Paano Upang Palakasin ang Iyong Tagapag-alaga ng Tinig

Paano Upang Palakasin ang Iyong Tagapag-alaga ng Tinig
Karamihan sa atin ay maaaring makapag-access ng isang sumusuporta sa boses kapag nagsasalita kami sa maliliit na bata o hayop. Iyan ang tinig ng iyong Nurturer! Maaaring maging mahirap na ma-access kung hindi mo ito ginagamot nang madalas, ngunit naroroon. Kung mayroon kang problema sa pag-access ng iyong sariling boses na Nurturer, maaari mong ...

Bakit Sinasadya ng mga Tao ang Kanilang Sarili?

Bakit Sinasadya ng mga Tao ang Kanilang Sarili?
Para sa pamilya at mga kaibigan ng mga taong nagsasakit sa sarili, pati na rin ang mga doktor at serbisyo na sinusubukan na suportahan ang mga ito, madalas na tanong ang pangunahing tanong: bakit ginagawa nila ito?

Oh Hindi, Hindi Ang Lugar na Ito Muli!

Oh Hindi, Hindi Ang Lugar na Ito Muli!Gaano karaming beses na natagpuan mo ang iyong sarili sa isang paulit-ulit na cycle na hindi mo maaaring mukhang masira? Bumalik ka na rin sa parehong dating sitwasyon, ang isa na nagpaparamdam sa iyo na walang kapangyarihan at kahabag-habag? Madaling hatulan ang iyong sarili nang masakit sa tingin mo, Anong nangyari? Ginawa ko ang lahat ...

Ang Pag-uusisa ng Pag-uusap sa Pagitan ng Altitude At Pagpapatiwakal

Ang Pag-uusisa ng Pag-uusap sa Pagitan ng Altitude At PagpapatiwakalAng pagpapakamatay ay isa sa mga nangungunang mga sanhi ng 10 ng kamatayan sa USThere ay maraming mga kadahilanan na kilala na nakakaapekto sa panganib ng isang indibidwal para sa pagpapakamatay. Halimbawa, ang mga taong mas matanda, lalaki, puti, diborsiyado, mababa ang kita, nakahiwalay o nag-aabuso sa mga sangkap ay mas mataas ang panganib. Psychiatric illness, mood disorder at kakulangan ng panlipunang suporta ay din ...

Mga Kasanayan at Mga Tool Para sa Staying Sane

Mga Kasanayan sa Ninja at Mga Tool Para sa Staying SaneSa oras na ako ay na-diagnosed na may bipolar, napakaliit ko ang kamalayan ng aking katawan o mga antas ng stress na dapat kong humihilom bago ko natanto na ako ay malungkot, o gising para sa tatlong gabi na tumatakbo bago ko natanto na ako ay nabigla at nababalisa. Ang pag-aaral na "marinig" ang aking katawan at isip ay isang paghahayag para sa akin, at isang mahalagang bahagi ng aking katatagan.

Sampung Mga Alituntunin upang Protektahan ang Iyong Kaligayahan at Kapakanan

Sampung Mga Alituntunin upang Protektahan ang Iyong Kaligayahan at KapakananAng etikal na disiplina ay talagang isang paraan ng pagprotekta sa iyong sarili upang ang iyong mga pagsisikap sa espirituwal na kasanayan ay maaaring umunlad nang hindi nakakakuha ng stomped sa smithereens bawat iba pang mga araw, o sa bawat iba pang taon. Ang mga patnubay ay medyo simple. May sampu na napakalaking kapaki-pakinabang sa pangkalahatang paraan. Tandaan na ang mga ito ay isang proteksyon para sa iyong sariling kagalingan, sa pag-iisa o sa komunidad ...

Mula sa Chaos sa Order: Pagpaplano ng isang Bagong Buhay na may Bagong mga gawi

Mula sa Chaos sa Order: Pagpaplano ng isang Bagong Buhay na may Bagong mga gawiKapag ang isang ugali ng mga form, ito ay nagpapahiwatig na ang karanasan ay paulit-ulit ng isang pulutong. Kapag tinawagan natin ang nakakahumaling na pag-uugali na "mga gawi," ibig sabihin nating ang adik ay gumagawa ng mga droga at nakikibahagi sa mga aktibidad na may kinalaman sa droga na napakarami, kadalasan sa pagbubukod ng halos lahat ng iba pa, na maging awtomatiko sila.

Maaari Ka Bang Escape Nakaranas ng Parehong Isang Madilim na Gilid at Isang Banayad na Gilid?

Hindi Mo Ma-Escape ang pagkakaroon ng Parehong Isang Madilim na Gilid at Isang Banayad na GilidHindi ka inaalok sa isang bahagi ng buhay na tila mas mahusay kaysa sa kabaligtaran nito. Natututo ka ng kasanayan para sa pamumuhay nang mapayapa sa magkabilang panig ng buhay-ang banal at pantao, liwanag at madilim, mataas at mababa, nanalong at nawawalan, sumunod at nabigo, mapagmahal at napopoot, kaayusan at kaguluhan, kaligayahan at kalungkutan.

Mga Alituntunin para sa isang Buhay nang walang Kahatulan at Limitasyon

Reaksyon, Paghuhukom at Pag-uunawa, Buhay at Mga LimitasyonAng bawat isa sa atin ay katawan, isip, at espiritu, at ng tatlo, ang ating isipan na makapagpapawalang-bisa sa atin. Bagama't ang espiritu ang pinaka-mahalaga, ito ay atin katawan na nagsasabi ng mga mensahe mula sa Pinagmulan, dahil ang ating mga katawan ay matatag, matibay na mga anyo na nagpapahayag lamang ng katotohanan. Kapag mas nakikinig tayo sa kanila, mas mahusay na nauunawaan natin kung ano ang nangyayari sa ating buhay.

Pamumuhay sa Di-tiyak na Panahon: Pag-aralan ang Mga Aralin ng Tiwala at Pananampalataya

Pamumuhay sa Di-tiyak na Panahon: Pag-aralan ang Mga Aralin ng Tiwala at PananampalatayaAng kawalan ng katiyakan sa mga panahong ito ay ang tanging katiyakan. Ang na may simula ay magtatapos. Sa sarili kong buhay, maraming taon na ang nakalilipas, ang isang desisyon sa negosyo na kumuha ng isang kasosyo ay halos natapos sa kalamidad. Kahit na natatakot ang takot at takot sa puso ko alam ko na ang tanging paraan upang ...

Paano Upang I-play ang Big at Tingnan ang Iyong mga Kalagayan Mula sa Isang Paradigm ng Posibilidad

Pagtingin sa Ating mga Kalagayan Mula sa Isang Paradigm ng PosibilidadIsa sa mga pinaka-radikal bagay ang isang tao ay maaaring gawin ay upang makita ang buhay bilang isang mahusay na oras. Upang gumawa ng isang desisyon na maging masaya. Ngunit gumawa ng walang pagkakamali. Buhay na buhay na may joie de vivre ay isang rebolusyonaryong kilos. Kailangan ang pagbabantay. Ang ilan sa atin ay naniniwala na napipili tayo. Sa tingin namin ito ay isang bagay ng kapalaran, isang roll ng dice.

Paano Pagsusulat ng Journal Ay Isang Daan Upang Tuklasin Ang Mga Sagot Sa Iyong mga Tanong

Paano Pagsusulat ng Journal Ay Isang Daan Upang Tuklasin Ang Mga Sagot Sa Iyong mga TanongAng pagsulat sa isang journal ay isang paraan upang matuklasan ang mga sagot sa iyong mga katanungan, upang ipahayag ang iyong sarili nang malikhain, upang mahanap ang tinig ng iyong kaluluwa, palakasin ang iyong koneksyon sa iyong bukas na puso, at harapin ang iyong mga takot at pagtagumpayan ang mga hadlang. Higit sa lahat, ito ay isang paraan upang mag-relaks at galugarin ...

Paano Upang I-unblock ang iyong mga Memories & Dreams

Paano Upang I-unblock ang Iyong mga Memories & DreamsAng ilang mga therapist ay gagamit ng "interpretasyon ng panaginip" upang matulungan ang isang pasyente na maunawaan ang kanyang sarili, ngunit ang pag-unawa ay hindi makagagamot ng mga sintomas. Ang aming layunin ay upang mahanap ang mga nai-block na mga alaala at umiyak. Mas lalo kang umiyak, mas lalo mong mapapagaling ang iyong isip, at kapag nawala ang sakit, ang pag-unawa ay mag-aalaga sa sarili.

Pagtanggi sa mapanlinlang na Kapangyarihan ng Ego

Pagtanggi sa mapanlinlang na Kapangyarihan ng EgoAng aming mga damdamin ay hindi higit sa isang extension ng mga opinyon ng pagkamakaako - wala nang iba pa. Sa karamihan ng bahagi, ang aming mga emosyon ay ang mga teatro na manifestations ng mga opinyon ng ego. Ang mga ito ay mga paraan ng pagmamanipula. Mayroon kang isang opinyon at simulan mo ang pag-crank ang emosyon. Kaya nabubuhay tayo bilang mga bilanggo ng mga opinyon na ito.

Pag-aaral na Amoy ng mga Daisies

Pag-aaral na Amoy ng mga DaisiesAng isang kabataang babae ay may isang manliligaw na mahal sa kanya. Dumating ang suitor sa pinto nito na nagtitinda ng isang palumpon ng daisya upang ibigay sa kanya. "Nasaan ang aking mga rosas?" tanong niya. Ang kanyang kasintahan ay tumalikod at umalis. Sa susunod na linggo siya ay bumalik sa kanyang doorstep sa ibang grupo ng mga daisies ...

Nagkaroon na ba kami ng Buhay Isang Abril ng Fool Dahil Childhood?

Nagkaroon na ba kami ng Buhay Isang Abril ng Fool Dahil Childhood?Araw-araw ay Abril Fools 'Day ... ito ay hindi lamang mangyari sa Abril 1st. Marami sa atin ang nabubuhay araw-araw ang pinakadakilang mangmang sa Abril 'ng lahat ... at tayo nga ito! Kami ay naninirahan sa aming mga buhay bilang isang kasinungalingan, nagpapanggap na isang tao na hindi namin. Kami ay namumuhay sa aming mga buhay na para sa isang tao o iba pa.

10 Uplifting Quotes For Dark Times

10 Uplifting Quotes For Dark TimesSa kasamaang palad, ang buhay ay hindi lahat ng sikat ng araw at daisies. Narito ang ilang mga mahusay na mga saloobin mula sa ilang mga mahusay na mga tao para sa mga oras na kapag ang buhay ay tila mas tulad ng isang kerfuffle sa quicksand kaysa sa isang araw sa beach.

Upang Makamit ang Kabutihan, Dapat Nating Pakiramdam ang LAHAT ng aming mga Damdamin

Upang Makamit ang Kabutihan, Dapat Nating Pakiramdam ang LAHAT ng aming mga DamdaminMay mga sikat na damdamin: kagalakan, kaligayahan, pag-ibig at pagmamahal, upang makilala ang ilang. At pagkatapos ay mayroong di-popular na mga damdamin: galit, kalungkutan, pighati, nasaktan, at takot, bukod sa iba pa. Karamihan sa atin ay may posibilidad na itago ang di-popular na damdamin at, sa halip, pakiramdam lamang at ipakita ang mga sikat.

Pagharap sa mga Chaotic Energies Ngayon

Pagharap sa mga Chaotic Energies NgayonMaaari mong pakiramdam ang mga energies humahampas up laban sa iyo? Isang minuto, naramdaman mo ang paghikayat; sa susunod na minuto, hinila. Isang minuto, ikaw ay OK, at ang susunod na minuto, ikaw ay hindi. Ito ay may gulo sa labas. Ang ating mundo ay nasa pagkilos; wala nang normal.

Pagprotekta sa Iyong Sarili Mula sa Negatibong Mga Enerhiya

Pagprotekta sa Iyong Sarili Mula sa Negatibong Mga EnerhiyaKaramihan sa mga tao ay hindi alam na kailangan nila upang maprotektahan ang kanilang sarili mula sa negatibong energies sa kanilang paligid. Karamihan sa mga tao sa mundong ito ay hindi nag-iisip sa mga tuntunin ng 'enerhiya' sa lahat, na kung saan ay kakaiba, dahil ang lahat ng bagay sa mundong ito ay isang anyo ng enerhiya, at ginagamit namin ang mga iba't ibang anyo ng enerhiya sa lahat ng oras!

Bakit Mahalaga na Gumawa ng Pagkakaiba sa Pagitan ng Damdamin at Emosyon

Bakit Mahalaga na Gumawa ng Pagkakaiba sa Pagitan ng Damdamin at EmosyonAng mga tao ay may posibilidad na magtapon ng maraming mga salita upang ilarawan ang kanilang mga damdamin at damdamin. Nalilito kami o nadarama kami ng bigo. Nasaktan kami o nasasabik kami. Anuman ang label, deciphering damdamin mula sa damdamin ay maaaring maging isang bit perplexing. Kung magsimula tayo sa pamamagitan ng pag-aaral ng pagkakaiba ay may malaking gantimpala.

Kung Paano Buhay ang Buhay Mula sa Joy kaysa sa Takot

Buhay na Buhay mula sa Joy o mula sa Takot?Nabubuhay na ngayon ang aking buhay sa kagalakan sa halip na sa takot. Ito ang isang napaka-simpleng pagkakaiba sa pagitan ng kung sino ako bago ang aking malapit-kamatayan na karanasan (NDE) at kung sino ako ngayon. Bago, nang hindi pa napagtatanto ito, ang lahat ng ginawa ko ay upang maiwasan ang kirot o mapasaya ang ibang tao ...

Mula sa Crappy to Happy sa Four Easy Steps

Mula sa Crappy to Happy sa Four Easy StepsAno ang ginagawa ko? ay ang pinaka madalas na tanong na hinihiling ko habang pinababayaan ko ang aking pinakahuling trabaho at relasyon. Ang sagot ay palaging bumalik sa parehong: Ikaw ay totoo sa iyong sarili. Nabubuhay ka sa iyong Katotohanan. Ito ay sira, sinasabi ko sa sarili ko. Walang trabaho, walang seguridad, nakapagliligtas sa isang taong nagmamahal sa akin, na mahal ko.

Magagamit ang Madali na Kasanayan sa Iyo para sa Wisdom at Mastery

Magagamit ang Madali na Kasanayan sa Iyo para sa Wisdom at MasteryAng sumusunod ay ang ilang mga gawain mula sa kung saan ako gumuhit para sa aking personal na pananampalataya at mindset practice. Hindi ko ginagawa ang lahat ng mga bagay na ito araw-araw ngunit, sa kabuuan ng isang buwan, sinisikap kong gawin ang ilang kumbinasyon ng mga aktibidad na ito o regular na disiplina. Ang resulta? Para sa akin, mas malinaw, mas kaunting oras ang pakiramdam na nakakalat

Sampung Hakbang sa pagpapataas ng iyong panginginig ng boses at Marka ng Buhay

Sampung Hakbang sa pagpapataas ng iyong panginginig ng boses at Marka ng BuhayKapag nakahanap ka ng lakas ng loob na gumawa ng isang bagay tungkol sa iyong mababang kalidad ng buhay at pumili upang gumawa ng mga bagay na mas mahusay na ikaw ay nasa tamang track sa pagpapataas ng iyong panginginig ng boses. Ang pagtaas ng iyong vibration ay bumaba sa maraming mga kadahilanan at nakalista sa ibaba ang sampung susi na hakbang na tiyak na makakatulong sa pagpapataas ng iyong panginginig ng boses kaagad.

Unexpressed Feelings Panatilihin Pagtapik On My Shoulder

Ang Pagtapik sa Aking BalikatPara sa akin, isang hindi nakikilalang, unexpressed damdamin ay tulad ng isang persistent kamay ng pagtapik sa aking balikat. Kung hindi ko bigyan ang pakiramdam kung ano ito ay nais, pagkilala at pagpapahayag, ang pag-tap ay makakakuha ng mas insistent. Ang pakiramdam pulls higit pa at higit pa sa aking pansin ang layo mula sa kasalukuyan sandali.

Ang Mga Benepisyo sa Pagpapagaling ng Luha, Pagtawa, at Pakikinig sa Pakikipagsosyo

Ang Mga Benepisyo sa Pagpapagaling ng Luha, Pagtawa, at Pakikinig sa PakikipagsosyoNaisip namin ang lahat ng mga uri ng mga lumang takot at damdamin na mayroon kami mula sa pagkabata, ang ilan sa kung saan kami ay malupit lamang na nalalaman. Ang problema ay ang reptilya at mammalian na bahagi ng aming mga talino ay malakas na tumugon sa mga lumang damdamin, na tila sila ay kasalukuyang mga katotohanan. Kailangan nating magtrabaho sa pagkilala sa mga hindi napapanahon na mga damdamin at takot at maiwasan ang pag-trigger ...

Ang Paglalakbay ng Heroine: Mga Sugat Bilang Pinagmumulan ng Lakas at Karunungan

Ang aming Sugat Maaari Maging Ang aming Greatest Source Of StrengthKapag iniisip natin ang salita sugat, karaniwan naming hindi iniuugnay ito sa mga pinagkukunan ng karunungan o personal na kapangyarihan, ngunit ang iyong mga sugat ay maaaring magbunyag ng mahusay na kaalaman at pag-unawa sa sarili. Kapag naranasan mo ang pagdurusa na bumubukas sa iyo, mayroon kang pagkakataon na maunawaan ang tunay na kahulugan ng puso ng pakikiramay para sa iyong sarili at para sa iba pa sa iyong buhay.

Pag-alam ng Halaga mo at Ano ang Mahalaga sa Inyo

Pag-alam ng Halaga mo at Ano ang Mahalaga sa InyoAng mga halaga ay lamang ang iyong mga mithiin at ang iyong mga paniniwala tungkol sa kung ano ang mahalaga sa iyo at kung ano ang magiging pinakamahusay sa iyong buhay. Kahit na pinili mong gumawa ng isang bagay na nararamdaman na hindi kanais-nais, kung iyong masusing suriin ang sitwasyon, makikita mo na ang iyong desisyon ay malamang na nagmumula sa iyong pagnanais na mabuhay alinsunod sa iyong mga halaga.

Ang Pagkontrol sa Sarili o Sariling Pagkakatao ay Isang Susi sa Kapangyarihan, Integridad, at Pag-igalang sa Sarili

Self-Mastery: Ang Noblest Victor Is Siya Na May Conquered mismoAng bawat disiplina sa relihiyon ay nagtuturo nito. Ang bawat kultura ay pinahahalagahan ito. Ang pagpipigil sa sarili o pagmamalasakit sa sarili ay isang susi sa kapangyarihan. "Kahit na ang isa ay dapat lupigin ang isang milyong kalalakihan sa larangan ng digmaan, gayon pa man siya, sa katunayan, ay ang pinakamarangal na nagtagumpay na sumakop sa kanyang sarili."

Ang Pagpapagaling Paglalakbay ng Walang-hanggan Karunungan at Pag-ibig

Ang Kapangyarihan ng Pagpapagaling ng Walang-hanggan Karunungan at Pag-ibigAko ay palaging may pakiramdam sa loob na may isang bagay na higit pa sa buhay. Sa isang kahulugan ay nagkaroon ako ng isang mahusay na buhay-dalawang kahanga-hangang mga bata, isang asawa, isang matagumpay na negosyo, isang bahay-ngunit kahit na sa lahat ng mga gayak ng kung ano ang maaaring tumawag sa "tagumpay" natagpuan ko na ang buhay ay nadama na walang laman at walang kahulugan. Kadalasa'y hihilingin ko sa Diyos, "Ano ang ginagawa ko rito? Ano ang punto ng lahat ng ito? "

Paano Ka Kumuha ng Touch sa iyong Tunay na Sarili?

Pagkuha ng Touch gamit ang Iyong Tunay na SariliAng pagkonekta sa totoong Sarili ay nagbibigay sa akin ng access sa impormasyon at kaalaman sa paraan na higit sa anumang natutunan ko sa isang libro o limitadong halaga na nakaimbak sa aking memorya. Alam ko kung maaari kong i-tap ang aking tunay na Sarili ay magkakaroon ako ng access sa lahat ng impormasyong kailangan ko.

Pakikipag-usap sa Iyong Sarili: Bakit Mahusay para sa Iyo!

Pakikipag-usap sa Iyong Sarili? Bakit Mahusay Ito para sa IyoPanahon na upang simulan ang pakikipag-usap sa aming Sarili - hindi ang aming maliit na sarili, ngunit ang aming Mas Mataas na Sarili, ang marunong, ang isa na may "mas mataas" na pananaw sa mga bagay. Sa una ay hindi mo alam kung ano ang pagkakaiba sa pagitan ng tinig ng maliit na sarili at ng boses ng Mas Mataas na Sarili. Narito ang ilang mga pahiwatig ...

Pagpili na maging Happy, Right Here, Right Now

Pumili upang maging Happy, Right Here, Right Now

Isang beses sinabi sa akin na hindi nila naramdaman na ang pagiging masaya ay isang pagpipilian. Nadama nila na walang sinuman ang nagpasiya na magkaroon ng masamang araw. Na ang lahat ay nagsisimula sa araw na pumipili na maging masaya, ngunit ang mga bagay na nangyari sa paraan na wala sa kanilang kontrol. Habang sumasang-ayon ako na ang mga bagay ay nagaganap na wala sa aming kontrol ...

Limang Mga Katangian ng mga Lalaki na Mahabagin

Limang Mga Katangian ng mga Lalaki na Mahabagin

Naaalala ko ang pagiging mahabagin na bata. Ngunit sa oras na ang isang batang lalaki ay umabot sa lima o anim na taong gulang "siya ay natutunan upang mapigilan ang bawat damdamin maliban sa galit, dahil ang galit ay ang tanging lipunan ng emosyon ay nagsasabi sa isang batang lalaki na siya ay pinahihintulutan na magkaroon." Ito ay malinaw na kailangan ng mga lalaki na itagis ang conditioning na ito upang maging mahabagin.

Bakit Hindi Ka Happy Ngayon

Bakit Hindi Ka Happy NgayonBukod sa aming mga alalahanin tungkol sa pag-aalala tungkol sa hinaharap, may isa pang uri ng kuwento na sinasabihan natin ang ating sarili na nagbibigay sa atin ng maraming sakit. Ang mga ito ay ang mga 'kung lamang' mga kuwento: 'Kung gusto lang niyang makinig, magiging masaya ako. Kung sumisikat lang ang araw, magiging masaya ako. Kung may higit pa akong pera sa bangko ... "

Paggawa ng iyong Puso isang Ligtas na Lugar: Resolution ng Bagong Taon

Paggawa ng iyong Puso isang Ligtas na Lugar: Resolution ng Bagong Taon

Isa sa aking paboritong mga quote ay, "Kung mayroon kang silid sa iyong puso para sa isang kaaway, ang iyong puso ay isang hindi ligtas na lugar para sa isang kaibigan." Hindi ko alam kung sino ang orihinal na nagsalita o nagsulat ng pahayag na iyon, ngunit alam ko na naglalaman ito ng volume ng karunungan. Ang panata ng Aking Bagong Taon sa taong ito ay upang i-clear ang aking puso at gawin itong isang ligtas na lugar para sa lahat ng tao ...

Nakatutulong na Mga Key upang Tulungan Mo Tuklasin, Tangkilikin & Ihanda ang Tungo sa Kaligayahan

Nakatutulong na Mga Key upang Tulungan Mo Tuklasin, Tangkilikin & Ihanda ang Tungo sa KaligayahanNagagalak ba ang kaligayahan sa pagkakaroon ng isang tiyak na katayuan, o sa paghahanap ng pag-ibig sa iyong buhay? Kung hinahabol mo ang kaligayahan sa mga bagay ng mundong ito, ikaw ay magiging disillusioned. Hindi mahalaga kung gaano karaming mga bagay ang nakuha mo, kung magkano ang hinahangaan mo ...

Kalat Busting iyong Buhay: Pagpapaalam Go ng Ano ba Hindi Paglilingkod mo

Kalat Busting iyong Buhay: Pagpapaalam Go ng Ano ba Hindi Paglilingkod mo

Ang pagpapahintulot ng iyong sarili na palayain ang hindi nakapaglilingkod sa iyo ay napakalakas. Ikaw ay magiging lubos na energized. Ang mga tao na nagawa ang kalat sa kanilang sarili ay nagsabi sa akin kung paano nila tinatamasa ang pakiramdam ng pagiging bukas at kalayaan. Pagkatapos ay biglang, ito ay naging masyadong maraming, at sila tumigil sa kalat ng dibdib.

Natural o Regular

Natural o Regular ni Alan Cohen

Ito ay nagiging malinaw sa akin na ang paraan na ang karamihan sa atin ay nanirahan sa ating buhay ay hindi kasuwato ng paraan na nilayon ng uniberso. Tila nawala tayo sa pagmamahal sa buhay, ang ating ritmo ng pagiging, ang ating pakiramdam ng kapayapaan tungkol sa ating sarili at kasiyahan sa kung ano tayo at kung ano ang nararapat nating gawin.

Takot: Ang Core ng Iyong Mga Problema

Takot: Ang Core ng Iyong Mga Problema

Ang ideya na lumikha tayo ng ating sariling katotohanan - iyon ay, ang konsepto ng sansinukob na salamin - ay kadalasang parang totoo, ngunit ito rin ay nagpapalaki ng ilang mga nakakagambala na mga tanong. Kung minsan madali nating makita ang prinsipyong ito sa trabaho sa ating buhay, ngunit sa iba pang mga panahon, lalo na kapag ang mga bagay ay hindi napakahusay, maaaring ...

Paglikha ng Iyong Sariling Nest of Peace

Paglikha ng Iyong Sariling Nest of Peace

Ang paghahanap ng kapayapaan sa iyong buhay at mga relasyon, lalo na kung nakadarama ka ng pagkabalisa sa mga pinansiyal, kalusugan, o mga hamon sa relasyon, kung minsan ay halos imposible. At gayon pa man ang paghahanap ng kapayapaang iyon ay mahalaga. May isang kuwento ng isang hari na nag-aalok ng isang premyo sa artist na maaaring ipinta ang pinakamahusay na larawan ng kapayapaan ...

Ang Katapusan ng Sakripisyo: Suspendido ang Ating Paniniwala sa Personal na Sakripisyo

Ang Katapusan ng Sakripisyo: Suspendido ang Ating Paniniwala sa Personal na Sakripisyo

ni Alan Cohen. Kamakailan ay nakagawa ako ng isang peregrinasyon sa sinaunang mga templo ng Mayan sa Chichen Itza at Tulum sa Mexico. Sa isang pyramid ang aming tour guide ay nagpapaalam sa amin na ang mga Mayans ay regular na naghandog ng mga sakripisyo ng tao upang mapahinga ang kanilang mga diyos. Habang ituturing natin ang gayong mga handog bilang primitive at kahit kasuklam-suklam, ang mindset ng sakripisyo ay pa rin ...

Lamang Ano ang Pakiramdam, Eksaktong?

Lamang Ano ang Pakiramdam, Eksaktong? Iyon ay isang tanong na tinanong ako ng kliyente, na may diin sa "eksakto." Ito ay isang mahusay na tanong dahil ito ay kaya direkta, sa punto, at kaya mahirap upang sagutin nang eksakto at tama. Ngunit dahil ito ay napakahalaga, at dahil ...

Ang Pagpapalawak ng Iyong Daigdig ay Maaaring Maging Isang Napakaliit na Task

Ang Pagpapalawak ng Iyong Daigdig ay Maaaring Maging Isang Napakaliit na TaskKapag binuksan mo ang iyong buhay sa natitirang bahagi ng aming mundo, maaari itong maging nakakatakot. Madali na maging sobrang sensitibo sa karahasan at paghihirap sa paligid natin. Siguro hindi mo maaaring tiisin ang matinding karahasan ng maraming mga pelikula at palabas sa TV, o kahit na mga ulat ng balita sa radyo. Maaaring tumakbo ang mga emosyon sa lahat ng mga account.

Isang Paraan upang Baguhin ang Iyong Buhay: Pagsasalita Mga Tanging Salita ng Pag-ibig

Isang Paraan upang Baguhin ang Iyong Buhay: Pagsasalita Mga Tanging Salita ng Pag-ibig

ni Marie T. Russell. Tuwing ngayon at pagkatapos ay nakikita ko ang isang paninindigan na talagang 'umuwi'. Ang isa sa mga ito ay "sa tingin ko at nagsasalita lamang ng mga salita ng pag-ibig". Natagpuan ko ang isang ito sa aklat Louise Hay "Pagalingin ang Iyong Katawan." Nang magsimula ako sa paggamit ng paninindigan na ito, agad kong nakita at naramdaman ang buong epekto nito.

Nagsasalita ng Inner na Bata

Ang loob na bata ay naghihintay nang matiyaga para mapansin ito ng adult, upang pag-usapan ito. Nagtatanong ito mismo: "Paano ko mapapansin ang kanyang pansin? Paano ko siya mapalapit sa akin, upang makinig sa akin?" Iniisip ang likod ng kanyang nakaraang karanasan sa mga magulang at mga guro at Naaalala na ...

Nagtatanggol ka ba mula sa pagpapahayag ng iyong sarili?

Nagtatanggol Ka ba? ni Marie T. Russell

ni Marie T. Russell. Pinipigilan natin ang maraming emosyon, kung ang mga ito ay itinuturing na 'mabuti' o 'masama'. Minsan pinipigilan namin ang pagpapahayag ng aming pagmamahal sa takot na hindi maunawaan, o marahil naisip na ang tiyempo ay hindi 'tama'. Kadalasan, itinuro sa amin na pigilin ang aming 'mga negatibong' emosyon - takot, galit, kalungkutan, sakit, atbp.

Muling isulat ang Aklat: Ibinibigay Ko ang Aking Sarili Pagpapahintulot ...

bigyan ang aking sarili ng pahintulotGaano karaming beses na kayo ay gumawa ng isang desisyon na baguhin ang isang bagay sa iyong buhay at pagkatapos ay natagpuan ang iyong sarili slipping off ang landas na iyong pinili? Nakita mo na ba ang iyong sarili sa pag-uulit ng nakaraang pag-uugali kahit na ang mas mataas na bahagi ng iyong kamalayan ay mas mahusay kaysa sa nahuli sa parehong lumang bitag? Ito ba ay hindi ka nasisiyahan sa iyong pinili o sa halip na napunta ka sa lumang programming?

Magagawa ba ang Negatibong Enerhiya?

Magagawa ba ang Negatibong Enerhiya?

ni Sylvia Browne. Kung magbibigay ka ng enerhiya sa isang bagay na negatibo - tulad ng pag-aalala, pagkabalisa, o takot - pagkatapos mong itayo ito sa isang estado na ito ay nagiging mas masama kaysa sa anumang pagkilos na nakatuon sa iyo. Gawin ang iyong sarili tulad ng isang funnel o isang salaan ...

Nababahala Ka ba?

Nababahala Ka ba? ni Richard Carlson

ni Richard Carlson. Ang pag-aalala tungkol sa mga bagay na walang kontrol sa atin ay hindi produktibo. Ginagawa mo itong pangkasalukuyan - na, sa turn, ay sumisira sa iyong paghatol. Kapag nag-aalala ka, nakatira ka sa isang estado ng takot. Ginagawa nitong mahirap, kung hindi imposible, maging mapagmahal, matulungin, at mabait sa isang pang-araw-araw, sandali-hanggang-sandali na batayan.

Ang matagumpay na Pagpapatotoo: Bakit at Paano

Ang matagumpay na Pagpapatotoo: Bakit at Paano ...

ni Dhyani Ywahoo. Ang paninindigan ay isang mahusay na paraan para sa pagbabago ng enerhiya, at nagsisimula ito sa pagtanggal ng mga negatibong pahayag tungkol sa sarili at sa iba. Ang isang negatibong pahayag ay nagpapalaya ng isa sa oras at espasyo nang walang silid para sa pagsasaayos. Ang mga pagpapatibay ay kailangang hindi malinaw, simple at malinaw na pahayag ng mga hangarin ng isa.

Lahat Sa Parehong Bangka

Lahat Sa Parehong Bangka ni Brian Weiss MD

Sa pamamagitan ng Brian Weiss, MD Sa loob ng ilang daang taon, ang mga tao ay nagkakamali na naniniwala na ang teknolohiya, sa sandaling ganap na naunlad, ay malulutas ang mga sakit ng sangkatauhan, na ang agham ay magbibigay ng landas sa labas ng kakahuyan, malayo sa sakit, kahirapan, paghihirap, at sakit. Alam na namin ngayon na ...

Ego: Isang Lousy Guide sa Relasyon

Ego: Isang Lousy Guide sa Relasyon

ni Carolyn Godschild Miller, Ph.D. Maaari itong sorpresahin mong malaman na ang iyong kaakuhan ay hindi naniniwala na umiiral talaga ang pagmamahal, ngunit totoo ito. Isipin lang! Kapag pinapayagan mo ang iyong ego na ituro ang iyong paghahanap para sa pag-ibig, talagang tinatanong mo ang tanging bagay sa sansinukob na hindi alam kung ano ang pag-ibig, upang hanapin ito para sa iyo.

Ang Pagsasagawa ng mga Hinaharap sa Mga Tao na Nasasaktan ka

Ang Pagsasagawa ng mga Hinaharap sa Mga Tao na Nasasaktan ka

ni Madeline Ko-i Bastis. Kapag kami ay tahimik sa isip, ang aming mga transgressions lumabas mula sa mga anino at kami maging sensitibo sa aming pakikipag-ugnayan sa iba. Nagtatanghal ang isang uso. Kahit na nakadarama kami ng pagsisisi sa pagkakaroon ng pinsala, maaari pa ring maging isang niggling na boses na bumubulong na kinakailangan ang aming mga aksyon. Tit para sa tat; siya ay nararapat na ...

Pagiging Matapat sa Iyong Sarili: Ang Landas ng Kaligayahan at Kagalakan

Pagiging Totoo sa Iyong Sarili ni Marie T. Russell

ni Marie T. Russell. Alam mo ang isang tao ay nagtatago ng isang bagay kapag iniiwasan nila ang pagpupulong sa iyong mga mata. Gayon pa man, may mga pagkakataon na tila nakikita ko ang aking mga mata mula sa sarili kong Sarili o mula sa iba. Sa mga kaso na iyon, ang katotohanan ng bagay na ito ay na inalis ko ang aking sariling karunungan, ako ay nagkanulo ...

enzh-CNtlfrhiides

sundin ang InnerSelf sa

google-plus-iconfacebook-icontwitter-iconrss-icon

 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}

sundin ang InnerSelf sa

google-plus-iconfacebook-icontwitter-iconrss-icon

 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}