Gusto Upang Maging Isang Mas mahusay na Tao?

Gusto Upang Maging Isang Mas mahusay na Tao? Shutterstock

Ang paglalakbay ay nag-aalok ng mga bagong karanasan at maaaring magbukas ng isip ng mga tao. Pinapayagan ka nitong lumabas mula sa iyong pang-araw-araw na mag-ukit - ng trabaho, paglilibot, gawaing-bahay at pagluluto - upang isipin ang mga bagay na talagang mahalaga at tangkilikin ang ilang oras sa kalidad sa ibang lugar.

Of course, may lumalaking kamalayan ng epekto sa kapaligiran ng mga mahabang biyahe at turismo, maraming tao ang nagpasyang sumali para sa higit pang napapanatiling mga paraan ng paglalakbay - na may ilang mga pagpili ng mga staycation sa paglipas ng mga paglalakbay sa ibang bansa. Ngunit ibinigay iyon aking nakaraang pananaliksik ay nagpapakita ng positibong epekto sa kultura ng pagkakaiba-iba ay maaaring magkaroon ng isang tao sa kagalingan, ito ang akma na hindi makaligtaan ang mga biyahe sa ibang bansa ganap. Sa halip, hanapin ang mas maraming kapaligiran na paraan upang maglakbay sa iba't ibang bansa.

Natuklasan ng aking pag-aaral na ang pagkakaroon ng pinahusay na pagkakahawig sa iba't ibang kultura at konektadong global - na kilala rin bilang isang "cosmopolitan" na pananaw - ay nangangahulugan na mas malamang na magkaroon ka ng mas mahusay na relasyon sa, at mas positibong pagpapahalaga sa iyong katawan. Maaari kang bumuo ng isang cosmopolitan pananaw lubos madali, sa pamamagitan lamang ng paglalakbay, nakikipag-ugnayan sa isang magkakaibang hanay ng mga tao, pag-aaral ng mga bagong wika, nakakaranas ng mga dayuhan na pagkain at embracing isang bukas na mindset. At ang aking pananaliksik ay nagpapakita kung paano ang mga benepisyo ng ganitong uri ng pandaigdigang pag-iisip ay maaaring isalin nang higit pa sa araw-araw, at maaari talagang makaimpluwensya kung sino tayo bilang mga tao - at kung paano namin iniisip ang tungkol sa ating sarili.

Ngunit ang pagbibiyahe ay hindi lamang nagbabago sa paraan ng pag-iisip natin tungkol sa ating sarili, ito ay nakasalalay sa dahilan na maaari rin itong maka-impluwensya sa paraan ng ating pag-uugali. Nagtatalo ang mga iskolar na sa pamamagitan ng pagkuha ng kaalaman sa iba pang mga lugar at mga tao, ang paglalakbay ay maaaring gawing mas mapayapa sa amin sa aming mga pakikipag-ugnayan sa iba, habang nagbibigay din ng volunteering para sa mga global na dahilan.

Pananaliksik sa sosyal na sikolohiya ay nagpapakita rin na ang kultura ay nakakaimpluwensya sa konsepto ng mga tao ng "ang sarili" - ang imahen na may isang tao tungkol sa kanilang sarili. Sumakay sa Japan, halimbawa. Ang mga Hapon ay may posibilidad na makita ang kanilang sarili bilang magkakaugnay sa iba. Hindi lihim na ang mga Hapon ay mga komunidad na nakatuon, magalang at uri sa mga bisita. Ang mga ito ay lahat ng mga katangian na makatutulong upang makapag-ambag sa isang mas balanseng co-existence sa mga isla. Ang ibang mga lipunan sa kanluran sa kabilang dako, gaya ng US at UK, ay nagbibigay ng higit na diin sa sarili na independiyente sa iba na may pagtuon sa mga indibidwal na hangarin at tagumpay.

Mirroring behavior

Siyempre, ang lipunan ng mga Hapones ay hindi na walang mga hamon at masikip na lugar. Upang matagumpay na mag-navigate tulad ng isang kapaligiran, ito ay mahalaga para sa mga mamamayan upang magpatibay ng communal at empathetic na pag-uugali sa bawat isa. Halimbawa, sa mga tao sa Japan hindi nagsasalita sa kanilang mga mobile phone sa tren o subway, upang maiwasan ang nakakagambala sa iba na maaaring pagod matapos ang isang mahabang araw ng trabaho.

At sa mga araw ng tag-ulan hindi nila inaabangan ang kanilang basa payong sa mga tindahan, sa tren o subway. Sa halip iniwan nila ang kanilang payong sa isang basket sa kanilang lokal na istasyon upang maiwasan ang pagbubuhos ng iba habang nakatayo sa masikip na tren. Sa kanilang pagbabalik, ang mga payong ay mananatili pa rin sa hindi protektadong basket sa istasyon.


Kunin ang Pinakabagong Mula sa InnerSelf


Kung gayon, maaaring ang pagkakalantad sa ganitong uri ng positibong pag-uugali ay maaaring mag-udyok ng mga biyahero na gamitin ito at pagkatapos ay dadalhin ang kanilang "pinabuting mga kaugalian" sa bahay?

pag-uugali Ang paglalakbay ay maaaring magbago ng iyong pananaw ng mundo. Shutterstock

Sa Scientifically, hindi pangkaraniwang bagay na ito ay maaaring ipaliwanag sa pamamagitan ng "mirror neurons". Gaya ng ipinahihiwatig ng pangalan, ang mga neuron na salamin ay naka-link sa "pag-mirror" ng mga pag-uugali ng iba. Sa una na ginalugad upang ipaliwanag ang panlipunang pag-uugali ng ape, may lumalaki na katibayan na ang mga neuron na salamin din maliwanag sa mga tao.

Nested sa aming talino, Nagtalo ang mga mananaliksik na nagsasalamin ng mga neuron na apoy hindi lamang habang isinasagawa ang isang aksyon, kundi pati na rin habang sinusunod ang ibang tao na gumaganap ng pareho o katulad na pagkilos. Katotohanang siyentipiko ay nagpapahiwatig din na ang mga tukoy na rehiyon ng utak ay nakatali sa isang nagsasariling sarili, at ang mga neuron na salamin ay may papel sa kung paano ang isang tao ay nagsasama ng impormasyon tungkol sa kanilang sarili at iba pa.

Wired for empathy

Pananaliksik ay nagpapahiwatig din na ang relasyon sa pagitan ng neurons at imitasyon sa salamin ay nauugnay sa isang proseso ng ebolusyon na nagpapagawa sa atin upang makagawa ng isang mas empathetic na sarili. Malawakang pagsasalita, makiramay ay may kinalaman sa sensing at pagbabahagi ng damdamin ng isang tao sa pamamagitan ng isa pa - pagkonekta ng mga tao sa magkaparehong dependency.

pag-uugali Ang paglalakbay ay may kapangyarihang baguhin ang iyong buhay at ilipat ang paraan ng iyong iniisip tungkol sa iyong sarili at sa mundo. Shutterstock

Sa ganitong paraan, ang empatiya ay isang mahalagang katangian na kailangan upang maging isang mas mahusay na tao at ang mga neuron na salamin ay tila ang mga ideal na selula upang suportahan kooperasyon sa mga tao. Kaya't ito ang dahilan kung bakit nakakaranas at nakikita ang pag-uugali ng pag-uugali sa panahon ng paglalakbay na hindi mo pa nakikita bago, maaaring ma-activate ang iyong mirror neuron system.

At maaaring ang mga manlalakbay ay maisama ang pag-uugaling pag-uugali na ito bilang bahagi ng kanilang utak - na humahantong sa mas nakakaalam na mga pakikipag-ugnayan sa iba pa kahit na nakabalik sa bahay. Kaya marahil ito ang ibig sabihin ng mga tao kapag sinasabi nila na sila ay nagbago o inspirasyon sa pamamagitan ng kanilang oras ang layo. Sa alinmang paraan, maliwanag na ang pagbabago ng tanawin bawat kadalas ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa ating mga isipan, katawan at marahil maging ang ating mga kaugalian.

Kaya pagdating sa pag-iisip tungkol sa iyong susunod na paglalakbay, subukan na pumili sa isang lugar na pinoprotektahan ang lokal na kapaligiran at iginagalang ang mga karapatang pantao - at gumamit ng mga lokal na negosyo sa halip na multinationals kapag nagbu-book ng iyong mga flight at tirahan. Sa ganitong paraan hindi ka lamang makatutulong upang mas mahusay ang iyong sarili, kundi pati na rin ang mundo sa paligid mo.Ang pag-uusap

Tungkol sa Ang May-akda

Hector Gonzalez-Jimenez, Associate Professor sa Marketing, University of York

Ang artikulong ito ay muling nai-publish mula sa Ang pag-uusap sa ilalim ng lisensya ng Creative Commons. Basahin ang ang orihinal na artikulo.

Mga Kaugnay Books

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = traveling; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}