Nais Kong Sukatin ang Iyong Kamalayan?

Nais Kong Sukatin ang Iyong Kamalayan?

Ang bawat tao'y nagsasalita tungkol sa kamalayan na tila isang bagay na mahirap sukatin. Ngunit ito ba?

Nagsimula ako sa pagtatakda ng isang panukat para sa pagsukat ng kamalayan ng tao sa paligid ng 1995. Ito ay isang aksidente talaga; Sinisikap kong isama ang mga ideya ng pilosopiyang Vedic hinggil sa mas mataas na antas ng kamalayan at hierarchy ng mga pangangailangan ni Abraham Maslow.

Naisip ko na ang iba't ibang graduations ng mas mataas na antas ng kamalayan, tulad ng ipinahayag sa Vedic tradisyon, corresponded sa iba't ibang mga antas ng self-actualization ipinahayag sa pamamagitan ng Maslow. Mula sa pananaliksik na ito ay dumating ang ideya para sa Seven Levels of Consciousness Model.

Sa sandaling natukoy ko ang modelo, nalaman ko agad na ang mga tiyak na halaga at pag-uugali ay maaaring nauugnay sa bawat antas ng kamalayan, at dahil dito, kung matitiyak mo ang mga halaga ng isang indibidwal o pangkat na maaari mong tukuyin kung anong antas ng kamalayan na kanilang sinimulan.

Ang sistema ng pagsukat na binuo ko ay kilala bilang ang Cultural Transformation Tools (CTT). Sa 1997, nabuo ko ang isang kumpanya, ang Barrett Values ​​Center (BVC), at nagsimulang gamitin ang sistemang ito ng pagsukat upang i-map ang kamalayan ng mga pinuno at organisasyon sa buong mundo. Sa ngayon, sinusukat ng BVC ang kamalayan ng higit sa mga organisasyon ng 5,000, mga pinuno ng 4,000 at mga bansa ng 24.

Sa mga nakalipas na taon, sinimulan kong kilalanin na bilang karagdagan sa pagmamapa ng kamalayan ng tao, ang Modelong Pitong Antas ay maaari ring gamitin bilang isang template upang ilarawan ang mga yugto ng pag-unlad ng sikolohikal ng tao. Ang Figure 1 ay nagpapakita ng mga yugto ng pag-unlad ng sikolohikal at ang kanilang pakikipag-ugnayan sa pitong antas ng kamalayan.

Lumago kami sa mga yugto (ng sikolohikal na pag-unlad) at nagpapatakbo kami sa mga antas ng kamalayan. Ang Modelong Pitong Antas ay naiiba sa karamihan ng iba pang mga modelo sa isang mahalagang paraan: Tinitingnan ang personal na pag-unlad sa pamamagitan ng lente ng ego-soul dynamic-ang progresibo, at normal na banayad, impluwensya ng mga pagganyak ng kaluluwa sa mga pagganyak ng ego.

Figure 1: Mga yugto ng pag-unlad ng sikolohikal at mga antas ng kamalayan
Figure 1: Mga yugto ng pag-unlad ng sikolohikal at mga antas ng kamalayan

Sa ilalim ng normal na mga kalagayan, ang antas ng kamalayan na iyong ginagawa ay magiging katulad ng yugto ng pag-unlad na sikolohikal na iyong naabot. Gayunpaman, kahit na anong yugto ng pag-unlad ng sikolohikal ay nasa iyo, kapag nahaharap ka sa kung ano ang iyong itinuturing na potensyal na negatibong pagbabago sa iyong mga kalagayan o sitwasyon na sa tingin mo ay maaaring magbanta sa iyong panloob na katatagan o panlabas na balanse-anumang bagay na nagdudulot ng takot - Maaari kang pansamantalang lumipat sa isa sa tatlong mas mababang antas ng kamalayan.

Bilang alternatibo, kung mayroon kang isang "peak" na karanasan-isang karanasan ng makaramdam ng sobrang tuwa, pagkakaisa o pagiging konektado sa isang mystical o espirituwal na kalikasan-maaari kang pansamantalang "tumalon" sa mas mataas na antas ng kamalayan.

Kapag lumipas na ang banta o peak experience, babalik ka sa antas ng kamalayan na tumutugma sa yugto ng pag-unlad ng sikolohikal na bago ka nangyari. Sa mga bihirang sitwasyon, ang isang karanasan sa tugatog ay maaaring magkaroon ng pangmatagalang epekto, na nagdudulot sa iyo na lumipat sa mas mataas na yugto ng pag-unlad ng sikolohikal at gumana mula sa isang mas mataas na antas ng kamalayan.

Katulad ng isang "negatibong" karanasan, kung ito ay sapat na traumatiko, at lalo na kung ito ay nangyayari sa iyong pagkabata at malabata taon, maaaring makahadlang sa iyong hinaharap na sikolohikal na pag-unlad sa pamamagitan ng pagdudulot sa iyo na naka-angkla, sa pamamagitan ng madalas na pag-trigger ng traumatiko memorya, sa isa sa ang tatlong mas mababang antas ng kamalayan.

Pagsukat ng iyong Kamalayan

Nais mong sukatin ang iyong kamalayan? Mahusay na magagawa mo kaagad. Sundin lamang ang link na ito-www.valuescentre.com/pva - at gawin ang libreng pagtatasa tulad ng higit sa 100,000 mga tao na tapos na.

Ilang minuto pagkatapos makumpleto ang pagtatasa, makakatanggap ka ng personalized na ulat ng feedback. Tingnan ang ulat at kung gusto mong maghukay ng mas malalim, tumagal ng ilang oras upang gawin ang mga pagsasanay na makikita mo sa dulo ng iyong ulat.

Mga Antas ng Kamalayan

Upang maintindihan ang modelo, at kung ano ang iyong ginawa (kung nakuha mo ang iyong pagtatasa), nais kong maikling ilarawan ang pitong antas ng kamalayan.

Antas 1: Kaligtasan ng kamalayan

Ang unang antas ng personal na kamalayan ay nababahala sa kaligtasan ng physiological ng iyong katawan at pagpapanatili ng iyong sarili sa sarili. Kailangan natin ng malinis na hangin, pagkain, at tubig upang mapanatiling buhay at malusog ang ating katawan. Kailangan din nating panatilihing ligtas ang ating sarili mula sa pinsala at pinsala at ipagtanggol ang ating sarili mula sa pisikal o pandiwang pag-atake. Sa tuwing nakakaramdam ka ng pananakot o walang katiyakan, sa pisikal o sa pananalapi, lumilipat ka sa kamalayan ng kaligtasan.

Antas 2: Relasyon ng kamalayan

Ang pangalawang antas ng personal na kamalayan ay nababahala sa pagtatatag at pagpapanatili ng mga relasyon na nagpapakilala ng damdamin ng emosyonal na pag-aari. Bilang mga bata, natututo tayong mabilis na, kung hindi tayo kasama, hindi tayo maaaring mabuhay. Nalaman din namin na, upang makasama, kailangan nating mahalin.

Kapag minamahal ka nang walang kondisyon, nagkakaroon ka ng malusog na kamalayan ng kamalayan ng kaugnayan. Pakiramdam mo ay ligtas sa iyong sarili dahil lumaki ka pakiramdam mahal para sa kung sino ka.

Antas 3: Pagmamahal sa sarili

Ang ikatlong antas ng personal na kamalayan ay nababahala sa pagtatatag at pagpapanatili ng iyong pakiramdam sa sarili. Upang makaramdam ng mabuti sa ating sarili kailangan nating pakiramdam na kinikilala at kinikilala ng iba, hindi lamang ang ating kagyat na pamilya, kundi pati na rin ng ating mga kababayan at mga awtoridad sa ating buhay.

Nagtatayo ka ng isang malusog na pakiramdam ng pagpapahalaga sa sarili kapag bata ka sa pamamagitan ng paggastos ng oras sa kalidad sa iyong mga magulang; pinuri dahil sa iyong mga nagawa kahit na ano pa man ang mga ito, at hinimok na manatiling sinusubukan kahit na magkamali ang mga bagay.

Antas 4: Pagbabago ng kamalayan

Ang ika-apat na antas ng kamalayan ng tao ay nababahala sa paghahanap para sa iyong tunay na pagkakakilanlan. Sa yugtong ito ng pag-unlad ang mga tanong na hinihiling mo sa iyong sarili ay "Sino ako?", "Sino ang 'ako' na namamalagi na lampas sa aking magulang at kultura na conditioning?", At "Sino ang 'I' at makikita sa mundo? "Kapag sumagot ka lamang sa mga tanong na ito, matutuklasan mo ba ang iyong tunay na sarili.

Ang premyo na nagmumula sa paghahangad ng kaalaman sa sarili ay kalayaan: Ang kalayaan upang ipahayag ang iyong sarili sa katapatan at integridad. Kapag natuklasan mo at ipinapahayag kung sino ka talaga, hindi mo na kailangang itago sa likod ng harapan na itinayo ng iyong kaakuhan. Magagawa mong magmartsa sa iyong sariling tune, hindi ang tune ng iba ay ipinataw sa iyo.

Upang malaman kung sino ka, gusto mong yakapin ang pakikipagsapalaran; gugustuhin mong matuklasan at hura ang iyong mga kasanayan at talento: gugustuhin mong maging lahat na maaari mong maging. Gusto mong yakapin ang iyong kaluluwa sa sarili.

Antas 5: Panloob na pagkakaisa ng pagkakaisa

Ang ika-limang antas ng kamalayan ng tao ay nag-aalala sa paghahanap ng kahulugan sa iyong buhay-kung ano ang iyong nanggaling sa mundo upang gawin. Sa ganitong antas ng kamalayan, ang tanong ay hindi na "Sino ako?" Ngunit "Bakit ako narito sa katawan na ito, at sa sitwasyong ito?"

Para sa ilan, ang mga hindi nakadarama ng anumang layunin, ito ay isang nakakatakot na pagtatanong. Para sa iba, na may likas na talento, ang iyong layunin ay maaaring mukhang mas halata. Kung hindi ka sigurado sa iyong layunin, tumuon lamang sa kung ano ang gusto mong gawin at bigyang-pansin ang agad sa harap mo. Gawin ito sa abot ng iyong kakayahan. Bilang kahalili sundin lamang ang iyong kagalakan, bumuo ng iyong mga talento, at ituloy ang iyong pag-iibigan. Dadalhin ka nito sa huli kung saan kailangan mo upang matupad ang tadhana ng iyong kaluluwa.

Antas 6: Paggawa ng isang difference consciousness

Ang ika-anim na antas ng kamalayan ng tao ay upang makagawa ng pagkakaiba sa mundo-sa kaagad na mundo na nakapaligid sa iyo, sa iyong komunidad o bansa, o sa pandaigdigang lipunan. Kapag natagpuan mo ang isang layunin na nagbibigay sa iyong buhay kahulugan, mabilis mong malaman na ang pagkakaiba na maaari mong gawin ay mas malaki kung makipagtulungan ka sa iba na nagbabahagi ng katulad na layunin o nakahanay sa iyong dahilan. Ito ay kung saan ang lahat ng mga gawain na iyong ginawa sa pag-aaral kung paano pamahalaan, master, o bitawan ang mga emosyon na nauugnay sa iyong mga hindi malay na takot ay nagbabayad.

Kung mas madali mong kumonekta at makiramay sa iba, mas madali ang pakikipagtulungan at sa gayon ay pakikinabangan ang iyong epekto sa mundo.

Antas 7: Serbisyo ng kamalayan

Ang ikapitong antas ng kamalayan ng tao ay ang walang pag-iimbot na paglilingkod sa dahilan na ang layunin ng layunin ng iyong kaluluwa. Naabot mo ang antas na ito kapag gumagawa ng isang pagkakaiba ay nagiging isang paraan ng pamumuhay. Kayo ngayon ay lubusang naunlad sa layunin ng iyong kaluluwa at namumuhay sa buhay ng isang pagkatao na nalulugod sa kaluluwa. Ikaw ay nasa kaginhawahan na may kawalan ng katiyakan at yakapin ang kahit anong nangyari sa iyong paraan, nang walang paghatol. Lagi kang naghahanap ng mga pagkakataon na lumago at umunlad.

Full spectrum consciousness

Mahalagang kilalanin na ang mas mataas ay hindi na mas mahusay. Sa isip, dapat mong malaman kung paano makabisado ang lahat ng antas ng kamalayan. Ang mga indibidwal na nagawa na gawin ito ay sinasabing nagpapatakbo mula sa buong kamalayan ng spectrum. Ipinakita nila ang lahat ng mga positibong katangian ng pitong antas ng personal na kamalayan:

* Kinakailangan nila ang kanilang pangangailangan sa kaligtasan sa pamamagitan ng pagpapanatiling malusog, pagtiyak sa kanilang kaligtasan sa buhay ng physiological at sa kanilang pinansiyal na seguridad at pagpapanatiling ligtas mula sa pinsala at pinsala.

* Kinikilala nila ang kanilang mga pangangailangan sa relasyon sa pamamagitan ng pagbubuo ng mga pagkakaibigan at mga koneksyon sa pamilya na lumikha ng isang damdamin ng emosyonal na pag-aari batay sa walang pasubali na pag-ibig.

* Kinikilala nila ang kanilang mga pangangailangan sa pagpapahalaga sa sarili sa pamamagitan ng pagbuo ng isang pakiramdam ng pagmamalaki sa kanilang sarili at sa kanilang pagganap at kumilos nang may pananagutan at mapagkakatiwalaan sa lahat ng kanilang ginagawa.

* Kinikilala nila ang kanilang mga pangangailangan sa pagbabagong-anyo sa pamamagitan ng pagkakaroon ng lakas ng loob na yakapin ang kanilang mga tunay na selves at pagpapaalam ng mga takot na nagpapanatiling nakatuon sa kanilang mga pangangailangan sa kakulangan.

* Pinag-aaralan nila ang kanilang mga pangangailangan sa panloob na pagkakaisa sa pamamagitan ng pag-alis ng layunin ng kanilang kaluluwa at pagpapantay sa mga paniniwala ng kanilang kaakuhan na may mga halaga ng kanilang kaluluwa.

* Pinag-aaralan nila ang kanilang mga pangangailangan sa pagkakaiba sa pamamagitan ng pagsasakatuparan ng kanilang pakiramdam ng layunin at pagdaragdag ng kanilang mga pagkilos, at sa pakikipagtulungan sa iba na may katulad na layunin o nakahanay sa parehong dahilan.

* Kinikilala nila ang kanilang mga pangangailangan sa serbisyo sa pamamagitan ng pamumuno ng isang buhay na walang pag-iimbot na serbisyo para sa kabutihan ng sangkatauhan at planeta.

Konklusyon

Ang pinapayagan ng Modelong Pitong Antas na gawin natin ay ang paglaki ng kamalayan, nakakamalay: Kung maaari mong sukatin ang isang bagay, maaari mo itong pangasiwaan.

Kung nais mong malaman ang higit pa tungkol sa mga yugto ng sikolohikal na pag-unlad, ang Pitong Antas ng Kamalayan at kung paano ginagamit ang mga Kasangkapan sa Pagbabago ng Kultura upang sukatin ang kamalayan ng mga indibidwal, lider, organisasyon at bansa mangyaring basahin Ang mga Sukatan ng Pagmumuni-muni ng Tao.

© 2018 sa pamamagitan ng Richard Barrett. Lahat ng Mga Karapatan.

Book ng May-akda na ito

Ang mga Sukatan ng Pagmumuni-muni ng Tao
sa pamamagitan ng Richard Barrett.

Ang Mga Sukatan ng Pagmumuni-muni ng Tao ni Richard Barrett."Nagbibigay sa amin si Richard Barrett ng isang kapana-panabik na bagong direksyon para sa pagsukat ng kamalayan. Napatunayan niya na ang mga pananaw na ito na mga panukala ay maaaring makabuluhang mapabuti ang aming indibidwal, pang-organisasyon at pang-sosyal na pagganap. sineseryoso nag-aplay sa ating sarili sa pagsukat ng nakakamalay. " Dr. Marc Gafni, Co-Founder at Director, Center for Integral Wisdom Dr. Zachary Stein, Direktor sa Akademiko, Center for Integral Wisdom

Mag-click dito para sa higit pang impormasyon at / o mag-order ng aklat na paperback na ito at / o i-download ang Papagsiklabin edisyon.

Tungkol sa Author

Richard BarrettSi Richard Barrett ay isang may-akda, speaker at internasyunal na kinikilala na pinuno ng pag-iisip sa ebolusyon ng mga halaga ng tao sa negosyo at lipunan. Siya ang tagapagtatag at tagapangulo ng Barrett Values ​​Center, isang Fellow ng World Business Academy, isang Miyembro ng Advisory Board ng Center para sa Integral Wisdom, Miyembro ng Honorary Board ng Espiritu ng Humanity Forum, at dating Tagapamahala ng Halaga sa World Bank. Siya ang lumikha ng Cultural Transformation Tools (CTT) na ginamit upang suportahan ang higit sa mga organisasyon ng 5,000 sa iba't-ibang bansa sa 60 sa kanilang mga transformational journeys. Si Richard ay isang visiting lecturer sa Consulting and Coaching for Change, Leadership Course na pinamamahalaan ng Saïd Business School sa University of Oxford at HEC sa Paris. Siya rin ay isang Adjunct Professor sa Royal Roads University, Institute para sa Halaga-based Leadership, at isang pagbisita sa lektor sa One Planet MBA sa Exeter University. Si Richard Barrett ang may-akda ng maraming mga libro. Bisitahin ang kanyang mga website sa valuescentre.com at newleadershipparadigm.com.

Manood ng isang video: Mga Halaga, Kultura at Kamalayan (kasama si Richard Barrett)

Higit pang mga aklat ng May-akda na ito

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = Richard Barrett; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}