Ang Pagtulong sa Iba ay Makatutulong sa Mas Maligaya - Ngunit Natututuhan Nito ang Ginagawa Nito

Ipinakikita ng pananaliksik na ang pagtulong sa iba ay nagiging mas maligaya sa atin. Ngunit sa kanyang groundbreaking trabaho sa kabutihang-loob at kagalakan, sosyal psychologist Elizabeth Dunn natagpuan na mayroong isang catch: mahalaga ito kung paano namin ng tulong. Alamin kung paano tayo makakagawa ng mas malaking epekto - at palakasin ang ating sariling kaligayahan kasama ang paraan - kung gagawin natin ang isang pangunahing paghahalili sa kung paano natin tinutulungan ang iba. "Itigil natin ang pag-iisip tungkol sa pagbibigay na ito lamang sa moral na obligasyon at simulan ang pag-iisip ng mga ito bilang isang mapagkukunan ng kasiyahan," sabi ni Dunn.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}