Sa isang lugar sa bawat makahulugang panaginip ay ang potensyal para sa personal na paglago. Ang pagbibigay lamang nito ng pansin ay tumutulong sa isang hindi malay na proseso ng pagsasama ng mga karanasan at pag-set up ng mga sitwasyon para sa iyong personal na pag-unlad.

Ang iyong mga pangarap ay nagbibigay sa iyo ng mga pahiwatig tungkol sa kanilang kahulugan sa pamamagitan ng mga setting, character, simbolo, pagkilos, reaksyon, at lalo na ang mga resolusyon. Ang paglutas ng isang panaginip ay madalas na kung saan ang mga mungkahi ay ibinibigay, ibinibigay ang payo, o isiniwalat ang mga bagong pananaw. Tingnan muna ang resolusyon ng isang panaginip para sa mga paraan upang maihatid ang iyong mga pangarap sa iyong pang-araw-araw na buhay.

Live ang Iyong mga Dreams sa Makahulugan na Mga paraan

Araw-araw, nais kong subukan mong ipamuhay ang iyong mga pangarap sa mga makabuluhang paraan. Maaari mong subukang isipin ang tungkol sa isang panaginip at i-replay ito sa iyong isip. Suriin ang mga kamakailang pangarap bago matulog. Sa pamamagitan ng pag-iisip tungkol sa mga panaginip bilang bahagi ng iyong regular na gawain, binubuksan mo ang maraming mga link sa pagitan ng walang malay at walang malay na mga panig ng iyong isip, at ang impormasyong ginamit upang maiparating sa madula, kung minsan ay madaling dumaloy ang mga panaginip na wala sa damdamin.

Magiging mas mahusay ka rin sa pagkilala ng mga sandali sa pang-araw-araw na buhay na unang nakikita sa iyong mga pangarap. Kapag na-tono ka at nagbabayad ng pansin, nakikita ang iyong hinaharap ay maaaring isang pang-araw-araw na pangyayari. Kakatwa, ang mga pangarap ay madalas na nagpapakita sa iyo ng mga sandali sa hinaharap na hindi lilitaw sa ibabaw upang maging makabuluhan. Mula sa pananaw ng iyong mga pangarap, ang mga panlabas na kaganapan ng iyong buhay ay hindi gaanong mahalaga kaysa sa mga panloob.

Mga Larawan o Mga Motif na Ipinagkaloob ng Mga Dreams

Ang iyong mga pangarap ay magbibigay sa iyo ng mga larawan o motif na makikipagtulungan na maaaring gawing bahagi ng iyong sarili o ng iyong kapaligiran sa pamumuhay. Isang partikular na malinaw at makapangyarihang pangarap na matagal ko nang kinasasangkutan ng pagkuha ng isang tattoo ng isang lobo sa aking kaliwang balikat. Nang magising ako kinaumagahan, masakit ang aking balikat, tulad ng talagang pagkuha ako ng tattoo.

Ang panaginip na iyon ay binuksan ang aking mga mata upang makita ang lobo bilang isang buhay na bahagi ng akin. Nag-aral ako ng mga wolves at natagpuan ang mga paraan na nauugnay ko sa kanila, at kahit na taon mamaya naaalala ko pa rin ang panaginip tulad ng nangyari ito. Nagtrabaho ako upang palakasin ang koneksyon sa pagitan ng aking sarili at ng lobo, at ang buhay ko ay pinayaman sa pamamagitan ng personal na pagtukoy dito.

Tip: Magtanong at Tanggapin Mo

Kung mayroon kang isang bagay sa iyong isip, hilingin sa iyong mga pangarap na ipadala sa iyo ang isang sagot. Ang ilang mga tao ay nais na isulat ang kanilang mga tanong o kahilingan sa isang piraso ng papel at matulog sa ilalim ng kanilang unan. Magtanong lamang ng isang tanong sa isang pagkakataon.

Mayroong ilang iba pang mga malikhaing paraan na maaari kang magtrabaho sa mga pangarap sa iyong pang-araw-araw na buhay. Hinihikayat ko kayo na makahanap ng mga personal na paraan upang parangalan at magtrabaho kasama ang inyong mga pangarap, na naaalala na walang tama o maling paraan, tanging ang iyong paraan, at ang mas maraming pagsusumikap na iyong inilagay, mas magkakamit ka.

Aktibo Imagination: Mga pangarap ay Imagination sa Trabaho

Ang mga panaginip at imahinasyon ay nagbabahagi ng parehong espasyo sa utak. Sa katunayan, isang panaginip ang mahalagang iyong imahinasyon sa trabaho habang ang nalalaman na bahagi ng iyong utak ay nakasalalay. Samakatuwid, maaari mong gamitin ang iyong imahinasyon upang aktibong pumasok muli, idagdag, o baguhin ang iyong mga pangarap, at ang iyong isip ay hindi malalaman ang pagkakaiba. Halimbawa, kung hindi mo gusto ang dulo ng isang panaginip, isipin na mas mahusay na ito.

Ang "aktibong imahinasyon" ay karaniwang kapareho ng "malikhaing pagpapakita." Ito ay ang parehong proseso sa iba't ibang mga terminolohiya depende sa kung ito ay ginamit sa isang panaginip o sa isang bagay mula sa iyong paggising buhay.

Tip: Himukin ang Iyong Mga Nagmamahal na Mga Character sa Pag-uusap

Kapag ang mga character na pangarap ay nagbago sa harap ng iyong mga mata, ipinapakita nila sa iyo kung ano talaga sila, kung ano ang kanilang sinisimbolo. Halimbawa, ang isang malaking halimaw na nagiging mouse kapag nakaharap ay maaaring sagisag kung gaano kaliliit ang sanhi ng madalas na nasa likod ng malaking takot.

Ang aktibong imahinasyon ay madalas na nagsasangkot ng pakikipag-usap sa mga character na pangarap, pagtatanong sa kanila tungkol sa kanilang mga tungkulin at pagbomba sa kanila para sa impormasyon. Gumagana lamang ito kung nais mong maghintay ng matiyaga para sa isang tugon at makinig pagdating nito. Kapag nagtatrabaho sa iyong mga pangarap, iwanan ang iyong pagkainip, pagkabigo, pagkakasala, at mga dahilan, at maging bukas sa kung ano ang sinusubukang sabihin sa iyo ng iyong hindi malay.

Maaari mo ring gamitin ang iyong imahinasyon upang baguhin ang nakakagambalang mga eksena.

Tip: Ang imahinasyon ay ang Makatarungang Counterpart ng Dreams

Ayon sa psychologist na si Robert A. Johnson, ang walang malay na pag-iisip ay may dalawang paraan ng pakikipag-usap sa kanyang malay-tao na kapantay: mga pangarap at imahinasyon. Samakatuwid, maaari mong gamitin ang iyong imahinasyon upang makakuha ng parehong mga benepisyo bilang pangangarap.

Ang aktibong imahinasyon ay na-popularized ni Carl Jung at ng kanyang mga mag-aaral, at isang karaniwang inirekumendang pamamaraan hindi lamang para sa pagtatrabaho sa mga pangarap, kundi sa anumang lugar ng buhay. Ginagamit ito ngayon bilang malikhaing paggunita sa mga athletics upang maisalarawan ang pagganap sa pagganap ng laro, o sa diskarte sa pagbebenta upang mailarawan ang isang pagbebenta na ginawa, dalawa sa maraming halimbawa.

Ang mag-aaral ni Jung Robert A. Johnson ay nagsulat ng isang tanyag na aklat na pinamagatang Inner Work: Paggamit ng mga Dreams at Active Imagibansa para sa Personal na Paglago. Masidhing inirerekomenda ko ito kung gusto mong malaman ang higit pa tungkol sa paksa.

Tip: Gawin Ito Personal at Baguhin ang Iyong Pangarap para sa Mas Mabuti

Maaari kang mag-isip ng panaginip na nais mong baguhin para sa mas mahusay? Pagkatapos ay gawin ito ngayon. Una, siguraduhin na ikaw ay lundo at walang kaguluhan. Pagkatapos ay ganap na isawsaw ang iyong sarili sa eksena, gamit ang iyong imahinasyon upang gawing mas mahusay ang kuwento para sa lahat ng kasangkot, kahit na ang "masamang guys."

Mag-tap sa panloob na kapangyarihan na mayroon ka upang lumikha ng pagkakaisa sa loob ng iyong sarili at sa labas ng iyong sarili. Lamang huwag pilitin ang anumang bagay; ang nakakatakot at nakakagambalang mga bahagi ng iyong mga pangarap ay puno ng potensyal na magbunga ng mga pagbabago sa iyong buhay, ngunit ang mga hamon na nararanasan ay dapat na matugunan.

* Subtitle sa pamamagitan ng InnerSelf

Copyright 2013 ni JM DeBord. Nakalaan ang Lahat ng Mga Karapatan.
Reprinted na may pahintulot ng Hampton Roads Publishing Co.
Dist pamamagitan ng Red Wheel Weiser, www.redwheelweiser.com

Artikulo Source

Mga pangarap 1-2-3: Alalahanin, Makilala, at Mabuhay ang Iyong mga Dreams
ni JM DeBord.

"Ang gawaing pangarap ay isang personal na proseso. Walang Rosetta Stone para sa pagbibigay-kahulugan sa mga pangarap, walang unibersal na kahulugan para sa bawat pangarap na simbolo," sabi ni reddit.com mga pangarap forum moderator deBord. Ngunit huwag hayaan na matakot ka. Sa ilang simpleng mga tool, ikaw ay lalong madaling panahon ay sa iyong paraan upang malaman kung gaano karami ang tiyak, ang gabay na karunungan ay nakaimpake sa iyong mga pangarap.

I-click dito para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito.

Tungkol sa Author

Si JM DeBord ay nagsimulang pag-aralan at pagbibigay-kahulugan sa mga pangarap ng dalawang dekada na ang nakalilipas, at ngayon isa sa kanyang mga personal na pangarap ay totoo sa paglalathala ng Dreams 1-2-3: Tandaan, Maunawaan, at Iyong Mga Dreams, isang groundbreaking book na gumagawa ng mga pangarap na nauunawaan para sa lahat at nagpapakita kung paano sila magagamit para sa iyong benepisyo. Ang karera sa pag-publish ng Demo ay nagsimula noong 25 mga taon na ang nakakaraan. Siya ay nagtrabaho sa pahayagan, radyo at telebisyon sa telebisyon, at ang may-akda ng isang nobela, Something Coming: isang New Age Thriller. Siya ay kasalukuyang naninirahan sa Tucson, Arizona at binibigyang kahulugan ang mga pangarap bilang isang moderator sa Reddit Dreams, kung saan siya ay kilala bilang "RadOwl."