Paghahanap ng iyong Way Home: Ang Path ng Puso bilang isang Paglalakbay ng Hero

Ang pagsunod sa Path ng Puso ay hindi kumplikado. Maaaring gawin ito ng isang bata. Ngunit ang paglaban mula sa loob ng iyong isip at mula sa mundo sa paligid mo ay lumilikha ng maraming static sa signal at maaaring maging napakahirap upang mag-navigate sa pamamagitan ng. Ang mga hamon na ito ay lumitaw sa bawat yugto.

Ang lahat ng trabaho ay maaaring maging makabuluhan, kung papalapit mo ito sa tamang saloobin (na may pag-ibig at paggalang sa iba). Maraming mga tao ang nag-iisip na ito'y 'sa ilalim' nila upang magsagawa ng mga gawain sa ilalim. Ngunit ang lahat ng trabaho ay mahalaga, at upang makahanap ng kahulugan sa iyong trabaho, kailangan mo munang makita ang aralin.

Ang kaalaman sa batayang sikolohiya ay maaaring maging lubhang kapaki-pakinabang sa pagbibigay sa amin ng mga pananaw sa aming psyches upang matutunan namin ang aming mga tunay na pangangailangan. Si Anne Miller, kaibigan ko, ay isang ina ng limang anak nang magsimula siyang mag-aral ng sikolohiya sa kanyang sarili. Mula dito natutunan niya na gusto niyang maging isang abugado, at ...

Kapag tinitingnan natin ang iba't ibang mga istorya na sinasabi natin sa ating sarili tungkol sa ating buhay, ang ilang mga pattern ay naging maliwanag, at maaaring posible na mabatid sa mga pattern na ito ang dalawa (o marahil higit pa) nangingibabaw na mga tema. Ang isa ay maaaring kumatawan sa "lumang kuwento" ng buhay, at ang iba pang "bagong kuwento." Ang una ay madalas na nauugnay sa iba't ibang mga sugat na ipinanganak o lumaki bilang isang miyembro ng kultura na ito. Ang ikalawang kuwento ay kumakatawan sa kung saan ang isa ay pagpunta, at ay pare-pareho sa ang healing ng mga sugat.

Maraming tao ang nagsasabi na hindi nila matamasa ngayon dahil sa isang bagay na nangyari sa nakaraan. Sa pamamagitan ng paghawak sa nakaraan, hindi mahalaga kung ano ito o kung paano kakila-kilabot ito ay, kami ay lamang nasasaktan ang ating sarili sa pamamagitan ng pagtangging mabuhay sa sandaling ito hanggang sa sagad ...

Ang aming pinakamaagang mga ninuno ay may likas na pag-unawa sa Uniberso at ang kalikasan ng Kaluluwa. Bilang tagamasid ng natural na mundo, minarkahan nila ang waxing at waning cycles ng araw at buwan, ang taunang pag-ikot ng panahon, at ang kapanganakan, kamatayan, at muling pagsilang ng kanilang mga pananim bawat taon. Nakita nila ang pagsikat ng araw sa pagbubukang liwayway at mawala sa abot-tanaw sa bawat gabi, lamang na ipanganak na muli sa susunod na araw, paulit-ulit ang banal na Circle of Life ...

Hangga't pinapayagan namin ang aming Tunay na mga pangangailangan na masagot ng pamilyar, ipamumuhay namin ang aming mga buhay na gumagawa ng mga hindi nakikitang mga lupon. Kailangan nating umakyat, hindi sa paligid. Ang talagang kailangan namin ay ang makipag-ugnayan sa mas mataas na bahagi ng aming sariling True Nature na nag-iisa ay may kapangyarihan upang ...

Ang kaibigan ko ng isang Diné (Navajo), Lyla June Johnston, ay nagpadala sa akin ng isang email na isang-linya: "Hindi ako pupunta sa Harvard ... Pupunta ako sa planta ng mais." Ang kanyang pahayag ay nagpapahiwatig ng malalim na pagkakaiba sa landas na itatakda niya noong siya ay isang undergraduate sa Stanford University. Siya ay pumipili sa halip upang malaman ang lifeways ng kanyang kultura ...

Ang isang kaibigan ko na napaka-kamalayan ng mga pagbabagong ito at na-stuck sa ilang oras ay nagtanong sa akin kung paano namin sumulong. "Kung maaari mong isulat ang isang uri ng guideline, ito ay magiging kapaki-pakinabang," iminungkahi niya. Nagkuha ako ng ilang oras upang tunay na pagnilayan ito, malinaw na pagpapabalik kung ano ang aking sariling karanasan ay. Susubukan kong ilarawan ito sa iyo.

Maaaring maging mahusay ang mga digital na teknolohiya kapag naghahanap ng pag-ibig, at pagpapakita ng pagkakaisa sa mundo. Ngunit para sa mga may isang bagbag na puso, gumawa kami ng isang praktikal na checklist kung paano haharapin ang digital aftermath ng isang romantikong break up.

Ang aking mensahe ay simple. Ang aking mensahe ay isang bagong lalaki, homo novus. Ang lumang konsepto ng tao ay alinman sa / o, materyalistiko o espirituwal, moral o imoral, makasalanan o santo. Ito ay batay sa dibisyon. Sa sandaling hatiin mo ang tao sa dalawa, nililikha mo ang paghihirap at impiyerno para sa kanya. Ito ay lumikha ng isang schizophrenic sangkatauhan ....

Ang isang mahusay na buhay ay hindi nangyayari sa pamamagitan ng aksidente. Ang isang mahusay na buhay ay ang resulta ng paglalaan ng iyong oras, lakas, pag-iisip, at pagsusumikap sa kung ano ang gusto mong maging buhay mo. Itigil ang pagtatakda ng iyong sarili para sa stress at kabiguan, at simulan ang pag-set up ng iyong buhay upang suportahan ang tagumpay at kagaanan.

Hangga't pinili naming makita ang ilang mga kaganapan bilang ang pagsukat stick para sa ating buhay, kami ay may walang tunay na pagkakataon ng pagbabago. Hangga't titingnan natin ito sa ganitong paraan, kami ay trapped sa pamamagitan ng aming mga perception ng nakaraan, at ang aming mga buhay ay endlessly ulitin ang parehong uri ng mga bagay nang paulit-ulit hanggang sa ...

Ang paghahanda para sa pagreretiro ay karaniwang tumutuon sa pagpaplano ng pananalapi at seguridad. At may magandang dahilan. Ang isang ligtas na buhay sa pananalapi ay mas masaya kaysa sa isang walang katiyakan. Gayunpaman, ang emosyonal na seguridad sa yugtong ito ng buhay ay pantay na mahalaga; sadly, ang isyu na ito ay hindi masigasig na tinutugunan.

Sa pamamagitan ng iyong mid-30s o 40s, gumising ka tuwing umaga at pakiramdam mo ang parehong tao. Ang iyong kapaligiran, na lubos mong pinagtibay upang alisin ang iyong sakit o pagkakasala o pagdurusa, ay hindi na nag-aalis ng mga damdaming iyon. Ito ang krisis sa kalagitnaan ng buhay na alam ng karamihan sa mga tao tungkol sa ...

Akala ko lagi akong lubos na nakatuon sa gawaing ito ng pagbabago ng tao. Ngunit kapag pinag-aaralan ko ang sarili kong buhay at gumawa ng ilang katotohanang nagsasabi, maliwanag na nakuha ko ang higit sa ilang mga detours. Wala akong eksaktong blazed isang tuwid na landas patungo sa paliwanag, o hindi ko nagawa ng isang bundok ng panlipunang kabutihan.

"Huwag pumatay. Huwag magnakaw. Huwag kang magsinungaling. Huwag mag-iisa sa kaligayahan ng ibang tao .... "Ang mga 10 Command ay hindimataasespirituwal na mga halaga. Sa katunayan, nag-aalok sila sa pinakamababang pangkaraniwang denamineytor ng isang uri ng hayop na nagsimula na lamang upang mapagtanto na may mas mataas na kapasidad kaysa sa mga hayop sa buong paligid nito.

Walang plano B. Nasa atin ang upang maiwaksi ang mga kadena ng di-makapangyarihang mga solusyon na ipinasa sa atin, upang sinasadya ang magpasiya kung sino ang gusto nating maging, anong uri ng mga relasyon ang makapagpapalusog sa atin, at anong uri ng mundo na pinapahalagahan natin manirahan.

Madalas nating binabanggit ang ating damdamin na tila tayo ay sila. Naririnig mo ito sa aming mga pattern ng pagsasalita: "Ako ay galit," na kung sabihin, "Ako ay galit." Gayunpaman, ang mga damdamin ay natural na lumitaw bilang paglipas estado ng kamalayan at hindi bahagi ng sa amin. Sa halip, nagbigay sila ng feedback at pagkatapos ay mawawalan ng bisa.

Gusto mo bang nag-aaksaya ka ng oras at enerhiya na umiikot sa iyong mga gulong nang kaunti o walang mga resulta? Nagtataka ka ba kung bakit ang ilang mga tao ay nanatiling nanalong habang ang iba ay hindi makakapasok sa mga board? Gusto mo bang mapakinabangan ang iyong panlipunan, pinansiyal, at espirituwal na pagbabalik habang pinapaliit ang iyong pagsisikap?

Hindi ito luma upang itakda ang mga layunin ng Bagong Taon, lalo na kung gagawin nila ang iyong buhay na mas maliwanag. Magtakda ng ilang mga intensyon at layunin para sa darating na taon. Ang ideya ay upang ilipat ang iyong pansin ang layo mula sa iyong mga pagkukulang, masamang desisyon at pag-uugali, at tumuon lamang sa paggawa ng iyong sarili, ang iyong pinakamahusay na sarili.

Ang lahat ng nabubuhay na nilalang ay nagtataglay ng likas na paniwala sa sarili, isang sarili na natural na nagnanais ng kaligayahan at nais na maiwasan ang pagdurusa. Ang likas na likas na ugali na ito ay walang nakakaalam na mga hangganan, at nakakaapekto sa lahat ng uri ng buhay sa uniberso na ito, anuman ang ...

Minsan, ang mga bagay ay nagpapatuloy lamang. Tinatawag namin itong kapalaran o ipinahihiwatig namin ito para lamang magkaroon ng isang magandang araw, ngunit sa katotohanan, binigyan kami ng isang sulyap sa aktwal na katangian ng uniberso. Kung para lamang sa sandaling ito, ang ating kalagayan ay kinukuha sa amin ang banal na karanasan ng pagkakasunud-sunod. May rhyme and reason to ...

Paano posible na ito ay Disyembre noong kahapon lamang na kami ay pag-click sa aming mga kristal baso ng champagne sa toast sa 2017?

Kung ito ang katapusan ng isang relasyon, ang pakikibaka upang makakuha ng trabaho, o isang napakalawak na pakiramdam ng kawalan ng pag-asa at kawalan ng direksyon, lahat tayo ay nakakaranas ng "mga madilim na sandali". Ang pagtatangka kong wiping ang aking pag-iral sa mukha ng planeta ay ang pinakamahusay na bagay na mangyayari sa akin; ganap na nagbago ang aking buhay ...

Ang pag-unlad sa buhay ay nangangailangan ng katatagan. Ito ay isang lakas na itinuturo ni Propesor Cornel West bilang espirituwal na tibay. Ang nagbibigay sa atin ng kapangyarihan sa buhay, sabi niya, ay hindi anumang bagay sa mundo, kundi ang ating sariling mga panloob na mapagkukunan.

Namin Amerikano ay nahuli sa isang web ng aming sariling paglikha. Ipagdiwang natin ang indibidwal; Pinupuri namin ang pag-asa sa sarili. Itinayo namin ang aming buong pang-ekonomiyang sistema sa kumpetisyon at pagsisikap, kung saan itinakda namin ang ating sarili laban sa iba pang ... Ito ba ay tunay na pangitain kung sino ang gusto natin at kung ano ang nais nating ipasa sa ating mga anak?

Lahat tayo ay may henyo sa loob natin. Para sa Steven Spielberg, nasa pelikulang ito. Lahat tayo ay maaaring makaranas ng mga benepisyo ng isang mapakay na buhay, subalit kakaunti lamang ang ginagawa ng kanilang buhay na layunin upang mahanap ang henyo sa loob ng kanilang sarili. Kasama sa layuning ito ang ...

Ang kapangyarihan upang magdala ng pagbabago ay nasa aming mga kamay. Iyan ay dahil ang pinakamahalagang bagay na kailangan ng bawat isa sa atin isa't isa. Marami sa aming mga problema ay lumago mula sa aming alienation - ang aming kawalang pag-iisip sa bawat isa bilang mga indibidwal. At iyon ay isang bagay na may kapangyarihan tayong magbago. Isa-isa, tao sa pamamagitan ng tao, kami ...

Nasisiyahan akong mag-iba ang aking pagpili ng damit, alahas, pitaka, sapatos, estilo ng buhok, palaging labis na pananabik. Gayunpaman, sa pangkalahatan, ang buhay ay nagbibigay ng mga pagbabago sa mas malaking antas, na maaaring maging mahirap. Sa bawat malaking milestone sa buhay ko, nakaranas ako ng isang panahon ng pagsasaayos.

Minsan, kapaki-pakinabang na tanungin ang iyong sarili: Ano ang nakukuha ko sa pamamagitan ng pagpapatuloy ng pagkilos na kinukuha ko, at ano ang maaari kong makuha sa pamamagitan ng pagpili ng isang alternatibong landas ng pagkilos? Kaya madalas na nakikita natin ang ating mga sarili sa isang hakbang ng pagkilos na humihingi ng pagtatalo sa iba hanggang sa ...

Ano ang magagawa ng isang tao? Ito ang tanong ng milyun-milyon sa amin habang sinuri namin ang pandaigdigang landscape. Humihingi kami ng maling tanong. Higit na mahalaga kaysa Ano maaari naming gawin ...

Kapag nadarama natin o nais na baguhin ang isang bagay, kadalasan ay nagmumula ito mula sa pagnanais na mapabuti o alisin ang ating sarili ng isang bagay na hindi natin gusto, o masakit iyon. Marahil ikaw ay inspirasyon na baguhin dahil ...

Hindi laging madali ang pagtanggap ng pagbabago. May mga oras sa ating buhay kapag nararamdaman nating malungkot na ang pagbabago ay nangyayari. Gusto naming labanan ito, kahit na walang alam sa amin ito ay nagdadala ng kaligayahan sa hinaharap sa aming buhay.

Kapag tinitingnan natin ang kalikasan, malinaw nating makikita kung paano nauugnay ang lahat ng bagay sa mga siklo. Mayroon kaming mga kurso sa buwan, mga kurso sa pag-ikot, mga ikot ng bulaklak, mga cycle ng pagsasama, mga cycle ng birthing, at mga cycle ng kamatayan. Ang kalikasan ay lumilikha ng mga magagandang bagay at pagkatapos ay ang mga magagandang bagay na ito ay lumabo at mapapalitan ng iba pang magagandang bagay.

Sa isang lugar, nakuha namin ang ideya na ang mga pagkalugi ay dapat na iwasan sa lahat ng mga gastos dahil ang mga ito ay masyadong masakit. Ang resulta: walang itinuro sa amin upang epektibong magbangis kapag ang isang makabuluhang pagtatapos ay nangyayari. Bilang resulta kami ay madalas na natigil sa isang flat, kulay-abo na lugar.

Nakatira ka ba sa buhay na lagi mong pinangarap? Ibig kong sabihin, talaga? Ikaw ba ang taong nais mong maging? O mayroong isang paulit-ulit na isyu sa iyong buhay na iyong binabago o pinabuting? Hindi mahalaga kung saan ka nagsisimula mula sa, maaari kang pumunta sa iyong susunod na antas ng ...

"Ang pagiging simple, pagiging simple, pagiging simple!" Ay hinihimok ang Amerikanong transcendentalistang manunulat na si Henry David Thoreau sa Walden (1854), ang kanyang account ng pamumuhay nang masigla sa log cabin malapit sa Concord, Massachusetts.

Ang isa sa mga pangunahing bagay na huminto sa mga tao mula sa pagdadala ng kanilang mga panaginip sa pagbubunga ay isang kakulangan ng kumpiyansa. Kapag ikaw ay tiwala, alam mo na ikaw ay hahawak sa kahit anong nangyari sa pinakamainam na paraan na maaari mo at magpatuloy. Anuman ang mangyayari, ikaw ay magiging buo at kumpleto sa iyong sarili.

Tinutukoy ng espirituwal na guro na si Bashar ang kasaganaan bilang "kakayahang gawin ang kailangan mong gawin kapag kailangan mong gawin ito." Ang kahulugan na ito ay walang saysay tungkol sa isang partikular na halaga ng pera sa iyong bank account o isang tinukoy na paraan na dapat dumating ang iyong suporta. Mayroong walang katapusang bilang ng mga paraan na maaari mong alagaan. Ang pera ay isa lamang sa mga ito.

Ayon kay Jung, anino ang anumang bahagi ng pag-iisip na nananatiling walang malay. Hindi laging madilim o hindi kanais-nais. Dahil ang anino ay anumang bahagi ng ating sarili na "pinapawi natin," naglalaman ito ng mga bahagi ng sarili na maaaring maging lubos na kalugud-lugod, gayunpaman para sa isang kadahilanan o iba pa, ay pinahihintulutan ni kamalayan o pagpapahayag.

Nauunawaan ko kung gaano kahalaga ang magkaroon ng malusog na balanse sa pagitan ng mga enerhiya ni Yin at Yang, kapwa sa loob at labas ng atin. Yin enerhiya ay ang lakas ng pahinga, introspection, pagsasama, pagmuni-muni at katahimikan. Madalas na hindi naunawaan ang pagiging mas mahahalagang sangkap ...

Pagkatapos ng 25 na taon ng pagtatrabaho sa isang malaking korporasyon, nagpasya akong umalis. Bakit? Natuklasan ko na ang pamumuhay sa "corporate" na mundo ay nakatira sa isang kultura na hindi katulad ng larangan ng digmaan ...

Ang isang proseso para maabot ang kalinawan na ginagamit ng mga Quakers ay tinatawag na ang clearness committee. Sa loob nito ang isang tao ay kumikilos ng isang grupo ng hindi bababa sa apat na tao upang hilingin sa kanya ang kanyang mga katanungan sa isang isyu tungkol sa kung saan siya ay nais ng kaliwanagan.

Ang lahat ng ginagawa mo ay dadalhin ka saan man o hindi mo ito dadalhin. Kung mayroong anumang halaga sa pagpunta wala kahit saan, ito ay upang dalhin sa iyo sa pagsasakatuparan ng sa isang lugar na gusto mong maging.

Ang simpleng pamumuhay ay hindi isang wakas sa sarili nito. Maaari naming i-save ang pera at dagdagan ang aming kalayaan at seguridad, at ang aming buhay ay maaaring sumalamin sa mga espesyal na kagandahan ng pagiging simple.

Sa kasamaang palad, para sa marami sa atin, ang kalagayan at hitsura ng lugar kung saan tayo nakatira ay nagpapahirap sa atin sa halip na i-refresh, na nagreresulta sa relasyon, karera, at mga bloke ng creative. Kailangan nating maging tunay na tahanan sa ating buhay at sa ating sariling katawan.

Ang aming kultura ay palaging nangangahulugan na ang pagkilos at pagtupad ay mas mahusay kaysa sa pahinga, na ang paggawa ng isang bagay - anumang bagay - ay mas mahusay kaysa sa paggawa ng wala. Nasilo sa pamamagitan ng hypnotic na paniniwala na ang mga magagandang bagay ay dumating lamang sa pamamagitan ng walang tigil na determinasyon at hindi napapagod na pagsisikap, hindi tayo tunay na makapagpapahinga.

Ang isang mas evolved consciousness ay nangangahulugan ng bagong pag-iisip, at ito ang susi sa isang bagong sibilisasyon, na kung saan ay ang susi sa kagalingan, at maging ang kaligtasan ng buhay ng tao. Maaari mong tulungan ang sangkatauhan na makaligtas; mababago mo ang iyong kamalayan. Ang isang paraan na maaari mong gawin ito ay sa pamamagitan ng ...

Ang ideya ng isang buhay ay naninindigan sa modestly ay nakakuha ng traksyon. Sampung taon na ang nakalilipas, si Samantha Weinberg, isang ina ng dalawang bata, ay gumugol ng isang taon na hindi namimili.

Sa pagdating ng Internet at Facebook, nagkaroon ako ng maraming mga tao mula sa aking nakaraan mahanap ako at maabot upang kumonekta. Ang ilan ay mula pa sa elementarya, high school, at kolehiyo. Ang ilan sa mga taong ito ay ang aking pinakamatalik na kaibigan sa panahong iyon ...

May nakita akong aking sarili sa mundo ng huli eytis may isang kumpletong pagkawala ng pagkakakilanlan at direksyon. Aking mga propesyonal na buhay ay sa pagbabago; aking personal na buhay ay isang kalamidad. Iyan ay kapag ang aking unang makabuluhang karanasan sa feathers nangyari.

Ako ngayon ay opisyal na maging isang taong mukhang mabuti 'para sa aking edad,' o kaya ako ay sinabi, na kung saan ay isa pang tanda ng pag-iipon. Ang mga tao ay hindi gumagawa ng ganitong puna maliban kung ikaw ay matanda. Sinasabi din nila na ang 60 ay ang bagong 50 at 50 ang bagong 40, at iba pa, ngunit talagang?

Kapag pinipigilan natin ang ating pagka-orihinal, nawawalan tayo ng ugnayan sa pinagmumulan ng ating kalakasan at inisyatiba. Isa sa mga hindi nakasulat na mga code na aking pinaniniwalaan ay, "Kung ginagawa ng lahat ng iba, huwag." Sa pamamagitan ng mga taon natutunan ko na kapag ginagamit ang diskarte na ito maraming mga indibidwal sa lahat ng antas ng buhay ay may ...

Ang bawat sitwasyon sa buhay ay isang pagsisimula-ang paglukso pasulong, isang pagsasaaktibo; ang pagkakasundo at paglilinis, ang pagsasama; at lahat ng ito ay humahantong sa kaluwalhatian ng iyong pag-iilaw. Hayaan ang bawat sandali sa buhay ay isang paggising sa ...

Nabubuhay tayo sa isang pambihirang oras: ang pagtaas ng bilang ng mga ito ay nabubuhay na mas mahaba kaysa sa naisip noon. Ito ay isang pangunahing tagumpay ng modernong agham at pangangalagang pangkalusugan. Ang matigas na bahagi ng kahabaan ng buhay ay nagtatrabaho kung paano upang matiyak ang mga dagdag na taon ay ...

Kapag ang isang lumalaking porsyento ng populasyon ay nakatira nakaraang isang daang, ay namin makita kung ano ang mangyayari sa sikolohikal at espirituwal na direksyon ng ating kultura. Sa paglipat namin sa hinaharap, kami ay muling pagtutukoy aging. Pagkatapos naming labanan ang cultural attitudes na subukan upang tukuyin sa amin at subukan na stall sa amin sa labas, kami ay naglalagi kasangkot sa buhay sa abot ng aming makakaya ...

Ang isang simpleng paraan ng pagtukoy ng isang pattern ay isang predictable tugon sa isang tiyak na uri ng sitwasyon. Ang pinaka-halatang pattern ay ang mga na pop out kapag kami ay pagod, pakiramdam attacked, sa gitna ng isang salungatan, isang maliit na masama, o bumagsak. Ito ay dahil kulang kami ng enerhiya at atensyon upang panatilihing naka-lock ang mga ito.

Ang paglalakbay na gusto kong magsalita tungkol dito, ay ang paglalakbay na dapat nating gawin lahat kung nais natin ang isip, katawan, at kaluluwa upang maging isa. Kung tayo ay dapat maging ating sarili, kailangan nating gawin ang paglalakbay. Ano ang nangyayari sa daan ng iyong paglalakbay, ay para sa iyo na magpasiya ...

May isang makabuluhang nangyari sa akin habang nagsimula akong magsulat ng aklat na ito. Mayroon akong malalim na pananaw: Napagtanto ko na hindi ko masulat ang aklat na ito nang mas maaga sa buhay ko dahil hindi ako kailanman huminto sa pagbabago.

Ang pagnanasa na napakarami sa ating nararamdaman para sa isang "pagbabalik sa lupa" ay makikita bilang pagkilala na kulang sa ating pang-araw-araw na buhay, at ang katotohanan na ang mga napakahalagang elemento ng buhay ay nawawala mula sa pangunahing kultura.

Kung minsan ang mga tao sa isang espirituwal na landas pakiramdam ng isang pag-aatubili tungkol sa paggamit ng creative visualization. Ang kanilang labanan ay nagmumula sa maliwanag na kabalintunaan sa pagitan ng ideya ng "pagiging narito ngayon," na pagpapaalam ng mga kalakip at pagnanasa, at ang ideya ng pagtatakda ng mga layunin at paglikha ng nais mo sa buhay.

Ang pagbabago ay isang mahalagang bahagi ng pamumuhay. Marami sa atin ang gumagamit ng mga tagaplano upang itabi ang kurso ng ating panahon. Pagkatapos, nagbabago ang mga plano - may kanselin ang isang pulong, o ang kotse ay hindi magsisimula, o magkasakit ang mga bata. Hindi mo mahuhulaan na may iba pang mangyayari, ngunit ginawa nito. Kaya, ikaw ...

Pinipili ng ating kaisipan ang kaligtasan, gawain, at katayuan ng quo. Hindi natin nais na lumayo tayo sa harap ng pinto sa anumang bagay na bago o iba pa. Sa kabilang banda, nais ng aming mahahalagang sarili na mag-abot, lumago, malaglag kung ano ang hindi kailangan o mabigat, at galugarin nang higit pa ang buhay na ito.

Mga listahan ng mga bucket - mga inventories ng mga bagay na dapat gawin bago ka mamatay - ay madalas na binuo ng mga tao na alam na sila ay may maliit na oras na natitira. Mukhang isang magandang ideya.

Para sa mga nakatatanda na gustong mag-edad sa isang suportadong kapaligiran sa komunidad, ang paghihiwalay ay isang kapana-panabik na alternatibo sa mga tradisyunal na opsyon tulad ng mga tahanan ng pagreretiro at mga assisted living center.

Noong bata pa ako, naaalala ko ang aking ina na gumagamit ng mga oras-out bilang parusa. Gayunpaman, kahit na noon, masaya ako sa pagpunta sa aking kuwarto upang isipin kung paano ako kumikilos at kung ano ang kailangan kong gawin "upang maging isang mabuting anak". Nasiyahan ako sa aking oras-out pagkatapos, at ako pa rin gawin ...

Nag-aalinlangan ako na gusto mo ang isang "karaniwan" na buhay. Duda ko na gusto mong bayaran lang ang iyong mga bill o manirahan para sa isang uri of mapagmahal na relasyon at tawagan itong mabuti. Sa palagay ko gusto mong umiyak nang may pasasalamat kapag sinabi at tapos na ang lahat. Gusto kong umiyak ka nang may pasasalamat bago noon.

Kapag lumalabas ang krisis sa ating buhay, kailangan nating tanungin ang ating sarili kung ano talaga ang nangyayari. Anuman ang form na ito ay kinakailangan, kadalasan ito ay ilang uri ng wake-up na tawag. Gayunpaman mahirap ang mga pangyayari, kailangan nating magtiwala na ang isang bagay ay hindi gumagana at sinusubukang magbago-sa huli para sa ating kapakinabangan.

Nalaman namin ang aming tunay na potensyal sa pamamagitan ng pagbubukas sa kahit anong buhay na nag-aalok sa amin - ang mabuti, masama, at ang panget. Ang Chinese character para sa krisis Kabilang dito ang para sa pareho panganib at pagkakataon. Kapanganakan at kamatayan, kagalakan at kalungkutan, pakinabang at pagkawala, tagumpay at kabiguan - ang lahat ay mga kasosyo. Hindi ka maaaring magkaroon ng isa kung wala ang isa pa.

Iyan na kung saan mo "pinaka-pinili na magkaroon sa iyong buhay, kailangan mo munang maging." Panahon na para sa ating lahat na maging "maging" kung ano ang nais natin. Panahon na para sa atin na maging "Banal na Banal sa halip na ipilit na dapat itong dumating mula sa labas sa atin.

"Mahina", "may sakit", "hindi kumikilos", "malupit", "malungkot", "nalulumbay". Kung ang pag-asa ng lumalaking edad ay nagdudulot ng mga pag-iisip tulad ng mga ito sa pag-iisip, hindi ka nag-iisa. Tila na maraming mga tao - sa lahat ng mga grupo ng edad - ay may isang preconceived ideya ng kung ano ang pagiging lumang ay magiging tulad ng. At karaniwan ito ay hindi maganda.

Dahil ang pagbabago ay ang tanging pare-pareho sa buhay, kailangan naming magamit sa ideya na ang pagpapaalam sa aming takot sa hindi alam ay nagpapahintulot sa amin ng pagkakataon na lumikha ng espasyo at ang mga potensyal na upang ipanganak isang bagay na bago at potensyal na mas malaki sa ating buhay ...

Tulad ng pag-isip ng mga pamilya ang mga pagpipilian sa pamumuhay na magagamit sa kanilang mga mag-aaral sa kolehiyo at pagtingin sa mga gastos sa edukasyon sa kolehiyo, kung ano ang hindi maaaring maging maliwanag sa kanila ay kung paano ang buhay sa campus ay maaaring aktwal na mapakinabangan ang kanilang investment sa kolehiyo.

Nakatira kami sa mapaghamong at kapana-panabik na mga oras. Dahil ang mga lumang diyos ay nahuhulog, at ang aming mga lumang modelo ay nabigo sa amin, maaari naming galugarin ang mga bagong paraan ng pamumuhay, pag-unawa sa ating sarili, at lumalaki na maaaring magresulta sa mga pagkakataon na mas natatanging, personal, pagtupad, at mapagmahal kaysa dati.

Para sa bawat terminal na sopa patatas, may isa pang tao, marahil mas matanda kaysa sa iyo, na nagsumite ng isang maling pangalan sa nakalipas na kasaysayan at buhay na buhay ganap, masigla, matagumpay. Hindi nila tinanggap na "huli na" na gawin kung ano ang nais nilang gawin.

Sa kabila ng katotohanan na mayroon tayong magandang pagkakataon na maabot ang isang daang (kung gusto natin ito o hindi), marami sa atin ang natatakot sa di-kilalang tanawin ng pag-iipon. Natatakot tayo sa karamdaman, walang sapat na pera, nawawalan ng kakayahan sa isip, nakasalalay sa iba, at nagiging pasanin sa ating mga pamilya. Ang totoo ay...

Fo sa nakalipas na limang taon, hindi ako nanirahan kahit saan nang higit sa anim na buwan. Ginugol ko ang 28 araw sa Lisbon, tatlong buwan sa Bali, at isang random na kalahating taon sa downtown Las Vegas.

Noong kami ay mga anak, ang mga bakasyon sa tag-araw ay tila tumatagal magpakailanman, at ang paghihintay sa pagitan ng mga Christmases ay parang isang kawalang-hanggan. Kaya bakit na kapag lumalaki na tayo, ang oras ay parang pag-zip, sa mga linggo, buwan at buong panahon na mawala mula sa isang malabong kalendaryo sa bilis ng pag-dizzy?

Natutukso ako sa pagiging episyente. Ang sobrang aktibong utak ay naghahangad ng pagkakasunud-sunod ng isang mahuhulaan na gawain, isang buhay na kulay-bilang-bilang, ang kaligtasan ng mga sorpresa. Ngunit hinahangaan ko rin ang pag-akit. Ang puso ko craves ang unpredictable, ang kusang, ang mahiwagang. Sa maraming paraan, ang dalawa ay ...

Ano ang nararamdaman mo kapag nakatagpo ka ng masasayang, masayang mga tao na maraming tumawa at tila nakatagpo ng kabutihan kahit na sa pinakamalubhang sitwasyon? Naaalala ko kung ano ang naging reaksyon ko sa mga taong ito noon. Gusto kong ilagay ang aking daliri sa aking bibig at kumilos bilang kung ako ay gagging.

Sa buong mundo, ang mga tao ay nabubuhay nang mas matagal kaysa sa dati, na may isang kamakailang ulat mula sa Public Health England na nagsasabing ang average na taong 65 na taong gulang ay maaaring asahan na mabuhay ng isa pang 19 na taon, habang ang isang 65 na taong gulang na babae ay may karagdagang 21 taon upang maglaro.

"Mula sa isang layunin na pananaw, ang kasalukuyang bumabagsak sa hinaharap sa isang sandali," sabi ni Corinna Loeckenhoff. "May nakaraan at hinaharap, ngunit hindi naroroon ang kasalukuyan."

Kung ang Daigdig ay isang paaralan, kung ano ang gusto ng graduation? Ano ang naghihintay para sa iyo sa tuktok ng bundok? Puwede bang maging mas mahiwaga ang iyong buhay kaysa sa makikita mo mula sa lambak ng maginoo na kamalayan?

Nasa harap mo ang iyong buhay; at ako, ako. Napakaraming pagpipilian ang nakakaharap sa atin. Maaari tayong bumalik sa pamilyar at hayaan ang ating enerhiya na mawala sa lumang mga pattern, o maaari nating piliin na gawin nang iba ang mga bagay at ilipat ang ating buhay sa direksyon ng ating mga layunin. Ang pagbabago ng iyong buhay ay hindi isang bagay ng simpleng ...

Sino ang gumagawa ng up ang kuwento ng kung ano ang dapat naming gawin at kung ano ang inaasahan sa atin? Nahulaan mo. Ginagawa namin! At kami ay libre upang baguhin na kuwento sa anumang oras.

Sa kabila advertising mensahe na tinitiyak sa atin ang kaligayahan ay na matagpuan sa aming susunod na pagbili, ang kabaligtaran ay may gawi na maging tunay na bilang bundok ng mga bagay-bagay, kalat at utang iwan sa amin stressed at unfulfilled.

Anuman ang ating pinaniniwalaan, sa palagay ko ay maaari tayong sumang-ayon na ang mga bagay-bagay ay nasa ating mundo at ito ay hindi nakakagulat. Ito ay talagang nakakagambala at maaari itong maging damdamin sa amin. Kaya paano ko pinananatiling malakas ang aking Pag-ibig na Pag-vibrate? Para sa akin, ito ay tungkol sa maliit na bagay ...

Ang residensyal na tirahan ay isang tanda ng modernong lipunan ng Amerika. Pinatutulong ng mga patakaran ang kadaliang mapakilos bilang paraan ng pagpapabuti ng mga resulta para sa mga pamilyang mababa ang kita na naninirahan sa mahihirap na kapitbahayan.

Kapag Kongreso nakapasa sa Older Americans Act sa 1965 upang suportahan matatanda mga tao na ay struggling-madalas mag-isa-to patuloy sa manirahan sa bahay, isang malaking makapal na tabla ng batas na ibinigay para sa home delivery ng pagkain.

Gusto kong imungkahi na ang mga pista opisyal ay hindi mahalaga at wala talagang kailangan mong gawin tungkol sa mga ito. Ang gayong mungkahi, siyempre, ay bumabasa tulad ng maling pananampalataya. Ang mga pista opisyal, habang masaya at makabuluhan, nagdudulot ng maraming mga tao na mabaliw. May mga panggigipit sa ...

Ipinakikita ng pananaliksik na ang kasiyahan sa buhay ay sumusunod sa isang U-hugis-unti-unting bumabagsak mula sa unang bahagi ng adulthood at umabot sa isang mababang punto sa paligid ng mga edad ng 40 sa 42. Ngunit binabaligtad nito ang direksyon at patuloy na tumataas hanggang sa edad ng 70.

Kailangan mong maging maingat tungkol sa pagpapanatili ng iyong panginginig ng boses sa isang sapat na mataas na antas upang daan sa iyo upang mag-navigate sa pamamagitan ng buhay mas purposefully, authentically, at, pinaka-mahalaga, ligtas. ikaw ay maakit ang kahit anong maisip mo, kaya na maging maingat sa mga frequency ikaw ay tumututok sa.

Ang mga dahilan para sa aming mga pagpipilian ay nanaig sa isang antas sa ibaba ng aming malay-tao isip. Ang bawat nabubuhay na bagay ay ginagawa kung ano ang paniniwala nito ay magdadala ito ng pinakadakilang gantimpala. Ang kuskusin, sa mga tuntunin ng tao, ay kadalasan ay ang gantimpala namin malasahan ay hindi sa aming pinakamahusay na interes.

Sa sandaling malutas kong makita ang mundo at ang iba bilang mga extension ng aking sarili, ang bawat relasyon sa anumang pangyayari ay nagiging isang portal sa mas malalim na Self-unawa, pagtanggap, at pag-ibig. Sa dulo ng laro dito ay na sa sandaling kami "kumuha ito" sa antas ng Unity malay, sa susunod na yugto ng pamplaneta evolution ay magsisimula sa maalab.

Ang pagpansin lamang ng pattern, ang paraan kung paano tayo magkapareho at nakakonekta, ay makapagdudulot ng kagalingan, palakasin ang pag-andar ng iyong utak, at tulungan kang maging mas madaling maunawaan at matalino. Ano ang nakikita mo kapag tinitingnan mo ang mga taong nakapaligid sa iyo?

Isa-isa namang nakaupo sa tabi ko at sumailalim lamang sa aking mga bisig. Walang kailangang sabihin. Tinitingnan lamang namin ang mga mata ng isa't isa at ibinahagi ang karaniwang kalungkutan. Kailangan ko lamang na mahalin; kailangan lang nila na mahalin.

Paano mo hinihikayat ang ibang tao kapag binabago nila ang kanilang pag-uugali? Malamang na gusto mong suportahan, kaya tumuon ka sa pagsasabi ng positibong mga bagay sa mga tao. At iyon ay maaaring maging mahusay. Ngunit may ilang mga potensyal na problema na nakakatakot kapag nagbigay ka ng feedback sa iba.

Alam ko hindi ako ang tanging tao kung sino ang nanirahan sa pamamagitan ng matigas beses. Alam ko na sa iyo, tulad ng sa akin, ay may karanasan sa iyong makatarungang ibahagi ng mga pangarap, pag-asa, at disappointments. Ngunit alam ko rin na ikaw ay nakatuon sa paglikha ng iyong pinakamahusay na buhay. At maaari ko ng tulong. kukunin ko na ibahagi sa iyo kung paano ako hunhon ang reset button sa aking buhay at magdadala sa iyo sa pamamagitan ng mga hakbang upang ang maaari kang masyadong.

Ang pagbabago ay tulad ng isang malaking hindi maliwanag na salita. May mga libu-libong mga pamagat ng mga libro na nag-aalok sa iyo ng pagkakataon na baguhin. Magbago ng isip. Baguhin ang iyong katawan. Baguhin ang iyong relasyon. Baguhin ang iyong kaluluwa. Ngunit nagbabago ba ang talagang hinahanap natin?