Mas Maligaya ang Mga Trabaho ng mga Tao, Lalo na Kung Kumuha Sila ng Chocolate

Ang mga ekonomista sa University of Warwick ay natagpuan ang kaligayahan ay nagdaragdag ng pagiging produktibo sa paligid ng 12%.

Si Andrew Oswald, Eugenio Proto at Daniel Sgroi ay gumawa ng ilang mga eksperimento upang masubukan ang ideya na mas masaya ang masayang mga empleyado. Ang kanilang pag-aaral, na kinasasangkutan ng mga kalahok sa 700, ang unang dahilan ng ebidensiya gamit ang mga random na pagsubok. Ito ay dahil mai-publish sa Journal of Labor Economics. (Ang isang gumaganang papel ay Available dito).

Upang lumikha ng kaligayahan sa ilalim ng mga kondisyon ng lab, ang mga mananaliksik ay gumagamit ng ilang banayad na emosyonal na pagmamanipula. Ang ilan sa mga paksa, pinili nang random, ay ipinapakita ang isang clip ng stand-up na komedyante na si Bill Bailey o binigyan ng libreng prutas at tsokolate. Ang isang control sample ay nagbabantay sa isang placebo na video at walang ibinigay.

Ang mga paksa ay hiniling na tama na idagdag ang serye ng limang dalawang digit na numero. Ang gawaing ito, nag-time sa sampung minuto, ay dinisenyo upang masubok ang pagiging produktibo sa ilalim ng presyon. Upang kontrolin kung gaano kahusay ang ginawa nila sa gawain gayon din, ang mga paksa ay binigyan din ng isang mas kumplikadong pagsubok na sinubok ang napapailalim na kakayahan sa matematika.

Komedya at Tsokolate Sigurado Magandang Para sa Produktibo

Natuklasan ng mga mananaliksik na nanonood ang komedya o kumakain ng pinabuting pagganap ng tsokolate sa kasunod na gawain ng pagiging produktibo. Sa kabuuan ng buong sample, ang mga paksa ay sumagot nang tama sa ilalim lamang ng mga pagdaragdag ng 20 sa sampung minuto. Mas masaya ang mga paksa ay pinabuting sa pamamagitan ng humigit-kumulang sa dalawang tamang sagot, isang tulong ng 10-12%.


innerself subscribe graphic


Upang subukan kung ang parehong epekto ay nagtrabaho din sa kabaligtaran, ang mga mananaliksik ay nagtanong ng mga boluntaryo tungkol sa anumang kamakailang mga trahedya na maaaring nakaimpluwensya sa kanilang napapailalim na kaligayahan. Upang matiyak na ang mga katanungan ay hindi nakakaimpluwensya sa panandaliang kaligayahan - sa pamamagitan ng pagdadala ng mga alaala ng isang kamakailang pangungulila, sabihin - ito ay naganap pagkatapos makumpleto na ng mga kalahok ang mga gawain ng pagiging produktibo at pagbilang. Ang pag-aaral ay natagpuan ang isang katulad na epekto: mga paksa na may magandang dahilan sa pakiramdam malungkot ginawang mas masahol pa sa gawain ng pagiging produktibo.

Ang Kaligayahan ay Nagpapabuti sa Kasiyahan ng Trabaho

Siyempre, hindi ito ang unang pagkakataon na ipinakita ang kaligayahan upang mapahusay ang pagiging produktibo. Sinabi ni Cary Cooper ng Lancaster University na ang mga natuklasan mula sa mga pang-eksperimentong ekonomista ay nagpapatunay kung ano ang nalalaman ng kanyang mga kapwa psychologist. "Nagtatrabaho nang malaki, mahaba ang mga hanay ng data, maraming pag-aaral ang nagtatag ng pagkakaugnay sa pagitan ng stress at mas mababang produktibo at nabawasan ang kasiyahan sa trabaho," sabi niya.

Isa sa mga koponan ng Warwick, si Eugenio Proto, ay nagsabi, "Ang mga eksperimento sa ilalim ng mga kondisyon ng lab tulad sa atin ay nangangahulugan na maaari ninyong kontrolin ang mga tiyak na epekto." Nakakaramdam siya ng pananaliksik na pananaliksik na itinuturo ng Cooper na nagpapatunay kung ano ang kanilang hinahanap sa lab.

Ang isang malinaw na tanong ay kung alinman sa mga ito ay aktwal na naaangkop sa lugar ng trabaho. Ang mga may-akda ng pag-aaral ay naniniwala na inaasahang ito: ang eksperimento ng prutas at tsokolate ay isinasagawa pagkatapos ng isang komedya, partikular dahil ang gayong mga regalo ay madaling maipakikita sa tunay na mundo. Tulad ng kanilang mga papel na tumutukoy, ang pagbibigay ng tsokolate ay mas madali kaysa sa "pagkuha ng isang komedyante upang magsabi ng mga biro sa isang pabrika sa 8am tuwing umaga".

Mga tsokolate at Komedya sa Trabaho = Kaligayahan!

Iyon ay maaaring maging gayon, ngunit ang mga kaloob ay talagang makapagbigay inspirasyon sa gayong pagsusumikap? Itinuturo ni Cooper ang mahinang pagiging produktibo sa ilalim ng mahihirap na pamamahala. Para sa kanya, "Ang pangunahing dahilan kung bakit hindi nalulungkot ang mga tao at sa gayon ay walang bunga sa trabaho ay ang kanilang tagapamahala ng linya."

Sinasabi ni Proto na ang mga konklusyon ay nagpapahiwatig na ang mga tagapamahala ay hindi dapat matakot sa isang masayang trabaho. "Ang pangunahing aral para sa mga tagapamahala mula sa aming pagsasaliksik ay ang higit na kaligayahan ay hindi magreresulta sa higit pang kaguluhan."

Kaya hindi nasasaktan upang maging mabait sa iyong mga empleyado. O, kung hindi, bigyan sila ng mga tsokolate at Bill Bailey DVD.

Ang artikulong ito ay orihinal na lumitaw sa Ang pag-uusap


depreitas ayTungkol sa Ang May-akda

Tumulong si Will de Freitas upang maitaguyod ang Ang pag-uusap sa UK. Dati, nagtrabaho siya sa mga proyekto ng data para sa website ng Global Development ng Guardian, at sa loob ng tatlong taon ay nagtrabaho sa mga tanggapan ng ministerial sa Whitehall.


Inirerekumenda libro:

Isang Taon ng Pamumuhay Generously: Mga Dispatch mula sa Frontlines ng Philanthropy
ni Lawrence Scanlan.

Isang Taon ng Pamumuhay Generously: Mga Dispatch mula sa Frontlines ng Philanthropy sa pamamagitan ng Lawrence ScanlanMaaari bang magkaiba ang isang tao? Kapag sumulat kami ng isang tseke sa isang kawanggawa, o tumakbo sa isang fundraiser, o boluntaryo sa isang bangko ng pagkain, kami ay bahagi ng solusyon, hindi ba? Si Lawrence Scanlan ay nagpunta sa isang taong mahabang paglalakbay upang tuklasin ang mga sagot at alisan ng takip ang tunay na mukha ng pagkakawanggawa. Ang paghanap ng pag-asa at katatawanan sa bawat hakbang ng paraan, gayunpaman ay hinarap niya ang ilang mga hindi komportable na katotohanan tungkol sa direktang pakikipag-ugnayan at ang societal divide na nagpapahintulot sa karamihan sa atin na umalis. Mabuting Taon ng Pamumuhay ay isang madamdaming tawag para sa mas malawak na koneksyon at tunay na pangako mula sa ating lahat.

Pindutin dito para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito sa Amazon.