Naghahanap ng Gold sa Ashes of Pain

Naghahanap ng Gold sa Ashes of Pain

Kapag nasa malubhang o malalang sakit, ang aming normal na buhay ay hindi magagamit sa amin sa paraang ito noon. Ito ay hindi katulad ng pagpunta sa bakasyon, o paglipat sa ibang bayan, parehong kung saan namin sinasadya pinili bilang kasiya-siya break mula sa araw-araw.

Sa halip, ang pamumuhay sa sakit ay nararamdaman na kinuha Palabas ng buhay. Ang aming normal na buhay ay nalalayo sa isang distansya sa parehong oras na ang damdamin mundo ng sakit ay nagiging hindi mapaniniwalaan o kapani-paniwala malapit, agarang, at hinihingi. Sakit nagiging ang aming karanasan sa buhay.

Maaari pa rin tayong pisikal na naroroon, ngunit karamihan sa aming lakas at atensyon ay abala sa ibang lugar, sinusubukan na dumalo sa sakit o panatilihin ito sa pag-ayos o pagalingin ang aming mga katawan o mag-alala tungkol sa kung paano ito magagawa ng lahat. Hindi lamang kami makukuha, o may kaugnayan sa, araw-araw na buhay sa parehong paraan, at hindi ito naramdaman na ang araw-araw na buhay ay makukuha rin sa atin.

Ang oras na ginugol sa sakit ay maaaring makaramdam na parang nawala na oras. Ito ay lalo na malungkot kapag hindi ka maaaring dumalo o lumahok sa mahahalagang kaganapan, o kapag kailangan mong gawin ito sa iyong aura ng sakit. Kahit na maaari kang makibahagi, ang limitasyon ng sakit ay nalilimita ang iyong kasiyahan at nag-iiwan sa iyo ng isang pakiramdam na hindi lubos na naroroon.

Isang Mahalagang Kahulugan ng Pagkawala

Ang aking oras sa sakit ay lalo na nakakasakit ng damdamin para sa akin sa mga tuntunin ng pagiging isang magulang. Hindi ako nakikibahagi at nakapag-ambag sa marami sa mga paraang nais ko, at naramdaman ko ang napakalawak na pakiramdam.

Dati akong naging manlalakbay sa mundo at napaka-aktibo, kaya nagplano akong maglakbay at mag-backpacking at magkamping sa aking anak. Nang nasaktan ako, nasa proseso ako ng pagtuturo sa kanya upang lumangoy, at nakuha namin ang aming mga bisikleta na nakuha para sa ilang mahabang rides. Lahat na lumabas sa bintana.

Bilang karagdagan sa pagkawala na iyon, hindi na ako nakapagtrabaho, na nangangahulugang nawala ko hindi lamang ang aking kakayahang suportahan ang aking sarili sa pananalapi ngunit ang aking mga pag-asa at pangarap para sa aking karera. Totoo rin ito sa aking mga avocation. Nagsimula ako ng isang serye ng mga kuwadro ng tubig at may interes mula sa mga art gallery, ngunit pinilit ako ng aking pinsala na ilagay ang proyektong iyon sa istante nang walang katiyakan.

Ang sinumang nakakaranas ng sakit sa paglipas ng panahon ay may mga kuwento tulad nito. Nadarama mo ang kalungkutan at pagkawala hindi lamang para sa oras at mga karanasan na kinakain ng sakit kundi para sa mga nawawalang mga pangarap at mga layunin, tulad ng kung ang iyong koneksyon sa hinaharap ay natupok din ng sakit.

Antidotes sa Kalungkutan at Pagkawala

Tingnan ang Pain bilang isang Landscape na Pinapasa mo

Dahil ang sakit ay nararamdaman ng lahat-ng-panahon habang nararanasan mo ito (sa palagay ko iyan ang dahilan kung bakit namin ito inilalarawan in sakit), madaling mawalan ng kakayahang mag-isip ng anumang bagay. Mahirap na matandaan kung ano ang nararamdaman nito hindi upang maging sakit.

Isang araw nagising ako at natanto na wala akong pang-unawa sa isang personal na hinaharap. Ako ay tumigil lamang sa pangangarap dahil sa tila ang aking buhay ay magiging isang walang katapusang agos ng mga araw sa sakit. Kaya nagsimula akong mag-isip ng sakit bilang landscape na may mga gilid. Ito ay isang simula, kaya dapat itong magkaroon ng isang dulo. Sa isang lugar.

Ang tanawin ay pangit, pangit, at sinusunog, ngunit ito ay isang tanawin lamang, isang lugar na aking nilalakad sa pamamagitan ng, hindi sa buong mundo. Sinabi ko sa sarili ko na sa kalaunan ay maaabot ko ang iba pang mga landscape. Dumadaan lang ako sa isang ito.

Nakatulong ito sa pagpapanumbalik ng isang pakiramdam ng pagkakaroon ng isang hinaharap. Sa lalong madaling panahon matapos ang paglikha at pagtatrabaho sa iba't ibang pagsasanay at antidotes sa aklat na ito, nagsimula akong mapansin ang mas malapad na kulay sa abot ng aking sakit na tanawin, mga buds sa mga itim na sanga, at isang kulubot dito at doon sa bracken na nagpapahiwatig ng maliliit na bagay na nababalik sa buhay .

Hanapin ang Gold sa Ashes

Napansin ko na napakahirap harapin ang pakiramdam ng kawalan na nararamdaman ko dahil sa dami ng oras na ginugol ko sa sakit. Kinailangan kong ibalik ang paraan na nakikita ko ang mga taon na iyon. Sa halip na kumakatawan sa buhay na nawala, kinakatawan nila ang iba uri ng buhay, pantay na mahalaga, kahit na hindi pa ko ganap na makita kung paano.

Kapag nagpunta ako sa paghahanap ng ginto sa lahat ng mga abo, natanto ko na ang aking anak na lalaki ay natuto ng ilang mahahalagang aral sa buhay sa pamamagitan ng aking masakit na kalagayan.

Natuto siyang mag-isip tungkol sa kapakanan ng ibang tao maliban sa kanyang sarili at hindi para mabigyan ng buhay at kalusugan. Natutuhan niya na mahalaga siya at talagang binibilang ang kontribusyon niya, yamang kailangan ko ang kanyang tulong araw-araw upang makagawa ng mga pangunahing gawain sa bahay.

Ang pamumuhay sa sakit ay maaaring magbigay sa iyo ng mahahalagang pananaw. Ibabalik mo ang higit na kamalayan sa kung ano ang hinahamon ng iba at higit na habag sa iba. Maaari kang bumuo ng isang mas buong pakiramdam ng pasasalamat para sa lahat ng mga relasyon sa iyong buhay at isang mas malalim na pagpapahalaga para sa iyong katawan.

Kung magpasiya kang masusing pag-aralan ang emosyonal na aspeto ng pagiging masakit, maaari kang makakita ng ekspresyon para sa mahihirap na damdamin na kailangang lumipat. Ang pagtratrabaho sa pamamagitan ng mga emosyonal na aspeto ay maaaring magpahintulot ng mas malawak na pakiramdam ng kalayaan sa buhay, kahit na habang ikaw ay nasa sakit pa rin.

Pumili ng Bagong Kahulugan

At, sa wakas, kapag nararamdaman na ang buhay sa sakit ay walang kabuluhan, ipinaaalaala ko sa aking sarili na ako ang pipiliin ang kahulugan ng aking buhay.

Maaari akong magpasiya na ako ay nasayang o nawala ang mga taon na ako ay may sakit, o maaari kong piliin na makita ang mga ito bilang mga taon na may ibang uri ng kahulugan.

Sa pamamagitan ng aking oras na ginugol ng sakit, mayroon akong, paminsan-minsan ay begrudgingly, natutunan ng isang mahusay na deal tungkol sa kung ano ito upang maging isang tao at kung paano upang mahanap ang isang mas malalim na kahulugan ng isang overreaching arko at daloy sa aking buhay at ang halaga ng mga natural na vicissitudes ng buhay.

BUOD

* Pain ay isang landscape na iyong pinapadaan.

* Hanapin ang ginto sa abo.

* Pumili ng bagong kahulugan.

© 2018 ni Sarah Anne Shockley
Ginamit nang may pahintulot ng New World Library.
www.newworldlibrary.com

Artikulo Source

Ang Pain Companion: Araw-araw na Karunungan para sa Buhay at Paglipat Higit pa sa Malalang Pain
ni Sarah Anne Shockley.

Ang Pain Companion: Everyday Wisdom for Living With and Moving Beyond Talamak na Pananakit ni Sarah Anne Shockley.Saan ka bumabaling kapag ang mga gamot at medikal na paggamot ay hindi nakapagpapahina ng patuloy na pagdadalamhati? Ano ang maaari mong gawin kapag ang sakit ay nakakasagabal sa trabaho, pamilya, at buhay panlipunan at hindi mo na ba nararamdaman ang taong dating ginamit mo? Umaasa sa karanasan nang una sa matinding sakit ng nerbiyos, sinasamahan ka ng may-akda na si Sarah Anne Shockley sa iyong paglalakbay sa pamamagitan ng sakit at nag-aalok ng mahabagin, praktikal na payo upang mabawasan ang mga mahihirap na emosyon at matugunan ang mga hamon sa pamumuhay.

Mag-click dito para sa higit pang impormasyon at / o mag-order ng aklat na paperback na ito o bilhin ang Papagsiklabin edisyon.

Tungkol sa Author

Sarah Anne ShockleySi Sarah Anne Shockley ay isang maraming award winning na producer at direktor ng mga pang-edukasyon na pelikula, kabilang ang Dancing From the Inside Out, isang highly acclaimed documentary sa disabled dance. Naglakbay siya nang husto para sa negosyo at kasiyahan. Nagtataglay siya ng isang MBA sa International Marketing at nagtrabaho sa high-tech na pamamahala, bilang isang tagasanay ng korporasyon, at pagtuturo sa undergraduate at graduate business administration. Bilang resulta ng pinsala kaugnay sa trabaho sa Fall of 2007, kinontrata ni Sarah ang Thoracic Outlet Syndrome (TOS) at nabuhay na may sakit na nerbiyos mula noon.

Mga Aklat ng May-akda na ito

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = Sarah Anne Shockley; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}