Malalim na Pakikinig sa Tumanggap ng Patnubay sa Inner Nangangailangan ng Pagbabawas

Deep Listening Nangangailangan Slowing Down
Photo Credit: Heidi, Flickr

Ang bawat isa sa atin ay may sariling paniniwala tungkol sa pagtanggap ng espirituwal na tulong. Ang ilan ay naniniwala sa mga anghel na tagapag-alaga o mga guro ng espiritu; ang ilang naniniwala na tulong ay mula kay Kristo o sa banal na pambabae; Naniniwala ang ilan na ang patnubay ay lamang ang karunungan ng ating sariling intuwisyon. Pinapalitan ko ang mga tuntunin gabay at intuwisyon, sapagkat sila ay konektado nang malapit. Ngunit kung ipinahihiwatig natin ang patnubay na natatanggap natin sa mga anghel o sa ating sariling mga intuitive na kapangyarihan, hindi natin maririnig kung hindi tayo magpapabagal at makinig. Ang pakikinig, talagang nakikinig, ay isang banal na karanasan.

Ang mas malalim na kamalayan ng aming cyclical na kalikasan ay nagbibigay sa amin ng mas mahusay na access sa koneksyon sa aming intuwisyon. Ang pag-unawa sa timing ay tumutulong sa atin na malaman kung kailan makinig at kung kailan magsasalita. Ito ay malinaw kung paano sa labas ng balanse ang aming pang-araw-araw na mga pag-uusap ay, bilang madalas naming matakpan ang isa't isa upang ipahayag ang aming sariling mga saloobin. Kadalasan hindi namin pinapayagan ang silid para sa isang pause upang isaalang-alang kung ano ang sinabi bago kami magmadali upang ipahayag ang aming sariling mga ideya. Nawala ang likas na ritmo ng pakikipag-usap, na sumasalamin sa mga nadagdag na hindi pagkakaunawaan kahit na sa aming pinakamahalagang at mahahalagang komunikasyon.

Kahit na naiintindihan natin na kailangan nating magpabagal, ang mga pangangailangan ng pamumuhay ay madalas na sumisigaw nang mas malakas kaysa sa mahinang tinig ng karunungan sa loob. Ang kalikasan ay nagbibigay sa mga kababaihan ng isang biological na pagkakataon upang pabagalin ang bawat buwan at makinig sa kanilang panloob na patnubay. Gayunpaman, ang biyolohikal na pagnanasa na ito ay nai-kultura na na-dismiss, habang ang mga kababaihan ay na-program upang ilagay ang kanilang sariling mga pangangailangan sa huling upang pangalagaan ang iba.

Feminism vs. Inner Guidance?

Ang feminism ay lumitaw bilang pagsisikap na muling maitatag ang balanse sa pagitan ng mga babae at lalaki. Gayunpaman ang aktibong kilusang peminista ay aktwal na nilalaro sa panunupil sa panloob na patnubay ng kababaihan habang sinisikap ng mga babae na maging mas katulad ng mga lalaki upang maituring na pantay. Nakalimutan namin na ang pantay ay hindi nangangahulugang pareho. Ang mga radikal na feminista, na nagsisikap makipagkumpetensya sa mga lalaki, ay nagpilit na ang mga kababaihan ay makakagawa ng lahat ng maaaring gawin ng mga tao sa anumang oras ng buwan. Iyon ay maaaring o hindi maaaring totoo, ngunit hindi iyon ang punto. Ang punto ay, dapat ba?

Kung ipagpilitan natin ang paglipat sa ating mga araw na parang lahat sila ay pareho, patuloy paggawa, nawalan kami ng mga regalo ng simple pagkatao. Ito ay isang araling kababaihan na ibinahagi sa mga tao, ngunit ngayon karamihan sa atin ay nawalan ng karunungan. Hindi namin maaaring tumira sa espasyo ng banal na pakikinig kapag kami ay nabubuhay tulad nito. Kung hindi tayo makapagpabagal sa pakikinig sa panahon ng biyolohikal na oras na ibinigay sa atin para sa rebalancing, hindi natin balanse ang ating sarili sa pagiging sobrang aktibo, masyadong puspos, masyadong masigla nang walang pakinabang ng pakikinig sa panloob na patnubay.

Ang malalim na pakikinig sa panahon ng pagdurugo ay nagbibigay-daan sa aming intuwisyon na gabayan tayo sa paglikha ng mas higit na pagkakaisa, mga bagong ideya, mga solusyon sa mga problema, at inspirasyon sa pamamagitan ng mga pangarap. Ang mga lalaki, kailangan ding gumawa ng mga regular na oras para sa malalim na pakikinig.

Ang Ikot ng Paghinga

Ang kahalagahan ng mga pag-ikot ay maaaring mapalawak sa ating pag-unawa sa hininga. Hindi tayo mabubuhay nang walang paghinga. Huminga kami sa hangin para sa buhay, binago ito sa pamamagitan ng mga pakikipag-ugnayan ng kemikal, at huminga muli ito kasama ng aming enerhiya. Ang mga paghinga na inilalabas namin ay nagiging hangin ng iba, kaya kailangan nating maging napaka, maingat sa enerhiya na pinalabas natin. Puno ba ito ng pag-ibig at pagtanggap, o puno ba ng mga pagbubunton at paghatol?

Ang bawat isa sa atin ay may kaparehong pagkakataon na mag-ingat sa kung ano ang ipapalabas natin sa pamamagitan ng ating paghinga. Ang positibong paggamot sa mga siklo ng kababaihan ay maaaring mag-modelo ng pag-aalaga na kinakailangan kapag inilabas namin ang isang bagay na hindi na kailangan. Lahat tayo ay bahagi ng pag-ikot ng buhay, at kailangan nating maging malay-tao sa kung ano ang ating pinalaya, ginagawa itong may pananagutan, kung tayo ay naglalabas ng panregla ng dugo, paghinga, salita, kaisipan, o pang-araw-araw na mga basura.

Pagdurusa mula sa Mabilis na Pace ng Pamumuhay

Sa pagpapakilala ng mga de-kuryenteng ilaw, iskedyul na batay sa kalendaryo, at higit pang mga pagpipilian tungkol sa man o hindi upang magkaroon ng mga bata, ang mga kababaihan ng katawan ay nakapagpabilis upang umayon sa mga pagkakumplikado ng modernong buhay. Ang mga lalaki ay dumaranas ng parehong mabilis na tulin ng buhay.

Sa maraming paraan, ang aming mga species ay naging mas mahina; Madalas nating masisiraan ng loob dahil napakasama tayo ng mga di-pagkukulang na kinakaharap natin araw-araw. Ang mga toxins sa ating hangin at tubig, mga hormone sa ating pagkain, sobrang paggamit ng mga gamot, at ang presyur upang mabuhay ang ating buhay sa napakabilis ng bilis ay magkakaroon ng bigat sa ating lahat.

Pinagtatawanan natin ang mga pangangailangan sa kultura ng ating panlabas na kapaligiran sa kapinsalaan ng ating panloob na mga pangangailangan sa kapaligiran. Gayunpaman bilang hindi kalalabasan tulad ng modernong buhay, may mga avenues bukas para sa pagbabago, kung lamang namin mabagal at makinig.

Itinalagang Retreat Time

Hindi ko ipinahihiwatig na ang matinding pag-iisa ay angkop sa araw na ito, ngunit ang itinakdang oras ng pag-urong, kung natutulog na nag-iisa o nag-aalinlangan lamang sa araw-araw na tulin ng panahon sa isang ikot ng pagdurugo, ay napatunayang kapaki-pakinabang sa mga kababaihan at sa kanilang mga pamilya sa buong mundo. Ang ritwal na pag-iisa na isinagawa ng mga kababaihan sa mga katutubong kultura ay isang bagay na pinili ng kababaihan para sa kababaihan. Ito ay hindi isang malupit na disiplina na sapilitang sa mga kababaihan ng mga kalalakihan ngunit isang pagkakataong pinili ng mga kababaihan na palalimin ang kanilang pagkaunawa sa mga misteryo ng buhay.

Ang karunungan ng biology ay sumusuporta sa paghihiwalay ng ritwal para sa mga kababaihan sa panahon ng daloy. Ito ay mahusay na kinikilala na ang mga kababaihan hormones (FSH, LH, estrogen, at progesterone) pagbabago-bago buwanang at mababa sa menses. Ang ugnayan sa pagitan ng mga biochemical lows at ang pangangailangan na mag-isa ay maaaring makaapekto sa espirituwal na mga karanasan. Ang sikolohikal na break ng oras bukod sa menses nag-aalok ng mga pagkakataon upang makita ang mga bagay na may isang sariwang pananaw.

Pagkonekta sa Espirituwalidad at Katawan

Ang koneksyon sa pagitan ng kabanalan at ng katawan ay nawawala sa modernong kultura. Sa katunayan, ang espirituwal na sangkap ay nawawala mula sa karamihan ng aming mga pakikipag-ugnayan, na nag-iiwan ng walang kaugnayan sa relihiyon at walang bahid na shell ng kung ano ang dating isang malalim na makabuluhang koneksyon o ritwal. Napanatili namin ang mga seremonya sa pagtatapos at mga kasalan sa simbahan, ngunit kahit na ang mga ito ay kung minsan ay higit pa sa isang anyo ng form, na namamalagi sa isang maikling panahon, sa halip na mahaba ang mga karanasan na itinalaga para sa tunay na pagbabago sa loob.

Ang pagbagal upang makatanggap ng patnubay ay mahalaga para sa ating lahat. Maaaring lumitaw ang aming intuwisyon mula sa aming kamalayan sa katawan, mula sa mga pattern na makilala ng aming mga talino, o mula sa mga bulong at nudges mula sa aming mga gabay o tagapag-alaga anghel.

© 2017 sa pamamagitan ng Creative Wave, LLC. Nakalaan ang Lahat ng Mga Karapatan.
Muling na-print na may pahintulot ng publisher, Bear & Co.,
isang dibisyon ng Inner Traditions Intl. https://innertraditions.com

Artikulo Source

Banal na Retreat: Paggamit ng Natural na Mga Siklo upang muling Dagdagan ang Iyong Buhay
ni Pia Orleane Ph.D.

Banal na Retreat: Paggamit ng Natural na Siklo upang Recharge iyong Buhay sa pamamagitan ng Pia Orleane Ph.D.Ang pagpapaliwanag sa banal na proseso ng pag-urong, tinutukoy ng may-akda ang mga siklo ng panaginip, banal na sekswalidad, at mga kasanayan para sa muling pagkonekta sa kalikasan, pagdaragdag ng pagkamalikhain at intuwisyon, at pag-clear ng pinigilan na mga damdamin. Tinitingnan din niya ang mga benepisyo para sa mga kababaihan at kalalakihan na hiwalay na natutulog sa panahon ng regla. Sa pamamagitan ng karunungang ito, maibabalik natin ang ating mga likas na siklo, pinahihintulutan ang banal na pambabae na muling mamulaklak sa tabi ng banal na panlalaki, at, sa pagbabalik ng balanse, pagalingin ang ating mundo at ating mga puso.

I-click dito para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito.

Tungkol sa Author

Pia Orleane, Ph.D.Si Pia Orleane, Ph.D., ay isang may-akda, lektor, at dating practicing psychologist. Ang tatanggap ng isang internasyonal na award mula sa Saybrook University para sa kanyang pananaliksik sa kahalagahan ng natural na mga siklo para sa buhay, naglalakbay siya sa mundo na nagbibigay ng mga pag-uusap sa halaga ng banal na pambabae at natural na mga siklo. Nakatira siya sa Europa.

Isa pang Aklat ni Pia Orleane

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = 1591433096; maxresults = 1}

Mga Kaugnay Books

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = 1604077093; maxresults = 1}

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = 0867162716; maxresults = 1}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}