Mga Digital Hoarder: Natukoy Natin ang Apat na Uri - Alin Ka?

Mga Digital Hoarder: Natukoy Natin ang Apat na Uri - Alin Ka?
rawf8 / Shutterstock

Ilan ang mga email sa iyong inbox? Kung ang sagot ay libo-libo, o kung madalas kang nagpupumilit na makahanap ng isang file sa iyong computer kasama ng kalat na hard drive nito, maaari kang ma-uri bilang isang digital hoarder.

Sa pisikal na mundo, ang hoarding disorder ay kinilala bilang isang natatanging kalagayan sa psychiatric sa mga tao na naipon ng labis na dami ng mga bagay sa punto na pinipigilan nito ang pamumuhay ng isang normal na buhay. Ngayon, sinimulang kilalanin ng pananaliksik na ang pag-iimbak ay maaaring maging isang problema sa digital na mundo.

Isang case study na inilathala sa British Medical Journal noong 2015 ay inilarawan ang isang 47-taong-gulang na lalaki na, pati na rin ang pag-iimbak ng mga pisikal na bagay, kumuha ng halos 1,000 mga digital na larawan araw-araw. Pagkatapos ay gugugol niya ng maraming oras sa pag-edit, pag-kategorya, at pagkopya ng mga larawan sa iba't ibang mga panlabas na hard drive. Siya ay autistic, at maaaring naging isang maniningil sa halip na isang hoarder - ngunit ang kanyang mga kaugaliang digital na OCD ay sanhi sa kanya ng labis na pagkabalisa at pagkabalisa.

Ang mga may-akda ng papel ng pagsasaliksik na ito ay tinukoy ang digital hoarding bilang "ang akumulasyon ng mga digital na file hanggang sa punto ng pagkawala ng pananaw na sa paglaon ay nagreresulta sa stress at disorganisasyon". Sa pamamagitan ng pagsisiyasat ng daan-daang mga tao, nalaman ko at ng aking mga kasamahan na ang digital hoarding ay karaniwan sa lugar ng trabaho. Sa isang follow-up na pag-aaral, kung saan nakipanayam namin ang mga empleyado sa dalawang malalaking organisasyon na nagpakita ng maraming pag-uugali sa digital hoarding, kinilala namin ang apat na uri ng digital hoarder.

Ang "Mga Kolektor" ay organisado, sistematiko at may kontrol sa kanilang data. Ang mga "aksidenteng hoarder" ay hindi maayos, hindi alam kung ano ang mayroon sila, at walang kontrol dito. Ang "hoarder sa pamamagitan ng tagubilin" ay nagpapanatili ng data sa ngalan ng kanilang kumpanya (kahit na maaari nilang tanggalin ang karamihan dito). Sa wakas, ang mga "nababahala hoarders" ay may malakas na emosyonal na ugnayan sa kanilang data - at nag-aalala tungkol sa pagtanggal nito.

buhay may-trabaho

Kahit na ang digital hoarding ay hindi makagambala sa personal na espasyo sa pamumuhay, maaari itong malinaw na magkaroon ng isang negatibong epekto sa pang-araw-araw na buhay. Iminumungkahi din ng pananaliksik ang digital hoarding nagdudulot ng isang seryosong problema sa mga negosyo at iba pang mga samahan, at kahit na mayroong negatibong epekto sa kapaligiran.

Upang masuri ang lawak ng digital na pag-iimbak, una naming sinuri ang higit sa 400 mga tao, na marami sa kanila ay umamin sa pag-iimbak na pag-uugali. Ang ilang mga tao ay nag-ulat na itinago nila ang libu-libong mga email sa mga inbox at naka-archive na folder at hindi kailanman tinanggal ang kanilang mga mensahe. Totoo ito lalo na sa mga email sa trabaho, na nakikita bilang potensyal na kapaki-pakinabang bilang katibayan ng gawaing isinagawa, isang paalala ng natitirang mga gawain, o itinatago lamang "kung sakali".


 Kunin ang Pinakabagong Mula sa InnerSelf


Ang pag-save sa mga email sa trabaho ay isang pangkaraniwang uri ng digital na pag-iimbak. (mga digital hoarder na nakilala namin ang apat na uri kung alin ka)
Ang pag-save sa mga email sa trabaho ay isang pangkaraniwang uri ng digital na pag-iimbak.
Rawpixel.com/Shutterstock

Kapansin-pansin, nang tanungin upang isaalang-alang ang mga potensyal na nakakasamang mga kahihinatnan ng hindi pagtanggal ng digital na impormasyon - tulad ng banta sa cybersecurity sa kumpidensyal na impormasyon ng negosyo - malinaw na may kamalayan ang mga tao sa mga panganib. Gayunpaman ang mga respondente ay nagpakita pa rin ng malaking pag-aatubili na pindutin ang pindutan ng tanggalin.

Sa unang tingin, ang digital hoarding ay maaaring hindi lumitaw sa halos isang problema - lalo na kung ang mga digital hoarder ay gumagana para sa mga malalaking organisasyon. Ang imbakan ay mura at mabisang walang limitasyong salamat sa mga system ng imbakan na "cloud" sa internet. Ngunit ang digital hoarding ay maaari pa ring humantong sa mga negatibong kahihinatnan.

Una, ang pag-iimbak ng libu-libong mga file o email ay hindi mabisa. Ang pag-aaksaya ng maraming oras sa paghahanap ng tamang file ay maaaring mabawasan ang pagiging produktibo. Pangalawa, mas maraming data ang itinatago, mas malaki ang peligro na ang cyberattack ay maaaring humantong sa pagkawala o pagnanakaw ng impormasyon na sakop ng batas sa proteksyon ng data. Sa EU, bagong mga panuntunan sa GDPR nangangahulugang ang mga kumpanya na mawalan ng data ng customer sa pag-hack ay maaaring ma-hit sa napakaraming multa.

Ang pangwakas na kinahinatnan ng digital hoarding - sa bahay o sa trabaho - ay isang kapaligiran. Ang hoarded data ay dapat na itabi sa kung saan. Ang pag-aatubili na magkaroon ng isang digital clear-out ay maaaring magbigay ng kontribusyon sa pagbuo ng unting malalaking mga server na gumagamit malaking halaga ng enerhiya upang palamigin at panatilihin ang mga ito.

Ang data na nakaimbak sa online ay nai-save sa mga server, na mayroong isang malaking carbon footprint.
Ang data na nakaimbak sa online ay nai-save sa mga server, na mayroong isang malaking carbon footprint.
sedcoret / Shutterstock

Paano makitungo sa digital hoarding

Ipinakita ang pananaliksik na ang mga pisikal na hoarder ay maaaring bumuo ng mga diskarte upang mabawasan ang kanilang pag-uugali ng akumulasyon. Habang ang mga tao ay maaaring matulungan na huminto sa pag-iipon, sila ay mas lumalaban pagdating sa tunay na pagtanggal ng kanilang minamahal na mga pag-aari - marahil dahil sa "anthropomorphise" nila ito, tinatrato ang mga walang buhay na bagay na parang may iniisip at nararamdaman.

Hindi pa namin alam ang sapat tungkol sa digital hoarding upang makita kung nalalapat ang mga katulad na paghihirap, o kung gagana ang mga umiiral na diskarte sa pagkaya sa digital na mundo din. Ngunit nalaman namin na ang pagtatanong sa mga tao kung gaano karaming mga file ang sa palagay nila madalas silang sorpresahin at alarma sa kanila, pinipilit silang mag-isip sa kanilang digital na akumulasyon at pag-iimbak ng mga pag-uugali.

Tulad ng pag-iimbak ay madalas nauugnay sa pagkabalisa at kawalan ng kapanatagan, ang pagtugon sa pinagmulan ng mga negatibong damdaming ito ay maaaring magpakalma sa pag-iimbak ng pag-uugali. Ang mga lugar ng trabaho ay maaaring magawa pa rito, sa pamamagitan ng pagbawas ng hindi kinakailangang trapiko sa email, na ginagawang malinaw na kung anong impormasyon ang dapat panatilihin o itapon, at sa pamamagitan ng paghahatid ng pagsasanay sa mga responsibilidad sa data ng lugar ng trabaho.

Sa paggawa nito, maaaring mabawasan ng mga kumpanya ang pagkabalisa at kawalang-katiyakan na nauugnay sa pag-aalis ng lipas o hindi kinakailangang impormasyon, na tinutulungan ang mga manggagawa na iwasan ang pagpilit na obsessively na i-save at iimbak ang karamihan ng kanilang digital data.

Tungkol sa AuthorAng pag-uusap

Nick Neave, Associate Professor sa Psychology, at Direktor ng Hoarding Research Group, Northumbria University, Newcastle

Ang artikulong ito ay muling nai-publish mula sa Ang pag-uusap sa ilalim ng lisensya ng Creative Commons. Basahin ang ang orihinal na artikulo.

Mayo Mo Bang Gayundin

MAAARING WIKA

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}

DAILY INSPIRATION

Pang-araw-araw na Inspirasyon ng InnerSelf.com: Marso 4, 2021
Pang-araw-araw na Inspirasyon: Marso 4, 2021
Kapag naisip natin ang kasakiman, karaniwang iniisip natin ang tungkol sa pera at mga materyal na pag-aari. Gayunpaman, ang kasakiman ay maaaring…
Pang-araw-araw na Inspirasyon: Marso 3, 2021
Pang-araw-araw na Inspirasyon: Marso 3, 2021
Ang mga tao ay madalas na nalilito ang isang malakas na ego na may mataas na kumpiyansa sa sarili. Gayunpaman, ang isa ay hindi kinakailangang humantong sa ...
Pang-araw-araw na Inspirasyon: Marso 2, 2021
Pang-araw-araw na Inspirasyon: Marso 2, 2021
Ang pagbubukas ng aming kakayahan sa pang-unawa ay nagbibigay-daan sa amin upang ibagay sa mga pangangailangan ng iba, at makiramay at magtrabaho ...

MULA SA EDITOR

InnerSelf Newsletter: Marso 1, 2021
by InnerSelf staff
Ang pagbabago ay maaaring mapunta sa dalawang direksyon ... paglago o pagkabulok, at pareho silang naglilingkod sa kanilang hangarin. Ang ilang mga bagay ay dapat mabulok upang ang isang bagay ay maipanganak, at pagkatapos ay lumaki. Sa linggong ito nakatuon kami sa pagbabago…
Mabuti ba o Masama? At Kwalipikado ba tayo sa Hukom?
by Marie T. Russell
Ang paghatol ay may malaking bahagi sa ating buhay, kaya't hindi natin namamalayan ang karamihan sa oras na tayo ay humuhusga. Kung hindi mo inisip na may isang bagay na hindi maganda, hindi ka nito magagalit. Kung hindi mo naisip ...
InnerSelf Newsletter: Pebrero 15, 2021
by InnerSelf staff
Habang sinusulat ko ito, Araw ng mga Puso, isang araw na nauugnay sa pag-ibig ... romantikong pag-ibig. Gayunpaman, dahil romantikong pag-ibig ay sa halip limitado sa na ito, karaniwang, nalalapat lamang sa pag-ibig sa pagitan ng dalawa ...
InnerSelf Newsletter: Pebrero 8, 2021
by InnerSelf staff
Mayroong ilang mga ugali ng sangkatauhan na kapuri-puri, at, sa kabutihang palad, maaari nating bigyang diin at dagdagan ang mga kaugaliang iyon sa ating sarili. Kami ay nagbabagong mga nilalang. Hindi kami "itinakda sa bato" o natigil ...
InnerSelf Newsletter: Enero 31, 2021
by InnerSelf staff
Habang ang likuran ng taon ay nasa likuran namin, bawat araw ay nagdadala sa amin ng isang bagong pagkakataon upang magsimula muli, o upang magpatuloy sa aming "bagong" paglalakbay. Kaya sa linggong ito, dinadalhan ka namin ng mga artikulo upang suportahan ka sa iyong…