Bakit NBA Players Gumanap Mas Masama Pagkatapos Late Night Tweets

Bakit NBA Players Gumanap Mas Masama Pagkatapos Late Night Tweets

Ang mga manlalaro ng NBA na gumagamit ng Twitter o iba pang mga anyo ng social media sa hating gabi ay hindi gumanap din sa hukuman sa susunod na araw, ang isang bagong pag-aaral ay nagpapakita.

Ang pananaliksik ay nagtatayo sa paunang pananaliksik mula sa 2017 tungkol sa mga manlalaro na nag-post ng mga late-night na tweet. Sinusuri ng mga mananaliksik ang mga istatistika ng laro para sa 112 na napatunayan na gumagamit ng Twitter gamit ang isang total ng 37,073 na mga tweet sa pagitan ng 2009 at 2016.

Ang porsyento ng pagbaril ng isang manlalaro ay mas mababa ang porsyento ng mga porsyento ng 1.7 kasunod ng isang gabi kung saan siya ay nag-tweet sa mga karaniwang oras ng pagtulog. Ang late-night tweeting ay nauugnay din sa humigit-kumulang sa 1.1 na mas kaunting mga puntos na nakapuntos at 0.5 na mas kaunting mga rebounds sa laro sa susunod na araw.

Mga Epekto Ng Late-Night Tweeting

Ang mga epekto ng pag-tweet ng late-night ay mas malaki sa panahon ng mga laro kumpara sa mga laro sa bahay.

Ang mga natuklasan ay nagsiwalat din na ang pagganap ng pagbaril ay mas naapektuhan sa hindi madalas na mga late-night tweeter kumpara sa madalas na mga late-night tweeter.

"Ang dahilan para sa paghahanap na ito ay maaaring na ang mga madalas na late-gabi tweeters ay maaaring maging uri ng umaga. Kaya't ang pananatiling huli sa tweet ay hindi pangkaraniwang para sa kanila at tumatagal ng isang mas mataas na nagbibigay-malay at pisikal na toll, "sabi ng senior study author Lauren Hale, propesor ng pamilya, populasyon, at preventive medicine sa Stony Brook University at core faculty sa programa ng unibersidad sa pampublikong kalusugan .

Ang Social Media Data Sets ay magiging isang mahalagang Pinagmulan

Ang mga natuklasan ay maaaring patunayan na ang mga social media data set ay magiging isang mahalagang mapagkukunan ng epidemiological data na may kaugnayan sa pagtulog at pagtulog sa pagtulog, nagdadagdag ng lead na may-akda Jason J. Jones, katulong na propesor ng sosyolohiya at isang miyembro ng Institute for Advanced Computational Science.

"Habang ang pag-aaral na ito ay may kaugnayan sa mga coach sa lahat ng dako, hindi ito isang pag-aaral tungkol sa Twitter o basketball. Ito ay isang pag-aaral tungkol sa kahalagahan ng pagtulog para sa pinakamainam na pag-andar sa araw, "sabi ni Jones.


Kunin ang Pinakabagong Mula sa InnerSelf


Lumilitaw ang pananaliksik sa Sleep Health.

Source: Stony Brook University

Ang mga benepisyo ng utak ng matinding pagtulog - at kung paano makakuha ng higit pa sa ito | Dan Gartenberg

Mga Kaugnay Books

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = boosting your performance; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}

MULA SA EDITOR

Bakit Maaaring Pinakamalaking Natalo sa Kasaysayan ni Donald Trump
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Nai-update Hulyo 2, 20020 - Ang buong coronavirus pandemic na ito ay nagkakahalaga ng isang kapalaran, marahil 2 o 3 o 4 na kapalaran, lahat ng hindi kilalang sukat. Oh oo, at, daan-daang libo, marahil isang milyon, ng mga tao ang mamamatay ...
Mga Blue-Eyes vs Brown Mata: Paano Natuturo ang Rismismo
by Marie T. Russell, InnerSelf
Sa episode ng Oprah Show noong 1992, ang nanalong award-anti-rasism activist at tagapagturo na si Jane Elliott ay nagturo sa madla ng isang matigas na aralin tungkol sa rasismo sa pamamagitan ng pagpapakita kung gaano kadali ang matuto ng pagkiling.
Isang Pagbabago Ay Gonna Halika ...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(Mayo 30, 2020) Habang pinapanood ko ang balita sa mga kaganapan sa Philadephia at iba pang mga lungsod sa bansa, nasasaktan ang aking puso sa kung ano ang nagaganap. Alam ko na ito ay bahagi ng mas malaking pagbabago na isinasagawa ...
Ang Isang Kanta ay Makakapukaw sa Puso at Kaluluwa
by Marie T. Russell, InnerSelf
Mayroon akong maraming mga paraan na ginagamit ko upang malinis ang kadiliman mula sa aking isipan kapag nalaman kong mayroon itong crept in. Ang isa ay ang paghahardin, o paggugol ng oras sa kalikasan. Ang isa pa ay katahimikan. Ang isa pang paraan ay ang pagbabasa. At isa na ...
Maskot para sa Pandemya at Kanta ng Tema para sa Panlipunan at Pagkahiwalay ng Panlipunan
by Marie T. Russell, InnerSelf
Nakakita ako ng isang kanta kamakailan at habang nakikinig ako sa mga lyrics, naisip ko na ito ay isang perpektong kanta bilang isang "theme song" para sa mga panahong ito ng paghihiwalay ng lipunan. (Lyrics sa ibaba ng video.)