Bakit Pinamunuan ng Denmark ang Mga Kalagayan ng Ulat sa Kaligayahan ng Pandaigdig Taon Pagkatapos ng Taon

Bakit Pinamunuan ng Denmark ang Mga Kalagayan ng Ulat sa Kaligayahan ng Pandaigdig Taon Pagkatapos ng Taon

Ang bagong World Happiness Report muling nag-iisa ang Denmark sa pinakamalakas na tatlong pinakamalaki ng mga bansa ng 155 na sinuri - isang pagkakaiba na ang bansa ay nakuha para sa pitong magkakasunod na taon.

Ang US, sa kabilang banda, ay niraranggo ang 18th sa World Report of the World, isang apat na spot drop mula sa ulat ng nakaraang taon.

Ang lugar ng Denmark sa mga pinakamasayang bansa sa mundo ay pare-pareho sa marami pang iba pambansang survey ng kaligayahan (o, tulad ng tinatawag ng mga psychologists, "subjective na kagalingan").

Gusto ng mga siyentipiko na mag-aral at magtaltalan kung paano sukatin ang mga bagay. Ngunit pagdating sa kaligayahan, ang isang pangkalahatang pinagkasunduan tila lumitaw.

Depende sa saklaw at layunin ng pananaliksik, ang kaligayahan ay kadalasang nasusukat gamit ang mga tagapagpahiwatig ng layunin (data sa krimen, kita, civic engagement at kalusugan) at subjective na pamamaraan, tulad ng pagtatanong sa mga tao kung gaano kadalas nakaranas sila ng positibo at negatibong emosyon.

Bakit maaaring masuri ng mga taga-Denmark ang kanilang buhay? Bilang isang sikologo at katutubo ng Denmark, tiningnan ko ang tanong na ito.

Oo, may matatag na pamahalaan ang Danes, mababang antas ng pampublikong katiwalian, at pag-access sa mataas na kalidad na edukasyon at pangangalaga sa kalusugan. Ang bansa ay may ang pinakamataas na buwis sa mundo, ngunit ang karamihan sa mga Danes maligaya magbayad: Naniniwala sila na ang mas mataas na mga buwis ay maaaring lumikha ng isang mas mahusay na lipunan.

Marahil ang pinaka-mahalaga, gayunpaman, pinahahalagahan nila ang isang kultura na tinatawag na "hygge" (binibigkas hʊɡə).

Idinagdag ng diksyunaryo ng Oxford ang salita sa Hunyo 2017, at ito ay tumutukoy sa mataas na kalidad na pakikipag-ugnayan sa lipunan. Ang hygge ay maaaring gamitin bilang isang pangngalan, pang-uri o pandiwa (upang magpakain ng sarili), at ang mga kaganapan at lugar ay maaari ding hyggelige (hygge-like).


Kunin ang Pinakabagong Mula sa InnerSelf


Ang hygge ay minsan isinalin bilang "maginhawa," ngunit ang isang mas mahusay na kahulugan ng hygge ay "intensyonal na pagpapalagayang-loob," na maaaring mangyari kapag mayroon kang ligtas, balanse at magkakasamang mga karanasan sa pagbabahagi. Ang isang tasa ng kape na may kaibigan sa harap ng isang fireplace ay maaaring maging karapat-dapat, tulad ng isang piknik ng tag-init sa parke.

Ang isang pamilya ay maaaring magkaroon ng isang hygge gabi na nagsasangkot ng mga board game at treats, o mga kaibigan ay maaaring magkasama para sa isang kaswal na hapunan na may dimmed ilaw, magandang pagkain at madaling maglakbay. Ang mga puwang ay maaari ring inilarawan bilang hyggelige ("Ang iyong bagong bahay ay kaya hyggeligt") at isang karaniwang paraan ng pagsasabi sa isang host salamat pagkatapos ng isang hapunan ay upang sabihin na ito ay hyggeligt (ibig sabihin, nagkaroon kami ng isang magandang panahon). Karamihan sa mga pangyayari sa lipunan ng Danish ay inaasahan na maging hyggelige, kaya magiging isang masakit na kritika upang sabihin na ang isang party o hapunan ay hindi hyggelige.

Pananaliksik sa hygge ay natagpuan na sa Denmark, ito ay mahalaga sa pakiramdam ng mga tao ng kagalingan. Gumagawa ito bilang isang buffer laban sa stress, habang lumilikha din ng isang puwang upang bumuo ng pakikipagkaibigan. Sa isang mataas na indibidwal bansa tulad ng Denmark, maaaring magpalakas ng egalitarianism at palakasin ang pagtitiwala.

Magiging patas na sabihin na ang hygge ay ganap na isinama sa kultura at kultura ng kultura ng Danish. Ngunit ito rin ay naging isang bit ng isang pandaigdigang kababalaghan - Amazon nagbebenta na ngayon higit sa 900 na mga libro sa hygge, at may Instagram higit sa 3 milyong mga post na may hashtag #hygge. Google trend data magpakita ng malaking jump sa mga paghahanap para sa hygge simula sa Oktubre 2016.

Hindi rin ang Denmark ang tanging bansa na may isang salita para sa isang konsepto na katulad ng hygge - ang Norwegians ay may koselig, ang Swedes mysig, ang Dutch gezenlligheid at ang mga Germans gemütlichkeit.

Sa US - na naglalagay din ng mataas na halaga sa pagiging indibidwal - walang tunay na kultural na katumbas ng hygge. Ang kita ay karaniwang nauugnay sa kaligayahan; pa kahit na ang GDP ng bansa ay tumataas at ang mga rate ng kawalan ng trabaho nito ay bumababa, ang mga antas ng kaligayahan sa US ay patuloy decreasing.

Ano ang nangyayari?

Ang hindi pagkakapantay-pantay ng kita ay patuloy na isang isyu. Ngunit mayroon ding namarkahan bumaba sa interpersonal na tiwala at tiwala sa mga institusyon tulad ng pamahalaan pati na rin ang media. Sa wakas, ang mas maraming disposable income ay hindi nagtataglay ng kandila sa pagkakaroon ng isang tao na umaasa sa isang oras ng pangangailangan (isang bagay na 95 porsiyento ng mga naniniwala sa Danes na mayroon sila).

Sa gitna nito, ang hygge ay tungkol sa pagbubuo ng matalik na pagkakaibigan at pagtitiwala sa iba.

Ang pag-uusapMaaaring gamitin ng mga Amerikano ang kaunti pa nito sa kanilang buhay.

Tungkol sa Ang May-akda

Si Marie Helweg-Larsen, Propesor ng Psychology, Dickinson College

Ang artikulong ito ay orihinal na na-publish sa Ang pag-uusap. Basahin ang ang orihinal na artikulo.

Mga Kaugnay Books

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = index index ng kaligayahan; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}