Pag-iimbak, Stockpiling, Panic Pagbili: Ano ang Karaniwang Pag-uugali Sa Isang Hindi Pormal na Oras?
Ang hoarding, stockpiling at panic buying ay nadagdagan sa panahon ng pandemya.
Grace Cary sa pamamagitan ng Getty Images

sintomas ng pagkalumbay, pagkabalisa at sobrang obsessive mapilit na mga karamdaman umusbong o lumala para sa marami sa panahon ng pandemik. Hindi ito sorpresa sa mga klinika at siyentista, na dumaragdag sa buong mundo ang pag-access sa impormasyon sa kalusugan ng isip at mga mapagkukunan.

Ngunit ano ang naging epekto ng pandemya sa isa pang pangkaraniwan ngunit madalas na hindi nauunawaan ang problema - ang pag-iimbak? Ang isyu ay unang nakakuha ng pansin nang ang mga tao ay nagtambak ng mga tuwalya ng papel, toilet tissue at hand sanitizer sa kanilang mga shopping cart sa pagsisimula ng pandemya, na pinangungunahan ang ilang mga tao na magtaka kung sila o ang isang mahal sa buhay ay nagpapakita ng mga palatandaan ng hoarding disorder.

Ang maikling sagot ay: Marahil hindi. Ang hoarding disorder ay lampas sa pag-iimbak sa isang emergency. Psychiatrist ako sa Unibersidad ng Florida at ang direktor ng Center para sa OCD, Pagkabalisa at Mga Kaugnay na Karamdaman. Kanina lang din ako may akda ng isang libro sa hoarding disorder. Nakatuon ang aking trabaho sa pagtukoy ng mga sanhi ng pag-iimbak at ang epekto nito sa mga indibidwal at sa lipunan.

Milyun-milyong mga Amerikano ang mayroong hoarding disorder, isang malubhang sakit sa psychiatric.
Milyun-milyong mga Amerikano ang mayroong hoarding disorder, isang malubhang sakit sa psychiatric.
shaunl sa pamamagitan ng Getty Images


innerself subscribe graphic


Milyun-milyon ang mayroong hoarding disorder

Kahit na madalas na sensationalized sa tanyag na pindutin bilang isang pag-uugali kawalang-galang, karamdaman sa hoarding ay isang seryosong sakit sa psychiatric na nakakaapekto sa higit sa 13 milyong Amerikanong may sapat na gulang. Ang sanhi ay isang komplikadong pakikipag-ugnayan ng mga kadahilanan ng biyolohikal at pangkapaligiran. Alam ng mga doktor ang tungkol sa pag-iimbak ng mga daang siglo, bagaman ang karamdaman ay pormal lamang na kinikilala ng pamayanan ng psychiatric bilang a natatanging sakit sa isipan noong 2013. Marahil ang pinakatanyag na tao na nagkaroon ng isang hoarding disorder ay Howard Hughes.

Ang karamdaman ay talamak at madalas habambuhay. Bagaman karaniwang nagsisimula ang mga sintomas pagbibinata, karaniwang hindi sila nagiging problema hanggang kalagitnaan ng huli na pagkakatanda. Walang nakakaalam nang eksakto kung bakit ang sakit ay tumatagal upang mahayag; marahil habang tumatanda ang mga may sintomas ng pag-iimbak, ang kanilang kakayahang magpasya kung ano ang itatapon ay nagiging lalong may kapansanan. O maaari silang magkaroon ng mas kaunting mga tao sa paligid, tulad ng mga magulang o asawa, upang hikayatin silang alisin ang mga hindi kinakailangang item.

Ano ang malinaw ay ang pagtaas ng pag-iimbak ng pag-uugali sa buong habang-buhay ay hindi lamang isang resulta ng akumulasyon ng kalat sa buong buhay. Tungkol sa 7% ng mga matatanda higit sa edad na 60 ay may problemang pag-iimbak; isa yan sa bawat 14 na tao.

At salungat sa paniniwala ng popular, ang tumutukoy na tampok ng hoarding disorder ay hindi kalat. Sa halip, ito ay ang kahirapan sa pagtatapon ng kung ano ang hindi na kailangan. Ang pinaka-karaniwang pinupunan ng mga item ay mga pang-araw-araw na gamit: damit, sapatos, lalagyan, tool at mekanikal na bagay tulad ng mga kuko at turnilyo, gamit sa bahay, pahayagan, koreo at magasin. Ang mga may karamdaman ay nag-uulat ng kawalang pag-aalinlangan tungkol sa kung ano ang itatapon, o takot na kailangan ang item sa hinaharap.

Ang problemang ito sa pagtatapon ng mga item, kahit na mga karaniwang item tulad ng junk mail, mga plastic bag at plastic container, ay humahantong sa akumulasyon ng kalat. Sa paglipas ng panahon, hindi na magagamit ang mga puwang ng pamumuhay at pagtatrabaho. Bilang karagdagan sa nakakaapekto sa mga puwang ng pamumuhay, ang pag-iimbak ay nagdudulot din ng mga problema sa pagitan ng mga asawa, sa pagitan ng mga magulang at kanilang mga anak, at sa pagitan ng mga kaibigan. Sa pinakamasama nito, ang pag-iimbak ay maaari ring makaapekto sa kakayahang magtrabaho ng isang tao.

Ang hoarding disorder ay may malaking epekto sa kalusugan ng publiko, kabilang ang hindi lamang nawala ang araw ng trabaho ngunit tumaas din ang rate ng sakit sa medisina, depression, pagkabalisa, peligro ng pagpapakamatay at nagbibigay-malay pagpapahina. Hanggang sa kalahati ng mga nagdurusa sa hoarding disorder ay magdurusa rin mula sa pagkalumbay, at 30% o higit pa ay magkakaroon ng isang sakit sa pagkabalisa.

Ang kalat na nauugnay sa pag-iimbak sa mga bahay ay nagdaragdag ng peligro ng pagbagsak, peste o vermin infestation, hindi matatag o hindi ligtas na kondisyon ng pamumuhay at kahirapan sa pag-aalaga ng sarili. Maaari ka nitong mapanganga na malaman na hanggang sa 25% ng pagkamatay ng sunog sa bahay ay dahil sa pag-iimbak.

Dahil sa labis na pagtipid at panic buying, ang mga tindahan sa buong US ay naubusan ng mga karaniwang gamit sa sambahayan sa panahon ng pandemya.
Dahil sa labis na pagtipid at panic buying, ang mga tindahan sa buong US ay naubusan ng mga karaniwang gamit sa sambahayan sa panahon ng pandemya.
Icon Sportswire sa pamamagitan ng Mga Larawan ng Getty

Stockpiling at panic buying

Ano ang pagkakaiba sa pagitan ng stockpiling, panic buying at hoarding? Ang isang tao ba na nagtipid ng toilet paper at hand sanitizer sa mga unang araw ng pandemik ay magkakaroon ng hoarding disorder? O sila ay sa halip makatuwiran at maalalahanin na mga tagaplano?

Habang ang mga term na ito ay madalas na ginagamit ng mapagpapalit, ang stockpiling at panic buying ay hindi sintomas ng hoarding disorder. Hindi rin sila kinakailangang resulta ng isang psychiatric o sikolohikal na kondisyon. Sa halip, pag-iimbak ay isang normal na pag-uugali na maraming tao ang nagsasagawa bilang paghahanda sa isang kilala o inaasahang kakulangan. Ang layunin ng stockpiling ay upang lumikha ng isang reserba kung sakaling may pangangailangan sa hinaharap.

Halimbawa, ang mga taong nakatira sa malamig na klima ay maaaring mag-stock sa kahoy para sa mga fireplace at asin para sa mga daanan bago ang taglamig. Katulad nito, ang mga nakatira sa timog-silangan ng US ay maaaring magtipid ng gasolina at tubig bago ang panahon ng bagyo.

Sinabi iyan, ang stockpiling ay maaaring labis. Sa panahon ng isang krisis, maaari itong humantong sa pambansang kakulangan ng mahahalagang item. Nangyari ito nang maaga sa pandemya, nang ang mga tao ay bumili ng toilet paper nang maraming dami at walang laman na mga istante ng tindahan para sa iba pa.

Kakatwa, mas maraming atensyon ng media sa stockpiling, mas nakaka-trigger ito karagdagang stockpiling. Ang mga taong nagbabasa tungkol sa isang potensyal na kakulangan ng hand sanitizer ay itutulak upang bumili hangga't maaari hanggang sa hindi na ito magamit para sa mga linggo o buwan.

Habang pinaplano ang stockpiling, gulat na pagbili ay isang mapusok at pansamantalang reaksyon sa pagkabalisa sanhi ng isang paparating na krisis. Ang mga item, kahit na hindi kinakailangan, ay maaaring mabili nang simple dahil ang mga ito ay magagamit sa mga istante ng tindahan. Ang panic buying ay maaari ring isama ang pagbili ng napakaraming dami ng isang partikular na item, sa mga volume na hindi na kailangan, o alisan ng laman ang isang istante ng tindahan ng item na iyon. Ang pagkuha ng panic, na nagsasangkot sa pagkuha ng mga libreng bagay sa pamamagitan ng mga giveaway, pantry ng pagkain o scavenging, ay nangyayari rin sa panahon ng isang krisis.

Hindi tulad ng mga mayroong hoarding disorder, ang mga sindak na mamimili at stockpiler ay maaaring itapon ang isang bagay na hindi na kailangan. Karaniwan, pagkatapos na lumipas ang krisis, madali nilang maitapon o maibibigay ang mga item na ito.

Paano makakuha ng tulong

Para sa ilang may hoarding disorder, ang pandemya ay lalong nagpahirap na magtapon ng mga hindi kinakailangang item. Natuklasan ng iba ang kanilang mga materyal na gamit na nagbibigay ng ginhawa at kaligtasan sa harap ng tumaas na kawalan ng katiyakan. Gayon pa man ang iba ay gumamit ng mga lockdown bilang isang reset - oras upang tuluyang maikakaila ang kanilang tahanan.

Kung ikaw o ang isang kakilala mo ay may mga problema sa pag-iimbak, magagamit ang tulong. Ang mga mapagkukunan ay nasa Amerikano Psychiatric Association website at sa International obsessive Compulsive Foundation.

Tungkol sa AuthorAng pag-uusap

Carol Mathews, Propesor ng Psychiatry, University of Florida

Ang artikulong ito ay muling nai-publish mula sa Ang pag-uusap sa ilalim ng lisensya ng Creative Commons. Basahin ang ang orihinal na artikulo.

masira

Mga Kaugnay na Libro:

Mga Gawi sa Atom: Isang Madali at Napatunayan na Paraan upang Bumuo ng Mabuting Gawi at Masira ang Mga Masasama

ni James Clear

Ang Atomic Habits ay nagbibigay ng praktikal na payo para sa pagbuo ng mabubuting gawi at pagsira sa masasamang gawi, batay sa siyentipikong pananaliksik sa pagbabago ng pag-uugali.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

Ang Apat na Pagkahilig: Ang Hindi Kailangangangang Mga Profile sa Pag-personalidad na Nagpapakita Kung Paano Gawing Mas Mabuti ang Iyong Buhay (at Mas Mabuti din ang Buhay ng Ibang Tao)

ni Gretchen Rubin

Tinutukoy ng Apat na Tendencies ang apat na uri ng personalidad at ipinapaliwanag kung paano makakatulong sa iyo ang pag-unawa sa sarili mong mga ugali na mapabuti ang iyong mga relasyon, gawi sa trabaho, at pangkalahatang kaligayahan.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

Pag-isipang Muli: Ang Lakas ng Pag-alam sa Hindi mo Alam

ni Adam Grant

Sinasaliksik ng Think Again kung paano mababago ng mga tao ang kanilang isip at saloobin, at nag-aalok ng mga estratehiya para sa pagpapabuti ng kritikal na pag-iisip at paggawa ng desisyon.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

Pinapanatili ng Katawan ang Iskor: Utak, Isip, at Katawan sa Pagpapagaling ng Trauma

ni Bessel van der Kolk

Tinatalakay ng The Body Keeps the Score ang koneksyon sa pagitan ng trauma at pisikal na kalusugan, at nag-aalok ng mga insight sa kung paano magagamot at mapapagaling ang trauma.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

Ang Sikolohiya ng Pera: Napapanahong mga aralin sa kayamanan, kasakiman, at kaligayahan

ni Morgan Housel

Sinusuri ng Psychology of Money ang mga paraan kung saan ang ating mga saloobin at pag-uugali sa paligid ng pera ay maaaring humubog sa ating tagumpay sa pananalapi at pangkalahatang kagalingan.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order