Gawin ang Iyong Pinakamahusay at Kalimutan ang Kapahingahan

Gawin ang Iyong Pinakamahusay at Kalimutan ang Kapahingahan

Isang bagay na natutunan ko ang aking sarili kamakailan lamang ay kung palaging hinahanap mo o tensed para sa intelektuwal, espirituwal o emosyonal na mga labanan / debate o madaling magalit, makakatagpo ka / lumikha / makaakit ng mga insulto at mga agenda sa lahat ng dako. Ngunit, kung sa halip ay naaalala mo na ang lahat ay palaging ginagawa ang kanilang pinakamainam at hindi perpekto kahit na tila sa amin sa sandaling ito, at sa totoo lang ay nangangahulugan kami ng mabuti kahit na kung minsan ay natitisod kami-ay namangha sa pamamagitan ng ... maramdaman mo ang kapayapaan na hindi matayod. Walang sinuman ang talagang nagsisikap na maging bahagyang, sumisira, hukom o tanggihan ka. Lahat sila ay abala sa pag-iisip tungkol sa kanilang sarili, talaga.

Ang pagkamahabagin para sa sarili at sa iba pa ay nangangahulugang hindi nakaka-hook at nag-trigger ng bawat maliit na bagay. Napakalaki ng buhay upang mabuhay nang napakaliit. Ang lahat ay personal kapag ikaw ay isang tao. Ngunit hindi lahat ng bagay ay mahalaga. Kaya sift mo at reaksyon mo at matutuhan mong huwag ipako sa krus ang iyong sarili para sa pagkuha ng mga bagay na personal. At palayain ka ng kaunti pa sa bawat oras. At nakahanap ka ng isang lugar na hindi kinakailangang emosyonal na neutral o walang pakundangan. Ngunit ito ay mas tahimik at kalmado. Ito ay may mas kaunting drama. Kadalasan dahil hininto mo ang pag-label ng buhay bilang drama. Ito ay mga tao lamang, ginagawa ang kanilang makakaya.

Hindi namin maaaring makipag-usap tungkol sa pag-ibig at pagharap sa perfectionism at pagbibigay sa amin ng isang break na walang pagtingin sa kung ano ang nangyayari parehong isa-isa at sa buong mundo para sa mga kababaihan at para sa banal na pambabae. Kahit na ito ay isang soccer mom na tumatagal ng pol dance o isang Middle Middle teen na nakuha shot para sa nais na pumunta sa paaralan, ang mga oras, sila ay isang changin '. Namin ang lahat ng embracing mas confidence at transparency at pagiging tunay. At masaya na makita ang mundo na lumaki.

Kumpiyansa: Pagkuha ng Higit sa Indoctrinated Insecurities

May isang buong planeta ng mga tao na nakakakuha ng higit sa kanilang mga indoctrinated insecurities. Sila ay magtaas ng sobra para sa ilang sandali. Sila ay magiging kasuklam-suklam sa kabilang direksyon sa paglipat. Tangkilikin ito. Tingnan ito bilang kaakit-akit na mga bata na hindi alam na ang kanilang likas na kagalakan ay dumating sa kabila ng sobrang kumpiyansa. Kung nag-label ka, patologo ito o kahihiyan sa kanila, mapapabagal mo lamang ang iyong sariling pag-unlad sa arena na ito.

Ipagdiwang ang bahaging ito. Magsaya ang iyong sarili at ang iba pa. Huwag mong subukin ang mga tao sa isang peg, ipako sa krus, puksain sila o hatulan sila. Walang pedestal at walang pitchforks. Iyon ay hindi ang iyong trabaho. Lahat tayo ay nagtatampok ng emosyonal at espirituwal at kung minsan ay napipigilan o natitisod tayo sa sayaw na iyon. At ito ay LAHAT ... lamang GANAP.

Naririnig ko ang mga parirala na ito kamakailan lamang, mula sa kalalakihan at kababaihan magkamukha: "Wala akong lubos na kumpiyansa / pagpapahalaga sa sarili." OK lang iyan. Hayaan mong sabihin ko sa iyo ang isang lihim na lihim sa likod ng kurtina: NOBODY AY. Tayong lahat ay nagsisikap na maging mas tiwala, mapagmahal na mapangalagaan, tunay na naniniwala sa sarili. At lahat tayo ay parang nakagagalit na mga kabataan. Madalas.

Kung ano ang mayroon ang mga tila may tiwala na mga tao ay hindi brazen na mga kawalang-kabuluhan, kahanga-hangang katapangan, lakas ng loob o anuman sa mapaminsalang bagay na iyon talaga ... ito ay PASSION. Ito ay sigasig. Ito ay WILLINGNESS. Ito ay RESILIENCE at FLEXIBILITY. At pusta na maaari mong tandaan / maghari / makita ang mga bagay na nasa loob mo. Taya ko matatandaan mo kung ano talaga ang mga gasolina at feed mo ... kung hihinto ka sa pag-iisip na ito ay isang papel na kailangan mong gawin o isang enerhiya o saloobin na kailangan mong yakapin. Taya ko na maaari mong ihinto ang paghuhusga sa iyong sarili kaya magkano at simulan ang appreciating at celebrating ang iyong sarili ng kaunti pa. Ito ay kabaligtaran ng mapagmataas o bastos.


Kunin ang Pinakabagong Mula sa InnerSelf


Totoong mapagpakumbaba upang sabihing "Oo, mayroon akong karapatan na makarating dito. Ako ay isang anak ng kabanalan. Dumating ako dito para sa isang dahilan. Mayroon akong mga regalo ng pag-ibig at talento at kagandahan at paghanga upang ibahagi sa mundo. Oo, ang aking tinig ay binibilang at ang aking puso ay mahalaga. OO. "Kaya mag-iisip na mukhang isang paraan. At maging handa. Gustong magulo. Nais na lumago. Gustong lumiwanag. Gustong mahulog. Gustong tumaas. Nais na magsimula muli sa bawat paghinga. Yeah. Iyan ay hindi isang con game. Hindi ini-faking ito hanggang sa gawin mo ito. Iyan ang tunay na bagay.

Ihinto ang Pag-iisip Na Mahirap o Masakit

Itigil ang pag-iisip na ito ay kailangang maging mahirap o masakit upang maging tunay o sulit. Hayaan itong maging madali. Hayaan ang banal na sayaw mo, kantahin mo, pintura mo, huminga mo, planta mo, anihin mo. Hayaang ipaalala sa iyo ng mga ligaw na hangin ng pagbabago na ikaw ay narito upang mahalin, mahalin at dalhin ang iyong kapangyarihan pabalik mula sa anumang maling paniniwala o nangangahulugang takot na ang mga whispershouts kung hindi man.

Bigyan mo ang lahat ng iyong sarili upang mahalin. Pag-aralan ito. Ligo sa ito. Hayaan mo itong hugis at i-save ka at tulungan kang tandaan ikaw ay hindi kailanman nasira. Ito ang pangunahing layunin at layunin ng iyong buhay. Ang lahat ng iba pa ay ang pag-icing at pagbibihis ng bintana. Maging isang handa na baguhan. Maging tiwala at kakaiba. Kunin ang iyong multidimensional na kadalubhasaan.

Kumuha ng mga hakbang sa sanggol sa pagitan ng mga leaps ng pananampalataya. Manalo, mawala, magtagumpay, mabigo ... at pagkatapos ay tumawa sa mga bituin. Tumahimik sa buwan. Kantahin ang iyong tala sa mga iyan. At ang mga naririnig mo ay dinawit din sa kanila. May mapagpakumbaba na kumpiyansa at walang bahid na biyaya.

Heartmindspeak

Kami ay lumilipat mula sa kapanahunan ng pag-iisip hanggang sa panahon ng kasayahan. Ang isip ay gumagamit ng mga salita tulad ng "gising," "napaliwanagan," "kamalayan" at "kamalayan." Pagtatanggol sa sarili. Pagsasakripisyo sa sarili. Gumagamit ito ng mga salitang tulad ng "ego" at "attachment" at "kasalanan" at pagnanais. "Ito ay pinagtatalunan ang sariling pag-iral nito. Tinanggihan nito ang kulang. Tinanggihan nito ang pangangailangan. Ito ay matigas at tuyo. Mind (maliit na isip ... hindi mas mataas na isip) nagbabanta at naghihiwalay, blames, shames at nagdudulot ng sakit.

Iniimbitahan ng puso. Pahintulutan ang puso. Tumatanggap. Binubuksan. Daloy. Naaalala. Alam. Ito ay sumasaklaw. Imagines. Ito ay makatas at luntiang. Nagpapasalamat ito. Ito ay nagbibigay-daan sa pag-ibig at pagsuko ng lahat ng umiikot sa pabago-bagong katahimikan. Naglilingkod ang kabanalan. Kapag sinasamba natin ang isipan ... hinahabol natin ang ating sariling pag-iisip-hulihan sa mga takot sa takot sa isip. Kapag natutuklasan natin ang puso ay nagpapahinga tayo nang matamis sa sagradong mga bisig ng walang hanggang at walang-hanggan, patuloy na umuunlad at patuloy na paghabi ngayon.

Piliin ang iyong mga diyos matalino. Talagang tayo ay tama at natatakot ... o masaya at malaya.

© 2016 ni Courtney A. Walsh. Nakalaan ang Lahat ng Mga Karapatan.
Reprinted na may pahintulot ng publisher,
Findhorn Press. www.findhornpress.com.

Artikulo Source

Minamahal na Tao: Isang Manipesto ng Pag-ibig, Paanyaya at Pandarambong sa Sangkatauhan ni Courtney A. Walsh.Minamahal na Tao: Isang Manipesto ng Pag-ibig, Paanyaya at Pandarambong sa Sangkatauhan
ni Courtney A. Walsh.

I-click dito para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito.

Tungkol sa Author

Courtney A. WalshCourtney A. Walsh ay naging isang propesyonal na manunulat / editor / may-akda / Pampasigla speaker para sa labinlimang taon. Sa isang malawak na background sa marketing, advertising, creative writing, pelikula, kultural na pag-aaral, at wika, si Courtney ay nagtrabaho sa Estados Unidos National Park Service upang suriin, pananaliksik at magsulat ng isang teknikal na ulat sa mga pinagmulan ng Statue of Liberty. Kasama sa iba pang mga kabutihan ang isang proyekto para sa MTV (Music Television) at paglalathala ng ilang tampok na op-ed na mga artikulo bilang isang nag-aambag na manunulat para sa The Portsmouth Herald. Gumawa siya ng isang matagumpay na karera bilang isang blogger, social media figure at professional speaker.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}

MULA SA EDITOR

InnerSelf Newsletter: Setyembre 20, 2020
by InnerSelf staff
Ang tema ng newsletter sa linggong ito ay maaaring buod bilang "magagawa mo ito" o mas partikular na "magagawa natin ito!". Ito ay isa pang paraan ng pagsasabi ng "ikaw / mayroon kaming kapangyarihang gumawa ng pagbabago". Ang imahe ng…
Ano ang Gumagawa Para sa Akin: "Kaya Ko Ito!"
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ang dahilan kung bakit ibinabahagi ko ang "kung ano ang gumagana para sa akin" ay maaari itong gumana para sa iyo din. Kung hindi eksakto ang paraan ng paggawa ko nito, dahil lahat tayo ay natatangi, ang pagkakaiba-iba ng saloobin o pamamaraan ay maaaring maging isang bagay…
InnerSelf Newsletter: Setyembre 6, 2020
by InnerSelf staff
Nakikita natin ang buhay sa pamamagitan ng mga lente ng aming pang-unawa. Si Stephen R. Covey ay nagsulat: "Nakikita natin ang mundo, hindi tulad nito, ngunit bilang tayo, o tulad ng pagkakondisyon na makita ito." Kaya't sa linggong ito, titingnan namin ang ilang…
InnerSelf Newsletter: Agosto 30, 2020
by InnerSelf staff
Ang mga kalsada na ating nilalakbay sa mga araw na ito ay kasing edad ng mga oras, gayon pa man ay bago para sa amin. Ang mga karanasan na mayroon tayo ay kasing edad ng mga panahon, ngunit bago rin ito para sa amin. Ang parehong napupunta para sa ...
Kapag Napakapangit Ito ng Katotohanan, Masasagawa
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Sa gitna ng lahat ng mga kakila-kilabot na nagaganap ngayong araw, binigyan ako ng inspirasyon ng mga sinag ng pag-asa na lumiliyab. Ang mga ordinaryong tao na tumayo para sa kung ano ang tama (at laban sa kung ano ang mali). Mga manlalaro ng Baseball, ...