Idinisenyo ba ng mga Tao na Maging Masaya?

Idinisenyo ba ng mga Tao na Maging Masaya?
Marcos Mesa Sam Wordley / Shutterstock.com

Ang isang malaking kaligayahan at positibong pag-iisip ng industriya, tinatayang nagkakahalaga US $ 11 bilyon sa isang taon, ay nakatulong upang lumikha ng pantasiya na ang kaligayahan ay isang makatotohanang layunin. Ang paghabol sa pangarap sa kaligayahan ay isang napaka-Amerikanong konsepto, na na-export sa ibang bahagi ng mundo sa pamamagitan ng sikat na kultura. Sa katunayan, ang "pagtugis ng kaligayahan" ay isa sa "mga karapatan na hindi maiiwasang" ng Estados Unidos. Sa kasamaang palad, ito ay nakatulong upang lumikha ng isang pag-asa na ang tunay na buhay ay matigas tumangging maghatid.

Dahil kahit na ang lahat ng materyal at biological na mga pangangailangan ay nasiyahan, ang isang estado ng matagal na kaligayahan ay mananatiling isang teoretiko at madulas layunin, tulad ng Abd-al-Rahman III, Caliph ng Córdoba sa ikasampung siglo, natuklasan. Isa siya sa pinaka-makapangyarihang mga tao sa kanyang panahon, na natamasa ang mga nakamit na militar at pangkultura, pati na rin ang mga kalayawan sa lupa sa kanyang dalawang harem. Gayunpaman, sa pagtatapos ng kanyang buhay, siya ay nagpasya na ibilang ang eksaktong bilang ng mga araw kung saan siya ay masaya. Nagkaroon sila tiyak 14.

Ang kaligayahan, tulad ng inilagay ng Brazilian na tula na si Vinicius de Moraes, ay "tulad ng isang balahibo na lumilipad sa hangin. Lumilipad ang ilaw, ngunit hindi para sa napakatagal. "Ang kaligayahan ay isang tao na nagtatayo, isang abstract na ideya na walang katumbas sa aktwal na karanasan ng tao. Ang positibo at negatibong nakakaapekto ay naninirahan sa utak, ngunit ang matagal na kaligayahan ay walang biological na batayan. At - marahil nakakagulat - umasa ako na ito ay isang bagay na magiging masaya tungkol sa.

Kalikasan at ebolusyon

Ang mga tao ay hindi idinisenyo upang maging masaya, o kahit na nilalaman. Sa halip, kami ay dinisenyo lalo na upang mabuhay at magparami, tulad ng bawat iba pang mga nilalang sa natural na mundo. Ang isang estado ng kaligayahan ay panghinaan ng loob sa pamamagitan ng likas na katangian dahil ito ay bababa sa aming bantay laban sa mga posibleng banta sa aming kaligtasan ng buhay.

Ang katotohanang inuuna ng ebolusyon ang pag-unlad ng isang malaking frontal umbok sa aming utak (na nagbibigay sa amin ng mahusay na ehekutibo at analytical kakayahan) sa isang natural na kakayahan upang maging masaya, ay nagsasabi sa amin ng maraming tungkol sa mga priyoridad ng kalikasan. Iba't ibang mga heograpikal na lokasyon at circuits sa utak ang bawat isa ay may kaugnayan sa ilang mga neurological at intelektwal na pag-andar, ngunit ang kaligayahan, pagiging isang lamang bumuo na walang neurological na batayan, ay hindi matatagpuan sa tisyu ng utak.

Sa katunayan, ang mga eksperto sa larangan na ito ay nagpapahayag na ang kabiguan ng kalikasan upang alisin ang depresyon sa proseso ng ebolusyon (sa kabila ng mga kapansin-pansing disadvantages sa mga tuntunin ng kaligtasan at pagpaparami) ay angkop sa katotohanang ang depresyon bilang isang pagbagay ng pagbagay isang kapaki-pakinabang na papel sa mga panahon ng kahirapan, sa pamamagitan ng pagtulong sa nalulungkot na indibidwal na pagtanggal mula sa peligroso at walang pag-asa na mga sitwasyon kung saan hindi siya maaaring manalo. Maaari ring magkaroon ng depressive ruminations ang isang paglutas ng problema sa pag-andar sa panahon ng kahirapan.

Saan matatagpuan ang kaligayahan? Saan matatagpuan ang kaligayahan? Gutenberg Encyclopedia, CC BY-SA


Kunin ang Pinakabagong Mula sa InnerSelf


moralidad

Ang kasalukuyang industriya ng kaligayahan sa mundo ay may ilan sa mga pinagmulan nito sa mga Kristiyanong kodigo sa moralidad, marami sa mga ito ang magsasabi sa atin na may moral na dahilan para sa anumang kalungkutan na maaari nating maranasan. Ito, lagi nilang sasabihin, ay dahil sa aming mga pagkukulang sa moral, pagkamakasarili at materyalismo. Ipinapangaral nila ang isang estado ng banal na sikolohikal na balanse sa pamamagitan ng pagtalikod, pag-detachment at paghawak ng pagnanais.

Sa katunayan, ang mga istratehiyang ito ay nagsisikap lamang na makahanap ng isang lunas para sa aming mga likas na kawalan ng kakayahan upang masiyahan sa buhay patuloy, kaya dapat nating aliwin sa kaalaman na ang kalungkutan ay hindi talaga ang ating kasalanan. Ito ay ang kasalanan ng aming likas na disenyo. Nasa aming plano.

Ang mga tagapagtaguyod ng wastong landas sa kaligayahan ay hindi rin sinasang-ayunan ang pagkuha ng mga shortcut sa kasiyahan sa tulong ng mga gamot na psychotropic. Sinabi ni George Bernard Shaw: "Wala tayong karapatang kumain ng kaligayahan nang hindi ginagawa ito kaysa mag-aaksaya ng yaman nang hindi ito ginawa." Talaga ang pangangailangan ng kabutihan, na nagpapatunay na hindi ito natural.

Ang mga naninirahan sa Aldous Huxley's Brave New World ay nakatira nang perpektong masaya na buhay sa tulong ng "soma", ang gamot na nagpapanatili sa kanila na masunurin ngunit nilalaman. Sa kanyang nobelang, ipinahihiwatig ni Huxley na ang isang malayang tao ay hindi dapat hindi na maiiwasan ng mahirap na emosyon. Dahil sa pagpili sa pagitan ng emosyonal na pagpapahirap na mabuti at katatagan ng nilalaman, pinaghihinalaan ko marami ang mas gusto sa huli.

Ngunit ang "soma" ay hindi umiiral, kaya ang problema ay hindi na ang pag-access ng maaasahan at pare-pareho na kasiyahan sa pamamagitan ng mga kemikal na paraan ay ipinagbabawal; sa halip na ito ay imposible. Ang mga kemikal ay nagbabago sa isipan (na kung saan ay maaaring maging isang magandang bagay kung minsan), ngunit dahil ang kaligayahan ay hindi nauugnay sa isang partikular na functional na utak pattern, hindi namin maaaring magtiklop ito chemically.

Maligaya at hindi maligaya

Ang aming mga damdamin ay halo-halong at di-malinis, may kalat-kalat, may pagkaligaw at kung minsan ay magkasalungat, tulad ng lahat ng bagay sa ating buhay. Ipinakita ng pananaliksik na ang positibo at negatibong damdamin at nakakaapekto ay maaaring magkakasamang mabuhay sa utak malaya sa bawat isa. Ipinakikita ng modelong ito na ang karapatan na hemisphere ay nagpoproseso ng mga negatibong emosyon na mas gusto, samantalang ang positibong emosyon ay sinasadya ng walang laman na utak.

Kaya naman naaalaala natin na hindi tayo dinisenyo upang maging maligaya. Sa halip, kami ay dinisenyo upang mabuhay at magparami. Ang mga ito ay mahirap na gawain, kaya't sinadya nating magsikap at magsikap, humingi ng kasiyahan at kaligtasan, labanan ang mga banta at iwasan ang sakit. Ang modelo ng nakikipagkumpitensiyang emosyon na inaalok ng magkakasamang buhay na kaligayahan at sakit ay umaangkop sa aming katotohanan mas mahusay kaysa sa hindi matutulungan na kaligayahan na ang industriya ng kaligayahan ay sinusubukan na ibenta sa amin. Sa katunayan, ang pagkukunwari na ang anumang antas ng sakit ay abnormal o pathological ay magpapatibay lamang ng mga damdamin ng kakulangan at pagkabigo.

Ang pagpapalagay na walang bagay na tulad ng kaligayahan ay maaaring lumitaw na isang pulos negatibong mensahe, ngunit ang pilak na lining, ang aliw, ay ang kaalaman na ang kawalang kasiyahan ay hindi isang personal na kabiguan. Kung hindi ka masaya sa mga oras, ito ay hindi isang kakulangan na nangangailangan ng kagyat na pagkumpuni, tulad ng mga gurus ng kaligayahan ay magkakaroon nito. Malayo sa ito. Ang pagbabagu-bago na ito, sa katunayan, ay nakakaapekto sa iyo ng tao.Ang pag-uusap

Tungkol sa Author

Rafael Euba, Consultant at Senior Lecturer sa Old Age Psychiatry, King College London

Ang artikulong ito ay muling nai-publish mula sa Ang pag-uusap sa ilalim ng lisensya ng Creative Commons. Basahin ang ang orihinal na artikulo.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}