ay nagkakahalaga ng isang kapalaran, marahil 2 o 3 o 4 na kapalaran, lahat ng hindi kilalang sukat. Oh oo, at, daan-daang libo, marahil isang milyon, ng mga tao ang mamamatay ...
Mga Blue-Eyes vs Brown Mata: Paano Natuturo ang Rismismo
by Marie T. Russell, InnerSelf
Sa episode ng Oprah Show noong 1992, ang nanalong award-anti-rasism activist at tagapagturo na si Jane Elliott ay nagturo sa madla ng isang matigas na aralin tungkol sa rasismo sa pamamagitan ng pagpapakita kung gaano kadali ang matuto ng pagkiling.
Isang Pagbabago Ay Gonna Halika ...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(Mayo 30, 2020) Habang pinapanood ko ang balita sa mga kaganapan sa Philadephia at iba pang mga lungsod sa bansa, nasasaktan ang aking puso sa kung ano ang nagaganap. Alam ko na ito ay bahagi ng mas malaking pagbabago na isinasagawa ...
Ang Isang Kanta ay Makakapukaw sa Puso at Kaluluwa
by Marie T. Russell, InnerSelf
Mayroon akong maraming mga paraan na ginagamit ko upang malinis ang kadiliman mula sa aking isipan kapag nalaman kong mayroon itong crept in. Ang isa ay ang paghahardin, o paggugol ng oras sa kalikasan. Ang isa pa ay katahimikan. Ang isa pang paraan ay ang pagbabasa. At isa na ...