Ito'y Lahat Para Sa Iyo: Piliin ang Tamang Ideya bilang Iyong Gabay

Ito'y Lahat Para Sa Iyo: Piliin ang Tamang Ideya bilang Iyong Gabay

Para sa karamihan ng mga tao, ang pagpapasya kung ano ang gagawin sa buhay ay isang magandang matibay na desisyon, at isa na nangangailangan ng higit sa ilang mga pag-iisip ng sandali. Marahil na ang dahilan kung bakit marami sa atin ang maiwasan ang pag-iisip tungkol dito. Bukod, kapag ang tanging reaksyon natin sa buhay na ito ay nagpapakita mismo, maaari nating gawing may pananagutan ang buhay sa kung ano ang nangyayari sa atin, sa halip na sa ating sarili. Ilang beses mo narinig ang mga sumusunod na pahayag?

"Magagawa ko ang isang mahusay na kotse kung ibibigay ako ng aking boss."

"Nakuha niya ang pag-promote dahil lagi siyang naghahalikan."

"Hindi iyan ang alam mo, ngunit alam mo."

"Nag-upahan sila ng isang kid-nosed kid sa labas ng kolehiyo para maging boss ko."

Ang mga tila magandang dahilan ay kadalasang nakakuha ng isang nakikiramay na tugon, ngunit kung suriin mo ang mga ito ay malapit na makikita mo na naglalaman ang mga ito ng isang karaniwang thread: lahat ng bagay ay kasalanan ng ibang tao.

Ang pagbibigay-patunay ay nagpapanatili sa iyo sa nakaraan

Bago mo matukoy ang pangangailangan at pagnanais na gumawa ng pagbabago, kailangan mo na makalipas ang pagsisisi. Ang pagpapaubaya ay nagpapanatili sa iyo sa nakaraan.

Kahit gaano man ka naniniwala sa iyong mga dahilan, hindi mo maaring tanggihan na ang iyong tagumpay ay nakasalalay sa mga pagpipilian na iyong ginagawa. Maaari kang magkaroon ng isang mas mahigpit na oras kaysa sa iba dahil sa mga hadlang na hindi mo kontrolado (lahi, kasarian, edad, at iba pa), ngunit maaaring ang iyong pinakamahirap na balakid ay ang iyong nilikha para sa iyong sarili sa pamamagitan ng hindi pagtiyak sa iyong potensyal.

Upang malagpasan ang balakid na ito, kailangan mong pahintulutan ang iyong sarili sa luho ng pangangarap. Kung nagsusumikap ka para sa ilang oras, maaari itong maging mahirap upang simulan ang prosesong ito, ngunit libre at maaaring maging ng maraming masaya.

Humihiling sa Iyong Sarili ang mga "Mga Tanong" ko

Sa sandaling napagpasyahan mo na kailangan mong gumawa ng pagbabago sa karera, tanungin ang iyong sarili ng ilang mga simpleng tanong upang maipakita ang kung ano. Tatawagin namin ang mga tanong na "Ako":


Kunin ang Pinakabagong Mula sa InnerSelf


1. Ako ba ay masaya sa aking kasalukuyang trabaho?
- Kung gayon, paano ko mapapahusay ang aking mga kasanayan
upang gawin itong mas kasiya-siya o kapaki-pakinabang?
- Kung hindi, ano ang hindi ko gusto - oras, bayad, tao, mga gawain?

2. Kung maaari kong maglakad sa anumang trabaho bukas (walang katanungan), saan ako pipiliin na pumunta? Bakit?

3. Kung ako ay malayang pinansyal, ano ang gagawin ko sa aking panahon?

4. Kung ang pera ay hindi bagay, ano ang gagawin ko upang mapabuti ang aking sarili sa personal, academically, o lipunan?

5. Anong propesyon o aktibidad ang lihim na pinangarap ko bilang isang bata?

Kung minsan, sa pamamagitan ng pagtatanong sa mga ganitong uri ng mga tanong, binubuksan namin ang mga nakatagong mga pagnanasa na hindi namin natanto doon. Ang ilang mga tao ay hindi kailanman naisip tungkol sa mga bagay na ito dahil palagi nilang binabale ang kanilang kakayahang makamit ang mga ito. Marami ang nabuhay na may matinding pagsalungat sa pangangarap:

"Huwag makuha ang iyong mga pag-asa at hindi mo ay nabigo."

"Walang magagamit na pag-iisip tungkol sa isang bagay na hindi mo maaaring magkaroon."

"Walang oras na mag-aaksaya sa mga hangal na diwa. "

Ang tinatawag na makatwirang pilosopiya na ito ay maaaring makapagbigay ng matatag na walang-kapansin-pansing diskarte sa buhay, ngunit maaari rin itong pigilan ang mahalagang pag-iintindi ng pansin at kinakailangang pagpaplano para sa komplikadong at mapagkumpitensyang kapaligiran sa ngayon.

Payagan ang Iyong Sarili na Mag-isip na Higit Pa sa Kasalukuyan

Ito ay Lahat Para sa Iyo: Pagpili ng Tamang Ideya bilang Iyong GabaySa pamamagitan ng pagbibigay-daan sa iyong sarili na mag-isip na lampas sa kasalukuyan, maaari mong matuklasan na ang iyong kasalukuyang sitwasyon ay hindi makatwiran at praktikal na iyong naisip.

Halimbawa, si Linda ay nagtatrabaho bilang isang superbisor sa pabrika sa nakalipas na pitong taon. Si Linda ay nagpapasalamat sa kanyang trabaho, ngunit hindi ito isang bagay na kanyang pinangarap na gagawin niya sa yugtong ito sa kanyang buhay. Nang dalawin siya ng kanyang asawa nang di-inaasahang dalawang taon na ang nakararaan, siya ay naiwan na may tatlong anak sa pagpapakain at isang bahay upang bayaran. Laging naisip niya ang kanyang trabaho bilang pangalawang kita, dagdag na pera upang makatulong na magbayad para sa mga bagay tulad ng isang masayang kotse, taunang bakasyon, at orthodontics ng kanyang anak na babae. Gayunpaman, nang naging kanyang nag-iisang kita, ang kanyang trabaho ay hindi na mukhang napaka-akit. Gayunpaman, pagkaraan ng pitong taon, naisip ni Linda na magkaroon ng kahulugan upang magpatuloy hanggang sa maibalik ang kanyang pagreretiro sa loob ng tatlong taon pa.

Nang tatanungin si Linda tungkol sa kanyang pagnanais na gawin ang isang bagay na naiiba sa kanyang buhay, ang kanyang sagot ay, "Hindi ko alam. Maganda ang hindi gumana ang mga oras na ito ng oras ... alam mo, upang magkaroon ng mas maraming oras upang maging isang tunay na Ang mga bagay ay napakalalim sa paligid ng aming bahay ngayon na ang kanilang ama ay wala na sa ngayon. Hindi ito parang isang pamilya. Sa ganyang bagay ay inilagay ang dahilan ni Linda. Malalim na gustung-gusto niya higit pa kaysa sa magandang suweldo na natatanggap niya.

Sa karagdagang pag-inspeksyon, natuklasan ni Linda na hindi siya natutuwa sa kanyang trabaho. Sa kanya, ito ay gumagana kahit sino ay maaaring gawin. Alam niya na siya ay matalino at papalabas, at malamang na magagamit niya ang kanyang mga kasanayan sa mga tao sa isang trabaho na gagawin ang kanyang pakiramdam mas natutupad. Ito ay naging maliwanag na nais ni Linda higit pa sa isang mas mahusay na iskedyul ng trabaho; Nais niyang huwag magmalaki hindi lamang sa kanyang karera kundi sa kanyang kakayahang pangasiwaan ang trabaho at pagiging ina nang sabay-sabay, na may kasiyahan.

Ang Iyong Ideya ng Isang Perpektong Araw

Minsan ay nagtanong ako sa isang kaibigan, na nag-iisip din ng pagbabago sa karera, upang isulat ang kanyang ideya ng isang perpektong araw. Narito ang isinulat niya:

Gumising ako sa umaga bago umalis ang aking mga anak sa kama. Gumawa ako ng isang tasa ng kape at i-scan ang pahayagan. Binabati ko ang bawat isa sa aking mga anak nang isa-isa habang ginagawa nila ang kanilang maantok na mata sa kusina. Nakikipag-chat kami nang ilang minuto sa isang piraso ng toast o mangkok ng cereal. Pumunta ako sa shower at pumili ng kung ano ang aking isusuot para sa araw. Nagsusuot ako, hinihipo ko ang aking buhok at mukha, at tatlo sa amin ang pinto upang simulan ang aming araw. Hindi ako nagagalit, ngunit lubos na nalalaman ang kinakailangang gawain habang inaabangan ang mga hamon.

Matapos i-drop ang mga bata sa paaralan, gumagawa ako ng paraan upang magtrabaho. Dumating ako nang maaga upang makahinto at makipag-usap sa ilan sa aking mga katrabaho at upang makakuha ng isa pang tasa ng kape habang sariwa ito. Anuman ang trabaho na ginagawa ko, alam ko ito nang mabuti at nakadarama ng tiwala sa aking kakayahang gawin ito. Igalang ako ng aking mga superyor at ng aking mga kasamahan dahil sa aking kaalaman at sa aking pangako sa pagsusumikap. Gusto kong maging doon dahil maganda ang pakiramdam upang mapahalagahan - nararamdaman kong mabayaran para sa trabaho na tinatamasa ko - napakasaya na mahamon, nalalaman na mapipigilan ko ang anumang mga problema na nakaharap sa akin.

Sa pagtatapos ng araw, ako ay pagod, ngunit hindi naubos. Inaasahan ko ang pagpili sa aking mga anak at pagdinig tungkol sa kanilang mga araw. Tinutulungan nila ako sa hapunan; Tinutulungan ko sila sa homework. Tumatawa tayo at magbahagi ng mga kuwento bago matulog. Naririnig ko ang kanilang mga panalangin, at pagkatapos ay sinasabi ko ang aking sarili. Nagpapasalamat ako sa kung ano ang mayroon ako. Hindi ako materyal na mayaman, ngunit ako ay espirituwal at personal na natutupad. Ang buhay ay hindi perpekto, ngunit ito ay mahalaga.

Ang ideya ng aking kaibigan ng isang perpektong araw ay maaaring ganap na naiiba mula sa kung ano ang gusto mo. Muli, ang mahalaga ay ang iyong kakayahang mag-isip ng uri ng pang-araw-araw na gawain na magiging komportable para sa iyo at sa iyong pamilya.

Piliin ang Tamang Ideya bilang Iyong Gabay

Maliwanag, ang araw ng aking kaibigan ay parang isang bagay mula sa isang modernong-araw na katipunan ng mga kuwento. Hindi niya binabanggit ang mga bata na nagbulung-bulungan tungkol sa pagtulong sa hapunan o pakikipaglaban sa isa't isa sa huling bit ng Frosted Flakes. Ngunit dahil alam natin na ang buhay ay hindi perpekto ay hindi nangangahulugang hindi natin dapat isipin ang tungkol sa perpekto. Sinabi ni Carl Shurz, "Ang mga ideyal ay tulad ng mga bituin: hindi ka magtatagumpay sa pagpindot ng mga ito sa iyong mga kamay, ngunit pinipili mo sila bilang iyong mga gabay."

Madali itong mangarap, ngunit mas mahirap na gawin ang lahat ng mga piraso ng karera ng puzzle na magkasya. Maraming mga bagay ang dapat isaalang-alang, tulad ng iyong personalidad at pag-uugali, ang iyong mga gusto at hindi gusto, ang kasalukuyang kakayahang magamit, kabayaran, heograpikong lokasyon, at kinakailangang edukasyon o pagsasanay. Ang mga ito ay dapat na ang lahat ay malutas nang isa-isa bago ka makatotohanang magsimula sa isang daan upang matuto ng mga bagong kasanayan.

Hakbang # 1

  • Gumuho ng malalim sa ilalim ng iyong mga hangarin.
  • Sagutin ang mga tanong na "Ako".
  • Pag-aralan ang iyong mga sagot at hanapin ang isang karaniwang tema.
  • Sumulat ng isang talata tungkol sa kung ano ang sa tingin mo ay magiging isang perpektong araw.

Walang Excuses: Pagkalipas ng Pagkatakot sa Pagkabigo

Nakipag-usap ako sa daan-daang kababaihan sa loob ng mga taon na tila nag-iisip na wala silang kakayahang matuto at magtagumpay sa anumang bagay na bago. Sa isang lugar sa kahabaan ng linya, sila ay sinabihan ng mga magulang, mag-asawa, o mga kaibigan na nagsisimula pa lang ay nakalaan para sa mga masuwerteng tao. Pinaghihinalaan ko na ang mga naysayers sa kanilang buhay ay pinasisigla ang mga ito para sa isa sa dalawang dahilan: (1) ang paghihirap ay nagmamahal sa kumpanya, o (2) ang pagsasakatuparan na ang responsibilidad ay isang personal na pagpili ay maaari lamang silang maging responsable para sa kanilang sariling buhay. Anuman ang dahilan, ito ay hogwash (iyon ay isang midwestern term).

Karamihan sa mga tao ay natural na sumasalungat sa pag-aaral ng mga bagong bagay dahil sa takot sa kabiguan. "Paano kung hindi ako magaling at magtapos sa pagtingin sa mga hangal?" "Paano kung hindi ako sapat na smart?" "Paano kung ang aking utak ay hindi sapat na malaki upang i-hold ang isa pang piraso ng impormasyon?" Upang sagutin ang mga tanong na ito, nag-aalok ako ng mga sumusunod:

  1. Ang pagsisikap na gumawa ng isang bagay na mas mahirap ay palaging magiging respetado ng mga tao sa iyong buhay na talagang binibilang. Huwag pansinin ang iba.

  2. Walang sinuman ang humihiling sa iyo na maging isang siyentipikong nukleyar o siruhano ng utak, maliban kung, siyempre, nadarama mo ang mga propesyon, na eksaktong punto. Kadalasan ay nakadarama kami ng mga lugar at antas ng kasanayan na nasa aming mga komportable na zone. Tiwala sa iyong mga instincts. Alamin ang pagkakaiba sa pagitan ng kakulangan ng kakayahan at kakulangan ng pagnanais. Kung sapat ang lakas ng pagnanais, malamang na mayroon ka ng katalinuhan na i-back up ito.

  3. Sinasabi ng katutubong karunungan na ginagamit namin ang tungkol sa 10 porsiyento ng kabuuang kapasidad ng aming utak. Maaaring ito ay tunog tulad ng isang mabuting dahilan, ngunit mayroon ka ng isang mahabang paraan upang pumunta bago ang iyong mental hard drive crashes!

Ang Pagsagasa sa Buhay ay Nasa Iyong Pagkakaroon

Ang bawat isa ay magkakaroon ng iba't ibang mga kadahilanan para sa paggawa ng mga pagbabago sa karera, mula sa nangangailangan ng katatagan sa pananalapi sa paghahangad ng isang mas higit na pakiramdam ng pagiging karapat-dapat sa sarili o katuparan ng buhay. Ang oras ay depende sa iba't ibang mga indibidwal na pangyayari at mga antas ng kapanahunan.

Walang ganap na dahilan upang maniwala na ang pag-aaral ng mga bagong kasanayan at kasunod sa buhay ay higit sa iyong kakayahan.

Ang artikulong ito ay excerpted na may pahintulot,
© 1997, na inilathala ng Fairview Press.
http://www.FairviewPress.org

Artikulo Source

Solo Parenting: Raising Strong & Happy Families
ni Diane Chambers.

Solo Parenting ni Diane ChambersAng Solo Parenting ay naglalantad sa pananalapi, magulang, at personal na mga isyu na may praktikal at positibong paraan.

Impormasyon sa / Order aklat na ito

Tungkol sa Ang May-akda

Diane Chambers, MA

Diane Chambers Dierks ay isang Marriage & Family Therapist na nag-awdit ng gawaing di-gawa-gawa, Solo Parenting: Raising Strong & Happy Families, pati na rin ang maraming mga artikulo at mga pahayagan tungkol sa pagiging magulang at diborsyo. Siya rin ang may-akda ng Nandyan na, ang kanyang unang gawain ng fiction.

Book ng May-akda na ito

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = 0974525413; maxresults = 1}

Mga Kaugnay Books

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = setting goals; maxresults = 2}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}