Muling isulat ang Aklat: Ibinibigay Ko ang Aking Sarili Pagpapahintulot ...

bigyan ang aking sarili ng pahintulot

Gaano karaming beses na kayo ay gumawa ng isang desisyon na baguhin ang isang bagay sa iyong buhay at pagkatapos ay natagpuan ang iyong sarili slipping off ang landas na iyong pinili? Nakita mo na ba ang iyong sarili sa pag-uulit ng nakaraang pag-uugali kahit na ang mas mataas na bahagi ng iyong kamalayan ay mas mahusay kaysa sa nahuli sa parehong lumang bitag? Ito ba ay hindi ka nasisiyahan sa iyong pinili o sa halip na napunta ka sa lumang programming?

Ang salitang isip at ang hindi malay ay naiisaalang-alang bilang master o kaaway. Ang mga ito ay hindi - ang mga ito ay kahanga-hangang mga tool na magagamit sa amin upang lumikha ng buhay na pinili namin. Sa kasamaang palad, ang ilang mga tao ay hindi pa nakakaalam na sila mismo ang 'magpatakbo ng palabas'. Pinahintulutan nila ang isip at subconscious na tumakbo nang awtomatiko nang walang pag-verify na ang operating program ay tunay na kung ano ang kanilang nais ngayon.

Humingi ng Pagganyak

Sa pakikitungo sa mga 'hindi kanais-nais' na mga pattern, magkaroon ng kamalayan na ang pagganyak para sa kinagawian pagkilos ay naninirahan sa aming hindi malay. Ang mga pattern ay isang tugon sa aming nakaraang programming. Baka nararamdaman namin, sa nakaraan, na ang pinakaligtas na paraan upang tumugon sa galit ay ang paghawak ng aming hininga at sugpuin ang aming mga damdamin sa loob. O posibleng ang aming kinagawian na reaksyon sa mga bagong sitwasyon ay ang makasagisag na pag-crawl sa pinakamalalim na bahagi ng ating sarili at itago. Ang mga pattern ng pagtugon na ito ay maaaring maging nakabaon sa aming subconscious bilang bahagi ng aming mekanismo sa pagtatanggol sa sarili - bumuo sila ng isang hanay ng mga patakaran na nagdikta sa aming awtomatikong pag-uugali.

Maaaring gumawa ka ng desisyon sa kaisipan na baguhin ang ilang mga pattern ng pag-iisip o pag-uugali, ngunit napabayaan upang ipaalam sa iyong "manager" (subconscious) na binago mo ang mga panuntunan sa lupa. Kaya, ito ay nagpapatakbo pa rin ayon sa mga lumang alituntunin na iniisip na ito ay naglilingkod sa iyo. Kapag nalaman mo na ang isang bagong pag-uugali (ibig sabihin, pagpapahayag ng iyong sarili) ay ang gusto mo ngayon, maligaya itong tulungan ka sa pagpapakita ng bagong katotohanan.

Maaaring kailanganin mong paalalahanan ang iyong computer na pang-kaisipan (subconscious) higit sa isang beses sa bagong direksyon na nais mong gawin. Ito ay maraming beses na sinabi, sa nakaraan, ng "tamang" o "iba pa" na paraan upang kumilos at kailangan mo ngayon upang muling magbigay-tiwala ito na talagang gusto mo itong kumilos sa isang bagong paraan. Kailangan mong ipaalam ito na naiiba ka na ngayon sa laro ng buhay. Sabihin mo na pinili mo ngayon na "i-play" ang buhay na may kagalakan, gaanong, at may kasamaan at pagkakasundo bilang iyong mga pamamaraan ng operasyon.

Pagbibigay ng Iyong Sarili sa Pagbabago

Ang isang makapangyarihang kasangkapan na tumutulong sa muling pag-program ng 'pamamahala' ng hindi malay ay upang ipaalam ito na bigyan mo ngayon ng pahintulot na gumana nang naiiba. Tandaan ikaw ang isa, alinman sa pamamagitan ng direktang komunikasyon o sa pamamagitan ng kasunduan sa iba, na nagtakda ng mga alituntunin para sa iyong hindi malay na pag-uugali '. Kailangan mo na ngayong bunutin ang lumang patakaran at palitan ito ng bago.

Ito ay maaaring gawin sa pamamagitan lamang ng pagsasabi ng iyong hindi malay, samantalang ikaw ay nasa mapanimdim o mapagnilay-nilay na kalagayan ng pag-iisip, na ngayon ay nagbibigay sa iyo ng pahintulot ng iyong sarili na mabuhay ang buhay ayon sa gusto mo (ibig sabihin, kumuha ng mga panganib at ipahayag ang iyong mga damdamin sa mga tao sa iyong buhay ). Maaari mong isalaysay ito bilang "Ko ngayon bigyan ang aking sarili ng kumpletong pahintulot sa ..... (maging masaya, malusog, atbp.)". Pagkatapos ay nagpapatuloy ka upang magpatibay, "Papalabas ko ngayon ang takot sa ..... (pagpapahayag ng aking mga damdamin, atbp.)" Nakatutulong ito upang bigyan ang isang malaking buntong-hininga sa puntong ito upang pisikal na ilabas ang nakaimbak na emosyon.

Kung nasumpungan mo ang iyong sarili na nag-iisip ng isang bagay tulad ng "Laging huli na ako", palayain ang lahat ng pagkakasala sa pamamagitan ng pagpapatibay: "Pinalaya ko ngayon ang lahat ng pagkakasala dahil sa huli sa nakaraan, kasalukuyan, at sa hinaharap. " Tandaan, ang iyong sub-conscious ay nakuha ang iyong pag-iisip ng "lagi akong huli" bilang isang utos at dutifully tinulungan ka sa paglikha ng katotohanan na iyon. Maaari mong pasalamatan ito para sa tulong nito at gawing malinaw na gusto mo ngayon ang tulong nito sa pagiging nasa oras (o malusog, masaya, mayaman, atbp.).

Buhay ang ginagawa mo! Maaari mong linisin ang mga pakana sa lumang programming at baguhin ang mga alituntunin upang mapakita ang iyong bagong pangitain sa iyong sarili at sa buhay na pinili mong nakapaligid sa iyo. Magkaroon ng kamalayan sa iyong kasalukuyang mga kaisipan. Sa isang pakiramdam, kailangan mong "manood" ng iyong mga saloobin sa lahat ng oras upang makita ang mga na sabotage ang iyong mga layunin. Sa sandaling makita mo ang mga saloobin na 'laban' sa iyong pinakamataas na kabutihan, maaari kang magpatuloy upang baguhin ang mga ito.

Tingnan ang mga script na iyong naipon para sa hinaharap at tingnan kung mayroong anumang mga editoryal na pagbabago at pangunahing muling pagsusulat na kailangan mong gawin. Baguhin ang script! Bigyan ang iyong sarili ng pahintulot na magkaroon ng isang mahusay at hindi kapani-paniwala na buhay.

Inirerekomendang libro sa paksang ito:

Makikita Mo Ito Kapag Naniniwala Ka Ni Wayne DyerMakikita Mo Ito Kapag Naniniwala Ka Nito: Ang Daan sa Iyong Personal na Pagbabagong-anyo
ni Wayne Dyer.


Impormasyon sa / Order aklat

Tungkol sa Ang May-akda

Marie T. Russell ay ang tagapagtatag ng InnerSelf Magazine (Itinatag 1985). Siya din ginawa at naka-host ng isang lingguhang South Florida radio broadcast, Inner Power, mula 1992 1995-na nakatutok sa mga tema tulad ng pagpapahalaga sa sarili, personal na paglago, at kagalingan. Ang kanyang mga artikulo ay tumutok sa pagbabagong-anyo at muling pagkonekta sa aming sariling panloob na pinagkukunan ng kagalakan at pagkamalikhain.

Creative Commons 3.0: Ang artikulong ito ay lisensyado sa ilalim ng Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 License. Ang katangian ng may-akda: Marie T. Russell, InnerSelf.com. I-link pabalik sa artikulo: Ang artikulong ito ay orihinal na lumitaw sa InnerSelf.com

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}