Tulad ng sinasabi ng kasabihan, "Ang mga mata ay ang bintana sa kaluluwa." Ang pakikipag-ugnay sa mata ay isa sa mga pangunahing paraan upang maibahagi ang panloob na liwanag sa iba. Ang katakut-takot na makipag-usap sa isang tao sa simpleng paraan ay isang pangunahing pagkakataon na kilalanin na lahat tayo ay may kapangyarihan ng liwanag.
Maglakas-loob na makipag-ugnay sa iba. Hindi mahalaga kung pinili mo ang iyong alagang hayop, asawa, anak, kamag-anak, o pulis na huminto sa iyo na mag-isyu ng tiket. Maraming mga pagkakataon upang makipag-ugnay sa mata. Kahit na nakikipag-ugnayan ka sa isang patay na isda, kinikilala mo na ang isda ay naghain ng kanyang buhay upang magkaroon ka ng hapunan.
Ang pakikipag-ugnay sa mata ay isang paraan upang bigyan ang iyong sarili sa enerhiya ng uniberso. Ito ay isang paraan upang bigyan kontrol, at, sa parehong oras, upang mapanatili ang iyong disiplina.
Ano ang nakikita mo?
Kinakailangan ang disiplina upang makipag-ugnay sa mata. Maglakad sa kalye. Ano ang nakikita mo sa paningin ng mga taong iyong pinapasa? Gaano karaming mga tao ang mangahas na tingnan ang iyong mga mata? Kung maglakas-loob kang tumingin sa kanilang mga mata, ilang mga tao ang sasang-ayon sa iyong contact?
Ang pagsasagawa lamang ng iyong sarili sa pakikipag-ugnayan ng tao sa pamamagitan ng mga mata sa mga taong dumaan sa kalsada ay isang tunay na mata-opener - kung iyong pahihintulutan ang pun. Subukan mo; makikita mo na maraming tao na iyong nakikita sa araw na gumamit ng kanilang mga mata bilang isang pagtatanggol, sa halip na isang window sa puso.
Isang Malakas na Ehersisyo
Ang pakikipag-ugnay sa mata ay isang maingat na ehersisyo. Upang ihanda ang iyong sarili para dito, subukan ito:
Maghanap ng isang kasosyo na gustong galugarin ang lalim ng contact ng mata. Umupo sa bawat isa at tingnan ang mga mata ng isa't isa. Hawakan ang contact para sa hangga't maaari.
Ano ang nararamdaman mo? Maaari mong pakiramdam ang iyong sarili bounce off ang enerhiya ng iba pang mga tao. Kung ganoon nga, subukan na pakiramdam ang lakas ng ibang tao at hithitin ito sa pamamagitan ng iyong mga mata sa puso.
Maaari mo ring pakiramdam ang isang pakiramdam ng pagkakalantad o kahinaan. Pansinin kung ano ang iyong damdamin sa iyong damdamin. Marahil ay nais mong gumuhit pabalik. Gayunpaman, panatilihing naghahanap ng mga mata ng iba kung maaari mo. Ito ay maaaring magdadala sa iyo sa kabila ng pakiramdam ng kahinaan sa isang mas malaking espasyo. Ang espasyo ba ay nararamdamang nagbabanta?
Subukan na manatili dito kung magagawa mo. Kung kailangan mong lumayo, pansinin kung ano ang nangyari na naging dahilan upang masira ang iyong kontak.
Ang Paggawa ng Makipag-ugnay sa Mata ay Natutunaw ang Mga Hangganan
Ang pagsasagawa ng pakikipag-ugnay sa mata ay tumatagal sa amin lampas sa mga hangganan ng ating sarili, lampas sa mga hangganan ng iba, sa kawalang-hanggan ng espasyo. Ang puwang ay maaaring maging lubhang pagbabanta. Ang pakikipag-ugnay sa iyong kapareha sa pamamagitan ng kasunduan ay isang paraan upang maranasan ang espasyo at magpahinga doon. Sumang-ayon ka na subukan ang eksperimentong ito, at sumang-ayon kang ganap na makaharap ang anumang nakatagpo mo.
Kapag nakikipag-ugnayan ka para sa mahabang panahon, lumalampas ka sa lahat ng mga depensa sa isang bukas na espasyo. Magalak sa pagbabahagi ng espasyong ito, at i-claim ito bilang iyong sarili. Ipagpatuloy ang pagsasagawa ng pakikipag-ugnay sa iyong kapareha. Ngunit pagkatapos ng ilang sandali, gawin ang iyong pagsasanay sa mga lansangan at gumawa ng isang punto ng pakikipag-ugnay sa sinumang nakatagpo mo. Ano ang mangyayari?
Ano ang sinasabi sa iyo ng iyong kasanayan tungkol sa iyong sarili at sa iba pang tao? Anong mga pagbabago?
Reprinted na may pahintulot ng publisher
Hay House Inc. © 2000.
www.hayhouse.com.
Artikulo Source:
Mga Landas sa Kaluluwa: 101 Mga paraan upang Buksan ang Iyong Puso
ni Carlos Warter.
Mga Landas sa Kaluluwa naglalaman ng 101 iba't ibang mga ehersisyo, pagpapakita, at pagninilay. Ang ilan ay kinuha mula sa iba`t ibang makasaysayang at klasikal na tradisyon ng mga kultura ng mundo, at ang ilan ay simple, kasalukuyan, at kapanahon. Ang lahat ay dinisenyo upang matulungan kang lumago ng espiritwal sa maraming iba't ibang paraan, maging ikaw ay isang nagsisimula o isang advanced na mag-aaral.
Kung nais mong maranasan ang iyong totoong kagandahan at ang kabanalan ng iyong buhay, ang librong ito ay naglalaman ng halos lahat ng kailangan mong malaman.
Para sa karagdagang impormasyon at / o upang mag-order, mag-click dito. Magagamit din bilang isang papagsiklabin edisyon.
Tungkol sa Author
Carlos Warter MD, Ph.D. ay isang medikal na doktor, transpersonal na espirituwal na psychiatrist, lektor, at pioneer sa larangan ng pagtaas ng kamalayan at alternatibong pagpapagaling. Siya ang may-akda ng Naaalala ng Kaluluwa at Sino ang Iniisip Mo? Ang Kapangyarihan ng Pagpapagaling ng Iyong Banal na Sarili. Ipinanganak sa Chile, si Dr. Warter ay iginawad sa United Nations Peace Messenger at sa Pax Mundi awards para sa kanyang humanitarian efforts. Nagtatanghal siya ng mga pangunahing talumpati, workshop, at mga seminar sa US at sa buong mundo. Ang kanyang website ay nasa http://www.drwarter.com/.
