Pitong Paraan upang Makamit ang Balanse sa Spring na Ito

Pitong Paraan upang Makamit ang Balanse sa Spring na Ito
Imahe sa pamamagitan ng Larisa Koshkina


Isinalaysay ni Marie T. Russell 

Bersyon ng video

Ang tagsibol ay isang oras ng paglaki, ng mga bagong pagsisimula! Ang oras ng taon kapag ang mga bulaklak ay namumulaklak at ang ulan ay hugasan ang luma at isiwalat ang bago. Ang mga araw ay nagpapakita ng mga palatandaan ng Spring habang ang mga daffodil at ang mga tulip ay sumisilip patungo sa araw para sa kanilang likas na pampalusog ng paglago at balanse.

Pareho tayong mga tao. Kailangan namin ng ilang mga bagay upang matulungan kaming lumago at makaramdam na nabago. At higit sa lahat isang pakiramdam ng balanse sa ating buhay.

Habang nag-iinit ang panahon at lumalaki ang mga araw, nakakaramdam kami ng isang pagbabago. Ang ilan ay tinawag itong Spring Fever!

Bawat taon nakakakuha tayo ng parehong pakiramdam ng pagiging bago at bago kapag ang mga bulaklak at mga puno ay namumulaklak. Ang Rosas at puting mga bulaklak ay tila sumayaw at umiikot sa hangin habang ginagawa natin ang ating araw. Paraan ng kalikasan na ipahayag na dumating na ang Spring, at ang mga bunga ng mga pamumulaklak na iyon ay magdadala ng bago. Kailangan natin ang sikat ng araw upang alagaan tayo, tulad ng pag-aalaga ng sikat ng araw ng mga bulaklak at mga puno.

Mula sa Homebound hanggang sa Spring Bound

Ang kamakailang pandemya ay nakaapekto sa marami sa atin sa mga paraang hindi natin maiisip. Naniniwala ako na ang pananatili sa bahay ay ang pinakahinahamon sa marami sa atin. Kami bilang mga tao ay nangangailangan ng sariwang hangin, paggalaw, koneksyon at sikat ng araw para sa balanse.

Ang natitirang pag-uwi na nakatali sa loob ng maraming mga buwan ay nagpunta sa amin sa loob at naging mas malikhain sa aming buhay. Ito ang ilang mga makinang na ideya na ginagawa ng mga tao upang manatili sa balanse, isip, katawan at espiritu. Maaari ka nilang tulungan sa paghahanap ng iyong balanse sa Spring.


 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

Lingguhang Magazine Daily Inspiration

Ilang mga Tip upang Masaya ang Iyong Mga Araw

1. Labas ka na

Maglakad-lakad sa parke o magpalipas ng oras sa iyong bakuran sa likod, umupo sa sikat ng araw sa labinlimang minuto.

2. Magkaroon ng regular na programa sa pag-eehersisyo

Ang isang regular na programa sa pag-eehersisyo (5 araw sa isang linggo kahit na) ay makakatulong sa iyo na makahanap ng panloob na kapayapaan. Sumakay sa isang klase sa Yoga online, sumakay ng iyong bisikleta, tumakbo, pumunta sa loob ng 30 minutong lakad. Ito ang lahat ng mga paraan upang palabasin ang stress ng isip at iyong katawan.

3. Tumagal ng 10 minuto sa isang araw at patahimikin ang iyong isip

Ito ay maaaring pagmumuni-muni o pag-upo lamang ng tahimik na mag-isa sa likas na katangian o sa isang tahimik na komportableng silid, nahanap namin ang pagbabago sa katahimikan ng isip.

4, Kumuha ng Sea salt o Epsom salt bath

Magdagdag ng dalawang tasa ng Epsom salts sa tubig at magbabad! Naglalaman ang Epsom salt ng magnesiyo, na kung saan ay isang mineral na kulang sa marami sa atin.

5, Hardin sa loob ng bahay o sa labas

Napakalamig pa rin sa New Mexico upang simulan ang pagtatanim ng isang hardin, ngunit mayroon akong mga panloob na halaman na namumulaklak sa kanilang maliit na mga talulot! Nakatutuwang magkaroon ng mga panloob na halaman at panlabas na halaman dahil ang mga ito ay hindi kapani-paniwala na mapagkukunan ng oxygen at kagandahan. Mangyaring panoorin ang ilang mga halaman kasama ang iyong mga alagang hayop, dahil ang mga tukoy na dahon ng halaman ay maaaring nakamamatay sa mga hayop.

6. Magpatibay ng alaga kung wala ka

Maraming mga hayop na nangangailangan ng isang magandang tahanan sa mundong ito. Ang mga ito ay maliit na kaluluwa na naghahanap ng pag-ibig. Ang mga hayop ay napaka therapeutic at mamahalin ka ng walang kondisyon. Kailangan ng mga tao ang walang pag-ibig na pag-aambag ng isang aso sa isang bahay. Ito ay isang sitwasyon na panalo.

7. Magsumikap na maging mabait

Gumawa ng isang pagsisikap na maging mabait sa lahat ng mga tao na nakakaharap mo araw-araw anuman ang kanilang saloobin. Manguna sa halimbawa at magpakita ng kabaitan sa lahat ng tao. Maging ang isa na pinapasok ang kotse sa highway o ang nagsasabi na patawarin ako sa tindahan. Ngumiti sa lahat ng makakasalubong mo, at ngingitian ka nila!

© 2021 ni Nancy E. Yearout. Nakalaan ang Lahat ng Mga Karapatan.

Book sa pamamagitan ng May-akda:

Gising na! Ang Uniberso ay Nagsasalita sa Iyo: Alamin ang Paggamit ng Universal Energy
ni Nancy E Yearout.

takip ng libro: Gumising! Ang Uniberso ay Nagsasalita sa Iyo: Alamin na Gumamit ng Universal Energy ni Nancy E Yearout.Paano kung bibigyan ka ng kakayahang baguhin ang iyong buhay para sa mas mahusay ”Upang likhain ang nais mo para sa iyong sarili? Karamihan sa mga tao ay walang kamalayan na pinagpala tayo ng Diyos ng Enerhiya na iyon upang idisenyo ang mga buhay na nais natin. Ang kailangan mo lang gawin ay bigyang pansin ang ipinapakita sa iyo ng Uniberso. Gising na! Maaari kang mag-tap sa Universal Energy upang mapagbuti ang iyong buhay pag-ibig, iyong karera, anumang nais mo. Ang Enerhiya na ito ay nilikha para sa aming paggamit at libre ito! Ipinapaliwanag ko sa librong ito na mayroong isang buong kaharian ng Enerhiya dito sa mundo upang ma-access natin. Ito ang Enerhiya na inilaan ng Diyos na magamit natin. Hangad ko na ang pagtuklas sa mga batas na Pangkalahatan na ito ay magbabago ng maraming buhay para sa mas mahusay. 

Pindutin dito para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng librong ito. Magagamit din bilang isang papagsiklabin edisyon. 

Tungkol sa Author

larawan: Nancy YearoutAng Nancy Yearout ay isang Energy Healer, Intuitive Life Coach, May-akda, at Inspirational Speaker. Ang kanyang relihiyoso at espiritwal na gawain ay pinagana siya upang matulungan ang maraming mga tao upang mabuhay ang buhay na nais nila! Ang kanyang pagganyak at pagmamaneho ay nagmula sa Pinagmulan / Diyos. Ang pormal na pagsasanay ni Nancy ay dumating sa pamamagitan ng napakahalagang mga guro ng relihiyon at espiritwal, sa New Mexico, Michigan at California. Sa buong mga taon ang kanyang intuitive na kakayahan ay lumakas sa pamamagitan ng pagmumuni-muni at pagdarasal, sa gayon pagkuha ng maraming napakahalagang mga tool para sa buhay. Ang kanyang pag-aaral ay sumasaklaw ng mga kamay sa pagpapagaling ng enerhiya sa isang manggagamot na Aztec mula sa Mexico pati na rin sa paggaling ng enerhiya. Kasama sa kanyang mga regalo ang intuitive card readings gamit ang oracle at Angel cards para sa patnubay. Bisitahin ang kanyang website www.NancyYearout.com o ang kanyang Podcast www.Highroadtohumanity.com
  

Higit pang mga Artikulo Sa pamamagitan ng Author na ito

Mayo Mo Bang Gayundin

MAAARING WIKA

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook icontwitter iconicon youtubeicon ng instagramicon ng pintresticon ng rss

 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

Lingguhang Magazine Daily Inspiration

Pang-araw-araw na Inspirasyon ni Marie T. Russell

MGA TINGNAN NA MGA BAKIT

Ang Mahusay na Misteryo: Paano Magagaling mula sa Lyme at Iba Pang Mga Karamdaman
Ang Mahusay na Misteryo: Paano Magagaling mula sa Lyme at Iba Pang Mga Karamdaman
by Vir McCoy at Kara Zahl
Kung mananatili tayong nakatuon sa potensyal na paglago na inaalok sa pamamagitan ng "pagsisimula" ng sakit, maaari itong…
Ligtas na Bang Yakapin Ngayon?
Ligtas na Bang Yakapin Ngayon?
by Joyce Vissell
Ipinakita ng mga klinikal na pagsubok na ang mga yakap ay positibo sa iyong pisikal na kalusugan sa kalusugan at pangkaisipan, at sila ay…
Ano ang Mukha ng Pangangalaga sa Sarili: Hindi Ito Isang Listahang Dapat Gawin
Ano ang Mukha ng Pangangalaga sa Sarili: Hindi Ito Isang Listahang Dapat Gawin
by Kristi Hugstad
Hindi ito ang pinakabagong kalakaran. Hindi ito isang hashtag sa social media. At tiyak na hindi ito makasarili.…
Linggo ng Horoscope: Mayo 3 - 9, 2021
Horoscope Kasalukuyang Linggo: Mayo 3 - 9, 2021
by Pam Younghans
Ang lingguhang astrological journal na ito ay batay sa mga impluwensya sa planetary, at nag-aalok ng mga pananaw at…
Ano ang Itinuro sa Akin ni Michelangelo Tungkol sa Paghahanap ng Kalayaan mula sa Takot at Pagkabalisa
Ano ang Itinuro sa Akin ni Michelangelo: Kalayaan mula sa Takot at Pagkabalisa
by ni Wendy Tamis Robbins
Dalawang linggo pagkatapos ng paghihiwalay mula sa aking unang asawa, nag-book ako ng isang paglilibot sa bus sa pamamagitan ng Italya, ang aking unang biyahe…
Pag-clear ng Residue ng isang Mapang-abuso, Hindi Mahinahong Magulang
Pag-clear ng Residue ng isang Mapang-abuso, Hindi Mahinahong Magulang
by Maureen J. St. Germain
Malalaman mo na ang isang napaka-tukoy na pamamaraan para sa pag-clear ng iyong hindi malay ng lahat ng mga luma ...
Pag-ayos ng Mga Café: Isang Pandaigdigang Kilusan ng Passionate Volunteers
Pag-ayos ng Mga Café: Isang Pandaigdigang Kilusan ng Passionate Volunteers
by Martine Postma
Tila ang mga tao sa buong mundo ay handa na para sa pagbabago, handa nang magpaalam sa aming lipunan na itinapon at…
Limang Hakbang upang Kumawala sa Iyong Funky Attitude
Limang Hakbang upang Kumawala sa Iyong Funky Attitude
by Jude Bijou
Nakarating ka ba sa isang negatibong kondisyon at nahihirapang lumabas? Ang iyong matagal nang damdamin ay tila…

MOST READ

Magtanim ng Mga Billboard ng Bulaklak Sa Iyong Hardin Upang Makatulong sa Mga Bug Sa Gulo
Magtanim ng Mga Billboard ng Bulaklak Sa Iyong Hardin Upang Makatulong sa Mga Bug Sa Gulo
by Samantha Murray, University of Florida
Ang mga insekto ay naaakit sa mga landscape kung saan ang mga halaman na namumulaklak ng parehong species ay pinagsama-sama ...
Ang tingiang pan-pandemiya: Walang Sapatos, Walang Shirt, Walang Mask - Walang Serbisyo?
Ang tingiang pan-pandemiya: Walang Sapatos, Walang Shirt, Walang Mask - Walang Serbisyo?
by Alison Braley-Rattai, Brock University
Kasalukuyang kinakailangan ang masking upang ma-access ang mga tingiang tindahan sa buong Canada sa gitna ng pandemya ng COVID-19.…
Ano ang Maaaring Ituro sa Amin ng 'Odyssey' ni Homer Tungkol sa Reentering The World After A Year of Isolation
Ano ang Maaaring Ituro sa Amin ng 'Odyssey' ni Homer Tungkol sa Reentering The World After A Year of Isolation
by Joel Christensen, Brandeis University
Sa sinaunang epiko ng Griyego na "The Odyssey," ang bayani ni Homer na si Odysseus, ay naglalarawan sa ligaw na lupain ng…
Bakit Ang Mga Puno Ay Hindi Sapat Upang Ma-offset ang Mga Carbon Emissions ng Lipunan
Bakit Ang Mga Puno Ay Hindi Sapat Upang Ma-offset ang Mga Carbon Emissions ng Lipunan
by Bonnie Waring, Imperial College London
Tinanong ng ating lipunan ang marami sa mga marupok na ecosystem na ito, na kinokontrol ang kakayahang magamit ng tubig-tabang para sa…
Ano ang Itinuro sa Akin ni Michelangelo Tungkol sa Paghahanap ng Kalayaan mula sa Takot at Pagkabalisa
Ano ang Itinuro sa Akin ni Michelangelo: Kalayaan mula sa Takot at Pagkabalisa
by ni Wendy Tamis Robbins
Dalawang linggo pagkatapos ng paghihiwalay mula sa aking unang asawa, nag-book ako ng isang paglilibot sa bus sa pamamagitan ng Italya, ang aking unang biyahe…
Ano ang Pagkakaiba sa pagitan ng maling impormasyon, Disinformation at Hoaxes?
Ano ang Pagkakaiba sa pagitan ng maling impormasyon, Disinformation at Hoaxes?
by Michael J. O'Brien at Izzat Alsmadi, Texas A&M
Ang pag-uuri sa napakaraming impormasyon na nilikha at ibinahagi sa online ay mapaghamong, kahit na para sa…
Paano Makakatulong ang Sex At Intimacy Coaching na Palakasin ang Mga Koneksyon sa Pagitan ng Mga Tao
Paano Makakatulong ang Sex at Intimacy Coaching na Palakasin ang Mga Koneksyon sa Pagitan ng Mga Tao
by Treena Orchard, Western University
Sa kabila ng pamumuhay sa isang lipunan na nahuhumaling sa sex, bihira kaming magsalita tungkol sa aming erotiko na buhay sa mga paraang…
Matagal na Brain Dysfunction Sa Covid-19 Survivors Ay Isang Pandemya sa Sariling Karapatan?
Ang Matagal na Brain Dysfunction Sa Covid-19 Survivors Ay Isang Pandemikong May Sariling Karapatan?
by Chris Robinson, University of Florida
Isa sa tatlong nakaligtas sa COVID-19, ang mas karaniwang tinutukoy bilang mga long-hauler ng COVID-19,…

New Attitudes - New Possibilities

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
Karapatang magpalathala © 1985 - 2021 InnerSelf Lathalain. Lahat ng Mga Karapatan.