Kilalanin ang Iyong Puso: Ang Pabula ng Puso

Kapag tinitingnan natin ang ating mga sarili para sa mga mapagkukunan ng kapangyarihan at mga katangian tulad ng kawalang-takot at katatagan, ang ating puso ay hindi ang una o pinakamaliit na lugar na nakakaisip. Sa katunayan, ang isip - ang upuan ng aming mental at lohikal na pangangatwiran - ay nagsasabi sa amin na ang pag-asa sa energies ng puso ay maaaring gumawa sa amin weaker ...

Sa mundo na nabubuhay tayo ngayon, na may pagkasira ng ekolohiya dahil sa materyal na pag-aari at sa mga dibisyon sa sangkatauhan, ang pagbabalik sa ating kalikasan ay mahalaga, o haharapin natin ang mga kahihinatnan ng mga walang kabuluhang pagkilos.

Kapag nasa malubhang o malalang sakit, ang aming normal na buhay ay hindi magagamit sa amin sa paraang ito noon. Sa halip, ang pamumuhay sa sakit ay nararamdaman na kinuha Palabas ng buhay. Ang aming normal na buhay ay nalalayo sa isang distansya sa parehong oras na ang damdamin mundo ng sakit ay nagiging hindi mapaniniwalaan o kapani-paniwala malapit, agarang, at hinihingi. Sakit nagiging ang aming karanasan sa buhay.

Ang pinagkaisa na katotohanan ay nangyayari kapag ang iba ay sumasang-ayon sa aming mga nangingibabaw na mga conframe at nalilimutan nating lahat na ang pakikitungo lamang natin sa ating mga kinaugaliang pagpapakahulugan at hindi mismo ang katotohanan. Kahit na ang iba ay nakikibahagi sa aming mga conframe at sumasang-ayon sa aming mga interpretasyon, na hindi pa rin ito ginagawang tunay. Ito ay nangangahulugang lahat tayo ay nagbabahagi ng parehong ilusyon.

Sa panahon ng pagsulat na ito, papasok ako sa aking 73rd na taon, at ako ay lubos na malusog. Dahil lamang sa paglipas ng mga taon ay hindi nangangahulugang ang kalidad ng ating buhay ay dapat na awtomatikong bumaba. Pag-isipan kung ano ang ibig mong gawin sa susunod na bahagi ng iyong buhay ...

Kung sinabi ko sa iyo na may isang bagay na maaari mong gawin na magbibigay sa iyo ng lahat ng gusto mo, gagawin mo ba ito? Well, ang kailangan mo lang gawin ay maniwala! Lahat ng bagay na mahalaga ay makikita mo kung ano ang gusto mo at maniwala ka sa lahat ng iyong puso at kaluluwa. Ang ilang mga tao ay naniniwala na masidhi at mas kaunti pa ang nagtatrabaho nang husto para sa kanilang mga paniniwala upang maabot ang pagbubunga. Magkano ang naniniwala ka?

Ano ang susunod na hakbang? Saan tayo pupunta? Nagsasaksihan tayo ... at nakikilahok sa ... mahusay na mga kaganapan, hindi pangkaraniwang mga kaganapan. Walang mas kaunti kaysa sa isang planeta pagbabagong-anyo ay nagaganap, dito mismo at ngayon. Walang mas kaunti kaysa isang rebolusyon sa kamalayan ang nagaganap. Ito ay isang oras ng mahusay na paggising! Hallelujah!

Nabubuhay tayo sa isang kultura na sumasamba sa kabataan at kagandahan at kadalasan ay nagpapawalang-bisa, walang paggalang at nagpapabawas sa edad. Ito ay isang kahihiyan dahil sa maraming mga kadahilanan, hindi ang hindi bababa sa kung saan ay ang katunayan na ang lahat ay lumalaking mas matanda araw-araw. Huwag itong tukuyin. Huwag pahintulutan ang kultura na tukuyin ka. Huwag pahintulutan ang iba na bawasan ka sa anumang paraan. Panahon na upang ibalik ang kontrol ng iyong buhay at ...

Tinanggap ko ang lagnat at simple na pananaw ng aming kultura sa pagiging matanda - na ang taong ikaw ay nasa kalagitnaan ng buhay ay ang taong palagi kang magiging. Sa tumpak na oras na naisip ko ang pag-unlad ay darating sa isang dulo, nakita ko ang aking sarili embarking sa isang lubos na hindi inaasahang paglalakbay ng paglago at baguhin ... ang "ikalawang kalahati ng buhay".

Ano ang mangyayari kung, sa halip na dumating mula sa takot sa ating sariling nakaraan, pinasimulan natin ang pagbabago mula sa isang estado ng tahimik na kumpiyansa na ang mga pagbabago na sama-sama nating nais na tuklasin ay sinisiyasat upang matuklasan kung o hindi nila tayo dadalhin sa isang HIGHER state of being kaysa kami ay kasalukuyang nakararanas-kahit na walang makabuluhang "mali" sa aming kasalukuyang kalagayan.

Ang isa sa aking mga paboritong hiking trail sa Maui ay humahantong sa isang kahanga-hangang nakatago talon malayo sa nasira ng landas. Ang path sa waterfall ay nagsisimula bilang isang sangay ng isang pangunahing tugaygayan sa isang parke ng county. Ang mga opisyal ng County ay nag-post ng isang senyas, "Pagtatapos ng trail." Nagulat ako na isipin na ang na-advertise bilang dulo ng trail ay talagang simula ...

Ito ay maaaring tila tulad ng aming pantaong salaysay ay nawala ang paraan. Kung saan ang araw-araw na balita ay puno ng mga kuwento ng sangkatauhan na nakikipaglaban sa sarili nito. Ang aming mga mata ay maaaring ipakita sa amin ang lahat ng bagay na hindi namin gusto. At ang mga pagkakataon para sa pag-asa ay maaaring mukhang panandalian. Ngunit mayroong isang mas malaking kuwento ng pagpunta sa pati na rin. At ikaw ay isang manlalaro din sa kuwentong iyan.

Kapag sinasadya nating piliin kung ano ang kagalakan ng ating kapaligiran, ito ay magkakasuwato sa ating panloob na paglalakbay. Ang aming tahanan ay magiging mapagkakatiwalaan, mapayapa, at masidhing personal. Ang bawat libro sa istante, bawat pagpipinta sa dingding, at kahit na ang mga dekorasyon na ginagamit namin sa Pasko ay magpapakita kung sino tayo at kung ano ang pinakamahalaga ...

Mayroong tatlong pwersa na nag-uudyok sa mga tao. Ang unang dalawa ay nag-iwas sa sakit at naghahanap ng kasiyahan; ang mga ito ay pinalakas ng desperasyon. Ang ikatlo, inspirasyon, ay lumalampas sa iba. Kapag binigyan ka ng inspirasyon, tinatanggap mo ang parehong sakit at kasiyahan sa pagtugis ng iyong layunin.

'Nagsisimula ang pag-ibig sa kapwa sa bahay' ay hindi isang bromide. Ito ay isang direksyon. Ang ibig sabihin nito ay magsimula sa pagiging mabait sa iyong sarili, ang iyong tunay na sarili, pagkatapos ay subukan na maging maganda sa lahat. Kapag inilagay natin ang ating sarili na masyadong mababa sa order ng pecking, nararamdaman namin ang henpecked at ...

Sa sandaling unang panahon, ang tribo ng sangkatauhan ay nagsimula sa isang mahabang paglalakbay na tinatawag na Paghihiwalay. Ito ay hindi isang pagkakamali na ang ilan, na nakakakita ng mga pagkasira nito sa planeta, ay maaaring mag-isip; ni ito ay isang pagkahulog, o isang pagpapahayag ng ilang likas na kasamaan kakaiba sa mga tao species. Ito ay isang paglalakbay na may isang layunin: upang maranasan ang mga labis na paghihiwalay, upang bumuo ng mga regalo na dumating bilang tugon sa ito, at upang maisama ang lahat ng iyon sa isang bagong Edad ng Reunion.

Ang dalawang pinakamahalagang lalaki sa buhay ko ay namatay sa mga unang bahagi ng edad dahil, sa bahagi, sa kanilang mga addiction. Lahat tayo ay mga produkto ng ating kapaligiran, ngunit naniniwala ako na ang cycle ay maaaring tumigil sa amin. Tulad ng pagkagumon nakakaapekto sa buong pamilya, kaya ang pagbawi ...

Ang paglalakbay na gusto kong magsalita tungkol dito, ay ang paglalakbay na dapat nating gawin lahat kung nais natin ang isip, katawan, at kaluluwa upang maging isa. Kung tayo ay dapat maging ating sarili, kailangan nating gawin ang paglalakbay. Ano ang nangyayari sa daan ng iyong paglalakbay, ay para sa iyo na magpasiya ...

Ang pagiging simple ay hindi ang parehong bagay bilang destrop, o self-imposed na pag-agaw. Ito ay may kinalaman sa paghahanap ng isang matikas na balanse sa buhay kung saan mayroon kaming sapat na materyal na pag-aari upang ibigay ang aming mga pangunahing pangangailangan, kasama ang ilang mga ginhawa at karangyaan na maaaring hindi kinakailangan para sa pangunahing kaligtasan ng buhay.

Nawawala mo ang iyong lakas sa pagkakaroon ng personalidad, sa halip na gamitin ito upang manatili sa iyong katotohanan. Ang mask ay pinananatili sa pamamagitan ng enerhiya na lumalabas. Habang tinatanggihan mo ang pagpapakita ng personalidad, nakakatipid ka ng enerhiya.

Kung nais mong mabuhay ng isang tiyak na uri ng buhay, ikaw ay dapat na maging proactive upang maaari mong sinasadya lumikha ng buhay ayon sa gusto mo ito. Kailangan mo munang isipin at pagkatapos ay pisikal na lumikha ng iyong nais. Maaari mong gawin ito sa pamamagitan ng pagkakaroon ng isang malinaw na pangitain at pagbuo ng malakas na intensyon ...

Ang nagsisimula bilang isang ehersisyo na maaaring tumagal ng tatlo hanggang limang minuto ay maaaring mabilis na maging isang awtomatikong pag-uugali, madaling maganap sa ilang segundo at isinama sa iyong buhay bilang walang malay na kakayahan.

Kapag pinipigilan natin ang ating pagka-orihinal, nawawalan tayo ng ugnayan sa pinagmumulan ng ating kalakasan at inisyatiba. Isa sa mga hindi nakasulat na mga code na aking pinaniniwalaan ay, "Kung ginagawa ng lahat ng iba, huwag." Sa pamamagitan ng mga taon natutunan ko na kapag ginagamit ang diskarte na ito maraming mga indibidwal sa lahat ng antas ng buhay ay may ...

"Alam mo, girl, pagkatapos ng apatnapu't walong taon, kailangan ko ipaalala sa iyo ng na lumang adage - Diyos ay hindi kailanman naglalagay ng higit pa sa iyong plato kaysa sa maaari mong hawakan." Siya SA para sa isang mahabang sandali, pagkatapos ay tumingin sa akin tuwid sa mata at sinabi, "Sa ngayon ako masyadong malinaw tungkol sa isang bagay: Kailangan ko ng isang mas maliit na plato"

Ang kalungkutan ay isang mahalagang damdamin. Hindi isang madaling isa, ngunit ito ay kung paano namin digest ang karanasan ng pagkawala at ibahin ang anyo ito sa isang bagay na may malalim at kahulugan. Ang mga taong nagmamay-ari at nagbago ng kanilang kalungkutan ay tulad ng mga mabibigat na boulder na maaaring tumayo nang walang pag-iingat sa gitna ng mga bagyo, na nagbibigay ng kanlungan at kanlungan sa iba.

Ang mga pattern ng ugali ay nagbibigay ng isang istraktura na nagbibigay-daan sa madali nating magsagawa ng mga karaniwang gawain. Ang panganib namin ay madalas na patuloy sa pattern ng ugali dahil ginagamit namin ito, kahit na ito ay hindi na epektibo at nagbibigay-kasiyahan. Ang ideya ng pagkuha ng isang bagong landas ay upang gising sa aming mga pattern at lumikha ng mga bagong ...

Sa ilang medyo maagang punto sa ating buhay, pinagtitibay natin ang ating pananaw - ang paraan ng pagtingin natin sa mundo - sa isang filter na kung saan ang lahat ng ating mga pandama ay pumasa. Ang pagbalangkas ng iyong mundo sa pamamagitan ng pag-aaral upang makita ito mula sa punto ng iba pang pagtingin ay nagpapalawak ng mga pattern ng kinagawian.

Ang mga awakenings ay maaaring mangyari dahil sa ilang mga alarma kaganapan tulad ng isang negatibong diagnosis medikal o ang pagkamatay ng isang tao na gusto mo. Ang paggising ay maaaring tumaas mula sa pangangailangan o maaari itong dumating bilang isang "sobering" ng isang lasing na kaakuhan na nabigatan ng pagkakasala. Sa sandaling awakened, kailangan nating ihanda ang ating sarili para sa paglalakbay.

Ang bawat isa sa atin ay dumadaan sa isang hanay ng mga karanasan na lumilikha ng isang maganda ngunit kumplikadong paghabi ng buhay. Narito kung paano makakahanap ka ng mga impression mula sa iyong nakaraan para sa layunin ng pamamahala sa iyong hinaharap ...

Noong bata pa ako, naaalala ko ang aking ina na gumagamit ng mga oras-out bilang parusa. Gayunpaman, kahit na noon, masaya ako sa pagpunta sa aking kuwarto upang isipin kung paano ako kumikilos at kung ano ang kailangan kong gawin "upang maging isang mabuting anak". Nasiyahan ako sa aking oras-out pagkatapos, at ako pa rin gawin ...

Ang isa sa mga pangunahing bagay na huminto sa mga tao mula sa pagdadala ng kanilang mga panaginip sa pagbubunga ay isang kakulangan ng kumpiyansa. Kapag ikaw ay tiwala, alam mo na ikaw ay hahawak sa kahit anong nangyari sa pinakamainam na paraan na maaari mo at magpatuloy. Anuman ang mangyayari, ikaw ay magiging buo at kumpleto sa iyong sarili.

Kung nais mong baguhin ang iyong buhay, ikaw ang dapat na gawin ang pagbabago. Kapag nagbago ka, ang lahat ng iba pang mga tao sa iyong mundo ay magbabago na may kaugnayan sa iyo. Handa ka bang magbago? Ang kailangan mo lang gawin ay baguhin ang ilang mga kaisipan at bitawan ang ilang mga paniniwala. Simpleng tunog? Ito ay. Gayunpaman, hindi laging madali ...

Ang mga tattoo ay isang bagay na dapat mong isuot at tumitig sa loob ng mahabang panahon. Sa sandaling magpasya kang makakuha ng isang tattoo, isang magandang ideya na maging pamilyar sa mga zone ng enerhiya ng katawan at kung paano sila magkakasama bilang isang kamalayan.

Ang bawat kaganapan sa ating buhay ay nagtatayo ng iba pang mga kaganapan sa damdamin upang lumikha ng aming mga pangunahing tema. Ang bawat pang-unawa, drama, trauma, relasyon (kapwa ang mabuti at masama), takot, paniniwala, tagumpay, at kabiguan ay nakaugat sa aming mga pangunahing tema. Ang lahat ay naghihintay lang ...

Naiintindihan ko kung bakit ang mga tao ay nag-aalinlangan, nalilito, at natakot pa rin sa kanilang napanood na nangyayari sa ating mundo ngayon. Sa lahat ng dako namin nakikita namin ang kaguluhan at pagbabago, pagkagambala at pagkawasak. Nakikita natin ang pagdurusa at paghihirap; nakikita natin ang hindi pagkakapantay-pantay at pagkakapit ng pagkakataon. Nakikita natin ang isang positibong hinaharap para sa ating sarili lamang sa dimly, sa pinakamainam.

Maaari mong isipin ang tapang at katapatan bilang matataas na mga ideyal, halos imposible na matamo. Ano ang mangyayari kung, sa halip, itinuturing mo ito bilang pang-araw-araw na kabutihan na tutulong sa iyo na panatilihing bukas ang iyong puso? Upang panatilihing bukas ang iyong puso, dapat kang maging tapat tungkol sa lahat, kahit na ang iyong pinakasimpleng karanasan.

Tinatalakay ni Margaret Wheatley kung paano, sa gitna ng kaguluhan, ang pinakadakilang hamon ay maniwala sa sarili nating kabutihan; kung paano tayo natatakot sa pagbabago; kung paano, kapag natatakot ang mga mananagot, dapat ipakita ng mga pinuno ang pasensya, kapatawaran at pakikiramay; kung paano natin dapat lapitan ang kaguluhan na may kapakumbabaan sa halip na sisihin at negatibo ...

Isa sa mga nangunguna sa lahat ng mga iskolar sa kultura na si Joseph Campbell (isang taong may malinaw na koneksyon sa banal na pambabae) ay nagpapahiwatig na ang isang pag-andar ng mga alamat ay upang ilagay ang paraan ng pamumuhay sa pagkakatugma sa kalikasan. Ang mga alamat ng ating kasalukuyang kultura ay mukhang hiwalay sa atin mula sa kalikasan.

Yamang nagmula tayo sa diwa ng walang hanggan at walang pasubali na pag-ibig sa sarili, maaaring naisip mo, "Kung gayon, paano kami napunta sa karanasan ng buhay na ito bilang isang pakikibaka?"

Para sa karamihan ng mga tao, ang pagpapasya kung ano ang gagawin sa buhay ay isang magandang matibay na desisyon. Marahil na ang dahilan kung bakit marami sa atin ang maiwasan ang pag-iisip tungkol dito. Bukod, kapag ang tanging reaksyon natin sa buhay na ito ay nagpapakita mismo, maaari nating gawing may pananagutan ang buhay sa kung ano ang nangyayari sa atin, sa halip na sa ating sarili.

Ang pagsunod sa Path ng Puso ay hindi kumplikado. Maaaring gawin ito ng isang bata. Ngunit ang paglaban mula sa loob ng iyong isip at mula sa mundo sa paligid mo ay lumilikha ng maraming static sa signal at maaaring maging napakahirap upang mag-navigate sa pamamagitan ng. Ang mga hamon na ito ay lumitaw sa bawat yugto.

Ang lahat ng trabaho ay maaaring maging makabuluhan, kung papalapit mo ito sa tamang saloobin (na may pag-ibig at paggalang sa iba). Maraming mga tao ang nag-iisip na ito'y 'sa ilalim' nila upang magsagawa ng mga gawain sa ilalim. Ngunit ang lahat ng trabaho ay mahalaga, at upang makahanap ng kahulugan sa iyong trabaho, kailangan mo munang makita ang aralin.

Ang kaalaman sa batayang sikolohiya ay maaaring maging lubhang kapaki-pakinabang sa pagbibigay sa amin ng mga pananaw sa aming psyches upang matutunan namin ang aming mga tunay na pangangailangan. Si Anne Miller, kaibigan ko, ay isang ina ng limang anak nang magsimula siyang mag-aral ng sikolohiya sa kanyang sarili. Mula dito natutunan niya na gusto niyang maging isang abugado, at ...

Kapag tinitingnan natin ang iba't ibang mga istorya na sinasabi natin sa ating sarili tungkol sa ating buhay, ang ilang mga pattern ay naging maliwanag, at maaaring posible na mabatid sa mga pattern na ito ang dalawa (o marahil higit pa) nangingibabaw na mga tema. Ang isa ay maaaring kumatawan sa "lumang kuwento" ng buhay, at ang iba pang "bagong kuwento." Ang una ay madalas na nauugnay sa iba't ibang mga sugat na ipinanganak o lumaki bilang isang miyembro ng kultura na ito. Ang ikalawang kuwento ay kumakatawan sa kung saan ang isa ay pagpunta, at ay pare-pareho sa ang healing ng mga sugat.

Maraming tao ang nagsasabi na hindi nila matamasa ngayon dahil sa isang bagay na nangyari sa nakaraan. Sa pamamagitan ng paghawak sa nakaraan, hindi mahalaga kung ano ito o kung paano kakila-kilabot ito ay, kami ay lamang nasasaktan ang ating sarili sa pamamagitan ng pagtangging mabuhay sa sandaling ito hanggang sa sagad ...

Ang aming pinakamaagang mga ninuno ay may likas na pag-unawa sa Uniberso at ang kalikasan ng Kaluluwa. Bilang tagamasid ng natural na mundo, minarkahan nila ang waxing at waning cycles ng araw at buwan, ang taunang pag-ikot ng panahon, at ang kapanganakan, kamatayan, at muling pagsilang ng kanilang mga pananim bawat taon. Nakita nila ang pagsikat ng araw sa pagbubukang liwayway at mawala sa abot-tanaw sa bawat gabi, lamang na ipanganak na muli sa susunod na araw, paulit-ulit ang banal na Circle of Life ...

Hangga't pinapayagan namin ang aming Tunay na mga pangangailangan na masagot ng pamilyar, ipamumuhay namin ang aming mga buhay na gumagawa ng mga hindi nakikitang mga lupon. Kailangan nating umakyat, hindi sa paligid. Ang talagang kailangan namin ay ang makipag-ugnayan sa mas mataas na bahagi ng aming sariling True Nature na nag-iisa ay may kapangyarihan upang ...

Ang kaibigan ko ng isang Diné (Navajo), Lyla June Johnston, ay nagpadala sa akin ng isang email na isang-linya: "Hindi ako pupunta sa Harvard ... Pupunta ako sa planta ng mais." Ang kanyang pahayag ay nagpapahiwatig ng malalim na pagkakaiba sa landas na itatakda niya noong siya ay isang undergraduate sa Stanford University. Siya ay pumipili sa halip upang malaman ang lifeways ng kanyang kultura ...

Ang isang kaibigan ko na napaka-kamalayan ng mga pagbabagong ito at na-stuck sa ilang oras ay nagtanong sa akin kung paano namin sumulong. "Kung maaari mong isulat ang isang uri ng guideline, ito ay magiging kapaki-pakinabang," iminungkahi niya. Nagkuha ako ng ilang oras upang tunay na pagnilayan ito, malinaw na pagpapabalik kung ano ang aking sariling karanasan ay. Susubukan kong ilarawan ito sa iyo.

Maaaring maging mahusay ang mga digital na teknolohiya kapag naghahanap ng pag-ibig, at pagpapakita ng pagkakaisa sa mundo. Ngunit para sa mga may isang bagbag na puso, gumawa kami ng isang praktikal na checklist kung paano haharapin ang digital aftermath ng isang romantikong break up.

Ang aking mensahe ay simple. Ang aking mensahe ay isang bagong lalaki, homo novus. Ang lumang konsepto ng tao ay alinman sa / o, materyalistiko o espirituwal, moral o imoral, makasalanan o santo. Ito ay batay sa dibisyon. Sa sandaling hatiin mo ang tao sa dalawa, nililikha mo ang paghihirap at impiyerno para sa kanya. Ito ay lumikha ng isang schizophrenic sangkatauhan ....

Ang isang mahusay na buhay ay hindi nangyayari sa pamamagitan ng aksidente. Ang isang mahusay na buhay ay ang resulta ng paglalaan ng iyong oras, lakas, pag-iisip, at pagsusumikap sa kung ano ang gusto mong maging buhay mo. Itigil ang pagtatakda ng iyong sarili para sa stress at kabiguan, at simulan ang pag-set up ng iyong buhay upang suportahan ang tagumpay at kagaanan.

Hangga't pinili naming makita ang ilang mga kaganapan bilang ang pagsukat stick para sa ating buhay, kami ay may walang tunay na pagkakataon ng pagbabago. Hangga't titingnan natin ito sa ganitong paraan, kami ay trapped sa pamamagitan ng aming mga perception ng nakaraan, at ang aming mga buhay ay endlessly ulitin ang parehong uri ng mga bagay nang paulit-ulit hanggang sa ...

Ang paghahanda para sa pagreretiro ay karaniwang tumutuon sa pagpaplano ng pananalapi at seguridad. At may magandang dahilan. Ang isang ligtas na buhay sa pananalapi ay mas masaya kaysa sa isang walang katiyakan. Gayunpaman, ang emosyonal na seguridad sa yugtong ito ng buhay ay pantay na mahalaga; sadly, ang isyu na ito ay hindi masigasig na tinutugunan.

Sa pamamagitan ng iyong mid-30s o 40s, gumising ka tuwing umaga at pakiramdam mo ang parehong tao. Ang iyong kapaligiran, na lubos mong pinagtibay upang alisin ang iyong sakit o pagkakasala o pagdurusa, ay hindi na nag-aalis ng mga damdaming iyon. Ito ang krisis sa kalagitnaan ng buhay na alam ng karamihan sa mga tao tungkol sa ...

Akala ko lagi akong lubos na nakatuon sa gawaing ito ng pagbabago ng tao. Ngunit kapag pinag-aaralan ko ang sarili kong buhay at gumawa ng ilang katotohanang nagsasabi, maliwanag na nakuha ko ang higit sa ilang mga detours. Wala akong eksaktong blazed isang tuwid na landas patungo sa paliwanag, o hindi ko nagawa ng isang bundok ng panlipunang kabutihan.

"Huwag pumatay. Huwag magnakaw. Huwag kang magsinungaling. Huwag mag-iisa sa kaligayahan ng ibang tao .... "Ang mga 10 Command ay hindi mataas espirituwal na mga halaga. Sa katunayan, nag-aalok sila sa pinakamababang pangkaraniwang denamineytor ng isang uri ng hayop na nagsimula na lamang upang mapagtanto na may mas mataas na kapasidad kaysa sa mga hayop sa buong paligid nito.

Walang plano B. Nasa atin ang upang maiwaksi ang mga kadena ng di-makapangyarihang mga solusyon na ipinasa sa atin, upang sinasadya ang magpasiya kung sino ang gusto nating maging, anong uri ng mga relasyon ang makapagpapalusog sa atin, at anong uri ng mundo na pinapahalagahan natin manirahan.

Madalas nating binabanggit ang ating damdamin na tila tayo ay sila. Naririnig mo ito sa aming mga pattern ng pagsasalita: "Ako ay galit," na kung sabihin, "Ako ay galit." Gayunpaman, ang mga damdamin ay natural na lumitaw bilang paglipas estado ng kamalayan at hindi bahagi ng sa amin. Sa halip, nagbigay sila ng feedback at pagkatapos ay mawawalan ng bisa.

Gusto mo bang nag-aaksaya ka ng oras at enerhiya na umiikot sa iyong mga gulong nang kaunti o walang mga resulta? Nagtataka ka ba kung bakit ang ilang mga tao ay nanatiling nanalong habang ang iba ay hindi makakapasok sa mga board? Gusto mo bang mapakinabangan ang iyong panlipunan, pinansiyal, at espirituwal na pagbabalik habang pinapaliit ang iyong pagsisikap?

Hindi ito luma upang itakda ang mga layunin ng Bagong Taon, lalo na kung gagawin nila ang iyong buhay na mas maliwanag. Magtakda ng ilang mga intensyon at layunin para sa darating na taon. Ang ideya ay upang ilipat ang iyong pansin ang layo mula sa iyong mga pagkukulang, masamang desisyon at pag-uugali, at tumuon lamang sa paggawa ng iyong sarili, ang iyong pinakamahusay na sarili.

Ang lahat ng nabubuhay na nilalang ay nagtataglay ng likas na paniwala sa sarili, isang sarili na natural na nagnanais ng kaligayahan at nais na maiwasan ang pagdurusa. Ang likas na likas na ugali na ito ay walang nakakaalam na mga hangganan, at nakakaapekto sa lahat ng uri ng buhay sa uniberso na ito, anuman ang ...

Minsan, ang mga bagay ay nagpapatuloy lamang. Tinatawag namin itong kapalaran o ipinahihiwatig namin ito para lamang magkaroon ng isang magandang araw, ngunit sa katotohanan, binigyan kami ng isang sulyap sa aktwal na katangian ng uniberso. Kung para lamang sa sandaling ito, ang ating kalagayan ay kinukuha sa amin ang banal na karanasan ng pagkakasunud-sunod. May rhyme and reason to ...

Paano posible na ito ay Disyembre noong kahapon lamang na kami ay pag-click sa aming mga kristal baso ng champagne sa toast sa 2017?

Kung ito ang katapusan ng isang relasyon, ang pakikibaka upang makakuha ng trabaho, o isang napakalawak na pakiramdam ng kawalan ng pag-asa at kawalan ng direksyon, lahat tayo ay nakakaranas ng "mga madilim na sandali". Ang pagtatangka kong wiping ang aking pag-iral sa mukha ng planeta ay ang pinakamahusay na bagay na mangyayari sa akin; ganap na nagbago ang aking buhay ...

Ang pag-unlad sa buhay ay nangangailangan ng katatagan. Ito ay isang lakas na itinuturo ni Propesor Cornel West bilang espirituwal na tibay. Ang nagbibigay sa atin ng kapangyarihan sa buhay, sabi niya, ay hindi anumang bagay sa mundo, kundi ang ating sariling mga panloob na mapagkukunan.

Namin Amerikano ay nahuli sa isang web ng aming sariling paglikha. Ipagdiwang natin ang indibidwal; Pinupuri namin ang pag-asa sa sarili. Itinayo namin ang aming buong pang-ekonomiyang sistema sa kumpetisyon at pagsisikap, kung saan itinakda namin ang ating sarili laban sa iba pang ... Ito ba ay tunay na pangitain kung sino ang gusto natin at kung ano ang nais nating ipasa sa ating mga anak?

Lahat tayo ay may henyo sa loob natin. Para sa Steven Spielberg, nasa pelikulang ito. Lahat tayo ay maaaring makaranas ng mga benepisyo ng isang mapakay na buhay, subalit kakaunti lamang ang ginagawa ng kanilang buhay na layunin upang mahanap ang henyo sa loob ng kanilang sarili. Kasama sa layuning ito ang ...

Ang kapangyarihan upang magdala ng pagbabago ay nasa aming mga kamay. Iyan ay dahil ang pinakamahalagang bagay na kailangan ng bawat isa sa atin isa't isa. Marami sa aming mga problema ay lumago mula sa aming alienation - ang aming kawalang pag-iisip sa bawat isa bilang mga indibidwal. At iyon ay isang bagay na may kapangyarihan tayong magbago. Isa-isa, tao sa pamamagitan ng tao, kami ...

Nasisiyahan akong mag-iba ang aking pagpili ng damit, alahas, pitaka, sapatos, estilo ng buhok, palaging labis na pananabik. Gayunpaman, sa pangkalahatan, ang buhay ay nagbibigay ng mga pagbabago sa mas malaking antas, na maaaring maging mahirap. Sa bawat malaking milestone sa buhay ko, nakaranas ako ng isang panahon ng pagsasaayos.

Minsan, kapaki-pakinabang na tanungin ang iyong sarili: Ano ang nakukuha ko sa pamamagitan ng pagpapatuloy ng pagkilos na kinukuha ko, at ano ang maaari kong makuha sa pamamagitan ng pagpili ng isang alternatibong landas ng pagkilos? Kaya madalas na nakikita natin ang ating mga sarili sa isang hakbang ng pagkilos na humihingi ng pagtatalo sa iba hanggang sa ...

Ano ang magagawa ng isang tao? Ito ang tanong ng milyun-milyon sa amin habang sinuri namin ang pandaigdigang landscape. Humihingi kami ng maling tanong. Higit na mahalaga kaysa Ano maaari naming gawin ...

Kapag nadarama natin o nais na baguhin ang isang bagay, kadalasan ay nagmumula ito mula sa pagnanais na mapabuti o alisin ang ating sarili ng isang bagay na hindi natin gusto, o masakit iyon. Marahil ikaw ay inspirasyon na baguhin dahil ...

Hindi laging madali ang pagtanggap ng pagbabago. May mga oras sa ating buhay kapag nararamdaman nating malungkot na ang pagbabago ay nangyayari. Gusto naming labanan ito, kahit na walang alam sa amin ito ay nagdadala ng kaligayahan sa hinaharap sa aming buhay.

Kapag tinitingnan natin ang kalikasan, malinaw nating makikita kung paano nauugnay ang lahat ng bagay sa mga siklo. Mayroon kaming mga kurso sa buwan, mga kurso sa pag-ikot, mga ikot ng bulaklak, mga cycle ng pagsasama, mga cycle ng birthing, at mga cycle ng kamatayan. Ang kalikasan ay lumilikha ng mga magagandang bagay at pagkatapos ay ang mga magagandang bagay na ito ay lumabo at mapapalitan ng iba pang magagandang bagay.

Sa isang lugar, nakuha namin ang ideya na ang mga pagkalugi ay dapat na iwasan sa lahat ng mga gastos dahil ang mga ito ay masyadong masakit. Ang resulta: walang itinuro sa amin upang epektibong magbangis kapag ang isang makabuluhang pagtatapos ay nangyayari. Bilang resulta kami ay madalas na natigil sa isang flat, kulay-abo na lugar.

Nakatira ka ba sa buhay na lagi mong pinangarap? Ibig kong sabihin, talaga? Ikaw ba ang taong nais mong maging? O mayroong isang paulit-ulit na isyu sa iyong buhay na iyong binabago o pinabuting? Hindi mahalaga kung saan ka nagsisimula mula sa, maaari kang pumunta sa iyong susunod na antas ng ...

"Ang pagiging simple, pagiging simple, pagiging simple!" Ay hinihimok ang Amerikanong transcendentalistang manunulat na si Henry David Thoreau sa Walden (1854), ang kanyang account ng pamumuhay nang masigla sa log cabin malapit sa Concord, Massachusetts.

Tinutukoy ng espirituwal na guro na si Bashar ang kasaganaan bilang "kakayahang gawin ang kailangan mong gawin kapag kailangan mong gawin ito." Ang kahulugan na ito ay walang saysay tungkol sa isang partikular na halaga ng pera sa iyong bank account o isang tinukoy na paraan na dapat dumating ang iyong suporta. Mayroong walang katapusang bilang ng mga paraan na maaari mong alagaan. Ang pera ay isa lamang sa mga ito.

Ayon kay Jung, anino ang anumang bahagi ng pag-iisip na nananatiling walang malay. Hindi laging madilim o hindi kanais-nais. Dahil ang anino ay anumang bahagi ng ating sarili na "pinapawi natin," naglalaman ito ng mga bahagi ng sarili na maaaring maging lubos na kalugud-lugod, gayunpaman para sa isang kadahilanan o iba pa, ay pinahihintulutan ni kamalayan o pagpapahayag.

Nauunawaan ko kung gaano kahalaga ang magkaroon ng malusog na balanse sa pagitan ng mga enerhiya ni Yin at Yang, kapwa sa loob at labas ng atin. Yin enerhiya ay ang lakas ng pahinga, introspection, pagsasama, pagmuni-muni at katahimikan. Madalas na hindi naunawaan ang pagiging mas mahahalagang sangkap ...

Pagkatapos ng 25 na taon ng pagtatrabaho sa isang malaking korporasyon, nagpasya akong umalis. Bakit? Natuklasan ko na ang pamumuhay sa "corporate" na mundo ay nakatira sa isang kultura na hindi katulad ng larangan ng digmaan ...

Ang isang proseso para maabot ang kalinawan na ginagamit ng mga Quakers ay tinatawag na ang clearness committee. Sa loob nito ang isang tao ay kumikilos ng isang grupo ng hindi bababa sa apat na tao upang hilingin sa kanya ang kanyang mga katanungan sa isang isyu tungkol sa kung saan siya ay nais ng kaliwanagan.

Ang lahat ng ginagawa mo ay dadalhin ka saan man o hindi mo ito dadalhin. Kung mayroong anumang halaga sa pagpunta wala kahit saan, ito ay upang dalhin sa iyo sa pagsasakatuparan ng sa isang lugar na gusto mong maging.

Ang simpleng pamumuhay ay hindi isang wakas sa sarili nito. Maaari naming i-save ang pera at dagdagan ang aming kalayaan at seguridad, at ang aming buhay ay maaaring sumalamin sa mga espesyal na kagandahan ng pagiging simple.

Sa kasamaang palad, para sa marami sa atin, ang kalagayan at hitsura ng lugar kung saan tayo nakatira ay nagpapahirap sa atin sa halip na i-refresh, na nagreresulta sa relasyon, karera, at mga bloke ng creative. Kailangan nating maging tunay na tahanan sa ating buhay at sa ating sariling katawan.

Ang aming kultura ay palaging nangangahulugan na ang pagkilos at pagtupad ay mas mahusay kaysa sa pahinga, na ang paggawa ng isang bagay - anumang bagay - ay mas mahusay kaysa sa paggawa ng wala. Nasilo sa pamamagitan ng hypnotic na paniniwala na ang mga magagandang bagay ay dumating lamang sa pamamagitan ng walang tigil na determinasyon at hindi napapagod na pagsisikap, hindi tayo tunay na makapagpapahinga.

Ang isang mas evolved consciousness ay nangangahulugan ng bagong pag-iisip, at ito ang susi sa isang bagong sibilisasyon, na kung saan ay ang susi sa kagalingan, at maging ang kaligtasan ng buhay ng tao. Maaari mong tulungan ang sangkatauhan na makaligtas; mababago mo ang iyong kamalayan. Ang isang paraan na maaari mong gawin ito ay sa pamamagitan ng ...

Ang ideya ng isang buhay ay naninindigan sa modestly ay nakakuha ng traksyon. Sampung taon na ang nakalilipas, si Samantha Weinberg, isang ina ng dalawang bata, ay gumugol ng isang taon na hindi namimili.

Sa pagdating ng Internet at Facebook, nagkaroon ako ng maraming mga tao mula sa aking nakaraan mahanap ako at maabot upang kumonekta. Ang ilan ay mula pa sa elementarya, high school, at kolehiyo. Ang ilan sa mga taong ito ay ang aking pinakamatalik na kaibigan sa panahong iyon ...

May nakita akong aking sarili sa mundo ng huli eytis may isang kumpletong pagkawala ng pagkakakilanlan at direksyon. Aking mga propesyonal na buhay ay sa pagbabago; aking personal na buhay ay isang kalamidad. Iyan ay kapag ang aking unang makabuluhang karanasan sa feathers nangyari.

Ako ngayon ay opisyal na maging isang taong mukhang mabuti 'para sa aking edad,' o kaya ako ay sinabi, na kung saan ay isa pang tanda ng pag-iipon. Ang mga tao ay hindi gumagawa ng ganitong puna maliban kung ikaw ay matanda. Sinasabi din nila na ang 60 ay ang bagong 50 at 50 ang bagong 40, at iba pa, ngunit talagang?

Ang bawat sitwasyon sa buhay ay isang pagsisimula-ang paglukso pasulong, isang pagsasaaktibo; ang pagkakasundo at paglilinis, ang pagsasama; at lahat ng ito ay humahantong sa kaluwalhatian ng iyong pag-iilaw. Hayaan ang bawat sandali sa buhay ay isang paggising sa ...

Nabubuhay tayo sa isang pambihirang oras: ang pagtaas ng bilang ng mga ito ay nabubuhay na mas mahaba kaysa sa naisip noon. Ito ay isang pangunahing tagumpay ng modernong agham at pangangalagang pangkalusugan. Ang matigas na bahagi ng kahabaan ng buhay ay nagtatrabaho kung paano upang matiyak ang mga dagdag na taon ay ...

Kapag ang isang lumalaking porsyento ng populasyon ay nakatira nakaraang isang daang, ay namin makita kung ano ang mangyayari sa sikolohikal at espirituwal na direksyon ng ating kultura. Sa paglipat namin sa hinaharap, kami ay muling pagtutukoy aging. Pagkatapos naming labanan ang cultural attitudes na subukan upang tukuyin sa amin at subukan na stall sa amin sa labas, kami ay naglalagi kasangkot sa buhay sa abot ng aming makakaya ...

Ang isang simpleng paraan ng pagtukoy ng isang pattern ay isang predictable tugon sa isang tiyak na uri ng sitwasyon. Ang pinaka-halatang pattern ay ang mga na pop out kapag kami ay pagod, pakiramdam attacked, sa gitna ng isang salungatan, isang maliit na masama, o bumagsak. Ito ay dahil kulang kami ng enerhiya at atensyon upang panatilihing naka-lock ang mga ito.

May isang makabuluhang nangyari sa akin habang nagsimula akong magsulat ng aklat na ito. Mayroon akong malalim na pananaw: Napagtanto ko na hindi ko masulat ang aklat na ito nang mas maaga sa buhay ko dahil hindi ako kailanman huminto sa pagbabago.

Ang pagnanasa na napakarami sa ating nararamdaman para sa isang "pagbabalik sa lupa" ay makikita bilang pagkilala na kulang sa ating pang-araw-araw na buhay, at ang katotohanan na ang mga napakahalagang elemento ng buhay ay nawawala mula sa pangunahing kultura.

Kung minsan ang mga tao sa isang espirituwal na landas pakiramdam ng isang pag-aatubili tungkol sa paggamit ng creative visualization. Ang kanilang labanan ay nagmumula sa maliwanag na kabalintunaan sa pagitan ng ideya ng "pagiging narito ngayon," na pagpapaalam ng mga kalakip at pagnanasa, at ang ideya ng pagtatakda ng mga layunin at paglikha ng nais mo sa buhay.

Ang pagbabago ay isang mahalagang bahagi ng pamumuhay. Marami sa atin ang gumagamit ng mga tagaplano upang itabi ang kurso ng ating panahon. Pagkatapos, nagbabago ang mga plano - may kanselin ang isang pulong, o ang kotse ay hindi magsisimula, o magkasakit ang mga bata. Hindi mo mahuhulaan na may iba pang mangyayari, ngunit ginawa nito. Kaya, ikaw ...