Habang nasa Japan nakilala ko ang isang babaeng Amerikano na nakatira sa bansang iyon nang dalawampung taon. Tinanong ko siya kung gaano ito katagal nakuha niya upang malaman ang wikang Hapon. "Maraming taon," ang sagot niya. "Ngunit hindi ko pa rin nauunawaan ang lahat. Lamang ang mga bagay na interesado sa akin. Halimbawa, maaari akong manood ng mga dokumentaryo sa telebisyon at maunawaan ang bawat salita. Kapag dumating ang laro ay wala akong ideya kung ano ang kanilang pinag-uusapan. "
Ipinakita sa akin ng kanyang piniling pag-aaral na bawat isa sa atin ay may kapasidad na ibagay ang ating isipan sa mga bagay na may halaga at i-screen ang lahat ng bagay na walang katuturan. Ang mundo ay napuno ng lahat ng uri ng paksa at intensyon. Mayroon kang kapangyarihan upang maunawaan kung ano ang halaga sa iyo at i-screen ang lahat ng bagay na hindi tumutugma sa iyong intensyon. Ang isang mahalagang bahagi ng personal na pag-unlad ay ang paghahanap ng kumpiyansa upang ipaalam sa kung ano ang pagmamay-ari mo at palayain ang lahat.
Ang Aking Aso Munchie: Isang Halimbawa ng Pagpipilian sa Pagbabago
Ang aking aso Munchie ay isang mahusay na guro ng pumipili ng bistay. Nang dalhin ko siya sa tabi-tabi ay lilipat siya sa paghahanap ng mga kagiliw-giliw na amoy at mga tao. Gusto kong tawagin siya ng maraming beses, ngunit mananatili lamang siya sa kanyang misyon. Akala ko siya ay mahirap na makarinig, kaya pupunta ako at dalhin siya. Pagkatapos ng isang araw binuksan ko ang isang meryenda sa isang pambalot na selop, ang tunog nito ay katulad ng narinig ni Munchie nang buksan ko ang mga pinagsasama ko.
Sa layo na dalawampu't yarda, sa gitna ng tunog ng mga alon at mga tao sa baybayin, narinig niya ang pinakamaliit na pagkagambala ng selyula at siya ay tumakbo pabalik. Narinig niya kung ano ang mahalaga sa kanya at agad na tumugon. "Naririnig ng isang lalaki ang nais niyang marinig at binabalewala ang iba." Gayundin, mga aso.
Matalino Programming: Pagbabayad Walang Pansin sa Negativity
Maaari mong gamitin ang prinsipyo ng pumipili ng bistay upang bumuo ng intelihente programming sa iyong mga anak at mga kaibigan. Kapag ang iyong mga anak ay nagalit o ang iyong mga kaibigan ay kumilos nang hindi mabait o nais na pumunta sa mga lugar na gusto mong huwag pumunta, huwag makipag-ugnayan sa kanilang mga negatibong pag-uugali. Kung labanan mo ito, mapapatibay mo lang ito. Huwag pansinin ang "nakakatawa na palabas sa laro." Isaalang-alang ang kamangmangan o banalidad na isang wikang banyaga na hindi nagrerehistro sa iyo.
Kapag ang iyong mga anak, asawa, o mga kaibigan ay nagpapakita ng positibong pag-uugali o mga gawain na nagpapasigla sa iyo, palakasin ang pag-uugali na iyon sa uri ng pansin na babayaran mo sa isang makinang na pelikula. Kapag kumilos sila na mali, bawiin ang iyong pansin. Sa lalong madaling panahon ay matututunan nila na kung nais nila ang iyong presensya at suporta, kakailanganin nilang lumakad sa mas maliwanag na bahagi ng kalye.
Ang pinakamalakas na pera na mayroon ka sa iyong pagtatapon ay ang iyong pansin. Ang konsepto ng "pagbibigay pansin" ay nagpapakita ng susi sa matalinong paggamit nito. Kapag nagbabayad ka ng pansin sa isang bagay, ikaw ay namumuhunan sa stock ng kalakal na iyon. Sinasabi mo, "Ito ay mahalaga sa akin. Gusto ko ng higit pa sa mga ito. "Ang konsepto ng" interes "din bear crossover sa pagitan ng mga reams ng pananalapi at kamalayan. Kapag interesado ka sa isang bagay, kumikita ka ng interes dito. Ang iyong inilagay ay bumalik sa iyo. Alagaan kung ano ang iyong binibigyang pansin at kung ano ang iyong interesado. Makakatanggap ka ng higit pa sa pareho.
Anong Uri ng Kamalayan ang Inaanyayahan Mo?
Ang Internet ay isang mahusay na metapora para sa kung paano namin gumawa ng mga pagpipilian. Ang Internet ay sumasalamin sa buong gamut ng kamalayan ng tao. Ang lahat ng naisip ng sinuman ay na-post sa ilang website sa isang lugar, mula sa kahanga-hanga hanggang sa katawa-tawa, ang nakapagpapalakas sa kasuklamsuklam. Makakakuha ka ng pagpili kung anong kaharian ang iyong lumahok sa pamamagitan ng paraan ng URL na iyong nai-type. Lahat ng iyon.
Ang pagbisita sa isang website ay tulad ng pagbisita sa isang lupain ng kamalayan. Nagpasya ka kung anong aspeto ng kabuuan na natatanggap mo. Kung mayroon kang sariling website, dapat malaman ng mga tao ang iyong URL upang bisitahin ito. Dapat silang magkaroon ng susi na pumapasok sa iyong kamalayan. Piliin ang iyong URL nang matalino, matapat na pagsasalita. Ginagawa nito ang lahat ng pagkakaiba sa mga taong kasama mo.
Sinabi ni Groucho Marx, "'Nakikita ko telebisyon napaka educating. Sa tuwing may isang tao na lumiliko sa set, pumasok ako sa kabilang silid at nagbasa ng isang libro. "Sinabi rin niya," Ang telebisyon ay kung saan pinapayag mo ang mga tao sa iyong silid na hindi mo papalapit sa iyong bahay. "Kapag pinapanood mo ang isang Palabas sa TV o pelikula, magbasa ng libro, o magkaroon ng pag-uusap, nakikilahok ka sa antas ng kamalayan. Kung ang kamalayan na iyon ay nakagagantimpalaan sa iyo, sumisid ka. Kung hindi, sumisikat ka.
Pag-imbita ng mga Tao sa iyong Living Room Sa pamamagitan ng Pagpipilian, Hindi Default
Hindi ko pinapanood ang telebisyon sa mahigit limang taon. Napanood ko ito araw-araw at gabi noong bata pa ako. Maaari kong bigkasin ang iskedyul ng bawat palabas sa gabi sa bawat channel. Limang taon na ang nakalipas ang mga lokal na istasyon ng TV ay lumipat mula sa analog sa digital na pagsasahimpapawid. Kakatwa, ang digital na signal ay hindi nakarating sa kanayunan ng isla kung saan ako nakatira. Hindi namin sinisisi na mag-sign up para sa cable o satellite broadcasting. Hindi namin nakaligtaan ang TV sa hindi bababa sa. Ngayon kami ni Dee ay nanonood ng mga pampasigla at pang-edukasyon na mga video sa gabi. Mayroon kaming higit na pag-uusapan at mas matutulog kami.
May mga hindi kapani-paniwala na palabas na ina-broadcast at walang kahulugan na mga palabas na ini-broadcast. Mapapanood mo ang mga naiintindihan mo. Bilang isang espirituwal na pagkatao, naiintindihan mo ang katalinuhan. Anyayahan ang mga tao sa iyong tirahan sa pamamagitan ng pagpili, hindi default.
Ipinaskil ang artikulong ito may pahintulot
mula sa buwanang haligi ni Alan, "Mula sa Puso"
Ang mga subtitle na idinagdag ni InnerSelf.
Ang aklat na isinulat ni Alan Cohen:
I Had It All the Time: Kapag Sarili pagpapabuti Binibigyan Way sa Ecstasy
sa pamamagitan ng Alan Cohen.
Para sa Karagdagang Impormasyon o Mag-order ng Aklat (paperback)
Tungkol sa Ang May-akda
Si Alan Cohen ay ang may-akda ng pinakamabentang pagbebenta A Course sa himala Made Easy at ang inspirational na libro, Kaluluwa at Tadhana. Nag-aalok ang Coaching Room ng Live Coaching online kasama si Alan, Huwebes, 11 am Pacific time,
Para sa impormasyon sa program na ito at iba pang mga libro, recording, at pagsasanay ni Alan, bisitahin AlanCohen.com
Higit pang mga libro sa pamamagitan ng may-akdang ito
Manood ng video kay Alan Cohen: Hayaan Ito Maging Madali. Hindi kinakailangan ang pakikibaka.
