Ang Kagyat na Kagandahan ng Lahat ng ito: Pakiramdam at Pag-empleyo, Pag-intindi at Paglalahad

Ang Kagyat na Kagandahan ng Lahat ng ito: Pakiramdam at Pag-empleyo, Pag-intindi at Paglalahad
Imahe mula sa pixabay

Kung ang mayroon ako ay Ngayon, saan ko hahanapin si Joy? Nang walang pag-asa para sa hinaharap, nang walang pag-asa na ang mga bagay ay magbabago, na walang pag-asa na maghanap ng nawala, at walang pag-asa na ibalik ang nakaraan, na may panganib lamang na buksan ang lahat na nagpapatigas sa akin, ano ang gagawin ko sa Meron akong?

Ang aming gawain sa pamumuhay ay kung paano, hindi bakit. Kapag nagdurusa kami, napapagtagumpayan natin kung bakit: Bakit ako? Bakit ikaw? Bakit sa oras na ito? Sa pinakamaganda, bakit kami ginulo. Sa pinakamalala, ito ay stall sa amin. Ang alam natin ay ang buhay ay maaaring makahimalang at malupit, malambot at nagwawasak.

Sa mga oras, kailangan nating madama ang lahat upang makaya ito. Sa ibang mga oras, kailangan nating alisan ng laman ang ating sarili upang hindi malunod sa ating pananakit. Kapag ang pagsindi ng sakit, o pagkalito, o sobrang pagkagulat, awtomatikong isinara namin - tulad ng isang circuit breaker. Karamihan sa oras na maaari nating i-reset ang ating sarili. Minsan hindi natin magagawa.

Nagdusa mula sa Traumatic Blindness

Noong kalagitnaan ng ikawalo, ang mga babaeng Asyano ay nagsimulang magpakita sa mga klinika sa loob at sa paligid ng Los Angeles na nagrereklamo ng biglaang pagkabulag. Kapag nasubukan, walang pisyolohikal na natagpuan mali sa kanilang mga mata. Inisip sila na kumikilos upang makatanggap ng mga benepisyo sa kapansanan. Ang mga nakahiwalay na kaso ay lumaki sa bilang hanggang sa nakilala ang isang subpopulasyon, lahat ay naghihirap sa parehong hindi maipaliwanag na pagkabulag.

Sa wakas, napag-alaman na ang mga babaeng ito ay lumipat mula sa Cambodia, kung saan nasaksihan nila ang hindi masabi na mga kakila-kilabot, na madalas na nagawa sa kanilang mga mahal sa buhay. Sa katunayan, lahat sila ay naghihirap mula sa isang kalunus-lunos na pagkabulag, ang kanilang sariling anyo ng stress sa post-traumatic. Kahit na ang paglalakbay sa buong Pasipiko ay hindi mapigilan ang mga kakila-kilabot na mga eksena mula sa pag-replay o pagtigil sa pamasahe na ang mga bagong hindi masasabi na mga horror ay patuloy na nakakagulat sa kanila. Sa ilang sandali, ang kanilang espiritu ay mahabagin na ikulong ang kanilang paningin upang maprotektahan ang malambot na sentro ng kanilang pagkatao.

Siyempre, ang mga kakila-kilabot na ngayon ay nasa loob ng kanilang mga mata, kaya hindi malinaw kung ang biglaang pagkabulag na ito ay nagpoprotekta sa kanila. Ngunit ang kanilang kalagayan ay nanatili sa akin bilang isang halimbawa na, kahit na sa loob ng sining ng nakaharap na mga bagay, may oras na hindi upang tumingin. At gayon pa man, sa mas malalim na lohika ng aming pagdurusa, hindi ito naaayon sa panata na tandaan ang mga kalupitan tulad ng Cambodia o ang Holocaust. Minsan kailangan nating lumingon upang makapagpagaling tayo upang sabihin ang kwento.

Aking Paglalakbay Sa Pamamagitan ng Kanser

Sa aking sariling maliit na bersyon ng ito, naglalakbay ako ng napakalaking distansya upang magsalita tungkol sa aking paglalakbay sa pamamagitan ng cancer at kung ano ang nagawa sa akin. Gayunpaman kailangan kong lunukin nang husto at tumingin sa tuwing ang isang karayom ​​ay isinasawsaw sa aking ugat. Mula sa labas, ang mga bagay na ito ay parang mga pagkakasalungatan - ang pagtingin at hindi pagtingin na ito, ang paghahanap na ito para sa katotohanan lamang upang maisara sa harap ng napakahirap na karanasan. Mula sa loob, nahuhuli kami sa pagiging pabago-bago sa pamamagitan ng kabalintunaan.


Kunin ang Pinakabagong Mula sa InnerSelf


Ang makata na si Stanley Kunitz ay nagsasalita sa kagyat na kagandahan ng lahat nang ipinahayag niya na "ang pinakamalalim na bagay na alam ko ay ako ay nabubuhay at namamatay nang sabay-sabay, at ang aking pananalig ay iulat ang pag-uusap sa sarili." Ang ganitong uri ng matapat na kabuhayan ay nangangailangan kapwa pakiramdam at walang laman sa parehong paraan na ang paghinga ay nangangailangan ng paglanghap at paghinga. Walang paraan sa paligid nito.

Reprinted na may pahintulot ng publisher, Conari Press,
isang imprint ng Red Wheel / Weiser, LLC. www.redwheelweiser.com.
© 2007 ni Mark Nepo. Lahat ng karapatan ay nakalaan.

Artikulo Source

Paghahanap ng Inner Courage
ni Mark Nepo.

Paghahanap ng Inner Courage ni Mark Nepo.Ang malawak na hanay ng mga kuwento at mga tao ng Marka ng Nepo, ng mga tradisyon at pananaw, ay nag-aalok ng napakaraming paraan para sa mga mambabasa na nauugnay sa kanilang sariling paghahanap para sa tapang. Ang bawat isa sa halos 60 maikling sanaysay at mga kwento ay nagpapahiwatig at nagbibigay-inspirasyon.

I-click dito para sa karagdagang impormasyon o mag-order ng aklat na ito. Magagamit din bilang isang edisyon ng papagsiklabin at isang Audiobook.

Higit pang mga libro ni Mark Nepo

Higit Pa Magkasama Sa Pag-iisa: Pagtuklas ng Kapangyarihan at Espiritu ng Komunidad sa Aming Mga Buhay at sa Mundo
ni Mark Nepo

Mark Nepo — ang # 1 New York Times pinakamahusay na may-akda at tanyag na guro ng espiritwal - "ay nagbigay sa amin hindi lamang isang kinakailangang mensahe ng pag-asa at inspirasyon, ngunit isang praktikal na gabay sa kung paano bumuo ng isang mas mahusay na bukas, na magkasama" (Arianna Huffington, tagapagtatag ng HuffPost).

Tungkol sa Author

Mark NepoSi Mark Nepo ay isang makata at pilosopo na nagturo sa mga larangan ng mga tula at espirituwalidad sa loob ng mahigit tatlumpung taon. Siya ay nag-publish ng labindalawang libro at naitala limang mga CD. Ang kanyang trabaho ay isinalin sa Pranses, Portuges, Hapon, at Danish. Sa mga nangungunang espirituwal na retreat, sa pagtatrabaho sa mga healing at medikal na komunidad, at sa kanyang pagtuturo bilang isang makata, ang trabaho ni Mark ay malawak na magagamit at ginagamit ng marami. Siya ay patuloy na nag-aalok ng pagbabasa, lektura, at retreats. Mangyaring bisitahin si Mark sa: www.MarkNepo.com at www.threeintentions.com

Video / Pagtatanghal na may: Lumalagong Lugar kasama si Mark Nepo - Mga Bagay bilang Guro


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}

MULA SA EDITOR

Ang Araw Ng Pagtatala Ay Darating Para Sa GOP
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Ang partidong Republikano ay hindi na partidong pampulitika ng pro-Amerika. Ito ay isang iligal na pseudo-pampulitikang partido na puno ng mga radikal at reaksyonaryo na ang nakasaad na layunin ay upang matakpan, mapahamak, at ...
Bakit Maaaring Pinakamalaking Natalo sa Kasaysayan ni Donald Trump
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Nai-update Hulyo 2, 20020 - Ang buong coronavirus pandemic na ito ay nagkakahalaga ng isang kapalaran, marahil 2 o 3 o 4 na kapalaran, lahat ng hindi kilalang sukat. Oh oo, at, daan-daang libo, marahil isang milyon, ng mga tao ang mamamatay ...
Mga Blue-Eyes vs Brown Mata: Paano Natuturo ang Rismismo
by Marie T. Russell, InnerSelf
Sa episode ng Oprah Show noong 1992, ang nanalong award-anti-rasism activist at tagapagturo na si Jane Elliott ay nagturo sa madla ng isang matigas na aralin tungkol sa rasismo sa pamamagitan ng pagpapakita kung gaano kadali ang matuto ng pagkiling.
Isang Pagbabago Ay Gonna Halika ...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(Mayo 30, 2020) Habang pinapanood ko ang balita sa mga kaganapan sa Philadephia at iba pang mga lungsod sa bansa, nasasaktan ang aking puso sa kung ano ang nagaganap. Alam ko na ito ay bahagi ng mas malaking pagbabago na isinasagawa ...
Ang Isang Kanta ay Makakapukaw sa Puso at Kaluluwa
by Marie T. Russell, InnerSelf
Mayroon akong maraming mga paraan na ginagamit ko upang malinis ang kadiliman mula sa aking isipan kapag nalaman kong mayroon itong crept in. Ang isa ay ang paghahardin, o paggugol ng oras sa kalikasan. Ang isa pa ay katahimikan. Ang isa pang paraan ay ang pagbabasa. At isa na ...