Minsan kapag ang mga bagay ay hindi napupunta sa paraang gusto ko, sa halip na pabayaan ang mga bagay na gawin ang kanilang sariling paraan, sinimulan kong itulak at pilitin at sinusubukan na mangyari ang mga bagay. Maaari mong maiugnay ang isang ito? Nagsisimula kami sa pagpilit sa mga bagay na pupunta sa aming paraan ...
Ang pagkakaroon ng kamalayan ng mga karaniwang mga traps ng pag-iisip ay nagbibigay-daan sa iyo upang mapangasiwaan ang mga ito. Napagtanto na may posibilidad kang umasa nang higit pa sa mga likas na ito kapag ikaw ay mas emosyonal, kapag nagmamadali, nakakapagod, o anumang oras na pinapababa mo ang iyong mental na bantay at hayaan ang iyong isip na tumakbo sa autopilot.
- By Alan Cohen
Ang bagay tungkol sa mga sequels ay na bihira nilang sukatin ang orihinal. Tulad ng mga pelikula, mayroong dalawang paraan upang mabuhay ang isang buhay: pagtatago sa kasaysayan, o pagsasayaw sa pagputol. Ang kasaysayan ay ligtas, ngunit ang mga reeks ng regularidad. Ang pagputol gilid Mukhang nakakatakot, ngunit ito bestows buhay ...
Walang sinuman ang immune sa pagbuo ng mga malalang sakit tulad ng sakit sa puso, cancer o arthritis habang tumatanda sila. Ngunit ang pananaliksik ay nagpapakita ng mga gawaing panlipunan, tulad ng pagsali sa mga club, mga grupo ng interes o pag-boluntaryo, ay nauugnay sa mas mahusay na kalusugan sa kaisipan at pisikal at isang mas mahabang buhay.
Noong Linggo, sa Australia, inihayag ng Victorian Premier na si Daniel Andrews ang mga mag-aaral sa paaralan ng gobyerno bilang prep to Year 10 sa metropolitan Melbourne at ang Mitchell Shire ay matututo mula sa bahay para sa term na tatlo.
Maaari itong pakiramdam tulad ng oras na ito na kami ay nakatira at ang lahat ng mga stresses ng pag-navigate ay ginagawa ang kabaligtaran ng paglapit sa amin. Ang damdamin ng paghihiwalay at paghihiwalay ay totoo. Ang mga naghahati na tool na ginagamit laban sa aming higit na kabutihan ay totoo. Maraming nakataya at may mga kumplikadong hamon na kinakaharap sa amin ...
Ang paggamit ng salitang kamalayan sa anumang talakayan ay maaaring nakalilito sapagkat ito ay isang salitang ginamit upang mangahulugan ng maraming bagay. Ang pagiging malay-tao, sa kahulugan ng Jungian, ay nangangailangan ng isang nakatuon na pagsisikap na makilala ang ating sarili, ngunit ang pagsisikap na ito ay gantimpalaan sa amin ng isang pakiramdam ng enerhiya, katiyakan, at kapayapaan.
- By Michael Sky
Ang emosyonal na pagsugpo kung minsan ay nagsisilbi ng kapaki-pakinabang, kahit na mahalagang layunin. Halimbawa ng pagdurusa ng malubhang traumatiko pinsala. Ngunit habang ang emosyonal na panunupil ay maaaring minsan maghatid ng isang kapaki-pakinabang na layunin, inhibiting ang libreng daloy ng emosyonal na energies sa kurso ng isang buhay ay nagiging sanhi ng malubhang ...
Ang stress ay mula sa pagkabalisa, takot, pagkakasala, at presyon. Ang stress ay nagdudulot ng sakit ng ulo, tainga, sakit ng ngipin, sakit ng dibdib, palpitations, rashes sa balat, at butterflies sa tiyan. Ang stress ay humawak sa ating hininga o huminga nang hindi pantay, nagbibigay sa atin ng hindi pagkatunaw ng pagkain at pagtatae, o nagiging sanhi ng tibi. Ang stress ay humahantong sa ...
Takot, pagkabalisa, mag-alala, kakulangan ng pagganyak at kahirapan sa pag-concentrate - binabanggit ng mga mag-aaral ang lahat ng mga kadahilanan sa pagsasalungat sa pag-aaral ng distansya.
- By Tom Voss
Ang pinsala sa moral ay sugat sa kaluluwa. Nangyayari ito kapag sumasali ka o nakasaksi ng mga bagay na lumalabag sa iyong pinakamalalim na paniniwala tungkol sa tama at mali. Ito ay matinding trauma na nagpapakita bilang kalungkutan, kalungkutan, kahihiyan, pagkakasala, o anumang pagsasama ng mga bagay na iyon. Nagpapakita ito bilang mga negatibong saloobin, pagkamuhi sa sarili, pagkapoot sa iba, pakiramdam ng panghihinayang ...
Kapag hindi natin kinikilala ang ating mga damdamin, maaari tayong kumain nang kaisa para sa kaaliwan. Hindi nakaharap ang mga tensyon sa isang relasyon ay maaaring humantong sa takot sa mga argumento o galit sa hindi pagkakasundo. Ang paghanap ng pagtakas mula sa discomforts ng buhay ay maaaring bitag sa amin sa mga pattern ng ...
- By Guy Finley
Kung gusto nating lumago sa loob, kailangan nating makahanap ng mga bagong paraan upang matuto tungkol sa ating sarili. Ang mga mas mataas na tuklas na ito ay tumawag para sa mas mataas na pag-aaral Isipin ang bawat isa sa mga sumusunod na labing-isang batas bilang mga indibidwal na magic strands ng isang lumilipad na karpet. Gawin mo ang iyong layunin upang habi ang mga ito nang sama-sama sa iyong isip. Pagkatapos ay panoorin kung paano ang mga aralin na ito pagsamahin sa walang kahirap-hirap iangat ka sa ...
Sa isang banda, kailangan nating magpatuloy sa mga bagong pag-unlad at manatili sa itaas ng aming mga karera. Sa kabilang banda, kailangan nating matugunan ang mga hinihingi ng ating personal na buhay. Resulta? Sobrang sobra kami.
Nai-update Hulyo 2, 20020 - Ang buong coronavirus pandemic na ito ay nagkakahalaga ng isang kapalaran, marahil 2 o 3 o 4 na kapalaran, lahat ng hindi kilalang sukat. Oh oo, at, daan-daang libo, marahil isang milyon, ng mga tao ang mamamatay nang walang katapusan bilang isang direktang o hindi direktang resulta. Magkano ang halaga? Hindi ito dapat ganito.
- By Alan Seale
Noong kalagitnaan ng 1960, ang awit ni Bob Dylan, "The Times They Are A-Changin," ay naging isang anti-establishment na awit para sa mga nabigo sa loob ng mga kabataan. ang mga oras mayroon nagbago-radikal. Sa katunayan, ang mabilis, tuloy-tuloy na, hindi nahuhulaan na pagbabago ay ang "bagong normal."
Hindi ba tayong lahat ay nagtanong sa ating sarili sa tanong na ito sa isang punto o iba pa? "Tungkol ito sa?" Dahil sa bawat tanong ay may sagot, tinanong ko ang aking panloob na Sarili na magbigay ng sagot. Ang sagot na narinig ko ay "Ito ay tungkol sa iyo!" Well ...
Ang mundo na ating tinitirhan ay nagbabago sa sobrang bilis at mabilis na pagbilis na upang makasabay ay dapat nating umunlad ang ating sarili, hindi mula sa thesis ng Darwinian ng survival-of-the-fittest at pisikal na ebolusyon, ngunit mula sa susunod na hakbang sa kwento ng tao , may malay na ebolusyon.
Ang isa sa aking mga paboritong linya sa pelikula na "Gone With The Wind" ay kapag sinabi ni Scarlett na "Bukas ay isa pang araw". Ang linyang ito ay nagbigay sa akin ng pag-asa ng maraming beses kung ang kalangitan ng aking buhay ay nagkadugo at hindi ko makita sa paligid ng anumang sulok ang nakaharap sa akin sa oras ...
Nagkaroon ng maraming diin sa pisikal na kaligtasan, na siyempre ay mahalaga. Ang mga sumusunod na puntos ay tutulong sa iyo na makaligtas sa emosyonal at espirituwal, ngunit mas mahalaga, upang umunlad, kapwa bilang isang indibidwal at sa iyong mga relasyon.
- By Alan Cohen
Kapag kami ni Dee ay lumaki ng isang pamilya ng mga aso, nagpasya kaming pakainin sila ng karne. Iyon ay isang malaking desisyon para sa amin, dahil wala pa kaming karne sa bahay. Ngunit mahal namin ang aming "mga anak," at nais naming maging masaya sila. Bakit ipinataw ang aming diyeta sa kanila? Kaya binili namin sila ng de-latang pagkain ng aso at nagluluto ng karne para sa kanila.
Ang bawat tao'y nababagay sa buhay sa panahon ng pandonya ng coronavirus. Para sa marami, ang pagtatrabaho mula sa bahay ay ang bagong normal at pinipilit ang lahat ng mga uri ng mga bagong hamon.
Ho'oponopono ay isa sa mga kahuna agham, sinaunang shamanistic na mga turo mula sa Hawaii, at naglalarawan ng isang pamamaraan para sa paglutas ng mga personal na problema at salungatan sa interpersonal. Ang layunin ng ta'oponopono ay upang pagalingin ang mga relasyon sa maraming mga antas ...