Ang Kapangyarihan ng Paningin: Ito ang Oras ng Mahusay na Paggising!

Ang Kapangyarihan ng Paningin: Ito ay Isang Oras ng Mahusay na Paggising!
Ano ang susunod na hakbang? Saan tayo pupunta? Nagsasaksihan tayo ... at nakikilahok sa ... mahusay na mga kaganapan, hindi pangkaraniwang mga kaganapan. Walang mas kaunti kaysa sa isang planeta pagbabagong-anyo ay nagaganap, dito mismo at ngayon. Walang mas kaunti kaysa isang rebolusyon sa kamalayan ang nagaganap. Ito ay isang oras ng mahusay na paggising! Hallelujah!

Mga Tip Para sa Pagiging Maligaya, Kabataan, at Masayang - sa anumang Edad

Mga Tip Para sa Pagiging Maligaya, Kabataan, at Masayang - sa anumang Edad
Nabubuhay tayo sa isang kultura na sumasamba sa kabataan at kagandahan at kadalasan ay nagpapawalang-bisa, walang paggalang at nagpapabawas sa edad. Ito ay isang kahihiyan dahil sa maraming mga kadahilanan, hindi ang hindi bababa sa kung saan ay ang katunayan na ang lahat ay lumalaking mas matanda araw-araw. Huwag itong tukuyin. Huwag pahintulutan ang kultura na tukuyin ka. Huwag pahintulutan ang iba na bawasan ka sa anumang paraan. Panahon na upang ibalik ang kontrol ng iyong buhay at ...

Ang Iyong Paniniwala Nagtatrabaho Para sa Iyo o Laban sa Iyo?

Ang Iyong Paniniwala Nagtatrabaho Para sa Iyo o Laban sa Iyo?
Ano talaga ang mga paniniwala? Ang mga paniniwala ay mga opinyon, pagpapalagay, prejudice, hatol, ideya, at saloobin kung saan sinasala ang lahat ng iyong nararanasan sa buhay. Ang mga ito ang mga lenses kung saan nakikita natin ang mundo.

Mayroon bang Epidemya ng Kalungkutan?

Mayroon bang Epidemya ng Kalungkutan?

Gusto namin ang lahat na maging isang mas maligaya. Ang problema ay ang karami ng kung ano ang tumutukoy sa kaligayahan ay nasa labas ng aming kontrol. Ang ilan sa atin ay genetically predisposed upang makita ang mundo sa pamamagitan ng rose-kulay baso, habang ang iba ay may isang pangkalahatang negatibong pananaw. Ang mga masamang bagay ay nangyayari, sa atin at sa mundo. Ang mga tao ay maaaring maging malupit, at ang mga trabaho ay maaaring nakakapagod.

Ang American Dream: Ang aming Enerhiya Marka Tinutukoy ang aming Kalidad ng Output

Ang American Dream: Ang aming Enerhiya Marka Tinutukoy ang aming Kalidad ng Output
Ano ang mangyayari kung, sa halip na dumating mula sa takot sa ating sariling nakaraan, pinasimulan natin ang pagbabago mula sa isang estado ng tahimik na kumpiyansa na ang mga pagbabago na sama-sama nating nais na tuklasin ay sinisiyasat upang matuklasan kung o hindi nila tayo dadalhin sa isang HIGHER state of being kaysa kami ay kasalukuyang nakararanas-kahit na walang makabuluhang "mali" sa aming kasalukuyang kalagayan.

Nabubuhay Ka ba sa Iyong Buhay Natural o Regular?

Nabubuhay Ka ba sa Iyong Buhay Natural o Regular?

Ito ay nagiging malinaw sa akin na ang paraan na ang karamihan sa atin ay nanirahan sa ating buhay ay hindi kasuwato ng paraan na nilayon ng uniberso. Tila nawala tayo sa pagmamahal sa buhay, ang ating ritmo ng pagiging, ang ating pakiramdam ng kapayapaan tungkol sa ating sarili at kasiyahan sa kung ano tayo at kung ano ang nararapat nating gawin.

Nagtatanggol ka ba sa Pagpapahayag ng Iyong Tunay na Sarili?

Nagtatanggol ka ba sa Pagpapahayag ng Iyong Tunay na Sarili?
Napinsala namin ang maraming emosyon, kung ang mga ito ay itinuturing na 'mabuti' o 'masama'. Minsan pinipigilan namin ang pagpapahayag ng aming pagmamahal sa takot na hindi maunawaan, o marahil naisip na ang tiyempo ay hindi 'tama'. Kadalasan, itinuro sa amin na pigilin ang aming 'mga negatibong' emosyon - takot, galit, kalungkutan, sakit, atbp.

Tulad ng Nasa loob, Kaya Nang Walang: 10 Mga Pangkaisipang Nagmumula sa Kaligayahan

Tulad ng Nasa loob, Kaya Nang Walang: 10 Mga Pangkaisipang Nagmumula sa Kaligayahan
Tulad ng sa loob, kaya wala. Ang apat na mga salita ay sumulat ng isa sa mga pinaka-makapangyarihang katotohanan na dinala sa sangkatauhan. Ang nangyayari sa loob ay ang determinant sa kung ano ang nangyayari nang wala. Ang pagdadala nito sa isang hakbang pa, upang baguhin ang ating pisikal na buhay, dapat tayong tumingin sa loob para sa mga sagot.

Pagtupad sa Ating Indibidwal na Kapalaran: Mga Espirituwal na Batas at Layunin ng Buhay

Pagtupad sa Ating Indibidwal na Kapalaran: Mga Espirituwal na Batas at Layunin ng Buhay
Ang mga batas ng tao ay bumubuo ng isang batayan ng kasunduan sa lipunan at kaayusan sa lipunan, ngunit ang mga batas ng tao ay mga maliliit na reflection lamang ng isang mas mataas na pagkakasunud-sunod ng mga batas na itinahi sa tela ng pagkakaroon. Ang mga batas na ito ang namamahala sa kilusan ng Earth, ang ikot ng panahon, ang mga pwersa ng kalikasan, at ang istraktura ng atom mismo. Ang dakilang mga batas ay umiral bago ang sangkatauhan, bago ang kalikasan.

Paano Pagsukat ng Pagganap Sa Mga Backfires ng Mga Numero

Paano Pagsukat ng Pagganap Sa Mga Backfires ng Mga Numero
Parami nang parami ang mga kumpanya, mga ahensya ng gobyerno, mga institusyong pang-edukasyon at mga organisasyong pangkawanggawa ay ngayon sa mahigpit na pagkakahawak ng isang bagong kababalaghan. Tinatawag ko itong 'metric fixation'. Ang mga pangunahing sangkap ng metric fixation ay ang paniniwala na posible - at kanais-nais - upang palitan ang propesyonal na paghuhusga (nakuha sa pamamagitan ng personal na karanasan at talento) na may mga numerical na tagapagpahiwatig ng comparative performance batay sa standardized data (metrics); at ang pinakamagandang paraan upang mag-udyok ng mga tao sa loob ng mga organisasyong ito ay sa pamamagitan ng paglalabas ng mga gantimpala at mga parusa sa kanilang nasusukat na pagganap.

Pagpapaubaya sa ating sarili mula sa kalat at ang Cluttered Mind

Pagpapaubaya sa ating sarili mula sa kalat at ang Cluttered Mind
Kapag sinasadya nating piliin kung ano ang kagalakan ng ating kapaligiran, ito ay magkakasuwato sa ating panloob na paglalakbay. Ang aming tahanan ay magiging mapagkakatiwalaan, mapayapa, at masidhing personal. Ang bawat libro sa istante, bawat pagpipinta sa dingding, at kahit na ang mga dekorasyon na ginagamit namin sa Pasko ay magpapakita kung sino tayo at kung ano ang pinakamahalaga ...

Mga Lalaki At Babae Paraan ng Paggalaw Sa Iba't ibang Mga Bilis

Mga Lalaki At Babae Paraan ng Paggalaw Sa Iba't ibang Mga Bilis
Sa karaniwan, ang mga lalaki ay nakuha sa visual na paggalaw nang mas mabilis kaysa sa mga kababaihan, ayon sa isang bagong pag-aaral. Ang kakayahan ng mga tao na mapansin ang paglipat ng mga bagay ay palaging isang kapaki-pakinabang na kasanayan, mabuti para sa pag-iwas sa isang maninila ng hayop sa sinaunang mga panahon at pagtawid ng abalang kalye sa modernong mundo.

Ang Inner Life: Bagong Mata sa pamamagitan ng Aling Upang Tingnan Ang Mundo

Ang Inner Life: Bagong Mata sa pamamagitan ng Aling Upang Tingnan Ang Mundo
Ang tunay na mga kayamanan ay nakasalalay sa kaharian sa loob, subalit maraming tao ang nabubuhay sa kanilang buong buhay na hindi nalalaman kung paano nila ito matatagpuan. Ang tanging panloob na buhay na alam nila ay halos binubuo ng kanilang emosyonal at mental na paglahok sa mundo sa kanilang paligid ...

Buksan Sa pamamagitan ng: Pagtuklas ng Road That Leads to Healing

Buksan Sa pamamagitan ng: Pagtuklas ng Road That Leads to Healing
Ang dalawang pinakamahalagang lalaki sa buhay ko ay namatay sa mga unang bahagi ng edad dahil, sa bahagi, sa kanilang mga addiction. Lahat tayo ay mga produkto ng ating kapaligiran, ngunit naniniwala ako na ang cycle ay maaaring tumigil sa amin. Tulad ng pagkagumon nakakaapekto sa buong pamilya, kaya ang pagbawi ...

Kahinaan: Ang pagiging Bukas, Mapupuntahan, Sensitibo at Bumababa ng Armour

Kahinaan: Ang pagiging Bukas, Mapupuntahan, at Sensitibo at Bumababa ng Armour
Ang kahinaan ay hindi pagkasira o kahinaan. Sa halip, isang pagkilala na tayo ay sensitibo, buhay, at apektado sa damdamin ng ating mga pakikipag-ugnayan at mga karanasan. Kapag kami ay bukas at naa-access, nakakonekta kami sa aming sarili, at ginagawang mas madali para sa iba na kumonekta sa amin.

Ang Susi Para sa Lifelong Mabuting Kalusugan ng Isip

Ang Susi Para sa Lifelong Mabuting Kalusugan ng Isip
Ang malubhang kalusugan ng isip sa mga kabataan ay tumaas sa UK, habang ang pag-access sa suporta at paggamot ay nananatiling tagpi-tagpi. Mayroon na ngayong isang pagpindot na kailangan upang bumuo ng kabanatan sa mga kabataan upang mabawasan ang kanilang panganib ng mahinang kalusugan ng isip mamaya, tulad ng aming pinakabagong ulat argues. May 12.5m mga kabataan sa England, at isa sa sampung ay makakaranas ng mahinang kalusugan ng isip. Half of all lifelong mental health problems ay nagsisimula bago ang edad ng 14, ngunit isa sa apat na kabataan ang gumagamit ng mga serbisyong pangkalusugan sa isip.

Walang Maliit na Pulong: Ang Kapangyarihan ng Isang Maayang Salita

Walang Maliit na Pulong: Ang Kapangyarihan ng Isang Maayang Salita
Magkano ang halaga ng isang mabait na salita? Gaano kalalim ang pagalingin ng pagpindot? Gaano kahalaga ang iyong maliit na pakikipag-ugnayan sa iyong pamilya, mga kaibigan, at mga kliyente? Huwag kailanman maliitin ang kapangyarihan ng isang mabubuting salita o pag-iisip. Maaaring makaapekto ito sa isa o marami, maraming tao na hindi mo alam ito. Kahit isang magiliw na ugnayan ay maaaring gumawa ng isang malaking pagkakaiba.

Ang Trick ng Katawan sa Orasan ay Nagpapalakas sa Amin ng Higit na Pasyente

Ang Trick ng Katawan sa Orasan ay Nagpapalakas sa Amin ng Higit na Pasyente
Ang pagtanaw ng oras ng mabilis na pagtingin sa isang countdown clock ay maaaring magbigay sa mga tao ng higit na pagtitiis kaysa sa pagtingin sa oras na dahan-dahan ay dahan-dahan. Sa isang serye ng mga eksperimento, ang bilis ng isang countdown orasan ay nakakaapekto sa pasensya at paggawa ng desisyon ng mga manlalaro ng video game, sa panahon at pagkatapos ng laro, ayon kay David Reitter, associate professor ng mga agham at teknolohiyang impormasyon sa Penn State.

Paano Simulan ang Paglalakbay ng Iyong Espirituwal na Pakikipagsapalaran

Simula sa Paglalakbay: Isang Espirituwal na Pakikipagsapalaran
Ang paglalakbay na gusto kong magsalita tungkol dito, ay ang paglalakbay na dapat nating gawin lahat kung nais natin ang isip, katawan, at kaluluwa upang maging isa. Kung tayo ay dapat maging ating sarili, kailangan nating gawin ang paglalakbay. Ano ang nangyayari sa daan ng iyong paglalakbay, ay para sa iyo na magpasiya ...

Nais Kong Sukatin ang Iyong Kamalayan?

Nais Kong Sukatin ang Iyong Kamalayan?
Bilang karagdagan sa pagmamapa ng kamalayan ng tao, ang Modelong Pitong Antas ay maaari ding gamitin bilang isang template upang ilarawan ang mga yugto ng pag-unlad ng sikolohikal ng tao. Ang Figure 1 ay nagpapakita ng mga yugto ng pag-unlad ng sikolohikal at ang kanilang pakikipag-ugnayan sa pitong antas ng kamalayan.

Gamit ang Power ng Infinity Symbol

Gamit ang Power ng Infinity Symbol
Ano ba talaga ang infinity sign? Nagkaroon ng isang oras kapag ang kaalaman ng kapangyarihan ng mga simbolo ay ang pagpapanatili ng mga nagpasimula lamang at ito ay ipinasa sa lihim. Ang infinity sign, o lemniscate, ay isang kamangha-manghang simbolo at naglalabas ng kapangyarihan nito anuman ang paniniwala natin dito o hindi.

Paghahanap ng Doorway Upang Buhay Isang Karamihan sa Kahanga-hangang Buhay

Paghahanap ng Doorway Upang Buhay Isang Karamihan sa Kahanga-hangang Buhay.
Ito ay maaaring tila tulad ng aming pantaong salaysay ay nawala ang paraan. Kung saan ang araw-araw na balita ay puno ng mga kuwento ng sangkatauhan na nakikipaglaban sa sarili nito. Ang aming mga mata ay maaaring ipakita sa amin ang lahat ng bagay na hindi namin gusto. At ang mga pagkakataon para sa pag-asa ay maaaring mukhang panandalian. Ngunit mayroong isang mas malaking kuwento ng pagpunta sa pati na rin. At ikaw ay isang manlalaro din sa kuwentong iyan.

Sapat na ay Sapat: Paghahanap ng isang Graceful Balanse sa Buhay

Tama na
Ang pagiging simple ay hindi ang parehong bagay bilang destrop, o self-imposed na pag-agaw. Ito ay may kinalaman sa paghahanap ng isang matikas na balanse sa buhay kung saan mayroon kaming sapat na materyal na pag-aari upang ibigay ang aming mga pangunahing pangangailangan, kasama ang ilang mga ginhawa at karangyaan na maaaring hindi kinakailangan para sa pangunahing kaligtasan ng buhay.

Kami ay Lahat ng Rowing Sa Parehong Bangka

Kami ay Lahat Sa Parehong Bangka
Sa loob ng ilang daang taon, ang mga tao ay nagkakamali na naniniwala na ang teknolohiya, kapag ganap na binuo, ay malulutas ang mga sakit ng sangkatauhan, na ang agham ay magkakaloob ng landas mula sa kakahuyan, malayo sa sakit, kahirapan, paghihirap, at sakit. Alam na namin ngayon na ...

Kung Paano Natutuklasan ng Ating Mga Utak Kung Saan Magiging Matutulak ang Mga Bagay

Kung Paano Natutuklasan ng Ating Mga Utak Kung Saan Magiging Matutulak ang Mga Bagay
Maaaring ipaliwanag ng bagong pananaliksik kung bakit ang ilang mga tao-tulad ng mga bituin sa sports-inaasahan at reaksyon sa mabilis na paglipat ng mga bagay na mas mabilis kaysa sa iba. Kapag ibinabalik ni Serena Williams ang isang mabilis na paglilingkod sa kidlat-ang karamihan sa atin ay nagtataka sa kanyang kakayahan at bilis. Kung isasaalang-alang kung ano ang huli ng utak ng tao upang maisagawa ito, ang mga ganitong uri ng pakikipagsapalaran ay walang kakayahang makahimalang.

Mga Lihim Upang Buhay na Joyously Sa Iyong Reality

Nine Secrets Upang Buhay Joyously Sa Iyong Reality
Nawawala mo ang iyong lakas sa pagkakaroon ng personalidad, sa halip na gamitin ito upang manatili sa iyong katotohanan. Ang mask ay pinananatili sa pamamagitan ng enerhiya na lumalabas. Habang tinatanggihan mo ang pagpapakita ng personalidad, nakakatipid ka ng enerhiya.

Ang Tatlong Seeds: Mula sa Paghihiwalay sa Reunion

Ang Tatlong Seeds: Mula sa Paghihiwalay sa Reunion
Sa sandaling unang panahon, ang tribo ng sangkatauhan ay nagsimula sa isang mahabang paglalakbay na tinatawag na Paghihiwalay. Ito ay hindi isang pagkakamali na ang ilan, na nakakakita ng mga pagkasira nito sa planeta, ay maaaring mag-isip; ni ito ay isang pagkahulog, o isang pagpapahayag ng ilang likas na kasamaan kakaiba sa mga tao species. Ito ay isang paglalakbay na may isang layunin: upang maranasan ang mga labis na paghihiwalay, upang bumuo ng mga regalo na dumating bilang tugon sa ito, at upang maisama ang lahat ng iyon sa isang bagong Edad ng Reunion.

Ang Happiness Factor: Ipinagdiriwang ang Nagagalak sa Amin

Ang Happiness Factor: Ipinagdiriwang ang Nagagalak sa Amin
Hulaan mo?! Agosto ay Pambansang Kaligayahan ng Buwan, at nangangahulugan ito na ang buong buwan ng Agosto ay nakatuon sa pagdiriwang kung ano ang nagpapasaya sa atin. Nakikita mo, anuman ang iyong edad o kasarian, mayroon kaming lahat ng pagnanais na magkatulad: upang maging masaya.

Kung saan Talagang Buhay ang Pagpapagaling

Kung saan Talagang Buhay ang Pagpapagaling
Ang aking kaibigan na si Mark ay isang manggagamot sa paglipas ng mga taon ng 40. Kamakailan ay sinabi niya sa akin ang isang kuwento na nakatulong sa akin na maunawaan kung ano ang tunay na kagalingan.

Maaari Ka Bang Magkasya lamang Upang Maging Masaya?

Magpasya na maging masaya!
Ano ang iyong iniisip kapag iniisip mo ang Florida, Hawaii o California? Sunshine. Hindi ito nangangahulugan na ang mga ito ay walang mga bagyo, tag-ulan o kahit na mga sakuna tulad ng mga lindol at bagyo, ngunit sa pangkalahatan, ang mga lugar na iyon ay maaraw at mainit. Ang isang masaya na indibidwal ay pareho.

Kung Bakit Hindi Ka Dapat Mag-alala Tungkol Sa Pakiramdam Malungkot

Kung Bakit Hindi Ka Dapat Mag-alala Tungkol Sa Pakiramdam MalungkotSa isang Twitter account na tinatawag na So Sad Today, ang American writer na si Melissa Broder ay nagpapadala ng mga snippet ng kanyang pang-araw-araw na buhay sa loob mula noong 2012. Sumulat si Broder tungkol sa pangmundo na kalungkutan - 'gumising ka ngayon ay isang pagkabigo' o 'kung ano ang tawag mo sa isang nervous breakdown na tinatawag kong oops, sinasadyang nakita ang mga bagay na katulad nila'-at siya ay brutal na tapat tungkol sa kanyang sariling mga pagkukulang (' whoops, saktan ang aking sarili na sumusunod sa tinatanggap na mga pamantayan ng kagandahan na kilala ko ay mali ngunit pa rin pakiramdam napilitang umangkop sa 'o' lamang nadama ang isang kisap ng pag-ibig sa sarili at ay tulad ng kung ano ang fuck ito ').

Ang Pamumuhay ay Isang Maraming Negosyo: Emosyonal at Pisikal na Pananakit

Ang Pamumuhay ay Isang Maraming Negosyo: Emosyonal at Pisikal na Pananakit
Ang Agham ay mabilis na nagpapatunay na ang isip, utak, at katawan ay mahigpit na nakaugnay. Kahit na ang emosyonal at pisikal na sakit ay nagrerehistro sa katawan katulad nito, ang pangmatagalang epekto ng emosyonal na sakit ay talagang mas malaki kaysa sa mga pisikal na sakit.

Bakit ang Buhay ay Hindi Isang Lahi Gusto mo Gusto Upang Manalo

Kung Bakit Hindi Isang Lahi ang Buhay

Bago ko nakilala ang aking asawa palagi akong nagmamadali; nagmamadali upang makapunta sa tindahan, na nagmamadali upang maabot ang aking mga layunin, na nagmamadali sa buhay na umaasa na makarating doon nang mas mabilis.

Paano Mapapabuti ng Kaligayahan ang Lahat ng Lahat

Paano Mapapabuti ng Kaligayahan ang Lahat ng LahatAng mga koponan ng football sa World Cup na may mas mataas na proporsyon ng mga manlalaro na nakangiti sa kanilang mga opisyal na portrait ay nakakuha ng higit pang mga layunin sa average sa lahat ng mga phases ng grupo simula 1970.

Pagkakaroon ng Balanse sa Pagitan ng Dalawang Half Ng Ang Utak

Pagkakaroon ng Balanse sa Pagitan ng Dalawang Half Ng Ang Utak
Masama ang pakiramdam natin kapag ang parehong mga nakapangangatwiran at emosyonal na bahagi ng ating utak ay nakikipag-ugnayan nang perpekto at nasa balanse. Ang mga bagay na dapat gawin sa aming mga damdamin at damdamin ay sinasagutan ng kanang bahagi, habang ang kaliwang bahagi ay humahawak ng pag-iisip ng analytical.

Maging Isang Orihinal at Maghintay sa Mula sa Karamihan

Maging Isang Orihinal: Marso sa Beat ng Iyong Sariling Drummer
Kapag pinipigilan natin ang ating pagka-orihinal, nawawalan tayo ng ugnayan sa pinagmumulan ng ating kalakasan at inisyatiba. Isa sa mga hindi nakasulat na mga code na aking pinaniniwalaan ay, "Kung ginagawa ng lahat ng iba, huwag." Sa pamamagitan ng mga taon natutunan ko na kapag ginagamit ang diskarte na ito maraming mga indibidwal sa lahat ng antas ng buhay ay may ...

Maghanap ng Personal na Kahulugan sa pamamagitan ng Journaling

Maghanap ng Personal na Kahulugan sa pamamagitan ng Journaling
Ang paghanap ng isang paraan upang higit pang kumilos sa ating buhay at pagbubukas ng ating sarili sa mas dakilang pag-ibig, kapayapaan at kaligayahan ay isang pagnanasa na marami sa atin ang nararamdaman. Ngunit may posibilidad kaming mag-alaga sa aming mga araw-araw na kaguluhan at abala, upang panoorin lamang ang mga araw nang walang koneksyon sa anumang makabuluhang core.

Streaming: Paano Lumago ang mga Dreams Sa Reality

Streaming: Paano Lumago ang mga Dreams Sa Reality
Ang nagsisimula bilang isang ehersisyo na maaaring tumagal ng tatlo hanggang limang minuto ay maaaring mabilis na maging isang awtomatikong pag-uugali, madaling maganap sa ilang segundo at isinama sa iyong buhay bilang walang malay na kakayahan.

Isulat muli ang iyong Kuwento at Gumawa ng Bagong Paningin ng IYO

Isulat muli ang iyong Kuwento at Gumawa ng Bagong Paningin ng IYO
Maaari mong malamang na kilalanin na sa iyong nakaraan, mayroon kang isang mas malinaw na larawan ng iyong sarili, at hinuhusgahan ang iyong sarili, gumawa ng mga pagpapalagay tungkol sa iyong halaga (o kakulangan nito), o nakikita mo ang iyong sarili sa pamamagitan ng isang madilim na filter ng kawalan ng seguridad, pangungutya, o sakit. Nakaranas ka rin ng paulit-ulit na mga pattern ng ...

Midlife Clarity: Isang Butterfly na umuusbong mula sa Cocoon at Pagkuha ng Flight

Midlife Clarity: Isang Butterfly na umuusbong mula sa Cocoon at Pagkuha ng Flight
"Alam mo, girl, pagkatapos ng apatnapu't walong taon, kailangan ko ipaalala sa iyo ng na lumang adage - Diyos ay hindi kailanman naglalagay ng higit pa sa iyong plato kaysa sa maaari mong hawakan." Siya SA para sa isang mahabang sandali, pagkatapos ay tumingin sa akin tuwid sa mata at sinabi, "Sa ngayon ako masyadong malinaw tungkol sa isang bagay: Kailangan ko ng isang mas maliit na plato"

Pagbabago ng Sangkatauhan sa pamamagitan ng pagiging Buong

pagbabago ng sangkatauhan sa pamamagitan ng pagiging buo
Kung natutunan natin ang anumang bagay, hindi na tayo gumagawa ng mas mababa sa anumang nabigo sa gantimpala at higit pa sa kung ano ang ginagantimpalaan natin. Kaya't hindi dapat sorpresa na ang malikhaing output at kapasidad ng aming dalawang pinaka napapabayaan sentro-puso at espiritu-ay marginalized sa lipunan ngayon.

Pag-hack ng ugali: Pag-optimize ng Iyong Mga Setting

Pag-hack ng ugali: Pag-optimize ng Iyong Mga Setting
Habang ang malusog na pagkain, regular na pisikal na ehersisyo, pamamahala ng stress, at sapat na pagtulog ay bumubuo ng payo na maaaring ibinigay ng aming mga lolo at lola, kailangan namin ang lahat ng mga tool upang lumipat mula sa pag-alam sa paggawa, mula sa pag-iisip sa paniniwala sa napakalaking pagkilos.

Pagbibigay ng Busy the Boot: Kicking Your Busy Habits

Pagbibigay ng Busy the Boot: Kicking Your Busy Habits
Tulad ng abala na ugali
anumang iba pang mga ugali - paglabag ito ay nangangailangan ng pagsasanay. Maaari kang maging bihasa sa pag-rush mula sa isang lugar hanggang sa lugar, na sinasabi oo kapag kailangan mo talaga at gusto mong sabihin hindi, o pagiging ang pumunta-sa tao sa lahat ng oras, at ito ay nakakapagod! Sigurado ako alam mo kung gaano kahusay ang nararamdaman ...

Dapat Mo Bang Kalasagin ang Iyong Sarili Mula sa Iba't Ibang Kasukdulan ng Paniniwala?

Dapat Mo Bang Kalasagin ang Iyong Sarili Mula sa Iba't Ibang Kasukdulan ng Paniniwala?
Marami sa aming mga pagpipilian ay may posibilidad na baguhin kung paano namin iniisip ang tungkol sa mundo. Kadalasan ang mga pagpipilian na kinuha ay para sa ilang uri ng pagpapabuti: magturo sa amin ng isang bagay, upang madagdagan ang pag-unawa o upang mapabuti ang mga paraan ng pag-iisip. Ano ang mangyayari, bagaman, kapag pinili ...

Pagsasayaw sa Buhay: Ang pagiging Flexible, Paggawa ng Mga Pagsasaayos, at Pagpunta sa Daloy

Pagsasayaw sa Buhay: Ang pagiging Flexible, Paggawa ng Mga Pagsasaayos, at Pagpunta sa Daloy
Ang mga tao ay may mahalagang dalawang mga mode o isip-set na nagpapatakbo o nakatira sa, na may, siyempre, ang ilang mga kakulay ng kulay-abo sa pagitan. Mayroon kaming kung ano ang maaari mong tawagan sa isang malusog na mode, at isa pa, na maaari mong isipin na reaktibo. Kapag tayo ay nasa ating pinakamaligayang kalagayan, tayo ay 'sumayaw' sa buhay. Kami ay ...

Nakikita ang Iyong Daigdig Mula sa Pananaw ng Isa Pa

Nakikita ang Iyong Daigdig Mula sa Pananaw ng Isa Pa
Sa ilang medyo maagang punto sa ating buhay, pinagtitibay natin ang ating pananaw - ang paraan ng pagtingin natin sa mundo - sa isang filter na kung saan ang lahat ng ating mga pandama ay pumasa. Ang pagbalangkas ng iyong mundo sa pamamagitan ng pag-aaral upang makita ito mula sa punto ng iba pang pagtingin ay nagpapalawak ng mga pattern ng kinagawian.

Mabuti ba o Masama? Masaya Ka ba o Hindi Nalulugod?

Mabuti ba o Masama? Masaya Ka ba o Hindi Nalulugod?
Ang emosyon ay isang bagay na nauugnay sa isang kaganapan at ito ay lumitaw bilang isang resulta ng aming pagpapakahulugan ng kaganapan. Ang damdamin na ito ay hindi likas sa kaganapan ngunit palaging ang resulta ng aming opinyon o interpretasyon ng kung ano ang nangyayari.

Paggawa ng Space para sa Indibidwal at Kolektibong Pighati

Paggawa ng Space para sa Indibidwal at Kolektibong Pighati
Ang kalungkutan ay isang mahalagang damdamin. Hindi isang madaling isa, ngunit ito ay kung paano namin digest ang karanasan ng pagkawala at ibahin ang anyo ito sa isang bagay na may malalim at kahulugan. Ang mga taong nagmamay-ari at nagbago ng kanilang kalungkutan ay tulad ng mga mabibigat na boulder na maaaring tumayo nang walang pag-iingat sa gitna ng mga bagyo, na nagbibigay ng kanlungan at kanlungan sa iba.

Sigurado Stereotypes Tungkol sa Millennial Generation True?

Ang mga Millennials Lazy Whiners O Biktima Ng Kahirapan?
Sinabi ng manunulat na si Michael Hobbes na maraming mga stereotypes tungkol sa millennials. Kaya, may tatlong bagay na dapat malaman ng bawat milenyo. Ang una ay walang katibayan para sa alinman sa mga stereotypes tungkol sa atin.

Ang Batas ng Pinakamababang Pagsisikap ay ang Ikaapat na Batas ng Tagumpay ng Espirituwal

Ang Batas ng Pinakamababang Pagsisikap ay ang Ikaapat na Batas ng Tagumpay ng Espirituwal
Ang pinakamaliit na pagsisikap ay ginugol kapag ang iyong mga pagkilos ay naudyukan ng pagmamahal, sapagkat ang kalikasan ay pinagsasama ng lakas ng pag-ibig. Kapag humingi ka ng kapangyarihan at kontrol sa ibang mga tao, nag-aaksaya ka ng enerhiya. Ngunit kapag ang iyong mga aksyon ay motivated sa pamamagitan ng pag-ibig, walang basura ng enerhiya, ang iyong enerhiya multiplies at accumulates.

Ang Awareness ay Power sa School of Life

Ang Awareness ay Power sa School of Life
Ang buhay ay isang mahusay na paaralan, at likas na katangian ay ang tunay na guro, ngunit walang kamalayan, o libreng pansin, inaabangan namin ang mga aral ng buhay. Binabago ng kamalayan ang karanasan sa buhay sa karunungan, at pagkalito sa kalinawan. Ang kamalayan ay simula ng lahat ng paglago.

Limang Hakbang sa Proseso ng Pagpapagaling

Limang Hakbang sa Proseso ng Pagpapagaling
Kahit na ang proseso ng pagpapagaling ay maaaring tunay na mangyari sa tatlong simpleng hakbang - hanapin ang iyong pagpayag na makita ang iba, ibigay ang iyong pagpayag sa iyong Inner Therapist, at tiwala na tapos na ito - Nakita ko na madalas kong nangangailangan ng mas maraming mga paraan upang paghiwalayin ang sarili ko mula sa ego dahil ito hangs sa kaya mahigpit. O, marahil, dahil I Kumapit sa it kaya mahigpit.

Ano ang Mga Benepisyo ng Paglalakad sa Landas ng Puso?

Ano ang Mga Benepisyo ng Paglalakad sa Landas ng Puso?
Ang puso ay isang pangunahing konsepto sa shamanism, isang espesyal na termino na tumutukoy sa isang malalim na mapagkukunan ng aliveness, espirituwal na sentro, kaluluwa, o core. Ang salita ubod mismo ay nagmula sa salitang Pranses coeur, ibig sabihin "puso." Ito ay naiintindihan na nangangahulugan ng aming indibidwal, naisalokal na pagpapahayag ng Dakilang Espiritu, Diyos, o Pangkalahatang Kamalayan. Ito ay ang aming indibidwal na alon na lumilipat sa mas malawak na dagat ng espiritu.

Ang Kordero at ang Lion: Isang Posibilidad ng Kapayapaan at Pag-ibig

Ang Kordero at ang Leon: Isang Kuwento ng Kapayapaan at Pag-ibig
Mula sa mga kuwento mula pa sa aking pagkabata, mayroon akong mga alaala sa tupa bilang isang mahina ... Ang isa na sumunod na walang-sala ... ang dapat na lukol ... ang dapat hawakan at dalhin sa pagkain at sa kanlungan nito. Naaalala ko na nakikita ang isang kordero sa kapanganakan nito, at ang mga binti nito ay hindi makapag-suporta sa timbang nito. Ang leon sa kabilang banda ay ...

Nababahala Ka ba? Kilalanin Ito Pagkatapos I-dismiss Ito

Nababahala Ka ba?
Ang pag-aalala tungkol sa mga bagay na walang kontrol sa atin ay hindi produktibo. Ginagawa mo itong pangkasalukuyan - na, sa turn, ay sumisira sa iyong paghatol. Kapag nag-aalala ka, nakatira ka sa isang estado ng takot. Ginagawa nitong mahirap, kung hindi imposible, maging mapagmahal, matulungin, at mabait sa isang pang-araw-araw, sandali-hanggang-sandali na batayan.

Scars That Wound, Scars That Heal

Scars That Wound, Scars That Heal
Sinabi ko ang maraming tao na may nakakahiya na tinta at karamihan ay umamin na ang kanilang desisyon na magkaroon ng tattoo ay pabigla-bigla at hindi talaga nag-iisip. Ang kanilang mga karanasan sa pagkakaroon ng isang masamang tattoo kasama ang paghihirap mula sa malubhang depression at sindak atake. Ang ilang mga tao kahit na resort sa therapy at antidepressants sa isang masamang tattoo.

Paghahanap ng Mga Espesyal na Sandali at Pagkuha ng Oras-Out

Paghahanap ng Mga Espesyal na Sandali at Pagkuha ng Oras-Out
Noong bata pa ako, naaalala ko ang aking ina na gumagamit ng mga oras-out bilang parusa. Gayunpaman, kahit na noon, masaya ako sa pagpunta sa aking kuwarto upang isipin kung paano ako kumikilos at kung ano ang kailangan kong gawin "upang maging isang mabuting anak". Nasiyahan ako sa aking oras-out pagkatapos, at ako pa rin gawin ...

Ang Himala ng Paglilinis: Paghahanap ng Tahanan Mo

Ang Himala ng Paglilinis: Paghahanap ng Tahanan Mo
Ang mga awakenings ay maaaring mangyari dahil sa ilang mga alarma kaganapan tulad ng isang negatibong diagnosis medikal o ang pagkamatay ng isang tao na gusto mo. Ang paggising ay maaaring tumaas mula sa pangangailangan o maaari itong dumating bilang isang "sobering" ng isang lasing na kaakuhan na nabigatan ng pagkakasala. Sa sandaling awakened, kailangan nating ihanda ang ating sarili para sa paglalakbay.

Ang Pananakit ay Binibigyan, Subalit Ang Pagdurusa ay Opsyonal

Ang Pananakit ay Binibigyan, Subalit Ang Pagdurusa ay Opsyonal
Ang karamihan sa mga tao na naghahanap Budismo ay nag-iisip na ang pagsasanay ay magbibigay-daan sa kanila na alisin ang kanilang mga sakit at bigyan sila ng isang estado ng permanenteng kaligayahan. Ngunit ang katotohanan ay ang lahat ng ginagawa ng Buddhist na pagsasanay ay makakatulong sa amin na bumuo ng mga kakayahan upang makayanan ang palagiang kawalang kasiyahan at hindi ibaling ang aming sakit sa paghihirap.

Bakit Hindi Ka May Karapatan Upang Maniwala Kung Anuman Nais Mo Upang

Bakit Hindi Ka May Karapatan Upang Maniwala Kung Anuman Nais Mo UpangMayroon ba tayong karapatan na maniwala sa anumang nais nating paniwalaan? Ang angkop na karapatang ito ay kadalasang inaangkin bilang huling pagsasamantalang walang sinuman na walang pinag-aralan, ang taong naubusan ng ebidensya at nagkukumpisal na opinyon

Ang Big Game: Ano ang Pinakamahalaga sa Iyo?

Ang Big Game: Ano ang Pinakamahalaga sa Iyo?
Nakita ko ang isang lalaking may suot na t-shirt na nagsabing, "Ang baseball ay buhay. Ang lahat ay iba pa." Tulad ng kapwa na ito, pinipili ng bawat isa sa amin ang isang bagay na nagdudulot sa amin ng buhay, at ang lahat ay nagiging mga detalye. Hinihikayat ko kayo na manatili sa kung ano ang nagdudulot sa inyo ng buhay, at hayaan ang mga detalye na iyon.

Kung saan Ang Tattoo Ay matatagpuan Gumagawa Isang Pagkakaiba Energetically

Kung saan Ang Tattoo Ay matatagpuan Gumagawa Isang Pagkakaiba Energetically
Ang mga tattoo ay isang bagay na dapat mong isuot at tumitig sa loob ng mahabang panahon. Sa sandaling magpasya kang makakuha ng isang tattoo, isang magandang ideya na maging pamilyar sa mga zone ng enerhiya ng katawan at kung paano sila magkakasama bilang isang kamalayan.

Nasaan ba ang Ating mga Stressful Thoughts And Beliefs Mula?

Nasaan ba ang Ating mga Stressful Thoughts And Beliefs Mula?
Sa sandaling maaari nating tanungin ang ating sarili "Ang pag-iisip ba ay may kaugnayan sa katotohanan?" "Totoo ba ang pangyayaring ito?" Nagsisimula na tayong gumising. Ang pagkaunawa na ito ay pumipigil sa pagkaalipin, na siyang aming kabuuang pagkakakilanlan sa mga kaisipan, at nagpapalakas sa amin upang gisingin mula sa estado ng panaginip.

Lumiko, Bumalik ... Ang Ika-apat na Pag-ikot at Kung Saan Kami ay Pumunta

Lumiko, Bumalik ... Ang Ika-apat na Pag-ikot at Kung Saan Kami ay Pumunta
Naiintindihan ko kung bakit ang mga tao ay nag-aalinlangan, nalilito, at natakot pa rin sa kanilang napanood na nangyayari sa ating mundo ngayon. Sa lahat ng dako namin nakikita namin ang kaguluhan at pagbabago, pagkagambala at pagkawasak. Nakikita natin ang pagdurusa at paghihirap; nakikita natin ang hindi pagkakapantay-pantay at pagkakapit ng pagkakataon. Nakikita natin ang isang positibong hinaharap para sa ating sarili lamang sa dimly, sa pinakamainam.

Pinakamalaking mga Guro sa Buhay: Ang Mabuti, Ang Masama, at ang Pangit

Pinakamalaking mga Guro sa Buhay: Ang Mabuti, Ang Masama, at ang Pangit
Maaari naming ipanganak na napapalibutan ng mga tao at mga kalagayan na mag-iingat sa amin sa aming paglalakbay - o maaari naming magkaroon ng mas mahirap na mga kondisyon. Yaong mga, sa Daigdig, tila ang aming pinakamalakas na mga tagapangasiwa, ay maaaring maging malapit sa amin sa aming grupo ng kaluluwa.

Kung Bakit Kailangan Natin Ito Upang Makita ang Isang Teorya Ng Kamalayan

Kung Bakit Kailangan Natin Ito Upang Makita ang Isang Teorya Ng Kamalayan
Ang pag-unawa sa biology sa likod ng kamalayan (o kamalayan sa sarili) ay itinuturing ng ilan na ang huling hangganan ng agham. At sa nakalipas na dekada, ang isang baguhan na komunidad ng mga "siyentipikong kamalayan" ay nakakalap ng ilang kawili-wiling impormasyon ...

Pagkontrol kumpara sa Tiwala: Pag-aaral sa Live sa Neutral Zone

Pagkontrol kumpara sa Tiwala: Pag-aaral sa Live sa Neutral Zone
Sa lahat ng teknolohiya at modernong kaginhawahan na tinatamasa namin, ang pamumuhay ay dapat na mas madali at mas maunlad para sa lahat. Gayunpaman, para sa marami ay may unti-unting pagguho ng kalidad ng kanilang buhay. Ang mga lakas na sumuporta sa mga sistemang pang-ekonomiya at relihiyon ng mundo sa nakaraan ay nagbabago at nagbabago.

Maari Natutuhan ang Pagkontrol sa Sarili, at Bakit Mahalaga?

Maari Natutuhan ang Pagkontrol sa Sarili, at Bakit Mahalaga?
Ay isang kontrol sa sarili ng isang bagay na maaari mong makuha, tulad ng isang bagong wika o isang lasa para sa opera? O ito ba ay isa sa mga bagay na mayroon ka o hindi, tulad ng pag-iisip ng fashion o isang pambihirang kakayahan para sa pagsasabi ng isang magandang biro?

Apat na Mito Tungkol sa Pagkamit ng Balanse sa Buhay

Apat na Mito Tungkol sa Pagkamit ng Balanse sa Buhay
Ang ilan sa mga unang bagay na kadalasang kailangan upang mapagtagumpayan kapag nagnanais na magkaroon ng mas mataas na antas ng balanse sa buhay ng isang tao ay ang lahat-ng-pangkaraniwang-hawak na mga alamat at maling mga saloobin tungkol sa Life Balance at kung paano makamit ito. Narito ang apat sa mga pinaka-karaniwan sa ating lipunan ...

Paano Mga Posisyon Ng Power Fuel Narcissism

Paano Mga Posisyon Ng Power Fuel Narcissism
Ang pagsasamantala sa mga taong may kapangyarihang panlipunan ay nagpapalawak sa mga socially-toxic component ng narcissism na tinatawag na exploitation at entitlement, ayon sa bagong pananaliksik.

Tulad ng Nasa loob, Kaya Walang: Paano Upang Maging Ang Pagbabago

Tulad ng Nasa loob, Kaya Walang: Paano Upang Maging Ang Pagbabago
Sa ngayon, milyon-milyong mga dating mapagmahal at mapagmahal na mga indibidwal ay na-enrol sa kabaliwan. Sila, o marahil tayo, ngayon ay napopoot sa Pangulo at nagagalit laban sa isang sistema ng rigged. Ang sariling-katuwiran ay hindi nagbabago sa dalas ng aming mga personal na pagsasahimpapawid, mapagmahal o may poot. Sinasaksihan namin ang pagmuni-muni bilang lumalawak na "terorismo" ng iba't ibang uri. Tulad ng sa loob, kaya wala.

Ang aming mga Siglo-Long Quest Para sa Isang Tahimik na Lugar

Ang aming mga Siglo Long Quest Para sa isang Tahimik na Lugar
Ang kasaysayan ng paghahangad na ito para sa katahimikan, na kung saan ko na-navigate sa pamamagitan ng paghuhukay sa pamamagitan ng mga archive, ay nagpapakita ng isang bagay ng isang kabalintunaan: Ang mas maraming oras at pera ng mga tao gastusin sinusubukan upang panatilihin ang mga hindi gustong tunog out, mas sensitibo sa mga ito maging sila.

Ito'y Lahat Para Sa Iyo: Piliin ang Tamang Ideya bilang Iyong Gabay

Ito'y Lahat Para Sa Iyo: Piliin ang Tamang Ideya bilang Iyong Gabay
Para sa karamihan ng mga tao, ang pagpapasya kung ano ang gagawin sa buhay ay isang magandang matibay na desisyon. Marahil na ang dahilan kung bakit marami sa atin ang maiwasan ang pag-iisip tungkol dito. Bukod, kapag ang tanging reaksyon natin sa buhay na ito ay nagpapakita mismo, maaari nating gawing may pananagutan ang buhay sa kung ano ang nangyayari sa atin, sa halip na sa ating sarili.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}