Mga Istratehiya sa Tulong sa Iyong Tanggalin ang Iyong Mga Hindi Sapat na Paniniwala sa Matatakot

subconscious fears

Apat Istratehiya sa Tulong Ikaw Puksain Ang iyong Subconscious Fear-Based Paniniwala

Bilang karagdagan sa paggamit ng pag-iisip para sa layunin ng personal na karunungan-pagpapalaya o pagkontrol sa epekto ng iyong mga hindi malay na paniniwala na nakabatay sa takot sa iyong buhay-may ilang iba pang mga estratehiya na magagamit mo upang matulungan kang maunawaan at harapin ang iyong mga damdamin na hinimok ng takot.

Bawat Kaganapan Ay Neutral

Ito ay isa sa mga unang estratehiya na pinagtibay ko bago ko sinimulan ang pagbubulay-bulay at naunawaan kung ano ang kamalayan. Gusto kong makahanap ng isang paraan ng pagkontrol sa aking mga saloobin at pag-uugali na nakabatay sa takot upang mabawasan ang aking emosyonal na mga reaksyon. Sa layuning ito, itinatag ko ang sumusunod na mantra, na ginamit ko sa tuwing nadama ko ang bahagyang implikasyon ng pangangati o pagkabalisa. Nagsimula ako sa pagsabi sa sarili ko ang mga sumusunod:

Ang bawat kaganapan ay neutral. Ibinigay ko lang ang sitwasyong ito ang lahat ng kahulugan nito para sa akin. Bakit pinili ko na ibigay ang kahulugan na ito? Ano ang takot na hinahawakan ko na nagpapili sa akin ng reaksyong ito? Ano ang kailangan ko na hindi natutugunan.

Pagkatapos ng isang habang ako ay nagsimulang mapagtanto, kung sa halip ng paggamit ng unang tao isahan, ginamit ko ang pangalawang tao isahan, kaya kong gumawa ng ang pahayag na ito tunog tulad ng kung ito ay darating mula sa aking kaluluwa, at sa gayong paraan makakuha ng sa isang pakikipag-usap sa aking kaluluwa. Kaya ako ay nagbago ang statement sa mga sumusunod na paraan. Sasabihin ko:

Richard, alam mo na ang bawat kaganapan ay neutral. Bakit pinahintulutan mo ang iyong ego upang bigyan ito partikular na sitwasyon (ilarawan sitwasyon) ang partikular na kahulugan ito ay nagkaroon para sa iyo? Ano takot ay ang iyong sarili na may hawak na sa sa na ginawa mo gumanti sa ganitong paraan? Ano kailangan sa tingin mo ang iyong ego ay na ito ay hindi natutugunan.

Ang pagbigkas na ito ay nagpapahintulot sa akin na lumipat sa aking kaluluwa para sa patnubay, at sa paggawa nito ay paghiwalayin ang aking sarili mula sa aking kaakuhan. Ang paghihiwalay na ito, kung sino ka mula sa iyong sarili, ay isang mahalagang unang hakbang sa pagiging isa sa iyong kaluluwa.

Ang dahilan kung bakit sinasabi ko ang bawat kaganapan ay neutral dahil lahat ng tao ay nagpapaliwanag kung ano ang nangyayari sa kanilang buhay mula sa pananaw ng kanilang mga paniniwala. Ang isang tao ay maaaring bigyang-kahulugan ang isang sitwasyon bilang positibo, habang ang ibang tao ay maaaring magpaliwanag sa parehong sitwasyon bilang negatibo. Ang lahat ay depende sa iyong mga paniniwala.

Pansinin kung ano ang nararamdaman mo ngayon tungkol sa iminungkahing pamamaraan. Maaari kang magtanong, "Paano ang pagkakaroon ng kanser o ng iba pang mga buhay na nagbabantang sakit ay isang neutral na kaganapan?" Ang dahilan kung bakit hindi ito nararamdaman ng isang neutral na kaganapan ay dahil ang pagkakaroon ng kanser ay nagdadala sa iyo nang harapan sa mga takot na mayroon ka tungkol sa iyong kamatayan (kung ikaw may kanser), o dalhin mo nang harapan sa iyong mga takot tungkol sa kung paano mo magagawang makayanan (kung halimbawa, ang iyong asawa ay may kanser). Sa parehong mga sitwasyon, ang takot ay naghuhugas ng anumang ideya ng neutralidad.

Ang iyong kaluluwa ay sa singil ng iyong buhay, at kaluluwa ng iyong asawa ay sa singil ng kanyang buhay. Ang iyong kaluluwa ay naninirahan sa apat na-dimensional energetic mundo, at para sa kanila walang ganoong bagay bilang kamatayan. Ang iyong katawan ay maaaring mamatay, ngunit ang iyong kaluluwa ay mabubuhay sa sa isa pang dimensyon ng pag-iral. Kapag ang iyong katawan ay namatay ito ay nangangahulugan lang na ang kaluluwa ay hindi na projecting nito ay upang dumalo sa pisikal na mundo sa iyong katawan. dapat kang mag-igalang ang pagnanais na ito o sinasadya gumawa ng mga pagbabago sa iyong buhay na kung saan ay nagbibigay-daan sa iyo upang makakuha ng sa mas malapit alignment sa iyong kaluluwa.

Mahirap para sa iyong kaakuhan na harapin ang kamatayan, dahil ang kamatayan para sa pagkamakaako ay nangangahulugan ng katapusan ng buhay nito. Gayunpaman, ang layunin ng pag-iisip ay upang matulungan ang katawan-ang sasakyan ng kaluluwa-upang manatiling buhay (maging naroroon) sa pisikal na mundo ng tatlong-dimensional na katotohanan. Kung, para sa anumang dahilan, ang kaluluwa ay hindi na nais na maging sa pisikal na mundo, kung gayon ang pagkamakaako ay nahawakan ng mga tungkulin nito.

Kung ikaw ay paghihirap mula ng walang kagamutang sakit, pagkatapos ay matulungan ang iyong ego dumating upang makita na ang kanyang trabaho ay tapos na, para makita mo ang mamamatay sa kapayapaan. Death ay hindi makakaapekto sa iyo dahil hindi mo mawawala ang kaluluwa malay; ikaw ay laging may kaluluwa kamalayan, bago, habang at pagkatapos mong mamatay. Ang kamatayan ay higit pa sa isang problema para sa mga taong gustong-gusto mo, dahil sila ay hindi na mayroon ka sa kanilang tatlong-dimensional pisikal na buhay. Sa kanilang apat na-dimensional kaluluwa kamalayan hindi kailanman sila ay mawalan ng contact.

Sa pamamagitan ng pag-label ng bawat sitwasyon at pangyayari sa iyong buhay bilang neutral, hindi ako sa anumang paraan na nagmumungkahi na dapat mong tanggihan ang iyong damdamin. Ang ideya sa likod ng estratehiya na ito ay upang matulungan kang maunawaan na lumikha ka ng iyong emosyonal na katotohanan sa pamamagitan ng pagbigay ng mga sitwasyon sa lahat ng kahulugan na mayroon sila para sa iyo. Hindi mo maaaring piliin ang kahulugan ng sinasadya; maaaring ito ay isang walang malay pagpili batay sa isang subconscious takot. Gayunpaman, sa ilang antas, ang mga emosyon na iyong nararamdaman at ang kahulugan na iyong ibinibigay sa isang sitwasyon ay nalikha ng iyong mga paniniwala.

Ang diskarte na ito tungkol sa bawat kaganapan bilang neutral ay humahantong medyo natural sa susunod na diskarte-lahat ay laging perpekto.

Ang Lahat ay Laging Perpekto

Ang diskarte na ito ay maaaring maging mas mahirap para sa iyong tatlong-dimensional kaakuhan-isip sa tiyan kaysa sa huling isa. Ang sinasabi ko ay ang mga sumusunod: anuman ang iyong damdamin, at anuman ang nangyayari, ay laging ganap na perpekto. Perpekto ito, dahil naramdaman nito ang tama, o perpekto ito, dahil nararamdaman nito na talagang masakit.

Sakit ay isang regalo. Sakit at emosyonal na balisa ay signal mula sa iyong enerhiya parang, ay may mga isyu na kailangan mong i-address upang makuha ang iyong katawan-isip o kaakuhan-isip sa pag-align sa iyong kaluluwa-isip. Pains sa iyong katawan na ang iyong katawan-isip (etheric field) ay wala na sa alignment sa iyong kaluluwa-isip (espirituwal field), at emosyonal na puson ipahiwatig ang iyong kaakuhan-isip (emosyonal field) ay wala na sa alignment sa iyong kaluluwa-isip ( espirituwal na field).

Walang pisikal at emosyonal na sakit, hindi mo nais na alam mo ay sa labas ng alignment. Sila ay grab ang iyong nakakamalay pansin at magbibigay sa iyo ng isang pampasigla (mabawasan ang sakit) upang gumawa ng aksiyon. Mula sa pananaw na, maaari mong sabihin na ang sakit ay isang mekanismo upang makakuha ka mag-focus sa mga pangangailangan ng iyong kaluluwa. Sa katotohanan sakit ay bahagi ng enerhiya dynamic na nangyayari kapag ang iyong etheric, emosyonal at espirituwal patlang ay lihis.

Karamihan sa mga tao na nagbabasa ng aklat na ito ay makakahanap ng paliwanag na ito na makatwirang katanggap-tanggap hanggang sa isang punto. Subalit, kung paano ang tungkol sa pagiging raped, lihim na seksuwal, o kahit na pinahirapan. Paano lubos na perpekto? Siyempre hindi ito!

Sa pamamagitan ng pag-label ng bawat sitwasyon bilang perpekto, kahit na masakit ito, hindi ako nagpapahiwatig na dapat mong tanggapin kung ano ang nangyari bilang patas o makatarungan, o kung ikaw ay may pananagutan sa kung ano ang nangyari. Ang pinapayo ko ay dapat mong gamitin ang masakit na mga kaganapan upang makakuha ng patnubay mula sa iyong kaluluwa sa pagsasabi ng mga sumusunod na linya:

Hanapin, hindi ko alam kung bakit ito nangyayari, at ito ay lubhang masakit sa akin. Pinagkakatiwalaan ko na mula sa iyong pananaw, mahal na kaluluwa, may layunin ito, na sa isang pagkakataon ay makikita ko. Tulungan akong alisin ang sakit na nararanasan ko; upang maunawaan kung bakit ito nangyari, at gumawa ng mga pagbabago sa aking buhay na nagdadala sa akin ng mas malapit sa iyo.

Ang sakit ay feedback. Hindi mo kailangang hatulan ang feedback. Ang kailangan mong gawin ay itakda ang iyong isip na nagtatrabaho sa kung ano ang kailangan mong gawin upang malutas ang sitwasyon upang hindi mo na kailangang maranasan ang sakit muli. Sa ibang salita, tingnan ang sakit bilang isang regalo o patnubay mula sa apat na-dimensional na mundo ng enerhiya (iyong kaluluwa) tungkol sa mga bagay na kailangan mong iwasto sa iyong tatlong-dimensional na buhay upang makuha mo ang iyong patlang ng enerhiya pabalik sa pagkakahanay.

Sakit ay hindi perpekto dahil ito nararamdaman perpekto; sakit ay perpekto dahil ito ay nagbibigay sa iyo ng pagkakataon upang iwasto ang isang misalignment at makakuha ng mas malapit sa iyong kaluluwa.

Minsan, ang mga aksidente o mga sitwasyon na huminto ka sa iyong mga track at palalakarin ko kayo sa pamamahinga o pagalingin ay maaaring lumitaw na maging pagpapala. Ang mga ito ay perpekto dahil bigyan ka nila ang kaloob ng oras-oras upang itigil at sumasalamin sa kung ano ang mahalaga sa iyong buhay. Ang oras na makakuha ka para sa pagmuni-muni ay maaaring magpapahintulot sa inyo na makakuha ng back sa pagkakahanay sa iyong kaluluwa.

Maraming mga sitwasyon sa sarili kong buhay at sa mga kuwento na narinig ko mula sa iba kung saan ang mga naisip na "mga sakuna sa buhay" ay naging mga pagpapala. Sa pamamagitan ng pagpili upang isaalang-alang kung ano ang nangyayari bilang perpekto, binubuksan mo ang iyong isip sa mga posibilidad na ang nararamdaman ng isang masakit na sitwasyon sa ngayon ay maaaring magdala sa iyo ng napakalawak na mga pagkakataon sa hinaharap para sa higit na kaligayahan, at tutulong sa iyo na maging mas malapit sa iyong kaluluwa. Na kung saan ay humantong sa akin, sa halip mabuti, sa susunod na diskarte-walang mga problema sa buhay, mga pagkakataon lamang.

Problema Sigurado Oportunidad sa Disguise

Ang mga problema ay tumitimbang sa iyo at umalis sa iyong lakas. Ang dahilan kung bakit pinahaba nila ang iyong enerhiya ay dahil nagiging sanhi ka ng pag-alis sa takot. Tiningnan mula sa pangatlong dimensyon ng kamalayan, ang isang problema ay isang sitwasyon kung saan natatakot ka na hindi mo magagawang makayanan, o natatakot kang hindi mo maaaring makuha ang iyong mga pangangailangan ay nakamit. Ito ang dahilan kung bakit ka nag-aalala at madalas na humantong sa stress.

Bilang kahalili, ang tiningnan mula sa pang-apat na dimensyon ng kamalayan ang isang problema ay isang pagkakataon para sa iyo na tanggapin ang hamon sa pagharap sa iyong mga takot, at sa paggawa nito ay lumapit sa iyong kaluluwa.

Ang iyong kaluluwa ay nagnanais / nangangailangan sa iyo upang maging takot, hindi kinakailangan walang takot at kumuha ng mga hindi kinakailangang mga panganib, ngunit upang magkaroon ng mas kaunting mga takot. Kung nais mong maging mas malapit sa iyong kaluluwa, kailangan mong alisin ang mas maraming takot mula sa iyong buhay hangga't maaari dahil ang takot ay nagpapahina sa dalas ng vibration ng iyong enerhiya na patlang at naghihiwalay sa iyo mula sa iyong kaluluwa.

Ang masigasig na pakiramdam na nadarama mo kapag patuloy kang nag-aalala o nakadarama ng pagkabalisa ay nagpapahirap sa iyo. Nod ka sa pagtulog sa drop ng isang sumbrero. Ang dahilan dito ay dahil nahihirapan ang iyong kaluluwa na mag-project mismo sa isang patlang ng enerhiya na nakakondisyon sa pamamagitan ng mababang dalas ng vibrations na nauugnay sa takot. Ang tulog ay nagpapahintulot sa kaluluwa na palitan ang sarili mula sa unibersal na larangan ng enerhiya ng pag-ibig sa pamamagitan ng pagsara sa isip ng isip.

Kung madalas mong napapagod at kailangan ng maraming pagtulog, ang iyong kaakuhan ay marahil ay hindi nakahanay sa iyong kaluluwa. Sa ilang antas ang iyong field ng enerhiya ay pinatuyo ng mga saloobin at paniniwala na nakabatay sa takot.

Ang Lahat ay May Kahulugan

Walang pahayag na higit pa kaysa sa ang lahat ay may kahulugan. Ang problema ay kapag nagsasagawa kami ng tatlong-dimensional na kamalayan, wala kaming ideya ng apat na dimensional na mga sanhi ng mga bagay na nangyari sa aming tatlong-dimensional na mundo. Ang tanging bagay na magagawa natin ay ang pagtitiwala sa ating mga kaluluwa-ang pagtitiwala na ang nangyayari ay may kahulugan o layunin.

Kapag handa ka na tanggapin na ang lahat ng bagay ay may kahulugan, ngunit hindi mo maaaring malaman kung ano ang kahulugan na iyon, maaari kang gumawa ng kahulugan o matututunan mong mamuhay nang may pananampalataya at kawalan ng katiyakan. Kapag nabuhay ka sa kawalan ng katiyakan, at nagtitiwala sa iyong kaluluwa na anuman ang mangyayari ay magreresulta sa isang positibong kinalabasan, ikaw ay gumagawa ng isang malaking pangako sa iyong kaluluwa na hindi pupunta nang walang unrewarded.

Kung hindi mo matanggap na ang lahat ng bagay ay may kahulugan, maaari kang makarating sa punto kung saan ka naniniwala iyong buhay ay walang kahulugan. Sa sandaling muli, minsan ay tulad nito, ito ay nagkakahalaga ng pagsasabi ng mga sumusunod na salita sa iyong kaluluwa:

Ang aking mahal na kaluluwa, ako ay nawala upang makita ang kahulugan sa kung ano ang nangyayari sa akin sa sandaling ito (ilarawan kung ano ang pinaniniwalaan mo ay nangyayari). Nagtitiwala ako na sa anumang paraan ay naglilingkod sa iyong layunin o pangangailangan. Tulungan akong makita ang kahulugan upang makita ko kung ano ang nangyayari sa positibong liwanag.

Kung nais mong mabuhay ang buhay ng iyong kaluluwa, dapat mong kilalanin na maaaring may mga sitwasyon kung saan hindi mo maunawaan kung ano ang nangyayari. Ang tanging paraan upang makitungo sa gayong mga sitwasyon ay upang simulan ang pagtitiwala sa iyong kaluluwa. Ipagpalagay na ang lahat ay perpekto at ang ilang punto sa hinaharap ay mauunawaan mo kung bakit ang nangyayari ay isang pagkakataon at hindi isang problema.

© 2012 sa pamamagitan ng Richard Barrett. Lahat ng Mga Karapatan.
Reprinted na may pahintulot ng may akda.
Nai-publish sa pamamagitan ng Pagtupad ng Mga Aklat, Bath, UK

Artikulo Source

Ang Aking Kaluluwa Sinabi sa Akin ni Richard BarrettAno ang Sinabi sa Akong Kaluluwa
sa pamamagitan ng Richard Barrett.

I-click dito para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito.

Higit pang mga libro sa pamamagitan ng may-akdang ito.

Tungkol sa Author

Richard BarrettSi Richard Barrett ay isang may-akda, speaker at internasyunal na kinikilala na pinuno ng pag-iisip sa ebolusyon ng mga halaga ng tao sa negosyo at lipunan. Siya ang tagapagtatag at tagapangulo ng Barrett Values ​​Center, isang Fellow ng World Business Academy, isang Miyembro ng Advisory Board ng Center para sa Integral Wisdom, Miyembro ng Honorary Board ng Espiritu ng Humanity Forum, at dating Tagapamahala ng Halaga sa World Bank. Siya ang lumikha ng Cultural Transformation Tools (CTT) na ginamit upang suportahan ang higit sa mga organisasyon ng 5,000 sa iba't-ibang bansa sa 60 sa kanilang mga transformational journeys. Si Richard ay isang visiting lecturer sa Consulting and Coaching for Change, Leadership Course na pinamamahalaan ng Saïd Business School sa University of Oxford at HEC sa Paris. Siya rin ay isang Adjunct Professor sa Royal Roads University, Institute para sa Halaga-based Leadership, at isang pagbisita sa lektor sa One Planet MBA sa Exeter University. Si Richard Barrett ang may-akda ng maraming mga libro. Bisitahin ang kanyang mga website sa valuescentre.com at newleadershipparadigm.com.

Manood ng isang video: Mga Halaga, Kultura at Kamalayan (kasama si Richard Barrett)

subconscious fears
enarzh-CNtlfrdehiidjaptrues

sundin ang InnerSelf sa

google-plus-iconfacebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}

sundin ang InnerSelf sa

google-plus-iconfacebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}