Pagpapaalam at Lumilipad Malayang

Bash Down Barriers at Flying Freely
Imahe mula sa pixabay

Minsan kapag ang mga bagay ay hindi napupunta sa paraang gusto ko, kaysa sa pag-upo at pagpapaalam sa mga bagay na mag-isa sa sarili nilang paraan, sinisimulan kong itulak at ililipat at sinusubukan na gawin ang mga bagay sa paraang gusto ko ... Maaari mong maiugnay ang isang ito? Kung ito ay isang bagay sa trabaho, o sa bahay, o saan man, nagsisimula kaming makakuha ng lakas at igiit sa mga bagay na pupunta sa isang tiyak na paraan (ang aming daan) ... kahit na malinaw (hindi bababa sa iba) na ang mga bagay ay hindi nangyayari sa lahat.

Halimbawa, maaari kang magtrabaho sa isang proyekto at lahat ng bagay, at ang ibig kong sabihin ang lahat ng bagay, tila nagagawang mali ... Kaya ano ang aming 'normal' na ugali? Nagsisimula kami sa pagkuha ng magaling at toro-ulo at itulak at itulak upang subukan upang gawin itong pumunta sa paraang gusto namin. Patuloy naming itulak, at sinusubukang gawin ito, upang gawin itong 'tama' ... na kadalasan ay isang walang saysay na eksperimento. Medyo tulad ng sinusubukang gawin ang daloy ng agos sa ibaba ng agos.

Ano ang nasa make-up natin na nag-uudyok sa atin na kumilos nang ganyan? Pinipilit namin na magkaroon ng sariling paraan ... nais nating maging tama ... nais nating pakiramdam na tayo ay namamahala at ang mga bagay ay pupunta nang eksakto sa paraang nais natin sa kanila ... Gayunpaman, ano ang katotohanan sa likod nito saloobin? Ang pag-uudyok ba natin dahil sa kawalan ng kapanatagan? Ito ba ay pakiramdam na kung hindi tayo hangang mahigpit upang makontrol, na ang lahat ay magkakahiwalay? Natatakot ba na ang mga bagay ay maaaring hindi gumana sa atin kung hindi natin subukang kontrolin ang kinalabasan?

Pagkatiwalaan Sa Isang bagay o May Iba Bukod sa Sarili

Ang sanhi ng saloobin na ito ay waring nagmula sa isang kakulangan ng tiwala sa Uniberso (o Diyos, ang Puwersa, o Buhay, o anuman ang pipiliin mong tawagan ang Creative Source). Hindi kami nagtitiwala na ang isang tao (o isang bagay) ay maaaring malaman kung ano ang pinakamahusay para sa amin ... Hindi kami nagtitiwala na mayroong isang likas na talino sa lahat ng bagay at lahat, at na kung tayo ay magtitiwala lamang at magpakawala, ang mga bagay ay gumana nang eksakto sa pagkakasunud-sunod ng Banal.

Ngayon, hindi ako nagtataguyod ng pag-upo at wala nang ginagawa kahit ano dahil ang 'Universe ay hahawakan ito'. Ano ang pinag-uusapan ko ay aktibong let-go ... Tila tulad ng isang oxymoron? Siguro, baka hindi. Narito ang isang halimbawa:

Nakalipas na maraming taon, nakilahok ako sa isang kurso ng Ropes. Ang layunin ng pagawaan na ito sa katapusan ng linggo ay upang masira ang mga takot at matuto upang magtiwala sa sarili at sa iba. Ang unang ehersisyo ay upang isara ang iyong mga mata at hayaan ang iyong sarili na mahulog pabalik, nagtitiwala na ang mga tao na naka-linya sa bawat panig mo ay mahuli ka. Ang mga taong ito ay "mga estranghero" na nakikilahok din sa workshop. Hindi laging madali na isara ang iyong mga mata at magtiwala na may isang tao na makarating sa iyo upang mahuli ka habang nahulog ka ... Aktibo iyon let-go ... Pinipikit mo ang iyong mga mata, pinagkakatiwalaan mo, at hinayaan mo ang iyong sarili.

Ligtas ako! Ligtas Ka! Ligtas tayo!

Bashing Down Walls and Flying FreelyAng isa pang bahagi ng pagawaan ay kasangkot ng isang akdang high-wire ... alam mo, tulad ng sa sirko kung saan naglalakad ka sa isang wire at pagkatapos ay tumalon sa trapeze bar na nakabitin sa malayo. Naaalala ko ang nakatayo, tila maraming oras, hanggang sa kawad na tinitingnan ang trapeze bar na iyon at nagtalo sa mga tinig sa aking ulo ... Alam mo ang mga: "Hindi ko magagawa" "Oo, kaya kong" "ako natatakot ako "Walang paraan na magagawa ko ito!" "Masisira ang leeg ko." "Ligtas ito" "Paano kung mabigo ako at huwag gawin itong" "Halika, gawin mo ito!" ... Tila na ang aking mga paa ay semento sa kawad kung saan ako tumayo (pataas sa himpapawid) na imposible para sa akin na pabayaan at tumalon patungo sa trapeze bar.


Kunin ang Pinakabagong Mula sa InnerSelf


Ngayon ang nakatutuwang bagay tungkol sa buong proseso na ito ay na-secure ako sa isang "kaligtasan lubid" ... Kaya kahit na ako ay hindi nakuha ang trapeze bar, hindi ko mahulog sa lupa. Gayunpaman ang aking isip ay petrified sa pag-iisip ng pagpapaalam, hindi nais na pinagkakatiwalaan ang aking sarili upang gawin ang mga tumalon sa target, at hindi nais na pinagkakatiwalaan ang kaligtasan lubid nakatali sa aking baywang. Ang aktibong let-go ay dumating kapag ako ay sa wakas clenched ang aking mga ngipin at jumped ...

Ang Kaligtasan ng Kailanman-Kasalukuyang Kaligtasan

Sa "totoong buhay" maaaring hindi natin makita ang ating ligtas na lubid, gayunpaman laging nandoon. Ang Uniberso ay laging handa na mahuli tayo kung mahuhulog tayo. Minsan iniisip namin na nahuhulog kami (hindi pagtupad), gayunpaman kami ay talagang nagbabago ng pagkilos o lokasyon. Marahil ay nasa isang maligayang pag-aasawa kami, at ang pagpapasyang maghiwalay ay ang pasaporte sa isang mas maligaya, malusog na pag-iral. Marahil hindi kami nasisiyahan sa aming trabaho, hindi namin nakuha ang promosyon na nais namin, o pinaputok tayo, at ang kaligtasan ng lubid ay mayroong isang mas mahusay na trabaho na naghihintay sa amin sa paligid ng sulok. Minsan pinipilit tayo ng buhay na maging "aktibong let-go" na ang rug ay hinugot mula sa ilalim ng ating mga paa, at sa labas tayo pupunta ...

Kapag nalaman natin ang ating sarili na tumutol laban sa kasalukuyang, o kapag nalaman natin na ang lahat ay nagkamali sa ating buhay, kailangan nating itigil at tanungin ang ating sarili na "ano ba talaga ang nangyayari?". Nakatayo ba tayo sa mataas na kawad, ayaw sumalig at palayain? Ang takot sa hinaharap kaya nakakakuha kaakit-akit na hindi namin nais na magtiwala na ang isang bagay na mas mahusay ay palaging naghihintay sa paligid ng sulok, kung gagawin lamang natin ang unang hakbang? Maaari tayong tumungo sa maling direksyon at sinusubukan ng Uniberso na "ituwid tayo" sa pamamagitan ng pagpapadala ng lahat ng mga uri ng mga hamon ...

Ano ang Mensahe dito?

Kapag binibigyang pansin natin ang mga senyas sa ating buhay, natuklasan natin na sila ay palaging nandoon ... Kapag may isang pakikibaka, mayroong isang mensahe doon ... Marahil kailangan nating hawakan nang iba ang sitwasyon, marahil ay nasa mali tayo ilagay sa maling oras, o tamang lugar sa maling oras ... Marahil kailangan nating baguhin ang direksyon ... Ang isang pakikibaka o hamon ay laging may isang regalo - isang mensahe, isang aralin, isang pagpapala.

Ang pagpapaalam ay nangangahulugang nagtitiwala na ang proseso ng buhay ay palaging balanse at na anuman ang kalalabasan, ito ay para sa pinakamahusay. Ang aktibong let-go, ay nangangahulugang pagsunod sa panloob na karunungan o intuwisyon, at ginagawa kung ano ang nararamdaman ng tama, habang nagtitiwala na ang anumang aksyon na gagawin ng isang tao ay magdadala sa amin sa isang solusyon ... kahit anong mangyari.

Inirerekumenda libro:

Ang Door ng Lahat
ni Ruby Nelson.

Ang Door of Everything ni Ruby NelsonAng labindalawang maikling mga kabanata ay sumasaklaw sa gamut ng pamumuhay ng mga espirituwal na halaga - isang manu-manong laki ng laki sa madaling mabasa estilo. "Ang maliit na aklat na ito ay maaaring basahin sa isang hapon at / o sa buong buhay mo. Nabasa ko ito ng maraming beses at muling basahin ito ng maraming beses. Ito ay isang kayamanan na higit sa mga salita."

Impormasyon sa libro / Order. Magagamit din bilang isang edisyon ng papagsiklabin at bilang isang Audiobook.

Tungkol sa Ang May-akda

Marie T. Russell ay ang tagapagtatag ng InnerSelf Magazine (Itinatag 1985). Siya din ginawa at naka-host ng isang lingguhang South Florida radio broadcast, Inner Power, mula 1992 1995-na nakatutok sa mga tema tulad ng pagpapahalaga sa sarili, personal na paglago, at kagalingan. Ang kanyang mga artikulo ay tumutok sa pagbabagong-anyo at muling pagkonekta sa aming sariling panloob na pinagkukunan ng kagalakan at pagkamalikhain.

Creative Commons 3.0: Ang artikulong ito ay lisensyado sa ilalim ng Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 License. Ang katangian ng may-akda: Marie T. Russell, InnerSelf.com. I-link pabalik sa artikulo: Ang artikulong ito ay orihinal na lumitaw sa InnerSelf.com

Pelikula: PAGKAKITA NG SUMALI | Buong Pelikula (HD) | kasama sina Alan Cohen, Deepak Chopra, Robin Sharma, Rashida Jones, Sir Ken Robinson

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}

MULA SA EDITOR

Ang Araw Ng Pagtatala Ay Darating Para Sa GOP
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Ang partidong Republikano ay hindi na partidong pampulitika ng pro-Amerika. Ito ay isang iligal na pseudo-pampulitikang partido na puno ng mga radikal at reaksyonaryo na ang nakasaad na layunin ay upang matakpan, mapahamak, at ...
Bakit Maaaring Pinakamalaking Natalo sa Kasaysayan ni Donald Trump
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Nai-update Hulyo 2, 20020 - Ang buong coronavirus pandemic na ito ay nagkakahalaga ng isang kapalaran, marahil 2 o 3 o 4 na kapalaran, lahat ng hindi kilalang sukat. Oh oo, at, daan-daang libo, marahil isang milyon, ng mga tao ang mamamatay ...
Mga Blue-Eyes vs Brown Mata: Paano Natuturo ang Rismismo
by Marie T. Russell, InnerSelf
Sa episode ng Oprah Show noong 1992, ang nanalong award-anti-rasism activist at tagapagturo na si Jane Elliott ay nagturo sa madla ng isang matigas na aralin tungkol sa rasismo sa pamamagitan ng pagpapakita kung gaano kadali ang matuto ng pagkiling.
Isang Pagbabago Ay Gonna Halika ...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(Mayo 30, 2020) Habang pinapanood ko ang balita sa mga kaganapan sa Philadephia at iba pang mga lungsod sa bansa, nasasaktan ang aking puso sa kung ano ang nagaganap. Alam ko na ito ay bahagi ng mas malaking pagbabago na isinasagawa ...
Ang Isang Kanta ay Makakapukaw sa Puso at Kaluluwa
by Marie T. Russell, InnerSelf
Mayroon akong maraming mga paraan na ginagamit ko upang malinis ang kadiliman mula sa aking isipan kapag nalaman kong mayroon itong crept in. Ang isa ay ang paghahardin, o paggugol ng oras sa kalikasan. Ang isa pa ay katahimikan. Ang isa pang paraan ay ang pagbabasa. At isa na ...