Apat na Mito Tungkol sa Pagkamit ng Balanse sa Buhay

Apat na Mito Tungkol sa Pagkamit ng Balanse sa Buhay

Ang ilan sa mga unang bagay na kadalasang kailangan upang mapagtagumpayan kapag nagnanais na magkaroon ng mas mataas na antas ng balanse sa buhay ng isang tao ay ang lahat-ng-pangkaraniwang-hawak na mga alamat at maling mga saloobin tungkol sa Life Balance at kung paano makamit ito.

Ang layunin ng kabanatang ito ay tulungan ka upang mag-navigate sa paligid at sa paligid ng mga alamat. Narito ang apat sa mga pinaka-karaniwan sa ating lipunan.

MYTH No. 1: BAGONG BUHAY NA BUHAY AY MAAARING NATATANGING

Sa loob ng maraming taon nagturo ako ng mga kurso na kinabibilangan ng Life Balance sa iba't ibang mga setting tulad ng mga unibersidad, korporasyon, mga organisasyong hindi para sa kita, mga ahensya ng gobyerno, at mga pampublikong seminar. Maaari mong mahanap ito kawili-wiling upang malaman na ang isa sa mga pinakaunang mga bagay na sinasabi ko sa mga tao ay na ito ay imposible upang aktwal na makamit ang Buhay Balanse! Ang ibig kong sabihin ay ang buhay na Balanse ay hindi matamo gaya ng karamihan sa mga tao ay may posibilidad na isipin ito.

Ang aking pang-unawa ay na madalas nating isipin ang Buhay na Balanse bilang isang estado ng static equilibrium kung saan ang mga bagay ay hindi nagbabago. Sa ganitong magic estado ng stasis, may sapat lamang ang bawat isa sa mga aktibidad ng buhay upang gawing masaya ang halos sinuman. Walang stress. Nakamit namin ang Nirvana.

Sa malamig na liwanag ng dahilan at karanasan, gayunpaman, dapat itong maging malinaw sa bawat isa sa atin na sa isang patuloy na pagbabago ng mundo ang aming indibidwal na pakiramdam ng balanse - ang aming personal na Balanse equation Life - ay kailangang patuloy na pagbabago din. Walang paraan na maaari naming mahanap ang isang sagot - ang sagot - at tether ating sarili sa ito para sa buhay na may inaasahan na ito ay panatilihin sa amin perennially masaya. Ang ating buhay ay kumikilos nang napakabilis para sa na.

Bakit, kung gayon, ang isang libro tungkol sa paksa ng pagkamit ng Life Balance kung hindi talaga ito makakamit? Ang sagot ay nakasalalay sa kaalaman na marami ang nakukuha mula sa pagkilos na naghahanap lamang ng Life Balance at na ang isang hindi kapani-paniwala ani ay maaari pa ring mag-ani sa pamamagitan ng pagsisikap matapos ang layunin kahit na alam na ang layunin ay hindi maaaring aktwal na naabot niya. Isaalang-alang na sa pamamagitan ng paghanap at paglipat patungo sa isang mas balanseng buhay makakamit mo ang mga resulta at makatanggap ng mga benepisyo na magiging mas mahusay ang buhay para sa iyo at para sa mga nakapaligid sa iyo anuman o hindi mo maabot ang pangwakas na layunin ng pagkamit ng perpektong Balanse ng Buhay.

Ngunit paano mo epektibong habulin ang isang layunin na patuloy na gumagalaw, pagbabago ng hugis, at muling paglikha ng sarili? Ang sagot ay dapat na gumamit ka ng mga pamamaraan na patuloy na gumagalaw, nagbabago, at muling ginawa at na magreresulta sa iyo upang palaging ilipat, baguhin, at muling likhain ang iyong sarili.

Ang punto ay hindi mo dapat ipagwalang-bahala ang iyong sarili sa pag-iisip na sa isang punto ay natutunan mo ang lahat ng kailangan mong malaman tungkol sa Life Balance at ikaw ay pupunta upang makamit ito at iwanan ang pakikibaka sa likod. Ang buhay na pamumuhay sa hindi bababa sa ilang mga katulad na balanse ay isang proseso na nangangailangan ng patuloy na pagbabantay at pagkilos.

Hindi. 2: ANG TUNAY NA ISYU AY GAGAWAT / BALA NG BUHAY

Maaaring ikaw ay nagtatanong, "Hindi ba talaga ito ang napagtatanto na ako ay sobrang nagtatrabaho?" Well, marahil at baka hindi. Tiyak na posible ka na magtrabaho nang labis dahil maraming tao ang, ngunit muli, ang dami ng oras at atensyon na iyong ginagastos sa iyong trabaho ay maaaring maging perpekto para sa iyo. Posible pa rin na maaari mong dagdagan ang dami ng oras na iyong ginugugol sa mga aktibidad na may kinalaman sa trabaho sa hinaharap.

Hindi layunin ng aklat na ito na sabihin sa iyo kung ano ang dapat mong gawin sa iyong buhay - na ganap na nakasalalay sa iyo. Ano ang iyong pinili tungkol sa iyong trabaho? Napakaraming tao ay maaaring gumana nang halos buong orasan, at ginagawa nila ito sa isang katuparan ng katuparan sapagkat ito ang kanilang pinili na gawin ito. Maaari din nating sabihin na nakamit nila ang balanse sa kanilang buhay, dahil ang kanilang buhay ay nagpapakita kung ano ang mahalaga sa kanila at napili nilang gawin ang mga bagay na mahalaga.

Kapag natutugunan natin ang mga taong ito, madalas nating nagulat na matuklasan na tila nakakakuha sila ng energized mula sa kanilang tila labis na madiskarteng iskedyul ng trabaho sa halip na maubos ang mga ito. Ito ang kaso dahil mahal nila ang ginagawa nila, at ginawa nila ang kanilang pinili na gawin ang mas maraming nito hangga't makakaya nila. Ang mga ito ay, sa isang kahulugan, na pinakain ng kanilang gawain.

Kung, gayunpaman, natuklasan mo na ang iyong buhay ay mukhang lumilitaw sa paligid ng iyong trabaho sa kapinsalaan ng buong buhay mo, malamang na ikaw ay isa pang biktima ng gawa-gawa ng trabaho / balanse ng buhay na balanse. Hayaan mo akong magpaliwanag.

Kahit saan may mga libro, artikulo sa magazine, seminar, tape, at radyo at telebisyon ay nagpapakita ng pagtalakay sa isyu ng "balanse sa trabaho / buhay." Ang imaheng pang-isip na lumilikha para sa bawat isa sa amin ay isa kung saan ang iyong gawain ay tapos na "dito" at ang natitirang bahagi ng iyong buhay ay tapos na "doon," at ang iyong responsibilidad ay mag-ehersisyo ang labanan kung mayroon man - at doon ay karaniwang ay.

Ang isang karaniwang representasyon ng dikotomya na ito ay ang tradisyunal na balanse na may isang sinag, isang pulkrum, at isang ulam na sinuspinde mula sa bawat braso sa magkabilang panig ng pulkrum tulad ng dinala ng Katarungan sa karamihan ng mga estatuwa na naglalarawan sa kanya. Ang "alinman sa" o "isip-set na pwersa sa amin upang maniwala kami magkano ang pumili sa pagitan ng aming trabaho at ang natitirang bahagi ng aming mga buhay. Parang ang balangkas ng sanggunian sa katotohanang ang karamihan sa mga tao ay ganap na dapat gumana sa araw at edad na ito, at ang mga resulta ay malinaw: ang trabaho ay una, at gawin ang iyong pinakamahusay na sa anumang oras ay natira. Para sa karamihan sa atin na nagtatayo nag-iwan sa amin ng hindi komportable ngunit tumpak na pakiramdam na ang karamihan ng aming mga buhay ay tiyak na namamalagi sa trabaho bahagi ng scale. Bihirang may anumang "balanse" na kasangkot.

Hindi ko nais mag-isip sa mga tuntunin ng isang trabaho / buhay - balanse dichotomy, at hindi ko makipag-usap tungkol sa Buhay Balanse sa construct na. Ang katotohanan ay ang buhay natin ay mga kabuuan na nangangailangan ng isang mindset na nag-iisip ng isang mataas na antas ng pagsasama, at ang pagsasama na ito ay kinabibilangan ng lahat ng mga bagay na kailangan at mahalaga sa atin sa ating buhay.

Sa loob ng maraming taon, ang imahe na ginamit ko upang kumatawan sa Life Balance ay ang isang sirko na oso na sinusubukang i-hold ang kanyang balanse sa isang flat pabilog na platform, at ang platform mismo ay balanse sa isang malaking bola. Ang pabilog na plataporma ay nahahati sa mga hiwa na may iba't ibang sukat tulad ng isang pie, na may bawat slice na kumakatawan sa ilang elemento ng iyong buhay. Ikaw ang bear.

Hindi tayo lubos na balanse, ibig sabihin, ang platform ay hindi ganap na pahinga at parallel sa lupa. Sa halip, ang buhay ay isang palaging pagsisikap upang mapanatili ang platform na makatwirang antas. Kasabay nito, para sa isang kadahilanan o iba pa, ang platapormang iyon ay palaging tipping down, una sa isang gilid ng pabilog na plataporma, pagkatapos ay isa pa, pagkatapos ay isa pa.

Nalaman namin ang lahat ng mga panahong iyon. May nangyayari na tumatawid sa ating buhay sa isang direksyon o sa iba pa: nakukuha natin ang promosyon o nawawalan tayo ng posisyon, ipinanganak ang isang bata o isang magulang na nagiging kawalang-kasiyahan, magsisimula tayo ng pagsasanay para sa isang espesyal na sporting event tulad ng isang marathon o isang mahabang biyahe sa bisikleta o kami makuha ang nangungunang papel sa isang produksyon ng teatro ng komunidad, nakakuha tayo ng diborsiyado o nagpakasal. Ang listahan ay walang katapusan dahil ang listahan ay binubuo ng lahat ng mga pangyayari na bumubuo sa ating buhay.

Maaari naming halos pakiramdam ang aming mga pisikal na pagkiling sa pamamgitan sa pagharap sa mga pangyayaring ito - pansinin na walang paghatol kung ang naturang mga kaganapan ay mabuti o masama; sila ay nararapat lamang - at nararapat na makitungo tayo sa kanila sapagkat ang mga pangyayaring ito ay kadalasang mahalaga at hindi dapat binalewala. Sa katunayan, ang mga ito ay buhay. Kapag nangyari ang mga pangyayaring ito, malamang na itapon natin ang balanse, at responsibilidad nating panatilihing timbang ang ating mga buhay - kung hindi kaagad, pagkatapos ng hindi bababa sa paglipas ng panahon.

Ang punto ay na ito ay hindi isang labanan sa pagitan ng oras para sa trabaho at oras para sa natitirang bahagi ng iyong buhay, bagaman sa lawak na hold mo ito bumuo sa iyong isip, iyon ay kung ano mismo ang magiging. Sa halip, ang mga Digmaang Balanse ng Buhay noong ika-21 na siglo ay tungkol sa pag-aaralan kung anong mga bagay at kung ano ang mahalaga sa iyo ng mga tao at tiyakin na lumikha ka ng maraming pagkakataon para sa iyong sarili upang magawa ang mga bagay na iyon at makasama ang mga taong iyon - habang ang lahat at lahat ay sumisigaw para sa iyong pansin at oras, ang ilan ay mas mapilit kaysa iba.

Ang pagkakaroon ng Buhay na Balanse sa kapaligiran na ito ay hindi madali, at tiyak na hindi lamang ito isang kaso ng pagkahagis ng ilang higit pang mga timbang sa di-nagtatrabaho bahagi ng isang dalawang-armadong scale. Makatutulong ito sa iyo nang labis sa iyong mga pagsisikap upang makamit ang Buhay na Balanse kung hihinto ka sa pag-iisip tungkol dito sa ganoong paraan.

Hindi. 3: KUNG IKAW AY GOT IT, IYO GOT IT

Gusto nating isipin na sa isang araw ay bigla tayong makakakuha ng malinaw kung ano talaga ang nawawala sa ating buhay, ilagay ito sa lugar, at iyan ang mangyayari. Alam mo kung paano nagtatapos ang mga kuwento ng engkanto, "At sila ay nanirahan sa kabutihang-palad kailanman ..."

Magandang ideya, ngunit iyan ay hindi lamang mangyayari. Kung maaari itong mangyari, gugugol ako ng ilang oras na pagkonsulta sa mga tao, tulungan sila sa paghahanap ng kung ano ang kailangan nilang idagdag sa kanilang buhay na kasalukuyang nawawala, i-print ang iskedyul para sa kanila upang mabuhay, at iyon ang katapusan ng ito maliban sa "At sila ay nanirahan sa kabutihang-palad kailanman matapos." Marahil ako ay maaaring singilin ng maraming para sa paggawa ng mga iskedyul na iyon!

Ang iyong Life Balance equation ay natatangi sa iyo at sa iyong personal na sitwasyon. Tandaan ang oso sa pabilog na platform? Well, sa anumang naibigay na sandali ang mga pie-slice segment sa mga platform ng bawat tao sa planeta ay iba. Bukod pa rito, hindi lamang kung ano ang magbabago sa bawat isa sa mga segment, ngunit ang laki ng bawat segment na may kaugnayan sa iba pang mga segment ay patuloy din niyang binabago. Ang iyong pabilog na plataporma, ang aking kaibigan na sirko-oso, ay isang personal - hindi, isang natatanging personal na bagay.

Halimbawa, sa ngayon ang mga pangunahing isyu sa aking buhay na bumubuo sa mga segment ng aking sariling pabilog na platform ay tumingin tulad nito: tapusin ang aklat na ito at dalhin ito sa aking publisher, sanayin ang Hawaii marathon ngayong taglamig, patuloy na bumuo ng bagong negosyo para sa ang aking kumpanya, muling idisenyo ang Web site ng korporasyon, makipagtulungan sa aking asawa upang maghanda para sa pagpasok ng aking anak na babae sa pampublikong mataas na paaralan sa loob ng ilang linggo, maghanap ng bagong lugar para sa aking octogenarian tita upang mabuhay, suportahan ang aking ama sa kanyang kasalukuyang hamon sa kalusugan , at patuloy na hahawakan ang ilang mga proyekto sa muling pagtatayo ng hardin.

Ang pinakamahahalagang salita sa naunang pangungusap ay "ngayon," dahil ang listahan na iyon ay lubos na naiiba sa ilang buwan na ang nakakalipas at marami sa mga ito ay magkakaroon ng iba't ibang pagkakaiba sa loob lamang ng ilang buwan: ang aklat ay matatapos at maihatid, ang marapon ay tapos na, muling makukumpleto ang disenyo ng Web site, ang aking anak na babae ay dapat na ilang buwan sa kanyang karera sa high school, malamang na mapabaha ang aking tiyahin sa isang mas mahusay na sitwasyon sa pamumuhay, at ang aking tatay ay makararanas ng ganap na paggaling. Gayunpaman, malamang, gayunpaman, ako ay naghahanap pa rin upang lumikha ng bagong negosyo para sa kumpanya at pa rin ang pakikitungo sa hardin, na tila isang isa sa mga walang katapusan na mga proyekto!

Wala akong alinlangan na ang mga bagong aktibidad ay agad na maipakita ang kanilang sarili upang punan ang walang bisa ng mga nawala. Sa katunayan, sa sandaling ito ay maaari kong gawin ang isang pinag-aralan hula sa kung ano ang ilan sa mga magiging at ako ay malamang na maging tumpak na tumpak. Pagkatapos, siyempre, may mga bombahell na lumilitaw minsan!

Ang punto ay na walang solong sagot para sa Life Balance. Walang isa-size-tugma-lahat solusyon para sa lahat. Walang kahit isang sagot para sa iyo. Pag-isipan mo. Ano ang hitsura ng iyong pabilog na platform ngayon? Ano ang hitsura ng iyong platform tulad ng anim na buwan ang nakalipas? Paano ang isang taon na ang nakalipas?

Kung magagawa mo, pag-isipan kung ano ang iyong ginagawa at kung saan at kung kanino ikaw ay gumugol ng isang malaking halaga ng oras at atensyon sampung taon na ang nakakaraan. Marahil ay nasa ibang trabaho ka. Marahil ikaw ay nasa paaralan pa rin. Marahil ay nag-iisa ka at nag-asawa ngayon o may asawa na noon at sa iyong sarili ngayon. Anuman ang iyong kalagayan, tumagal kaagad at tandaan kung ano ang hitsura ng iyong pang-araw-araw na buhay. Ngayon, isipin ang paglipat ng buhay na tulad ng ito - bawat isa sa mga gawaing iyon - hanggang sa kasalukuyan at isipin ang iyong sarili sa pagharap sa lahat ng ito ngayon. Kung hindi mo maisip na napakadali, hindi ka nag-iisa.

Nagbabago kami. Ang ating sitwasyon ay nagbabago. Ang mga isyu sa ating buhay ay nagbabago. At ang Life Balance equation na nilikha namin - sinasadya o hindi-alam - ay kailangang sumalamin na patuloy na nagbabago sa panloob at panlabas na kapaligiran. Sa katunayan, ang dapat gawin ng isang tao para mapanatili ang isang pagkukuhanan ng Buhay na Balanse sa kabuuan ng buong buhay ay magbabago - hindi lamang sa bawat taon, ngunit kung sinasadya mong magamit ang iyong sarili sa proseso, marahil sa bawat buwan o kahit mula sa isang araw hanggang sa susunod.

Ang isa sa mga pangunahing layunin ng aklat na ito ay upang tulungan kang maunawaan na dapat mong madalas na repasuhin ang iyong sitwasyon sa buhay at gumawa ng mga nakakamalay na pagpipilian tungkol sa kung paano mo ginagamit ang iyong oras. Ang paggawa nito ay magdudulot sa iyo na awtomatikong lumikha ng isang balanse ng Life Balance na nagpapakita ng mga pagbabago sa iyo at ng mga pagbabago sa mga kalagayan ng iyong buhay.

MYTH No. 4: MAYROON KO ANG IYONG PANGINOON

May tila isang pangkalahatang paniniwala sa ating lipunan - at sa maraming kultura na naranasan ko - na maaari tayong tunay na maglingkod sa iba kapag inilalagay natin ang kanilang mga interes bago ang ating sarili. Ang konsepto na ito ay tila gumawa ng lohikal na pakiramdam sa malayong mga panunumbalik ng ating mga puso at isipan, ngunit ito ay natatanggal kapag inilabas sa sikat ng araw at napagmasdan.

Ito ay isang bihirang tao sa katunayan na hindi nakaranas ng mga stress ng pagkakaroon ng magkasalungat na mga pagnanasa - sa pangkalahatan ay ang kanyang sarili at ng isa o ng isang pangkat ng mga tao na mahalaga sa pamamaraan ng mga bagay sa buhay ng taong iyon. Sa mas maaga sa aming buhay, maaaring may mga magulang na nais naming sundin ang isang landas ng karera habang sinabihan kami ng aming puso na ang aming kaligayahan ay nasa isa pang direksyon. Maaari kaming magkaroon ng mga asawa o mga asawa o mga kasosyo o mga anak o mga magulang at iba pang mga kamag-anak na nakikipag-usap sa aming mga kilalang apron sa kanilang sariling mga agenda, mga hangarin, at mga pangangailangan. Sa lugar ng trabaho, nakaharap namin ang walang hangga na hanay ng mga hinihingi mula sa aming mga tagapag-empleyo, sa aming mga tagapamahala, sa aming mga kasamahan, at sa aming mga tauhan - hindi sa mga customer, vendor, at anumang may-katuturang mga ahensya ng regulasyon ng gobyerno. Ang mga kaibigan, kakilala, at mga alagang hayop ay gumagawa ng mga hinihingi sa ating panahon. Kahit na ang mga walang buhay na ari-arian na kinokolekta namin sa buhay - mga bahay, kasangkapan, hardin, mga kotse, mga account sa bangko, mga portfolio ng pamumuhunan, at halos lahat ng bagay na aming naipon - mag-vie para sa aming pansin.

Sa paanuman marami sa atin ang nagsasalita na ito ay lamang matapos nating matugunan ang mga inaasahan ng iba na tayo ay pahihintulutan na gumawa ng ilang pagsisikap upang matupad ang ating sariling, personal na panloob na pananabik. Ang pamumuhay sa ganitong paraan ay nabubuhay mula sa "labas sa" sa halip na mula sa "loob sa labas," at ito ang tinatawag kong nakatira sa panlabas na sentro ng katotohanan sa halip na sa panloob na sentro ng katotohanan. Kung talagang iniisip mo ang paraan na ito bilang blueprint para sa pamumuhay ng iyong buhay, gayunpaman, sisimulan mong makita na ang gagawin mo ay isang buhay na pagkabigo at kaunti o walang katuparan para sa iyong sarili. Hindi mo rin makaranas ng anumang bagay kahit na malayo tulad ng isang balanseng buhay, dahil ang iyong Life Balance equation ay patuloy na itatapon ng mga pangangailangan ng mga taong nakapaligid sa iyo.

Tingnan ito sa ganitong paraan: May tatlong posibleng paraan upang mabuhay ng isang buhay batay sa inaasahan at hinihingi ng ibang tao. Ang isa ay upang pahintulutan ang iba pang mga tao na itakda ang iyong agenda sa buhay. Maraming tao ang gumagawa nito. Marahil alam mo ang ilan sa kanila. Tila hindi sila magkaroon ng isang buhay ng kanilang sarili; sa katunayan, ang kanilang mga buhay ay mukhang pagmumuni-muni ng mga buhay ng mga tao sa kanilang paligid sa diwa na ang kanilang tunay na dahilan para sa pag-iral ay nahahati sa mga nais, mga pangarap, at mga hangarin ng ibang tao. Maaaring ito ay mabuti, lalo na kung ito ang katotohanan ng iyong puso. Hindi ko tatanggihan na may mga tao na ang tanging layunin sa buhay ay ang mag-ambag sa mga pangarap ng iba o upang mapawi ang kahirapan at paghihirap saanman ito natagpuan. Ang kontribusyon na iyon, sa katunayan, ay naging internalized bilang kanilang sariling pangarap. Lumilitaw ang mga taong ito sa buong mundo sa iba't ibang mga setting at magalak tungkol sa mga tungkulin na ito nang may kagalakan. Tulad ng itinuturo mas maaga, sila ay energized at nurtured sa pamamagitan ng mga aktibidad na ito.

Gayunpaman, ang problema ay lumitaw, gayunpaman, kapag ang isa sa atin na hindi natural na isang Albert Schweitzer o isang Ina Teresa ay gumaganap ng parehong tila hindi makasarili na mga gawain na hindi napili ngunit dahil naniniwala tayo na kailangan nating. Para sa mga taong ito, ang mantra ay madalas, "Kung hindi ko gagawin, walang sinuman," o mga salitang iyon. Ang resulta ng diskarteng ito ay kadalasang hinanakit na sumunog nang tahimik ngunit mainit sa ilalim ng mga kapaki-pakinabang na kilos ng mga taong ito.

Ang ilang mga tao ay nagsisikap ng pangalawang paraan, na sa unang pamumula ay maaaring mukhang tulad ng isang mas katamtamang landas at ang pinakamagandang solusyon. Ang hitsura nito sa ganitong konteksto ay hindi kinakailangang maging tumutugon sa lahat na gumagawa ng mga hinihingi sa iyo ngunit, sa halip, upang maging tumutugon - at lubos na tumutugon - sa isang maliit, malapit na pangkat ng sinasadya o di-sinasadya na pinili ng mga tao na ang iyong mga interes ay nararamdaman dapat mong protektahan sa lahat ng mga gastos. Habang ang pagiging kasapi sa pangkat na ito ay maaaring magbago sa paglipas ng panahon, kadalasan ay kasama ang mga malapit na kamag-anak tulad ng mga magulang, mga kasosyo sa buhay, at mga bata, isang maliit na bilang ng mga "pinakamainam" na kaibigan, at, sa kasamaang-palad marahil, halos lahat ay may anumang kapangyarihan sa amin.

Ang diskarte na ito ay maaaring gumana nang ilang panahon. Upang maging mas tumpak, ito ay gumagana hanggang sa kung ano ang hingin sa iyo na gawin ng isang miyembro ng iyong maliit, malapad na grupo napupunta kaya magkano laban sa butil ng kung ano ang gusto mo para sa iyong sarili na hindi mo nais na isakripisyo kung ano ang gusto mo. Sa katunayan, kadalasan ay hindi mo na nais na makompromiso, at nakita mo ang iyong sarili - higit sa lahat bilang resulta ng mga taon at kahit na mga dekada ng pinigilan ang pagkagalit - nakapako sa ikatlong paraan at madalas na ginagawa ito sa isang masasamang paghihiganti.

Ang pangatlong paraan ay upang igiit na ikaw ay unang dumating, at nangangahulugan iyon ng maingat na pagsuri sa iyong sarili - ang iyong Inner o Tunay na Sarili - upang matukoy kung ano ang, sa katunayan, mahalaga sa iyo. Mula sa pagkatuklas ng iyong sariling mga panaginip at mga hangarin, magsisimula ka nang isang panghabang buhay na proseso ng paggamit ng iyong oras at atensyon upang dalhin ang iyong mga pangarap sa katotohanan.

Huwag maling pakahulugan kung ano ang sinasabi ko. Hindi ko sinasabi na hindi mo dapat pangalagaan ang iba, ngunit dapat mo lamang gawin ito kung ito ang katotohanan ng iyong puso. Upang gawin kung hindi man ay mag-imbita ng sama ng loob. Kapansin-pansin, ikaw ay mabigla sa kung gaano kadalas ang gusto mong gawin ay nagiging kung ano ang nais ng ibang tao na gawin mo pa rin! Pagkatapos, masaya ang lahat. Ngunit kung ikaw ay nabubuhay sa kabilang dulo ng saklaw kung saan binabalewala mo ang iyong sariling mga paghimok sa pabor sa mga hinahangad ng ibang tao, hindi mo na tanungin ang iyong sarili kung sinusunod mo ang iyong sariling puso sapagkat ikaw ay tumutugon lamang sa mga pangangailangan ng iba.

Nalaman nating lahat ang mag-asawa kung saan ang isang kapareha o ang isa ay biglang makikita bilang "binaligtad," na iniiwan ang kanyang kasosyo sa buhay ng dalawampu o higit na taon, binabago ang lahat ng bagay tungkol sa kanyang hitsura, at pagbabago ng kanyang pamumuhay at buhay na kalagayan hanggang sa siya ay hindi na makikilala bilang ang parehong tao. Sa pangkalahatan ay itatapon namin ang mga taong ito sa ilang kategorya ng "midlife crisis" at iwanan ito.

Ang aking damdamin ay ang mga taong ito ay biglang dumating sa harap ng katotohanan ng kanilang mga sitwasyon: Sila ay namuhay ng kanilang buhay para sa iba, at hindi na sila gustong gawin ito - para sa sinuman! Ang oras, sa palagay nila, ay tumatakbo, at mas mahusay na sila ay makarating sa daan upang lumikha ng kaunti pa sa buhay na gusto nila bago ito ay huli na. Sa ganitong mga kaso, ang pendulum, tulad ng ito, ay tila nakagawian ng kaunti sa kabaligtaran ng direksyon.

Ang katotohanan ay kailangan mong gumawa ng pagpili sa pagitan ng kalugud-lugod sa lahat ng mga tao sa iyong buhay - o hindi bababa sa ilan sa mga tao sa iyong buhay sa lahat ng oras - at pagkakaroon ng isang buhay na nahanap mo ang pagtupad at na maaari mong gawin pagsisikap na lumipat patungo sa isa sa balanse.

Ang pagpili, gaya ng lagi, ay sa iyo.

Reprinted na may pahintulot ng publisher,
Higit sa Words Publishing, Inc.
© 2003. www.beyondword.com

Artikulo Source:

Maging isang Buhay na Master sa Balanse
ni Ric Giardina.

Maging Isang Buhay na Balanse ng Master sa pamamagitan ng Ric Giardina.Nararamdaman mo ba na kung ikaw ay walang hanggan sa labis na buhay? Ang pag-iingat ng iyong buhay sa balanse ay hindi dapat maging isang nakakatakot na gawain. Kung ang iyong buhay ay kaunti lamang sa kilter o sa kahila-hilakbot na hugis, tutulungan ka ni Ric Giardina na kumuha ng higit na kontrol at lumikha ng buhay na gusto mo. Maging Master ng Balanse sa Buhay nag-aalok ng isang praktikal, naa-access, driven na resulta na sistema upang gabayan ka palayo sa isang magulong, reaksyunaryong pag-iral sa isang kalmado, sinadya, at nakatuon na paraan ng pamumuhay.

Info / Order book na ito paperback o i-download ang Papagsiklabin bersyon.

Tungkol sa Author

RIC GIARDINASi RIC GIARDINA ang tagapagtatag at pangulo ng Ang Kumpanya na Pinagtatrabahuhan ng Espiritu, isang tagapayo sa pamamahala at pagsasanay na nag-aalok ng mga pangunahing tono ng address at iba pang mga programa sa pagiging tunay, balanse, komunidad, at disiplina. Si Ric ay ang may-akda ng Ang Iyong Tunay na Sarili: Maging Sarili sa Trabaho at isang aklat ng mga tula na tinatawag Mga Thread ng Ginto.

Higit pang mga aklat ng May-akda na ito

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = Ric Giardina; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}